インタビュー - Сторінка 3
精神的幸福のための学際的レシピ「魔法のエリクサー」
マイケル・ヘンデル 彼は栄養学の補完的な研究と経済学 - 社会学、心理学と動機を専門とする - を持っています。彼のコンサルタントであるDr. Handel Consultingは、成功した国際企業の幹部とそのチームに30年間助言してきました。彼は現在、シュトゥットガルト（ドイツ）とアリカンテ（スペイン）の間に住んでいます。.幸福は健康、成功、そして長寿への鍵です。幸せは最高の医者そしてカウンセラーです。 - マイケル・ヘンデル"魔法のエリクサー"の作者、Michael Handelへのインタビューエディンウス・ウラノによる彼の新しい編集上の提案、「Losélixiresmágicos」で、ヘンデルは幸福と幸福について話すために異なる科学分野で彼の知識を結合します.Bertrand Regader：幸福についての本を人にもたらすもの?Michael Handel：たくさんあります。幸福は本当の奇跡を起こすことができます。幸せな人は、より強い免疫システムを持ち、病気の頻度が減り、治癒が早くなります。幸せな人たちはよりポジティブな雰囲気を持ち、より満足してそして成功を引き付けます。幸福は老化プロセスを遅らせ、私達の体重にプラスの効果をもたらしそして私達を精神的に形に保つ。それで、私たちを幸せにすることができる本より良いものはありますか？?B. R。：魔法のエリクサーは3月にスペインの著名な社説天王星によって出版され、大成功を収めています。読者の間で興奮しているこの関心はどう思いますか。?M. H。：おそらくそれは単に人生を楽しみたい人のために書かれた本であり、私の読者によると読書中に人々を幸せにするからです。私の読者の一人は私にこう言った：「この本はチョコレートを食べるようなものです。口の中で心地よく溶けて、もっと欲しいものにします。もっと幸せに、もっと健康に、もっと人生を楽しんでください "。これは伝染性の影響を及ぼし、その言葉は急速に広まっています.B. R。：しかし、みんな幸せになれるのか？?M. H。：もちろんです。私たちの体はそれ自身のためにバランスと幸福を見つける驚くべき能力を持っているので、もし私たちが人生に対して前向きな姿勢を持ち、そして私たちが適切に自分自身を養うならば。そしてこれこそまさにこの本を他の伝統的な自助本と区別するものです：人生の知恵とThe Magical Elixiesからの栄養学的アドバイスの組み合わせは絶対理論ではなく、実行するのが容易な絶対式です。.幸せを求めての科学と哲学B....
LeocadioMartín「心理学者として、最高の美徳は学び、助けることへの情熱です」
カナリア諸島で生まれる54年前, レオカディオ・マルティン 教えることに加えて、彼が精神的健康と前向きな心理学に関連した内容を広めるウェブサイトを指揮して調整するこれらの不快な心理学者のうちの1人。の恋人 ランニング そして私たちは、心理学者の職業のいくつかの側面を深めるために、そして彼の意見や考えを直接知るために、彼と会いたかったのです。.レオカディオ、心理学へのあなたの職業はどのように始まったのですか？?意図せずにそう言うでしょう。私は化学を勉強し始めましたが、私は退屈しました。私はほとんど考えずに心理学に行きました、そして私は私の情熱を見つけました. 始まりはとても特別でした。それらはエイズが出現した最初の年であり、心理学の役割は社会にとって非常に重要になり始めていました。着陸しました エイズ患者の在宅ケア 私たちは家族のためでさえも、秘密の心理学者でした。私はこれが私のキャリアをマークしたものであると思うのが好きです.あなたはサンタクルスデテネリフェで心理学者として練習します。教えてください：あなたの患者の主な関心事は何ですか？あなたは心理療法または臨床心理学の特定の分野を専門としていますか?数年前、私は心理療法の相談をやめることにしました。私は臨床心理学のいくつかの分野で働いたことがあると言えますが、私は中毒、およびそれらのすべての派生語でやった. 今日私は私が献身的であると言うのが好き メンタルウェルビーイングの推進.あなたは経済危機が市民の精神的健康にどのような影響を与えると思いますか?全部彼らは私たちの生活について多くの「確信」を取り除いた。人間は「学習した無力」の実験の犬の一人になったと言える. 幸いなことに、我々は最も不利な状況から抜け出すことができ、人々の回復力はこれらの時代の素晴らしいニュースであることも事実です。これは、帰属意識、連帯感、そして寛大さという意識と相まって、この課せられた人工的な逆境から私たちをより強くさせるでしょう。.現在の状況で心理学者の職業をどのように評価しますか？あなたはそれを必要としているにもかかわらず多くの人々が治療を受けられないようにする特定の汚名がまだあると思いますか？?私は医学などの他の職業にあるものを超えて汚名があるとは思わない。現時点で人々が相談に行かないのは、彼らが彼らがそれを必要とするとは思わないか、あるいは彼らの以前の経験が満足のいくものではなかったからです。過去25年間で、心理学は、緊急事態における教育的、臨床的または心理学から、多くの分野でその役割を示すことができました。.おそらく唯一の係争中の問題は、学術的または公衆衛生分野において（専門家の数において）適切に存在しているままである。私たちの仕事が予防的であり、多くの資源と苦しみを節約できることを理解することができれば、行政はそれを理解し、心理学者や精神保健専門家に必要なスペースを与えることができるでしょう。.ポジティブ心理学についてはたくさんの話があります。あなたはこのアプローチが私たちをもたらすことができると思いますか?何年もの間、心理学は、診療所で、病気の治療にへこみを作ってきました。私たちは人々の変化を助け、行動や考えを修正するのを専門としています。.ポジティブ心理学は、専門家としての私たちの能力がさらにいっそう進むことができると私たちに伝えるようになります。私たちは、人々が欲しいものを変え、自分自身を知り、人生の間「自動モード」に行かないように手助けすることができます。.強みを見極め、私たちが住んでいる瞬間を意識することを学ぶことは、私たちが専門家である私たちの分野の分野です。そしてそれを理解して複合体を放棄するのは私たちにとって良いことです。そうでない場合は、場合によってはすでに起こっているように、私たちは道を踏み出すつもりです。.心理学に関連したトピックの普及について...あなたは人々が最新の研究について以前よりももっとよく知らされていると思いますか。?「心理学を語る」ために私たちが行っている努力はますます重要になっています。いずれにせよ、私たちは行くのに長い道のりがあります。最新の研究を説明し、入手するだけでなく、さまざまな心理療法や介入を支える古典的または現代的な理論も. 質問 心理学とは何ですか？?, まだ旅行があります。しかし、はい、私たちは人々に私たちが何をし、何をすることができるのかをより良く知るようになっていると思います.精神医学の精神的な不均衡を薬を通して解決する傾向について最近多くの話がありました。さらに、臨床心理学から、いくつかの疾患を過剰診断する習慣もあるとよく言われます。それについて何が真実であり、あなたは心理学者がこの問題を避けるために果たすべきだと思いますか？?疑いもなく、精神的な不均衡を解決するための薬物の使用は、素早い解決を志向した一種の社会に由来する傾向です。想定される障害について人々を定義します。臨床現場では、これは効果的または協調的介入を確実にするために有用であり得る。しかし、それは望ましくない効果をもたらしています。自分の障害と同一視し、臨床ラベルを超えている人を理解するのに苦労している人. 臨床心理学の役割は診断に残されるべきではなく、人が自分自身を自分自身を認識し、自分の障害を自分が対処できるものと見なすことを可能にする適切な治療プログラムに残されるべきです。. 私たちはその道を進んでいると思います。そして幸いにも十分に薬理学的ソリューションからの距離.私たちはあなたがソーシャルネットワークを通して水中で魚のように動くのを見ました。どのような理由から、心理学者がネットワークを介してコミュニケーションをとることが重要だと思いますか?間違いなく私達は私達の職業を知らせるためにこれらの道具を使い始めています。私が心理学を学んだとき、科学的または有益な文書へのアクセスは最小限でした. 現在のところ、これらの新しい形のコミュニケーションを通じて、オンラインでの治療、能力の発揮、討論などの可能性は、間違いなく私たちが他の方法ではアクセスできなかった場所や人々に到達することになるでしょう。.私たちはちょうど学年の始まりにいます、そして心理学部で彼らの最初の一歩を踏み出している多くの若い人たちが、新しい学生としています。あなたのような経験豊富な心理学者が彼らに伝えることができる最も良いアドバイスは何でしょうか？?情熱. この職業を定義するための一言。それは職業的です、私は絶対に明らかにしました。他人を学び、助けるために好奇心を持つことが必要です。これと心を開いてください。私たちは自分自身を特定の分野に捧げたいと思ってレースに参加することができ、私たちを夢中にさせる別の分野を発見することができます。ドアを閉めない. 私たちは人間の心を研究しています。そして心理学は刺激的な万華鏡であり、それは予想外の素晴らしい道を通って私たちを導くことができます.
カップルセラピー
カップル療法は一種の助けです 多くの結婚や求愛に関わる人々が、彼らのリレーショナル危機から抜け出すために使っていること. このオプションは、心理療法は自分自身だけに影響を与える考えを表現するためだけに使われる場所であるという考えに反します。心理学はまた、感情的な結びつきや二人の間のコミュニケーションにも応用できます。. 関連記事：「カップルのセラピーにいつ行くべきかを知るにはどうすればいいですか？5つの説得力のある理由」 心理学者、CeciliaMartínへのインタビュー 今回は、Psicode InstituteのCeciliaMartínにインタビューし、カップルセラピーの鍵となるものについて説明します。. ほとんどのカップルが治療に来る問題の種類は何ですか？? 理由は非常に多様ですが、カップルが今相談に行く最も頻繁な理由は不倫です. 男性と女性の両方のカップルにおける不倫がより頻繁に見られます。そして不倫は許されます。それらは破裂の原因ではありません。しかし、その人が自分のパートナーを寛容にして信頼を取り戻すには、治療が必要です。. Psicode Instituteでは、夫婦が不倫を発見した後に行くという深刻な危機に直面しています。そして、90％のケースで、カップルは回復し、それから強化されて出現することさえあります。 「私は彼を許すことができるとは思ったことがなかった。そして今、私は詐欺について知ったことをとてもうれしく思います。私たちはお互いをずっと愛し合っていますし、私たちはこれまで以上に団結していると感じています、そして私は私たちの関係を信頼しています。. カップル療法の相談の大きな理由のもう一つは、我々が彼らが彼らの情熱を回復するのを手伝うということです。人々が彼らのパートナーのために感じたいと思って、彼女から愛されそして望まれていると感じたいと思うので、大文字での情熱. 何年もの関係の後、日課と単調さがカップルをすり減らし、性的欲求が減少します。それは男性と女性両方の現在の不満です。性的欲求の低さは、「あなたはもう私を愛していない」または「あなたはもう私を望んでいない」と相手方によって解釈されています。そして、それらの誤解されたメッセージは人々に多くの苦しみを引き起こします。私たちのカップル療法の要点の一つは、関係の火花を取り戻すこと、情熱と他者への燃える願望を取り戻すことです。. 他の場合には、彼らは嫉妬、それらのうちの1人への依存、スペースの欠如と自分自身への配慮の問題、あるいは決断を下すことの困難さかもしれません。. 時には彼らは一緒に続けるかどうかを決定するために来る。彼らは夫婦として振る舞うのではなく、価値観に矛盾があるため、それぞれが計画を持っており、彼らは「一緒に歩く」ことはできません。例えば、子供を持っているかいないか、カップルを別の国に連れて行くためのキャリアの放棄、カップルのメンバーによるオープンセックスの要求などです。. そして、他の場合では、繰り返しの議論と対立が協議の主な理由です. カップルは、例えば、政治的家族、子供の教育、社会的関係、家庭内責任など、トピックごとの違いを解決することを学び、合意に達することができません。場合によっては、コミュニケーションが積極的になり、話し合いが子供たちの前で行われるため、状況はさらに悪化します。. このような場合、カップルズセラピーで行われていること?...
心理学者ヨランダセゴビアは鬱病とその特徴について話す
私たちは皆、人生のある時点で悲しみを感じています。これは、私たちに多くの痛みをもたらすような状況では普通のことです。たとえば、パートナーが退職したり、重要な試験に合格しなかった場合などです。. しかし 悲しみが長引くと私たちの生活に深刻な影響を与えるとき、私たちは鬱病に苦しむかもしれません, 精神的、精神的な幸福を回復させるために治療しなければならない心理的障害. 関連記事：「悲しみとうつ病の6つの違い」 心理学者ヨランダセゴビアにインタビュー 現在、うつ病は完全に正常であると言われており、統計によるとスペインでは240万人が罹患しています。. 本日の記事では、バルセロナのメンサルス研究所の共同研究者であるヨランダ・セゴビアにインタビューし、うつ病とは何か、そしてそれを克服するために何ができるかを理解する手助けをします。. JonathanGarcía-Allen：世界保健機関（WHO）のデータによると、過去10年間でうつ病は著しく増加しています。この事実の原因は何だと思いますか? ヨランダセゴビア：はい、それは著しく増加していて、現在最も有病率が高い気分障害の一つです。私は、単一の原因ではなく、生物学的要因、心理社会的要因、および人格要因の相互作用があると考えています。過去10年間について話しているのであれば、失業の原因となった経済危機、それに伴うさまざまな困難の発生だけでなく、平均寿命の増加、私たちが経験するストレスの高まり、有害物質の消費も原因と考えられます。 。これらは、とりわけ、この成長、ならびにストレスの多い生活上の出来事、医学的変化、または神経障害を説明する要因となり得る。. 悲しみとうつ病の違いは何ですか? 悲しみは喪失感の前に生じる感情であり、それは最愛の人、仕事、夫婦の休憩、個人的な能力の可能性があります。にもかかわらず、うつ病は、それにもかかわらず、頻繁に起こる精神障害です。悲しみは、以前に楽しんでいた活動への関心の喪失、継続的な毎日の活動の遂行の不能に加えて、特徴的なものです。. 次のような症状、エネルギーの喪失、食欲の変化、睡眠習慣の変化、集中力の低下、注意の覚えや維持、罪悪感や絶望感、自傷や自殺についての考えなどもあらわれることがあります。. 私たちが落ち込んでいるかどうかをどうやって確認できますか? 病的な悲しみ、興味の喪失、楽しむ能力などのうつ病の中心的な症状、ならびに活動のレベルを調整し過度の疲労を引き起こすエネルギーの減少を示さなければなりません。また、過敏性、将来に関する悲観論、自信の喪失または前述の総体的な症状を観察することができます. 私達はまた私達の習慣的な機能の変化を悪化が私達の生活のある部分で伴う臨床的に重大な不快感と区別するために、経時的な症状の持続性とその重症度を観察しなければなりません. 彼らがうつ病の最初の症状を経験するとき、多くの人々がかかりつけの医者に行くことは一般的です。しかしながら、科学的研究は心理的援助がこの障害を克服するための鍵であると主張しています。人が鬱病に苦しんでいるときに心理学者に行くことの利点は何ですか? 正確には、うつ病はプライマリケアで診断および治療されるのが一般的ですが、患者は精神科医または心理学者に紹介されることがあります. 介入は全体論的治療を可能にし、思考、感情および行動に対処し、そしてまた再発予防の仕事を考慮に入れてうつ病性障害に苦しむ人により適応的な機能を可能にする変化を促進するので心理学者に行くことは有益である。私が強調することが重要であると思うもう一つの利点は、プロセスが個人の違いを考慮して、人に集中するということです。....
個人的な開発のインタビューはルーベンカマチョのインタビュー
多くの場合、人々は子供の頃と若さでしか成長しないと思います。しかし同時に、私たちは、行動や人生の態度に反映されている最初の成長よりも明白ではない別の種類の成長があるという考えも持っています. この最後の要素は一生を通じて開発することができ、そこから得られるものは私たちの生活の質と私たちの関係の質に大きな影響を与えることができることを念頭に置いて、その重要性は生物学的開発のそれに匹敵する. 今も, 自己啓発を促進するためには、それが何であるか、その性質は何かを理解する必要があります。. この分野の生活に特に献身的な人に聞いてみましょう. 関連記事：「6種類のコーチング：さまざまなコーチとその機能」 心理学者でありコーチであるRubénCamachoへのインタビュー ルーベンカマチョは心理学者、コーチ、そして作家です。現在彼は特に自分の個人的な成長を後押ししようとする人々の伴奏の過程で働くことに専念しています。この機会に、私達はあなたの経験について、あなたが個人的な発達をどのようにして促進することができるかについて一連の質問をします。. 個人的な発達は定義するのが難しい経験の分野です。しかし、その概念を要約しなければならない場合、どのようにしますか。? 自己啓発は何よりもまず経験です。個人的な発達を具体的に定義する必要がある場合、それはあなたが人生の中であなたが特定の期間にとり、特定の目標に焦点を合わせる一連の異なった、意識的な経験と行動であると言えるでしょう。自分自身の変化のおかげで人や人生を変え、あなたに何が起こるのか。少し眠っていたり、気づいていなかったり、感情管理、自尊心のスタイル、コミュニケーションの仕方、自己知識、あるいは個人的な関係. 私たちの人生は、私たちが何かにこだわっているように見える瞬間に満ちています。私たちは輪のように生きていますが、それは好きではありません。個人的な発達は、私たちがその輪を離れ、私たちにとってより重要な何かを学ぶこと、そして何よりも私たちの人生全体に役立つものを学ぶことを可能にするものです。. 問題は、人々は社会的存在であり、私たちは何を変えなければならないのか、そしてそれをどのように達成できるのかを理解するのに役立つ反映を見つけるので、ひとりでするのは非常に難しいことです。心理学者は専門的かつ安全にそれを行うためのツールを持っているものですが、心理学は個人的な発達よりも病理学に焦点を当てているのは事実ですが. 自己啓発も流行となっているのも事実です。これは一方では良いことです。なぜなら、私たちは成長し、より良く生きるために変化することができるという側面があることを認識するのに役立ちますが、それは危険です。十分な. 個人的な発達は、結局のところ、あなたの人生を変えるものなので、真剣にそして大きな熱意と喜びをもってそれを取ることが重要です。私たちが彼らに感謝することを学ぶように、困難が存在します. 近年、自己啓発に関する多くのコースやワークショップが世界中でデザインされています。あなたは彼らに伝えられる理論的学習が彼らが提案する目的を達成するために必要であると思いますか。? いいえ、それはまったく必要ありません。実際、私はそれが注意散漫だと思います。私は人々に彼らの生活の中で信じられないほどの変化を成し遂げるために同伴しました、そして彼らは理論を必要としませんでした。それはH2Oの公式を学び、川で入浴するようなものです。本当に経験は何ですか？水の公式を知ることはあなたの人生を変えるのでしょうか？いいえ。しかし、川での入浴は水、寒さを感じさせるでしょう、それは素晴らしい経験になるでしょう. 自己啓発は、自分とは違うやり方、生きること、自分が大きな価値を持っていること、自分が変わったときに起こることが変わることに気付いて経験することです。. これが、これらのコースが実際にはうまくいかない理由です...感情管理について学ぶことは1つのことですが、それらを管理することを学ぶことは別のことです。実際には、これらのコースはビジネスとして存在しますが、それは人々が変化を得ることを意味するものではありません。私が同行しているすべての人々に、私はいつも彼らに尋ねます：あなたが望む変化を得るために今まであなたは何をしましたか？講座、ワークショップ、トレーニングに参加したことがあると私に言った人もいましたが、何も変わっていません. 本当にうまくいくのは変化のプロセスです。練習、伴奏、内省、意識、そして多くの楽しい感情。理論はあなたの人生を変えるのではなく、あなたを勉強するか訓練することです。人生は教室の外にあり、あなたの夢は壁を持たない. あなたのキャリアに注意を向けている側面の1つは、あなたが行った場所に誰も知らないで、プロとしてそして人として成長するために、一人でいくつかの国を通って旅行することに決めたということです。後知恵で、あなたはそれらの旅行について最も大切にしていることは何ですか？?...
JavierGarcíaCampayo「それは巨大な科学的証拠を持っているので、マインドフルネスはここにとどまります」
マインドフルネスや十分な注意を払っている私たちの時代には多くのことが語られています, 心理学の分野でうまく適用されている東洋起源の実践。科学的研究によると、それは人々の精神的および肉体的健康に多くの利益をもたらすと言われており、それが私たちがそれが何であるかを正確に知りたいのです。. 関連記事：「子供へのマインドフルネス：教育センターへの応用」 ハビエルガルシアカンパヨとのインタビュー 今日はハビエルガルシアカンパヨと話します, 大学病院Miguel Servet（サラゴサ）の精神科医、サラゴサ大学の精神医学認定教授、およびマインドフルネスに関する多数の本の著者 マインドフルネスと科学, マインドフルネスマニュアル そして マインドフルネスと思いやり, この実践についてもっと教えて、マインドフルネスの経験を始めるためのヒントをいくつか教えてください。. JonathanGarcía-Allen：おはようございます、ハビエル！マインドフルネスは近年人気が高まっています。しかし、この慣習の意味を知らない人々がまだいます。マインドフルネスをどのように定義しますか? JavierGarcíaCampayo：マインドフルネスは2つの側面を定義する. 一方では、起こっていることがそうでないことを望まずに、受け入れをもって現時点に注意を向け続けることからなる心の状態です。それは私たち全員がより大きいまたはより小さい強度を持っているが、私たちが訓練できるという状態です。この状態は偉大な心理的および肉体的幸福と関連しており、それがその実践が国際的に広まっている理由です。. その一方で、マインドフルネスはまた、この状態を開発することを可能にする心理学的手法のセットです。 マインドフルネスの実践に触れたのはいつですか。? 18歳の時、特にチベットと禅の仏教の伝統の中で実践されているように、瞑想は私に深く興味を持ち始めました。しかし、私はクリスチャンの瞑想からヒンズー教のアドヴァイタ、あるいはコロンブス以前の瞑想まで、さまざまな学校で訓練を受けました。. そしてプロレベルで、いつマインドフルネスを適用し始めるのですか？? 私は1997年にカナダのモントリオールにあるマギル大学でポスドクを受け、その後マインドフルネスで最初のトレーニングを受けました。私が終わったとき、私はタイトルを拾うことを気にしなかったといつも言う。当時、心理学者や精神科医が治療として瞑想を使用していた場合、彼の職業的名声が発揮されました。....
HéctorCuenca「起業家精神の言説は不条理な限界に達する可能性がある」
21歳のとき, ヘクトルクエンカ パートナーと成長のディレクターとして、野心的なプロジェクトを調整します。 NewGen （としても知られている オダー）それはバルセロナで生まれたプラットフォームであり、有望なアイデアに賭けることを決心した若い専門家をつなぐことを目的としています.彼が没頭しているこの興味深いプロジェクトについてもっと発見しようと試みることに加えて、我々は起業家精神の概念とまだ乗り越えていない人々の新しい仕事の現実について話すためにこの行政学と経営学と法律の学生と会いたかったです。三十.心理学と心： 私たちは最近あなたがNewGenにあなたの時間を捧げていることを知っています。そして、それは起業家をつなげて、彼らが彼らのプロジェクトを開発することができるように物事を促進するためのプラットフォームです。私は正しいですか？? ヘクトルクエンカ：そのために、そして私に2つの種族を優先させるために（笑）.NewGenでは、ターゲットを絞った人々がさまざまな分野の専門家による指導を受けている可能性を提供するというアイデアもありました。アイデアはどうでしたか?それは新しいことではありません。の メンタリング, 今日呼ばれるように、それは人類と同じくらい古い機関です。新しいことは、それへのアクセスを民主化するプラットフォームを作成する意志です。つまり、今日まで、誰かからメンタリングを受けたいのなら、できることは家族、友人、元教師からのアドバイスを求めることです…そして、彼らのうちの何人かがプロジェクトとあなたに十分な信頼を持っているのです。あなたがそれを開発するのを助けるのに十分な時間とリソースと同様に。これはどういう意味ですか？社会的抽出力が高い人、または連絡先のネットワークが大きい人は、メンターが変化をもたらすことができる人です。私たちが提案しているもの - そしてそれは、革新的で実行可能で独創的なプロジェクトの成功とそのクリエイターの社会的推進を促進する、米国で非常にうまくいっているものです - 毎月の午後にプロジェクトに投資する意思のあるさまざまなメンター、およびそのスキルや 背景 そして、これらのメンターたちが、メンタリングを申請し、最も有能と思われる人々の中から選択するすべてのタイプの若者のプロフィールを見ることができるようにします。明るく、独創的です…要するに、才能と独創性がサークルと社会的抽出よりも優勢であるということです。.起業家とは何ですか？あなたの意見では、「起業家精神」と「乾燥」と「社会起業家精神」の違いは何ですか？? 起業家 理論的には、彼の創造性を持ったもので、斬新で、市場に存在するものとは全く異なる付加価値を提供し、少なくとも必要な手続きを行うことができるものです。プロジェクトを動かします。すべての起業家が起業家であるとは限りません。また、「アイデアを持っている」という人もいません。多くのジョークのように、「私は素晴らしいビジネスアイディアを持っています。それに資金を提供する意思のある投資家とそれを実行できるエンジニアが必要です - あなたは何を持っていますか？」というジョークがあります。知的な、空中では城、しかし執行者。他のことは、これが望ましいということです。すべての良いアイデア（実行可能で、真の付加価値を持ち、社会に良い影響を与えるもの）が可能になるような有機体、国家、または私有物があるべきです。それを実行するための資金と人員、そして起業家は単なる計画者になることができ、確かにそれはより効率的で楽しいものになるでしょうが、残念ながらそれは現実ではありません....
Francisco J.Martínez「私たちは感情を治療し始めました」
フランシスコJ.マルティネス 彼は心理学の学位、RamónLlull大学で臨床精神病理学の修士号、バルセロナ自治大学でコミュニティ仲介の修士号およびバルセロナ大学で心理社会的介入の修士号を取得しています。. 現在彼は、スペインの認知行動臨床心理学協会（AEPCCC）のオンライン臨床実習修士課程での指導と、私的実践における成人心理療法を組み合わせています。 Smoda "ElPaís"、Blastingnews、Psychology and Mindなどの雑誌の心理学に関する記事の執筆者でもあります。.心理学者Francisco J.Martínezへのインタビューこのインタビューでは、心理学がどのように進化したか、健康から感情がどのように管理されているか、そして個人的関係や社会現象が私たちの心に与える影響について話し合いました。. あなたが心理学者として実践して以来、精神的健康とは何かについてのあなたの概念が変わったか、またはあなたが大学に在籍していたときとほぼ同じである? 私が覚えている心理学の経歴は、その人が心理学者に行く動機を取り除いた明確で信頼できる決定的な診断を通して人々の精神的健康を理解することに非常に重点を置いた。私たちは、この症状またはその障害に対して適切なテクニックを使用して作業できるような、症状の詳細な分析および正確な診断の発見に関するマニュアルを吸収しました。これはすべてうまくいきます。もちろんしかし、心理学者の心の健康を落ち着かせないで心理学者に近づく人は、通常彼が自分の感情を制御していないとあなたに話します。彼は悲しい、怒っている、動揺している、士気を失っている...彼は精神的に苦しんでいます. 私は、正しい精神的健康が私たちの一人ひとりの感情の表現を可能にするものであることを患者に説明するのが好きです。私たちの精神的健康が2つのボタンを持つ古いラジオであると想像すれば、感情はそれぞれのチャンネルが何であるかということでしょう。ボタンが壊れていると、すべてのチャンネルを調整することができなくなります。. 音量は私たちの2番目のボタンになります。それは感情の強さでしょう。私たち自身の意見に従って音量を調節することは、私たちが望ましい音量で私たちのお気に入りの番組を聴くことができるようにするのに役立つものです。多くの場合治療に行くことは私達が調整しないチャネルがあること、または多分私達が高すぎるか低すぎるラジオを聞いていることを発見するのに役立ちます. 2.人々がお互いに親しくなる方法が彼らの精神的健康にどのような影響を与えると思いますか？? かなり不可解なことが、人々が相談に来る理由です。自分たちの知識、彼らが精神的に苦しむ理由を探ることで彼らはアプローチすると考える人たちもいます。もちろんこれは重要ですが、最初に彼らが通常要求するのは彼らが社会的に統合するのを助けることです. 彼らが他人と関係する方法は彼らを不満でいっぱいにします。彼らは「見知らぬ人」として見られたり、知覚されたりしたくないのです。出発点は、精神が本質的にリレーショナルであり、心を他の心から分離して構築することができないということです。私たちは生まれたから近いので、子供の環境がそれを提供するものであり、人生が私たちに与える障害や前向きな経験に立ち向かう訓練を受けた心を持っています. 3.研究では、要素間の相互作用や社会現象を研究するのではなく、脳の小さな部分を別々に研究すると心理的プロセスが理解されるようになると信じることが非常に一般的です。社会科学に基づく心理学の傾きは、その逆よりも心理生物学や神経科学から学ぶべきであると思いますか？? 目に見えるもの、精神生物学、神経科学からの精神障害を研究することは非常に良いことができます。しかし、精神、社会の影響を別にしておくことは絶望的です。より詳しく説明されています。私たちが探しているものが、うつ病、不安、パニック、統合失調症、つまり精神的苦痛として理解できるものすべてを理解することであるならば、「ミクロ」（遺伝学、神経伝達物質）に向かって分析します。人間. 精神的な苦しみを理解するためには、学習中に何が起こるのか、私たちの愛情、人間関係、家族システム、喪失は何かを知っておく必要があります。遺伝学私たちがこの観点からそれを理解するならば、私たちは非常に失われます。私たちはこのように人間の極端に還元的なビジョンに陥る. 4.ますますグローバル化する世界では、そうすることの可能性のために移住する人々と、義務のために移住する人々がいます。あなたの経験では、不安定な状況での渡航経験は精神的健康にどのように影響しますか？? 移住する人たちは成長を期待してそうします（経済的、教育的...）。大部分では、移民は不安定な状態によって先行されます。私は何年もの間、改善への高い期待を抱いて移住した人々と同行することができました。彼らの多くは、貧困を解消し、家族を助けることができるように長年の人生とすべての節約をしてきました....
