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前向きな感情を通して幸せを見つける
他人の道をたどらないで、または賢明でない道を通ってあなたを導いたステップを繰り返すことによって、幸せを見つけてください。あなたの前向きな感情を通して幸せを見つけましょう。まあ、それらの中で幸せに生きるための鍵です. あなたが愛、許し、感謝などの前向きな感情を持っているなら、あなたは幸せで、満足して、満ちていると感じるでしょう. 反対に、憤り、悲しみ、心配、そして怒りのような否定的な感情があなたに侵入するならば、あなたはあなたの人生に満足していると感じることはなく、それを楽しむのは非常に難しいでしょう。. 自分の持っていることではなく、自分のしていることで幸せを見つける この記事では、いくつか あなたが否定的な感情を取り除き、肯定的な感情でそれらを置き換えることができるようにガイドライン, 心理的そして肉体的な他の多くの利点に加えて、それはあなたがあなたの人生を生きる方法を変えるでしょう. 思考は私たちの感情を決定する 思考は感情の原材料です. 例えば、あなたが同僚を好きではない、お金があなたに届かない、またはあなたのパートナーが改善することができる多くの欠陥を持っているとあなたが考えているなら、あなたに現れる感情は否定的になります。悲しみ、欲求不満. 一方で、同僚が悪い日を過ごしていたとしても、それはあなたと関係がないと思うのであれば、他の収入源を得ることができるか、すべての人に欠陥があるのです。あなたはそれらの否定的な感情を持ち、気分が良くなるでしょう. あなたが否定的な考えをしているならば、気分が良くなることは不可能です。. 「2つの両極端の真ん中で幸せを見つける」 -アリストテレス- 重要なのは、マイナスをプラスに置き換えることです。 簡単ではありませんが、達成することはできます. 否定的な考えを取り除くための最初のステップは、それらを認識して受け入れることです。. ある瞬間、あなたが怒ったり、悲しかったり、欲求不満になったりするのは当然です。このように感じるときあなたがすべきことはそれを内部的に認識し、その感情の理由は何かについて考えることです. 例えば、「私の妹は私の誕生日を覚えていなかったので怒っています」と。私はそれを受け入れます、誰もが彼らに起こるので私は腹を立てることができます、そしてそれから、私はその考え、その感情を手放します。私はそれを例えば「私はたくさんの仕事をしたから覚えていなかったと確信しています。私は彼女に電話をしてコーヒーを飲むように誘うつもりです」のような前向きなものに置き換えます。. 否定的な考えや感情を抱くたびに、ノートを取って書き留めることもできます。これは明らかに否定的な感情を識別し、あなたは肯定的な感情でそれらを置き換えることができます....
あなたのバランスを見つけます
私たちの生活の中でバランスをとることは、健康であり、望ましい幸福を達成するために非常に重要です. 実際、幸福は、最大の高揚の状態ではなく、私たちの生活のあらゆる面で見受けられる平衡の状態です。. しかし、どうすればこのバランスを見つけることができますか? それはやや難しい、 毎日私たちを不安定にするような状況に溢れています, それが私たちを最低にしてから最高にします。バランスが取れていることもありますが、それほど多くないこともあります。. 「狂気を装いなさい、しかしあなたのバランスを保ちなさい」 -パウロコエーリョ- 毎日のような錯覚 不均衡は幻想が戸外に出ると始まる. 私たちの仕事、子供の誕生、そしてあなたが望んでいたその車の購入のために興奮してください。. あなたは自分の体を育てるだけではなく、あなたの心とあなたの感情にもふさわしい注意を払うべきであると考える. あなたはよく食べ、体を大事にするかもしれませんが、錯覚に欠けているなら、あなたの人生はそれがあるべきほど満腹ではないことに気づくでしょう. 長年にわたって、私たちは錯覚を失う傾向があります。あなたは子供たちを見ますか？彼らは絶えず興奮して暮らしていますが、大人はもういません。これは私たちが変えなければならないことです。という錯覚を取り戻す 興奮している人はより健康的に暮らす可能性がはるかに高い. 「永遠の幻想、あるいは少なくとも人間の魂に生まれ変わることは、現実に近いことです」 -アンドレ・マウロワ- さらに、幻想はあなたがあなたの夢をかなえることを可能にするでしょう. どうですか？あなたは尋ねますそれは簡単です、あなたが何かに幻想があるならば、ゴールに達するために、あなたはそれを達成しようと努力します。さらに、錯覚はあなたにどんな限界をも克服するための安全をあなたに与えるでしょう. 妄想に戻る錯覚は、私たちが未解決の対立があるときに失われ消えていく感覚です。私たちがそれを提案すれば、妄想に戻るのは難しくありません。もっと読む」...
乳児の失語症（失禁）の原因、種類および治療
多くの子供たち、そして何人かの大人でさえ、何らかのタイプの失禁に苦しんでいます。. 便失禁に関して, 多くの場合、このコントロールの喪失は、胃腸炎やてんかんなどの病気、年齢による括約筋の筋緊張の喪失、それに起因するような変化の存在などが原因であることがわかります。手術またはいくつかの物質の消費.しかし、その原因は必ずしも有機的なものではありません。恐怖や不安、笑いなどの感覚や感情が、私たちの有機性廃棄物の少なくとも一部になってしまうこともあります（一般的な表現もあります）。これが病理学の不在下で、そして頻繁に起こる場合、私たちは、隔絶と呼ばれる問題や障害について話しています、そして それが子供に起こるならば、それは幼児の閉眼と呼ばれます. 関連記事：「夜尿症（排尿オン）：原因、症状、治療」排泄障害閉眼は、以下によって特徴付けられる障害として理解される。 便の沈着 衣服や床などの不適切な場所（最低でも3ヶ月間）.この病気の診断に, 遺尿症とともに排泄障害として分類される 尿失禁の場合は、対象が少なくとも4歳であることが必要であり（子供の大部分がすでに腸の管理下にある場合）、失禁は病気の存在またはそれを超える生理学的変化によるものではありません。便秘の可能性、または下剤や食品などの物質の摂取不良.この障害は、の存在を引き起こす可能性があります 未成年者の深い恥や罪悪感, それは時々他の人と感情的に結び付く問題を抱えてしまうことがあります。.括約筋制御に応じた閉塞の種類乳児の対症療法は、一次と二次に分類することができます 問題が、メノが排泄のプロセスをいつでも抑制していないということであるか、または特定の要素によって生じる抑制の欠如によるものであるかによって.一次性隔膜症原発性または継続的な閉塞症は、小児が便の放出を抑制することができることがいつでも明らかにされていないものです。, 十分に高度な開発レベルがあるにもかかわらず できるように.二次性隔膜症不連続的複眼とも呼ばれ、その主題は 彼は以前に彼の括約筋の良好な制御を獲得した と糞の放出が、現在の何らかの理由でそうすることをやめた。言い換えれば、二次的な複眼では、失禁は未成年者がまだ排便を事前に管理することができていないという事実によるものではありません。.便の貯留レベルに応じた隔絶の種類子供による排泄物の過剰な貯留の存在下で排泄が行われるかどうかに応じて、乳児の閉塞症は2つに分けることができます またはそれが何らかのタイプの便秘がない状態で起こる場合.保持性の眼精疲労子供が便の放出を長引かせたままになっていると、排尿障害または便秘およびオーバーフローによる失禁が起こり、排便なしで2週間になることがあります。男の子か女の子はオーバーフローのために彼のスツールを作ることになってしまいます それは追い出すために痛みのある程度のレベルを想定しています.非保持的隔絶便秘やあふれによる失禁のないこのタイプの眼精疲労 過度に長期間の保持はありません, 深刻な便秘はありません。未成年者の便は正常です.考えられる原因（病因）時が経てば、この障害の考えられる原因が調査され、乳児の失神の主な原因は心理的なものであることがわかりました。しかし、,...
小児における閉塞症の原因と治療
¿あなたの子供はトイレに行くために十分に年をとっていますが、糞を助けることはできません? ¿それはあなたの同僚との関係や他の活動の成績に影響しますか？もしそうであれば、あなたの子供は失語症を持っているかもしれません。 4歳以上の子供が排便したいという欲求を持っていて、それをやり過ぎて服を汚していると、閉塞症が起こります。この問題は通常便秘に関連しています。うんちが残ると便秘が発生する “立ち往生” 腸の中で。便秘を治療することは、それが時間がかかりますが、失語症を排除するのに役立ちます。この心理学 - オンラインの記事では、 小児における閉塞症：原因と治療. また、に興味がある可能性があります。子供の暗闇の恐れ：原因と治療インデックス 乳児の対症療法の症状 眼精疲労の考えられる原因 どのようにして小児症を患っているのか：治療 乳児の閉塞症の診断 乳児の対症療法の症状 眼精疲労の最も一般的な症状はズボンを染色することです. 便秘は通常、隔絶の前に起こります, しかし、それは検出されないかもしれません。あなたの子供が3日以上トイレに行かず、彼が糞になったときに痛みがある場合、彼は便秘を患う可能性があります.その他の典型的な病徴の症状は次のとおりです。食欲不振腹痛尿感染症あなたの息子は経験することができます 罪悪感や恥 染色パンツ用。また、彼の問題のために彼らは学校で彼を笑わせることができます。この結果として、それを持つ子供たちは、問題を隠したり、気づかれずに、静かにしたりするような行動を示します。例えば、他の人が何が起こったのかわからないように彼らは染色されたズボンを隠すことができます. 眼精疲労の考えられる原因...
入れ墨のある仕事を見つけるのはもっとコストがかかりますか？
今日のスペイン人の約3人に1人は体に1つまたは複数の入れ墨を持っています。しかし、今日ではそれらはすでに一般的ですが、最近までそして今日でも何人かの人々はそれらを犯罪と結びつけています。そしてこれは職場でも効果があります. 入れ墨で仕事を見つけることはもっとコストがかかる? この記事全体を通してそれを議論しましょう. 関連記事：「雇用の欠如に伴う心理的負担をどのように克服するか？」 入れ墨：基本的なコンセプト 入れ墨は、皮膚の下または上に何らかの種類の色素を注入することによって人や動物の体に作られるすべてのそれらの図面、マークまたはテキストです。. それは恒久的または一時的にすることができます体の変更の一種です, 描画方法によって異なります. タトゥーは今日芸術的表現の要素として使われていますが、その機能と歴史を通して受け継がれてきた考察は非常に多様であり、時代や文化を通して変化してきました。社会的地位を特定したり犯罪者や囚人に印を付けたりするために、精神的な保護として、精神との関係の方法として、敵を怖がらせるための要素として、成人すること。. クラシックビュー タトゥーは古代から非常に異なる文化や伝統、そして異なる目的で使用されていますが、真実は西洋社会の大部分で最初に船員によって使用され、後で採用されたということです。 伝統的に暴力的または限界的な生活様式と関連してきた部門. この種の思考は、歴史上ずっと事実上今日まで残っており、たとえ今日ではタトゥーの機能が損なわれていても、世代を超えての考え方や危険なものとして入れ墨された人々のビジョンに浸透しています。ほとんどすべてのケースは単なる審美的で表現力豊かです。これは明らかに多面的に入れ墨された人々に影響を与えています。. この意味で、就職の候補として提示された時点で、多くの人々は、特に一般に対面する立場で、刺青されていることが主な理由で大きな拒絶を見つけました。この理由は、会社のイメージです。 失礼で、非専門的で、真面目ではないと考えられている, あるいは入れ墨された人々が危険であること、または彼らが悪い例を与えることの考慮. 彼らの多くは、体型の修正の実現を拒絶する形式性に関連した具体的なイメージを持つよう求めています。実際、今日のように今日のようにハンディキャップではないとしても、入れ墨がある場合は衣服で覆われているか見えないことを企業はしばしば要求します。. おそらく、あなたは興味があるかもしれません： "就職面接での10の最も一般的な質問（そしてそれらにどのように対処するか）" 現代のビジョン...
悪い時期に答えを見つけることは治療的です
私たちは小さいので、私たちは言葉と不可分の関係を築きます。. それらは物語を語る、意見を交換する、物を分類する、答えを見つける、あるいは私たちの内なる対話に形と内容を与える（悪魔と天使によってシリーズや映画で表現されるように思われる）ために使われます。. きっと私たち全員が典型的なシーンを覚えているでしょう。そこではキャラクターは彼が望んでいることをするか彼が正しいと思うことをするかを決めなければなりません。それから、天使と悪魔は議論を交換し始めます. あなたはそれが正しくないことを知っています、人生はクレイジーなことをすることです、彼があなたを見たならば、ある愛する人が何を言うだろう、など。. 私たちの心の中で, このようにして言語を扱うのとは別に、私たちは物語を分類するためにそれをやる. 現実は、私たちが探偵であり、パズルを完成させなければならないのは私たちなのかのように、手がかりの形で私たちのもとに来ることが多いからです。. アナの物語 朝7時になって、毎朝のように警報が鳴ります。彼はそれを止め、振り向いて5分後に警報が鳴るのを待ちます。急いで行くのは怖い。しかし, もっと良いのは、ゆっくりと朝食をとるか、あと5分休むことです。? その日にやらなければならないことすべてについて考え、頭を枕で覆います. 精神的に次の平和の瞬間を求め、食事の時にそれを見つけることができません。. 5分が経ち、春のように昇る。オートパイロットをオンにして、1つの定期的なタスクを次々に連鎖し始めます. ひどい爆発があなたを空中に飛ばすとき、地下鉄で目覚めなさい。それはたったの3秒です、そして彼は眠りに戻ります。 3日間、今回は彼女は絶えず鼓動している機械の音で目が覚めます。. その瞬間の後、アナはもはや同じではなくなります。彼は困難で眠り、彼の注意は常に活発になります。彼はそれを学びました ちょっとした瞬間が瞬く間に超越的になることがあります. それはまるで私たちが愛する人生がその悲惨な魔法のトリックを守るかのようです. アナは彼女の話を理解していない 毎朝かかる地下鉄ではなぜですか。その日が早く起きなかったのはなぜですか。ワゴンメートのように、なぜ彼女は死ななかったのでしょうか。これらは彼を襲い、彼が答えを必要とする質問です。....
年を取ったときにパートナーを探す
ほんの数十年前、50歳だった人が基本的に彼の人生の最後の段階を生きていました. 成熟したパートナーを見つけることは達成不可能であると思われた そして唯一の可能な会社は、時々、孤独であるように思われました. 平均余命のレベルの変化によって、状況は非常に異なります. それが「50代は新しい30人」という考えが一般的になった理由です。かつては衰退の時代と見られていたもの、今日は存在の頂上と見なされます. 今日も パートナーなしで50に達する人の数は素晴らしいです. 高い離婚率はこれをますます具体的な現実にします。したがって、その年齢の人々が新しいパートナーを探しているのを見ることはますます稀です。. その年齢でパートナーを見つけて恋に落ちることは可能ですか？? 「胃の中の蝶」は若い人たちだけの問題だと思う人もいます。彼らは間違っています. 歌が言うように、愛は「スケジュールがない、カレンダーに日付がない」。人生のどんな年齢でも、パートナーを見つけて再び恋に落ちることが可能です. 病的状態を除いて、人々は愛情や他人との親密さを決して放棄しない. もちろん 50歳の恋愛は、若者の恋愛とは非常に異なる特徴を持っています. 影響の強さは、もはや気分の急激な変化としても表現できないということではなく、また、思いがけない衝動としても表現されていません。それはコミットメントへの強いコミットメントを通してむしろ現れる. 関係の時代も変わる, 会う方法とそれらを処理する方法。 50代のカップルは記録に出逢うつもりはないし、狂った夜に数杯飲んだ後寝るつもりもない. おそらく、彼らは自分自身を守り、同時に他の人たちを感動させるために、その測定段階と試行段階を経ることはないでしょう。 50時,...
失敗したインスピレーションを探す
間違っているのは大罪です. 失敗は、評価者がどれほど厳格であるか、あるいはその結果がどれほど悲惨なものであったかに応じて、難しいものからきわめて難しいものに至るペナルティの価値がある。この罰がなければ、学習への動機はなく、怠惰にも修復への意欲を損なう機会が与えられることが理解されます。. 彼らは私たちに信じて欲しいので、エラーは映画の悪いものではありません. それは私たちがエラーを使ってすること、それらの意味を決定することです, 彼らが将来彼らが果たす役割を決定するのは、私たちが彼らを私たちの良心の家庭に置くところです。どういうわけか、私たちの手には、加減する場所を指摘する力があります。. 失敗、それは本当の失敗です? 望みどおりにうまくいかない場合は、2つの選択肢があります。 あなたの腕を下げて、もう一度試すか、前進するための橋としてエラーを使わないでください そしてその障害を克服する。その違いは理論的には十分に単純に思えるかもしれませんが、実際にはそれを翻訳するのはそれほど簡単ではありません。. 何年も何年も, エラーと失敗は悪魔化され、「悪者」の側に置かれた。. すべてがあなたがミスに直面して取る態度によります。あなたは何度も何度も同じ過ちを犯し続けますか、それともそれを繰り返さないようにその失敗から学びますか？? 最初のステップは最も難しいです。いいえ、それは間違いを犯すことではなく、それが世界で最も簡単なことです。私たちは肉と血の人々であり、私たちはすべてを完璧にすることはできません. 複雑で、取り組む必要があるのは、間違いを認識することです。. 失敗の誤った見方は古い Megan McArdleは、彼女の本の中で「転倒の良い面」（逆さまの逆）を示しています。 昔から私たちは間違った認識をしていてミスに対する非常に低い許容度を持っています. コミュニティが食料の狩猟と採集に従事していたとき、彼らは家族のための生計を見つけることに焦点を当てなければならなかったので失敗はすぐに忘れられていました。. しかし、農業の発見とその後の発展とともに、各人はそれぞれの季節に一緒に作物を美しく豊富にするという特定の仕事を持つようになりました。そのため...
