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愛への恐怖
あなたはあなたを意識的にあなたを愛している他の人を許可しなければならないことを認識しましたか? そうでなければ、不信と恐れを伴ってあなたが防御的になるので、多くの問題が起こるかもしれません。恐れから愛へ. 元来, 私たちは私たちを怖がらせるものから逃げる傾向があります、そして愛においてもそれは違いはありません. あなたが愛されていることに慣れていない場合、あなたのデフォルトの位置はあなたの "バブル"から人々を追い出すことであるかもしれません。愛を恐れている人がいるのはなぜですか。いくつかの理由があります. 深めよう. 愛への恐怖は私たちを孤立へと導きます。. あなたが愛を恐れている10の理由 これらの理由を理解することは関係の恐れを終わらせるための鍵です. あなたが愛を恐れている理由とそれを克服する方法をいくつか挙げます。愛を受け入れられない理由を見つけてください. 1.誰かがあなたを愛しているとき、彼らはあなたを残します あなたが過去に残されているならば、あなたを愛している人もあなたを見捨てるだろうと予想することは可能です. それが愛への恐怖の起源かもしれません。もちろん、誓約を示していない人々を盲目的に信頼するべきではありませんが、みんなが同じように行動するのではないと考えるのではありません. ここでの鍵はゆっくり動くことです. 適切なタイミングであなたの懸念を共有しましょう そして献身と忠誠の兆候に注意を払う. あなたが観察した誓約のしるしを書くか、またはそれらについてあなたのパートナーと話すことが良い考えかもしれません。足を地面につけたままゆっくり動かしてください. 2.誰かがあなたを愛しているとき、彼らはあなたからたくさんを期待するでしょう 通常,...
苦しみに対する恐れは、苦しみ自体よりも悪い
EmilioDuróは、「楽観主義と幻想」と呼ばれる彼の最も有名な会議の1つで、私たちに関係するすべての99％が、起こったことがない、または起こることになると語っています。慎重に考えれば、それは事実です。 私たちの苦しみの多くとその原因は私たちの脳の中にあります, そして本当に起こるのは、私たちが苦しむのを恐れているということです. 恐怖は私たちの自然な生存本能の一部である非常に人間の反応です。, それは本当の危険性がない状況で活性化されるためしかし、時にはそれは私たちを裏切る。そのような状況では、私たちが自分たちの恐れをコントロールするために学ばなければならないのです。. 「あなたがいつも欲しかったものはすべて、恐れの反対側にあります」 -ジョージ・アデア- 私たちは本当の苦しみにつながることができる状況よりも、単に苦しみの考えでもっと苦しむ傾向があります. 多くの人は、後で苦しむことを恐れて、愛したり恋に落ちたりすることを恐れています。そして、そのようにして自分自身ではあり得ないこと、または愛を知ることなしに、胸当ての後ろに隠れます。. どのように恐怖が私たちの脳に働くのか 恐怖が脳内でどのように機能するかを知るために、実験が行われました 米国テキサス大学ダラス校メンタルヘルスセンターの科学者による。彼らは19歳から30歳までの年齢の26人の成人（19人の女性と7人の男性）の参加を頼りにした。. 実験は参加者に224枚のランダム画像を見せることからなった。, 実際の画像（危険で楽しい状況の画像に分割されている）と、2つのカテゴリの画像を区別するインジケータを含まない非現実的な画像がある間. 本物の写真を見た参加者は右手の人差し指でボタンを押すように依頼されました 彼らは非現実的な写真を見たときに右中指で別のボタンを押して、結果が脳波計によって測定された. 脳波図の結果から、 脅迫的画像は後頭葉のシータ波活動の早期増加を引き起こした （視覚情報が処理される脳の領域）. 次に、前頭葉（意思決定や計画などのより高い精神的機能が生み出される）においてシータ活動が増加した。同じように, 運動行動に関連するベータ波の増加も確認されました. したがって、上記のすべてに基づいて,...
独立していることへの恐怖（シンデレラ団地）
独立していることを恐れている人々、無意識のうちに他の人々の世話をされる人々、世話をされる人々、そして甘やかされたい人々がいます。 Colette Dowlingによって最初に記述された, の シンデレラコンプレックスはこの物語を描いた女性らしさのアイデアに基づいています. シンデレラは美しく、優雅で、教育を受けた勤勉な女性で、姉妹や継母から批判され、搾取されています。. しかし、, シンデレラ 彼は自分の手段で自分の状況を変えることはできません, それで、それは外の力、この場合は王子によって助けられなければなりません。あなたは、おそらくこの脚本が古典的なおとぎ話の大部分、特にディズニーで繰り返されていると考えているでしょう。真実は、悲しいことに、これは本当です. 昨年のタブーの多くを克服しましたが, その劣等感の複雑さの残り 「王子様」, 私たちの世話をし、私たちを保護し、私たちを安全にさせてくれる人。その結果、私たちは、自主性や自分の価値があると感じる能力を制限する程度まで、女性の服従と依存を承認する教育に密接に関わっています。. 「存在は代表を認めない」. -ホルヘ・ブカイ- だから, 私たちは危険に満ちた世界に住んでいるようです。そこから私たちは保護され保護されなければなりません。, 人々が何かをブロックして生きたり、何かを振ったりして人生を揺るがすのを待っている. 救助への憧れとシンデレラ団地 私たちはしばしば救助について空想します、言い換えると救い....
幸せであることへの恐怖
クモや高さを刺激するものなど、特定の恐怖症は非常に一般的です。それほど頻繁ではなく、それほど論理的ではないように見えるのは、幸せであることを恐れている人を見つけることです。喜びと楽しさとして理解される幸福のためのこの「反発」は意味することができます 幸福への障害、そして結果として、健康への障害. この幸福の恐怖症は、あまりにも厳格な教育から多くの責任の蓄積に至るまで、または私たちを窒息させる望まれない孤独から生まれる可能性がある、非常に異なる起源を持つことがあります。次に、私たちはあなたにあげる この状況を好転させるためのいくつかの戦略. 自己破壊行為を止める方法? 私たちは発表した戦略に従います. 自己破壊的な習慣を特定する まず、最高になります 自己破壊的な性格を持つすべての習慣を特定する, 彼らが私たちのルーティンの一部であるか、あるいは私たちが彼らに特別に参加してきて私たちに深い印象を与えたからです。. 良い考えは、私たちが私たちを圧倒する罪悪感や別の感覚を感じるとき、それを刺激した状況に注意することです。このように, 霧が過ぎ去ったら、その瞬間に戻ってそれを作り直すことができます。. これが行われれば、私達が再度楽しい瞬間を台無しにすることはもっと困難になるでしょう. 自分との戦いは恐れを恐れて 一部の人々は、あたかもそれが苦痛であるかのように落ち着いて逃げる。彼らは心配することなく人生を想像しないので、彼らが何も見ないならば、彼らはさらに見るためにいくつかの双眼鏡を買うように. 彼らは平和、静けさ、眠りの時間を超えた残りを知りません. まるで結婚式の準備をしていたかのようです. 生成するときに私たちは人々について話します 彼らはその極端なスローガンに「治療するより予防するほうがいい」と言っています。. このように、彼らの進歩の仕方は基本的に彼らの健康への執拗な攻撃であるので、彼らは絶えず危険を予期して他を生み出すために生命と競争します....
独身であることへの恐怖
パートナーを持つことは基本であり、多くの人々にとって必要なことさえあります。実際、それらのうちの何人かは独身のとき、必死に外出する人を探しています。そして彼らが関係しているとき、たとえそれが彼らを傷つけたとしても、彼らはそれを保つことが可能なことをする。現在のようです, 独身であることへの恐怖が人口の大部分の生活を支配しています, 彼らを非常に不健康な方法で行動させる. 今、何が見えるかに反して, パートナーがいないという事実はそれほど深刻ではありません。, それは私たちをよりよく知る機会となり、非常にやりがいのある人生のステージや状況となる可能性があるからです。しかし、なぜこの独身であることに対する恐怖が現れるのでしょうか。パートナーがいないことによって経験される不快感の背後にあるものは何ですか？深めよう. なぜ独身であることへの恐怖? 私たちが住んでいる社会では、ロマンチックな愛が非常に重要になっています。多くの人にとって、それは人生に意味を与えるものについてです。私たちは映画、歌、そして小説でそれを見ています。 すべてがうまくいかなければ、あなたはただパートナーを必要とし、あなたの問題はすべて消えます。. このメッセージは、間違っていても説得力があります。やはり, 私たちの生活について嫌いなことを変えるために仕事に取りかかるよりも、パートナーになる方がはるかに簡単です。. しかし、残念なことに、私たちがすでに十分に前にいていたならば、一人で外出することは私たちを幸せにするでしょう。つまり、幸福は外部からやって来るものでも、それを私たちに提供する他の人から来るものでもありませんが、それは私たちの内部から、そして私たちと私たち自身が持つ関係から生じます。. このように、自分自身に害を及ぼすことに悩む人々は、しばしば有害な関係のように、さまざまな種類の問題に彼らを満足させない関係になってしまいます。そして正確には、このタイプの相互作用の主な問題の1つは独身であることへの恐怖です。. この恐れに苦しむ人々 恋の人生の意味を探す. それゆえ、彼らは他の人との関係を終わらせることはできません。. 一方、常にカップルでいるというこの願望は、社会的レベルで強化されています。私たちが独身である30歳以上の人（そして時には、かなり若い）を見たとき、私たちは彼女を疑いを持って見ます。 「何か悪いことになるでしょう」と私たちは言います。そしてそれは 私たちは誰かが孤独で幸せになることができるとは思いません. しかし、このテーマに関する最新の研究によると、関係にあるためには、まず自分自身に慣れることが必要です。. 孤独の恐れを克服する 私たちの社会の最大のパラドックスの1つは、 独身者は毒性関係にある人よりも幸せになる傾向があります. したがって、目標は、何らかの形で誰かと一緒にいることを目指すことではありません。良い関係を築くことや一人でいることを学ぶことに集中することは、はるかに有益です。....
独身であることへの恐怖は私たちを共形にします
現在、関係は変更されました. 今、家族を形成し、子供をもうけることはそれほど重要ではありませんが、私たちは自分たちの福祉にもっと注意を払い、慣習をやめさせようとしています。実際、何度も反対のことも起こり、習慣に反するため、私たちは欲しいものをやめることをやめます. 逆行性と見なされていることに対する反乱にもかかわらず、私たちは未婚の恐怖症として知られる独身者であることを今でも恐れています。それは通常彼らが年を追加しているときに特に現われる恐れであり、これらは私達が私達の側にパートナーを持っていなくても過ぎます. 催眠恐怖症は男性よりも女性に影響を与えます、体内時計は非難することがあります. 私たちがより独立していること、そして関係が変わったことは事実です。性的関係は必ずしも二人の間に愛が存在し、子供が後部座席を取ったことを意味するわけではないので、より多くの女性が30〜40歳の子供を持つようになります。. しかし、私たちは本当に思っているのと同じくらい独立していて「リベラル」なのでしょうか。? 私の目標はパートナーを見つけることです あなたはあなた自身があなたの仕事の生活に非常に集中しているのを見つけるかもしれません、そして今、関係はあなたにとって重大な関心事ではありません。しかし、時が来たら、特に 30が近づいているとき、私たちの中で私たちを心配し始める何かがあります. 多くの人に見られますが、そうでない場合は、パートナーを見つける必要があります。. あなたがそのような状況にあるならば、あなたはまだ私がパートナーを欲している理由あなた自身にまだ尋ねていないかもしれません。おそらくあなたは答えに迫られるでしょう：それはあなたが成熟し関係を築くこと、他の人とあなたの時間を共有しそれから裕福になること、そして善と悪の時間のための安定したサポートを持つことができることです。しかし、あなたはパートナーがいますか、それともカップルになりたいですか。? これら2つの質問は非常に重要です。それらは異なるからです。あなたがあなたの好きな人とあなたの人生を共有し、あなたが愛する人と一緒にいて、一緒にあなたの時間を楽しむことができるようにしなければならないすべての肯定的なことを経験したい場合は、カップルになりたいことができます。しかし, あなたが欲しいのがパートナーを持つことであるならば、あなたの目的はあなたの配偶者の身分を変えることだけに焦点を合わせます. あなたは独身になりたくないので、あなたはパートナーを持ちたいです, しかし、これは公平な選択肢ではありません。熱心にパートナーを持つことを望んでいる人々は、彼らが生存能力を見るという最初の選択肢に満足することになってしまいます。彼らにとって、原始的なことは恋に落ちるのではなく、彼らを悩ませているその単一性の状態を残すことです。独身であることへの恐怖は現実のものであり、強迫観念をこの状況から抜け出させます。. 「聖徒に服従し続ける」または「あなたはご飯を渡す」という表現は、独身であることへの恐怖をより強くした表現です。 確かに、あなたは感情的な依存について聞いたことがあります。このような問題では, 彼のそばに誰かがいない場合、その人は生きることができません. 独身であることへの恐怖は、私たちがどのように自立しているか私たち自身の孤独を楽しむかを知らないようにします。この最後の事柄は、それが当てはまり、人間関係の分野で人々を順応させるのであれば、私たちをさらに怖がらせます。. 本当の愛？それとも感情的依存？感情的依存は他人に対する中毒の問題と見なすことができます。今日私達はあなたの関係に本当の愛または感情的な依存があるかどうか発見します。もっと読む」...
私たち自身の偉大さへの恐怖（ジョナコンプレックス）
この世界には、あなたが非常に高いレベルに到達するのを妨げるのはたった一人だけです。. 彼は鏡からあなたを毎日見ています. 私たちは自分自身を成長させないために冷たい内部ボイコットをしばしばするので、私たちは自分自身を制限し、私たちの可能性を制限する奇妙な方法を持っています。はい、私たち自身に…何の狂気でしょ？多分あなたはすでに私が話していることを知っている、背後にあるものを見てみましょう... もし私たちが大きな可能性を持って生まれたのなら、なぜ私たちは自分自身を自己制限したのでしょう。? Abraham Maslowがこれを呼んでから何年も経ちました "ジョナスコンプレックス", 神がヨナに自分のメッセージをニネベに送るように託された聖書の箇所を参照して、彼は自分自身がそれを行うことができるとは信じていなかった. 時にはこれが方向ではないことを知っていても、私たちは文字通り成功の反対方向にキャリアを始めます. それは私たち自身の偉大さを恐れてはおらず、私たちを妨害するための残酷な方法です。. ヨナの複合体を構成する悪魔は恐怖と不安です 私たちの成功のチャンスを止めます。私は、あなたはそれが価値があることを知っています、あなたはそれを得ることができます、あなたは成功したようにあなた自身を視覚化しますあなたは自分自身を評価しないために、そしてあなたがそれがトップに到達するために必要なものを知らないために、平凡ではないことを恐れて平凡の谷まで川を渡ります. Maslowは言った 私たちが恐れているように 「最悪の事態」, 私たちは怖い 「最高のことが起こるように」. つまり、こんな感じです 「私はすべてが欲しくないか、私は何も欲しくない、私は私がいる所にとどまることを好む. これらの恐れや不安は、他の人が成し遂げたことを超えて何かを成し遂げること、偉大さに伴う責任に直面すること、地平線に向かって私たちの道を開く方法を知らないこと、...
現在に対する水泳の恐怖
他人に受け入れられることは必要不可欠です 本能的で深い. 人間は本質的に社会的であり、利益団体への統合に勇気があり、そして彼らの疎外のために悲しい。私たちが除外されると、私たちの脳の奥深くには古くからの警告が発せられます。私たちは一人でいるなら私たちは潜んでいるあらゆる危険に対してより脆弱であることを私たちは知っています. それ故に現在に反対することへの恐怖. したがって、事前の反省なしに大衆に加わる危険な傾向もあります。原則として、私たちは他の人たちが前進させているダイナミクスの外側にいることを恐れています。あたかもそれが私たちがオストラク主義に陥り、それによって私たち自身よりも強力なリスクにさらされる可能性があるという発表であるかのようです。. 「時の流れに逆らって考えるのは英雄的です。それを言う、クレイジー「. -ユージーンイオネスコ- この事実について心配なことは、瞬間があるということです 大きな社会的流れは、合理的または望ましいものに反するものです。. 常に明らかにされている最も明白な例はナチズムのそれです。多くの人がこの恐ろしい非人道的な運動に加わった。彼ら全員はその方向に行きました、そして、それがそうであるように不条理なように、多くのためにそれは抵抗するより流れに従う方がましだ. これは偉大な歴史的出来事に直面して起こるだけではありません。また 私たちが同じ計画を適用することができる日常の状況は無数にあります. たとえば、いじめの行為で発生します。多くの人が深いところで彼らが代表的な行動を構成することを知っていますが、彼らは優勢な流れに反対しないためだけに沈黙を保つかストーカーに加わります。その恐れについて何が言えますか？それを想起させる方法はありますか? 考えて他人と違うことへの恐怖 ある意味で私たちは皆、私たちを社会的に代表するキャラクターを創造するように誘導されています。これはつまり 私たちは生まれたので、誰かが私たちがどうあるべきかを教えてくれます。私たちがすべきこととしないこと. どのように行動しますか？いつもというわけではなく、むしろ何度も、これは私たちがなりたいことやしたいことと正確には一致しません。. 社会に参入するために そして文化の中で私たちは自分自身を少し「歪ませる」必要があります. したくない場合でも、行を尊重する必要があります。それが無用であるか非常に複雑であるように思われるとしても、カトラリーと一緒に食べることを学ぶ。それは私たちが人間集団に受け入れられるために払わなければならない代償です。だからこそ、私たちが社会にいるとき、私たちは一つ以上のキャラクターを表現しているのです。....
