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それが何であるか、そしてその原因と症状は何ですか
数十年間, 新しい技術は私たちの生活の一部であり、環境に関連する私たちのやり方に重要な変化を引き起こしました そして他人と。技術の進歩、ソーシャルネットワーク、インターネットの存在により、私たちはコンピュータと携帯電話を問わず、技術機器との接続に何時間も費やしています。.このようなことは、これらのガジェットにアクセスできない場合、一部の人々が新しいテクノロジに依存してこの世界で迷子になるかもしれないという影響です。専門家らは、新しい技術が適切に使用されていない場合、インターネット中毒、性欲喪失またはFOMO症候群などの現象が現れる可能性があると述べています。. テクノアディケーションとはテクノアディクションは、常にICTに接続したいという手に負えない欲求、および個人の生活に不快感や悪化を引き起こす可能性がある行動です。これは比較的新しい現象で、さまざまな種類のテクノロジ、特にインターネット、スマートフォン、タブレット、およびFacebook、Twitter、Instagramなどのソーシャルネットワークの使用を制御できないこととしてよく説明されています。.インターネットへのアクセス以来、この現象は、スマートフォンの使用の急増によって悪化しています ソーシャルネットワークは、いつでもどこからでもできるようになりました。私たちの多くは、起きてから寝るまで、ほぼ一日中、技術的な機器とつながっています。単独で技術を使用することは悪くありませんが、不適切に使用された場合、それは人の幸福にとって深刻な問題を引き起こす可能性があります.問題の多くは個人の教育にあります、そのような現在の現象であるということは、親自身さえもこの問題によって最初に影響を受けていて、この点に関して彼らの子供を適切に教育することができません。. それは異常ですか?何人かの専門家は、その悪い結果と人の人生が持つことができる影響のために、この問題を障害としてカタログ化しました。 TechnoadicationはDSMによって認識されている障害ではありませんが、それはします 1990年代以降、医療専門家の間で大きな関心を呼んできた問題です。.1995年に、アメリカの心理学者、キンバリーヤングは、インターネット依存症センターと認知行動療法技術に基づく技術への依存症のための最初の治療計画を作成しました。同じ年、「インターネット依存症」という用語は精神科医のDr. Ivan Goldbergによって造られました。.しかし、テクノアディクションの概念はさまざまな現象を網羅しており、その中でもノモフォビアとFOMO症候群が際立っています。. 調査で言うこと科学的研究によると、インターネット中毒の場合、米国とヨーロッパでは 人口の8.2％がインターネット中毒に苦しんでいる. 2006年、スタンフォード大学医学部の研究者が電話による調査を行い、アメリカ人の8人に1人が新技術にはまっていると感じていることがわかりました。. 技術への依存は、オーストラリア、中国、日本、インド、イタリア、日本、韓国、台湾などの他の国々で広く見られる健康問題として認識されています。.他の種類の依存症と同様に、テクノロジーへの依存症は中程度から重度まで様々であり、依存症は肉体的ではなく精神的であると主張する研究者もいます。もちろん、インターネットにアクセスできない、またはスマートフォンを使用する可能性がないことは、不安や不快感などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。新技術への依存は今日非常に大きいので、テクノ依存症の人々は物理的な世界で迷子になっているように感じます。新技術は、私たちの日常生活、対人関係、学業成績または仕事成績に影響を与えます。 よく見られる症状中毒テクノアディクションは、技術的なデバイスへの中毒と仮想世界と接触する必要性の両方を含む、異質な現象です。それにもかかわらず、両方が関連しています。一般に, テクノアディクションは次のように表現されます。： テキストメッセージとチャットの強制チェックFacebookのステータスの頻繁な変更とネットワークにアップロードするためのselfiesの過剰インターネットや技術機器にアクセスできないことによる不安やストレス社会的孤立必要でなくても、市場の最新の技術開発を購入する必要があるコンピュータ、電話、その他の技術的なガジェットを含まない活動への関心の喪失オンラインにできないときの心配の気持ち時折、人々は睡眠障害やうつ病を発症する可能性があります。問題は技術ではなく、その誤用です。この現象の出現は、テクノロジー自体の使用にはその原因がありません。なぜなら、他の依存症と同様に、その起源は人の社会的スキルの欠如または彼らの自尊心の低さにあるからです。新しい技術は私たちに多くの利益をもたらします、なぜならそれらは私たちが世界のどこにでもつながり、ほとんど瞬時に情報を持つことを可能にするからです. 心理学者のJonathanGarcía-Allenは、教育がこの現象を防ぐための鍵であると示唆している、と彼は説明している。「主な問題は新技術ではなく、病理学心理的問題」.この意味で、この問題に対する答えは、インターネットの使用を禁止したり、スマートフォンを子供や青少年の生活から排除することではありませんが、重要なことは、彼らの誤用は感情的健康に有害な結果をもたらすということです。新技術の不適切で病理学的な使用を避けるために、幼児期から彼らを教育することはすべての教育者と保護者の仕事です。. 恐怖症とFOMO症候群最近メディアの影響が最も大きかった新しいテクノロジーに関連した2つの現象は、フォモ症候群とノモフォビアです。 1つ目は、アイデンティティーの形成と、ソーシャルネットワークが他者と関連している場合の影響に関連しています。....
劇場、あなたのものは純粋な劇場です... histrionic人格障害
歴史的人格障害の主な特徴は、 過度かつ広範囲な感情 そして注意を求めて主張するという絶え間ない行動。意識せずに、彼らの社会的関係は誇張された演劇性に基づいています. それらの中で、主題は彼自身の「主導的役割」を演じます。時々、彼は性的に挑発的な行動で行動します。それは同性の対象との問題を引き起こす可能性があります。. 歴史的な性格障害を持つ人々は劇的で、外向的で感情的な行動をとります。彼らは自殺未遂や脅威になりやすい人々です 歴史的人格障害と注目の的になる必要性 これらの被験者は常に注意の中心になる必要があり、それが不可能な場合は怒りといらいらを引き起こします。この意味で, 彼らは ニュースと興奮を探す必要がある, これは彼らが頻繁に彼らのルーチンを放棄し、満足を遅らせることができない原因となります. 特徴的な人格特性のもう一つは、親密な友人がいないことです。, 彼らは自分たちが マニピュレータ、電卓, そして彼らは恒久的にすべての目の中心である必要がある. 彼らは彼らの注意を引く方法を見つける目的で彼らの周りにいる人々を研究します、これのために彼らは競争的で創造的である傾向があります。状況に応じて、彼の行動スタイルは気まぐれです。 状況に応じてあなたの性格を調整してください, 受信者の期待、環境...しかし、彼は他人に対する共感の欠如を持っています. これらの科目の自殺の危険性は高まっています, 彼らは通常、他人の注意を引くために、そして感情的な恐喝や強要を通して、それらに対処するためにそれらを取得するために、いくつかの試みや脅威を誘発するため. 性的人格障害を持つ人々は、彼らがコントロールを失うようにする強い感情のエピソードに苦しみます...
チームビルディングとは何か、その利点は何ですか
チームワークは最も重要な能力の1つです。 そのため、この能力を積極的に評価する多くの組織があります。共同で調整された方法で会社の共通の目標を効果的に実行し、追求するためには、個人はグループとしてではなくチームとして働く必要があります。. 効果的なチームは、優れたコミュニケーション、調整、相補性（個々の強みが混在している）、信頼、そしてコミットメントによって達成されます。これを5 "C"と呼びます。チームワークは創造性と学習を促進し、ストレスを軽減し、労働者のパフォーマンスを向上させ、その結果として会社のパフォーマンスを向上させます。. そして、どうすれば私たちのチームにとってこれらの利点を得ることができますか？? 良い選択はチームビルディングです. 関連記事：「チームワークの5つの利点」 チームビルディングとは? チームビルディングは、チームの形成を目的とした一連の活動として定義することができます。 参加者間の関係の改善、グループの結束、問題解決, 意思決定チームのパフォーマンスに影響を与える競合やその他の側面の解決. つまり、スポーツ、学生、ビジネス、軍事を問わず、非常に効果的なチームを構築することを目的とした、人々のグループのためのトレーニングです。. 企業にとってのチームビルディングの利点 この介入が最も適用される分野の1つは会社のそれです。しかし、この分野におけるチームビルディングの利点は何ですか？次の行で私たちはあなたに会うでしょう. 1.労働者のやる気を高める 従業員のやる気は、ビジネス目標を達成する上で重要な心理的変数の1つです。しかし それは会社の健全な運営にとって重要なだけではありません, だけでなく、労働者の福祉のために：彼らの職業に高い動機を持っている従業員は彼らの仕事に幸せです. モチベーションは、目標を達成しニーズを満たすことを目的とした行動を開始し、導き、そして維持します。それは私たちを行動させ、私たちを動かし続ける力であり、悪条件やあまり好ましくない状況を克服するための鍵です。. チームビルディング...
チームビルディングの機能と利点
チームビルディングは、グループ内の対人関係を改善するために、高性能チームを形成することができる活動の検索から成ります。そのため, それは軍の部隊やスポーツチームに加えて、企業の組織的発展に広く使われているツールです。. この概念の起源は1920年代と1930年代にさかのぼります, 心理学者William McDougallが彼の著書「The group mind」を発表したとき、彼は職場環境におけるチーム感覚の重要性について語り始めました。. 高性能チームとは? 場合によっては、企業内の作業チームが期待されるレベルの有効性で作業しないことがあります。, 得られたものから所望の結果を分離する。それは多くの場合、そのメンバー間の親密な関係の欠如、あるいは彼らの役割が明確に定義されていない、または彼らが彼らの目的を知らないことが原因です。. この状況の結果は 職場での低い生産性と一連の組織上の問題, それは同僚の間でさえ対立を引き起こす可能性があります。これらの問題に直面して、チームビルディングの使用を通して高性能チームを結成するという考えが生じます。その最適なアプリケーションは、作業チーム内で高いレベルの結果と大きな満足とモチベーションを達成することができます。. チームビルディングのカギの1つは、チームを最初から団結させ適切に組織化することです。. チームビルディングの適用方法? チームビルディングの手法を使って高性能チームを構築するのは簡単なことではありませんが、その結果は非常にポジティブです。. 最初のステップは、明確で知的な採用および選択方針を持つことです。. それのおかげで、私たちは職場環境内の各ポジションに最も有能な個人を得ることができます。さらに、最高であることに加えて、彼らがチームを結成できることが重要です。. 一方で、この作業部会の長にリーダーがいることが不可欠です。これは、将来の展望とその人間の質の尊重を鼓舞して、仕事のための優れた能力を持たなければなりません。また、, リーダーが他のチームメンバーと共感を持っていることが不可欠です。....
あなたは物事を個人的に受けますか？
個人的に物事を取ることは自尊心を損なう問題になる可能性があります. 私たちが直面しているそれぞれの否定的な状況を個人的に考えすぎると、自分たちは有罪である、あるいは自分自身がほとんど価値がないと信じる、または他人が私たちに反対していると考えるようになります。. 誰かが私たちを拒むことは不愉快な経験になることがありますが、私たちはそのようなイベントに私たちの感情的な健康を調整するべきではありません. 拒絶が起こるとき、それは複数の要因が原因である可能性があります：他の人が私たちを捕まえた、私たちは間違ったことをしました、私たちは仲良くしません...健康的ではない私たちはもっと現実的で、イベントをかなり重要視しなければなりません. それは何も個人的ではありません ちょっと考えてみてください、なぜ誰かが私たちを拒否することができますか？それは本当に私たちのせいですか？? その理由はたくさんあり、私たちの手が届かないところにあります。. それは彼が良い経験を持っていなかった私たちに似た誰かがいたメンタルマップを持っているので他の人が間違った結論を導いているのかもしれません. 実際には人がそれ以上のものであり、私たち全員が特定の誤りを犯すことができるときには、私たちの行動だと思って喜んで誤解することはありません。. また、他の人の期待に応えていないこともありますが、実際には試してはいけません。 私たちは常に私たち自身であり、他の人が私たちになりたいと思うことに適応してはいけません. 他の人が望んでいたように私たちがいないのであれば、それは私たちの問題ではありません。. あなたの心を啓発する 心を教育して、すべてが私たちのせいであると考えるのではなく、推論の仕方を変えようとするのはよいでしょう。例えば、あなたは誰かに手紙を書いても彼らはあなたに答えません、なぜ私たちはそれが私たちのせいであると考える必要があるのですか? 理由がわからない 誰かが答えないと決め、最後に考えるべきことはひどい転倒だからです。 私たちが病気になったという考えの背後にあるのは、「私たちは自分自身に病気になった」という真実を隠しています。. 誰かが私たちに答えることができない理由は非常に広範囲であるため、私たちは確かに正しく理解していません。, それは、時間の不足、個人的な問題、やる気の欠如、あるいは単に他の人を選ぶことを決断するための選択肢がたくさんあることが原因である可能性があります。. 私たちはどこにでもフィットすることはできないので、理由が問題にならないような方法で考えることを学ぶことが必要です、すべてが自然に流れなければなりません そして、うまくいっていることとそうでないことは、私たちには向いていないので、コースを受け入れることを変えることがより良いからです....
あなたは仕事に飽きて疲れを感じますか？あなたはバーンアウト症候群に罹っているかもしれません
「重要なものと緊急なものとを区別する方法を知ること。それが本当の知恵です」 キャサリン・ランバート の終わりに。 XX何人かの精神保健専門家は人々を助けることに関連した異なる部門からの労働者について彼らの観察を提示した。彼ら全員はのサンプルを示すことに同意しました 動機づけ、進歩的なエネルギーの喪失、不安や鬱病の症状を伴う興味の喪失や疲労. フロイデンベルガーは言葉を選んだ バーンアウト, それがまたそこで乱用の有毒物質の見られたそこでの慢性的な消費の影響を言及するのに使用されたという事実を利用している薬物中毒者のためのニューヨークフリークリニックの彼の同僚について説明するために. また、この用語は、行われたすべての努力にもかかわらず期待される結果が得られなかった被験者のためのスポーツ用語で使用されました。責任の喪失や臨床上の無関心を示した弁護士によっても口語的に使用されていました. 最後の30年間でさまざまな作業領域に多くの定義を組み込んだ後、問題は次のように定義できます。 段階的に発生する連続的なプロセス, そしてそれは症候群の感情を誘発するために確立されています. 主に労働者の性格のストレスの多い出来事の結果であるだけでなく、人間関係の労働者 - クライアントの激しいおよび/または丈夫な. WHOは バーンアウト として それに影響を与える3つの要因による慢性的な感情的ストレスへの反応： 感情的/肉体的疲労...
あなたは仕事に飽きて疲れを感じますか？あなたはバーンアウト症候群に罹っているかもしれません
「重要なものと緊急なものとを区別する方法を知ること。それが本当の知恵です」 キャサリン・ランバート の終わりに。 XX、何人かの精神保健専門家は人々を助けることに関連した異なる部門からの労働者について彼らの観察を提示しました。彼ら全員はのサンプルを示すことに同意しました 動機づけ、進歩的なエネルギーの喪失、不安や鬱病の症状を伴う興味の喪失や疲労. フロイデンベルガーは言葉を選んだ バーンアウト, そのように考えられている慢性的な薬物使用の影響を指すためにも使用されていたという事実を利用して、薬物中毒者のためのニューヨークフリークリニックの同僚時間. 同様に, この用語は、望ましい結果が得られなかった人々のためのスポーツ用語で使用されていました, 多大な努力をしたにもかかわらず。責任の喪失や臨床上の無関心を示した弁護士によっても口語的に使用されていました. 最後の30年間でさまざまな労働分野で多くの定義が構築された後、問題は次のように定義できます。 段階的に発生する連続的なプロセス そしてそれは症候群の感情を誘発するために確立されています. 主に労働者の性格のストレスの多い出来事の結果であるだけでなく、人間関係の労働者 - クライアントの激しいおよび/または丈夫な. WHOは バーンアウト として...
私は距離にもかかわらずあなたを愛し続けます
カップルにとって距離は常に複雑です, 関係がそれを克服することができるかどうかを決定する火災のテスト。しかし、何人かの人々はなぜ遠くに愛を保とうとするのを拒むのですか？なぜ他の人がこの状況から抜け出すことができるのか? 多くのカップルは、状況がどういうわけか距離を課すとき、実際には関係を離れることを選びます。彼らはそれを直接行い、距離が節約できる障害となることさえ考えていません。しかし、他の多くの人は障害物に立ち向かおうとする冒険に乗り出します。. 距離は抱擁、キスを避けることができますが、決して感情 愛する距離は難しいようです 夫婦関係ごとに必要な連絡先がないため、距離は常に難しいようです. これがなければ、私たちの関係が衰退し、愛が影響を受け、すべてが予想以上に早く終わってしまうだろうと思います。でも…試してみませんか? 仕事の問題のために、遠く離れても関係を続けていくべき人はたくさんいます。トリックは何ですか？それは実際には単一の要因ではなく、それらのセットです。彼らは、たとえカップルであったとしても、一定の自立を享受したい人々です。一方で、感情的な接触において重要であり、身体的な接触が制限されていてもそれを維持する方法を知っている人々. 一方で, 特にカップルがそれなしで暮らす機会がある場合は特に、距離は最初は非常に大きいように見える障害です。. この第一段階を生き残った人々は、通常、何らかの方法で適応し、それを緩和する独自のメカニズムを作り出します。夜間の電話、手紙、忍耐力の莫大な量などです。. 一人でいることは本当の愛を信じていない人たちを怖がらせる しかし、この距離に終わりがないのであれば、障害物が何かに変形し始める第3段階が現れるまで長くはなりません。傷はもはや希望を持たず、どういうわけか2つは黙って降伏するために始まります。それがどういうわけか状況を終わらせる日付を持つことがとても重要である理由はそういうわけです. 離れていることは障壁ではないはずです 遠くに愛を保つために人々は何をしていますか？距離は本当に障壁なのか真実は私達が障壁を作成したということです, その距離は、あなたが克服し、楽しむことさえできるあなたの関係のほんの一段階です. このような状況で自分自身を見たことがある場合、またはこのような状況を経験したことがある場合は、役に立つことがある鍵がいくつかあることを知っておく必要があります。ここにそれらを残します! 連絡を取り続けなさい：連絡なしであなたは2人の本当の見知らぬ人になるでしょう、それが理由です あなたはテクノロジーが毎日通信するために提供することができるすべてを利用しなければなりません, 話し、恐れ、疑問、夢を共有しましょう。一言で言えば、あなたの人生でとても特別な人と話してください。. 信頼：離れていることは、私たちのパートナーが何をしているのかわからないので、嫉妬が出るという結果をもたらす可能性があります。だからこそ,...
