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恥ずかしさ、それは何のために使用されており、その副作用は何ですか？
デラックスは第二世代の抗うつ薬です. その活性物質はトラゾドンであり、慢性うつ病、不眠症および不安状態の治療に使用されています。したがって、この向精神薬の利点は、その作用には疑いなくすぐに現れますが、いつものように考慮しなければならない副作用を無視することはできません。. La trazona（スペインでの商品名はDepraxです）は、ほぼ60年間私たちと一緒にいます. それは、セロトニン再取り込み（ＳＳＲＩ）の選択的阻害剤として作用する別の治療的代替物、別のいわゆる第二世代薬を見つけることが試みられた１９６１年にイタリアで商業的に発見されそして開発された。その結果、このカプセルは、通常はピンク色だったので、少し前まで処方されていました。. デラックスはフェニルピペラジンの化学グループの薬です。セロトニン再取り込み（AIRS）の拮抗薬および阻害薬として作用し、抗不安作用および催眠作用を及ぼす. 製造業者は通常パッケージリーフレットでその主な利点を指摘します：管理の最初の週の間の有効性. 加えて、多くの患者が一度に捜し求めていたという別の事実、すなわち体重増加に有利ではない抗うつ薬を使用しているということが付け加えられている。一方で、これらの美徳にもう一つ言及する価値がありました、それはDepraxを70年代と80年代の間に最も売られた薬のうちの1つにしました：それは最も経済的な薬の1つでした. さて、その初期の頃に明らかになったことは、その主な副作用の1つでした：起立性低血圧症（人が立ち上がったときに緊張を下げる）。少しずつ, トラザドンがより少ない用量ではるかに効果的で安全であることが発見されました. この調整により、今日までさまざまな状態の治療において効果的に私たちを助けていくことができました。. デラックスそれはどのように機能し、それは何のために使用されていますか? 神経科医や精神科医が私たちに言っていることは、脳は私たちが考えるよりはるかに複雑だということです。今日まで私たちはまだ抗うつ薬が実際にどのように作用するのかわからないし、どの種類の薬が各患者にとって最も適切な100％であるかを予測することは必ずしも可能ではありません。だから, デラックスは、約60年間当社の市場に参入してきたにもかかわらず、擁護者や中傷者を持ち続けています. 何人かの人々はその副作用について警告し、しばしば予測不可能です。しかし、さまざまな疾患におけるその大きな有効性を明らかにする研究の不足はありません. Depraxが通常どのような臨床状態で処方されているのか見てみましょう。. 不安の有無にかかわらず臨床的うつ病. 慢性不眠症. 過度の心配. 眠りに落ちる深刻な問題を伴う線維筋痛症....
スポーツとうつ病、感情的な癒し
うつ病はすでに21世紀の病気として現れています そして、私たちが苦しんでいる高いレベルのストレスに関連して、西欧諸国の様々な地域で病気休暇をとる最初の理由です。そしてスポーツはあなたの治療に役立ちます. どのような戦略が感情的なちらつきを克服するために最も適切であると思われるかについて熟考するようにあなたを誘うという質問： プロザックかアディダス？この質問は本の中の章のタイトルです 感情的な癒し, David Sevan-Schereiber著。彼の中で彼らはうつ病を治療するための最も効果的な方法は何かについていくつかのデータをスローしたいです。. それでも, 研究は続く. Journal of Clinical Psychiatryに掲載されたそのうちの1つは、抗うつ薬の主なタイプである選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）を服用している人々の69％が、大鬱病に苦しんだことがない. この過剰治療の原因は何ですか? 一方では、 人々が探している 迅速で強力なソリューション. その一方で、これらの症例を治療するための心理学者や精神科医の不足に圧倒されている保健所の一般開業医側のより大きな処方. そしてそれに 医療サーキットにおける組織の欠如と敏捷性を結びつけなければなりません, これらの事件が必要なら心理学者と精神科医によってまとめられるように....
スポーツ、私たちの心理的生活は本当にどのように向上しますか？
身体面でも精神面でも、私たちの生活を向上させるための援助になろうとする多くのガイドは、 一連の主要ガイドライン. その価値を議論するためでさえも、公開するのが簡単な戦略とアイデア 彼らは私たちの日常生活の中で実装するのはそれほど簡単ではありません. 彼らは、私たちが自分たちの慣習を変えること、私たちが自分自身を作り出したこと、そして繰り返しによって多くの力を得てきたことのために従う傾向があることを要求します. さて、まあ、スポーツがお勧めです。しかし、精神面に私たちをもたらすことができるもの? なぜそれが私たちのアジェンダの場所に値するのですか？私たちが家に帰ったとき、それを整理したり、食べ物を作ったり、休んだり、勉強したりするのではなく、私たちがスポーツをすることにしたのは、何が価値がありますか。それは何のようにも感じません、それは雨が降って風が強いです、ジムで私たちはに慣れていないことを多くの人々と人工的な暖かさがあります. さて、この記事では、これらすべての質問に答えようとします。. スポーツは私達の体の細胞を大事にします まあ、私たちの心はやや抽象的に見えます。その指揮者は何度も、概念的には私たちは身体から切り離しています。. それぞれが一方で運動しているかのように、私たちは肉体的疲労と精神的疲労についても話します。. ……そうではない. 運動すると、非常に奇妙な現象が起こり、私たちの体の細胞は酸素化されています. 比喩は簡単です。スポーツをするとき 毎朝家のように体を換気するようなものです。. 真実はその夏、この換気はほとんど費用がかかりません。しかし、冬に問題は別の曲です。冷たい流れが部屋の中や部屋の中を自由に動き回っている間、私たちは通常それだけで大丈夫ではありません。しかし、これが起こると、その後どう感じますか？もっといいですね。? まあ、運動でも似たようなことが起こります。私たちの体が、私たちのエンジン（心臓）革命が上がるという感覚が夏に放映されるようなものであることを愛するように思われる日々、そしてそれが非常に非常に怠惰である他の日々十分またはその週にもっと運動をしたとしたら、それは冬に放映するようなものでしょう）. しかし、その後はどう感じますか？もっといいですね。? スポーツは体と心をつなぐ 私達はすでに、そしてもし私達が通るならば、私達が私達の体に少し動きを与え、そして私達が少数のカロリーをランニング、ジャンプ、ペダリングまたは歩くのに良い時間に残すことに感謝します。まあ、スポーツはまた、その心身二項式で私たちにとって別の利点を意味します....
感情的に私のパートナーにあまりにも依存しますか？
多くの人にとって、愛は謎です。世界を動かす感情だと考える人もいれば、無限の原則である人もいます。子供として、王女の物語は私たちに愛はすべての女性の最大の欲求であると教えています。. 真実はそれです 私たちが愛に与えるさまざまな意味の背後には、間違った考えがあります それについてこれは人々に有毒な関係として一般に知られているものを開発するように導きます. UNAMの心理学部の心理学サービス担当ディレクターであるNoemíDíaz博士によると、現在、メキシコでは精神的依存がカップルの3分の1に影響を及ぼしています。そのため、この状態は女性と男性の両方で発生します。このため、多くの人が頭に浮かぶのが一般的です。 繰り返し発生する懸念：「感情的に、私は私のパートナーに過度に依存しています」. 関連記事：「強い関係の6つの習慣」 関係への依存 従属という言葉は一種の飾りとしてそれがハング（保留）していることを意味します。一方、保留中のものがあると言うと、それは何かが不完全または決定的でないことを意味します。 精神的依存のある人とは、他の人からぶら下がっていて、感情的に不完全な人です。. 相互依存としても知られているカップルの感情的な依存関係では、人は彼らの関係を個人的な安全保障の唯一の方法として認めるほど彼らのパートナーに大きく依存します。このような関係では、一方は通常「強い」、もう一方は「弱い」です。後者は彼のパートナーに対する彼の必要性を通して関係を操作する傾向があります。 Melgosa（2008）によって指摘されているように、強力ではあるが、その必要性は不可欠であることである。. 他者の必要性を明示する人は、依存症になりやすい人格の保因者であり、その結果彼のパートナーは「薬物」を表します。これがなくても禁断の危機を引き起こす可能性があるので、放棄の恐れがあります. 分離を避けるために、すべてを許して寛容にしてください, たとえ相手が常に話し合いをしたり、虐待の犠牲者になったりしているため、その関係に慣れていないとしても。それが十分ではないかのように、彼女はもはや自分自身のニーズを考慮しません。彼女の意図は彼女のパートナーが彼女を必要としているということです。. 必要とされる試みがうまくいかない場合があるので、次のステップは通常残念を引き起こすことです。その人は「私はあなたをとても愛しているがあなたは私を愛していない」、「私があなたのためにやったことすべての後、そしてあなたが私に答える方法を見てください」などのフレーズを使う。感情的な恐喝とも呼ばれるもの. この種の共依存関係に閉じ込められたままでいる限り、その行動は「あなたなしでは私は何もしない」、「私はあなたなしでは生きられない」、 ti "などしたがって、Bucay（2010）は、共依存関係では愛がなく、必要性、依存があり、それは愛ではないと言及しています. おそらく、あなたは興味がある：...
あなたは感情的に他人に頼りますか？
私たちの基本的なニーズの1つは他人とつながることです。この意味で、私たちはみな感情的に依存しています. しかし、私たちが自分たちだけが満たすことができる感情的な必要性を他の人が満たすことを私たちが求めるとき、依存は不健康になります。あなたがあなたの感情的な必要性が健康であるかどうかまたはあなたが他の人たちからそれらを要求しているかどうか知りたいならば、この記事を必ず読んでください. ¿感情的な依存はどこから来るのでしょうか？? ¿あなたは新生児よりも傷つきやすいことを見ました? その小さくて壊れやすい生き物は彼らの肉体的な必要性を満たすために他のものに完全に依存しています 食物として、避難所、保護, あなたの感情的な必要性と同様に 愛情、安全、信頼、感謝、そして共感の. この点で最初の人生の時間が決定的です。 これらのニーズが小児期に適切に満たされていることが不可欠です。. ¿なんで？私たちが両親や介護者を通して、私たちが価値があり、愛と尊敬に値すると感じていることをモデル化して内面化しなければ、残念ながら私たちは成人でそれをすることができないでしょう. 言い換えれば, 必要な注意と愛情が受けられないならば、この脆弱性の経験は後に私たちを “感情的な物乞い”, 私たちが自分自身を与える方法がわからないことを他人に要求する. 警報サイン こちらは 感情的依存の存在を示すいくつかのフレーズ. できる限り客観的にそれらを見直して、あなたがそれらのうちのどれかであなた自身を認識するかどうか確かめてください： •...
あなたの感傷的パートナーへの感情的依存病理学的依存
心理的相談は、共通の問題を抱えている多くの人々を日々受けています。 情緒依存. 感情的な絆と愛情を維持することが非常に必要とされているので、この絵はそれを患っている人が彼の感傷的なパートナーに向かって極端な同盟の状態に残っているときに観察することができます.感情的依存：何ですか?有毒物質の消費への依存など他の依存症と同様に、感情的依存症は ポジティブ強化, それは生成することになる 心理的依存 件名に。感情的依存は女性と男性に等しく影響を与える. しかし、男性は自分が他人に「感情的に拘束されている」ということを認識することができないと感じるため、この問題を隠していることがよくあります。問題を表現することへの恥のために、何人かの男性はより厳しい依存をしています.誰が感情的依存を受けている?多くの場合、この状況は一時的なものです。, 最も一般的なのは、対象における感情的依存のパターンが彼の人生を通してそして彼が持っている異なるカップルと共に観察されるということです。. この感傷的な依存は（経済的な依存かもしれないので）重大な理由を指すのではなく、 愛と感情的な絆の必要性. それに苦しむ人々は一人でいることへの大きな恐れがあり、それが感傷的なパートナーの隣にいないなら彼らの人生を想像することはできません.感情的に依存している人々の多くが、利己主義と自己愛、自己中心的、権威主義的、そして独裁的な傾向にある心理的プロファイルを持つ、優勢な性格のカップルを探すことは重要です。いくつかのケースでは、感情的な依存の報告はいくつかのタイプの被害を受けました 身体的または心理的虐待 私達が論じたプロフィールを考慮すると奇妙ではありません。扶養家族は、配偶者を理想化する傾向があり、特定の服従をして生活しています.影響を受けた人は、虐待と彼が毎日苦しんでいる軽蔑を認識することができますが、彼は彼のパートナーに「夢中になる」ことを止める能力を持っていません。彼らのパートナーに優しく従順になるために、彼らがしなかったことでさえ許しを求めなさい。あなたの承認と愛を勝ち取るために。彼らはまた、贈り物に多額のお金を使うことができ、一般的に彼らはカップルを幸せに保ち、常にそれらを満足させるための注意とジェスチャーの態度を維持します。.感情的依存：その原因を探す通常、依存の問題の根底にあるのは自尊心の低さにあり、感情的な依存は体系的に切り下げられることになります。彼らは、彼らが彼らのロマンチックなパートナーから受けるかもしれない軽蔑さえも、劣っていて罪悪感を感じるという点で、彼ら自身と彼らのあり方について批判的です。状況は時間の経過と共にさらにいっそう不安になります、その中で関係の経過は彼のパートナーと感情的な依存関係の従属関係を悪化させます。 支配的な役割.このようにして、支配的な人の感情的依存への軽蔑は、彼の従属を極端にして、増加します。この種の関係が短期間で解消されることもありますが、それでも問題は解決しません。. 店員は、元パートナーとの間に1万回も返そうとします。, 麻薬中毒者が物質を入手して消費に戻るのと同じ方法で。支配的な人の軽蔑が高まるだけでなく、依存している感情的な人の自尊心と尊厳を減少させるので、このダイナミックは悪循環の状況につながります。この種の感情的な依存に苦しんでいる人は、自分のパートナーと連絡を取り合う必要があります。 感情的禁欲症候群.友達や家族との別れこれらの場合では、それらは作り出すことができます 友人や家族との怒りの対決. 感情的な扶養家族は、彼の親戚が彼の関係における彼の心理的状況が最も適切ではないと彼に助言しようとすることを理解します、しかし彼は彼らの関係を守ることを主張します。親類はこの病理学的関係によって引き起こされる苦しみが止まらないことを密接に見ていますが、扶養家族は通常彼らに立ち向かい、状況を守るでしょう,...
各大人の中に内側の子供がいます
子供の頃は、多くの人にとって、純粋さ、無邪気さ、活力、そして喜びの象徴です。すべてが笑いと愛であるその瞬間に戻りませんでした。. しかし, その内側の子供が私たちの中に隠されているという反射がまだある場合? たぶん人生の細部の更新、幸福と楽しみのための私達の欲求は私達が時々聞くべきであるその小さい賢い人に声を与える必要性以外の何ものでもありません。. 私たちの活力は私たちに話す子供です 老年は、年齢の身体的な反映よりも、態度の問題です。：サラマゴが言うように、私たちが好奇心を失うとき、私たちは子供であることをやめます。たぶんそれは私たちが子供の笑顔を見るたびに私たち全員があの時代を切望している理由です。. 大人になることの要求の1つは未来を見ることです：私達が今日していることが時間の経過とともに良い結果をもたらすということです。当然の結果として、大人であることは私たち自身の行動に責任があること、そして私たちの世話をしている人たちの世話をすることを意味します。. 子供の未来は常に今日です。子供が幸せだった場合、彼らはまた呼吸して再び子供のように感じるので、親は子供時代の重要性をよく知っています。もっと読む」 これを考慮に入れる必要がありますが 私たちは内なる子供を忘れることはできません。それは私たちを創造的なものにし、自分自身を新しくし、若くなるのを止めないようにするのです。. 彼のおかげで私たちは人生を信じるのをやめることはないでしょう. 最後にあなたが本当に幸せになった理由を振り返ったのはいつですか? たぶん リトルプリンス, Antoine de Sain-Exupéryによる、私たちが誰であるかについての無敵のレッスンになりましょう。自分自身を忘れてしまった大人。私たちがそれを理解しているのは、このような本のおかげです。 私たちは皆、私たちが誰であるかを受け入れる小さな詳細を私たちに楽しませる内なる子を持っています それは、「本質的に目に見えない」ということです。. 「大勢の人たちは、開いたり閉じたりしたボアヘビの絵を脇に置いて、地理、歴史、計算、文法にもう少し興味を持ってもらうように忠告しました。子供たちはいつも彼らに説明しなければならないのは疲弊している」 -アントワン・ド・サン=テグジュペリ、本からリトルプリンス- 私たちが大人の世界の否定から逃れることを私たちに求めている私たちのその部分にもっと寛容であるならば、私たちは時々私たちを幸せにするものが明らかに思われるものからかけ離れていることを理解します。だから, 無邪気で新鮮な表情は、普通の世界に悩まされているものよりもはるかに早くこれを実現することができます。. ...
Demosthenes、素晴らしい吃音スピーカー
デモステネスはギリシャ語の雄弁家の中で最大のものとして歴史の中で下った. それ自体、それだけで十分なメリットがあります。しかし、彼の物語についての本当に驚くべきことは、彼が栄光を達成するためにしなければならなかったすべてです。彼は偉大な人物の最も啓発的な物語の一つです。. デモステネスは彼が克服しなければならなかったいくつかの物理的欠陥を持っていました。彼の健康は非常に壊れやすく、そして彼は常に病気でした。しかし 最も深刻なことは、私が吃音を患ったということです。. これは、もちろん、有名人になるための大きな障害でした。, 彼がそれを望んだように。しかし、忍耐力と努力によって、彼はついに彼の声と彼の考えが認識されるための方法を見つけました. 「Demosthenesは、彼がどれだけの才能を持っていて、自然からもらって運動によって増加した、彼はギャラリーやフォーラムで彼と競争したすべての人々を超えてエネルギーとvehemenceを超えて、口頭ですべてを使いました「. -プルタルコ- Demosthenesは私達の時代の前の384年に、アテネで生まれました. 彼は裕福な家庭の息子でした。しかし、彼の父親は商人だったので、彼は「貴族」の一員ではありませんでした。これのメンバーは貿易をほとんど考慮の仕事として見なかった。それでも、この偉大な講演者の父親は多くの資産を持っていました。その中には、ナイフ工場、他の家具工場、そして武器庫があります。. Demosthenesが7歳のとき、彼は直面していました 彼の人生の最初の大きなつまずきブロック。彼は孤児でした. 遺産は3人の家庭教師に委ねられ、少年は大多数の年齢に達しました。 2人は父親の甥で、もう1人は幼年期の友人でした。一時的な寄託者たちは少しずつこの豊かな遺産を荒廃させました、それでDemosthenesがそれを管理する年齢に達したとき、それはもはや存在しませんでした. デモステネスの伝説 デモステネスは彼の立場にふさわしいと教育された。彼は大きな健康問題を抱えていましたが、彼は好奇心旺盛でやる気のある学生でした。それが彼が貪欲な読者になった理由です. 彼は若者の一人になりました 彼の時代で最も教育を受けている. これを超えて、彼の図の周りに物語が作成されました、私はまだ本当のものと伝説のものがわからない. この若いAthenianはギリシャで最高のスピーカーになりたいと思っていました....
