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続行するか、すべてを中断しますか？
私たちが他人を決して通過させてはいけないという限界まで愛を蒙ったすべての人々に捧げられる. あなたがすべてを続けるか破るかを決める必要がある人生の多くの瞬間があります, 決めるしかないのです。愛はおそらく決断を下すための最も複雑な問題の1つです。私たちは自分の心が私たちが止めることもコントロールすることもできないという絶え間ないビートで私たちに告げるものと私たちの理由が推奨するものとの間で分けられていると感じます. だからこそ, 心臓が強く鼓動するだけでなく、出血し、泣き、苦しむとき、おそらくその愛にさよならを言うのが最善です. そもそも自分が欲しくないのであれば、私たちは船の漂流のようなものです。私たちが私たちを愛していると思った誰かから受け取った治療のために自尊心を失った場合、私たちは逃げることなく素晴らしい海に入ります。. すべてを破る瞬間 私たちがそれを許さない間、だれも私たちに害を及ぼすことができないので、罪悪感のことは単なる話し方ですが。私たちの生活への愛は私たち自身です. 時々さよならを言わなければならない 愛に, その愛が傷つくとき、私たちの魂は去ります、それは私たちを幸せにしないか、それは私たちを尊重しないか、または私たちを理解しません. その愛が悪い時に私たちのそばにいる方法を知らないときがあります。それは私たちを混乱させ、私たちを混乱させます...たとえ彼が私たちを中に割ったとしても、私たちは彼にさよならを言わなければなりません... 愛は時々言葉で説明できない, それは今までそれを生きたことのある人なら誰でも感じることができ、理解することしかできません。そしてたぶん私たちは謙虚にそしていくつかの言葉でその意味をたどることしかできません。愛は私たちを幸せにし、生きて、新しくした気分にさせる幻想、感情、感情に満ちた渦のようなものです... 灼熱の氷、氷のような火, 傷ついて感じないのがけが, それは夢の良い、悪いプレゼントです, それは非常に疲れている短い休憩です. 私たちに気を配っているのは見落としです, 勇敢という臆病者, 人々の間の孤独な散歩, 愛されるだけの愛....
あなたはまだ過去に行き詰まっていますか、それとも今生きていますか？
私はMarthaを知っているので、同じ曲が鳴るたびに彼女の顔は変わり、彼女はすぐにそれを取り除きます。それは瞬間的です、それはそれが間違いなくあなたにまだ影響を与えるものであること、それが記憶であることを隠すことはできません... マーサは過去に閉じ込められています. 私は最近その理由を知りました：彼が結婚しようとしていた男 - そして彼は不倫の理由のためにそうしなかった - は完全にロマンスで彼にそれを捧げました。私の友人がどこかで忘れ去られた彼女の写真を得たたびに、それが彼女に同じ反応を引き起こしたので、説明は理にかなっていました. これらすべてが私に「過去」を反省させました...そして今私は自分自身に尋ねます、過去は何ですか？...もちろん、それは起こるのをやめた時です。だが 私は過去を生き生きとし、「現在」と混同される可能性のある幻想として説明します。 私たちが私たちの家の中でこの幽霊への入り口を許可した場合、どうなるでしょう？! 健康な心、健康な体 「過去から学び、未来に備えるが、現在に生きる」 -ジョイス・マイヤー- もちろん覚えておく必要があります。何かのために心は私達が処理する情報を私達の体がコード化し、保存しそして呼び起こすことを可能にする. 私たちが今日いる私たちを記憶の機能のための健康的な運動にさえする私たちを作る経験を認識してください. 重要なことは、それが危険な定数にならないこと、それが今の問題への私たちの集中を著しく制限する不本意な刺激ではないことです。. しかし、, 過去のプロジェクトを処理または管理する方法私たちが自分自身を見つける精神状態. この温度計は、昔に起こった出来事が決断を下すときに私たちを傷つけたり、日々の出来事における私たちの感情の安定性に影響を与えたりするときに私たちに告げます. 過去を克服するための治療...
感情の伝わり感情を他の人にどのように伝えますか？
あなたが話している人に微笑んだときに、あなたは微笑んだことがあなたに起こったことがありますか？あなたは、あなたの近くにいる誰かが悲しいときに何が起こるのか気づいたことがありますか？チームがゴールを決めたとき、フットボールのファンはどうなりますか？これらの質問に対する答えは、 感情の伝染として知られている現象. それが何であるか見てみましょう. 私たちが一人または数人の人々と対話するたびに、感情的伝染のメカニズムが進行し始めます。. 私たちのパートナーと、私たちの友人グループと、あるいは私たちが働く場所のどちらであろうと、私たちの関係は、私たちが互いに取り組む方法によって影響を受けます. このようにして、Daniel Golemanによれば, 私たち一人一人が、彼が日々対話している人々の気持ちをどのように決定するかについて主に責任があります。, ポジティブにもネガティブにも。しかし、...これが起こっている原因は何ですか？? 感情は伝染性です 新しい日の初めにバスの運転手または私たちのパートナーが私たちに挨拶をする方法によって、私たちは無視されたり、憤慨したり、代わりに評価されたりする可能性があります。. 目に見えないにもかかわらず感情はあたかもウイルスであるかのように感染する, そして彼らは私たちのそれぞれの関係において地下交換を通してそれを行い、彼らを否定的あるいは栄養価の高いものとして認識します。. 感情の伝染は私達の周りの人々に影響を与える感情的な信号が放出されている中で絶えず発生する、知覚できない微妙なプロセスです。. 感情の伝達は、同期として機能する原始的で無意識のプロセスです。 そして私達の生存の一部。さまざまなメカニズムを通して、人々は表情を模倣することによって調子を合わせるために感情的なダンスを繰り広げます。すべてが笑顔、怒りの表現、またはいくつかの涙で始まります。誰かが感情を表現するのを見るのに十分であるので、私たちの中では同じ状態が喚起されます。. 遺伝的には、私たち全員がこの感染の一部になる準備をしていますが, 感情を伝達したり他人に感染したりする能力が高い人がいます. SBPとして身のまわりに発生するあらゆる感情的な頂点を吸収することができる感情的なスポンジのような過敏症の人々（非常に敏感な人々）。それどころか、コインの向こう側もあります、それらの人々はサイコパスのような感情を感じることができません。しかし、この感情的な感染が起こる原因は誰ですか？? 感情的感染におけるミラーニューロンの役割 私たちの脳には...
関係を永久に取り残すことを選択した場合は、ゼロに連絡してください。
私たちの職業生活にも人事にも瞬間があります。 それをする以外に選択の余地はありません：起きて距離を置いてゼロ接触を確立する. 私たちは自分たちの生活のコントロールを取り戻すこと、とりわけ感情、尊厳を消毒すること、そして自分が欲しいものとしないものを選ぶ権利と正当性を持つ人々として扱われることを目指します。. 発達心理学と認知心理学の両方を示しているのは、 私たちのほとんどは立ち上がって何かを残す準備ができていません. 私たちの脳の地図は、関係を築き、社会的にも感情的にもつながります。それで、突然、何かが「悪い」ことを警告するこの警報システムが私たちに共鳴し、リンクが私たちに利益より多くの痛みを引き起こしているとき、それは抵抗することが一般的な以上のものです. 接触ゼロは希望と同義です。より良い態度とソルベンシーで変化を始めるために、すべての取引から私たちを解放することを後退させるのに十分なほど強くなることです。. それらの関係を破ることからかけ離れて、 補う. そして私達はそれらを最も洗練された色合い、レイヤーそして修正子で覆うことによってそれをします。自己欺瞞を通して（これは一時的なもので、確実に変わります）, 架空の目的を通して （明日私は私が何を考えているのかあなたに話しますそして私はこの偽りの友情を終わらせます）そして最も複雑な防御メカニズムを通してさえ抑圧、否定、孤立… ）私たちは、ある意味でそれを忘れています 終わりは始まりと同じくらい必要です. 私たちがそれを望んでいるかどうかにかかわらず、何かまたは誰かを手放すときと、人生が私たちを新たな段階へと導くときの両方で、恐怖は常に存在します。そのため, 私たちがその他のサイクルにおいてより大きな尊厳をもって入ることを可能にするための最善の方法は、ゼロ接触を確立することによってである時 一度で私たちに同じ風味をもたらした人々に関して：不幸のそれ. 希望を取り戻すためにゼロに連絡 セキュリティと強度から決定しなければならない決定があります。これのために 多くの心理学者が「生の感情」と呼ぶものを形作ることを学ぶ必要があります....
あなたの子供にすべてを相談することは民主主義ではなく、悪い教育です
子供たちを教育する方法は過去数十年の間に大きな変革を経験しました. 家族のしくみ それはまた劇的に変換されました. 「子供家具」と呼ばれるモデルから、子供たちが両親のために宇宙の中心となった別のモデルに移行しました。. 大家族はだんだん消えていきました。今、家族の多くは一人の子供しかいない、そしてしばしば一人の親も. それが、男の子が彼らの教育に最も責任を負う人にとって絶対的な関心の中心である理由です。. これは、何人かの子供たちや、叔父や祖父母のような家族の他のメンバーの間で関心が分かれる必要があったときには、以前は起こりませんでした。. 「あなたの子供が地面に彼らの足を持つことを望むならば、彼らの肩にいくらかの責任を置きます「 -アビゲイルヴァンビューレン- この新しいモデルは中流階級と上流階級の中でも特に典型的です。そのため、それは心配している追加の要素を意味します. 子供はまた彼らの両親のためのステータスシンボルになりました. 彼らはあなたの「大きな投資」です。誰が最も美しい子供たち、より多くのポリグロット、より関与しているかのための競争があります。要するに、私たちが考えることができるどんな形容詞よりももっと. 子供への過度の注意 新しい子育てモデルは、多かれ少なかれ完璧な子供を生み出すことを目指しています。それは彼らが日常的にしていることに対して一定の監督を維持することによって特徴付けられる。それだけではなく、あなたの将来に対する完全な監督もあります。. 親は有望な未来を「デザイン」します 彼らは歩き始めてから. 期待に応えるように, 親が子供たちが直面している悪い時間を過ごさないという唯一の目的にも注意を払うことは一般的です。 何か問題 持っている. 困難に陥ることは、この計画には当てはまりません。もちろん、親の助けを借りずに、まさに正しいことをすることなく、それらの混乱から抜け出すことができます. その一方で、両親は非常に不安になっています。彼らは彼ら自身の権威の行使を恐れています。彼らは彼らの両親のようではなく、彼らの子供たちの一種の「コーチング」のようにふるまう。彼らは彼らの子供たちに彼ら自身の願いと目標を投影します 彼らは子供たちと対立することを恐れています：彼らの行動のいくつかの拒絶が彼らに影響を与え過ぎないように....
持続的な関係を築く
永続的な関係を築くことは真のチームの努力であり、成功するためには両者が同等の条件の下で実行しなければなりません。複数のケースの観察と分析によると、それは尋ねる価値があります：¿長期的な関係を実現するカップルの一般的な特徴は何ですか? ¿なぜ私たちは人を選ぶのか? ¿どのような感傷的および身体的特徴が私たちを魅了しますか？ここに欲求、生物学および個人的な必要性を絡み合わせ始めます. 私たちの家族の子供の頃から生きた経験は大きな重みを持っています. そこで私達は私達の両親が自分の両親を扱った、扱ったそして扱った方法を目撃するために、私たち自身の「愛」という言葉の定義を形成し始めました。. パートナーを探すとき、私たちが知っているその身近な世界への言及が常にあります. どちらかというと、似たようなことや違うことをしているからです。それは私たちに近い形質を提示することを選択された人にとって同時に非常に一般的です、そして同時に、驚きの分け前を貢献する他のもの. それから時間、忍耐と自己観察と他人, ピースがぴったり合っていて、関係がうまくいっているかどうかを知ることができます。. 失敗 長期的な関係が望まれるがそれがあまりにも頻繁に失敗するとき、扱われる基準には通常不健康なものがあります. ¿実際にどのようなニーズを満たすことが求められていますか? これらの場合、選択されたパートナーは互いに異なる特性を持っていますが、欠陥は同じである傾向があります. 選択が解決することができなかったそれ自身の問題に対応するとき、強固な関係は場所がありません。他の人たちは私たちの内部の問題を解決するために来ることはできません、私たちはそれらに取り組むことを決心する力を持っている人たちです. もう1つのよくあるシナリオは、私たちが他の人のことを好きではない特性を知っている関係を始めることですが、忍耐、献身、そして愛をもって私たちはそれらを変えることができると信じます. ここで実際に達成されているのは、私たちが嫌いなことについて長い間振り向くことです。. 2つの基本的な側面 一緒に人生を学び、成長させ、楽しむことを可能にする安定した関係を実現するカップルには、2つの基本的な側面があります。 *知的興奮 *情緒的および身体的親和性...
私たちの感情的知性を築く
これは最近発表された記事で示されており、その仮説をいくつか知っておく価値があります。トレーニングとリーダーシップのエキスパートであるDan Bobinskiは、 “管理の問題” その感情的な知性は、大学や学校のあらゆる経歴や学科のように学ぶことができます。彼の調査はそれを確認します 一流のリーダーと平均的なリーダーの間の唯一の違い（または最大の違い）は、感情に関連した彼らの知性の使い方を彼らがどのように知っているかということです。. あなたの意見では、学ぶことだけでなく、学ぶことも可能です。 さまざまな分野でそれを利用するために私たちに何が起こるのかを知っていて、高め、さらには制御します, ビジネスのように、しかし子供、家族、環境などとのカップルでも. 感情的知性は、それを利用するために自分自身や他の人が感じていることを認識し、理解し、制御することができる（すでにこの問題を学んでいる）人が持つ能力です。これは彼らが悪い人々であることを意味するのではなく、彼らが “プラス” 他の人はしないで、彼らはそれを利用する. 感情的知性のレベルは、成功したビジネスまたは失敗、よい結婚または離婚、子供または子供の間に制限のない大人の優れた形成などをもたらします。世界で最高の企業で最高の地位を占める人々は、他の特性の中でも、彼らの感情的な知性（および彼らの周りの人々が感じるものについての知識）をうまく管理しています。. 感情的知性を含む多くの概念がありますが、それらの多くは複雑で詳細に分析する価値がありますが、以下のこともあります。 “普通の人間” それを改善するために使うことができます. 感情的知性を理解するための鍵 私たちが異なる個性を考えるとき、私たちは “良い” そして “悪い”...
私たちのアイデンティティを構築する
私たちのアイデンティティの本質を築くことはますます複雑になっています, 矛盾する刺激やメッセージが絶え間ない、過剰情報の世界に住むことによって. 情報をオーバーロードしないために 我々は持っています 侵入防御メカニズム, これは、個人的な基準なしに、環境から受け取ったものを自動的に取り込むことです。. アイデンティティーを設定する イントロジェクションは、私たち全員が多かれ少なかれ実験することにさらされていることであり、実際にはある程度は必要です。 このメカニズムが私たちを引き継ぐときに問題があります. 社会に統合するために日々私たちは規則、法律、行動、アイデア、信念、行動パターンを遵守し続けています。私達は子供であるので私達はこれらの要素のすべての種類であふれています. すでに 家族環境で私たちはあらゆる種類のメッセージを受信しました, 今日、私たちの頭の中で共鳴し、私たちがこれらのメッセージに従わないとき、私たちは有罪を感じます. メッセージを消化することなく、同化することなく、または私たち自身の個人的な基準で通過させずに、メッセージをマンデートに変換しました。 「あなたは人生の誰かになるために重要な何かに取り組まなければならない」、「悪いと思う、あなたは正しい」、「男性は泣かない」などのようなメッセージ. これらのコマンドは何が正しいのか、何が悪いのかを教えてくれます。 行動を調整し、アイデンティティを設定する. 侵入とは何ですか？? 紹介も...
