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不倫に直面して行動する方法
カップルの不倫は、相手方への裏切りを意味するため、克服が最も難しい状況の1つです。だから愛、独占、信頼の協定は破られ、これは大きな失望を生み出し、もちろん大きな感情的な痛みを伴う。. あなたが疑問に思っているのであれば 不倫に直面して行動する方法, 確かにあなたは自分が何をすべきかわからないこの苦痛で繊細な状況にいることに気付き、あなたは混乱しています。それから取る。この心理学 - オンラインの記事ではなぜですか：不誠実に直面して行動する方法、私たちはあなたにこの状況に直面する方法を知るのを確実に助ける一連のヒントをあなたに知らせるつもりです. あなたはまた、に興味がある可能性があります。 結婚の不倫の前にどのように行動するのですか？ 5つのヒント 次に、私たちはあなたが知るために実行し始めることができるいくつかの実用的なヒントを紹介します 不倫に直面して行動する方法.息を吸うあなたが自分のためにそれを証明した（または）か、または彼（彼女）がそれをあなたに告白したために、あなたのパートナーが不誠実であることを発見したばかりの場合だからあなたが何かをする前に、立ち止まって あなたはこれを吸収するために息を吸います 何が起こったの.デサホゲート例えば泣いたり叫んだりしたい, ¡やれ！自分自身を制限しないでください、あなたは今感じていることをこれを維持したいです。今のところ普通です あなたはたくさんの痛みと悲しみを感じます 何が起こったのか、そしてそれを管理する方法を学ばなければならないのだから、それをする最善の方法はあなたが今感じていることをすべて抜いて取り除くことです。.あなたのパートナーと話す安心して少し安心したら、相手に何が起こったのかを話す必要があります。. 誠意を持って表現する これらの瞬間に、彼がしたことについての説明をし、彼の不倫についてあなたが持っているすべての疑問と彼が彼の関係について何を考えて感じているのかを解くように彼に依頼しなさい. 4.時間をかけてあなたの気持ち、これまでの関係でどのように感じたか、それが少なくともあなたのパートナーに別の機会を与える価値があるかどうかなど、大切なことを考えてみましょう。不誠実あなたがあなたのパートナーによって十分に愛されている（そして）そして評価されている（または）と感じていた、他の多くの事柄の中でも 結論を出す...
てんかんの危機の前に行動する方法
てんかん発作に直面して行動する方法を知ることは十分な救済を提供するための基本です。発作を止めるために私たちにできることはあまりないというのは本当ですが、 サポートは人がより多くの損害を被らないのを手伝う. てんかんは脳の電気的活動に影響を与える神経疾患です. 原因と症状が異なる、てんかんにはさまざまな種類があります。しかし、そのほとんどは神経生物学的、認知的および心理的影響をもたらすことが多い予測不可能な痙攣を特徴としています. これらの発作を促進する要因は 多数の. 例えば、睡眠不足、薬物使用などフットボールやバスケットボールなど、非常に速い呼吸が必要なスポーツでもてんかん発作を引き起こすことがあります。. ほとんどの場合、あなたはそのてんかんを知っているべきです 思春期に達すると消えます. ただし、トリガー要因が戻ってきた場合は、再度発生する可能性があります。. いくつかの研究は、てんかんの診断が行われたことを確認します, 最初の薬は発作を制御する可能性が50％になります. 後に、15％多くの患者さんで1秒間で状況を改善することができ、後の試験ではさらに低い成功率を達成するでしょう. 薬の選択は3つの主軸に基づいています。 患者の具体的な状況、薬の薬理学的性質、介護者の経験. てんかんの危機の前に行動する方法 ほとんどの人がてんかん発作について考えるとき、完全な制御を失う人のイメージが思い浮かぶ。実は, これらの場合には、一般化された強直間代性の危機があります。, これは脳の表面全体に影響を与えることを特徴とし、人が悲鳴を上げる、落下する、または横に振ることができ、周囲で何が起こっているのかわからないことを特徴とする。. それどころか, 部分発作 それらは大脳皮質の残りに広がる可能性がある特定の領域で発生します。場合によっては、人は危機の前にオーラを経験します。危機が発生するという警告としての感情です. あなたがこのタイプのエピソードに苦しんでいる誰かに会ったら あなたはてんかんの危機に直面して行動する方法がわからない, これは、従う必要がある一般的な手順です。...
ゴシップや噂の前に行動する方法は？
何回彼らは私たちが知っている誰かについて私たちに何かを言っている? 時間の無限大たとえ何回私たちは友人や家族に他の人について何か話したことがありますか？時間の無限大しかし、何かがこれらの状況を区別するのであれば、それらに置かれる意図です。. 噂が聞こえたら私たちにできること? ゴシップや批判の前にすべきこと? 私たちは批判と噂に囲まれています 批判、噂、ゴシップは私たちの日々の中で非常に一般的であり、彼らの内容のためではなく、彼らが発行されているという事実のために、彼らはしばしば私たちの間で気づかれないかもしれません。そのようなコメントについて言及していることわざがたくさんあります。 「ゴシップは小さな風を聞き、それをサイクロンに変える」 「ゴシップを蒔くと、あなたは悲しみの収穫を集めるでしょう」 「誰もが聞くゴシップを繰り返すわけではなく、他の人がそれを改善する」 私たちはその批判を否定できない, 噂とゴシップが破壊的なグループを形成, そして多くの場合、彼らは即座の関心を生み出します。それぞれが口から口へと移動しながら、時間の経過とともに歪みに苦しんでいます、ほとんどの場合、考えられない結果をもたらします. 私たちはこのような状況で何ができるでしょうか？? 行動する方法を説明する, 私はあなたに "The triple filter"として知られるソクラテスの対話を話すことを考えます： 「知人がソクラテスに彼の友人の一人について何かを言うように近づいた、しかしソクラテスは彼を聞く前に、彼に少しテスト、トリプルフィルターテストをすることにした。. ソクラテスは、知人が彼の友人について彼に話すことになっていることを3つの異なるフィルターによってフィルターにかけることにしました：...
無関心に直面して行動する方法
の 無関心 コミュニケーションは、 人間の最も重要なニーズ. あるメッセージを友達に伝えると、あなたは答えを待ちます。ただし、その友人がそのメッセージに無関心に行動した場合、あなたの欲求不満は、彼が特定のイニシアチブを拒否した場合よりも大きくなる可能性があります。無関心は距離と興味の明らかな欠如を示しています.しかし、他人の無関心はそれほど不快になることがあるけれども、あなたがあなたの関係の1つでこの状況を経験するとき、あなたが他の人が取った立場を傷つけたとしても尊重しなければならないことを理解することは非常に重要です。その一方で、時々反対が通常起こる。知るために心理学 - オンラインのこの記事を読み続けてください 無関心に直面して行動する方法 そして、それぞれの特定の場合に何をすべきか. あなたはまた、に興味があるかもしれません：自由と行動すること指数 愛の無関心：最も一般的な原因 あなたのパートナーの無関心に直面して何をすべきかそしてどのように行動するべきか 同じように行動しないでください 仲介人の姿を探す 愛の無関心：最も一般的な原因 ¿なぜ誰かが無関心で私たちを扱う? 手に負えないことに、私たちの環境の誰かが私たちに対して無関心な態度をとるとき、私たちが最初にすることは私たち自身にこの質問をして答えを見つけることを試みることです。理由は非常に多様である場合もあります、しかし私達は人が無関心の態度を採用できるなぜ最も頻繁な理由のいくつかをリストします、従ってその人を理解し、後で行動する方法を知ることを試みることができます：感情的な関与の欠如： 私たちが誰かと非常に感情的に関わっているという事実は、その人が私たちに対して同じことを感じなければならないということや、彼女にとって私たちにとって同じ重要性を持っているということを意味するのではありません。つまり、強い感情的なつながりを感じていないため、遠く離れていても無関心な人がいます。.スペースが必要です。 人生のある瞬間に、人々はより多くのスペースを必要とし、彼らの孤独をもう少し楽しんでいるので、彼らはある期間中に周囲の人々に対して無関心な態度をとるように導くことができます。それは、本質的により遠くにいて、自分の気持ちを簡単に示したり表現したりするのが難しい人であるためかもしれません。.自己防衛： 無関心は、あなたが感情的にあなたを傷つけると思う他の人々の状況や態度に対する盾としても使うことができます。けがをしないようにするには、距離を取って無関心になることをお勧めします。.感情的な操作...
感情的な捕食者の前で行動する方法
感情的な捕食者の犠牲者は、この行動に対処するのに十分なリソースを常に持っているわけではありません. したがって、それが完全に最初の人格、心理的な刑務所の犠牲者を感じて、そして恐怖によって順番に捕らえられる人格に合わせられるのは一般的です. このような場合、十分な心理感情的スキルを利用することに加えて、常に 私たちが社会的援助を支援することは極めて重要です. 目に見えるかもしれないが驚くべきことに、ある時点で私たち全員は、そのような有害なリンクに陥ることができます。性別、社会的地位、以前の経験に関係なく. 感情的な捕食者はほとんどどんなシナリオでも生きます。もっと, 時にはこれらの行動の後に自己陶酔的なプロファイルです, 心理的な操作、脅迫および支配に非常に特化した人格タイプ。どのように行動するかを知ることは、すべての場合において重要です. 「彼らの周りに破壊を引き起こし、損害が特許になるか救済策がなくなるまで発見されない人々がいる」 -Neus Colomer- 感情的な捕食者を特定する 考慮しなければならない最初の側面があります. 私たちは敏感で、感情的な憂鬱のプロセスの前に時間内に反応する方法を知っていなければなりません. この現実があまりにも頻繁に発生していることを無視することはできず、非常に一般的な心理的虐待のタイプを定義しています. これのために, 我々は罪悪感を脇に置き、寛容の立場を放棄しなければならない, 私たちと同居している人が人格障害の可能性を示しているか、単に危険な行動をしている人であることを認識している. そのため, 心理的な助けを借りて、そして私たちの環境からの支援を得て、可能な限り数えて、彼らの戦術と機能の仕方を理解することが重要です....
感情的な脅迫に直面して行動する方法
あなたがに苦しんでいるならば、それは非常に可能です 感情的な恐喝 あなたは、その恐喝をどのように識別するかわからない、またはそれが完全に止まるように行動する方法がわからないので、あなたが望まないことをすることを奇妙で「強制される」と感じます。しかし、この種の状況の前に最初に行動できるようにするには、その種類の操作やこの種の操作動作を隠すものを理解し、その操作で完全に終了する必要があります。. あなたも興味があるかもしれません：あなたのパートナーが感情的に脅迫であるかどうかを知る方法 感情的な恐喝とは何ですか？ この種の恐喝を隠すもの 感情的な脅迫に直面して行動する方法 感情的な恐喝とは何ですか？ 感情的な恐喝は 心理的虐待 それは、ある人が他の人を押して、言い、考え、そして特定の方法で感じることさえするときに現れる。あなたの生活の中で、あなたは彼らのニーズを満たすためにこの操作的なリソースを使う多くの利己的な人々に会い、彼ら自身の利益を達成するために感情的な恐喝を使うことを望みます. この種の恐喝を隠すもの このようにして虐待し、感情的な恐喝を使用する人は、持っていて隠れる人です。 強い弱みと不安. 自分自身と自分の可能性を信頼する人は、自分自身から始めて、他人の決断と、もちろん各個人の自由を尊重します。.一 操作者 所有的であることに加えて、他の人が自由に行動することをぜひ試してみてください。そうしないと、被害者が誰もが理解できないような、世界で最も不幸な人としての役割を果たすことができます。. 感情的な脅迫に直面して行動する方法 blackmailerがあなたの近くのサークルからのものではない場合は、おそらくそれを遠ざけることができますが、私たちの環境ではこのタイプの人を見つけることがあるので、巧みに操作されるのを避けるための戦略を知っておくべきです。.正しいと思うことをする. それがblackmailerが提案するものと一致するならば、それは彼とあなたにとってそれがあなたがそれを最善の選択肢であると考えるのであなたがそれをすることを明らかにします.会話がプレッシャーと恐喝に変わったら、あなたはすべきです...
失礼な行動に対して行動する方法
私たちが成長するにつれて、生活の状況や日常生活は私たちを課題の増大に直面させます。これらの課題の1つは共存です。私たちが時々私たちの存在を邪魔する人々に関係しなければならないとき、なおさら. 今日の道徳的価値観が危機に瀕しており、他者への敬意と礼儀正しさが彼らの欠如によって際立っていると信じる人々がいます。この場合, 私たちの提案は、私たち一人一人が状況を改善するために彼の砂の粒を貢献することです. 祖母が言っていたように、」世界になるためには、すべてが必要です」. ¿あなたは、最も甘く、優しく、教育を受け、識字能力のある人だけが住んでいた場所に引っ越しますか？申し訳ありませんが、それは不可能です... しかし、いくつかあります それほど素敵ではない人々を治療するための非常に良いアドバイス、そしてここで私たちはあなたの処分でそれらを置きます. - 失礼がどこにあり、何が原因と考えられるのかを止めて分析する. これは極めて重要な質問です。客観的であれば、問題の根本にたどり着くことができます。たぶん今、あなたはその理由を知っているので、あなたはそれを少し修正することができます。あなたはまた単純にそして単に事件を無視することができます. - 流れに従わない. あなたが虐待された今、あなたは気分が悪くなり、復讐を望んでいます。あなたは自分のやり方で行動しそれを改善する必要性を感じます。しかし, ¡気をつけて！これは賢明ではありません. ¿あなたも失礼な人々のグループに参加したいですか？私たちは何度も批判したり拒絶したりするのと同じように答えているので、その罠には陥らないでください。挑発させないでください。あなたの原則とマナーによって、あなたはそれより良くなることができます. - 個人的にすべてを服用しないでください. それはあなたをとても失礼に扱った人があなたのマナーにさえ気づいていないということかもしれません。たぶん彼はそれがあなたのことであるということを考慮に入れずにそれをしたのでしょう。多分彼女か彼は単に怒りをもってこのように世界を通過します、そしてそれは彼らが知っているか、または関連づけることができる唯一の方法です。しかし、これすべてに良いものがあります、そしてそれはあなたが反応しないことを選ぶことができるということです. - 時々、考えないで、私達は同様に失礼になる....
アルファ波を有効にする方法
脳が発し、私たちのニューロンを通過する電気的インパルスは脳波と呼ばれます。. アルファ波は、私たちの脳が「安静」の状態にあるときに最も多くの活動を示すものです。このように、瞑想、本を読んだり、映画を見ているときでさえも、この頻度は有効になります。. 脳波図またはEGGとも呼ばれ、診断技術が進歩したおかげで、私たちは神経科学をさらに進歩させています。. 60年代になって、多くの心理学者や神経内科医が、脳波の違いが私たちの行動にどのように影響するかに興味を持つようになりました。. 現在、私たちはすでにこの理解において大きな進歩を遂げています。その一例が、ハーバード大学医学部で行われ、Robert W. McCarley博士が率いる研究です。この作品によると, 統合失調症を扱う無秩序な思考を促進する脳活動を媒介するタイプのニューロンがあります. さらに、それはまた知られています アルファ波は創造性を高め、うつ病の影響を減らすための鍵です. 私たちは間違いなく、医学的および心理的に大きな関心を持っており、深める価値のあるトピックに直面しています. アルファ波は8〜13 Hzの周波数を持ち、リラックスしているとき、テレビを見ているとき、またはリラックスした楽観的な方法で考えるときに発生します。 8ヘルツのアルファ波の最低周波数は、睡眠前の状態に対応するものです 脳波 最大5種類の波があり、その中にはアルファ波があります。それらのそれぞれは異なる意味を持ち、それらは私たちが知ることができるよりも私たちの日常生活の中でより多く存在しています。同様に, 私たちの脳を構成するニューロンの電気的活動が、私たちのものすべてをどのように生み出すのかを知ることは興味深いです。感情、思考、感情、行動... 以下に見てみましょう、脳波の最も基本的な特徴. アルファ波（8〜13 Hz）...
