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6つの労働意欲テクニック
仕事の動機は私たちの職業生活の発達において重要な側面です。最初はこれが存在すべき要素ですが、現実には多くの場合そうではありません。それどころか、これらの場合の良いニュースは、 私たちは心理的なプロットについて話します。. 私たちの感情は職場での機能の発達と密接に関係していると考えましょう。その一方で、感情もまたモチベーションに非常に関連しています。また、残念ながら, 自分の仕事に満足していないと感じている労働者の割合が高い そしてこれは間違いなくあなたの仕事の動機づけを最も不利にする要因の一つです. 労働意欲のテクニック 恒久的な仕事の動機付け技術の使用は私達が私達が最も望むどんなタイプの立場を発見することを可能にする, 私たちの現在の仕事をどのようにして私たちの好みに適応させることができ、また私たちのために働く人々を彼らの仕事に動機づけるようにさせることができるか. 1.作業者を正しい位置に正しく挿入します 職場に労働者を正しく挿入することは、彼の知識と能力に応じた理想的な場所を意味します。. 最も評価されているのは、仕事をするときの自信と自律性です。. この自治はより大きな関与とコミットメント、自己評価を促進し、日常の問題に対する解決策を見つけるためのスキルを刺激します。さらに、この原則を適用して、我々は労働者に場所を与えて、彼らの発達を支持する感情的な環境を生み出しています. 2.良い職業上のリスク計画を立てる 職業上のリスク計画および健康の促進は、社外の行動としてではなく、快適さおよびストレスレベルの軽減に基づくアプローチの一部として、会社の一部となるべきです。衛生上の問題やリスクからの保護に直接関係するその他の要素を無視することなく。この原則で, 私たちは労働者の健康と安全に気を配り、安全な物理的環境を作り出します そしてその機能の開発のための快適な. 3.表彰とインセンティブを適用する 心理学が良い自尊心、他者に与えたり与えたりする能力、自分自身の最善を尽くし、私たちがしていることを愛する能力に起因する要因の1つは認識です。 、私たちを認識し、私たちの努力の成果を認識します。だから、それは 個人でもグループでも、よく行われた作業を認識することが重要です。. 一方で,...
文学的な文字の名前を持つ6つの症候群
文学は最も興味をそそるキャラクターでいっぱいです。架空の世界では、あらゆる種類の人格の余地があります。決して成長しない子供たち、彼ら自身の情熱に引きずられる主人公...これは、私たちに従来のものとは異なる世界を与える、フィクションから期待されるものです。しかし 時々、フィクションはまた現実世界の様相に名前をつけるためのインスピレーションとして役立ちます. ここでは、有名な文学的性格の名前にヒントを得た6つの障害または症候群を紹介します。ピーターパン症候群のような非常に人気のあるものや、ラプンツェル症候群のような、おそらくあなたを驚かせるであろう他のものはすべて、人間の心の謎についての好奇心をそそります. ピーターパン症候群 きっとあなたは彼のことを聞いたことがある。ピーターパンは同じ名前の劇の架空の人物です。その中で、ピーターパンはネバーランド、彼が妖精、海賊と他の子供たちの間でファンタジー冒険をしている、そして彼が子供であることを決して終わらない島に住んでいます。このため、彼はそれらを属性付けます 未熟児または乳児児へのピーターパン症候群 心理的、社会的な意味で. 彼らは無責任であり、彼らは彼ら自身の人生や彼らの行動の結果を引き受けません。. これらの人々は成長したくないので、彼らは子供や青年期の生活形態で行き詰まる, 彼らは進化することも、自分の年齢に応じた目的を持つこともありません。これは彼らを利己的な人々に変えます、そして、極端な場合には、自己陶酔的人格障害に関連することができます. オセロ症候群 オセロ：ヴェネツィアの湿原 それはシェイクスピアによる劇であり、それは、この古典的な作家のほとんどすべてのように、悲劇です。作品では、症候群にその名前を与える文字、オセロは、彼の妻が彼を裏切っていると信じるように導かれ、そして嫉妬のフィット感で、彼のガールフレンドを殺してしまう. と言われています オセロ症候群患者は病的嫉妬に苦しんでいる, セロタイプせん妄とも呼ばれます。この障害は、その人に彼のパートナーに対する不当な嫉妬と、彼の忠実性についての不合理な疑念を抱かせます。彼らは、コミュニケーションの問題と感情的な未熟さを伴う、不信感のある、不安な人々です。. 明らかに, この種の人々との関係は不必要な苦しみを想定しています 両当事者のために そして、これらの問題が克服されない限り、健康的な情緒絆を確立することは不可能です。....
人の本当の性格を明らかにする6つの状況
あなたが本当に極端な状況を経験するまで、あなたは本当に人を知りません...あるいは信じられないほど単純です 多くの人が多くの時間を費やします 他人を喜ばせようとしているか、またはであることが期待されている人になろうとしている. つまり, 真のフォームを隠すかキャンセルする さまざまな理由でいること、他人を好むことを優先すること. それは結局無駄になることが判明するのはひどく疲れた生き方です。 遅かれ早かれ、後ろにある真実が明るみに出るでしょう あなたが一生懸命やってみたいのと同じくらいよくなっているかどうか. Y 極端な状況を待つ必要はありません, いいえ次に、私たちの日々の非常に単純な状況をお見せしましょう。 人の真の自己. あなたが本当に誰かに会いたい、または自分自身を知りたいのなら、ここでいくつかの火災テストを見つけるでしょう。? イケアの家具や他の安い家具タイプのキットを組み立てる Ikeaの家具やその他のキットの家具を組み立てるなど、人の本当の自己を明らかにするものはほとんどありません。. スキームの中でほぼ同等またはわずかに異なる部分や控えめな指示で戸惑っていない言語に思えるものに囲まれている自分自身を見ることはまだ 神経と自制心の全体的なテスト, 特に作業を誰かとしなければならない場合. もつれたケーブルの束を解く...
うつ病の6つの沈黙の兆候
うつ病についての多くの神話が聞こえます。ここで私達は主題に無数の時間を触れました。これらすべてが私達がそれを理解するのを助けました うつ病は、誰にでも起こり得る非常に深刻な問題です。. あなたが知らないかもしれないのは うつ病は人生のどの時点でも起こり得る. したがって、私たちはそれについて私たちに警告する静かな兆候を知っている必要があります。このようにして、あなた自身または近親者がそれを生き始めるかどうかを知る準備がより整います。これらの沈黙のうつ病の兆候に注意してください、そして、彼らがあなたの人生に現れるとき、助けを求めることを躊躇しません. 過敏性 それを考えるのは一般的ですうつ病 それは必然的に悲しみと涙を伴う. しかし、一部の人々はその一部として過敏性と怒りを経験していることを知っておくべきです。これは悲しみが存在しないという意味ではありません。それは感情を体験し外部化するためのもう一つの方法です. このため, あなたはこれらの気分の変化を見るために警戒しなければなりません. それはあなたのせいか忍耐力の欠如であるという考えにとどまらないでください。あなたに何が起こっているのかを理解し、それが鬱病である可能性を検討するために少し時間をかけてください. 睡眠困難 のために困難で夜を過ごす 寝る普通です. ストレス、日常生活の心配、そして責任があなたの心を占め、あなたが休むのを妨げる可能性があります。一般的なことは、あなたがあなたの問題に対する解決策を見つけるとき、この状況がすぐに起こるということです。. 医学的な理由がなくても睡眠が一定の問題である場合は、自分で休憩を取ってください。. 多くの鬱病患者は眠りにつくのに苦労しますが、他の人はもっと眠ります. あなたの睡眠習慣を分析し、最近の変化を確認してください。あなたは眠るのに苦労していますか？あなたは通常の眠りより多くの時間を過ごすことができますか？あなたは眠る前と後でどんな考えを持っていますか？? エネルギーの減少 あなたが仕事に行くことができる前に、友達と出かけて、そしていくらかのスポーツをするためにエネルギーで従う？どんな仕事でもエネルギーなしであなたを離れますか？長年にわたってあなたのエネルギーレベルが下がるのは普通です....
あなたの関係に未来がないことを示す6つのサイン
私たちは皆、私たちを愛し尊敬する私たちの側の誰かを望んでいます。私たちのパートナーは、必要なときに私たちのサポートになるべきであり、それによって私たちは本当に素晴らしい親密な瞬間を過ごすことができるはずです。残念ながら, これは必ずしも起こるわけではないので、状況を再考する必要があります。.しかし, 自分が正しい関係にあるかどうかをどうやって知ることができますか? 私たちが立ち上がって新しい夜明けを探しに行くべきであることを私たちにどんな兆候が示していますか？このテキストでは、これらの質問に対する答えが見つかります。.あなたは本当に一緒にいたい人ですか?今、あなたのパートナーを去るという決断をすることは簡単な決断ではありません、そして、そうでないものにあなたの頭を向ける前に、あなたができる最善のことはあなたの視点を説明するためにあなたのパートナーに話すことです. 何度も衝突は正しいコミュニケーションで解決されます. あなたのパートナーとの関係は変化する可能性があります、なぜなら誰もが彼らの視点と彼らの信念を持っていて、そして時々、問題は関係の2人の関係者によって同じように認識されないからです.それであなたが走る前に、それがそれを解決することが可能であるかどうか、そしてそれがカップル療法に行く価値があるかどうかについて考えてください。あなたがいつ接合療法に行くべき時であるか知りたいと思うならば、あなたはちょうど我々の記事を訪問しなければなりません：「いつカップル療法に行くべきかを知る方法？ 5つの説得力のある理由」.夫婦の対立 人と人との対立は、仕事中、家族、そしてもちろん、私たちのパートナーとの間では通常のことです。. カップルが衝突を起こす理由は複数あり、さまざまですが、本当に有害なのは、スノーボール効果を生み出すことができるため、間に合うように解決しないことです。. 通常、恋に落ちるために、私たちは私たちの新しい愛の奉仕をするために、私たちは自分のニーズ、興味、個人的な好みを見落としています。しかし、時が経つにつれて、私たちは自分自身に焦点を合わせ直します。これは権力闘争を生み出す可能性があるものです。これはカップルが直面することができるもので日常の問題を解決するために求愛中に必要な感情的な道具を習得しなかったそれらのカップルの間である頻度で起こる現象です。これはカップルに未来がない状況で引き起こすことができます.これについてもっと知るためには、あなたは私たちの記事「関係における権力闘争」を読まなければならないだけです。.あなたが間違った関係にあるというサイン今も, それはあなたの関係についてあなたを疑わせることができますそれは何ですか? この人と一緒にいることについて間違っていたとしたら、それをどう思いますか？あなたがあなたの状況を再考することができるかどうかあなたが貴重な情報をあなたに提供することができるこれらの6つのポイント.1.あなたはもう自分ではありません物事がうまくいっていないとき。これはあなたに深く影響を与えます. 関係が始まったときにそこにあったすべては消えました、そしてそれと共に、消えたがっていた2人の人々。あなたは彼がもはやあなたを同じように扱っていないと思うかもしれませんが、多分あなたは彼を平等に扱っていません. あなたは自分が誰かであることをやめ、あなたをやる気にさせるものすべてを脇に残しています。多分それは距離を取り、あなたの最高のバージョンを回復する時が来ました。あなたが自分自身を愛していないなら、あなたはほとんどしたくないでしょう.2.衝突は日課の一部ですすでに述べたように、私たちが他の人々と暮らしているときに対立が生じる可能性があります。それは人間性の一部です。時にはあなたは、時には他の人のせいであるかもしれません。実際には、対立は関係を強化し、共に成長する機会となる可能性があります。.しかし、私たちがネガティブなダイナミックスに入ると、それぞれが彼のそばに行き、コミュニケーションは無効になります。, あなたは去るのが非常に難しい状況を作り出すことができます. 怒りの議論や暴発は他人との日常生活の一部であるという考えを同化することは、人工的な対立を生み出すだけで、問題の正規化を生み出し、絶え間ない怒りに対する期待感を支配することに他なりません. もちろん、これは悪循環であり、しばらくの間実行されているときにそこから出るのは困難です。 2つのうちの1つが他を尊重するのを失うとき. 3.あなたは、活動的または不十分な親密な生活をほとんどしていません。親密な生活はうまくいかないことを反映することができます また、それが不十分な場合、それは対立点になる可能性があります。多くの人が恋人たちがそれが起こっているのを心配していないので、2つの間の炎が消されたと不平を言います....
子供たちに与えることができる6の感情的に適切な反応
子供たちが何であろうと、自分たちについての否定的なコメントに対して、感情的に適切な対応をすることが非常に重要です。. したがって、特に彼らが最初の人の中で彼らについて話すとき、彼らは私たちがどんなレベルの知覚された自己効力感を持っているかを私たちに見せてくれます. それは、我々がそのタイプのその日々のコメントを無視することはできないということです 「できない」、「間違ったやり方」、「意味をなさない」、「当惑する」、「面白いことは何もない」, 彼らは低い自尊心を反映するかもしれない重要な背景を持っています. これらの状況をどのように解決するかを知ることは、健康な愛情と最も早い子供時代からの優先事項として課される内省的な能力を築くのに役立ちます。だから, 感情を否定しないことの重要性を考えると、私たちはそれらにそのような有害な陳述を再考させる一連の反応を使うことができます。. いくつか例を見てみましょう。 1.「できない」王冠の宝石 私達はそれを言う 「できない」 それは王冠の宝石です。私たちのほとんどがそれを私たちの内的対話（時には外的なものでさえ）に含ませているからです。. これは、疲れ、活力の欠如、無関心、そして少し自信のないことを表すワイルドなフレーズです。私達は通常 「はい、できます」, 時々恐ろしいcoletillasを伴う 「ナンセンスと言ってはいけない」 ○ 「怠けないで」. どうやって彼らがその考えや態度を疑問視できるように手助けすることができますか？何よりもまずこれを行う最良の方法は次のような質問で答えることです。 どういう意味ですか 「できない」?...
よりよく生きるための6つの反射
詩人から哲学者まで、歌手や運動選手は私たちを残しました 回復する価値がある、より良く生きるためのたくさんの反射. 私たちを目覚めさせることができる表現やフレーズは、日常生活において本当に重要なことを思い出させます。. 時々、それは本当です, 人生のリズムは私たちにオートパイロットで生き残ることを強いる, 私たちを取り巻くすべてのことに気付くことなく、より多くのものを持たないことと幻想を抱いて生活することの違いを生む細部に注意を払うことなく。したがって、下に私たちは間違っているけれども、私たちはいつも自分自身にとってもっと美しく楽しい別の道を見つけることができることを覚えておくためにフレーズの選択を持ってきます。深めよう. 人生は純粋な驚きです 「私たちは何でも起こり得ることを願っています、そして私たちは何にも備えていません」. -ソフィー・ソイノノフ- あなたは特別なことが起こるのを待ってあなたの人生を過ごしますか？そんなことをしたいですか。問題は 時々それが着くとき、私達は準備ができていない. 何かを持つファンタジーは、実際に起こるのと同じことではありませんが、それをやるのなら、やるべきことはそれに立ち向かう準備をすることです. 時々、待つことは無限の廊下で自分自身を見つけるようなもので、終わりのないものです。. おそらく、このフレーズを持つソフィーソイノノフは、私たちに、現実の生活の中で起こることから生じる影響を吸収するために行動し、対決し、行動を起こすよう呼びかけています。私たちが住んでいる毎秒が特別であることを忘れる? 毎分を活用する 「私たちはみんなファンです。人生はとても短いので、それ以上止まることはありません」. -チャールズチャップリン- 壮大な俳優とコメディアンのほかに、偉大なチャールズチャップリンは賢い人でした。真実は、このアーティストと映画監督が知っていたということです それが最後であるかのように各瞬間を生きる. そしてそれは私たちが実現したい時です, 私たちの前ですべてが通過しました. 長年にわたって、人生は非常に短くなり、私たちは学習を終えることはありません。したがって、私たちに提供されているレッスンを手放して受け入れることがより積極的かもしれません。....
あなたがあなたのヌードを受け入れるのを助けるだろう6つの理由
ヌードとヌードは論争の的となっていますが、裸であると私たちの複合体を乗り越えて他人と関係を持つ能力を高めることができると専門家は言います。. 実際、ヌーディズムはいつも拒否されているわけではありません。ギリシャのような古代の文明は裸の体の調和を崇拝していて、すぐに取り除かれる布を着ていました。ヒンズー教の文明、彼が彼自身の宗教を設立するまで仏が属したヌーディスト哲学者の発祥地でも同様の例が見られます. 歴史を通して私達は裸体主義を公布した複数の例を見いだしているのは事実です。それは不純物や罪と同じくらい自由と外向の象徴でした。この最後の概念は生き残るもののようですが、服を脱ぐときにどのようにして自分自身を拘束するのを避けることができますか? 1.何も完璧ではない. 私たちは努力します 私たちの体を魅力的で望ましい彫刻にする. 私たちは、かかとをはがして、裂いて、短いスカートを着て、現実には当てはまらない理想的な自称の美しさに近づくようにすることを教えられてきました。. 完璧であることは幻想です. したがって、ほとんどの場合私たちは私たちの体に快適に感じるが、それは私たちの裸の肌を見せる時間になると何かが私たちをスローバック. ストレッチマーク、毛、セルライト 彼らは私たちの一部なのです、なぜ私たちが誰なのか恥ずべきですか？また、, 私たちが隠したいこれらのブランドはすべて、女性と本物の男性の間では一般的なものです! 一言で言えば, 体はそれぞれ異なり、私たちを隔てるのは私たちがそれに対して維持している態度です. 他の人が前向きになる前に服を脱ぐときに脆弱に感じる. 私たちが裸に直面して私たちの恐れや不快感に立ち向かう気があるのなら 私たちは自分の性格を受け入れ、自分自身を愛するのに苦労しています. マスクなしであなたの前にあなた自身を見せることは第一歩です. あなたが恥知らずでそれに達するまであなた自身を観察しなさい! 服を脱ぐことによって私たちが得る複数の身体的利益...
