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意志を開発するための5つのヒント

多くの場合、意志は偶然です 意識的欲求と無意識的欲求の間. しかし、これら2つのコンパスはしばしば異なるため、1つのことを提案し、別のことを行うことになります。つまり、私たちは自分たちのリソースに頼るべき手紙がわからないので、結局私たちは意志を混乱させることになります。それで、私たちの意志力を開発し、それを最大限に活用するために、従うべき最初のアイデアは、いくつかの目的を明確に決定することです。. 人間の最も不快な側面の一つ それを認識するのは難しいですが、多くの場合、私たちは欲しいものをやる - 限られた選択肢の中から選ぶ - . できない、またはできない人の多くは、本当に私はしたくない、またはしたいです。したがって、意志力を伸ばす以上に、多くの場合、問題は、私たちが持っている選択肢の範囲内で私たちの本当の欲求をどのように特定するかを知ることにあります。. 今, 意欲を高めることがなぜ重要なのでしょうか。理由の一つは単純です:それは私たちがより多くのコントロールを持つことを可能にします 私たちの生活について. 私たちの心と私たちの信念が示すようにそれを導きなさい。これは、このプロセスを容易にするための5つのヒントです。. 「私たち全員が自分のできることをやれば、文字通り驚くことでしょう。すべてが意志の問題です「. -トーマスアルバエジソン- 1.知って分析する 基本的な前提 意志を伸ばすことは自己知識です. 私達が上で示したように、時々私達は私達がほしいと思うものさえ知らない。したがって、私たちは目的に焦点を合わせ、意志は私たちを失敗させます。私たちはその目的に追いつくことも統合することもできません....

5種類の感情的な吸血鬼

私達が私達の人生を通して発展させる残りのリンクのように, 感情的な絆は、それらがどのように供給されているかによって、何らかの形で成長します. 当然のことながら、彼らに悲しみ、嫉妬、苦情、または絶え間ない怒りを与えれば、私たちがすることは不健康な絆を生み出すことです。私たちに過度にダメージを与え、巨大な次元のドラマを生み出し、私たちの感情的な幸福を攻撃する可能性がある関係があります。これは私たちが存在する感情的な吸血鬼のいくつかの種類と接触しているときに起こります. 真実は、それらを守るための効果的な自己防衛戦略なしで、, 有毒な人々の犠牲者は不健康な行動や症状を発症する (食べ過ぎる、隔離する、気分を簡単に変える、常に疲れを感じる...). 彼らは多くの方法で呼ばれてきました:有毒な人々、感情的な吸血鬼または感情的な捕食者、寄生虫など。実際には、この分類には科学的根拠はありませんが, 枯渇する人がいる そしてそれは私たちが対処するのが難しいと思うことを辞任と悲しみの状態に入るのです。意図的であろうとなかろうと、彼らは私たちに落ち込んでいる、圧倒されている、怒っている、さらには全滅することさえ感じさせます。. あらゆる種類の感情的な吸血鬼が出ていて、私たちを待っていて、私たちを引き付けてから、私たちを空のままにしています。私たちは彼らが好きで、他の誰よりも彼らを信頼しています。私たちはもっと期待していますが、私たちはより少ししか受けません。それは彼ら、感情的な吸血鬼です。彼らは私たちの血を求めず、彼らは私たちの感情的なエネルギーを求めています. それから私達は私達の感情を酔わし、吸血鬼のように私達のエネルギーを吸い、まるでそれが捕食者であるかのように私達をストーキングする5種類の感情的な吸血鬼を定義する. 1.積極的な人 感情的な吸血鬼の種類のこの最初は、顔に笑顔で、または過度の心配をして怒りを表現しますが、常に穏やかなまま. 彼らは敵意を補って甘くすることの専門家です. 私たちはみんないつかこのテクニックを使っていますが、それにもかかわらず、これらの人々はそれを悪用しています。. 最善の自衛は、私たちの信念を完全に守りながらあなたの行動を指示することです。, 限界を作り、それらを価値あるものにする. 私たちは愛と誠意をもって扱われるに値します、そして私たちは彼らが私たちと話すのを許してはいけません 「まるで彼らが私たちの生活を許していたかのように」. ナルシスト主義者...

5種類の精神病性障害

すべての精神病性障害は現実との接触を失うことに苦しむ人を導きます. これが、幻覚または妄想があらゆる精神病性障害の最も特徴的な症状になる理由です。しかし、妄想と幻覚はまったく同じです。? まず第一に, 妄想は、その内容が奇妙な、ありそうもない、またはばかげていて、社会的参照グループの他のメンバーと共有されていないという意味での異常な信念です。, それにもかかわらず、彼らは重大な確信を持っています。つまり、実際に起こったことには極端な歪みがあります。たとえば、人が電話で話すときにバックグラウンドノイズが聞こえ、スパイをしているためにパンクしたと思います。. 第二に, 幻覚は誤った認識です, つまり、私たちは何かを聞き、実際には存在しない何かを見たり感じたりします。これは、私たちの心がゆがめて発明するものです。なぜなら、その人には、知覚される物や事実が存在しないからです。たとえば、自宅で一人の人が実際の騒音がなくても自分の名前を言う音声を聞きます。. すべてが真実であると私が信じたとき、私はこの現実が私にしか見られないことを知っていました 精神病性障害についてのこの簡単な紹介で、最も一般的なものと一般的なものに対処します。それらはそれらの最も一般的な症状の中で妄想と幻覚を紹介します。. 統合失調症 統合失調症は、それを患っている人に、彼らの行動に影響する幻覚と奇妙な考えを持たせる。. 現時点で治療法はありませんが、治療的介入および抗精神病薬による治療によって正常な生活を維持し、達成することは可能です。. しかし、統合失調症は一方向にしか現れません。そのため、さまざまなタイプを、それらが提示する症状に応じて区別することができます。 妄想型統合失調症:妄想または幻覚、主に聴覚. 肝炎性統合失調症:混乱した、または奇妙な言葉や行動が優勢であり、非常に明確な感情的混乱を伴う、混乱したとしても知られている. 緊張性統合失調症:人は過度の不動または運動活動をしている可能性があります. 未分化統合失調症:それはすべての以前の症状を集めます、そして、それらのどれもサブタイプの中に分類されるのに十分にハイライトしません. 残存統合失調症:残留統合失調症に妄想や幻覚がない、またはこれらは非常に軽度です。それは感情的な反応の欠如、無関心またはまばらな言葉のような残余および否定的な徴候の存在によって特徴付けられます. 統合失調症は最も深刻な病気の一つであり、多くの人が苦しんでいます...

5種類のポストモダン夫婦関係

現時点では、カップルの愛はいつも伝統的な家族を形成するために他のセックスの誰かに参加することと同義ではありません。今日、私たち一人ひとりの好みに応じて、一致させる方法はたくさんあります。ポストモダンの関係の種類についてもっと学びましょう. パターン 新しい関係で一般的なのは、パターンがないということです。存在するのは探求することへの意欲、時には多くの制御なしで. これはおそらく統合されてきた大きな文化的変化からだけでなく、伝統的なカップルが転生した苦しみと幻滅の高線量からも生じています。. ほとんど誰もがとてもシンプルなものを望んでいます:愛 そして愛される. しかし、今その目標を達成するための道はたくさんあります。この点に関して確かな結論を与える研究はまだありません。私たちが知っていることは、ポストモダンな関係は事実であり、日々、多くの人々が愛を理解するためのこれらの新しい方法を追加することです. 「愛はありませんが、愛の証明、そして愛する人への愛の証明は、彼が自由に生きるようにすることです「. -匿名- 1.ポストモダンな関係の一種であるハイブリッド 実際には、ハイブリッドは長い間存在していました. しかし、最近までそれは存在の名前と特許を与えられていませんでした。それはポストモダンな関係の最も頻繁なタイプの一つです。. ハイブリッドは、次のような一種の関係を表します。 カップルのメンバーの一人が一夫一婦制に満足しているということです. 他方では、同時に、同時にいくつかの関係を持ちたいです。. 合意に達し、それぞれが他の人のニーズを受け入れる. このような関係では、女性は一夫一婦制になる傾向があります。明らかな非対称性があります。しかし、注意深く見れば、それは忠実であることの不可能性を統合するための合理的な方法かもしれません。しかし、両者が同意すれば、問題を起こす理由はありません。. スウィンガーズ スウィンガーはポストモダン関係の最初の新しいタイプの1つでした. これらは、他の人がそれのために指定されたスペースで第三者と性的な出会いを持っていることを受け入れるカップルです。....

5人の独身者

彼らは関係を分析する傾向がありますが、私たちが独身になるとどうなりますか?? 単一性はまた、私たちを定義し、私たちのことを語り、私たちがどのような存在であるかについても話します。, 私たちがどのように世界を知覚しているのか、そうでなければどのようにあり得るのか、私たちがどのように関係を見ているのか. カップル、他の独身女性になることを決定した人々がいます。だが誰も彼らを望んでいないので、後者は常に独身だと信じられている. 人が独身である理由はいくつかあります。. 多分彼女は彼女の関係で悪い時間を過ごした、そして彼女は一人ではるかに優れているか、多分、彼女は彼女自身の意志で独身になりたいと思う。まだ学士号を不自然な状態で奇妙で全く望んでいないと見なす人がたくさんいることを忘れないでください。しかし、誰もがこれに同意するわけではありません. 今日 私達はあなたが識別されていると感じるかもしれないし、そうでないかもしれない何人かのタイプの独身者を発見するでしょう. 彼らがこの状態にある理由は多様で多様です。一人ひとりが自分の経験を持っているため、独身になることを決心しました。. 1.悪い経験による独身者 この最初のタイプでは、恋愛中の彼らの悪い経験のために「カップルになる」を脇に置き、自分自身に焦点を合わせるために動くことにしたすべての人々が囲まれています. 再びパートナーを持つことを考えることは拒絶、さらには疲労を引き起こします. 通常, これらの人々は非常に困難な経験を経験しました. おそらく、あなたのパートナーは忠実ではなく、二重生活を続けていて、ある日から別の日に消えることを選んだ、虐待的な人になった… これらの状況が影響を受けることを否定することはできず、苦しんでいる人に跡を残すことはできません。. 時々、それはそのような極端に達して、それが哲学的恐怖症に発展する, 最大の恐れが他の人と恋に落ちることである恐怖症. 2.自尊心の欠如による独身者 自尊心を大きく欠いている人々がいます、そしてこれは彼らを感情的なものを含む彼らの生活のあらゆる面で切り下げられるように導きます。....

他人をいらいらさせる5種類の人

社会関係では、みんなを喜ばせようとするだけでなく、私たちの周りの人々を分解するのもよくありません。. 彼らの態度で他の人をいらいらさせますが、それを認識することをしばしば拒否する人がいます。彼らはまた、環境が彼らに送るシグナルを解釈しません、そして、真実は彼らが彼らの周りの人々と良い関係を維持するのが難しいということです。. 他人をいらいらさせる人々は共感に問題があります. 彼らはストレスや不快な状況を生み出すことを理解するのが難しいと感じています。何度も彼らは他人を拒絶したことを誇りに思い、その拒絶を特定の優位性に基づいて正当化する. 真実はほとんどの人にとって態度があるということです 迷惑な行動. 彼らは他人とのコミュニケーションを妨げ、否定的な感情を生み出します。疑いの余地がないように、私たちはすぐに他の人を苛立たせるある種の人々について話します. 「友情は、相互尊重の発展を通してそして誠意の精神の中でのみ起こることができました「. -ダライラマ- 1.偉そうな 必ずしも叫ぶとは限らない人々のタイプに対応, しかし彼らは命令的に話す傾向があります. どういうわけか、彼らは他の人が彼らのサービスにいると思います。彼らは尋ねない、彼らは命令する。彼らはどちらも忠告しませんが、彼らは将来への道を示します。何かまたは誰かが彼らに権利があると彼らに信じさせた. 時々彼らは非常に微妙ですが、それでも彼らは他人を導くという彼らの傾向を避けることができません。彼らはリーダーではありません, その言葉の厳密な意味で. それこそまさに彼らを「偉大な」ものにするものです。誰も彼らにその役割を与えていません。これらの人たちは他の人をいらいらさせる人々です。. 自慢するのは他人をいらいらさせる人です これらは以前のものの最初のいとこですが、それらの中で彼らは劣等感に触発されていることは明らかです. 彼らはすべてについて自慢する傾向があります。彼らは非常に訓練されているので、彼らは早起きした場合。彼らがルーチンを無視しているために遅く起きた場合. 彼らの自己賛美は本当の迷惑です。実際には、彼らは受動的な羨望の形を表しています....

避けるべき5種類の人々

私達は私達を誘発し、私達の日々の個人的な成長を生み出す健全な個人的関係を理解し​​ています. しかし、反対の効果を持つ関係性や人々の種類は他にもあります。それらは私たちを動かせずに怖がらせます。彼らは私たちが避けるべき人です. それは健康的で感情的に安全な環境を作ることになると道具と知恵を持つことは良いことです。このために、私は今日価値のある人々を十分に楽しむために避けるべき5つのタイプの人々を今日あなたと共有します。. 「会社にいることは、誰かと一緒にいるのではなく、誰かの中にいることです」 -アントニオ・ポルキア- 注目の的になりたい人 避けるべきこの種の人々 何の理由もなくスキャンダルや注意喚起を生み出す行動や状況を実行することを特徴としています. 私たちがこの会社の前にいるときは、注意を喚起することなく、一緒に遊んで平静を保つことをお勧めします。. 通常, あなたの行動は個人的な安全の欠如によるものであるか、またはあなた自身の人を無視している. したがって、あなたの叫び声が強いほど、あなたはあなたの注意をより求めるようになる. 彼らがその環境から離れて前進し続けることによってあなたに影響を与えないようにしてください。そうでなければ、あなたが達成する唯一のものは欲求不満になることと、おそらく余分な無駄なエネルギーを使うことです いつもあなたと反対する人 私たち一人一人が私たちの生活のある時点で経験したことは一部自然なことです 私たちを侮辱したり、軽蔑したり、単に理由なく私たちを軽蔑したりしようとしている会社. 私たち一人一人が私たち自身の個人的な成長の範囲内のレベルにあることを私たちは知っているので、それは自然です. 自分を意識していない人は、おそらくあなたが自分自身について気分を良くさせない人でしょう. その人を変更しようとしたり、承認を得ようとしたりするのに時間を無駄にしないでください。. 私たちは、自分たちの行動の仕方、そして自分の感じ方や生き方に責任があることを理解しなければなりません。. したがって、あなたには誰かを喜ばせる責任はありません。最も重要なことは、この重要な前提について明確にし、私たちは皆平等ではなく、同じ経験を必要とすることを受け入れることです。. 錯覚を奪う悲観主義者 あなたの夢や憧れを笑ったり、楽しませたりする人と話をしないでください。これらの会社...

心理的苦痛を引き起こす5つの性格タイプ

人間の感情的な複雑さを考えると、多くの場合、どのような対人関係が自分の幸福のために力を与えているのか、あるいは有害な結果をもたらすのかを見分けることは困難です。だから、あらゆる個人の心理的プロセスに似ている, 環境の人々と維持されている関係において 彼らは、これらの相互作用を評価するときに、より合理的なタイプの他の人々との感情的な側面を収束します。. 私たちが他人と共有する経験についてのこれらの評価、反省または判断は、私たち自身の社会的行動を導くので根本的なものであり、それゆえ、両方の要因(感情的および合理的)は確かにバランスが取れています。彼らは他を支配することができます。これは、有毒な個人的機能のいわゆるプロファイルの一部に直面して、特に複雑になる可能性があります。, はるかに簡単に不快感を引き起こす人格形態. どのような側面がそれらを特徴付けるのか、そしてどのようにしてそれらを識別できるのかを以下に見てみましょう。. 関連記事:「性格の主な理論」 心理的苦痛を引き起こす個人的なプロフィール Stamateasが10年近く前に "People Toxic"という作品を発表して以来、同様のトピックが発表されて以来、この用語は一般的になりました。. 著者によると、有毒な人々は大量の否定的な感情的な充満、非常に多様な欲求不満、そして周囲の人々に対する個人的な攻撃という形で破壊的な批判を出す傾向がある人々です。この悪質な機能的スタイルは、後者に悪影響を及ぼす可能性があります。 感情的な不安や弱さの出現を引き起こす可能性があります, 落ち着きのなさと重大な心理的苦痛. したがって、感情的な幸福を維持する目的で、このタイプのグループから心理的に自分自身を遠ざけることを学ぶことが不可欠であると思われます. クリティカルプロファイル このタイプの個人は、実行する傾向があるプロファイルを提示することを特徴としています。 相手を統制するための絶え間ない差別. 自己批判的能力の欠如と一緒に他人の批判に基づく操作を通して、彼らは通常彼らの周りの人々に疑問と不安を生み出す完璧な存在と見なされます。彼らは通常、対立と攻撃に頼って相手を劣った感じにします。これは、チャネリングがこのような有害な方法で行われているという内なる怒りの激しい感覚を反映しています. この心理的なスタイルは衝動的で非合理的な認知機能に関連しているので、それらを扱うとき,...

5種類の瞑想とその利点

瞑想にはさまざまな方法があります。 人と同じくらい多くの形態があります. しかし、たとえ正確な量ではなく、情報源が必ずしも一致しないとしても、いくつかの種類の瞑想を識別することができます。. 瞑想は 精神的または超越的な話題についての沈黙の中で通常行われている祈り、祈りまたは親密な反省. 今日では、それは非宗教的な土地をカバーするので、定義はもっと広くなるべきです。それがそうであるように、それはそれについてである、反射によって特徴付けられる個人的で親密な瞬間. 瞑想の種類 瞑想のさまざまな形態は瞑想の目的に直接関係しています. 目的に応じて、最も成功した瞑想はどちらかになります。. いくつかの主な種類を確立することができますが、瞑想の種類の正確な数を識別することは困難です。. さまざまな種類の瞑想 彼らはしばしば仏教のような宗教的な流れと関連しています. この最後の宗教にはさまざまな形の顕現があり、それは瞑想の顕現に明確に反映されています. 仏教の瞑想 仏自身は瞑想のために自然に近づくことを勧めました: 床やクッションの上に座る ザフー 静かな自然の中で それは瞑想を始めるのに理想的な環境を提供します。この種の瞑想では、最初のステップは最大の注意と静けさの状態を促進することです. 仏教の瞑想にはいくつかの種類がありますが、どれもが瞑想のテクニックに同意しています。...