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あなたが知っておくべき不安についての5つの神話
それでも この悪魔と同居する人々に利益をもたらさない不安についてのある種の神話は有効です。, 私たちの落ち着いた活力のあるバランスを食い物にするこの実体で。私たちの環境がお世辞にならず、間違って有害なアイデアさえ持ち続けているのであれば、誰も自分の病気、病気、ブラックホールを選択することは困難です。. 社会運動が権利を主張するのを止めたり、昔は沈黙と抑圧の隅に追いやられていたという目に見える現実を作り出していないこのような現在の状況では、気づかれないはずの別の動きが生じました。タイトルの下 「私は自分の病気を選ばなかった」 今日、うつ病、双極性障害、心的外傷後ストレス、不安障害などに対処している人々の多くが住んでいる状況を表にすることを試みています。彼らが抱えている苦しみを選ばなかったとき、どういうわけか非難され、非難されている人々. 「不安は人間性の一部ですが、その可能性が現実と矛盾するとき、そして現在が未来と取りつかれるようになるとき、それは私たちを虜にします」. -キルケゴール- そうすること、それを目に見えるようにし、この動きすべてに声をあてることは重要です。そもそもの理由です 人口の大部分は、いまだに無秩序や精神疾患が何であるかについての絶対的な無知の水域で航海しています. 同様に、私たちは無知が偏見と偏見の重みに加えられることを忘れることはできません。. これのどれも彼に何が起こっているのかを知ることを試みる人を助けません。それはもっと多くの場合、「彼らが言うこと」によって助けを求めることは障害です。このようにして達成される唯一のことは、それらが完全に無効になるまで、それらが最大の程度の苦しみを引き起こすまで、年代を記録することです。これのどれも許容されるか、または受諾可能です。だから, 知って、用語を明確にし、この種の現実を視覚化するのと同じくらい簡単な何かが、より好ましい環境に形を与える. 1.不安は のみ 化学的不均衡 今日まで、まだ 不安が単純な化学的不均衡に「独占的に」反応するという考えを維持する多くの医療専門家がいる 私たちの脳のこれは半真実であると言っておかなければなりません。むしろ、私たちが有効であるとは考えられない不完全なアプローチです。. その理由は？私たちは、セロトニンの産生を調節することが人に幸福をもたらす場合に、患者に薬理学的治療を提供することを知っています。しかし、,...
夢遊病についての5つの神話
夢遊病は、患者がベッドから出て、歩いて、さらには話すことさえも引き起こす睡眠障害です。. 実際、彼女は目が覚めているかのように振る舞い、親戚は何かが彼女に起こるかもしれないことをしばしば恐れています。たとえば、家のドアを開けて外に出ると、ひっくり返る危険性があります。. この障害について私たちが知っていることにもかかわらず、今日私達は私達が真実だと思ったけれどもそうではないという、夢遊病についてのいくつかの神話を発見することになるでしょう。実際、それらのいくつかは非常に広範囲にわたり、私たちはそれらを絶対的な真理として採用しました。しかし、, 夢遊病についての神話の多くは、私たちが質問することができなかったという信念の結果だけです その正当性もチェックしない. 1.夢遊病者を目覚めさせることには危険があります ソンブルブリズムに関する循環する神話のいくつかは、主なテーマに関するものです。夢遊病者を目覚めさせることは非常に危険です。. 心臓発作を起こして死ぬ可能性があると言う人もいます。他の人は、sleepwalkerの人は夢中になることができると指摘しています。このすべてが完全に真実ではありません. 目が覚めたときに何が起こりますか？時には、私たちは目覚めたときに自分がどこにいるのかわからないほど鮮やかに夢を見ます。さて、彼が眠りについた場所とは別の場所で目覚めたとき、似たようなことが夢遊病の人に起こります. その人が心に苦しんでいて、その印象から心臓発作を起こしている可能性がありますが、これは通常起こりません。何が起こるかというと、彼女は混乱し、混乱していて、いらいらしているかもしれません。. このとき行動する方法は、落ち着いて、落ち着いて、何が起こったのかを人に伝えることです。. ほとんどの場合、あなたの状態に気をつけて、寝るために寝る. 2.彼らが何かにぶつかったとしても、彼らは自分自身を傷つけません 睡眠障害についてのもう一つの神話があり、それは痛みを感じることができないこと、またはこの障害に苦しんでいる人々を傷つけることができないことを示します. だからこそ、多くの場合、夢遊病に苦しんでいる人を再び就寝させる人は、つまずいたり何かをぶつけたりしても心配しないでください。. sleepwalkerは敏感さを失うことはありません、また、彼は突然どんな刺激にも免疫になりません. 彼は怪我をし続けているので、あなたがベッドに移されるときあなたは非常に注意しなければなりません。実際には、打撃が非常に強い場合、これでさえ彼女を起こすことができます. 夢遊病のエピソードは、若い人たちでより頻繁に起こる傾向があります、特にそれらはおよそ3から13歳までの子供たちに非常に特徴的です。年齢が上がるにつれて、エピソードはそれほど頻繁にはなりません. 3.彼らはいつも目を閉じています 私たちは皆、目を閉じて不吉な態度で、夢遊病者が影として現れる恐ろしい映画を見たことがありますが、私たちが言ったように、それは映画の中でのみ起こります。現実はまったく違います. Sleepwalkersは彼らの目を完全に閉じて行かない. どのようにしてsleepwalkerはドアを開けますか？あなたがそのはしごを鳴らす必要があることをどのように知っていますか？これは彼の目が開いていて、たとえ彼の脳が夢のような状態にあっても、彼の周りにあるものを見ることができるために起こります....
科学によって破壊された性についての5つの神話
私達の文化は私達が開発する区域を整理するある特定の基準を課す。これも意味します 受け入れられている特定の儀式、典礼、態度を持っている私たちの行動や性的慣行. 文化でさえも、私たちを喜ばせるべきもの、そうでないものを私たちに伝える責任があります。. 科学によって反論された性についての5つの神話愛とセクシュアリティについての私たちの概念はたくさんあります。, 神話と信念.しかし、神経科学はセックスに関するいくつかの人気のある伝説を覆い隠すことに成功したようであり、そしてこの記事ではそれらを詳述することにしました。. セックスについての神話は、カバーを取ります!1.男性は遺伝的に不誠実である傾向がありますふるまいの「性質」について話すのは非常によくあることですが、実際には, 私たちの態度や行動の大部分は、私たちが文化的に正しいと考えるものに基づいています または許容できる. これは、特定の態度、反応または行動を発達させるための特定の遺伝的素因があることを意味するのではありません（ クーリッジ効果しかし、いかなる場合においても、遺伝子発現と行動との間のメカニズムについて話すことはできない。不誠実の場合には、 遺伝的負荷は私達の性行動を指示しません, それは私たちにいくつかの傾向と態度を強いるが。しかし、判断と意思決定を調整する前頭葉が果たす役割は、不正確であるかどうかを「決定する」ことになると最も大きな影響を与えます。.エロ動画は男性だけを刺激する神経科学の証拠はそれを確認します 私たちの脳はポルノによってオンになっています性的イメージの前では、脳の反応は他の刺激の前よりも200〜300％激しい. これは男性の脳で起こるだけでなく、 女性でも. しかし、男女間で脳の活性化の分野にはいくつかの違いがあります。しかし、明らかなのは、エロティックなイメージが両方の性別と非常によく似た刺激を与えるということです。.3.愛と憎しみは拮抗的な感情ですそれは通常と考えられています 愛と憎しみは拮抗的な感情です;反対です。神経画像を用いて行われた実験は、人を憎しみの原因となる要素で刺激したとき、特定の脳の領域が活性化されたことを示しました。.4.男性はセックスを求め、女性は愛するそれはステレオタイプと同じくらい広く知られている神話です。神話 それぞれの性別の意図と期待を、閉鎖的なカテゴリと機械的なカテゴリに従って区別します。. 神経脳探索のレベルでは、性別に関係なく大きな対人的変動があることに気付くことができます。. また、,...
私たちの喜びを制限するオーガズムについての5つの神話
確かです オーガズムについての神話 それは何世代にもわたって時間とともに広がり、情報と性教育の欠如のために真実であると考えられてきました。時々、これら 誤った信念 彼らは様々な原因である可能性があります 性的機能不全. 私たちはオルガスムを非常に貴重で重要なものとして語っています。 それに性的関係に達する終わり, そしてそれが到着しないならば、心配、不満と欲求不満が始まる. しかし、, 性的関係において何が本当に重要なのかを知ることは不可欠です。, 性的な出会いにおいて楽しみと本当の満足があるように. 多くの場合、 浸透および性器との性的関係を識別しなさい, あたかもそれが楽しさと満足の唯一の行為であるかのように。オーガズムが到達する目標であると信じる. 満足のいく性的出会いは、愛撫、共犯、親密さ、そしてコミュニケーションのようなもっと多くの要素を一つにまとめます。. オルガスムであることは喜びを旅する旅であり、追求する目標ではないこと. オーガズムについての神話 これらはオルガスムについての最も広く知られている神話のいくつかです： 1....
ストレスに関する5つの神話
ストレスという言葉は恐怖と不快感を呼び起こします。 “モンスター” それは私たちを常に悩ませています。しかし, ¿彼らが描くのと同じくらい本当に怖いです? この記事では ストレスについて存在する最も恐ろしい人気の信念のうちの1から5に立ち向かおう, そして ¿どうして？? たぶん私たちはそれを飼いならして私たちの利益のためにそれを使うことを学ぶことができます. ストレスは外側から来る 一般的に、ストレスは離婚、失業、過労などの外部状況によって引き起こされると考えられています。. これらの出来事が私たちの慰めの地帯から私たちを連れて行くので挑戦的であることを否定することはできませんでした、しかしそれは実際には否定的な信念のもつれですs（私たちの頭脳によって生み出される）は、私たちの眠りと平和を奪うホラーストーリーを作り出し、それゆえ、元の状況を克服することをより困難にします。これが今度は悪循環を作ります。 イベントに立ち向かう私たちの能力を減らすことによって、私たちはもっと強調します. ストレスはいつも悪いです 貧しい人はそのような悪い評判を持っています...しかし 異なる目でそれを見ることを学ぶならば、それは私たちの味方にさえなり得るのです。. ¿どうですか？ええと、理解できれば： 事情 彼らはいつも乗客です. 私達が感じる不快感は私達が私達の可能性を拡大することを本当に要求しています....
何年もの間混乱してきた脳の5つの神話
ひとたび考えが集合的イデオロギーに組み込まれると、私たちがそのイデオロギーの一部であるならば、それを私たちの脳からアンインストールすることは率直に難しいです。. そしてそれこそまさにこの体であり、神話に満ちています。 Bulosと脳の神話は、ソーシャルネットワークや友達との出会いの場で絶えず共有されています。? 哲学者Elena Pasquinelliは、これらの神経突起や脳の神話に取り組むために一冊の本を捧げました。. 科学の普及にもかかわらず（今日ではほとんどすべてのトピックについて一般の人々のために情報を書いています）、Elenaは社会とのこの出会いはまだ悪いと考えています。他で言われていること。いずれにせよ、善または悪、脳はすべての踊りの主役であるように思われます*。. さて、それ以上の面倒なことなしに、神話と一緒に行こう. 脳の10％しか使わない それは時々人間が彼らが持っていないように振る舞うことは事実ですが、この肯定は脳の最も拡張された、最も長くそして最も神秘的な神話の一つです。その起源のためにまず第一に： あなたは確かに知らない、決して良くない、それはどこから来るのか？. 現在のニューロイメージング技術は、脳全体を使っていることを明らかにしています, そのすべての部分は、少なくとも私たちが共通の方法で起動するプロセスの一部で活性化されること。私たちが脳をさまざまな方法で使うこと、そしてある認識能力は他の人々よりもある人々の方がより強力であることは事実です。いずれにせよ、神話は無意味です. 私たちには左脳ともう一つの右があります これは脳の最もよく知られた神話の1つであり、好奇心旺盛なスキームで説明されています。実際には、この神話は社会自体に浸透しており、どういうわけか 最も愚かな科学の大部分を襲った. おそらくそれ自体が意味をなさないとき、それはより多くの文学が発表したことについての神話である。. 一部の機能は半球の特定の構造にもっと当てはまるのは事実ですが、脳の2つの「部分」間の相互接続は非常に多様で強力であるため、自律的かつ明確には機能できません。. したがって、半球を使用しても学習スタイルや性格は定義されません。単一の半球を使用することは決してないからです。. 女性の脳は男性とは異なります 男女両方の脳は、他の臓器で生じるような解剖学的差異、または身長などの平均的な特徴を示す。最近議論された研究は以下の結果をもたらしました。,...
精神的に強い人が直面する5つの恐れ
精神的に強い人は他の人と同じ恐れを経験します。彼らを違うものにしているのは、彼らの生き方と向き方です。. あなたは自分自身が精神的に強い人だと思いますか？? あなたはそれを知っていなければなりません 精神的に強い人々は彼らを征服しても構わないと思っています 恐れ そして不安に耐えることができます. 彼らが直面し、克服しようとしていることへの恐れは次のとおりです。 失敗の恐れ 失敗または失敗は、私たちが抱える最大の不安の1つです。私たちは小さかったので、私たちは成功するのが上手でなければならないと教えられています. 精神的に強い人は失敗が必ずしも意味するわけではないことを知っています 失敗する. さらに、彼らは経験することを唯一の目的としているが不確かであることがわかっている状況に入ることに挑戦します。. 彼らは失敗がしばしば旅の始まりに過ぎないことを学びました. これらの経験を通して彼らは彼らの知識を豊かにし、より明確な目的を描きます. 精神的に強い人は何度も何度も試しても構わないと思っているだけでなく、彼はそれをやろうとしています。間違いなく、快適さと確実性はあなたのものではありません。. 拒絶の恐れ の 拒絶 私たちの生活の中で常に存在しています. しかし、多くの場合、このような状況に対処する方法がわかりません。何人かの人々は、昇給を求めたり関係を始めたりすることを本当に怖がって感じます....
心理療法について5うそ
心理療法には多くの嘘があります。それに加えて、半真理や無意味な神話もあります。. 私たちが「マインド」と呼ぶ経験のそのすべてが脳の中にあるということを理解し終えていない人々がいます。そして脳は複雑な臓器であり、有機的な理由から、あるいは象徴的な過程にゆがみがあるために結局不適切に機能する可能性があります。. それは心のために完全に正常です 私たち全員がある時点で発熱している、または虫歯を発症しているのが普通であるのと同じように、常に100パーセント動作するとは限りません。. 起こることは他の治療法とは異なり、心のそれはより抽象的であるということです。脳は単なる臓器ではなく、重要でない経験を生み出す印象的な生産者であり、そのためそのプロセスの一部はピルや注射ではなく他の方法で治療されています。そのうちの一つは心理療法です. 「私の世代の素晴らしい発見は、人間が彼らの精神的な態度を変えることによって彼らの人生を変えることができるということです。「. -ウィリアムジェームズ- 心理療法には多くの嘘があります。なぜなら、これらのプロセスのうちの1つを経験したことも一時的に行ったこともなく、それらを非難する人々がいるからです。. 広まって偏見を生み出している漫画や決まり文句もあります この種の治療の前に. これらすべての根拠のない誤解は、すべてにもかかわらず、多くの人が信じているものです。ここにそれらの5つがあります. 1.彼らは誰かに話すために役立つ 「最高の心理学者は神である」、「私は心理学者には行かないので友達にはならない」などの断言を聞くことがあります。そのようなフレーズは私達に教えてくれます 心理療法についての大きな嘘の1つ：会話と同等であるということ 毎日. 言葉はほとんどすべての心理療法の基本的なツールですが, 対話 治療の枠組みの中で確立されているということは、異なる動機、意図、および効果があります 日常会話の人々に。心理学者はこれが事実であることを確認する. 2.彼らはあなたが危機に瀕しているときにだけ役立つ...
