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属していない人を愛するのをやめるための5つのヒント
の 片思い それは、管理するのが最も複雑な感情の1つです。通常、人々は誰かを征服しようとすることを主張し、私たちが自我のために私たちの努力をやめるのは難しいからです。しかし、愛は手に負えない感情であり、あなたが誰かと恋に落ちたいと思っていても、その人は、あなたが何も感じないのであれば、あなたと恋に落ちることはありません.あなたを愛していない人を愛するのをやめることは、私たちの精神的健康のためにとらなければならないステップです。私たちはこのタイプの失敗を認めるのに苦労しています、そしてこの理由のために、この心理学 - オンラインの記事で、私たちはあなたを発見しようとしています 属していない人を愛するのをやめるための5つのヒント そしてそのようになって、ページをめくってあなた自身の幸せのために戦ってください. また、に興味がある可能性があります。低気分を持たないためのヒント 自分のものではない人について考えるのをやめる方法：現実を受け入れる あなたを大切にしない人々を愛するのをやめるために気を散らすものを探してください その人との接触を断つ あなたを傷つけないように気をつけてください。 あなたを愛していない人を理想化するのをやめる! 自分のものではない人について考えるのをやめる方法：現実を受け入れる そもそも、あなたを愛していない人を愛するのをやめるには、それが不可欠です。 状況を想定 それがそうであるように、ごくわずかな希望でさえも中に入れないでください。このステップは、あなたを愛している人すべての助けを借りて与えられます。多くの場合、あなたはより客観性があるので、状況の外にいる人として良く見えるニュアンスがあります。.それを主張して主題についてより多くの考えを与えることはあなたには意味がありませんが、あなたはその人があなたに興味を持っていないことを受け入れなければなりません。, あなたの人生を続ける. あなたに属していない人を愛するのをやめるには、主なことはそれから、やろうとするのをやめることです。 あなたの自我をあきらめる...
あなたの関係の感情的な親密さを高めるための5つのヒント
感情的な親密さは、他の人への親近感、共感に基づく本当の双方向感覚です. 私たちが感情的に親密な関係を維持するとき、私たちはしない、正しいと思われることをしない、考えることに対して判断された、受け入れられない、または不快に感じることなく個人の感情を共有できます. この種の親密さは真の友情の典型であり、それぞれの特定の関係の残りの特徴と組み合わされて、本物であることを目指しているどんな個人的な関係にも存在するべきです。. 感情的な親密さは、家族間の関係やロマンチックな関係において、友人間に存在する可能性があります。. ペットとの感情的な親密ささえ感じる人もいます. 親密さを共有するという感覚は、肉体的および精神的健康の両方にとって重要です。. 感情的な親密さは私たちにセキュリティを与えます, 自尊心を高め、 それは私たちが他人を信頼するのを助けます 5つのステップで感情的な親密さを増す 感情的な親密さは人間関係において重要ですが、時には私たちがこの親密さを持っていると思われる人たちと親密になったり親密になったりするのが難しいこともあります。. 以下のヒントは、あなたがあなたの人生の重要な人々とより深く結びつくのを助けるでしょう. 1 - なぜあなたが人々をあなたから遠ざけているのかを発見 あなたがなぜ感情面であなたから人々をあなたから遠ざけるのか知っていますか? あなたが人々を遠ざけ、あなたがプライバシーを持たない理由はいくつかあります。. それはあなたが人々を不信にさせた何か、または過去の失望かもしれません。たぶんそれはあなたがプライバシーがその欠如によって目立つような環境で育ったか、あなたが他人に対して冷笑的な性格を発達させたことである. どんな理由であれ、続けるためにはそれを発見しなければならないでしょう....
混乱に直面するための仏教の5つのヒント
世界は平和で調和のとれた場所ではありませんでした。歴史を通して、それぞれの時代はそれ自身の悪夢を持っていました。しかし、, 今日の世界では刺激と経験の混乱があり、すべてが常に混沌としていると認識されています. しかし、仏教が現在の混乱に立ち向かうために私たちに与えるいくつかのガイドラインがあります。. 世界の主な問題の一つ 現代は、何度も考える時間さえないということです。. 物事の分析と瞑想は絶対に必要な習慣です。それにもかかわらず、活動にはそのような量とスピードがあるので、それを行う時間さえありません。. 「混乱の中で単純さと不和の調和を求めている「. -ブルース・リー- 時々あなたは反射のためのスペースを作るために個人的なスペースを構築しなければなりません。どこから始めてもわからないかもしれません. 混沌に直面するための仏教のアドバイスは良いガイドです 考慮に入れる. これらのうちの5つ. あなたが愛するものを識別しなさい 大げさなようですが、そんなことはありません. 識別さえできない世界にはたくさんの人がいます 明らかに彼らが愛しているもの. 自分自身を再発見し、私たちの生活の中でポジティブな空間を開くためには、少なくとも私たちの心の中で最も生きていることを知っておくことが不可欠です。. 良いアイデアは、私たちが本当に楽しんでいるすべての活動のリストを作ることです。. カップルで食事をする、ペットと遊ぶ、または森の中を散歩に出かけましょう。理想的には、リストは長くなるべきです。私たちがするのが好きなことがたくさんあります、そして、ルーチンの途中で、私たちは忘れている. 2.動き続ける...
私たちの子供たちを教育するための仏教の5つのヒント
東洋哲学と仏教評議会は、西洋文化の中で明確な言及となり始めています。彼の人生観は私たちが見逃しているバランスを促進します。人生での成功を保証するのは私たちの感情的な力の連合です. ですから、西洋文化では私たちを特定の集団的な内部から切り離す他の価値観が促進されているので, 仏教の助言は私達を私達の感情の探求により近くさせる. この意味で、私たち全員が子供たちを幸せにし、健康で刺激的に成長させたいのです。この根拠に基づいて、これを現実であり不可能ではないことを奨励するような特定の態度をとることができます。じゃあ、それでは, それを成し遂げるために東洋の仏教哲学からどんなアドバイスを得ることができるか. 「あなたが何を考えても、あなたはそうなるでしょう。あなたが感じるもの、あなたは引き付けるでしょう。あなたが想像するもの、あなたは創造するでしょう」 -仏- 子供の幸福を促進するための5つの主要な仏教議会 子供の福祉を促進するために子供の頃に適用することができる仏教の最大5つのヒントがあります。それらを実践することは、環境全体に目に見える変化をもたらすでしょう. 1.私たちの目の明るさを理解するために彼らを笑顔に 私たちと交流するつもりの子供に微笑んでいるという事実は実質的に本能的です。何が起こるかというと、急いでいることや日々の雑用をしているうちに、この重要な点を忘れると、私たちは彼らに承認を得て対処することをやめます。. 結果として、私たちの子供たちは認識されていると感じることをやめて、それゆえに、驚くべきスピードで彼ら自身から切り離されます. それについて考えてみましょう。そうすれば、私たちはすでに遠く離れていて、驚きや賞賛をもって見上げるのをやめ、他のことを探し始めた時があることに気付くでしょう。. あなたの否定的な感情や感情を正常化し、検証する 私たちの中に否定的な心の状態を促進するものは私たちを支配するようになることができます. 退屈、嫉妬、または怒りは、自然な方法で生まれる感情や感情です。私たちはこれを罰することができないので、このように感じることは間違っていないという事実に影響を与えなければなりませんが、私たちはそれを導くことを学ばなければなりません. 「誰があなたを怒らせるかはあなたを支配する」 -仏- 3.重要なのは考えを解くことです 「考えをコントロールしなさい」（Budha）....
中絶の5つの心理的影響
すべての女性は中絶を経てマークされます. 人工妊娠中絶であるか自然流産であるかにかかわらず、それは楽しい経験ではありません. 女性に重大な影響を与える身体的および感情的影響があるだけでなく、彼女の心にも重大な影響を与える. 中絶の心理的影響は、うつ病から自己破壊的な行動へと導きます。. 中絶は、重要かつ痛みを伴う損失です。遅くなると、可能であれば、心理的影響はさらに深刻になります。. 「確定妊娠の最大15％が妊娠中期の終わりまでに妊娠中絶で終わる。これらには、非常に豊富なルールと混同されるため、定量化されていない非常に高い割合を追加する必要があります。」 -アンヘルルイス- 妊娠中絶を経験したことのある女性は、流産が起きた場合よりもはるかに痛みがあり、より多く苦しんでいると言っています. これには理由があります。自然流産では、驚きの要因が重要です。あなたはそれを期待していないし、多分あなたはとどまる 衝撃 どうしてこれが起こったのか信じられない. しかし、（何らかの理由で）誘発性妊娠中絶を行わなければならないとどうなりますか？あなたは彼らがあなたにしていることを知っています、そしてあなたは出産を強制しなければなりません、しかし去る子供は泣きません。状況は非常に異なります。おそらく、私達はそれを肯定することをあえてすることさえできます 妊娠中絶に悩むことは中絶の心理的影響を高めることができます. あなたは何が知りたいですか？? 1.罪悪感 中絶は完全に正当化されますが, 自然流産であっても、それに苦しんでいる女性はそれが彼女のせいだと思うかもしれません. たとえ正当化されていなくても、「もっと気をつけたほうがいい」または「私の赤ちゃんについて心配していない」という考えが頭に浮かぶかもしれません。. 人工妊娠中絶について何を言うべきですか？赤ちゃんと母親の健康が危険にさらされているからですが, あなたが少なくともそれを期待しないときに罪悪感が浮上するでしょう. あなたはあなたの赤ちゃんの世話をしなければなりませんでした、そして、どんな理由でも、彼は続けることができませんでした. 中絶後の喪失感...
混乱した愛着の5つの結果
愛着は、最初に発達し、安全と幸福の探求を伴う絆です。. 母親または主介護者が子供に対する危険と保護の源泉となる場合もあるが、私たちは混乱した愛着について話す。. Bowlby（1969）にとって、子供が誰かに愛着を持っていると言うことは、彼が具体的な姿で近さと接触を模索する意思があることを意味します。これは特定の状況で、特にあなたが怖がっているか、疲れているか病気であるときに起こります。さらに一歩進んで、真実はそれです 私たち全員が愛着絆を必要としています。. 「子供の前の歴史は、世界での彼らの感情の仕方をどのように左右し、彼らが彼に何を期待しているかということです」. -チャロブランコ- ボウルビーは、ストレスの多い出来事に直面して私たちが開発する回復力が人生の最初の年に起こることを確認しました。この回復力が愛着のパターンや個人が母親や彼女の介護者との間で発達する絆によって影響されることを確実にする. 混乱した愛着を持つ子供がなぜ攻撃者になることができるのか? タイプD（無秩序）添付ファイルは、その起源において、 病理学的環境および子どもの様々な形態、身体的または精神的虐待 家族制度の中で。この意味で、暴力的行為および身体的虐待の犠牲者は、単に無知または関係の参照モデルの欠如のために、他の人々との関連において困難を伴う可能性があります。. 「子供の精神的健康を媒介する即時的かつ長期的な影響は、両方とも満足と喜びを見いだす、母と子の間の暖かく親密で継続的な関係の経験の結果です。」. -ボウルビー- これらの子供たちに伴う怒りが彼らの性格に何らかの形で組み込まれることになるという可能性は非常に大きいです。この負の感情的なチャージ 自分の行動を自分でコントロールすることや自分の感情をコントロールすることが難しい, したがって、彼らが暴力に頼るリスクも高まります。. 不当で虐待された罰は、 被害者への破壊的なメッセージ。彼らは非常に深いレベルで内在化し、参照している人々からのものです。. その結果、彼らは子供の発達の重要な分野に大きな影響を与え、子供の頃を台無しにしながら彼らの将来の社会的、感情的および認知的発達を害します。. 無秩序な愛着がもたらす5つの最も重要な結果は次のとおりです。 自己イメージの歪みと自尊心の低さ...
有毒な老化の5つの結果
幼年期は私達が世界を知り、私達自身を発達させ、そして私達が共に生きるものを管理するために始まる人生の段階です。. 一方、それは私たちが特に脆弱で依存している期間です。このように、私たちに起こることは私たちのルーツに執着し続けるために多くの可能性を持っています、修正するのが難しいです. これは、肯定的な子供時代と否定的な子供時代の両方に当てはまり、その後の結果は全く異なります。それは私たちに幸運に触れるのは利点または不利益であり、そしてある意味では私たちが言うことはほとんどない. 多くの場合、シリーズまたは映画では、直接的または間接的のいずれかで、複雑な関係に満ちた子供時代を過ごしたことのある邪魔者のプロフィールが表示されます。. しかし、実際には, 有毒な子供時代を過ごしたことの最も頻繁な結果は何ですか？以下で分析しましょう... 1.幼年期を楽しんでいなかった この期間は、私たちの人生の物語を構成する他の人々のように、一度それを過ぎると、それは戻ってこないでしょう。有毒な幼年期は通常悲しい、不幸なまたは複雑な幼年期に言い換えられる. 多くの場合、私達が私達に非常に深い感情を持っているそれらの人々に対する憤りで私達を埋めたいと思う方法で私達を満たしたいと思う方法でこれらの年を生きることができなかった。それは、 私たちの幼年期の感情的な絆は、しばしば愛と牧歌の対立の中で、しばしば生き残ります。. したがって、混乱した感情は偶然の結果ではなく、ある日、私たちが苦しまなければならなかったという不公平、不信、恐れ、見捨て、および屈辱の評価です。. 他人との付き合いを学んでいない 私たちの関係のあり方は、私たちの初期の頃から発達し始めています。効果的なコミュニケーションを実現するために、自分自身をどのように表現しなければならないか、または沈黙をどう処理するかを学びます。. それどころか、暴力や強制などの誤った安価なパターンは習得や再現が非常に簡単ですが、目標を達成するための有用で可能性のある方法として生き残ったときに置き換えることはそれほど多くありません。. この意味で、スキルの欠如は私たちが時間をかけて修正することができないものではありませんが, 私たちの社会的および感情的な可能性の発達を減らす. それで、ある時点で私達は私達の不器用さを高い価格で払う可能性が高いとしましょう。. 自我の取り扱い 小児毒性は、愛情の欠如または無関心の不当な処罰を継続的に受けることだけではありません. それはまた、自分の過ちを認めない人や幼児を過度に保護している人と共存し、彼らが犯した失敗に立ち向かうことを防ぎ、後に見つかるであろう彼らに対する不滅と遠い完璧さのイメージを投影することと関係します。. この意味で、人はそれがそうではないものであると信じるように成長し、それは時間の経過とともに激しく支払われる知識の欠如を生み出します....
感情的知性の欠如を明らかにする5つの行動
感情的知性はますます重要な競争です. 少しずつ、それは良い生活のために決定的であることが証明されています。それを開発する人々は彼らの人生のあらゆる分野でより成功していますが、とりわけ、より幸せです. それどころか、感情的知性の欠如はそれに複数の合併症をもたらします. 結局あなたがイライラしていると感じるのであれば、物理学の大きな謎を解読できることは問題ではありません。. あなたがたくさんのお金を得ることに成功したが、一日の終わりにあなたは苦悩や悲しみに連鎖しているならもっともっと. 「感情的知性は人生の成功の80％を占める「. -ダニエルゴレマン- 感情的に知的であることはまったく意味がありません。それは、最も親しみやすい、または最も人気のあるものになるという意味でもありません。. この競争は自制心ともっと関係がある そして自信. これらは内的に培われた態度ですが、外的行動に反映され、より積極的な態度をもたらします。. 間に, いくつかの機能 感情的な知性の欠如の. あなたは日々彼らと会い、彼らは明らかに成功した人々とそうでない人々の両方に属します。次に、感情的知性の欠如を示す5つの共通機能について説明します。. あなたが説明していることを誰かが理解していないときに自分自身を強調することは感情的知性の欠如を明らかにする 誰かが理解していない場合、一部の人々は非常に緊張します すぐに彼らはあなたに伝えたいことを。最悪の部分は彼らがそれを彼のせいにしてしまうことです. 「理解するのはそれほど難しいですか？」または「誰でもこれを理解しています」などのフレーズがあります。このようにして、人は緊張した状況から攻撃性へと進む。. この特徴は、その人が非常に硬直しており、おそらく自己中心的であることを明らかにしています....
