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10代の若者が精神障害を持っていることを示す10の兆候
思春期は変化に満ちた人生の段階であり、多くの場合、問題や困難が生じる可能性があることを私たちは皆知っています. 多くのティーンエイジャー 現在の変化や気分の変化, あなたの体の中で、そしてあなたの毎日の行動や習慣の中で、しかしこれらは特定の精神的健康問題の出現を説明できる唯一の要因ではありません.青年期および精神障害 あなたはそれを覚えておく必要があります ある種の精神的健康問題を抱えている青年は、通常それについて直接懸念を表明しない, 彼らに悪いことが起こっていることに気づくようになるのは複雑になります。. この重要な段階の不可分の生化学的変化の一部として、青年期は通常、不安定な社会的関係の影響と同様に、彼らの気分に深刻な変化を経験します。私たちが同年代の友達とのつながりを探し始め、他の生活分野での参考文献を歓迎するようになるために、保護者の保護から切り離され始めたのはこのときです。教師、テレビアイドル、ミュージシャン... けいれん的なライフステージ 思春期には急激な気分変動が頻繁に見られますが、私たちは用心深くなければなりません。 バックグラウンドで精神的健康問題について私たちに警告することができます. これらの気分変動が激しく、激しい行動や頻繁な泣き声がある場合は、専門家の介入が必要な場合があります。. 公式の統計によると、青年の20％は精神病理学を発達させている。彼らのほとんどは、また、15歳前にデビューしますが、問題が根強くなって治療がより困難になる年まで、彼らは精神保健専門家に紹介されません.10代の若者が精神的健康問題を抱えていることを示す10の兆候 Aaron Krasner博士の言葉では、思春期の行動を専門とする精神科医であり、 ライフサービス コネチカット州のニューカンナンにあるシルバーヒル病院の医師は、次のように説明しています。 「精神的健康問題を抱えている青年の5人に1人だけが検出され、彼らの必要を治療するために適切な専門家（精神科医または心理学者）に紹介されている。思春期の子供たちに必要な援助を提供することを妨げる文化的要素があり、これを改善しなければなりません。」. 彼らが心理的状態を持っていることを私たちに警告することができる若者の行動、習慣や特異性の検出を改善する方法の一つは、次のことを説明することです。 何かが間違っていることを示すことができる10の兆候.1.自傷行為、自殺企図、または自己破壊行為.あなたの体の健康、または外観の頻繁な変化.3.攻撃性、頻繁な怒り、衝動のほとんどコントロール.4.友人の新しいグループは推薦されません.体重の変化.6.あなたの個人衛生の監視.7.問題や日常活動に直面できない.8.アルコールや他の薬といちゃつく.9.脅威と問題のある関係のエピソード.頻繁に起こる悪夢.心に留めておくべき他の徴候と観察...
虐待を受けた女性を特徴付ける10の徴候
虐待と性暴力 政治と健康、そしてもちろん心理学の世界でも目に見える2つの概念になりました。. しかし、これは、多くの女性が、彼らが保護を提供できる当局に連絡を取らないことが多いために助けを求めるために受ける多くの報復を恐れているという事実とは対照的です。.これは、性暴力は個人的な問題ではなく社会的な問題であり、とりわけ虐待の事例を検出することを可能にする感度を開発することによって総合的に取り組まなければならないことを示しています。しかし、, 虐待を受けた女性を定義する兆候を検出する いつも簡単というわけではありません. 関連記事：「12の機能の中で、性暴力の虐待者のプロフィール」虐待を受けた女性の特徴的な兆候虐待を受けた女性の特徴を認識する方法を知る 将来の攻撃の防止を可能にすることは非常に重要です。これらの虐待の兆候は、助けを求めることが必要な場合がある場合をあなたが見つけ出すのに役立ちます。虐待のすべてのケースでそれらのすべてが満たされるわけではありませんが、ガイドラインとして役立ちます。.1.守備的に簡単に反応する継続的に虐待されてきた人々は慣れている びっくりさせるか防御的な姿勢をとる 誰かが予期せずに触れたいと気付いたときにすぐに. そのため、腕を動かしたり、髪の毛からブラシを外したりすると、腕を体に持ってきたり、あごを下げて首を隠したり、片方の肩を両手の間に置いたりするなどの恐れがあります。これは速くて自動的な動きの中で.彼らは頻繁に明示的な投稿を見せる虐待を受けた女性は、自分を攻撃する人に服従するという習慣を受け入れますが、「権威者」と共にこの行動様式を採用することがよくあります。これは通常 彼らはそれらを数回複製します, そしてある場合には、見下ろしたままアイコンタクトを避けます。.3.自尊心が低い虐待を受けた女性は、自尊心を損なうことを目的とした心理的攻撃を受けています。だからこそ、彼らは何度も現れます。 彼の身体障害に関する信念 比較的単純なタスクを実行するために、そして彼ら自身の視点を不信に思う傾向があるでしょう。ちなみに、この最後の現象は、ガスライティングと呼ばれる虐待方法を使用する虐待者によって使用されています. 関連記事：「ガスライト：最も微妙な感情的虐待」4.ストレスの兆候ボロボロの女性の典型的な兆候のもう一つは、多くの場合、彼らのストレスレベルは長い間高いままであるということです。これ 疲労、睡眠障害、加速呼吸で表現される 筋肉のこわばりを表す身体姿勢.5.不信感多くの虐待を受けた女性は、 自分たちの生活についての多くの情報を全くの恐れから隠す, そしてそれは彼らが彼らが彼ら自身について話さなければならない状況を避けさせます。これはあなたの友人や家族との関係においても起こり得る.彼らは自分の肌をほとんど見せない身体的虐待を受けた虐待を受けた女性は慣れている あざを隠すことができる外観を採用する....
あなたが本物の愛を生きているかどうかを知るための10の兆候
誰かへの本当の愛を感じること、そして往復することは、おそらく、人々が感じることができる最高の経験の一つです。. 毎日あなたの隣にいる特別な人に、忘れられない瞬間を送り、あなたが愛する人が良い時と悪い時にあなたと一緒になることを知っていて、貴重である. それを経験したことのある人は、彼が彼の忠実な仲間と共に最も幸せな瞬間を過ごしたことを知るでしょう.愛の種類本物の愛は最も純粋で最も高貴な愛と見なすことができます, それは必ずしも愛情のある関係で明示されていませんが。私たちはしばしば本物の愛を情熱や恋に落ちることと混同します。一つ目は、その愛は、信頼と尊敬、そして最も純粋な友情に基づいています。そして、これらの特性は、例えば、情熱的な愛の中で与えられる必要はありません。本物の愛は、私たちが自由であり、私たちのパートナーをそのまま受け入れることを可能にする愛です。. いくつかの理論家は、異なる種類の愛の分類をするために、実際には複雑であるこの概念に近づこうとしました。最もよく知られているものの1つは、愛の三角理論の著者であるSternbergです。彼の理論は、あるタイプか別のタイプの愛を形成するために互いに相互作用する3つの要素があると述べています：親密さ、情熱と献身。例えば、親密さとコミットメントを持った愛は社交的な愛です。これに加えて、そしてスターンバーグの理論によれば、他の種類の愛があります：愛、ロマンチックな愛、夢中、太りすぎの愛または空の愛. あなたは私たちの記事で様々なタイプの愛についてもっと学ぶことができます：「Sternbergの愛の三角理論」本物の愛のしるしただし、この分類に加えて, 他の作家は真実の、または本物の愛について語ります, それはあなたが以下で見つけることができる一連の特徴を持っている一種の愛です。本当の愛のしるしは： それは大人の愛です愛が本物であるためには、それは強度があることだけでは必要ではありません, むしろ、二人は大人のようにふるまうべきであり、関係が彼らの道を一緒にたどるように彼らの役割を助けてやるべきです。愛を成熟させるためには、一例として、いくつかの特性が満たされていることが必要です。良いコミュニケーション、そしてカップルの他のメンバーにも感情があるという理解. 成熟した愛は、この種の愛は取り組まれなければならず、物事は自分自身では起こらないという考えに基づいています。 2人の人々は非常に魅力的ですが、感情を制御することはできません。その結果、多くの場合、誤解や過度に情熱的な行動が関係を悪化させる可能性があります. たぶんあなたは興味を持っている： "成熟した愛：なぜ2番目の愛が最初の愛より良いのですか？"それは合理的かつ現実的ですそして、成熟した本物の愛もまた合理的で現実的な愛であり、その人は自分が生きていることを知っていて、感じるだけでなく考えることもします。. 合理的な愛は、人々が完璧ではないこと、そして関係が浮き沈みを経験する可能性があることを知っています. 本当の問題は浮き沈みそのものではなく、それらがどのように解決されるかです。合理的な愛は単独で感情を養うものではなく、純粋な衝動でもありません。言い換えれば、それは賢明な愛です. それは友情に基づいています本物の愛は単純な魅力の結果ではありませんが、その中には他の人を本当に気にさせるものがあります。, あなたは彼女を親密に感じ、彼女はあなたの友達になります。あなたはあなたのパートナーと良い瞬間を共有し、彼らの存在を楽しんで、彼または彼女と新しいことを学び、そしてそれはあなたが持つことができるどんな友人よりも優れています。間違いなくあなたの親友です. 4.コミットメントがありますコミットメントは人間関係においてそして本物の愛において重要です. この種の愛は、人間関係を念頭に置いていて、安定性の明確なビジョンを持っている人には特徴的です。コミットメントは束縛ではありませんが、それは時間をかけてその人と一緒にいたいという願望です.5.共通のプロジェクトコミットメントは、共通のプロジェクトを作成し、共有の未来を視覚化するのに役立ちます。...
悪い心理学者やセラピストを見つけるための10の兆候
心理療法は私たちの生活の中で発生する多くの問題を克服するのに役立ちます. しかし、残念ながら, いくつかの専門家の悪い習慣は健康の分野でどんな治療上の関係にもあるかもしれません （医学、心理学など）変化する素因がなく、心理療法から十分に恩恵を受けないのは患者自身である場合もありますが、心理学者やセラピストが自分の仕事を適切に行わず、患者の精神的健康を害する可能性があります。患者さん.おすすめ記事：「心理療法が効かない10の理由」ヴィクトル・フランクル, 実存心理学者であり、著書「意味を探す人」の著者は、「医原性神経症」という用語を、医療従事者、医師、心理学者およびセラピストが患者の健康にもたらす（または悪化させる）ことを指す用語として使用しました。そして、心理療法セッションに参加する患者のかなりの割合が改善するという事実にもかかわらず, 時々、心理療法は逆効果になる可能性があります。 （人が提示する問題を悪化させる可能性があります）. あなたは私たちの記事でこの心理学者の人生と仕事についてもっと学ぶことができます： "ヴィクトルフランクル：実存心理学者の伝記"悪い心理学者やtearpeutaを裏切る兆候しかし, 何の兆候は、一部の心理療法士の悪い専門的実践を裏切っています? いくつかの心理学者の悪い治療習慣および職業習慣のために患者が改善しないことを引き起こす可能性がある理由? 以下の行で、私たちはあなたにそれを説明します. あなたは自分が裁かれていると感じますこの人生で誰も完璧ではないので、セラピストから判断されたり批判されたりしてはいけません。. 心理学者はあなたの状況を理解しようと試みるべきであり、たとえ彼がそれを共有しなくても、彼は彼の意見を課すべきではありません。. セラピストと患者の関係は、心理学者があなたの心理的幸福を改善するのに必要な道具をあなたに与えなければならないという専門的な関係です。公然と自分の患者を判断して批判するセラピストは、良い専門家ではありません。. あなたはあなたの問題の専門家ではありませんあなたが訪問する専門家はあなたが必要とする心理学者ではないかもしれません。心理学にはさまざまな専門分野があります。 すべての心理学者が何らかの問題を解決するのに必要なスキルを持っているわけではありません。. 例えば、個人的な発達の専門家である心理学者は、摂食行動の問題に対処するのに必要な知識やスキルを持っている必要はありません。さらに、心理学者は、認知行動療法などでよりよく働く患者がいることを理解しなければなりません、例えば、彼らはマインドフルネス療法で行います。言い換えると, すべての治療法がすべての人にとって同じというわけではありません.3.セラピストは自分自身について語りすぎるセラピストがセラピーセッション中に問題の状況と似たような状況の例を挙げて、識別されたと感じることができるようにしてください。. これはあなたが別の観点から問題を理解するのを助けることができて、さらに、信頼または関係の気候を好むことができます。今も,...
心理療法が効かない10の理由
障害を解決するために、または彼らが感じる不快感を克服するために心理療法に行くように個人を導く理由は、さまざまで多様です。. 多くの人はそれが単純になると思います 彼らはその過程で苦労する必要はなく、他の人はその変化に抵抗し、他の人は誤診されるかもしれません.場合によっては、心理療法にも行きます それは逆効果かもしれません （人が提示する問題を悪化させる）。注目に値する割合の患者は改善しますが、他の人は彼らの目標を達成せず治療を辞める.心理療法はあまり効果的ではないどのような理由で人が治療に従わないことにつながりますか？目標を達成しなかったという意味で患者が治療的関係を終わらせる原因となるのは何ですか？心理療法が効かない主な理由は、次のとおりです。患者の心理的資源の欠如介入は患者にとって利用可能か？言い換えれば、あなたはあなたが正しく改善できるように必要なツールを提供されていますか？使えますか？例えば、多分患者 一種の心理療法には効果がない それは大きな感情的な関与を要求します 彼の感情的成熟度は治療が必要とするものより低いから. 彼はエモーショナルインテリジェンスのスキルを開発していないので、その患者は事前のエモーショナルトレーニングを必要とするかもしれません。一方、患者は文化的あるいは知的能力が低いため、治療が困難です。.患者は努力または関与なしに治癒しようとする。心理療法は進歩することができるように患者の側にいくつかのコミットメントを意味します。心理的障害は頭痛と同じではありません。 患者の積極的な関与. 彼がタスクを実行しないか、セッションで働いている戦略を適用しない場合、それはほとんど改善されません.患者は心理学者の言葉を受け入れない患者は心理学者が彼に特定のことを言うことを受け入れないかもしれません。あなたはまた受け入れないかもしれません あなたが自分の信念や原則に疑問を呈している. 人が防御的であるならば、それは改善するように説得されることはほとんどできない.患者側のモチベーションの欠如患者がやる気がなければ心理療法が効果的であることは難しいので、この点はやる気に関係しています。その一方で、治療が要求した場合、やる気は失われるかもしれません ライフスタイルの大きな変化 または治療が遅延効果を持っているとき。心理的な変化はすぐには起こりません。ほとんどの場合、それは非常に根深いアプローチや習慣の変更を必要とします、そしてそれは時間と努力を意味します.患者は別の専門家を必要とする治療は患者にとって理想的ではないかもしれません。認知行動療法や他の人、たとえばマインドフルネスでよりよく働く人々がいます。言い換えれば、すべての治療法がすべての人にとって同じというわけではありません。.変更への抵抗の 変化への抵抗 それは多かれ少なかれ意識的な抵抗と関係があります。例えば、患者は自分が受けた治療や心理的依存を失いたくない、変化後の悪影響を予想しない、支払いの喪失を望まない、または不確実性を恐れている.7.環境は問題の解決を支持する特定の環境や行動 患者の回復を損なう. 例えば、アルコールに関する問題を改善したいと思っていて、彼らに飲酒を勧めている友人がいる場合、心理療法を最大限に活用するのは困難です。.8.回復を困難にする他の問題があります患者が示すより深い問題があるので、セラピストによる診断が不十分である可能性があります。さらに、悪い仕事や家族の状況など、間接的に治療に影響を与える状況があるかもしれません。.9.心理療法についての誤った信念することができます多くの誤った信念があります 心理療法のプロセスを妨げる....
ソーシャルネットワークからあなたの元をブロックする10の理由
関係はそれ自体複雑であり、問題があり、必然的に敵対的な態度で破綻するときに起こる多くの疑問の中で、最も頻繁にあるものの1つは、 私のソーシャルネットワークから私の元をブロックする必要がありますか？? 答えは非常に簡単です。多くの場合、そうです。ここで私たちは10の理由を見るでしょう. 関連記事：「カップル解散の決闘を乗り越えるための5つのフェーズ」 ソーシャルネットワークからあなたの元をブロックする10の理由 これらは、関係が終了し、憧れや憤りによって不快感が生じたときに、ソーシャルネットワークを介して元パートナーとの接触を遮断することが望ましい理由のいくつかです。. 1.接触を避けます それはあなたの元からの投稿に答えるし、それから受信トレイに送信したいという誘惑に陥ることは非常に一般的です。それは最も頻繁な反応であり、時には それは、それがすでに終了することが決定されているならば、それほど良い考えではないかもしれない可能性のある和解の討議または浮気で終わります. あなたがあなたの元をブロックした場合、彼または彼女とやり取りする誘惑ははるかに低くなります. 悲しみのプロセスを始める パートナーとの交際は、ほとんどの場合、それ自身の段階を持つ悲しみの過程を伴います。それらのそれぞれが最善の方法で渡される限りでは、適切に治癒する可能性が高いです。 将来的には閉鎖的な感情的な傷との関係を始める. この決闘を始めるためには、あなたの元から実際の距離だけでなく仮想からも本当の距離をとることが重要です。したがって、あなたのソーシャルネットワークからあなたの元をブロックすることは両方にとって最善です. 3.嫌がらせを避ける この場合、疑いはありません。あなたの元の側で嫌がらせの最初の態度、それはすべてのネットワークをブロックするのが最善です. このような態度で頻度が上がるのを待ってはいけません, 最も良いことは、敵対的なコメント、脅威、失礼、またはネットワークを介したあらゆる種類の言葉による攻撃の前に、私たちはその人物をブロックし、できるだけ早くページをめくることです。. 4.比較に陥らないようにする もし私たちのソーシャルネットワークを開くとき、私たちは彼らの活動についての物語、写真または投稿を絶えず見せられます,...
10個の人格特性とは何か、例を挙げて
通常、私たちが人を描写しようとしているとき、私たちは通常そうするために彼らの性格特性を使います。性格特性は、さまざまな状況で特定の方法で行動するという私たちの傾向に現れています。つまり、人の行動から、どのような人格特性が彼をこのように行動させるのかを推測することができます。.あなたが性格特性についてもっと知りたい、そして最も重要な10の特性を掘り下げたいならば、この心理学 - オンラインの記事を読み続けることを躊躇しないでください： 10個性の特徴：それらが何であり、例を挙げて. あなたはまた興味があるかもしれません：未熟な人格の特徴は何ですか？索引 性格特性とは 性格特性のリスト 性格特性の例 性格特性とは 私たちが以前に言ったように、人格特性は人々が行動する方法を指します。しかし、まさに, ¿性格特性とは何ですか？性格特性はそれらです 個人の包括的な説明を作成できるようにする機能, したがって、彼らは私たちが一人の人を他の人と区別することを可能にします。これらの特徴は人々に多かれ少なかれそれらに応じて行動させる、すなわち、特定の性格特性を持つ人はその特性と一致する方法で行動しなければならない.パーソナリティ特性は、まったくまたはまったく異なる二分概念に従わないことを心に留めておくことが非常に重要です。しかし、人々はある程度の特性（高、中、低、非常に、非常に少ない...）を持つことができます。言い換えれば、人々は異なる測定で人格特性を示す. 性格特性のリスト ここでは 最も重要と考えられる10の人格特性. それは完全に反対の特性の約5対です。性格特性のリストは次のとおりです。1.開くまず第一に、私たちは人格特性を見つけます “開いた” 特性とは対照的に “予約済み”....
10人の先祖代々の箴言
アフリカの文化のいくつかは何百年もの伝統を持っています。人類のゆりかごは、古代社会の相続人が住むその大陸にあります。だから、で アフリカのことわざすべての知恵の見本 累積的. アフリカのことわざの多くは、他の大陸の文化でことわざや格言を生み出しています。それらの多くは本当に美しくて深いので、それは少なからぬ理由ではありません. 彼らは自然に魅力的な方法を持っています そして驚異的な論理. 「ライオンが彼ら自身の歴史家を持つまでは、狩猟物語は常にハンターを称賛するでしょう「. -ナイジェリアのアフリカのことわざ- 今回は古いものを選んで持ってきた アフリカのことわざ. 彼らは異なるトピックを扱いますが、いつも同じ目的を持っています：人生のためのガイドとして役立つこと。彼らは単純ですが、その光のためではありません。全く反対に、息を吐く深さ。これらはそれらのすばらしい教えのうちの10つです. ハンターについてのアフリカのことわざ アフリカのことわざの多くは狩猟について話しています。結局、その大陸の文化のいくつかは激しい性質と共存しています。たとえば、このナイジェリアのことわざでは、警戒を続けることの重要性が高く評価されています。」ハンターは脂肪でこすらず眠りにつく 火の隣に「. これは美しい隠喩です。」ハンター 象を追う者は鳥に石を投げるのをやめません「それはウガンダからのアフリカのことわざの一つです。それは二つの方法で解釈することができます。一つは、大きな目標のために戦っているとき、私たちは小さな戦いに気を取られるべきではないということです。もう1つは、すばらしい目標を持っている人は誰にでも止まることなく続けていくことです。. この他のことわざは美しい教えです。」トラは宣言する必要はありません 彼の激しさ「それは、本当に強い者が誰であるかを証明する必要がないことを意味します。トラのように、必要なときにだけ爪が現れます。それどころか、それぞれの行動で承認を求めるのは弱くて安全ではありません。. 注意のことわざ ほとんどすべての祖先の文化では、注意/慎重さは非常に高く評価されていました。原始人にとって、ほとんどすべてが未知であり、驚くべきことでありそして事実上脅迫的であった。だからこそ、いくつかの最も古いアフリカのことわざが慎重さについて語っています。例えば、これはこう述べています。男は彼のトウモロコシが焙煎されている場所から遠く離れてさまようことはありません「. 同様に、スワヒリ語文化のこの他のことわざはこう述べています。穴をふさがない場合は、壁を作り直す必要があります。「これと前の話の両方で、私たちがすでに持っていることを大事にすることの重要性について....
