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特定の曲やメロディーが私たちに「夢中」になるのはなぜですか?

何度も何度も聴かなければならない歌, 私たちが一日を通して精神的にハミングしているメロディー、私たちが機会があるときはいつでも低い声で歌う歌...私たちの生活に音楽が持っている可能性を定義する特徴があるなら.それはもちろん、シンプルでキャッチーなメロディーでも起こりますが、最大の技術的美徳と最も複雑な楽曲の果実でさえも、私たちが常にそれらを考えさせることができます。単純に, 私たちの脳には実際に入れ墨されたメロディーがあります。なぜこれが起こるのか?音楽が残っているとき、それは私たちの頭から離れません一部の専門家 彼らは「耳虫」、または耳虫の活動の産物としてキャッチーな音楽の現象を指します. 寄生虫が私たちの脳の中に巣を作り、そこに卵を残すというイメージは全く不快ですが、幸いなことにそれは比喩にすぎません。その考えは、音楽が耳を通して私たちの神経系に入り、そこに入ると私たちのニューロンがお互いに通信する方法を変更し、ループのようなダイナミックを生み出すというものです. このようにして、特定の瞬間に外部の刺激が脳(この場合はメロディー)に入るので、その効果は時間の経過とともに持続し、明確な痕跡を残します。 その刺激を何度も何度も再現して記憶に変換する傾向.これはどのように起こりますか?キャッチーなメロディーの背後にある科学数年前、ダートマス大学の研究者たちは、私たちの耳がこの種の刺激を記録しなくなったときに、私たちの脳がどのようにして何度も何度も何度も私たちの神経系に入ることを模倣できるかという謎に光を当てました.脳内で起こることを認識する実験これを行うために、彼らは実験を行いました。彼らの脳がリアルタイムでスキャンされている間、一連のボランティアが音楽を聴くようにして、いつこの領域が他の領域より活性化されるかを確かめます.この目的を念頭に置いて、参加者は最初に、彼ら自身と彼らが聞いたことがない他の人になじみのある一連の曲を選ぶように求められ、それによって各人は個人化された音楽リストを聴くことができた。ボランティアが音楽を聴き始めると、研究者たちはこれまで説明されていなかった驚きを含めました。しばらくすると、音楽は3秒か4秒再生を停止しました.このようにして、研究者たちは 彼らは、音楽に関連する情報を処理する役割を担う脳の部分がいわゆる聴覚皮質であることを検証できました, そして、それが聞こえなくなるのは未知の音楽であるときその活動は中断されるが、音楽はそれが慣れ親しんでいるときはいつでも音楽が止まる瞬間の間活動的であり続けること。言い換えれば、音楽が私たちに聞こえるとき、私たちの脳はそうするように努力する必要なしに、自動的に空白を埋める責任があります。.止まらない音楽の反響私たちの頭から出ることができないその音楽についての上記の説明? そもそも、私たちが知覚刺激の知覚と関連付ける精神的過程は、典型的なものとは逆の方向に進む可能性があることを私たちに伝えています。つまり、それは、一般的に脳から、音のパターンの処理に特化した神経系の領域まで発生する可能性があります。.第二に、これはそれを示しています 外部刺激は私たちの脳に痕跡を残すことができます 最初は無視することができますが、それらは休止状態のままで、ループに入る可能性があります。これは、スティックで水を取り除くと、水に触れていなくても渦が残ることがあるためです。.自動的に "play"を押すニューロン私たちの脳が私たちの耳に入った音楽を聞いていたときに聴覚皮質の私たちのニューロンが活性化された方法を再現する責任があるならば、私たちはこの活性化パターンから派生する連鎖反応も作り出すことができるでしょう。ニューロンは音楽を処理するために互いに協調しています...これは、将来的にはループが再び現れるように必要な成分を再混合することを意味します。. ループが発生する理由を知るためには、調査を続ける必要がありますが、おそらくそれはある刺激がニューロン間に(多かれ少なかれ永久的な)化学結合を作り出す方法に関係しています.

なぜあなたは他人のせいですか?

他人を非難するのはとても簡単です. そして何度もそれは私たち自身の過ちを認識しないこと、私たちの責任を行使しないことの単なる方法です 私たちの多くが過ごすことができた状況のいくつかの例でそれを見てみましょう. よくあることの1つは、予定より遅く起きたことを認識するのではなく、「タクシー運転手が遅すぎる」または「たくさんの交通があった」と言うことです。テレビを見ていて夕食を忘れていると言っているのではなく、オーブンで焼けた食事を非難するのは「うまくいかない」からです. 「自分の過ちを自分の性質のせいにしても、あなたの過ちの本質は変わりません。」 -トーマスハリス- これは、心が常に問題から切り離そうとするために起こります。 そして何よりも、その欠点。それは他人の攻撃に対する一種の防御のようなもので、時には本当に私たちの恐れと想像力の産物です。. なぜ私たちは他人を非難するのですか? 人間は何度も何度も典型的な誤りに陥ります。. 私達が成功すればそれは私達の長所です、しかし私達が間違ったのであればそれは確かに他の人の責任になるでしょう. 「私は間違っていた」と言う前に、我々はそれが不運、天候、上司、交通機関、黄道帯または惑星の整列のせいだと言っている可能性があります。関係ありません, 言い訳は現実を直視しないようにして間違いを犯すのに良い. 「人々は自分たちの状況に対して自分たちの状況を常に非難している。私は状況を信じていません。この世界で進歩する人々は、立ち上がって彼らが望む状況を探し、そして彼らがそれらを見つけることができないならば、彼らはそれらをする人々です。」 -ジョージバーナードショー- 最初のステップ:間違いを受け入れる それは単純ではない仕事ですが、それも不可能ではありません. 他人を非難するのをやめるための出発点は、体の快適さを取り除き、間違っているときに受け入れ始めることです. 他の人に修正させてもらう必要があります, プライドと呼ばれるその偉大な殻の層を取り除き、そして何よりもまず自分自身に正直にし、次に他の人々に正直になる....

なぜカップルは自分自身を遠ざける

経済の衰退、子供の到来、その教育、政治的家族、心理的虐待、不倫、性格の違い. カップルを離婚に導く可能性がある問題はたくさんあります, 最初に、そして次に休憩へ. これらの問題とそれに対応する理由を分析したら、次のように言う必要があります。 カップルは、何よりも議論の無限のダイナミクスに継続的に参加することから何よりも自分自身を離れます. 限界や終わりがほとんどない衝突. 異なる基準で合意に達するには、議論と対立が必要ですが、 いくつかのカップルの深刻さは、彼らが許容していない、彼らが聞いていない、彼らが受け入れていない、彼らが話していないということです。. 一言で言えば:彼らは議論する方法がわからない. 破壊されたカップル 話をしないこれらのカップルは、犯人を見つけることに集中します そして悲鳴、皮肉、破壊に囲まれた状況を引き起こし、彼らの立場を再確認する。これは、長期的に見て、カップルの中に深刻な欲求不満や不快感を引き起こすことがあります。. 私たちが不法行為の罪を犯していないという確信があるとき、悔い改めて謝罪することは困難です. しかし、私たちが同じような出来事によって何度も何度も傷つけられたとき、許すことは不可能な使命を語ることです。許しは前向きな姿勢と善意で促進されるだけでなく、傷を癒す時間も与えなければなりません. 私たち全員が過ちを犯していることを認めながら、私たちは謙虚になり、率直に謝罪しなければなりません。. 時間を怒りを落ち着かせ、誇りを最小限に抑えるべきです 他の人が必要としている時間を尊重し、それが彼らにとって最も適切な時であるときに他の人が私たちを許すことができると認めるために. コミュニケーションの重要性 話し合っているときにコミュニケーションの方法を変更すれば、私たちは人間関係を強化するでしょう。. それはまた起こるかもしれない意見の相違を解決する方法です。耳を傾けること、理解すること、自分を他の人の代わりにすること、時折腕をねじること、無関心ではないことを学ぶことです. 壊れたカップルや混乱したカップルは、何時間もの議論の結果です。, 尊敬と愛情がそれに対する不満と衰退への道を譲れなくなるところ....

なぜ私たちはいくつかの邪悪な性格が欲しいのですか?

スターウォーズの最後の映画がリリースされた日に、地球の隅々にダースベイダーとして服を着たファンがいたと言っても過言ではありません。ルカやレイア王女を擬人化する人も多くいたことは確かです。しかし、確かにサガの悪の1人として偽装することを選んだ人は少なくありません。! あなたは私たちがなぜ邪悪なものを好むのかについて考えたことがありますか?? そのように言うことによって、私たちは悪または不正の愛好家であるように思われるかもしれませんが、実際には私たちが物語の「悪者」をもっと覚えている心理的な理由があります。その理由を知りたいですか?この記事では私達はあなたに教えます. 私たちが悪役が好きなら、私たちは映画の悪役ですか?? The JockerからCruela de Vilまで、私たちは魅力を持っているある種の邪悪な性格があると考えるのを止めることはできません。それは私たちを怖がらせながら悪が私たちの注意を引くことができるからです。. 何人かの心理学者が、なぜ私たちが悪に対して「罪悪感」を持っているのかを調べました。偶然にもこれらの文字が画面に表示されるわけではありません。 時々、私たちは彼らを「愛する」ほど彼らを憎むことができます. 極端な感情が常に何らかの形で触れているからといって. 私たちの悪いことへの興味をもう少し理解するために、私たちが自分たちの生活様式とそれをコミュニティで行う傾向を見直すことは良いことです。. 共同体の中では、共通の利益のために働く人々に報酬が与えられ、反対のことをする人々には罰が与えられます。このため、雑誌Evolutionary Behavioral Sciencesに掲載された研究では、 私たちの社会的感情は利他主義と利己主義、二つの全く拮抗する感情に基づいています. 他に何もしない人は、地球上のどこにでも眉をひそめています。なんで?彼らは社会にとって脅威だからです。したがって、私たちの行動を検証するのはまさに「この悪」の存在です。別の言い方をすると、悪のおかげで私たちは何が良いのかを知ることができる. 悪者はどんな特性を持つべきですか?? 悪人が彼らに「OK」を与えるために会わなければならないいくつかの資質があります。悪の原型は映画、本、シリーズで使われる一種のマニュアルの中にあると言えるでしょう。そもそも、これらの存在は少ししか与えませんが、多くを要求します。それは言うことです 私たちはクローン、寄生虫または利己的な存在の下にいます. そして何よりも....

なぜあなたは他の人があなたと一緒にいるときでさえ孤独を感じることができる

人間は社会的な動物です, 彼の仲間の会社に住んでいた。しかし、一つは私たちが準備している人生の動態であり、もう一つは私たちの社会生活を主観的に生きる方法です。.そうだから、誰もが社会的生活を送るためのものです。他から完全に孤立している隠者だけがその外にいます。しかしそれは妨げない 世界中で何百万もの人々が一人でいると感じています…, 客観的に.この明らかな不一致は何ですか?なぜ孤独が私たちに同情や愛情を感じる人々に囲まれているように見えるのか? 関連記事:「見逃せない31の心理学の本」なぜ孤独が伴うのか孤独はに反応する感情です 社会的接触および愛情の必要性. 個人的な目標を達成することになると、両方の要因が他から協力を得る可能性と関係がありますが、他に何かがあります。愛情は身体的な接触と親密さの源であり、出生から不可欠であると証明された要素.食物、水、および十分な湿度と温度を有する環境へのアクセスで成長するが、孤立したままで異常に発達し、そして深刻な精神障害を発症する傾向がある赤ちゃん。同様に、孤独感を強く訴える人々 うつ病になりやすい そして比較的早い死へ.ある意味では、その意味で、他人との接触は重要な意味を持つだけでなく、孤独の心理的影響も重要です。しかし、この主観的側面は、どの社会的状況が孤独を生み出し、どれがそうではないのかを知ることになると、ある程度の不確実性も追加します。だからこそ 多くの人々との交流にもかかわらず、孤独を感じる人々がいます. これを説明するために、いくつかの仮説が考えられます。.社会的スキル場合によっては、日々の要求により、友好的な人々を含め、毎日何人かの人々と対話する人々は、社会的スキルの問題のために孤独を感じることがあります。対話と同じくらい2人の人々が話しているように見えます。彼らの公共のイメージが彼らの行動や発言によって妥協されていると感じる人たちにとってはまったく違います。具体的には、テスト、知能テストのようなもの. 不安を引き起こすもの、要するに.社会的相互作用は難題と見なされているので、社会的スキルが低い人は誰かとつながる可能性を無視しています。 ばかげていないか、単に気づかれないことに焦点を当てています. それは客観的に社会的な文脈であることがそうであることをやめ、そしてあなたができるだけ苦しみを費やす必要がある煩わしくてストレスの多い状況になることを意味します.もちろん、このように他人の会社を理解することは、孤独感だけが残ることになります。時々、私たちは誰かと誠実な関係を築くことを望みますが、機会が現れたときには、その状況を避け、それを少し長続きさせ、できるだけ妥協しないようにします。. 関連記事:「14の主な社会的スキル」活発な社会生活のための時間不足反対に、寂しいと感じる人もいますが、この場合は, 彼らは社会的スキルの欠如に彼らの状況を負っていません. 彼らを取り巻く社会的相互作用のネットワークが生き続けるために日々流れているように、彼らは他人に志向して生きているほどひどく裏切られた人々がいます。締約国は組織され、お互いを知らなかった友人に連絡がとられ、山への旅行が提案されます...刺激的な状況で何人かの人々が関わることになります.さらに、通常、このような社会的行動のパターンを順守する外向的な人々は、孤立して暮らすだけではなく、最も言い訳をしないで彼らに頼る人もいます。彼らは友人や同僚のグループの動的な核として機能するので、これは正常です。. 彼らは人気のある個人であり、それらを知っている人々から非常に高く評価されています.では、孤独はどこから来たのでしょうか。答えは思ったよりも簡単です:時間が足りません。これらの人々の自由時間は他人との関係で忙しいですが、決して意味がありません。 ソーシャルネットワークの中核として機能する (コンピュータの孤独を超えて、はい)....

なぜ変更を延期するのですか?

¿年末の数日後に私たちの生活を調べることの用途は何ですか?? 目標は懐かしい気持ちではないことです. 私たちが導いている人生が私たちが持っていることに定めたものであるかどうかを見直す時が来ました. いくつかは満足するでしょう、しかし他の人は重要な業績にもかかわらず気まずいボイドを感じるでしょう. ¿今年が去る経験を繰り返したい? 健康、経済、家族または関係の危機のために何が達成されたかに不満がある人々のために。お願いします ¿彼をその道に連れて行ったのは? ¿あなたは、自分がどこへ向かっているのか、自分が何を望んでいるのか、という明確なビジョンを持っています。? これがライフプロジェクトをデザインすることの目標です。私たちが年の初め、ステージ、または変革に自分自身を設定するという目標に私たちを導いてくれるステップに従っているかどうかを見てみましょう。. そのためには、私たちが誰であるかを知っておく必要があります。. そのような所有されている多くの中でそのような独立、創造性、忍耐力などの個人的な才能は何ですか。一人一人が彼が達成することを可能にした可能性を秘めている ¿あなたのものは何ですか? 後知恵で見ている何人かの人々は仕事をやめた生命システムを放棄します, そして離婚、失業、微妙な病気、あるいは死んでしまった愛する人の不在に直面します。すべてのこれらの状況は、彼らが彼らの快適ゾーンからその人を連れ出し、私たちが人生に変化を生み出さないのであれば、人々、状況または場所に慣れるのは簡単なので、不安を生み出します。. 他の人々にとっても、今年は彼らがしばらくの間虐待的な関係に耐えることを彼らに思い出させます。そして彼らは言う:「私はこのように住みたくなかった」「私には選択肢がない」. そのような関係にある人々は、彼らが知っていることが重要です。 ¿それは誰ですか?? ¿それはなんですか? ¿どんなスキルがありますか?一言で言えば ¿価値をもたらす資質は何ですか?...

関係を制限することが健康的な理由

個人的な関係を制限する それはあなたがあなたとは異なる欲求やニーズを持っていることを他の人々に知らせることを意味します。しかし、それをすること以外に、私たちはお互いを尊重します.そして、流動的な個人的関係とは何かを特定の概念がある場合、制限を設定することは不必要な課税のように思えるかもしれませんが、真実は主張主義に基づくこの種の戦略は実際にはもっと自由になる.関連記事:「いいえ」と言うことを学ぶなぜ限界があるのか?制限を設定することが困難であることに介入する理由としては、さまざまなことが考えられます。1.誰が何を望んでいるかについての偏った見方自分と他人との間の貧弱な差別, 自分のニーズがどこから始まるのか、もう一方のニーズがどこから始まるのか、確実にはわからない.紛争の恐れ人は自分の意見を守ることができないと感じることによって常に対立することを避けます。結果として それは一方の意見を表明し、他方と意見の相違を表明することを避けます.3.他人の怒りや激怒の前の感情的な妨害このため、多くの場合、その人は他の人のニーズに満足しています(非常にしぶしぶ)。.4.他人に拒絶されることへの恐怖それは感情的、社会的、家族的、そして仕事の拒絶に対する恐れから成ります。他人の愛や愛を失うことを怖がっているように見えることもあり、批判されるのはパニックになることもあります。.主張の欠如それは複雑ではないと言うことを学びます。の 私たちの限界を伝える方法を知らない それらについて話すことを避け、それらを公開することができないという状況を強化し維持する.6.自尊心が低い自分のニーズを守る権利がない それらの表示を禁止します。この認識がないと感じる人は、自分のニーズは他人のニーズほど重要ではないと考えるかもしれません、「私は待つことができます」.関連記事:「自尊心が低い?最悪の敵になったとき」7.欲求不満や怒りの管理が難しいこれらの感情を管理するための感情的な道具を感じるとき、その人は「飲み込む」ことを選ぶことができ、それらを引き起こしたという事実(この場合は限界を設ける必要性)は管理されず、他者の要求を優先することを選ぶ.8.罪悪感を体験する 私たちが私たちの欲望を守ろうとするとき、これは頻繁にあり得ます。人が体験できる 彼らのニーズを主張するという事実の誤り.9.意思決定が難しい決定には承認と却下が必要です.制限を設定すると気分が良くなる理由?自尊心の恩恵、社会的スキル、そして主張力が高まり、内的安心感が向上します。これはすべて対人関係に反映されています. あなたの周りの人々はあなたの限界がどこで始まってどこで終わるかを知るでしょう, これはあなたとあなたの関係に好ましい結果をもたらすでしょう。1.あなたの周りの人々はあなたをもっと知ることができます逆説的に言えば、常に他人の期待に屈しているという事実は、私たちが一緒にいる人々から私たちを奪います.平等主義の関係を築くあなたは彼らに機会を与えます、そしてあなたも彼らの平等として彼らに関係する機会を与えます、彼ら自身の義務に自分自身を従属させる必要はありません.それは誠実なコミュニケーションを促進する彼らはあなたのニーズや要望を考慮に入れることができるでしょう。 誤解を避ける そして相互尊重に基づく誠実な関係を支持する.4.ストレスやフラストレーションの危機を防ぐあなたは他人の必要性を彼ら自身のものの前に置く義務を感じないでしょう。これはあなたが経験するのを防ぐでしょう ストレス、欲求不満、不安、圧倒感 個人的、家族的、社会的、そして仕事上の関係.たぶんあなたが興味を持っている: "ストレスを減らすための10の重要なヒント"あなたの関係の寿命を延ばす上記のすべてがあなたの関係の中でのコミュニケーションの流れを改善し、彼らとの質と満足を高めます.あなたはあなたの行動に一貫性を追加します自分の限界を知り、それを公開することのもう1つの利点は、あなたの思考、感情、行動の間に一貫性を感じることに加えて、一貫した内的な談話を作り出すことです。.重要なのは主張力です。他人を制限し、適切に伝達する方法を知ることで、自律性、個人的価値、社交性、創造性、個人的幸福、および創造性に関する感情を作り出し、強化することができます。. ニーズを特定し、適切に定義することが可能になります。 それぞれの瞬間から、人に彼らの選択の主人公を感じさせることで、人生のシナリオにおいて責任感を持ち、信頼することの静けさを生み出す.

なぜ西側の人々はISIS(イスラム国家/ Daesh)のようなテロ運動に加わるのですか?

このテキストは、もともとここに書かれた記事の翻訳です。 マイケル・ムハンマド騎士 The 03/09/2014.の イスラム国家 彼は最近、別の恐ろしいビデオを発表しました。そこでは、西洋のルーツを持つジハード主義者によって再び永続化された、新しい斬首を見ることになります。頻繁に起こるので、説明を求めるメッセージを受け取りました.私は一人になったことがないジハード主義者です私はISISの一員であることから一歩離れた.20年前、私はニューヨーク州北部のカトリック研究所を去り、パキスタンのサウジ人が資金を提供していたマドラッサで勉強しました。最近のコンバートとして, 私は一日中モスクに住んでコーランを勉強する機会がありました.これは90年代半ばに、チェチェン抵抗の民兵とロシアの軍隊との間の暴力の激増の間に起こった。授業の後、私たちはテレビの電源を入れ、そこからの苦痛と痛みに満ちた送信を見ました。ビデオはひどかった。私はすぐに自分自身の宗教教育を放棄して銃を取りチェチェンの自由のために戦うことを考えているのに気づいた.私たちのコーランの研究サークルで私が私の中で戦いたいと思ったことを読むのは詩ではありませんでしたが、私のアメリカの価値観。彼はレーガンの80代で育った。私はG.Iの漫画から学びました。ジョー(彼のメインテーマの歌詞によると)「彼は危険にさらされているところはどこでも、自由のために戦ってください」。私は、自由、正義または平等への脅威が認められている惑星のあらゆる部分に介入する権利、そして義務が個人にあるという考えを採用しました。.私にとって、チェチェンに行きたがっているという事実は、私のムスリムの状態や「西部への憎しみ」に帰着できませんでした。これは信じがたいかもしれませんが、私は思いやりの観点から戦争について考えました。軍隊に加わる多くのアメリカ人のように彼らの国に向かって愛によって動かされた, 私は抑圧と闘い、他人の安全と尊厳を守りたいと願っていました. この世界は悪く見えると思いました。私は私の信仰をどうにかして魔法の解決策に置き、本物のイスラム教と真にイスラムの政府制度を更新することによって世界を調整できると主張しました。しかし私はまた、正義のための闘争は私の人生よりも価値があると信じていました.最後に、私はイスラマバードに滞在することにしましたそして、私に戦わないように説得するようになった人々は、メディアによって自由主義者、西側の改革派の友人などとラベル付けされることができる種類のイスラム教徒ではありませんでした。彼らは深く保守的で、ある人はそれらを「不寛容」と呼ぶでしょう。私の母は、私はイスラム教徒ではなかったので、地獄で永遠に燃えるだろうと教えられたのと同じ学習環境の中で、私は兵士としてよりも学生として世界にもっと良いものをもたらすだろう、そして私は溝の中の身体以上のもの。これらの伝統主義者は私にスクールインキが殉教者の血よりももっと神聖であることについてのムハンマドのフレーズを思い出させました.メディアは通常、私たちの「良い」と「悪い」のイスラム教徒のカテゴリーを分ける明確な線を引きます。パキスタンの私の兄弟は、その分割を多くの人が想像できるよりはるかに複雑にしたでしょう。私が信心深いスーパーヒーローと同じように伝統の正当な声として私に話していたこれらの人々は、暴力は私が提供することができる最善ではなかったと言いました。.私の状況の何人かの人々は非常に異なるアドバイスを受けたようです宗教的な人々、特にイスラム教徒は、彼らの宗教がそれを要求するので、単に物事をやると仮定するのは簡単です。しかし、17歳のときにチェチェンの反政府勢力のために戦闘機になるための衝動を考えると、宗教的要因よりも多くのことを考慮します。私のシナリオは チェチェンの解放とイスラム国家への国の転換は純粋にアメリカの空想でした, アメリカの価値観と理想に基づいています。自分のものではない自由のための闘争に自分自身を投げ入れるために惑星を飛び越えて行くアメリカ人についてのニュースを私が思うとき、私は「何アメリカの行動」と思います.そしてそれが問題です私たちは暴力を愛し、軍事的征服を慈悲深い行為と見なしています。. 他の国の内戦に介入したいと思うアメリカの少年は、アメリカの特異性と書くことの原理主義的解釈の両方に世界の彼のビジョンを負っています. 私は軍の犠牲を称賛する国で育ち、自分たちの視点に基づいて他の社会を再建する権限を与えられています。私は宗教について考える前でもこれらの価値観を内面化しました。 「ジハード」や「イスラム国家」のような概念はもちろんのこと、ムスリムが何であるかを知る前に、私のアメリカの生活は私にこれが勇敢な人々がすることであると教えました.ソース:ワシントンポスト

必要なときに意欲を失うのはなぜですか。

私たちがすべての熱意を持ってプロジェクトを始めること、そしてそれに「着手する」と、私たちがそれを始めたときに大切にしたその欲求を少しずつ失うことは不思議ではありません。でも 私たちがこのイニシアチブを無期限に延期するか、または意思の欠如のためにそれを放棄することがあります。. 専門家は、私たちが最も必要とするときだけ意志力が私たちを放棄することを示すことができるいくつかの「症状」または要因があると言っています. 「力が足りない人はいない。欠けているのは意志です」 -ビクターヒューゴ- 意志の欠如を説明するための5つの兆候 詳細に分析されたこれら5つの側面は、私たちに何が起こっているのか、そしてなぜ私たちがプロジェクトを実行するのがそれほど難しいのか、あるいは最初から計画したとおりに完成させる理由のガイドラインを与えてくれます。注意してください あなたが日常的に経験していることで分析してください、多分あなたはあなたの問題に対する解決策を見つけることができます. 自己制御の過剰 意志の欠如は統制とは関係ないので、それは矛盾であるように思われるかもしれません。しかし、スペシャリストは、すべてが "バランスゲーム"についてであると言います. 意志は決して使い尽くされることのない能力ではなく、我々が「投薬」しなければならない何かです。, 私たちが持っている知性を使って. 自己耽溺の研究はそれを示した 私たちが自分自身をもっと支配しているとき、人間は特定の誘惑に陥りやすい. 理解しやすく説明するための非常に単純な例は、厳格な食事を取っている人の例です。そして、彼が「スリップ」したとき、またはその体制について考えていないときに、「過激派」があります。. 人々はまた夜が落ちるときより多くの不幸に苦しみます、そしてそれは偶然ではありません。日中に支配している自制の準備が日暮れに減少するからです。それから, それはあなたの目標を達成することになると過剰な意志の力はあなたの最悪の敵になることができます. 解決策は?やりがいのある仕事に努め、最も重要でない仕事に休憩を取ってください. モデレーションバイアス...