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6つの鍵で機器管理がなぜ重要か
組織が繁栄するか失敗するかの多くは、それを構成する人々の能力を超えるものと関係があります。. この要素は、具体的には機器の管理です。. この記事では、会社を構成するさまざまなチームをうまく管理することで、最大の可能性を実現できることを説明します。. 関連記事：「リーダーシップの種類：5つの最も一般的なリーダークラス」 優れた機器管理の利点 小規模、中規模、大規模を問わず、グループの存在を考慮せずに、メンバーを個別に扱うだけでは組織はうまく機能できません。集合的な要素は企業の論理を理解するために不可欠です。残念ながら多くの人が忘れていることですが、組織は単純な個人の合計であると考える方が直感的にわかりやすいためです。. しかし、社会的側面は個人よりもはるかに重要性が低いと信じることはそれが現実のものであることを起こさせません。次の行に沿って見ていきます 優れたチームマネジメントに賭ける方法は組織を前向きに変革します. 1.ワークフローの問題を防ぐ 効果的なチーム管理は、タスクの重複や重複を回避するものであり、これにより同じ結果がコストの2倍になるだけでなく、誤解や矛盾が発生します。. そのため、組織全体を見ているリーダーは、グループのすべての部分がぴったり合うことを心配しています。 全員にとって意味のある作業シーケンスを作成する, それが習慣であるという理由だけで、みんなが彼らが長い間やっていたことをすると仮定する代わりに. やる気を起こさせる計画を作成しなさい チームを管理することはまた、配置されている動機付けの要素を配置しています 個人の外、グループおよび組織の身元で. この種のインセンティブシステムは、多くの人々が同時にもっとやる気を起こさせるようにします。その結果、ある人々のエネルギーが他の人々の受動性と衝突して生産のボトルネックを作り出し、気になる混乱をもたらすことはありませんみんな. おそらく、あなたは興味があるかもしれません： "学習におけるバランスのとれた動機の重要性" 3.安定性があります...
なぜ人々は不信感があるのですか？
不信心な人がいます。実際には、人生のいつの時点でも、人は彼らの対人関係における困難の章を通過しました。これは、例えばあなたがより防御的であるときやあなたの心が傷ついているときに当てはまります。しかし、本質的に不信感を抱く人は誰もいませんが、この感情は常に経験に原因があります。この場合、誰もが正しく行動しなかった昨日から他の人と比較されずに機会を持つことに値することを覚えておく価値があります。しかし、私たちが自然ではないのなら, ¿なぜ人々は不信感があるのか? あなたも興味があるかもしれません：あなたは不信者ですか？? メディアの重要性 一方、社会的なレベルでは、それが力になるとメディアの影響も非常に強力です 社会的不信感を伝える. これは、強盗、殺人、行方不明の子供たちの悲劇的なニュースの後に起こります。疑いもなく、彼らは確かに楽観主義を生み出し、他の人々に希望を与えるために、良いニュースについて話すことだけを意図したテレビチャンネルを作らなければならないでしょう. その適切な尺度のすべて 人生の中で、ポジティブなのは 自信がありすぎることとその反対のことのバランス. 両極端はあなたが保護されていないままにするので悪いです。覚えておく価値があるのは、誰もが善良なわけではなく、また彼には善意があるわけでもないということです。したがって、私たちは人々を知るための時間を与えなければなりません. ¿不信期を経験したときにできることは何ですか？自分自身に閉じ込められたままでいることを避け、他人との付き合いを続けます。ある時点で、あなたは自分の計画を前向きに破る人が常にいるので、あなたの見方が変わることがわかります。不信はあなたが何度も本当の基盤を持っていないという感覚から漂流し続けるように苦しみ、痛み、そして傷をもたらす生きることへの非常に不快な態度です. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 なぜ人は不信感があるのか?, 社会心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.
なぜ人々は心理学を学ぶことを選ぶのですか？それを理解する10の理由
心理学の学位は、今日最も要求されている職業の1つです。それは、主にそれが私たちがどのように行動し、人々について考えるかを理解するのに役立ちます. 心が私たちの生活の中ですべてなので、心理学はすべてです。私たちがそれを知ることができる前に、すべてが私たちの脳を通過します。だからこそ, 心理学は組織、スポーツ、教育など多くのギルドに当てはまり、今日では非常に多くの関心を集めています.しかし、人々がこのキャリアを研究することを決定する理由はさまざまであり、私たち一人一人と私たちの動機と欲求に依存します。さらに、時として、キャリアが何であるかについて間違ったビジョンを持って心理学を研究し、変化の最初のものを放棄することを決心することがあるかもしれません。.今、このキャリアを勉強することを決定することは個人的な決定ですが, 多くの人が心理学を学ぶ理由はいくつかあります, そしてこの記事で私達はあなたに言う. 心理学のキャリアは難しいですか？?心理学の学位を勉強するときに多くの人が尋ねる質問は、それが勉強するのが簡単か難しいかということです。この反応は、人の能力、やる気、そして努力と関係があります。明らかに、心理学者になるには、これら3つの要素と多くの規律が必要です。なぜなら、4年間は勉強について真剣に考えずに永遠のように見え、私たちが好きなことをしないで人として満たされるからです。. この質問に対する答えの主観にもかかわらず、私たちの投稿では「心理学のキャリアは難しいですか？ 8人の心理学者が言う "あなたは大学での勉強の年数の観点からこの分野の異なる専門家の意見と意見を見つけることができます. なぜ人々は心理学を勉強するのですか?しかし, このキャリアを勉強したい理由は何ですか? 学生が心理学の学位を勉強することにした理由は何ですか？見つけるために次の行に注意を払う. 1.自分をもっとよく理解するのに役立ちます心理学はエキサイティングな職業です、そしてそれを研究することによってあなたはあなた自身について多くの魅力的なことを学びます：ある状況ではなぜ私たちは特定の方法で行動するのか、私たちの行動における感情の力とは何か、私たちの考え方における個性や文化の影響とは何か. この職業に気付いていない人々は心理学を精神障害とだけ関連付けるが、この分野は私達がお互いをもっとよく理解するのを助けることができる多くのトピックに触れます。個人的な観点だけでなく、社会的あるいは集団的な観点からも. それはあなたが他人を理解するのを助けます人々は社会的存在であり、健全な対人関係を持つことは私たちの幸福に好ましい効果をもたらします. 心理学は、私たちが自分自身をよりよく理解するのを助けるだけでなく、社会心理学や集団心理学のような主題のおかげで、他の人々との交流についてもっと知ることができます。このレースのおかげで私達はまたよりよいコミュニケーションを学ぶことができます. よりよい父親になる発達心理学、児童心理学または教育心理学の科目は、通常、最年少の行動の理解と思考に焦点を当てています。このトピックに興味を持って、よりよい両親になる方法についてもっと学ぶ機会として心理学を見る人々がいます. 心理学の外出心理学を勉強するときに臨床心理学者として練習することだけが可能であると多くの人が考えるが、真実は心理学の応用分野が非常に広いということです： 組織の心理学、社会心理学、人的資源の心理学、教育、研究... 臨床心理学者になるために勉強しようと決心する学生もいれば、他の分野に専念したいと考える学生もいます。専門はそれらを引き付けるものです.心理学の12の分野（または分野）を知る5.人を助ける心理学は、多くの選択肢の中で、医療機能を持つ職業です....
なぜ人々は陰謀を信じるのですか？
（統計的には少数派ですが）陰謀的な信念を持っている人々がたくさんいます。これらの人々は、大多数とは異なる方法でさまざまなイベントを解釈します。正式版を受け入れず、多かれ少なかれ実行可能な代替のビジョンを探します。. これらの理論の中には実行可能なものもあれば、奇妙で信じがたいものもあります。. なぜ人々は陰謀を信じるのか何度も調べられてきたものです, それらを信じる確率に影響を及ぼす可能性があるいくつかの要因です。この記事では、それらのいくつかについて簡単に説明します。. 関連記事：「10種類の信念、そして彼らがどのように私たちが誰であるかについて話すか」 陰謀の理論は何ですか? なぜ陰謀論を信じるのかを理解するには、まず陰謀論とは何かについて明確にしなければなりません。それは、リンクが出来事の操作を達成して彼らの目的を達成することを目的としており、多くの場合その目的または手段であることについての、そのような精巧な理論または信念として定義されます。それを達成したり、人口の他の部分、その一部、あるいは特定の個人に悪影響を及ぼす何かを隠すため. 一般に、これらの理論は何らかの現象の具体的な解釈の詳細に基づいています, 事実とデータを超えてチェックし、経験的にテスト. それらが基づいている問題のイベントは、すでに発生しているか、将来発生するか、または現時点で発生していると見なされる可能性があります。. これらの理論はどこからも現れないことを心に留めておかなければなりません：それらは別の方法で解釈されるある種の本当の出来事から始まります. ある場合には、それらは妄想に似ています 経験的証拠によって裏付けられていないその内容は（理論の証拠として考えられているが）、大多数によって共有されておらず、多くの場合それらを否定することができることを考える陰謀の一部になる. 多くの場合、これらの理論の維持と信念は、たとえそれらが有益かもしれないとしても、ある種の刺激への曝露を回避するなど、対象の生活や他の人々の生活にさえ変化と波及効果を生み出すことがある。 （同じ人が孤立しているため、または社会的拒絶のために）社会的相互作用を妨げたり、完全に孤立させたりすることもあります。場合によっては、学業や仕事の遂行を妨げることもあります。. すべての陰謀説は同じではありません. これらの理論のいくつかは空想やサイエンスフィクションの要素を含みます, 他のものは比較的もっともらしく、実際の出来事の解釈から生じることがあります。事実、大多数はしばしば虚偽または現実の出来事の虚偽表示であるが、ウォーターゲート事件に関するMartha Mischelおよびニクソン時代の腐敗のように、当初は陰謀または妄想の産物と考えられていたいくつかの理論は現実のものである。ユダヤ人ホロコーストまたはMKウルトラプロジェクト. 関連記事：「最も興味深く衝撃的な12種類の妄想」...
なぜ「金持ちのメンタリティ」の哲学がひどいのか
多くの場合、私たちは彼らの経済的地位を彼らの「豊かな精神」に帰する人々を聞きます。このあいまいな概念は、通常、忍耐力、意志力、自給自足などの人格変数と、知的能力によって識別されます。.しかし、パーソナリティと知性が職業上の成功に一定の重みを持っていることを確認する心理学的研究がありますが、真実はそれです 「金持ちのメンタリティ」の哲学は誤っている 所得水準は個人の管理の及ばない外的要因により大きく左右されるから.知能はどのように測定されますか?認知能力を測定する最も一般的な方法は、知能テストを使用することです。 彼らはその人のパフォーマンスを大切にします 口頭または抽象推論などのグローバルスキルでテストに回答する人.知能テストは頻繁に "IQ"を測定します。 ICは、ある人のスコアと、以前に他の年齢の人が得たスコアとを比較することによって計算されます。スコアが100の場合、被験者は平均CIを持ちますが、この数字から離れるほど、平均との距離が大きくなります。.4つの選択肢の中からどの数字がシリーズを完成させるのに最も適しているかを選ぶことからなるよく知られたテストは、IQテストの良い例です。.スキルテストは知性を測定するためのもう1つの方法です。. これらのテストはさまざまなスキルを測定します 推論、計算、口頭または機械的なスキルなど。 IQテストとは異なり、適性テストは知的スキルのみを測定するのではなく、主に職業志向および人事の選択に使用されます。.インテリジェンスは経済レベルにどのような影響を与えますか?低いIQは低い容量に関連しています, 特に口頭で、そして抽象的な推論に関連して。これは知的機能の多様性を持つ人々の特定の活動や職業へのアクセスを妨げる可能性があります。.IQは職業上の地位、したがって収入に直接の影響はほとんどありません。ただし、インテリジェンスはトレーニングレベルに影響し、これはプロにも影響するため、関連する間接的な影響が生じます。.科学文献は、非常に低い知性は高い経済的地位を達成することを困難にするが、高いIQを有することは1または2％だけ所得のレベルを説明することを示唆している。適性検査は、特定の職業上の役割に関するより具体的で適切なスキルに関連しているため、CIよりも富を予測します。. さらに、インテリジェンスは人々の経済的成功を説明しましたが, ICは主に両親から継承されています と母親。つまり、意志の力とはあまり関係がなく、思春期から人に適用される知能テストの結果は非常に予測可能になります。. いずれにせよ、心理学が経済レベルに与える影響について話すなら、人格は知性よりも関連性のある役割をしているように思われる. 多分興味があるかも：「人間の知性の理論」5つの大きな人格要因今日最も人気のある人格モデルは、それを構成する人格変数の英語の頭字語によって、「5つの主な要因のモデル」または「OCEANモデル」として知られているものです。.モデルによると、これら5つの大きな人格要因は、2つの極を持つ連続体上の点で、各人に現れます：外向 - 内向、神経症 - 感情的安定性、責任...
うつ病はなぜ私たちを疲労に対してより脆弱にするのですか？
うつ病を持つ人々は疲労に対してより脆弱です. 入浴や起床などの単純な作業には、できる以上の労力が必要になる場合があります。さらに、疲労は、禁断症状や無関心など、うつ病に関連する他の症状にも影響を与える可能性があります。. うつ病は疲労感を高めることができます, 人を作ることは、彼が疲労の結果としてしていたいくつかの活動をすることができません。実際には、臨床心理学者ショシャナベネットによると, 「疲労がうつ病の症状の1つではないのは珍しいことです」. 疲労は大うつ病性障害のある人々の90％以上に影響を及ぼします, Ghanean、CenitiおよびKennedy（2018）によると、 CNS薬. しかし、うつ病に関連した疲労の原因? 「私たちの疲労はしばしば仕事ではなく、心配、欲求不満および憤りによって引き起こされます」. -デールカーネギー- なぜうつ病が私たちを疲労に弱いのか? 統計によると, うつ病の残存疲労は生活の質の低下に大きく寄与しています. さらに、それは慢性および再発の重要な危険因子でもあるようです（Marin、H. and Menza、2004）。. うつ病性障害の間の疲労の背後にある可能性のある原因には、睡眠障害、食事の種類、ストレス、さらにはうつ病自体の治療に使用される薬さえも含まれます。以下の通りです うつ病に苦しむ人々が疲労に対してより弱いという主な理由. 眠れませんか? 睡眠は、体を再生しエネルギーを補給するために不可欠です。睡眠不足だけではうつ病を引き起こさない. 睡眠不足は、うつ病のリスクを高めることです. 睡眠不足は既存のうつ病の症状を悪化させることもあります。うつ病の人が十分な睡眠をとるような場合でも、睡眠の質がよくないことがあります。. Soehner、A.、Kaplan、K....
うつ病はなぜ脳を小さくするのですか？
精神障害の存在は、患者の日常生活に大きな困難をもたらします。統合失調症、双極性、不安、鬱...それらすべてが高レベルの苦しみを引き起こし、認知的および行動的レベルでの変化を誘発します. しかし、精神病理学のいくつかの効果はこれらの側面に限定されず、むしろ 生理的および脳レベルで大きな変化を生み出す. うつ病の場合、最近の研究は、この病状の状態がいくつかの脳領域の縮小と関連している可能性があることを示唆しています.これらの調査の結果は、うつ病を伴うまたは伴わない多数のボランティアに適用された神経画像技術の分析を通して得られた。献血された脳組織の分析と同様に.原因または結果?修飾は多くの精神障害の脳で起こります。脳の構造および機能性におけるこれらの改変は、障害に存在する総体的症状を説明する。しかし、基本的な考慮を考慮に入れる必要があります。脳の変化と精神障害の間に相関があるという事実は、そのような関係がどの方向に起こるのかを示すものではありません。多くの疾患において、研究はそれを反映しています 脳の変化は障害の出現とその総体的症状を引き起こすかまたは促進する. しかし、うつ病の場合、最近の研究では、観察された減少は症状の発症後に起こることが示されています。これは症状の持続に由来する効果です。. すなわち、鬱病の人々の脳内には、この障害のない対象には存在しないいくつかの対策および構造の修正が観察されている。このため、行われた研究は、症状の持続性だけでなく脳構造の悪化を回避するために、早期介入の重要性の概念を強化しています。.うつ病時に生じる脳の変化これらの研究は、特定の記憶を長期記憶に記憶させることになると、主な影響が海馬で起こることを示しています。. うつ病は脳のこの部分のニューロン密度の低下と関連している, 記憶の喪失、注意の喚起、および情報の保持を引き起こします（これは、憂鬱な過程自体にも見られます）。研究によると、この海馬萎縮は、うつ病エピソードが繰り返されるにつれて、そしてその持続期間が続くにつれて増加しています.一方、これまでに行われた調査は、脳が圧迫されていることを示しています。そして、海馬だけでなく、内部のニューロンの接続を失います. うつ病時の脳内のその他の変化鬱病の間のニューロンそれ自体に加えて、グリア細胞は、特に前頭皮質において影響を受ける。脳内の血流はわずかに変化し、それが前頭前野におけるグルコース代謝の減速とともに、酸素と栄養素の供給を減少させ、この領域の長期的な減少を引き起こします。小脳扁桃体も小人です.最後に、統合失調症などの他の疾患と同様に, 側脳室は拡張し、神経細胞の喪失によって残ったスペースを占めます。.うつ病における脳の減少の理由この脳の減少の理由はGATA1として知られている転写因子の活性化によるものです。 シナプス結合を作り出すための一連の必須遺伝子の発現を妨げる. この転写因子は認知機能と感情を妨げる.同様に、他のデータは、ストレスと同様に再発性の抑うつ状態が高コルチゾール血症を引き起こすことを反映しています。それと共に, 海馬が減少し、その機能も影響を受けます. このため、特に思春期のうつ病の場合、早期にうつ状態を治療することが不可欠です。.長期的に見れば、この脳の減少は処理速度の低下と環境から得られた情報を体系化して作業する能力を低下させ、それは人生の状況に対する適応反応を見つけることを困難にします。同様に、鬱病の症状は、能力低下の直接的な影響と能力低下の知識の両方のために悪化する.希望の理由：変更は部分的に可逆的ですしかし、研究がこの現象を反映しているということは、鬱病の人々が恒久的な悪化を持っていることを意味しているのではありません。このように、うつ病を治療することは、うつ病性障害の過程で失われた機能性を回復させながら、新しいニューロンの創造を動機付けることができる.臨床レベルでは、発見された変更は抗うつ剤の使用開始とその治療効果の間の遅れの理由を明らかにするのを助けることができ、神経伝達物質の利用可能性だけでなく構造レベルでもゆっくりとした変化を必要とする。この研究は、GATA1因子を抑制するために使用される可能性がある新しい抗うつ薬の開発に貢献できるだけでなく、問題が解決される前に専門家の助けを探すことにも役立ちます。.書誌参照： ； Ｋａｎｇ、Ｈ． ； Ｖｏｌｅｔｉ、Ｂ。 ；...
いくつかの科学的研究によると、なぜ不安が過体重を引き起こすのか
世界保健機関（WHO）によると、肥満と太りすぎは、今日世界の人口が直面している2つの主要な健康問題です。それらは健康に深刻な害を及ぼすことができる脂肪の異常なまたは過度の蓄積として定義されます. すなわち、過体重および肥満の問題は、それらが心血管疾患、糖尿病、自発運動系障害およびいくつかの癌の発症のための最も重要な2つの危険因子であるということである。. 幸いなことに、私たちは原因の多くを発見することができました。そして、それは長期的にその有病率を減らすために私たちを導くことができます。近年最も多く議論されている体重増加の危険因子の1つは不安です。. 不安とストレス：彼らは同じですか? ストレスや不安は、私たちが時々同義語として使用する言葉です。なぜなら、両方とも、私たちの気分や活動を変える心理的および生理学的状態を指すからです。. ストレスは、私たちが環境の要求に応え、状況に応じて逃げたり適応したりするのに役立つ良い面（これを表す英語の言葉は「ユーストレス」、またはスペイン語ではユーストレス）を持つことができます。したがって、ストレスはさまざまな症状を呈する可能性があり、その存在は定期的に変化する可能性がある広い生理学的状態です。. しかし、ストレスが一定の状態であり、それが私たちに外的要求に適切に対応するのに役立っておらず、私たちに手に負えないという感覚を与え始めているとき、それは不安により近い病理学的な描写になりつつある. それが起こるレベルに応じて、不安はによって特徴付けられます 動悸、頻脈、発汗、不眠症などの一連の心理的および生理学的経験, 息切れ感、絶え間ない動き、集中力の欠如、苦痛. 不安はストレスよりも具体的な描写であり、そして非常に高レベルでの長期間にわたるコルチコステロイドホルモンの分泌のような生理学的レベルでの重要な変化を伴います。適応的ではないが、その逆. 原因は非常に多様ですが、最も一般的なものの中には、職場や学業条件に関連するライフスタイル、または虐待、嫌がらせ、不安感、愛する人の喪失などの脆弱性を引き起こす個人的な経験があります。その他. なぜ不安が太りすぎを引き起こすのか? 太り過ぎや肥満の主な原因は 脂肪が豊富な高カロリー食品の摂取量の増加. 言い換えると、この増加は、身体活動の低下、食品の加工と流通、バランスの取れない食事、あるいは健康分野を支える政策の欠如など、さまざまな要因によって起こります。. 上記とは別に、最近のいくつかの研究では、主に以下の理由で、不安が過体重および肥満の発症のもう1つの危険因子であることを示唆しています。. 私たちが不安を誘発する状況にいることに気づくと、一連の化学変化が脳内で起こります。これらの瞬間には、落ち着きと満足感を生み出すものは、カロリー濃度が高い食品であり、これもまた満腹感が少ないため、大量に食べる必要が生じます。. さらに、一定のストレスと不安はしばしば不眠症を引き起こします、それは日常生活の中で我々はより高い量の食物を食べる必要があることを意味します、通常また高カロリーの内容で. 具体的には、糖分を過剰に摂取すると、糖質を代謝するホルモンである糖質コルチコイドの代謝に関与する脳系が活性化され、ストレス状態に反応して活性化され、多幸感を引き起こします。後者は適度な分泌レベルで恒常性を維持するために適応的で重要であるが、それを超えると問題となる可能性がある。....
