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それでもすべてが可能なときに夢を見るのは素晴らしいことではありませんか？
あなたがプロジェクトを始めたばかりで幻想があなたをあらゆるオッズと戦わせるプッシュを与えているときに、すべてがまだ可能であるとき、すべてが手の届く範囲内にあるとき気にしない? すべての旅は、あなたが夢見ることができ、それが叶うようにすることができる何かで、最初のステップから始まります. そして、その瞬間に、あなたのすべての力が一つの目的に集中しているのは、あなたがそれのために戦えばすべてが可能であるということです。. それから、段階的に、あなたは目標に近づくために必要なすべてをし始めます、あなたがどれほど遠くにあっても、あなたはそれのために戦うために十分な力を持っています。それはあなたがすべてのあなたの努力でそれらのために戦うならば不可能が可能であることを見るときです. しかし、すべてがそれほど美しいわけではなく、最初の試みで失敗し、2番目の試みで失敗すること、そしてさらに失敗する可能性があることが判明しました。. しかし、それが以前は可能だったとしたら、なぜそれが不可能になるのでしょうか。? すべてがまだ可能であるときに夢を見ないでください. WANTとPOWERの違いは信じることです 目標は同じですが、あなたは違います、そしてそれは疑問が生まれるところ、あなたの中のモンスターが彼らの道を作るところです あなたとあなたの能力についての疑問が、あなたがあなたの夢を追い始めたときにあなたが持っていた幻想と希望を克服するように. そしてそれが時が経てばあなたがあなたの最大の敵になり始めるのです, あなたが自分自身に希望を与えるのをやめて落胆に陥り始めたとき。夢を見るのではなく、自分のやり方で障害物を作ります。あなたが道路に罠をかけるために橋を引くのをやめるとき. 「夢！だが、誰にも害を与えず、あなたの夢を飛翔に変えないでください」. -チャールズチャップリン- 欲求と権力の唯一の違いが信じることであることを知るのをやめると、 あなたがそれのために戦うことができると思うなら、そしてあなたがある時点で降伏せずにそれのために戦うなら、遅かれ早かれ、あなたはそれを達成するでしょう. あなたがそれのために戦って、それを得るためにあなたの側にすべてを置くならば、とらえどころのない運さえも確率の法則を満たさなければなりません。それで、すべてがまだ可能であるときに夢を見ないでください. 夢は地面にあなたの足を持っているのをやめることではありません しかし、夢を見て、戦うために、地面に足を持っているのをやめるのではありません。. 戦うことは現実的であることを止めることではありません,...
それはあなたが住んでいたものではなく、あなたがそれをどのように同化したか
さまざまな研究を通じて、そのことが証明されています。 記憶は不変ではありませんが、その中には自分自身のゆがみや創造があります. これは言い換えれば、あなたが過去に住んでいたことはあなたが正確に覚えていないという痕跡を残すことを意味しますが、解釈の観点からあなたは何が起こったのか理解するために構築します. 実は, 私たちの記憶の大部分に共通するのは、事実そのものではなく、それらが私たちにとって持っていた意味です。. 例を見てみましょう。 2人が非常に小さい頃、両親に見捨てられました。どちらもこのために大きな影響を受けますが、どちらか一方がなぜそれが発生したのかを理解するためのプロセスを実行します。. 数年後、この人は悲しい出来事としてすべてを覚えていますが、彼はそれが起こった状況を知っていて理解しています。その一方で、経験を消化していない他の人は、単にあいまいで不正確な記憶だけでなく、痛みや荒れ狂いの強い感覚を持っています. だから、最終的に, それはあなたが経験したことについてではなく、あなたがこの状況をどうにかして同化させた方法についてではありません. 悲しみや不安を感じる原因の多くは過去の経験にあります。それらは消化されていないため、それでも人生に悪い影響を与える要因です。. 「経験はあなたに起こることではなく、あなたに起こることであなたがすることです。」 -アルドースハクスリー- あなたが住んでいたものとその解釈 人間は単にデータを蓄積して利用可能にするコンピュータではありません. 記憶は人間の生活において非常に特別な役割を果たします。過去は実際には複雑な概念です。なぜなら、それはあなたがすでに住んでいたものですが、それはあなたの現在に非常に重要な力を及ぼすことができるからです。あなたがそれを理解していなくても. ここで私たちは建物の古い比喩を使うことができます。最初に基礎が作られ、それからあなたはそれらの上に一つのそして他の植物を造らなければなりません. 基礎がうまく作られていない場合は、おそらくそれらの床の1つが割れ始める, 明白な理由もなく。または地震が発生した場合、建物全体が沈下または倒壊し始めることがあります。. これはまさに人間に起こることです....
それはあなたが言うことではありませんが、あなたがそれをどのように言うか
で リトルプリンス 「言葉は誤解の元です」と言われています。それを考慮すれば、このフレーズは非常に賢明です。 私たちの考えを言葉に変えるのは簡単ではありません。 そして、私たちの対話者がそれらを完全に理解できるような方法でそれらを表現してください。あなたが言うことはあなたがどのように創造するかによって理解される必要はない. 実は, 私たちのメッセージは100％理解されることはありません. 例えば、「私は恋をしています」と誰かが言うのであれば、それは他の人にはほとんど理解されない現実を意味します。. 「私は恋をしています」は興奮していること、カップルと非常に親密な関係を築いたことと同義語です。, または単に別の人に非常に引き付けられていると感じている。 「私は恋をしています」と言ったときに彼が何を言っているのかを知るためには、私たちは誰かを非常によく知る必要があります。. 「あなたが何を考えようとも、私はそれをいい言葉で言うのが良いと思います。」 -ウィリアム・シェイクスピア- 同様に、言葉はコミュニケーションの唯一の源ではありません、彼らは態度、身振り、姿勢を伴います. あなたは舌で何かを話すことができますそして一般的に調子、外観または態度と全く反対の別のこと. したがって、コミュニケーションを学ぶことは本当の芸術です. あなたの言うこと コミュニケーションの最大の課題は、私たちの内なる世界について話すときに起こります. 特に私たちの感情、感情、または認識について。それをすべて言葉にするのは容易ではないが、何かを言うことによって生み出すことができる感情、感情、および認識から自分自身を切り離すことは不可能である。コミュニケーションをとるために、私たちはいつも私たちが耳を傾ける人たちの中で解き放つ反応を考慮に入れています. 私たちは情報を伝達するためだけにコミュニケーションをとるのではなく、主に私たちの対話者に何らかの方法で影響を与えようとします。私たちは彼らが私たちを信じ、私たちを賞賛し、私たちを検証し、私たちを理解することを望んでいます. しかし...
あなたを破壊するのは負担ではありませんが、どのようにあなたはそれを運ぶのですか
あなたは疲れていて、一見してあなたの身体についてそれを示すものは何もないのに、あなたはあなたがたくさんの負荷を受けていることを知っています. その電荷は目に見えないほど現実的であり、それはあなたを圧迫し、それはあなたを転倒させ、それはあなたを溺れさせ、それはあなたに不安を引き起こします。時々、あなたはあなたの肺の中にさえ空気を欠いています、そして、あなたはまだそこにいる間、あなたが苦しんでいるものから逃げようとしている時が過ぎていると感じます. 私達は私達に重さをかける質量、私達が私達の体の中でそして私達の心の中で自発的な方法で生み出す運動に対するバラストとして働く力と呼ぶ。したがって、また 私たちはロープに対して私たちを置く経験や出来事に負荷をかける そして彼らは私たちに感情的に対処することを強いる. 感情的なチャージ それはかなり本当の話題です：人生は見かけほど自由ではありません, それを楽しむためには私たちが取り返しのつかないほど支払わなければならない異なる価格が必要です。そのうちの1つは、良いことも悪いこともあり、生きている感情を止めることではありません。. 毎日実験にさらされて 私たちが経験していることの多くは、時に同化するのが複雑です。. これらの料金は小さくても軽くても大きくてもトラウマ的なものである可能性があるので、最も賢明なのはそれらをサポートするために専門家の助けを求めることです。. ただし、いずれの場合も, 負荷はそこにあり、それがあなたを破壊するかどうかはあなたがそれに立ち向かうために使う道具次第です。 そしてあなたはそれを取り除く必要があるだろうか. 「混雑と闘う唯一の方法 負荷を軽減することです。」 -アンドリュー・タネンバウム- 管理に役立つツール 感情的知性の鍵の1つは、私たちの心に触れているものとの接触を改善するのに役立つツールを使用することです。：否定的な出来事は永遠にあなたの一部になるでしょうが、それらはバラストになる必要はありません。どうすればそれを達成できますか？? 損傷を理解する それはあなたが否定的な考えによって窮地に陥っていると感じること、そしてあなたの心があなたがあなたの背中に感じる体重を増すように感じることさえありそうです。そのため...
それはあなたではない、それは私だ...そしてあなたなしで私はすべてだ
私たちが私たちのものではない人々に何度魅了されましたか。 あるいは私たちが望むやり方でそれをした人、あるいは私たちがふさわしいと思った人たちによって。そして私達は彼らに代わって自分たちを空にした。見返りとして何も受け取らなかった。私のことについて考えたことがありますか、それともあなたですか？? 何回私たちは誰かに夢中になりますか, まるで私たちが人生を楽しむように動機付けた外的な動機を持つ必要があるかのように。まるで誰かの存在について知ることが私たち自身のエンジンを確認したかのように。私たちが知っていると思っていた多くのことを愛し、何度も何度も私たちを失望させたので、私たちは何度も世界から避難しなければならなかったのでしょう。. この関係が終わったのは私たちのせいだと何度感じたことがありますか。 なぜなら、私たちはそれをうまく管理する方法がわからなかったからです。まるで私たちが完璧でなければならないか、あるいは今までにないことをふりをしなければならないように. 私たちは他の人々と比較して何度驚いたのでしょう。 これは、私たちの視点によると、私たちの主張を覆い隠しています。私たちが従うべき私たち自身の例ではなかったかのように. 何回何度も私たちが前と同じように私がすべてになってほしいと思うのを聞いたことがあるのか. それはあなたじゃないから、私だ もちろん私です. 私は彼らがそれを捜し求めないのではなく、受けないのであれば降伏するのではないということを学んだ人です, 誰かがあなたにふさわしいと見せるもの以上のものを与えないように。物事が起こらないときに最善のことはそれらを強制することではないことを理解した人です. 私は欲しい人です ダンス、笑い、そして制約なしに生きる, 言い訳や干渉はありません。あなたについて考えるためには、まず私が誰であるか、私にとって何が重要なのか、私が行きたいところを知っておく必要があることを学んだ方. 最初に何かを提供するために、私はそれを培わなければなりません。良い会社になるために一人で歩かなければならないこと. 最後の人生は優先することですから。 Y 他人の優先順位によっては生活できない....
あなたはあなたが住んでいる経験ではなく、あなたがそれらから学ぶものです
あなたが住んでいる経験はあなたにどのような影響を与えますか？心理的苦痛の主な原因の一つは、通常、以下の通りです。 だれが見物人で、どれが出発点であるかを見分けることができない時が来ます. 偶然に, 私たちは痛みの経験をもって心理的により頻繁に自分自身を模倣する, 最も印象的なもの、そして私たちに最も心理的そして肉体的な影響を与えたもの. 私たちが欲しいものになりたいのなら、私たちはその信念を武装解除しなければなりません。あなたはあなたがあなたに起こることではないことを理解しなければなりません、しかしあなたに起こることを収容するサポート. あなたはあなたが住んでいる経験ではなく、あなたがそれらから学ぶものです. 説明は進化している 人間は絶えず彼の肉体的な完全性に挑戦する危険にさらされていました。過剰な興奮と恐怖の痕跡は活性化され潜伏していますが、それは絶えず現れません。だから, 個々の飛行機から 私たちは痛みを私たちを破壊するようになるものとして扱います, 社会において私たちを弱くし、不信にさせるもの. この病弱な円はどんな傷も癒しません：あなたは流れ始めるために苦しみを止める必要があります。そのためには、最近のジェネレーションセラピーですでに公開されている2つの概念を明確にする必要があります。 あなたは「あなたの文脈、あなたのコンテンツ自己」と区別しなければなりません. ジャーと物質：あなたが生きる経験のメタファー 「ガラス瓶を想像してください。それは一貫して強い外観を持っています、しかし我々はある環境条件の下でそれが落ちて壊れることを引き起こすことができるということを知っています。. あの瓶は何年もの間家の居間で重要な場所を占めてきました。それは特別な何かを持っています、誰かがそれをいっそう印象的にするために彼のふたを覆って、そして元々含まれていたジャムが終わったときにそれに「すべてのためのジャー」というフレーズを書くと考えました. この美学と機能に参加して、何年にもわたって家の住人、そこで遊んでいる子供たち、そしてゲストでさえも、そこに様々な物質や物を注いできました。. 彼らはその表面の上に、ポストコインをその中に入れました。それは「スクープをキャッチする」のに使用されました、マッチ、結婚式のお土産、釘、ピンを収容しました、それから漂白剤で洗い流しました、そしてまたそれを通して香を通り抜けました. しかし、瓶はまだ棚の上にありました。あなたがその家に行き、あなたがそれを見たときに何を見ているのか尋ねたとしたら...あなたは何と言いますか？きっと、あなたはそれがガラス瓶だと断固として言うでしょう。」 今、あなたは自分自身がこの物語が何であるか自分自身に尋ねるでしょう。そうすればあなたはあなたが住んでいる経験、あなたの人生を通して経験したそれらの否定的なもの、そしてまあ、私はたくさん言う必要があります...
あなたは無罪ではありません、あなたは責任があります
「私は犯人です。それはすべて私のせいだ」 そしてその理由のために、私に何が起こるか, 「それに値する」...、それらはすべて私たちの日常生活のある時点で私たちが発音することができたし、私たちが法案よりも多くを罰することができたフレーズです. 私たちが使う言葉は私たちの人生の理解と解釈の仕方に直接影響を与えます. 人々はこの避けられない効果をほとんど認識していないので、私たちは極端に私たちの悪い経験の多くを取ることの罠に陥ります。私たちはそれを表現するのに使ったことのある言葉によって行われた条件付けによってのみそれを行います。. 私たちは、私たちがどのように行動したか、状況をどうやって解決したか、誰かが彼らの言葉や行動についてどのように気分を悪くしたかが好きではない時を過ごしました。時々私達は私達を粉砕して厳しく私達を判断することができるようになり、自分自身で非常に困難になる. もっと, それはおそらく過去に属していて、現時点では本当の影響を与えていないものでしょう。. しかし、私たちは有罪を感じ、自分自身を拷問にかけます。それについて考えてみましょう... 私たちの内なる自己に対するボイコット 「これは私のせいです。私は「犯人です」は否定的な意味合いでいっぱいのフレーズです それが私たちの中で生み出す感情は非常に激しいので、私たちの脳の推論能力を曇らせます。同様に、状況に成功する方法で立ち向かうために私たちのすべてのリソースと強みをブロックし、私たちが私たちに起こるすべての否定の価値があるという明確な確信を持って考えるようになります. 私たちがすべてが間違っていると自分自身に確信させ、「私にはできないこと」に避難した場合、その穴から抜け出すにはどういう意味があるのでしょうか。? 私たちは迷信の中にこの信念の類似点を見つけることができます。人々が彼らの事件を塩をこぼすこと、鏡を壊したこと、または黒い猫と道を渡ったことについて非難する不合理な信念。これらの危険は避けられない不運をもたらし、対処するために何もすることはできません。. 人間は、私たちが自分の人生、行動、そして言葉について解釈したことに対して責任があります - 有罪ではありません - . この概念は肯定的な意味合いを持ち、内部統制の特権的な場所に私たちを置きます。このように、私達は私達が私達が木に触れたかどうかにかかわらず、私達が私達が解決し、変え、改善したいものに向かって行動するように私達に素因を与える状況にあります. 不運の罠...
あなたは知らない
私を信じて, あなたは時間が経過する速度を知らない. あなたがそうであったならば、あなたはたぶん今あなたがしていることをやめてそして他の興味、場所、おそらく人々にあなたの時間を投資するでしょう。死を身近に感じる人は、自分の存在を意識することで、他の人には欠けていることを彼らに与えると宣言する。私は明快さについて話す. 裸になるための明快さ. 靴、シャツ、スカート、ズボンなどを脱ぐときは服を脱がさないでください。私たちの下着を取り除くことについて話しているのではありません。しかし、私たちの皮膚の内側を覗いてその崖からクモの巣を取り除くために、私たちは長い間近づいていませんでしたが、その一方で私達は私達の恐れで不透明にしました。. あなたはそれを知らない これらの板は、光が発生するのを防ぎ、あなたが傷つきやすいと他の人に見せることはできません. 誰かがあなたを傷つけたいのであれば、傷の影響がより大きくなるように適切な場所の地図上にそれをマークすることになると直感的に理解しているので、あなたはそれを恐れから覆い隠しています。しかし、あなたが自分を傷つけたいと思う人は、自分が敏感なのと同じ場所から生まれた自分の言葉で本当に自分を表現するときには、あなたを理解することはほとんどないと思います。. それどころか、あなたが手助けをしたいと思う人は誰でも、それをするための鍵を手に入れるでしょう. 彼はその洞窟で弄り、つまずいたり、自分を傷つけたりすることはありませんが、あなたの手からそれを行います。あなたは彼女をあなたを魅了し、あなたが考えている問題についてあなたに心配させるものをオープンな方法で教えることができるでしょう。このように、あなた自身と他人への信頼はあなたの敏感な内部の一部がクモの巣でいっぱいになることを防ぎます. 愛はあらゆる戦争の力を持っています 私を信じて, あなたは愛が競争相手の旗のうちの1つに現れるとき、どんな戦争の宣言ももはや創設されないことをあなたは知らない。. 確かに、愛情、愛撫、興奮、言葉よりはるかに洗練された言葉を乗り越えることができる戦争はありません。あまり正確ではありません。論理的ではない、より人間的. 1914年12月の終わりにちょっと旅行しましょう。 第一次世界大戦ドイツは7月にパリに到着する目的でベルギーを侵略し、イギリスとフランスによって阻止され、そのような勝利の代償として多数の犠牲者を出しました。しかし、これ それはドイツ人がクリスマスの装飾で彼らの溝を飾って、クリスマスキャロルの即席の合唱団を形成し始めるのを妨げませんでした. 1日の停戦を鼓舞し、両方の前線の兵士たちに武器を敷いてフットボールの試合をするように懇願したパーティー。これはほんの一例です どのようにして精神が人間を変え、殺害のために撃っていた敵を団結させることができるか. だから、忘れないでください、木は火を延ばすだけで、風は無用でリラックスできる嵐です。ある時がある...
