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私の態度は私を定義します
大学の学位、仕事の種類、住んでいる場所は関係ありません。. 私たちが他人と関係する方法、彼らに対する私たちの態度は、すべてが私たちについて言うものです。. つまり、私たちを必要としている人、私たちを愛している人、そして私たちを嫌っている人でさえも、私たちはどのように行動するのでしょう。. 優しさ、利他主義および連帯は発音しやすい言葉です。しかし、, 私たちの行動の象徴であるように正の値を得ることはより複雑です. 私たちがそれを手に入れれば、彼らは私たちの個性を定義し、私たちが記憶されるためのものになるでしょう. 「態度は大きな違いを生む小さなことです」. -ウィンストン・チャーチル- 態度とは? 態度は私たちが直面しなければならないさまざまな状況に私たちがアプローチする方法です. これらは私たちを特徴付ける習慣であり、誰もが私たちについて知っているということです。たとえば、店に入るときに売り手に挨拶したり、困っている人に助けを借りることを躊躇しない場合は、親切、教育、寛大さ、または利他主義などの態度を示しています。. この言葉はビジネスや人間関係でよく使われますが、私たちはそれを理解していません 態度は私たちに起こるすべてのものに適用されます. それが態度です！誰かが障害物に直面したり、転倒した後に起きたり、直面している目標の難しさをほとんど上っていないときに聞こえます。. 態度はそれを明示する行動なしには何もありません。疑いなく、行為は私たちを人々、友人、パートナー、同僚、または市民として定義するものです。. 態度：生まれているか行われている? 私たちの意図は善を成すことであり、私たちはこの前提を前進させるために必要なリソースを手に入れることができるという根拠から始めています。-, 態度が生得的であると考えるのは簡単です. しかし、それほど単純ではありません. 何が正しいのか、何が間違っているのか、そして私たち自身の経験の積み重ねに関して私たちが社会から受け取るメッセージも、人生に対する私たちの態度の構成の中で言うべき多くのことを持っています。なんで？なぜなら...
ミルタザピンの効果とこの抗うつ薬の使用
大うつ病は、世界で最もよく知られている共通の精神的問題の1つです。この疾患によって引き起こされる高レベルの苦痛と苦痛とその高い有病率は歴史を通してそれを治療する多くの方法をもたらしました。. 現在、私たちには幅広い可能性があります。最も一般的な戦略の1つは、心理療法と精神薬理学の併用です。後者に関しては、それは生成しました うつ症状に対処するためのさまざまな物質、そのうちの1つはミルタザピンです. 関連記事：「抗うつ薬の種類：特徴と効果」 ミルタザピン：この薬はどうですか? ミルタザピンは抑うつ症状の治療に有用な精神活性特性を持つ物質です, 抗うつ薬のグループの一員であること. それは比較的最近の薬、ミアンセリンに類似したピペラザン - アゼピン化合物であり、それは四環式構造を持ち、そして ノルアドレナリンとセロトニンのアゴニストとして作用する, 脳レベルで彼らのレベルを上げる。したがって、抗うつ薬の中では、それはノルアドレナリン作動性および特異的セロトニン作動性抗うつ薬またはNaSSaとして分類されます。. ミルタザピンは効果が高い薬です そして、SSRIのような他の抗うつ薬のレベルと同様のレベルで、明らかにこれらと同じかわずかに速い速度で作用し、そして比較的少ない副作用（性的および／または胃腸症状が起こりにくい）を持っている。事実、うつ病の治療において、6〜12週間の治療後にミルタザピンがSSRIよりも効果が大きいことを示す研究がいくつかあります。 カリフォルニアのロケット燃料として知られているものでは、抗うつ効果を高めるために、ある場合には重度のうつ病がベンラファキシンのような他の薬と組み合わせることができますが、この薬は通常それ自身によって与えられます, 一部のMAOIよりも優れた効果を発揮 そして、より良い反応と紹介率. 多分興味があるかも：「向精神薬の種類：用途と副作用」 作用のメカニズム ミルタザピンの主な作用機序は、神経系のノルアドレナリンおよびセロトニン受容体に対するその作用によるもので、これらのホルモンのアゴニストとして作用します。....
ミルメコフォビア（アリ恐怖症）の症状と治療
アリは非常に一般的で、街の中でさえ、私たちの日々の昆虫を見つけるのが簡単です。蟻塚や食べ物を集めているこれらの存在の列を見つけるためにただ公園に行きなさい。ゴキブリなどの他の昆虫に起こることとは反対に, 通常アリは過度の不快感で見られない 人口の大多数によって。実際、粘り強さ、努力、そして組織の例として、多くの人が寓話や物語にさえ現れています。. しかし、多くの人々にとって、これらの存在のうちの1つを見るという単なる考えは、そこから逃げる必要性および彼らがいることができる場所を避ける必要性と共に、極端なパニックと不安の出現を想定しています。それは myrmecophobiaを持つ人々に何が起こるか. 関連記事：「恐怖症の種類：恐怖障害の調査」 ミルメコフォビア：アリの恐怖症 それはアリの恐怖症へのミルメコフォビアとして理解されている、つまり, 不安障害の一種. これは、ある種の動物の存在に関連している特定の恐怖症の1つであり、この種の恐怖症は集団内で比較的頻繁に見られる. 恐怖症としての存在を想定しています 刺激や状況の出現に関連する不合理なまたは不均衡な恐怖, この場合アリ。そのような恐怖または恐怖は、生物がアリの存在にさらされるたびに一貫して出現します。この必要性は通常、アリとその出現が頻繁に起こる場所の両方の実際の回避につながります。それに苦しんでいる人が逃げることができないならば、それは刺激の前に残ることができますが、非常に高いレベルの不安と不快感を経験します. この恐怖症をお持ちの方へ, アリの列を見るか、それらのうちの1つでも試練です. 近くに住人の目に見える存在はありませんが、同じことが蟻塚の光景でも起こります。感覚パニックは、発汗、震え、頻脈、過換気、筋肉の緊張、さらには吐き気や嘔吐などの胃腸の変化さえも伴う習慣的な生理活性化の高い感覚を生み出します。不安の危機やパニック発作が発生する可能性があります。さらに、アリを見たときに彼らがチクチクすることや彼らが自分の体を登っているという感覚を経験することは珍しくありません。. ミルメコフォビアは、田舎、公園、緑地などの場所を避けさせることがあります。これは、患者の生活の中断や制限を引き起こす可能性があります。例えば、子供たちを公園で遊ばせたり、野外で遊んだり、農村地域を訪れたりすることを避けます。ただし、一般的なレベルでは、アリを見つけるのは比較的簡単ですが、よく見かける場所のほとんどには存在しないため、ほとんどの重要な地域では影響は通常発生しません。. それ自体は健康にとって危険な状態ではありませんが、真実は場合によっては 潜在的に危険な行動につながる可能性があります. 彼らは自分の体に蟻があることに気づいたときにパニックのために自分自身を火にかけた人々の記録されたケースがあります....
反射と内省の素晴らしい運動を窓越しに見る
窓の外を見て、注視をガラスに吊り下げたままにしておくことは、時間を無駄にすることと同義ではありません. ときには、そのしきい値を見た人が誰でも外界を見ることに関心がないためです。あなたが探しているのは内省を通してナビゲートするためにあなたの内省を通って行き、新しい可能性を求めてあなたの内なる世界に到達することです。実際に健康的になることができる精神運動はほとんどありません. エドワードホッパーの作品は、私たちが窓の前で孤独に女性に捧げられているすべての作品を間違いなく覚えていることを知っている人. 時々それはホテルの部屋、時々ベッドまたはカフェテリアです...画像は常に同じです。ガラスを超越し、それを囲むその小さなスペースから何マイルも離れているような女性らしい外観. 「思考と窓の外見との間にはほとんど違いはない」. -ウォレススティーブンス- 絵画的な興味をそそるような謎はあまりない. これらの女性は何を見ていますか？? 答えは簡単です：一度に何もないし、すべてが. ホッパーは、単純な定義の感情が伝染する気分や雰囲気を作り出す専門家でした。光、形、色、すべてが特定の感覚を誘惑しなければなりませんでした。このため、彼は自分のキャラクターの近くのウィンドウのリソースをよく使用しました。. 窓は人間の心のしきい値です. 多くの場合、それらはすべての夢想家にとって不可欠なリソースです。また、ストレスの多い一日の後に休憩を必要とし、地下鉄の窓の冷たいガラスに額を当てる人のために。それは外観がリラックスして私たちの想像力が消えるときです。私たちが空想を始め、脳が安らぎ、自由、幸福を見いだした瞬間です. 窓の外を見る、内省の練習 小学校または中学校のどの教室でも、窓の外を見ている子供を見つけるのは簡単です。. 彼らは不在であり、彼らの周囲から切り離されているが、彼らの空想への彼らの喧嘩に関係している。私たちが成長しても、この行動は、修正されたものではなく、熱心に持続します。. しかし、それはまだよく見られていません. 窓越しに見ることは非生産的であることと同義であるため、私たちを取り巻く即時性には、私たちを必要とする責任においては存在しません。. それに直面しよう、私たちがそこで何が起こっているのかを知るために私たちの精神状態に飛び込むことはめったに許されない。だれでも動かず、何も生成せず、何も表示しないためです。そしてそれは、結果志向型社会では、単に崇拝者に過ぎません。おそらくこの理由のために、窓の外を見ることは私たちが一人ですることを好む演習です. 外見の世界で何が起きているのか、見えないように水晶を形作っている、その示唆的な限界に目を留めることです。. 私たちがすることは逆の旅です。何がそこにあるのかは気にしません。なぜなら、そこにあるのはよく知られているからです：交通、人々の集まり、いつもの日常の中で進化する都市......
常にあなたの中を見ることはあなたが成長するのを防ぐことができます
小さな調整や大きな変更を加えるには、自分の中を見ていることが非常に必要です。. 鏡の中で自分のイメージを見て、自分の長所と短所、失敗と成功などで自分自身を発見するようなものです。私たちは自分の感情に耳を傾け、私たちを幸せにしていないものをすべて識別し、私たちの成長を妨げている問題を解決することができます。したがって、あらゆる診断を実施することが不可欠です。. 「あなたの中を見なさい、それはあなたを盲目にします」 -ポールワズラウィック- しかし, 見すぎると盲人になる. したがって、バランスを見つける方法を知る必要があります。私たちが外で起こっていることを完全に無視するという極端に陥らない限り、自分自身を分析することはポジティブです。次の寓話は私達が話していることを完全に説明しています： 「ある日、蝶がムカデを見つけた。彼はそのような動物を見たことが一度もなく、そして彼がどうやって自分の足をそのように調整された方法で動かすことができるかに驚いた。彼の驚きは彼がそれを隠すことができなかったようなものでした. -ムカデ、どうやって足を正確に動かすのですか？? ムカデはそれについて考えたことがなかった、それはただそれをやった、それは自然に出てきた。しかし、彼は自分の「驚くべき能力」について熟考することをやめた。. しばらくして、そしてよく考えた後、彼はもう動けないことを発見しました。」. 自分で固定しすぎると問題が発生する可能性があります。 内側を見過ぎると、ムカデのように私たちに起こる可能性があります。修復していない自然なものが以前と同じように機能しなくなる時期が来ます. これは通常、私たちが実際には持っていないことを理解しようとしたときに起こります。. あなたは今まであなたの心の鼓動について考えることをやめたことがありますか？あなたがそれをコントロールすることなくそれがどのように打つかについて考え始めるとき、あなたは圧倒されていると感じることができるので、どのようにあなたはいつでも止めることができます. あなたはそれを持っていない何かの説明を見つけようとしています. それは不安やストレスに変換されるため、結果はあまり肯定的ではありません. すべてこれ それは私たちが自分自身の中を見ないことを意味するのではありません. 私達が言ったように、私達が感じているそして私達がきちんと管理しなければならないそれらの感情を識別するために、お互いを知ることが必要です。しかし、これを行っても、私たちが経験した、感じる、感じていることについての説明を探しているわけではありませんが、私たちを受け入れるためにこれらすべてを識別しています。....
奇跡の朝、もっと成功するための方法
私たちのほとんどは、私たちが自分自身を雇用している分野で成功を収めたいと考えています。私達は私達のパートナーとのよりよい関係がほしいと思うかもしれません。多分私達は私達が本当に好きなものに専念するより自由な時間を夢見るか、あるいは私達の最大の願いは鉄の健康を楽しむことです。まあ、私たちを助けることができる多くの方法がありますが, 最も優れたものの1つは 奇跡の朝. この記事では、このような示唆に富む名前の戦略が何を構成しているのかを見ていきます。. の 奇跡の朝, SAVERSメソッドとも呼ばれ、アメリカの作家Hal Elrodによって作成されました。この作家 彼は自分の人生を大きく変えるような経験をしました. 交通事故の後、彼の心は6分間止まった。彼は再び引っ越してきましたが、続編の1つは彼が6日間昏睡状態にあったということでした。彼の状態はとても深刻だったので、医者は二度と歩かないと思った. しかし、エロッドはすべてのオッズに対して回復しました。この瞬間から, 彼は自分の経験で学んだことを人々に教えることに専念することにしました. 彼の秘密は？この著者にとって、成功への鍵は適切な朝の日課を持つことにあります. 奇跡の朝の方法は何ですか？? 個人的な開発を奨励するためのこのシステムは、次の考えに基づいています。 一日の最初の数時間は私たちの幸福のための基本です. 我々がそれらを渡す方法に応じて、一日の残りの部分は完全に変わります。たとえば、起きたばかりの場合は、WhatsAppまたはメールを見ると、後で重要なタスクに集中するのにコストがかかる可能性があります。. それどころか、私たちの目的について考える朝の最初の瞬間を過ごす, 私たちはより完全に生きるのに役立ちます. メソッド 奇跡の朝 したがって、それはこれらの時間を最大限に活用するように設計されています。これを実現するには、実際に頭字語を非表示にするSAVERSシステムに従う必要があります。 のS 沈黙 （沈黙）....
自分のモンスターを目で見た
私は自分のモンスターを目で見て、どんな恐れがあるのかを発見しました。. それはあなたを麻痺させることを恐れます。それは内側から起こり、あなたが空気を取ることを試みるすべての試みを妨げるような力であなたを抱きしめます。足が地面にくっついているように感じさせて、歩き続けさせない状態. あなたが本当に恐れていることに気付くとき、それはあなたがより脆弱になるときであることを覚えていてください. しかし、その脆弱性の中であなたの強みも示されています。. だからこそ、私は自分のモンスターを目の前で見て、自分の恐れに直面して勇気を身に付けるようにしました。. 目的は、失敗、孤独、不確実性、拒絶、失敗など、私が集めたものすべてが私のステップを支配するのを防ぐことですが、私の世界の安全な基盤を築くための柱となることです。. 私は彼がしたことすべてを完全に確信している人には会ったことがない。その代わりに、私はふりをするあらゆる種類の人々に会いました。これらの人々は、彼らが引き受けるものすべてにおいて最も成功しているので、いつも私を最も羨ましく思っている人々です。. 私は自分のモンスターを目で見て、自分自身を知っていました 私たちは逃げることと自分を強くすることに慣れています. まるで笑顔の背後にある現実を偽装することで、私たちの生活の中で私たちを苦しめるモンスターが排除されるように。しかし、そのように振る舞うことによって、それに直面するのではなく、私たちが恐れているものから逃げることを試みることは、私たちが私たちの恐れを養うときです. たとえあなたがそれの理由がないと信じているとしても、あるいは不本意でほとんど知覚できないほどの微動でさえも、影の中で私たちの声を震わせる喉の塊になるのではないかという恐れ私たちが大切なことを抱えているときの私たちの手。なぜなら 暗闇の中で私たちのモンスターは成長し、私たち自身の人生をコントロールするために戦っています. 私は私が完璧ではないし、私がすべてをうまくやることができないことを知っています、しかしそれでも毎日私はそれがあることを要求します。多分私は私のモンスターを完全な存在から人間を区別しないことによって現れるようにする人です. だからこそ、自分のモンスターを目で見たとき、私は自分自身と私の疑問を知っていました。それで、私たち全員がほぼ同じモンスターを持っていること、そしてすべてをコントロールしているのではなく、不確実性を恐れていることがそれらすべてのキャプテンであることを私は発見しました。それから、失敗したり落下させたりする可能性のあるものすべてに不安を与える代わりに、私は自分の可能性の中で本当に良い、望ましい、そして楽しいことをすることであることを考えて飛ぶことにしました。. 私は自分のモンスターを目で見て、私の灰から再浮上した それで私は自分のモンスターを目で見て、灰から再浮上するようになりました. 今、私は自分が感じたことすべてをコントロールしていましたが、何が起こっているのかをコントロールすることはできませんでした。. 私は人生は制御できない出来事の連続であることを学びました、時々悲しい時とあなたを笑顔にする時、それらの多くは予測するのが不可能です. このようにして、恐怖は、何度も、自分が住んでいるものに対してあなたがコントロールすることができないものとしている解釈に他ならない、あるいは少なからず何でもないことを学ぶのです。これを学んだら、持ち去りたい部分のスペースも少し広げます。. あなたは、あなたに触れるものを生き始め、良い経験をしてきました。....
Miodesopsiasは視覚を妨げる浮遊スポット
Myodesopsiaは硝子体液中に現れる小さな斑点です。 その外観はハエのそれに似ています。彼らはビジョンにいくつかの困難を引き起こしますが、彼らは通常無害ですが、しかし、彼らは時々眼病理の存在を示すことができます. 彼らは眼科医療相談の最も一般的な理由の一つですが、それらは通常危険ではありませんが。この記事では、筋萎縮症とは何か、主な原因は何か、そして最も一般的な治療法について説明します。. 関連記事：「目の11の部分とその機能」 人間の眼球系 私たちの目は非常に複雑な目のシステムで構成されています 私たちの脳に電気信号を伝える役割を果たす細胞、組織、神経終末の外層、中層、内層からなる. 順番に、各層は特定の機能を持つ他のセグメントで構成されています。内層は、例えば、３つの異なる室または区画からなる。角膜と虹彩との間の前房、虹彩と毛様体とレンズとの間の後房。キリスト教と網膜の間にあるガラスカメラ. あなたがいるのは後者です 私たちが硝子体液または硝子体と呼ぶゼラチン状で無色の塊, それはそれが目の形とその内圧を維持することが可能である保護と緩衝機能を持っています. 筋検とは何ですか? 筋検は サイズ、濃度の異なる斑点、斑点、または糸を引き起こす眼の変化 眼の硝子体液の内部、つまり水晶体と網膜の間にあるゼラチン状の塊の中. 形式的には、筋萎縮症は、光を反射、吸収、または分散させてその通過を妨げるガラス質のゲル欠陥によって引き起こされるエントピコ現象（つまり、眼の内部で発生して現れる）として定義されます。. 一方で、より口語的な言葉では、myodesopsias 彼らは "フローティングアイ"または "飛ぶハエ"として知られています...
