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レストランがあなたにもっとチャージするために使う10の心理的なトリック
レストランの請求書がいくら上がるかを計算することは常に困難です. アカウントをウェイターに依頼すると、計算した見積もり額はかなり短いことがわかります。. ウェイターがお勧めする2本目のワイン、価格や税金の徴収を考慮せずに注文した多肉のデザートは、ハイアカウントに影響を与える唯一の要素ではありませんが、 私達が私達が予想していたよりもっと支払うように設計された心理的なトリックの全シリーズがあります.あなたがもっとお金を使うようにするためのスーパーマーケットのトリック数週間前に公開された記事で、メニューで2番目に安いワインを決して選択してはいけない理由を明らかにした場合、今日私たちは他のものを説明することを提案します。 あなたの請求書を増やすための戦略. これらは、消費者の視点からは気づきにくい個別のテクニックであり、それらは繰り返し使用されています。. のしつけ マーケティング そして 消費者心理学 彼らは、ホスピタリティー部門の売上高を増加させることを可能にする一連の慣行を徹底的に調査しました。レストランのメニューは特別にこの目的のために、その寸法で、使用される形と色で、皿の場所で、それらのそれぞれについてのコメント、配置または書く方法で、その目的のために設計されています価格...それらはすべてより深い方法で研究されてきたすべての要素です. レストランのオーナーや貿易とマーケティングの専門家は、手紙の各部分のデザインが成功したことを十分に認識しています。 事業の利益率にプラスの影響を与える○.これがこの目的のために最も使われているテクニックです。.1.通貨記号（14.60€ではなく14.60）を付けて価格に数字を付けないでください。コーネル大学のホテル管理学部が実施した調査によると、通貨記号を省略した文字を使用してプレートを選択した人は、記号を含む文字を介して選択したよりも多くのお金を使う傾向がありました。通貨記号は私達に価格の特定性を警告し、節約する傾向に関連しているようです.このようにして、 効果的になるように手配されている費用によって、食堂でのこの罪悪感を避けてください 記号を省略してプレートの説明よりわずかに小さいフォントサイズで価格図を書くことです。.2.名前だけを表示するのではなく、料理の詳細な説明を選択する"チップ玉ねぎ、地中海のガチョウのパテ、有機チェリートマト、スライスしたペコリーノチーズ、玉ねぎとカラメルの生姜と新鮮なピーマンのビーフバーガー". この説明は皿に対応しています 「完全ハンバーグ」, しかし、説明はそれをはるかに魅力的にし、その高い価格を正当化します。事実、イリノイ大学の研究によると、 各料理の説明の拡張は、食事をする人がより多く支払う意欲と正の相関があります.それぞれの料理に長いコメントを付けて詳述した文字は、料理の名前だけを示すレストランよりも27％多く請求されます。また、レストランの顧客は料理の品質に満足する傾向があります。 提案...
最も奇妙な10の睡眠障害
眠るということは、私たちが毎日自然なことでやっていることです。. しかし、何人かの人々にとって、睡眠は困難な状況になります、なぜなら、夜の間に、彼らの疾患は起こります、それらのいくつかは非常に深刻です.奇妙な睡眠障害 以前の記事で、私たちはあなたがもっと眠るべきであることを示す7つの心理的なシグナルと睡眠障害の一般的な紹介について話しました. 今日、私たちは睡眠の病状を扱いますが、それはその頻度または症状によって、もっと奇妙です。.性的不眠症（性的な夢遊病） の 性的眠り 睡眠障害です 彼らが眠っている間に性的興奮さえもオーガズムを経験する. 何人かの専門家はそれを古典的なソンブリズムの変種と考えています。場合によっては、それに苦しむ人々は助けを求める前に彼らの行動に気づいていますが、彼らの考えを恐れてそれについて何もしません。. この病状は、この疾患を持つ患者のビデオを作成するようになった研究者によって確認されており、異常な脳活動がイベント中に観察されています。性不眠症は、苦しんでいる人やそのパートナーにとって深刻な病理です.レム睡眠行動障害 の レム睡眠行動障害 ○ 睡眠の速い眼球運動行動障害 それは、人がレム睡眠段階の間に習慣性麻痺を失い、夢を見ながら自由に行動するようにすることを特徴とする。. この障害を患っている人は非常に激しく振る舞う可能性があり、場合によっては自分自身と彼がベッドを共有している人の両方を傷つけることがあります。この障害を治療するために、抗けいれん薬または抗てんかん薬が通常投与されます。クロナゼパムは通常抗不安薬であるにもかかわらず処方されていますが、抗けいれん作用があります.睡眠のブラキシズム 睡眠の歯ぎしりは、その障害です。 不規則な咀嚼筋活動の動きの存在によって特徴付けられる （歯の食いしばりや研削など）およびマイクロ覚醒現象. この疾患は、深刻な慢性的な問題に加えて、深刻な歯の問題、顔面の痛み、または頭痛を引き起こす可能性があります。この疾患に罹患している多くの人はそれに気付いておらず、わずか5〜10％が顎または頭痛の症状を発症します.四肢の周期性運動障害...
10の最も一般的な摂食障害
私たちは肉体的な優位性、私たちの肉体的な見た目が重視される社会に住んでいます。. 私たちは広告を使って美しいものとそうでないものについて特定の規範を確立するというメディアに絶えずさらされています。男たち.身体的および外観：病原性の懸念これが原因のすべて 物理的な外観への懸念は現代の偉大な悲劇の一つです。. この凝視はしばしば女性においてより一般的なものとして美に起因するとされていますが、真実はスケールのスコアまたは彼らの特徴の割合を待って生きている多くの男性もいるということです.最も一般的な摂食障害は何ですか?この身体的な魅力へのこだわりは、特に摂食障害に関して、私たちの精神的および身体的健康にとって深刻な問題になる可能性があります。今日、私たちは主な摂食障害とは何か、それらの主な特徴は何か、そしてこれらが私たちの健康にもたらす危険性とは何かを見ることになります。.1.拒食症の 拒食症 それによって特徴付けられる 突然の重要な体重減少, これは健康的な最低値を下回っています。この低体重は、自尊心の低さに関連して、体重の増加および彼らの身体画像のひどい歪みを恐れて、食物摂取量を綿密に管理している罹患者の病理学的行動の影響である。.拒食症に苦しむ人々は、ほとんど食べず、体重増加を避けるために特定の儀式とメカニズムを使います。ほんの少しの食物を消費するだけで、ビタミン、ミネラル、多量栄養素が大幅に不足し、体の健康に深刻な影響を与えます。.それは、肉体的で細い人物への執着に非常に関連した障害です。彼らは食べるのをやめ、食欲が減るように特定の治療を受けるか、またはすぐに体重を減らすために下剤を消費することができます。最近では成人女性、さらにはこの影響を受けた男性の症例が回復したが、この摂食障害は通常思春期の女性に苦しんでいる。.もう少し情報：「拒食症は遺伝的起源を持っている可能性があります」過食症の 過食症 です 頻繁な過食を特徴とする摂食障害. これらの危機の間、過食症の人々は大量の食物を手に負えない方法で食べ、そして体重が増えないように儀式を一掃します。これらは、嘔吐を引き起こしたり、何時間も運動をしたり、食事をしたり、利尿薬や下剤を使用していない可能性があります。.この病気は男性より女性の方が一般的であり、思春期にデビューする傾向があります。過食症に苦しんでいる人は、彼の食事行動が病的であることを十分に認識しています.過食症の原因については、徹底的に研究されており、それでも明確な結論はありません。多くの場合、遺伝的要因と心理的要因、家族的要因、文化的要因のいずれかが他の人よりも発生しやすくする可能性があると言われています。.もっと知りたい： "過食症：過食症や嘔吐障害"オルトレキシアの 食欲不振 それはより多くの人々に影響を与える摂食行動の変化です。オルソレキシスは、 健康食品に対する病理学的強迫観念. 彼らは、彼らが食べようとしている食べ物を細心の注意を払って選ぶ人々です、彼らは彼らが食べるすべての要素と食べ物の準備に対して細心の注意を払って管理しています。.この強迫観念は、食材、調理方法に対する本当に気分の悪いコントロールにつながる可能性があります...それはオルソレキシーを開発する人々が少しずつ食べ物を強迫し始める人々であるとよく言われます。初期段階では、彼らは赤身の肉や砂糖などの食べ物を食べることを避けることができ、少しずつ彼らは彼らの「趣味」を広げています. もっと知る： "過食症、健康食品へのこだわり"4.ヴィゴレキシアの ヴィゴレキシア...
私たちの生活を左右する10種類の原則の価値
人間は全く予測不可能な方法で行動するわけではありません。私たちの行動の背後には一連の目標、目的があり、そのほとんどは共有されており、言葉で表現することができます。.しかし、私たちの行動を促すものは、単に飢餓や風邪などの私たちの生理学的状態に関連する具体的な必要性である必要はありません。合理的な動物なので、抽象的思考を通して新しい形の動機を生み出すことができます。まさにこれについて、この記事で説明します。 値の種類について, 日々守っている理想. 関連記事：「倫理と道徳の6つの違い」値とは?価値観は私たちの行動様式を導く概念です. それぞれの人は、人生のある側面が他の側面よりもどのように優先されるのか、そしてより大きな熱心さで擁護されているかを表す価値のスケールを持っています.このように、平和の価値を高く評価する人は、平和を超えて生存を重視する人、または伝統を守る人とはまったく違う見方をするでしょう。例えば.値の種類以下で見つけることができます 主な値の種類による分類. これらのカテゴリの一部は互いに部分的に重複しており、同じ値が複数のカテゴリに属する可能性があることに注意してください。. 個人的な価値観この種の価値観は、最も単純な行動を通して、特に習慣を通して、日々適用されることによって定義されます。したがって、個人的な価値観 それらは人生の事実上すべての分野と文脈に適用することによって特徴付けられる, 単一の場所や活動の種類に限定されない.例えば、息子や娘への敬意はすべての文脈で有効であるため、通常は個人的な価値ですが、イノベーションは通常はそうではありません。. あなたは興味があるかもしれません： "ローレンスコールバーグの道徳的発達の理論"2.労働価値労働価値は 私たちのプロとしての行動方法に関連してそれは仕事の分野です。例えば、人の労働価値が会社の価値と一致しない場合、暗黙の対立が生じ、労働者に不快感を与え、会社の運営に問題を生じさせることが理解される。.仕事の価値観の例としては、忍耐力、革新性、努力、変化への適応などがあります。.3.企業価値企業価値を特徴付けるのは、彼らがそうであるふりをしているということです。 生産スタイルとマーケティング要素の両方 組織の彼らは自然人ではなく法的人に付き添われているため、実際の人から自然に生じるのではなく、会社での仕事の仕方に影響を与える社会的構造です（事務所だけでなく、会社の中でも）。 PR活動）. 関連記事：「心理学者のデカログ：私たちの職業の倫理的および職業的要求」4.宗教的価値観宗教的価値観 信仰に基づく信念体系にリンクされている ある宗教の定義上、宗教には複数の人々によって共有される象徴の体系、宗教的な教義、および特定の儀式が含まれているため、宗教的価値もこの社会的要因に関連しており、それによって信者が他人の決定や評価に影響を及ぼすことが多い矛盾する側面で異なる考え方をしている人を罰する.家族の価値観この種の価値観は、家族の一員としての経験に関連しています。と、 強い情緒絆の確立...
科学における妥当性の10の基本的な種類
体重計で体重を測ったり、体温計で体温を評価したりできます。測定したいもの（体重、身長、体温）を具体的に参照することに加えて、原則として私たちが得たデータは客観的で信頼できるものでなければなりません。しかし、それに加えて、それらが体積や色などの他のものも反映したり、大気圧や湿度の影響を受けたとしたらどうでしょうか。私たちが評価したい特性だけを見ているわけではないので、私たちの結果は完全には有効ではないでしょう。. 研究の対象が直接観察できず、さまざまな構成が分析される心理学では、妥当性とは、評価すべきことを評価していることを保証するために慎重に検討する必要があるものです。例えば、対象の精神状態を評価したり、治療の有効性を評価したりすることは不可欠です。また、分析対象によっては、, さまざまな種類の有効性を見つけることができます. この記事では、それらが何であるかをレビューします。. たぶん興味があるかもしれません： "15種類の研究（と機能）" 妥当性とは? さまざまな種類の有効性を検討する前に、この用語が何を意味するのかを簡単に検討することをお勧めします。. それは試験または他の測定機器の特性または容量に対する有効性として理解される その楽器が何のために生成されたのかを適切に測定する, それが作成された現実の理論やモデルとは無関係です。それは何が測定され、どのように測定されるかにリンクされ、測定が正しく行われているかどうかを評価します。これは、測定データが実際のデータに対応することです。. 妥当性は、測定された変数と研究されたものとの間の相関の程度に基づいて妥当性係数に基づいて計算することができる。. 関連記事：「信頼性と妥当性の4つの違い（科学における）」 有効性の種類 妥当性は、あらゆる種類の測定を行う際の基本的な特性です。導入部で説明したように, 心理学などの科学では、この側面を考慮に入れることが不可欠です。 分析された人々の状態を評価するための有効な測定器を生成するために。しかし、妥当性はさまざまな観点から考えることができ、さまざまな側面を中心とした多様な種類の妥当性を見つけることができます。. 1.有効性を構築する このタイプの妥当性とは、測定器が原則として測定することが提案されているものを測定する際の正確さを指します。言い換えれば、使用されている評価方法の答えや結果がどの程度特定の意味を持っているかを評価します。, 観察されたものと興味のある構成物の間の既存の関係....
10種類の性格障害
人格障害は、個人が社会が正常と見なしているものとは異なる思考、知覚、感情および長期的行動のパターンを示す状態のグループです。彼らの行動や考え方、そして他者に対する歪んだ信念は奇妙な行動を引き起こす可能性があり、それは他の人々にとって非常に迷惑なことがあります。.性格障害とは?これらの個人 彼らは通常社会や仕事の機能を含む生活のさまざまな分野で問題を抱えている, そして彼らはしばしば対処能力が乏しく、健全な関係を築くことが困難である。人格障害は通常思春期に起こり、成人期まで続きます。彼らは軽度、中等度または重度にすることができ、そしてこれらの人々は彼らが比較的よく機能する寛解期間を持つことができる可能性があります.原因は完全には明らかではないが、人格障害は遺伝的および環境的要因と関連している可能性がある。後者に関しては、小児期の苦痛、ストレスまたは恐怖の経験、ならびに虐待、虐待または感情的な無視は、そのような障害の将来の発症を引き起こす可能性があります。.人格障害の種類異なる性格タイプは、3つの大きなグループまたは「クラスター」に分類されます。. グループA：見知らぬ人、偏心者。内向性と密接な関係の欠如. グループB：衝動的、感情的、派手、社会的、そして感情的に不安定グループC：不安、恐怖、対人間および精神内の葛藤の存在. グループAの人格障害妄想性格障害妄想性人格障害は、 他人に対する広範な不信, 友達、さらには家族やカップルも含みます。結果として、その人は守られていて疑いを抱いているように感じ、そして彼らの陰謀説を検証する手がかりを絶えず探しています。このタイプの人格は、後退に非常に敏感な人のものであり、恥ずかしくて屈辱を感じます。他者から自分自身を隔離し、親密な関係を破壊する傾向がある. 統合失調症 統合失調症の人格障害は、この状態に苦しむ人々が 彼らは自らを孤立させ、社会活動や対人関係を避けます. これらの個人は他の人々との接触を回避する方法で彼らの生活を組織します。したがって、彼らは親密な関係を望んだり享受したり、孤独な仕事や活動を選択したり、感情的な寒さを見せることはしません。.統合失調症の 統合失調症 それは、見た目、ふるまい、そして言論の珍しさによって特徴付けられます。異常な知覚的経験によって 考え方の異常, 統合失調症に見られるものに似ている. 統合失調症は、不適切な愛情と社会不安を抱えているため孤立しています。彼らは不思議な思考をする傾向があり、迷信しているという特徴があります。時には彼らは彼らが超大国を持っている、あるいは彼らが超常現象の経験の犠牲者あるいは地球外生物の犠牲者であると信じることができます。彼らは寒さのせいで遠く離れているので関係する問題を抱えている.グループB人格障害反社会的疾患この人格障害に苦しんでいる人は 反社会的疾患 社会規範や義務を考慮に入れず、積極的であり、衝動的に行動し、罪悪感を欠いており、経験から学ばないようである. 多くの場合、彼は関係付けに難しさがないかもしれませんし、表面的には魅力的にさえ思えるかもしれません（それが彼が「魅力のある精神」として知られている理由です）。今、彼らの関係は通常長続きしません。このような人格障害は犯罪行為と密接に関係しています.性格制限障害境界性人格障害のある人または...
10種類の転換障害とその症状
時折、健康な人々は彼らの生活の中で体化のいくつかのエピソードを経験します。身体化は、苦痛または精神的対立を身体的、器質的および機能的症状に変換する無意識の能力です。. しかし、健康科学では、この体細胞化が病理学的になると、転換障害について話すことができます。さらに、の広い分類があります さまざまな種類の転換障害 受け入れられている身体的または心理的機能に従って. 関連記事：「最も一般的な16の精神障害」 転換障害とは? 転換障害または解離性障害は、以前は転換ヒステリーとして知られていて、彼がより人気を得た有名な精神科医Sigmund Freudと共にいました。内部の未解決の対立は身体的症状になると主張している. この疾患は、の存在によって区別されます 感覚および運動機能を損なう一連の神経学的症状. しかし、最も特徴的なのは、それらを引き起こしたり正当化したりする根本的な病気が本当にないということです。. その名前が示すように、転換障害を患っている人 無意識のうちにあなたの懸念や心理的対立を症状に変えます, 物理的なレベルでの困難または不足例えば失明、一部のメンバーの麻痺、鈍感など。. 通常、この疾患に罹患している患者は、他の人々にとって明白であるそれらすべての対立または問題を否定する傾向があります。. 関連記事：「ジークムント・フロイトの無意識の理論（と新しい理論）」 転換障害の種類 ICD-10マニュアルによると、 さまざまな種類の転換障害 どの機能または機能が影響を受けるかによって....
最も効果的な10種類の心理療法
心理療法がたくさんあります それは人々が彼らの心理的問題を克服するのを助けることができます。一部のセラピストは1つのアプローチしか使用しませんが、他のセラピストは患者のニーズを満たすためにさまざまな心理療法を組み合わせて使用することがあります。.しかし、治療法の多様性にもかかわらず, すべての形態の心理療法が同等に効果的であることが証明されているわけではありません;何人かは、彼らが患者に及ぼす影響に関する長年の研究から引き出された、彼らのためにはるかに経験的な証拠を持っています.すべての心理療法が同じというわけではありません人口の大多数は、心理学者の姿を、彼がソファに座っている間に患者が彼に伝えていることすべてをノートで指し示す人と関連付けています。しかし、, 心理療法は単に人に耳を傾け、アドバイスを与えることではありません. 心理療法士は、しっかりとした理論的および実践的背景を持つメンタルヘルス専門家であり、認知（思考）、感情（感情）および行動（行動）の分野を専門としています。. これは、心理療法が単に心理学者の敏感さと共感、そして彼が他の人と作り出す治療上のつながりに基づく「芸術」ではないことを意味します。治療の有効性は、その専門家の知識や技術力、そして適用される治療法の種類に大きく左右されます。. 関連記事：「心理療法の種類」最も効果的なタイプの心理療法心理学の世界では、治療応用の多くの理論と見方が共存しています。この記事ではあなたが見ることができます 最も効果的なタイプの心理療法, それが特定の障害を治療することになると効力がそれらの各々の有用性と関係があるということを考慮に入れる：すべてに役立つ治療法がない.行動認知療法行動認知療法は、今日最も使用されている心理療法の1つです。この治療モデルは、第二世代の行動療法として知られているものに属しており、異常な行動パターンが一連の疾患の存在にその起源があると考えているために特徴付けられています。 歪んだおよび機能不全の思考プロセスおよび計画, 学習した行動パターンと一緒になって、患者に大きな苦しみを引き起こします。.具体的には、この提案から、治療上の変化を生み出すためには、観察可能な習慣や慣習、そして物事の解釈や目的の設定の仕方を形作る思考体系の両方に介入する必要があることが理解されます。. したがって、このタイプの治療の目的は信念を修正することです, 機能不全の考えや習慣 一連の認知と行動のテクニックを使って。例えば、とりわけ社会的スキルの訓練、説明技法、モデリングまたは認知的再構築など. 関連記事：「行動認知療法：それは何であり、それはどの原理に基づいていますか？」マインドフルネスに基づく認知療法認知行動療法が第二世代と呼ばれる療法のグループに属すると以前に言ったことがあるならば、マインドフルネスに基づく認知療法（MBCT）は第三世代療法と考えられています。これらの療法は、人の対話と機能的な文脈に焦点を当てています。 受け入れと非判断的態度を求める 人々の感情的健康を改善する方法として. MBCTは、ジンデル・シーガル、マーク・ウィリアムズ、ジョン・ティーズデールによって、うつ病、情緒的ストレスおよび不安を有する患者の再発予防のための8週間のプログラムとして開発されました。瞑想やマインドフルネスのエクササイズと、うつ病や不安につながる不適応思考パターンの検出や中断などの認知療法スキルの習得を組み合わせたものです。. 関連記事：「マインドフルネスに基づく認知療法：それは何ですか？」弁証法による行動療法この心理療法的アプローチは、行動認知療法のカテゴリに属し、具体的に設計されました 境界性人格障害の場合に介入する,...
