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持続は夢の息です
持続性に代わるものは何もなく、才能もない. それはキャラクターの一貫性、多くの実績と密接に関連する美徳を与えるのは品質です。持続は私たちの意識と潜在意識の間の架け橋を確立することができます、そしてこれが起こるとき私たちは成功への直接的な架け橋を持っています。これを指示するときの情報など、他の変数によって変調される. 私たちの生活の中で通常のことは、目的が最初に達成されていないということです, 私たちはいつも障害物でいっぱいの道を見つけます。私達が私達の固執を開発するとき、私達は代わりとなる解決策を見つけ、そして経験としてそれぞれの障害を見ます、私達は見方を変え、そして私達はそれから学ぶ可能性を得るでしょう. 多くの場合、私たちは目標を達成するためのツールを持っていますが、私たちはその意欲を欠いているので成功しません, または持続性。意志を訓練することで、マイナスインパルスの実行率が70％から17％に減少します。心理学者Wilhelm Hofmannが実施したシカゴ大学の調査によると、人々が欲望や衝動に屈服したとき、それを実行するのは約70％で、抵抗したときには実行されるのはわずか17％です。 「つまり、引っ張ることで、不要な衝動の80％以上が抑制されます。」, スペシャリストについて説明します. 意志の欠如は、私たちが決断をしなければならないとき、私たちはすぐにそうすることができることを意味します, 私たちは現在の恩恵だけを考えて、結果を考慮しないし、私たちの本能を超えて見ない. 「忍耐力、持続力、そして汗は成功のための破壊できない組み合わせです」 -ナポレオン- 困難は私達をより強くそしてよりよくさせます 滝と危機は避けられない. 私たちが直面する問題は、多かれ少なかれ、個人的な成長の機会を提供します。彼らは、解決策を見つけるための手段として、私たちがリソースとスキルを身に付けるように動機付けています。何度も彼らは私達を私達の慰めの地帯から連れ出して避けられない挑戦を私達に提示するものでもあります。. だから、これらの状況に直面するために, 問題を問題としてではなく機会として解釈することが重要です。. 最も適切な対処方法は、問題の原因を突き止め、それを修正するために介入できるものを特定するのに役立つ、私たちをアクティブにしておくスタイルです。. 私たちが本当にコントロールできるのは、どのようにして困難に対処できるかということだけです. 積極的かつ建設的にそれを行うたびに、私たちは強くなります, そして私達は私達の生活に現れる次の問題や危機にもっと良い方法で立ち向かうことができます。ストイック学派の哲学者であるエピクテトゥスは "状況は人を作らない。彼らはそれを自分自身に明らかにするだけです」....
永続性、本物の天才への鍵
生来の才能で世界に到達することができます。しかし、それは形と力を与える持続性であり、それは例外的な子供、大人になることができる天才を作るのは日々の仕事と支援的な環境です。同様に, 粘り強さ、野心、やる気といった次元は、私たちがそれを主張するならば強調するように私たちを導きます。. 私たちの多くは、天才は生まれている、彼らは作られていないと思います. このように、私たちは特別な贈り物で生まれたか、運が私たちに何かを輝かせることができるかもしれないそのメディアに入ることにほぼ「決心して」います。さて、この考えをエラーと仮定すること。 Malcolm Gladwellのような知能、才能および創造性の専門家は、私たちに反映するための重要なアイデアを提供してくれます。. はじめに、誰かが非常に高いIQを提示することができますが、その検出が行われない場合、または社会的および個人的な状況が適切でない場合、その可能性は抑制されます。一方で, 永続性を使わないのなら、天才は関係ないものになるでしょう。. 情熱、決意、欲求不満への抵抗がなければ、提案されている目標を達成することはできません。. Steve Jobs、Stephen Hawking、Leonardo Da Vinci自身のような人物は、知人を深めるための永続的な努力の一例です。さらに、それらを定義した何かがあれば、毎日自分自身を克服するためのカリスマ性であった. しつこさはそれゆえ本物の天才を明るくする火花です. 「達成は才能と準備です」. -マルコムグラッドウェル- 持続性、創造的な天才のための重要な要素 それが良いとき練習はあなたがすることではありません. ある分野で私たちを良くするのは実践です。これを理解することは、将来に向かって私たちを別の方法で投影します。例えば、ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトは彼の誕生以来音楽の天才だったというような考えによって私たちはしばしば確信していました。....
赤ちゃんのおかげで虐待を克服した犬
Instagram @ Instagramアカウントについて何も知らない人であれば、インターネット上で大好きな家族向けの環境で犬や猫のギャラリーのうちの1つを見てください。. しかし、その所有者、エリザベススペンスの116,000人以上の信者は、ペットの彼らの写真によるだけではなく、家族は非常に質の高いものです（彼らはそうです）。. あなたのアカウントは人気があります。なぜならそれには画像に付随する行で説明された感動的な話があるからです. その主人公は赤ちゃんアーチーと彼の犬、ノラです。. たぶんあなたは興味を持っている： "赤ちゃんの気質の種類：簡単、難しいと遅い" ノラ、トラウマが目印の犬 最も頻繁に見られる心理的障害の中には、単に会社、他人の支持と愛情をもって、時には何度も続くことがあるものもあります。これはまさに雌犬ノラで起こったことです. 彼女は以前に他の飼い主を持っていたので、この愛らしい動物は養子縁組を通してElizabeth Spenceの家族にやって来ました. ノラと彼女の元所有者との関係は暴力と虐待によって特徴づけられました, 彼女を深く傷つけ、事実上あらゆるものを恐れさせる何か：風に押されたもの、他の犬、未知の場所、そしてもちろん人類. 当然、エリザベスはその言葉を使って犬を落ち着かせることはできませんでした。もしノラが人間だったら起こったであろうこととは違って、彼女が起こったトラウマ的出来事を解釈した考えを修正するためにセラピストに頼る可能性も、彼女の信条を問うことによって彼女の自尊心を改善することもできなかった。話をしても達成することができなかった純粋な感情を修正するための抽象的な考えはありませんでした. 幸いなことに、家族の他の一員はノラを平等として扱うことができました、そして 最も単純な世界を通して彼女との感情的なつながりを築く：身体的な接触当時、まだ人生の1年目を終えていなかったのはアーチーでした。. 関連記事：「愛着の理論と親子関係」 赤ちゃんアーチーとノラの絆 アーチーは、彼の自然な好奇心で、すぐにノラに興味を持つようになりました。最初は同じ場所にそれらを集めることは困難でしたが、赤ちゃんの親切で落ち着いた性格...
不完全さに宿る完璧さ
不思議なことに、不完全性についての最も良いフレーズの1つは有名な哲学者または有名な心理学者の唇から来ませんでした。それはそれを述べたイタリアの俳優、Vittorio Gassmanでした。私達の不完全さは私達が恐れているのを助けます。それらを解決しようとすることは私たちが価値を持つのに役立ちます「. それは皮肉で印象的なことかもしれません、完璧なことは不完全さについての最も完璧な文を暗唱することは世界と歴史的地位の偉大な哲学者にとってであろうと考えるのは簡単だからです。しかし、人間は不完全なので、 たとえ彼がどれほど微々たるものであっても、誰でも偉大な行為を実行することができます。. しかし、一人ひとりが人生を通して間違いを犯すと考えるのは賢明です。これは彼が幸せになれないことを意味しますか？失敗したたびに私たちは永遠に私たちの心を一掃する必要がありますか？答えは「いいえ」です。私たち自身の不完全性の中には、完全なるものがあるからです。. 私たちは皆完全に不完全である. 「彼は完璧だからあなたは誰かが欲しくない。彼らは愛されていないのに人々は彼らを愛している」 -ジョディピクトール- 不完全性の治療 アダム・スミスはかつて「あなたが生死の問題として状況に近づくと何度も死ぬだろう」と言った。「この賢明な文章は、それ自身の臨床方法論、すなわち不完全性の治療法を開発した心理学的理論に取り組むのに最適です。. UDLAPの教授、研究者であり心理療法士であるリカルド・ピーター博士のような偉大な提唱者と共に、この療法は私達の多くが考えることができるよりもはるかに今日社会に統合されている。. この場合, ここでは「出会い」について説明しているので、それ自体の名前は誤って誤解を招く可能性があるため、不完全性の治療は固有の基盤から始まります。, 古典的な治療セッションの代わりに. 「集会」を設立するとき、私たちは同じことをしようとしますセラピストとそのセッションを受けている人、したがって両方の役者の長所または短所の包含をゆがめる. セラピストの使命は人の自己理解を探求することです. 人間の不完全性 不完全性の理論に記事を捧げるという考えは矛盾によるものです。 私たちは不完全であることを知っていて、多くの場合、私たちは自分自身の性質に直面することに飽きません。. 実際、一部の人々の不快感は非常に大きいので、彼らはこの決闘を強迫観念に変えます. しかし、,...
不完全であることの完成
彼らは不完全であることが存在する最悪であると言います。私たちは常にすべてのものの中で最高になるよう努めるべきであり、その完璧さは私たちに期待されることを果たすことである. しかし、不完全であるということは、彼らの過ちを受け入れ、彼らに彼らを許すことができる人であることです. 不完全であることは私たち自身であることです, 私たちの功績と満足感だけでなく、私たちの喪失と過ちについても。不完全さとは、私たちを識別する痕跡であり、それによって私たちは私たちの隣にいる人とは異なり、私たちを本物にします。不完全であることは私たち自身であることです. 「完璧はエラーの洗練されたコレクションです」-M.Benedetti- 完璧は存在しません 私たちはみんな間違いを犯します。実際、試行錯誤は、世界がどのように機能し、どのように自分自身を機能させるのかを学ぶための最も確固たる基盤の1つです。特に、私たちの価値観、態度、習慣を形作るためです。. 間違いをすることは自分自身について学ぶことです. 多くの場合、他の人が間違っていることを教えてくれるだけで、すべてが複雑になります。私たちが通常正しくしていることに間違いを犯したとき、彼らは私たちを批判します. 私たちが望むように物事が判明しない場合があります. ですから、他人や自分自身の影響を受けて、私たちは自分が間違っていることや混乱していることを自分自身に伝えることに慣れています。. 不完全であることは問題ではありません。. だからこそ言語はとても重要です。私たちの話し方を分析し、自分自身について話す声が基本的にどのようなものであるかについてより広く、より客観的な見方をするために基本的なことは何かを問う. 自尊心は大事にされなければならない. 少なくとも間違いを犯さずに「完璧」に到達することはできません。. 自分であることの不完全性 あなたの周りのすべての人を考えてみて、みんなが間違いを犯しているのを見てください。それは、ある方法でも別の方法でも彼らを犯したという事実を意味するのではありません。. エラーは誰によっても犯されており、私たちについては何も言いません。. エラーは別の方法でそれをすることを学ぶ機会です. 他人を常に私たちの裁判官にしないでください。だから、あなたが自分自身が災害、魂のない、利己的、またはのんびりしていると言っているのを自分が聞くのを聞くとき、彼らの行動の例を見て、本当に知らない....
怠惰は低い自尊心とうつ病につながる可能性があります
私たちの多くに対抗して私たちが直面しなければならないなんて大きな闘争 怠惰. 私たちが今日しなければならないことを明日に（または最後に）残したいという願望（先延ばしとして知られている現象）。 Y うらやましいことに私は、失敗することができず、しっかりとした道を彼らの目的に向かって保つことができる人たちを、私は自覚させます。.少なくとも2つの大文字が私を支配していると私はちょうど思ったが、実際にはほとんど誰も逃げられない。年齢を問わず、そして人生のあらゆる場面で、しゃがんだりしゃべったりして怠惰になっています。. 怠惰、怠惰、怠惰、怠惰...同じ精神状態に対する多くの同義語私たちが扱っているものが、書くこと、働くこと、食事をとること、喫煙をやめること、テストのために勉強すること、ジムに行くことのどちらであっても構いません。, 怠惰はいつでも私たちの「労働」を止めようとするために私たちの背中に掛かるでしょう. その目的は、常に私たちを喜びに向かわせることに他なりません。私たちを義務から免れる即時の喜び。それは私たちがしたくないことから一時的に私たちを救います。二項式について 動きの前での不作為, エントロピー対膨張.なぜ怠惰から解放されるべきなのか怠惰を克服することは内的満足を生み出し、自尊心を高めます。それによって私達自身をドラッグダウンさせている間それを下げ、そして私達を憂鬱にしてしまうかもしれません。これはどのように起こりますか？今、あなたは理解するでしょう. 私の目標は体重を減らすことだとしましょう。この状況では 怠惰は私に喜びの瞬間を与えるための一定の招待状として表示されます, 例えば、食事の規律が私を強いる苦しみを一時的に逃がすためにチップのパケットを開く. 楽しみの瞬間の後、最初のジャガイモが口蓋を超えて通過したら、私の小さな声（または大きな声） インナーファーザー, 私たちを中傷し、私たちを罪悪感を感じさせる彼は、罰として私に対する彼の怒りを返します。 「最低限の規律を守ることはできません。あなたは体重を減らすことは決してないだろう！誰もそのようなあなたを愛するつもりはありません！あなたは一生の印になるでしょう！」, 等. 私たちが内部的に言うことができるという一連のナイスティ 法律により処罰されるべきである.即時の喜びに自分自身を放棄することは私たちの自尊心を低下させます即時の喜びのための義務の放棄は自動的にそれに内部の非難をもたらします。私たちは自分自身を批判するようになり、多くの場面で残酷で冷酷な態度で、私たちを憎むことになります。そしてそれが十分でなかったら...
怠惰は恐怖のお気に入りのマスクの1つです。
今日私たちが誰かが何かが怠惰であると言うのを聞くとき、私たちは私たちの手を私たちの頭に投げます. 怠惰な人は社会システムによる承認に値しない, なぜなら彼女は自分の義務を果たすことができない怠惰な人と見なされ、私たちも彼女を劣っていると見なすからです。意志のない弱体化. きっと, すべての人間は多かれ少なかれ怠惰を感じます、そして私たちが共有する理由は進化論です. 私たちのすべての感情と同様に、怠惰にも機能があります：私たちがそれを必要とする場合に備えて私たちは常に予約があるように、私たちのエネルギー消費を抑える. それは私たちの脳のグルコースを無駄にすることが便利ではなかった時間の間に霊長類は怠惰を行使する代替手段を取った. 栄養素へのアクセスが常にあるわけではなかったので、怠惰は省エネでした. したがって、特定の時点で自分たちがそれによって統治されるようにすることは、私たちの生き残りのためにはかなり正確な尺度になるでしょう。現在、この無視はもはやそれほど有用ではありませんが、私たちの多くでさえ後で有罪を感じるためにそれを開発し続けています. 社会は、怠け者、怠け者、または怠惰者であることが、私たちに半人の男、劣った存在であるという考えを私たちに植え付けました。 それは社会集団の他の部分からの批判と軽蔑的な見方に値する。だからこそ、私たちが後に罪悪感を感じることはなく、また時々怠けていることが私たちに見せることを意図したものと同じくらい悪いものであるという事実のせいではない. 怠惰を使って自分の恐れを正当化するとき 私たちは怠け者だと感じ、自分たちが着手することを決めた特定の活動をやめることを何度も思います. 私達は私達がもっと欲求をもって自分自身を見つける別の瞬間にそれをするであろうと自分自身に言うことによって自分自身を正当化する またはエネルギー。しかし、私たちはついにこれが起こらないことに気づく. 恐怖はさまざまな方法で覆い隠すことができ、怠惰は何かをすることを恐れるためのお気に入りのマスクの1つです。 そして私たちは完全には出てこない、あるいは私たちが係属中のものを引き受けることを約束しておらず、それは私たちの環境によって承認されていないかもしれません。この意味で、怠惰は現実からの脱出の道具として働く. 「これが特定の頻度で起こることに気づいた場合、私たちはこれらの恐怖への偽装を取り除き、気分が悪くないかどうかにかかわらず行動を起こさなければなりません」 そして怠惰は怠惰を呼びます。つまり, この怠惰の状態に私たちがもっとすればするほど、私たちはもっと気が進まないでしょう。...
色の知覚 - 基礎心理学
色の心理 それは人間の行動の決定要因としてのニュアンスの研究です。色は、食べ物の味など、はっきりしない知覚に影響を与えます。色はプラセボの効果も向上させることができます。例えば、赤またはオレンジ色の丸薬は一般に興奮剤として使用されます。色は、ビューア、オブジェクト、ライトという3つの要素が存在する場合にのみ存在できます。が 真っ白な光 それは無色として知覚され、それは実際には可視スペクトルの全ての色を含んでいます。白色光が物体に当たると、それは一部の色を選択的にブロックし、他の色を反射します。反射色だけが、視聴者の色の知覚に寄与します。. あなたはまた興味があるかもしれません：心理学の索引の深さの認識 色覚異常 比色 色の勉強はいかがですか? 色覚異常 色度図：ニュートン円とマクスウェル図 マクスウェル図 その他の色度図 色分けメカニズム 色覚異常 脳のカラークロマトグラフィー：傷害の結果としての色覚の喪失は V4 またはその地域に通じる道路上。分類法 単色性： コーンがないため. 二色性：...
