カップル - Сторінка 34
カップルディスカッションをよりよく管理するための12のヒント
カップルの議論は、それらを適切に処理し、私たちの感情を自然で建設的な方法で表現する方法を知っている限り、有害である必要はありません。これは必ずしも簡単な作業ではないので、この記事全体を通して私たちに役立つ12のキーが表示されます。 カップルディスカッションを管理する 両方にとって最も満足できる方法で. 関連記事「関係における最も一般的な14の問題」 恋愛関係における論争 私たちが恋に落ちたとき、そしてまた私たちが往復することがラッキーだったとき、私たちの心は他の外的要因によってほとんど曖昧にされることができない絶対的な幸福と幸福の状態に浸されます. 恋愛に陥ることによって生み出される幸福感は、頭痛の種との相殺として機能するため、人間関係の始まりでは、どんな外部の懸念も明るくてつかの間になります。. しかし残念ながら, 恋に落ちる段階は一生続く, そして時間が経つにつれてロマンチックな陶酔感は減少します。結果として、その関係とは別のものであれそれ自身のものであれ、あらゆる出来事が私たちの親密な関係に影響を与えてしまうストレッサーになる可能性があります。. 共存と関係、経済問題、さらには浮き沈みの衝突は、私たちがいつも（または知ることができる）ことができないというカップルの議論に終わる可能性があります。しかし、カップルでの議論は避けられないだけでなく、それらを正しく管理する方法を知っていれば絶対に必要です。. 多くの人が考えることに反して、時々カップルについて話すことは一般的で普通です。そして、それらが過度に頻繁でもなく、激しい議論でもない限り。, 不一致の外観は自然です 2人の人々が自分の人生のあらゆる分野を非常に強烈に共有しているとき. 話し合うことについて話すとき、私たちは討論、決して尊敬の欠如、攻撃性または暴力を含まない意見の交換に言及することを明確にする必要があります。二度と議論しないことは非常にありそうです 2つのうちの1つが彼らの考えや意見を抑圧しているということ, 衝突を起こし、それらを正しく解決する方法がわからない、または相手からのプレッシャーが原因である. いずれにせよ、この状況は、いつの日か、二者のうちの一方がそれ以上立つことができないことなく、間に合うように維持することは不可能です。このようにして、時間内にそれ以上の結果なしに解決されたであろうどんな小さな衝突も拡大されそして抑制された他の衝突を伴う. カップルディスカッションを管理するための12のヒント 問題を解決するためには、それらに対処する必要があります。,...
感情的共依存の11の特徴的な症状
感情的な共依存は非常に有害な症状です なぜなら、自分の幸せが他の人にかかっていると、自分が本当の自分であることをやめ、自分の本当の自己を表現することができなくなるからです。感情的な依存関係は、感情的な依存関係と同様に、有毒な関係と同義です。. だからこそ、この現象が発生した場所でこの現象を管理する方法を知っておくのは良いことです。結局のところ、私たちの幸福は危機に瀕している. 関連記事： “あなたがカップルの「中毒関係」にある23の兆候” 感情的共依存と感情的依存の違い 多くの個人は、感情的依存と感情的共依存は同義であると考えています。しかし… ¿それは本当に好きですか？現実から遠いものは何もありません。感情的依存と感情的共依存は関連していますが、異なる概念です. 扶養家族は、彼の性格の機能不全の特徴のために、幸せであるために他の人に頼り、彼が彼の人生で感じる空隙を埋めるためにこの人を使う人です。彼の状況は矛盾していて未来がないにもかかわらず彼は後退することができません。感情的な依存 カップルのメンバーの一人に起こる, しかし、他は依存している必要はありません。扶養家族は、自律性の低さ、エンパワーメントの欠如、および自尊心の低さから利益を得るためにパートナーを操作します。. しかし、感情的な共依存関係は起こります カップルのメンバーが·彼のパートナーの依存に「はまって」 それゆえ、彼らの福祉を助け、世話をする必要性. 共依存は利他的なふるまいではありません 扶養家族 それは一種の静かなコントローラーとマニピュレーターです, 彼は自分のパートナーが必要としているものと思うものを手に入れるために全力を尽くします。他者を守るためのこの試みにおいて、彼は自分自身であることをやめます. あなたの意図は利他的に見えるかもしれませんが、実際にはそうではありません。共依存関係は健康的な関係ではなく、共依存している人とそのカップルの幸福に悪影響を及ぼしますが、仕事、健康、さらにはその他の対人関係にも影響を与えます. 関連記事：...
あなたのパートナーを幸せにする11のささいなこと
あなたがあなたのパートナーのためにすることは、あなたが持っているその愛のために努力をする気があることを彼らが示しているので、あなたが最もマークするものです。. したがって、バレンタインデーまであなたの恋人を驚かせるのを待つ必要はありませんが、その年の残りの日を通して、あなたはあなたが彼または彼女のためにそこにいることをあなたのパートナーに知らせる多くの機会があります。ロマンチックなジェスチャーは素晴らしいです、そして二人の間に愛があるなら、彼らは常に好評です. しかし、小売業者であることは、高価である必要はなく、または多額の費用がかかる必要もありません。実際には、最も良い詳細は愛情と愛情に満ちたものであり、そして資料はこれらのケースでは最も少ないです. あなたのパートナーを幸せにするもの 夫婦間の愛が本物であるならば、小売商であることは関係において合計するのを助けるものです. 私たちはみんな、特に私たちが最も特別だと思う人によって、愛されていると感じたいです. このため、以下では、あなたが愛する関係を強化することを可能にするであろういくつかの詳細を知るようにあなたを誘っています. 1.積極的に聞く 多くの人が耳を傾けていると思いますが、実際には耳を傾けます。実際に耳を傾けるには、言葉だけでなく言葉以外の言葉にも注意を払う必要があります。相手とつながり感情的に検証することも必要です. この意味で, 私たちのパートナーが理解され愛されていると感じたいのなら、積極的に耳を傾けることが必要です。. そして積極的に聞くことは、2人のメンバー間の関係と信頼を強化する高貴で誠実なジェスチャーになることがあります。. 積極的なリスニングは私たちの認知能力に意志と努力を必要とします. 幸いなことに、あなたは学ぶことができます。私達は私達の記事であなたにそれを説明します：「積極的なリスニング：他人とコミュニケーションをとるための鍵」 あなたがどう感じているかを彼に思い出させる 良いコミュニケーションと感情表現は二人の間の信頼への鍵です. オープンで自分の気持ちに誠実であるカップルは、よりよく働き、そしてより大きな共犯性を持ちます。あなたのパートナーにあなたの心を開き、顔を見せることは尊敬のサインです。毎日それを行うことは、関係を強化し、多くの衝突を避けるための素晴らしい詳細です。. 3.やりたいことをする あなたのパートナーが幸せになるためには、あなたがやりたいことをしてください。夫婦関係ではバランスがあるはずです. それはあなたが交渉して合意に達しなければならないことを意味します。しかし、あなたはあなたのパートナーと小売業者になることができ、あなたが好きなことをすることができます。たとえば、ヨガのクラスに申し込む場合は、なぜ彼女に参加しませんか。このようにしてあなたは活動を共有し、一緒に楽しい時間を過ごすことができます。今、それはあなたのパートナーが望んでいることをすることではありません....
バレンタインデーについての10不快な真実
私たちの多くは、2月14日は愛の対応を持っているほとんどの人の精神的なカレンダーに幸せにマークされていると信じています. それにもかかわらず、バレンタインデーにも欠点があります。贈り物の購入に基づいてお祭りに行われている多くの批判があります。それらのほとんどは道徳に基づいていますが、彼らはまた 心理学の研究分野から、美徳を相対化する理由を見つけるのは簡単です。 と恋人たちの日の間に私たちの中で目覚める感覚. あなたに不快感を与えるであろうバレンタインデーの10の側面この日が実際に両刃の葉である10の理由を見てみましょう。1.バレンタインはあなたを作るカレンダーのブランドです 基本的な質問への直接の注意： 期待しているカップルはいますか？私がそれを持っていないなら...私はこの日を祝うことができないために私は何を間違ってしましたか？? そして愛好家の日はバーを上げることでユニークであり、そして実際には、それはまた何も測定するべき非常にリボンを作っていないということです.2. これを買うことは本当に強制的ですか？? バラの大量販売の環境コストが高いためだけでなく、消費主義が生み出すことができる感情的依存のためでもあります。そして、それに直面しましょう、バレンタインデーは、物を配るという伝統にそのルーツがあります。このような贈り物がなければ、別の日になります。問題は、私たちがそれらの贈り物にいくら払いたいと思っているか、そして彼らはどのようなニーズに応えますか？?3.バレンタインデー 愛情のこもった休憩を促進することができます 2004年に実施された調査によると、危機的なカップルで。この日は、恋愛関係のきっかけとなり、より不安定になり、引きずられてきた問題を強調しているようだ。.4.ギフトはまた作ります 名刺機能 個人的な、心理的な現象で要約することができます：「それは私がとても素晴らしいことであり、それは私があなたに提供する贈り物がどれほど素晴らしいか」。見ましたか アメリカンサイコ? まあ、あれ.バレンタインデーは別の虚栄心の要素を持っています。愛する人に物事を与えることは、心と純粋な利他主義から生まれた行為のように思えるかもしれませんが、それは実際には全くそのようではありません。ある研究によると、男性にとって贈り物をする主な理由は... 義務. そしてまた、はるかに.6.上記と同じ研究によると、男性の25％が 贈り物と引き換えに何かを期待する. 実際に、ランジェリーを購入する人の89％が自分のことを考えています。行きます.7.父の日と母の日と合わせたバレンタインデーは、...
あなたが本物の愛を生きているかどうかを知るための10の兆候
誰かへの本当の愛を感じること、そして往復することは、おそらく、人々が感じることができる最高の経験の一つです。. 毎日あなたの隣にいる特別な人に、忘れられない瞬間を送り、あなたが愛する人が良い時と悪い時にあなたと一緒になることを知っていて、貴重である. それを経験したことのある人は、彼が彼の忠実な仲間と共に最も幸せな瞬間を過ごしたことを知るでしょう.愛の種類本物の愛は最も純粋で最も高貴な愛と見なすことができます, それは必ずしも愛情のある関係で明示されていませんが。私たちはしばしば本物の愛を情熱や恋に落ちることと混同します。一つ目は、その愛は、信頼と尊敬、そして最も純粋な友情に基づいています。そして、これらの特性は、例えば、情熱的な愛の中で与えられる必要はありません。本物の愛は、私たちが自由であり、私たちのパートナーをそのまま受け入れることを可能にする愛です。. いくつかの理論家は、異なる種類の愛の分類をするために、実際には複雑であるこの概念に近づこうとしました。最もよく知られているものの1つは、愛の三角理論の著者であるSternbergです。彼の理論は、あるタイプか別のタイプの愛を形成するために互いに相互作用する3つの要素があると述べています：親密さ、情熱と献身。例えば、親密さとコミットメントを持った愛は社交的な愛です。これに加えて、そしてスターンバーグの理論によれば、他の種類の愛があります：愛、ロマンチックな愛、夢中、太りすぎの愛または空の愛. あなたは私たちの記事で様々なタイプの愛についてもっと学ぶことができます：「Sternbergの愛の三角理論」本物の愛のしるしただし、この分類に加えて, 他の作家は真実の、または本物の愛について語ります, それはあなたが以下で見つけることができる一連の特徴を持っている一種の愛です。本当の愛のしるしは： それは大人の愛です愛が本物であるためには、それは強度があることだけでは必要ではありません, むしろ、二人は大人のようにふるまうべきであり、関係が彼らの道を一緒にたどるように彼らの役割を助けてやるべきです。愛を成熟させるためには、一例として、いくつかの特性が満たされていることが必要です。良いコミュニケーション、そしてカップルの他のメンバーにも感情があるという理解. 成熟した愛は、この種の愛は取り組まれなければならず、物事は自分自身では起こらないという考えに基づいています。 2人の人々は非常に魅力的ですが、感情を制御することはできません。その結果、多くの場合、誤解や過度に情熱的な行動が関係を悪化させる可能性があります. たぶんあなたは興味を持っている： "成熟した愛：なぜ2番目の愛が最初の愛より良いのですか？"それは合理的かつ現実的ですそして、成熟した本物の愛もまた合理的で現実的な愛であり、その人は自分が生きていることを知っていて、感じるだけでなく考えることもします。. 合理的な愛は、人々が完璧ではないこと、そして関係が浮き沈みを経験する可能性があることを知っています. 本当の問題は浮き沈みそのものではなく、それらがどのように解決されるかです。合理的な愛は単独で感情を養うものではなく、純粋な衝動でもありません。言い換えれば、それは賢明な愛です. それは友情に基づいています本物の愛は単純な魅力の結果ではありませんが、その中には他の人を本当に気にさせるものがあります。, あなたは彼女を親密に感じ、彼女はあなたの友達になります。あなたはあなたのパートナーと良い瞬間を共有し、彼らの存在を楽しんで、彼または彼女と新しいことを学び、そしてそれはあなたが持つことができるどんな友人よりも優れています。間違いなくあなたの親友です. 4.コミットメントがありますコミットメントは人間関係においてそして本物の愛において重要です. この種の愛は、人間関係を念頭に置いていて、安定性の明確なビジョンを持っている人には特徴的です。コミットメントは束縛ではありませんが、それは時間をかけてその人と一緒にいたいという願望です.5.共通のプロジェクトコミットメントは、共通のプロジェクトを作成し、共有の未来を視覚化するのに役立ちます。...
ソーシャルネットワークからあなたの元をブロックする10の理由
関係はそれ自体複雑であり、問題があり、必然的に敵対的な態度で破綻するときに起こる多くの疑問の中で、最も頻繁にあるものの1つは、 私のソーシャルネットワークから私の元をブロックする必要がありますか？? 答えは非常に簡単です。多くの場合、そうです。ここで私たちは10の理由を見るでしょう. 関連記事：「カップル解散の決闘を乗り越えるための5つのフェーズ」 ソーシャルネットワークからあなたの元をブロックする10の理由 これらは、関係が終了し、憧れや憤りによって不快感が生じたときに、ソーシャルネットワークを介して元パートナーとの接触を遮断することが望ましい理由のいくつかです。. 1.接触を避けます それはあなたの元からの投稿に答えるし、それから受信トレイに送信したいという誘惑に陥ることは非常に一般的です。それは最も頻繁な反応であり、時には それは、それがすでに終了することが決定されているならば、それほど良い考えではないかもしれない可能性のある和解の討議または浮気で終わります. あなたがあなたの元をブロックした場合、彼または彼女とやり取りする誘惑ははるかに低くなります. 悲しみのプロセスを始める パートナーとの交際は、ほとんどの場合、それ自身の段階を持つ悲しみの過程を伴います。それらのそれぞれが最善の方法で渡される限りでは、適切に治癒する可能性が高いです。 将来的には閉鎖的な感情的な傷との関係を始める. この決闘を始めるためには、あなたの元から実際の距離だけでなく仮想からも本当の距離をとることが重要です。したがって、あなたのソーシャルネットワークからあなたの元をブロックすることは両方にとって最善です. 3.嫌がらせを避ける この場合、疑いはありません。あなたの元の側で嫌がらせの最初の態度、それはすべてのネットワークをブロックするのが最善です. このような態度で頻度が上がるのを待ってはいけません, 最も良いことは、敵対的なコメント、脅威、失礼、またはネットワークを介したあらゆる種類の言葉による攻撃の前に、私たちはその人物をブロックし、できるだけ早くページをめくることです。. 4.比較に陥らないようにする もし私たちのソーシャルネットワークを開くとき、私たちは彼らの活動についての物語、写真または投稿を絶えず見せられます,...
不倫についての10の質問と回答
ほとんどのカップルは、愛情のある関係が築かれる基盤の1つとして忠実性を考えています。したがって、それは不思議ではありません カップルが心理療法に行く主な理由の1つは不倫を克服することです. 関連記事：「カップルのセラピーにいつ行くべきかを知るにはどうすればいいですか？5つの説得力のある理由」 心理学者の意見：不倫についての質問と回答 今日、私たちは、マドリッドで最も重要な心理学の中心地の1つであるEl Prado Psychologistsの心理学者であるRosario LinaresとIreneGómezの協力を得ています。夫婦とその構成員の心理学的治療は何ですか。このトピックについては、 不倫についての質問と回答. 1.どんな理由であなたは忠実ではありませんか? 不倫の背後にあるのは、通常、夫婦との不満（対立、コミュニケーションの欠如、愛されていない感じ、情熱の欠如、コミットメントの恐怖など）によって、関係に弱点があることを意味します。問題は夫婦自身ではなく、不誠実な人にあること. 強迫観念の人たちがいる, 彼らは、個人的な問題のために、自尊心の欠如（彼らは征服を通して自分自身を再確認しようと努めることができる）か、セックスやパラフィリアを持つ人々（奇妙な性行為）を抱えている。夫婦裏切りの概念が存在しない自己愛的な性格を持つ人もいます。なぜなら彼らは自分のパートナーに共感を感じないか、自分の感情的な未熟さのために何もあきらめたくないからです。. 2.不信心者は常に罪悪感を感じますか? 不誠実な人々の中には、罪悪感を感じる人とそうでない人の2つのタイプがあります。彼らが不誠実である理由の認識の程度は人によって異なりますが、罪悪感を感じる人に起こることは彼らが異教徒である理由を知っているにもかかわらず、彼らはなぜ彼らが彼らの関係を危険にさらすことができたか理解していないので、彼らはなぜ疑問に思う. 忠実になりたくない部分と忠実になりたくない部分があるのですが、なぜそれをしたのかを尋ねる部分があります。? 2番目のケースでは、彼らは自己正当化します そして彼らは明確な理由を持っています、そしてそれは罪悪感を生みません、彼らは彼らのパートナーが彼らを発見しないのを心配するだけです。この最後のケースでは、彼らが彼らの行動の結果と彼らが他の人に引き起こした損害に気づくとき彼らが発見されたときに罪悪感が現れるかもしれません。. 不倫を知った後、関係はどう変わるか? 不倫を知った後、前後にあります。最初は感情的な津波があります、この後、関係は破綻するか、他の人と続けることを決心するかもしれませんが、他の人を許すことなく関係が続いている場合、遅かれ早かれ関係はおそらくそうですそれは非常に悪化するのでそれは壊れてしまう。不倫を知る...
科学的に証明される10の方法魅力的
科学は、次のような日常生活の謎を解明することを提案しています。 何人かの人々を他の人々よりも魅力的にするもの.最近、顔の割合や社会的地位がパートナーを見つける可能性が高いことに与える影響についての研究に加えて、 私たちが最高のバージョンを提供するのを助ける特定の問題について尋ねる無数の研究がありました. より魅力的または魅力的になる方法?これらと共に 科学的に証明された10のヒント, あなたが男性であろうと女性であろうと、あなたはあなたが今まで考えていたよりも魅力的になることができます。とにかく, 誘惑の芸術は不安を生み出すものであってはいけません! ただ読んで、楽しんでください、そしてあなたがあなたがあなたが役に立つと思うかもしれないヒントのうちのどれかを見たならば、それを適用してください.1.直立頭と傾斜あご一連の調査がこの問題を分析しました。と思われる 女性と男性の両方が、頭を少し横に傾けると、より美しく魅力的と見なされます。, あごを上に向けて. 実際、2011年に科学雑誌に掲載された完全な研究 進化心理学 ニューカッスル大学で作られたこの頭が傾いている角度は、女性の魅力の程度を評価する際の重要な要素であり、写真とファッションの世界が知っていることは知識です。爆発する.白くて健康な歯の重要性それを理解するためにちょっと注意してください 素敵な義歯を持つことは、より魅力的になるための重要な要素です。. これについてはいくつかの研究があります。例えば、リーズ大学では、本当に白い歯を持っていてきちんとした人々が、性的に魅力的であると他の人々に認識されているかどうかを調べました。.調査結果は、適切に配置され、等間隔に配置された白い歯のセットが、男性と女性の両方でより魅力的であることを指摘しました.3.男性：あなたはそんなに笑わないでしょうカナダのコロンビア大学で行われたいくつかの調査は、 心配して憂うつな表情をしている顔は、永久的な笑顔と外向性の表情よりも女性にとってずっと魅力的です。.基本的に、この研究は、女性が「悪者」に惹かれる傾向がある心理的理由を見つけようとしました。. この意味では、ずいぶん前に私達が出版した 心理学と心 広範囲な記事 「タフな男たち」の魅力について....
