臨床心理学 - Сторінка 126
それを防ぐためのうつ病12のヒント
ほとんどの専門家はそれに同意します 人生のある時点でうつ病に悩む人はたくさんいます. これは、今日の社会の生活のペースや欧米社会の文化の影響を受けても驚くには当たりません。.さらに、この状況は経済危機とともに増大しており、多くの個人にとって脆弱な状況を引き起こしています。経済の減速について話すとき、その人の感情的な状態を参照するのは避けられません。実際、景気後退におけるその用語でさえも、気分の概念に関連していることがよくあります。.うつ病のさまざまな原因気分障害の原因について明確な考えはありません。 生物学的要因、教育的要因または心理社会的要因は、通常、この病状の出現において相互作用する. うつ病にはいくつかの種類があります：大うつ病、気分変調、季節性情動障害など。したがって、この現象はさまざまな観点からアプローチされており、生物学的、心理的または社会的側面に影響を及ぼすさまざまな説明モデルを生み出しています。.一般に、人生のある時点で現れる可能性がある、より大きなまたはより小さな規模の誘因（状況、出来事など）に直面して、うつ病性障害に苦しむより大きなまたはより小さな素因があることを確認することに一定のコンセンサスがあるようです。例えば、拒絶や経済的困難は、個人を感情的に不安定にする十分な理由かもしれませんが、事実の彼らの解釈は、この障害の発症において鍵となるようです。.うつ病を防ぐための12のヒントそれゆえ、教育は多くの人々が生涯を通して起こり得る様々な否定的状況を積極的に解釈するのを助けることができる, 保護要因として機能する. そしていくつかの深刻なケースでは彼ができるだけ早く障害を克服するのを助けることができるように専門家に行くことが必要ですが、それはこの病理学の発症を防ぐために一連の習慣を身につけることは可能です：1.感情的知性（IE）を向上させる感情をインテリジェントに管理することは、身体的および心理的適応のための基本と考えられています。感情的知性は、感情を認識し、評価し、表現し、それらにアクセスし、理解し、そして最後にそれらを調整することを可能にする一連のスキルとして理解されます。感情的な経験は2つの異なる方法で経験することができます：直接経験と経験への反映.それを結論づける多くの調査があります 感情的知性は人々の感情的幸福と心理的調整を評価するための有用な指標です。. 実際、感情的知性の高得点は、発生する出来事のより楽観的な解釈、人生に対するより大きな満足、そしてより大きな精神的健康と関連しています。. 最初は、感情的知性とうつ病の関係は間接的であると考えられていました。しかし、その後の調査では 低レベルのIEは、うつ病で得られるスコアに直接影響します. 感情的な知能のコースやセミナーに参加すると、このスキルを向上させることができます、したがって、うつ病を防ぐことができます.練習練習確かにあなたはこれを以前に聞いたことがありますが、繰り返します。うつ病を予防するために、身体運動はポジティブです。 エンドルフィンの放出を促進する, 幸福感と幸福感を生み出す化学物質.さらに、心血管運動と嫌気性抵抗運動（例えば、体重を伴う運動）の両方が、あなたの肉体的および精神的健康に利益をもたらします。最後に、運動を練習することはあなたがあなた自身の持っているイメージを改善することもできます、そしてこれはあなたの自尊心を改善するのを助けることができます。週に3回、45分のセッションで運動すれば、気分障害を防ぐのに十分かもしれません.健康的でバランスの取れた食事食事はうつ病を治療するつもりはありませんが、それは私たちが気分を良くするのに役立ちます。. 健康でバランスの取れた食事は精神的健康と幸福を改善します, それは一般的な健康、したがって精神的健康に影響を与えるからです。地中海の食事療法はうつ病を予防するのに理想的であると主張する研究もあります。これは、気分に影響を与える神経伝達物質の生合成に関与するメチオニン、ホモシステイン、およびS-アデノシルメチオニン（SAM）の代謝経路に不可欠な、グループBの葉酸およびビタミンが豊富な食事であるために発生しますドーパミンやセロトニンなど.他の研究はオメガ3脂肪酸（イワシ、マスまたはナッツなど）が豊富な食物を食べることが鬱病の症状を減らすと主張します。また、トリプトファンの豊富な食品を食べることはうつ病を防ぐのに役立ちます。最後に, 「トランス」脂肪食品（工業用ペストリーなど）を避けることが必要です, 彼らは憂鬱な症状を好みます。これらは体重増加に関与しており、個人をより不幸なものにしています.4.活発な社会生活を送り、あなたの趣味を実践しましょう活発な社会生活を送ることは、うつ病の予防に効果的であることが示されています。 R良い友達と楽しい時間を過ごし、イベントに参加し、私たちが好む趣味を実践し、充実した人生を送ることに前向き.ですから、良い時間を過ごすためには、自分自身を孤立させずに街に出かけないことが必要です。あなたの親密な友人や親戚、つまりあなたを気にかけている人々を支援することは、うつ病の予防的要因です。また、これらが楽しい場合は、楽しい時間を過ごし、前向きで楽しい気分にさせてくれるでしょう。.さらに、私たちの趣味を実践することは私たちの生活に意味を与えます。私たちのやる気を起こさせ、私たちを流動的な状態にするような活動を見つけることは、私たちに信じられないほどの瞬間をもたらします。事実、日本で実施された研究では、 定期的に運動をしている人たちは、健康的な食事をとり、趣味を楽しんでいました。,...
痴呆症の症状、この恐怖症の原因と治療
幸いなことに、メンタルヘルスはますます注目を集めているものです。少しずつ、人々はさまざまな変質や精神障害の存在、そしてそれらが伴う困難をより意識するようになり、うつ病や不安障害のある人について聞くことは珍しくありません。 症状があるときに専門家の助けを求める必要性. しかしながら、特に統合失調症のような場合には、精神障害に対する大きな社会的不名誉があり続けている。. 一部の人々では、精神障害を患うことへの恐怖に対する過度の、無効化、さらには病理学的恐怖もあり、それは口語的には通常呼ばれています。 「健康な」被験者と「臨床的な」被験者の間の分離は、見かけほど双極性ではない。. これが痴呆症の人々に起こることです. 関連記事：「恐怖症の種類：恐怖障害の調査」 痴呆症とその主な影響 痴呆性恐怖症または躁病恐怖症とも呼ばれ、痴呆性恐怖症は、気が狂うかまたは理由を失う可能性の恐怖症として概念化されています。それは患者の生活に深刻な制限を引き起こす可能性がある特定の恐怖症です。恐怖症として、それはの外観です。 ある刺激が実際に暗示しているという危険性に対する非合理的で不釣り合いな恐怖. 一般に、恐怖は通常、主体自身によって過度であると認識されています. 刺激自体への曝露またはそれが現れる可能性が高レベルの不安を引き起こし、それが今度は通常発汗、振戦、頻脈、過換気、さらには不安の危機などの生理的変化を引き起こします。この不安は、積極的な回避を促したり、恐怖症の刺激が現れる、または現れるかもしれない状況からの脱出を促します。. 当面の場合、「夢中になる」ことへの恐怖は、 高レベルの不安 そのような可能性を生み出すような状況や、被験者がコントロールを失ったり能力を失ったりする可能性がある状況や、精神障害に関連した状況との関係（特に重度の場合）に直面して。推論の喪失に対するこの恐れは、能力の恒久的な喪失がある状況である可能性がありますが、その喪失が一時的なものである状況にも現れる可能性があります。. 他の恐怖症と同じように、私たちは不釣り合いで非合理的でなければならない恐れについて話しています。心理的な問題に苦しむことに対するある種の恐怖があることについて話しているのではありません。本当に精神障害に苦しむことを望んでいる人がいることは非常に疑わしいのです。. 認知機能低下を引き起こす疾患は言うまでもありません, 例えば認知症のように。制限や段階的な能力の低下を被る可能性をある程度恐れるのは当然のことです. 問題は、前記恐怖が対象の生活に限界を生じさせ、ある特定の刺激または人々を避け、そして可能性の最小の可能性で不安を生じさせる点までの日々の規範的な遂行を妨げる瞬間に存在する。これが起こること. あなたは興味があるかもしれません：...
血管性認知症の原因、症状および治療
加齢に伴う神経疾患の中で、認知症は最も一般的なものです。それらは比較的多様な障害のグループですが、一般的にそれらは記憶および言語問題の出現に関連しています.この記事では 血管性認知症または多発性梗塞性認知症に焦点を当てます, 脳に深刻な影響を与える病気. 関連記事：「認知症の種類：認知喪失の形態」血管性認知症とは?私たちは、血管性認知症として、最も重要な症状が記憶力と記憶力の喪失である神経学的疾患の一種であることを理解しています。 脳の虚血性の問題によって引き起こされる.要するに、血管性認知症では 認知、運動、感情の調節能力の障害 小さな脳梗塞のために、酸素なしで残されているニューロンとグリア細胞の多数の死によって生成されます.したがって、この病気の主な原因は脳卒中ですが、これらは考慮されるべき危険因子とも関連しています。. 関連記事：「15の最も頻繁な神経障害」危険因子糖尿病または高血圧の存在 これらの症状を持つ人々は血管性認知症を発症する可能性が高いため、これは主要な危険因子の1つです。. 一方で, 喫煙、アルコール依存症、高コレステロール値 血中、自己免疫疾患、そして一般に社会経済的に低いクラスに属することもまた、この疾患を発症する可能性を著しく増大させる。一方、全身麻酔が使用される複雑な手術を通過することも危険因子です。.年齢に関して, 最も脅かされているのは50〜60歳のグループです, 男性の場合、これが男性にもっと影響を与える病気であるので、危険はより大きいです.症状と徴候血管性認知症の症状は大きく異なります, 虚血事故によって影響を受ける脳の領域も非常に多様であるため。しかしながら、患者がこの疾患に罹患している多くの場合に遭遇する特定の悪化パターンを認識することは可能である。これらの症状は以下の通りです.アブリアこのタイプの認知症を持つ人々は自己吸収される傾向があり、意欲や意欲、欠如として知られている動機を欠いています。これは、特定の症例がうつ病に関連する障害を持つ患者のように見えることになるかもしれないことを意味します.混乱と見当識障害それがどこでそして何時にそれがまた一般的であることを知ることになることに関する問題。これらの瞬間の出現は通常突然であり、そしてそれらは時間の経過とともに悪化します. これらのエピソードは発生の形で現れるかもしれません それは、ほんの数分で消えますが、年齢が上がるにつれて、彼らがその人の通常の心理的状態になるまで、より長くより一般的になります。.3.人格の変化これは患者の親戚が最も不満を訴える症状です。短期間で、血管性痴呆症の人々は、生涯を通してそれらを定義したものとは著しく異なる性格を示すことを続けることができます。.4.頻繁な転倒や歩行の変化姿勢の変化 動きの調整の欠如 それらはまた、病気の経過が悪化の最初の段階の後にすでに進行したときに現れる2つの典型的な症状です。これはこれらの人々がより頻繁に落ちることを引き起こします.血管性認知症の種類血管性認知症は、同一の疾患で構成されていない臨床的概念です。それが、各患者が被る健康上の問題の特徴を区別するために一連のカテゴリー、または血管性痴呆のタイプが確立された理由です。. これらの診断カテゴリは次のとおりです.ビンスワンガー病皮質下血管性認知症としても知られている、この病気では酸素の欠乏によって影響を受けてきた細胞組織は結合、つまり白質を構成するものです...
意味的認知症の原因、症状および治療
他の多くの脳のプロセスと同様に、人間の記憶は、私たちを取り巻くすべてのものの保存、コーディング、保持、回復を担う単一の機能として定義することはできません。しかし、それはそれが働く方法に従って異なるタイプに分けられます. これらのシステムが失敗すると、意味痴呆のような変化が現れる, この記事全体を通して対処します.しかし、まず最初に、そして用語を明確にするために、意味記憶とは何ですか？意味記憶は私達に私達の長期記憶にすべてを貯える可能性を与える。具体的には、それは意味、理解、および他の概念的な知識の記憶を指します. このタイプの記憶の変化は意味痴呆などの障害を引き起こします. これは言語の困難さ、あるいは物や顔の認識によって明らかにされます。それでも、このタイプの病気を患っている人々は比較的普通の生活を送ることができます。. おすすめ記事：「意味記憶：機能とそれに関連する障害」意味痴呆とは?意味痴呆は進行性の神経変性疾患であり、その行動の焦点は言語にあります。この無秩序は、それが言葉による意味でも非言葉によるものでも、意味記憶の漸進的な喪失を示すという点で独特である。.それに苦しむ人々は徐々に言語を失い、意味論的知識の貧困を示す. その結果、名前や顔を覚えているだけでなく、オブジェクトの命名、理解、認識が非常に困難になります。. 原因意味痴呆の主な原因は前頭側頭葉（DLFT）の変性です。;主にこの変性と関連している3つの臨床症候群のうちの1つであること.これらの用語を少しはっきりさせるために、側頭葉の主な機能は記憶と関係があります、支配的な側頭葉は単語の記憶と物の名前にかかわるものです。そして私達の視覚記憶を担当する支配的でないもの.この怪我の原因は次のとおりです。 脳萎縮複数の梗塞アルコール過剰頭蓋内腫瘍 水頭症normotensa 薬物による慢性中毒多発性硬化症脳外傷エイズ症状意味痴呆は、2つの主な症状によって特徴付けられます。1.知覚障害：連想的無作為と予知失調症この障害に苦しんでいる人は、視覚刺激、特に顔、物体、または名前を認識または理解することができません。. これは患者が他の人と相互作用し、社会で普通の生活を送ることを困難にします. 社会的排除の追加リスクとは何ですか。あなたの周りの人々を認識できないことによって感じることができる欲求不満を理解することは難しくありません。もちろん、あなたの愛する人を含む. 言語不足：流動的だが空虚な言葉疾患の始まりの間に、患者は自分自身を表現するための正しい言葉を見つけるのが困難であることを示します。他の関連用語を使用してそれを補正します。例えば、あなたがペンを言いたいのなら、あなたはインクまたはペンを言うかもしれません.病気が進行するにつれて、最も一般的な言葉の意味も失われます. したがって、彼はもはやペンを指すためにインクを使うことはできませんでしたが、道具や道具のようなより一般的な言葉を使うでしょう. 徐々に、言語はますます貧しくなります。わかりにくいスピーチを提示することによって終わります。加えて、これらすべての困難はまた書面で行われるため、患者の環境とのコミュニケーションはますます複雑になるでしょう。.さらに、意味痴呆は他の多くの特徴を示すことがあります。 アノミア注意力不足エピソード記憶および言語記憶の変化マッチングオブジェクトの難しさ気分および社会的行動の変化診断と予後意味的痴呆の治療法はありませんが、薬理学療法と一緒の早期診断は、患者の良好な機能の鍵となり、その結果、患者の予後を改善します。あなたの生活の質を向上させる. 痴呆性疾患は診断が困難であるため、疾患の病歴を考慮に入れ、家族のインタビューで患者の情報を補完し、したがって行動や人格の変化を徹底的に調査することが不可欠です。.より成功している診断には3つの形態があります。彼らは以下の通りです.神経心理テストこれらのテストは口頭および非言語タスクの両方を含み、WarringtonによるテストConcrete and Abstract...
前頭側頭型認知症の原因、症状および治療
長年にわたり、人々の脳は、明快さや話す能力や気分を高める能力などの多くの能力に影響を与える、ある種の状態や障害にかかりやすいです。. これらの状態の1つは前頭側頭型認知症です. この記事を通して、その症状、原因、診断方法、治療方法について説明します。. 関連記事：「うつ病にはいくつかの種類がありますか？」 前頭側頭型認知症とは? 前頭側頭型認知症（FTD）は、脳の前頭葉の悪化によって引き起こされる臨床症状です。. この悪化は拡大し、側頭葉にも影響を及ぼします。前頭側頭型認知症はアルツハイマー病に続く認知症の最も一般的なタイプでもあります. 前頭側頭型認知症のカテゴリーの中に、いくつかの進行性認知症があります。 人の性格、行動および口頭言語の変更. このタイプの認知症に関連する疾患は以下のとおりです。 ピック病. 前頭側頭葉の悪化. 進行性失語症. 意味痴呆. 副腎皮質機能低下. 前頭側頭型認知症と他のタイプの認知症の主な違いは、この最初の 病気が非常に進行した段階になるまで記憶は影響を受けません. さらに、この痴呆症は、他の病気として老年ではない人々に現れることにおいても区別される。通常40〜60歳の人に見られます。これはあらゆる年齢層に現れる可能性がありますが. どんな症状がありますか? 前頭側頭型認知症の症状には、主に2つのグループがあります。...
レビー小体型認知症の症状、原因およびアルツハイマー病との関係
用語「認知症」は、脳変性の結果として機能の進行性の悪化を引き起こす一組の疾患を指す。アルツハイマー病による認知症としてはあまり知られていませんが、レビー小体の蓄積の結果として起こるものも非常に一般的です。.この記事では説明します レビー小体型認知症とその症状と原因は何ですか メインまた、この疾患の生理病理学的特徴を、顕著な特徴を共有するアルツハイマー病およびパーキンソン病と比較して分析し、その歴史を簡単に見直す. おそらく、あなたは興味があるでしょう： "12の最も重要な脳疾患"レビー小体型認知症とは何ですか？?レビー小体型認知症は、アルツハイマー病やピック病などの皮質性認知症のグループの一部である神経変性疾患です。この一連の疾患では、認知症に特徴的な脳機能低下が皮質に影響を及ぼし、それが高次認知機能に非常に大きな変化をもたらします。.その結果、ある種の皮質痴呆症の人は通常、 記憶問題、見当識障害、感情的不安定性、衝動性 抽象化や社会的判断などの複雑な認知プロセスの悪化。これらの機能は主に脳の前頭葉の活動に依存します.レビー小体型認知症は 異常な細胞構造の脳内での存在 この病気に比較的特異的で、それはそれに名前を与えます。大脳皮質の変性は複数の症状と徴候を引き起こし、最も特徴的なのはパーキンソニズム、視覚的な幻覚および注意の変動です。. たぶんあなたが興味を持っている： "認知症とアルツハイマー病の違い"病歴、診断および罹患率この病気は、1976年に小坂健二によって最初に報告されました。しかし、レヴィー遺体として知られる鉱床は、20世紀初頭にフレデリック・レヴィによって発見されました。 1990年代には、死後の脳を観察することによって疾患を検出することを可能にした診断技術の進歩.現在、それがアルツハイマー病および混合型認知症によるものによってのみ優れている認知症の３番目に最も一般的なタイプであることが知られており、そこでは前部および血管性認知症が組み合わされている。疫学に関する研究はそれを示しています 認知症の10〜15％はレビー小体によるものです.この痴呆は女性よりも男性の方がより頻繁に起こるが、有病率の差はそれほど大きくはない。それは60歳以上の人でより一般的ですが、それは後で現れる傾向があります：症状の発症の平均年齢は約75歳です.症状と主な徴候レビー小体型認知症は進行性の病気です。そのようなものとして、それが引き起こす欠陥および変化は、疾患が進行して脳全体に広がるにつれて増加する。皮質痴呆であるにもかかわらず, 初期段階では、メモリの問題はそれほど明白ではありません。 彼らは後で起こることが起こりますが.レビー小体型認知症の症状と主な徴候 3つあります。注意と警戒心の変動。混乱のエピソードを引き起こします。安静時の振戦、硬直、動きの遅さなどのパーキンソン型の症状。非常に鮮やかになることができます.疾患の経過とともに、他の機能不全もまた、視空間的認知および時間的および空間的方向付け、ならびに妄想、歩行困難、頻繁な転倒、うつ病および変質に影響を及ぼすものなどの実行プロセスに現れる。レム睡眠またはレム睡眠（「急速眼球運動」）.原因と生理病理学レビー小体型認知症の原因が何であるかは正確にはわかっていませんが、それはPARK11遺伝子と関連していることが知られています。 アルツハイマー病と遺伝的基盤も共有, アポリポタンパク質Eの合成の失敗に関連しています。しかし、この病気の症例の大部分は遺伝的要因によるものではありません。.生理病理学的レベルでは、この認知症の最も特徴的な特徴は、 レビー小体、アルファ -...
HIVの症状、病期および治療に関連する認知症
HIV感染とAIDSは、今日でもなお世界的な流行病です。ますます多くの予防方針が確立されているという事実にもかかわらず、そして既存の薬物療法は、数年以内に、多くの場合慢性疾患になることを止めることを許しています。それは治療法を見つけることを試みるためにはるかに多くの研究を必要とすることが世界中の大部分で大きな問題のままである. ほとんどの人はHIVとAIDSが何であるかを知っていますが（全く同じではないにもかかわらず自分自身を識別することが多いですが）、免疫システムの弱体化の程度に対するその影響はあまり知られていません。場合によっては、それが進行した段階で一種の認知症を引き起こすことがあります。. それはHIVに関連する認知症です, この記事を通して、これから説明します。. 関連記事：「認知症の種類：認知喪失の8つの形態」 HIVとエイズ：基本的な定義 HIVに関連する認知症とは何かについての議論に入る前に、HIVとAIDSが何であるかを簡単に見直す必要があります（それらが同義語ではなく、HIVが必ずしもAIDSの出現を暗示するわけではない）。. 頭字語ＨＩＶは、ヒト免疫不全ウイルス、その作用がヒトの免疫系に影響を及ぼし攻撃する、特にＣＤ４ ＋ Ｔリンパ球に影響を与える（とりわけ、それらを生成する腸粘膜の細胞を悪化させる原因となる）そしてウイルスが増殖するにつれて、前記システムの進行性の悪化を引き起こします）. エイズは、後天性免疫不全症候群に言及するでしょう。 免疫系が非常に損傷しているため、感染症や病原体に反応することができなくなります。 効率的に。それはHIV感染症の進行期ですが、それにもかかわらず表示されない場合があります。そして、HIV感染はこの時点まで進行しないかもしれないということです. HIV感染中またはAIDS中の神経症状の出現は知られておらず、（低緊張症、過敏症、知覚障害、身体の遅さ、行動の変化、精神遅滞などの症状を伴うことがあります）他の人の間で）感染のいかなる時点でもシステムの異なる時点で. 場合によっては HIV感染による認知機能低下が起こる または日和見感染に由来する。認知機能低下の存在は、一般的には通常エイズの間に、進行期のより典型的です。深刻な合併症を示さない最小限の認知機能低下が現れる可能性がありますが、はるかに重要な合併症も発生する可能性があります。HIVに関連する認知症. HIVに関連する認知症：基本的特徴と症状 ＨＩＶに関連する痴呆、または痴呆−ＡＩＤＳ複合体は、ＨＩＶ感染によって生じる罹患に由来する、認知および運動能力および能力の進行性の喪失を引き起こす進行性の神経変性を特徴とする神経障害であると理解されている。免疫系の影響とウイルスの作用は、特に大脳基底核や前頭葉のような領域に影響を与える、神経系を損傷することになります. そのメカニズムは完全には分かっていませんが、...
妄想とは何か、種類と幻覚との違い
ある状況下で、そして特に高レベルのストレスの下で、誰かが私たちを見ている、誰かが私たちをフォローしている、または誰かが私たちについて話しているという確信に直面することはよくあります。. しかし、これらの考えが人の心にあふれて、あなたが現実を見ることができないとき、私たちは話すことができます 知られている妄想. この記事を通して、私たちはこの経験の本質、そしてその原因、タイプ、そして他の誤った信念との違いについて詳しく調べます。. 関連記事：「最も興味深く衝撃的な12種類の妄想」 妄想とは? 精神病理学の範囲内 せん妄は、患者が完全な確信を持って受け入れるという誤った信念または考えとして理解されています, たとえ証拠や外部の証拠が反対を示していても。この概念の完全に受け入れられ満足できる記述を生成することはまだ可能ではありませんでしたが、前の記述は最も近似的なものの1つでしょう。. その病理学的特徴にもかかわらず、せん妄 それ自体では精神的な病気や障害とは見なされません, むしろそれは双極性障害、統合失調症、躁病または精神病性うつ病のような多種多様な心理的状態の症状であろう. せん妄の過程で人の精神状態は大きな変化を経験します。これらは患者を生きさせる 混乱の感情と行動の変化. せん妄状態の典型的な他の症状や問題は次のとおりです。 明快さと無意識の状態の間の突然の変化. 現実との接触の喪失. 注意と記憶の変化. 感情的な揺れ. 筋肉組織の制御における問題....
