臨床心理学 - Сторінка 131
よく眠り、不眠症を克服するためのヒント
睡眠障害を考えるとき おそらく最初に頭に浮かぶのは「不眠症」という言葉です。しかし、睡眠障害は不眠症にとどまりませんが、これは私たちの社会で最も一般的な睡眠に関連する問題です. それから非常に簡単な適用のよく眠るためにある先端を読みなさい。よく休むためのこれらの対策は「睡眠衛生」として知られています. 不眠症の問題 不眠症はすべての年齢に影響を及ぼし、男性と女性の両方に影響を与える可能性がある疾患です。. 私たちの社会では 大多数の人々は、ほとんどそしてひどく休んでいません。, 具体的には、スペイン人は他のヨーロッパ人よりも平均40分少なく寝ました。これは主に夜間のスケジュール、アルゼンチンおよび他のラテンアメリカ諸国と共有する傾向によるものです。. 人口の約40％が睡眠障害に苦しんでいる, 実際、私たちは年間480時間の睡眠を失うと推定されています. 休まないことの結果 人が絶対に眠らなかった場合、実際には眠ることが必要です。7日を超えない期間内に何も死にません。短期間で安静にできない人々は、身体的、精神的および精神的健康に悪影響を及ぼし、実際には、交通事故を起こす可能性が40％高くなります。. 休息の欠如の最も重要な影響は事故（交通と仕事）の増加です, 気分や行動の問題に影響を与える, 学校の失敗につながる情報を集中して保持する能力と同様に。加齢も加速し、性欲が減り、体重を減らすのがより困難になります. 多分興味があるかもしれません：「これらの5つの基本的なキーで不眠症の影響を避けてください」 睡眠衛生を害する要素 睡眠が重要であるだけでなく、不可欠であることは明らかです。 それはまたある特定のルーチンに従う習慣です. 私たちがそれらのルーチンを放棄または変更すると、睡眠の習慣は損なわれるかもしれません....
過食症の影響
過食症または過食症は、それに苦しむ人々が彼らの身体的および精神的健康に影響を及ぼす極端な行動を実行するために特徴付けられる摂食行動の障害です。この病気にかかっている人々はしばしば彼らが短期間で大量の食物を食べるようになるところで食料を過食する。過食症は達することができる 心身の健康に深刻な影響を及ぼす それを患っている人のため、できるだけ早くそれを扱うことが非常に重要です. このタイプの障害は男性よりも女性に影響を及ぼし、主に思春期に起こります。この心理学 - オンラインの記事では： 過食症の影響, 私たちはこのタイプの摂食障害に関連するすべてを詳細に知っているでしょう、そして何よりもその結果に焦点を当てます。. また、に興味がある可能性があります。拒食症および過食症の病因指数 過食症の症状 過食症の長期的な影響 過食症の治療方法 過食症の症状 神経性過食症に苦しむ人々は 彼の体型について常に心配 そして彼らは自分の体重にとらわれているので、彼らは各過食を食べた後に多くの苦悩と罪悪感を感じるので、彼らは何らかの方法で彼らが過剰な量の食物を摂取するのを排除する決断をします。他の種類のリスク行動の中でも、自発的嘔吐、利尿薬または下剤の使用、過度の運動.過食症の影響が何であるかを知るためには、どれがそれを明白にする主な症状でもあるかを知ることも必要です.行動症状常に過食. この病気にかかっている人たちは、自分が感じる過剰な不安のために、短期間で誇張した量の食べ物を食べることが多いので、そのときには食べるのをやめることはできません。過食は週に2回以上行われます.下剤の使用. 過食をした後、彼らは体重を増やすことについて心配しているので、彼らはそれをしたことに対する非常に罪悪感を感じ、そして彼らは決心します “修正する”, 自発的嘔吐、下剤、利尿薬、薬物の常用などの下剤テクニックを使用すること。...
脳震盪の症状、原因、治療および診断
頭蓋骨構造は、非常に保護されているにもかかわらず、怪我をしたり、事故を起こしたりする人に重大な危害や不便をもたらす事故を非常に受けやすい。. これらの事故の一つは脳震盪として知られています, ほとんどの場合大きな損害を伴わないという事実にもかかわらず、その人が残りを維持せず、健康を大事にするならば、それは複数回の騒ぎまたは第二の影響のシンドロームをもたらすことになるかもしれません. 関連記事：「人間の脳の部分（と機能）」 脳震盪とは何ですか？? 脳震盪は脳外傷の最も一般的なタイプであり、そしてまた最も軽度です。より技術的なレベルでは、この表現は長くは続かず、起こりうるわずかな知識の喪失を意味します。 頭部への衝撃を受けた後、けがのため、または動きの後 頭と脳が非常に素早く前後に動く. 原則として、脳震盪は致命的である必要はありませんが、 かなり重要な一連の症状を引き起こす可能性があります, これは可能な限り速やかに扱われるべきです. また、このタイプの外傷は、明らかな構造上の損傷を必要とせずに、ニューロンの不均衡を引き起こす可能性があります。このタイプの脳発作の後、脳は一時的にブロックされます, 意識の喪失、混乱、または記憶の変化を示す可能性がある. それが最も一般的な脳の事故の1つであるという事実は、転倒、車の事故、または多くの動きを伴うあらゆるスポーツまたは日常的な活動が人を悩ませやすくするので、それが起こりうる容易さのためです。脳震盪. あなたは興味があるかもしれません： "意識の喪失とそれに伴う障害の6つのレベル" 脳震盪の症状 脳震盪に関連する症状は、罹患している人や怪我の重症度によって異なります。例えば、知識の喪失は脳震盪の非常に一般的な症状であるという事実にもかかわらず、それを患っているすべての人々が気絶するわけではありません. 同様に、事故の直後と数時間後、あるいは数日後、数週間後にも、以下の症状を経験する可能性があります。. 脳震盪の症状は3つのタイプに分類することができます：軽度の脳震盪の症状、重度の症状、および回復過程で現れる症状....
配合の定義、原因および頻繁な症状
人間の記憶の現象は科学の歴史を通して最も研究されている認知機能の1つです。.人々の現実の変形している現象の1つは、複雑さです。, 記憶の誤った積として理解される. おすすめ記事：「記憶の種類：記憶をどのように保存するのですか？」組み合わせとは? 複雑な現象は複雑で説明が困難です。まず第一に, メモリの回復の問題により、一種の誤ったメモリで定義される可能性があります。. しかし、誤った記憶と燃焼の間には違いがあり、後者は普通のカテゴリーを超えています。それらが出現する頻度の高さ、あるいはこれらの不思議さのいずれかによって. その一方で、彼らに苦しんでいる人はそれに気づいておらず、これらの記憶を本物のものとしてとらえ、彼らの信憑性を疑っていません。コンファブレーションの内容は人によって大きく異なり、患者や他の人の経験に関する話を含むことも、患者によって完全に発明された本物の構造になることもあります。.さらに、信頼性の程度も人によって異なる可能性があります。最も一般的な物語（パンを買うために行ったことを伝える）から封じ込めることができ、それ故に信頼できる。最もばかげた、不均衡な話でさえ（外国人に誘拐されたことを伝えるために）. 組み合わせの分類：Kopelman vs.シュナイダー歴史を通して、コンファブレーションは4つの基準に従って分類されてきました： 内容：真または偽の限度、発生確率、正または負などで区別される.それらが現れるモード：誘発または自発的.T現れているerrenes：自伝的、エピソード的、意味的一般的または意味的個人的.臨床症候群 それが現れる.しかし、科学界で最も受け入れられている分類は、Kopelmanによるものです。考慮すべき最も関連性のあることはそれらが生じた方法であると考えました。 2つのタイプにそれ自身を区別する。彼らは以下の通りです.自発的な組み合わせそれらは最も頻度が低く、他の機能不全と共に他の統合型健忘症候群に関連する傾向があります.2.挑発されたこれらの現象は、健忘症患者ではるかに頻繁に見られ、何らかの記憶検査の実施中に観察されます。それらは、健康な人が長期の保持期間で何かを暗記しようとするときにすることができる間違いに似ています、そして、変化した記憶に従って習慣的な反応を表すことができます.別の分類はSchniderによって提案されたものであり、それは異なった生産メカニズムに従って4つのジャンルでそれらを注文しました。これらのグループは科学界の側で満場一致の有効性を享受していませんが、彼らは読者が彼らが何についてあるのか理解するのを助けることができます。. 3.単純なトリガー侵入この用語は、人が物語の詳細を思い出すよう圧力をかけられたときに現れる歪みを含みます。例は、人が単語のリストを覚えようとし、それに含まれていない新しい単語を無意識のうちに紹介するときです。. シュナイダーによると、このタイプの侵入は特定の回復メカニズムに対応していません. 4.瞬間的な組み合わせ彼らは、会話の中でコメントをするように促されたときに患者がする誤った発言を参照します。他のもっと素晴らしいコンテンツの組み合わせと比較して、これらはリスナーの側で完全にもっともらしく信頼できるものですが、それらはその人の現在の状態と彼らの状況と両立しないかもしれません. 例えば、患者は、実際には彼が病院に入院したときに彼が海外旅行をするつもりであることを報告するかもしれない。.瞬間的な組み合わせはすべての中で最も一般的ですが、それらはまだ完全に理解されていないので、それらが独自のメカニズムを持っているかどうかは明らかではありません. 5.素晴らしいコンファベーションその名前が示すように、これらの組み合わせには実際には根拠がありません。そして、麻痺性痴呆や精神病の患者に頻繁に見られます. これらの複雑さは論理的な観点からは絶対に考えられないものであり、すべての意味を欠いています。また、彼らが彼らに対応する行動を伴わないならば.原因通常、複雑な物語は脳の前頭前野に損傷を受けた患者に典型的です。, 特に前大脳基底核。ここに眼窩前頭および腹内側領域を含む.最も複雑な障害と疾患は次のとおりです。 ウェルニケ...
人格の概念
性格障害（TP）：恒久的に柔軟性のない性格特性 不適応, 重大な社会的無能力化を引き起こし、仕事の有効性を妨げ、あるいは不快感や主観的苦痛を助長する。原則として、性格障害の定義と分類は、公表された文献と専門的実践の徹底的な検討の後、合意の「実」として提示されますが、経験的に言えば、それは「解決策」として受け入れられます。コミットメント」、ある 命名法 得られた結果と一致しない. あなたはまた興味があるかもしれません：解離と解離リークの概念 性格とは何ですか？人格の概念 性格タイプ 病因論および疫学問題 性格とは何ですか？人格の概念 パーソナリティの概念には、2つの選択肢があります。人格は、変化に強い個人的機能のプロットとして識別され、統合され、さまざまな状況での状況的、反応的差異を除いて、さまざまな時間および状況での反応の一般性および一貫性を有する。それは組織と階層のレベルで統合された心理的な形成を指します。 Eysenckによって表される.ライフサイクルを通して個々の人間を特定するものとしての人格、そのため、状況の反応性から、ライフスタイル、動機、信念、そして世界の概念まで、個人モデルに統合されなければなりません。 Royceによって表される.人格障害に関連した概念分類システムは最初の選択肢に置かれますが、それは次元モデルではなくカテゴリー的なものです.人格と人格障害の概念の歴史的な反映3つの理論的伝統の貢献1. 医療キャラクター：何らかの種類の問題を抱える素因があり、外部の出来事が生産者であり精神的健康の分野における深刻な問題の引き金となるであろうということを守る：Kraepelinの仕事の高度版は、早期認知症の前兆としての「自閉症の人格」に言及しました.Kretschmerは、統合失調症から躁うつ病性精神病に至るまでの合理的な連続体を提案しました。.ジャスパーは、性格障害は精神病のような病理学的実体にはならないが、それらを引き起こす可能性があると言います。それらは特定の精神的変化の指標でした.2. 心理力学：精神分析の伝統は、人格と精神病理学の理論の存在を擁護しました。そこでは、個人の進化の妨害は、変化の「原因となる」説明的な原因となるでしょう.3. 社会現象学：人格を他人の反応に対する「反応」として、人間が一生を通して果たす役割の集合として、そして混乱は他人に有害な役割として考えられている。この場合、人格障害は、他人に損害を与えることを目的とした社会化の過程における疾患または誤りとして考えられています。.3つの伝統はDSM-IIIの定義を可能な限り最大のコンセンサスをグループ化および/または達成する試みとして考えています.性格の定義人が持つ特性のセットとしての人格の定義。パーソナリティ特性は、幅広い個人的および社会的文脈で明らかになっているように、環境を認識し、考え、そして一人ひとりの自分自身と関連しているという点で、持続的なパターンです。それはDSM-III-Rの間そしてDSM-IVの作業原稿の中で維持されます. 性格タイプ 人格分類システム性格障害の3つの主要な分類体系が考えられます。ICD-10（WHO）.いわゆる分類 統計診断マニュアル：DSM-IIIRおよびDSM-IV（発行中）.DSM-III-Rの作成に使用される人格障害のための多軸システムを含むMillonの提案.人格障害の種類人格障害は11の障害を含む3つの大きなコングロマリットに分けられます.まれで偏心した個人：妄想性人格障害、統合失調症性格障害および統合失調型性格障害.不安定な、感情的な、そして演劇的な性格：歴史的性格障害、反社会的人格障害、自己愛性人格障害および人格制限障害.著しい不安を伴う恐怖のある個人：依存性パーソナリティ障害、強迫性パーソナリティ障害、受動的攻撃性パーソナリティ障害および進化的パーソナリティ障害の障害.特性が3つのどれにもうまく合わない個人のために混合され異型と呼ばれる4番目の核があります。これらの障害は、それらの病因と理論を指す無秩序です。.またDSM-IV版では人格障害と障害を含めることが提案されました 人格否定論者....
解離と解離リークの概念
Kihlstrom、Tataryn、およびHoytは、解離性障害は「特有の」障害であると指摘している。なぜなら、障害のラベル自体は特定のメカニズムを含むからである。. 解離：「通常統合されている精神的プロセス（思考、感情、conation、記憶およびアイデンティティ）の構造化された分離」その概念の起源は「最初の動的精神医学」（1775-1900）に見いだされるが、その最も遠い先祖はメスメリス、動物の磁気または催眠術に見いだされる。. あなたはまた興味があるかもしれません：人格の概念 解離の概念 最初に ピエールジャネット, それは精神システムの精神構造を「心理的な自動主義」として識別しました：それぞれ 自動主義, それは、認識、感情、そして動機と行動を結びつけました。それは「プロダクションシステム」または「プロダクション」（適切な文脈上の手がかりに応じて実行される認知行動の単位）に似ているでしょう。人の基本的な心理的自動化のレパートリーは、内省的なフェノミクス意識と自主的な管理にアクセス可能な、意識の単一のそして統一された流れの中で団結しています。特定の状況下では、1つまたは複数の自動主義が残りの部分から分離され、意識からはずれ、自主的な管理とは無関係に機能していた - >「分解」：通常は統合されている精神生活の崩壊性格の一部です。この概念は、フロイトが維持している「抑圧」の概念とは異なります。ジャネットの自動主義は、それらの発達と行動、経験および思考への影響に関してある程度の自律性を有する「固定されたアイデア」です。.「無意識」とは対照的に、それらは「潜在意識」（時々意識になる可能性がある外部の意識）です。.彼は抑圧を解離の可能なメカニズムの1つとして考えた。フロイト的アプローチの成功は、ジャネットの作品を覆い隠した。「第二の動的精神医学」は、セックス、攻撃性、夢、そして抑圧に重点を置いて、勝利を収めた。.解離は、最初の瞬間から、ヒステリーのメカニズムの1つとして考えられました。ジャネットは4つのカテゴリーを提案して、DSM-III-Rによって明示され、後で収集されることができるさまざまな方法を説明します。局在性健忘症：最も一般的なタイプです。特定の期間（外傷後の最初の数時間）に発生したイベントを覚えていない.自然災害や暴力犯罪の生存者の間での現在の状況。選択的健忘症：前のものと似ていますが、その期間に発生したイベントの部分的な記憶があります。全身性健忘症：患者の過去からの完全な記憶喪失。それは通常複数の人格に存在します。健忘症は続く：それは過去の特定の時点からそれを含む現在まで及ぶ。健忘症がある唯一のケースです 心因性的性格の順行性 （他のすべてで記憶喪失は逆行性である）.Nemiahは、3種類の心因性健忘症を区別しています。ローカライズ：さまざまな期間（数時間から数週間）に影響します。.体系化：特定のイベントとそれに関連する資料にのみ影響します。.一般化：個人の人生全体の一時的な記憶喪失を伴う.健忘症は、強姦、壊滅的事故などの深刻なストレス要因に対する、まれではあるが特徴的な反応として考えることができます。すなわち、心因性健忘症は心的外傷後ストレス障害（不安障害内）の症状となり得る。一方、定義上、脳の損傷や病気によるものではありませんが、機能性健忘症が脳の損傷と関連していることがあります。.心因性と有機性健忘症を区別するのに役立つ徴候があります：個人的アイデンティティの喪失：オーガニックでは珍しい.新しい教材を学ぶことの影響：心因性における珍しい.忘れられた情報は、心因性のものの場合には、バルビツレートまたは催眠術によって覚えられることができます。心因性健忘症の診断の他のより重要な問題はそれを模擬と区別することです、おそらく唯一の助けは無意識の動機の概念にあります. 解離性漏出の診断基準 この疾患の本質的な変化は、自宅や職場からの突然のそして予期せぬ旅行にあります。 過去のことを思い出せない. 個人のアイデンティティー、または新しいアイデンティティーの仮定（部分的または完全）についての混乱この障害は、解離性アイデンティティ障害の過程で独占的に現れるわけではなく、物質（たとえば薬物または薬物）または医学的疾患（たとえば側頭葉てんかん）の生理学的作用によるものではありません。 ）症状は、個人の活動の社会的、職業的または他の重要な分野において重大な臨床的不快感または障害を生じさせる。. Fisher、3種類のリークを区別します。 個人的な歴史の記憶喪失、それに伴う身分の変化と新しい住所.記憶喪失を伴う記憶喪失.健忘症を伴うが、同一性の変化なしに、人生のより早い時期への回帰。心因性記憶喪失症と区別するのが難しい。...
強制の定義、原因、および考えられる症状
何らかの理由で苛立ちを感じて、無意識のうちに彼らが彼らの不快感を軽減しようとすることで儀式化された行動を実行する人々がいます.これはこのような動作です 彼らは強制として知られている心理的現象を反映しています.強制とは何ですか?強制とは何かという考えは、2つの異なる心理学的アプローチに従ってわずかに異なる方法で定義することができます：Sigmund Freudで生まれた精神分析と認知行動心理学.精神分析による強制強迫観念は精神分析の分野で広く使われていました、そしてこのアプローチからその意味が最も無意識の部分で生まれる欲求を満たすことができないという欲求不満に換気を与えるのに使用される繰り返し行動のそれであると理解されました。心の情熱的な.このようにして、衝動は意識を気をそらすものであり、本当の欲求不満の源から遠ざけながら、感情的なタイプの欲求に応えることの不可能性を補う方法となるでしょう。このように, 精神分析的アプローチでは、強制は必要性を隠す方法です。 それが精神の意識的な部分に起こらないように、その考えは抑制しようとします。.しかし、この詐欺は現実に対応するものではなく、実際には表面的で瞬間的な取り決めであるため、必要性を明確に終わらせることは効果的ではありません。それが、この禁じられた欲求がまだ無意識の中に潜んでいる理由であり、強制は常に繰り返されなければならないのです。.認知行動パラダイムによる強制この現在の心理学によれば、他の無意識の存在に保存されている内容を抑制しようとする意識的存在は存在しないので、強制の定義はこれらの概念を放棄します。したがって、この観点からすると、強制は行動（髪の毛を伸ばしたり手を洗ったりするような）や精神的行為（言葉を繰り返すことのように）です。 明確な目的に導くことなく繰り返しの儀式になる その人に良心がある. 時間の経過とともに、強制は非常に頻繁に繰り返される可能性があるため、日常の計画やタスクを日常的に実行できないようにすることで、人の生活の質を著しく損ないます。.原因これまで見てきたように、強制とは何かの定義は、どのストリームに注意を向けるかによって大きく変わります。しかしながら、現在の心理学から、強制の精神分析的概念は実験を仮定することを可能にしないので有用ではないと考えられる。それが2番目のものが支配的なものである理由です.認知行動流によって使用される強制の概念によると、この現象の原因 それは不適応協会によるものです. つまり、強要は、援助を伴って起こる不快感に対応しようと試みる学習過程の結果であり、それはあなたが戦いたいものと同じくらい悪いか、あるいは悪いことです。非常に決まった厳格な一連の手順を実行しないと、その人または気分が悪くなる. 強迫観念の役割と考えられている 人を繰り返し強要する不快な刺激は強迫観念と呼ばれるものです。. 強迫観念は、アイデアまたは精神的なイメージです（つまり、言葉でコミュニケーションをとることができる代わりに、むしろ視覚的であるというアイデアです） それは耐えられないかあまりにも邪魔です. 例えば、あなたはしばしば非常に恥ずかしい場面を考えたり、嫌な絵を考えたりするでしょう。. これらの強迫観念は警告なしにそしてその人の欲望なしに現れ、そして不快感を生じさせる。強制は不快感を軽減しようとするために作られている即席の戦略です。残念ながら, やがて強迫観念は強迫観念と同じくらい制御不可能で予測不可能になります, それが繰り返されてきたように、それはそれと完全に関連してきたからです。このメカニズムは強迫性障害の基礎です. あなたはこの記事で、強迫性障害についての詳細を読むことができます：「強迫性障害（OCD）：それは何であり、それはどのように現れますか？」強迫の場合の症状これらは強迫と強迫性障害に関連する最も頻繁な症状のいくつかです。これらの行動をコントロールすることが不可能であるという意味がなく、それらによって生活の質の悪化が認識されない場合には、衝動が起こると考えるのは時期尚早であることを心に留めておかなければならない。いずれにせよ、診断は臨床心理学者または保健システム内でそのような診療を専門とする他の専門家によって行われなければならない。. 頻繁な儀式...
物理的複合体と身体の異形性障害の症状と治療
について話すとき 物理的な複合体 彼らが他の人々や私たち自身の生活の中で非常に習慣的な方法で存在していることを私たちは理解しています。いくつかのケースでは、これらの複合体は、彼ら自身の人生経験に関連した特定の個人的特徴によって、そしてまたその人が成長する社会的および経済的状況によっても強調されています。.次回のPsychologyOnlineの記事では、話をする予定です。 物理的複合体および身体異形性障害, その原因、症状および治療法を示す. また、に興味がある可能性があります。過食症：症状、治療および結果のインデックス 物理的な複合体と体の異形障害の原因 口腔異形症：症状 身体異形性障害：治療 物理的な複合体と体の異形障害の原因 したがって、人は2つの基本的な要因に基づいて物理的な複合体を提示することができます。 人生経験 （嘲笑、屈辱、他人による拒絶）そして 社会史的背景 あなたがいる場所（美しさのモデル、広告の圧力、外観に対する過度の重要性など）.また、他にはいつもいる 要因を促進または強調する それでも、1つ以上の物理的複合体を持つことは、文化の中では通常の論理的事実として理解することができますが、この複合体は、個人の個性の発達、および個人的および職業的両方の目的の達成において決定的であるかどうか.私たちが苦しみや不快感のある勾配を見つけることができるのはこの時点です、そしてそれは対象が提示する行動の異常の程度が精神病理学の中のある基準に基づいて決定されなければならないところです。精神病理学におけるこれらの基準は、統計的、社会的および対人的、主観的または精神内基準、および生物学的基準です。.主観的または精神内基準の変種はalguedonic基準です。 個人的な苦しみ 精神病理学の決定的な要素として、そしてこの種の話題においてそれがさらに関連性を持つようになる。これらの基準を考慮に入れ、それらが満たされた場合、身体異形性障害として知られるものの存在ではないにしても、一部の人々はもはや物理的複合体の単純な障害を経験していないと考えることができる. 口腔異形症：症状...
