社会心理学と人間関係 - Сторінка 41
家族のコミュニケーションを改善するには？ 4キー
家族の一員は多くの時間を一緒に過ごしたことを特徴としていますが、 それは常に良い家族のコミュニケーションがあることを保証するものではありません.それで…どうやってこのタイプのコミュニケーションを改善することができますか? 関連記事：「逆説的コミュニケーションと感情的関係：彼は「はい」と言った、「いいえ」を意味し、すべてが終わった」私たちが「家族」として理解するものこの記事が展開する家族という用語を定義することは不可欠です。家族は、一緒に暮らして血のつながりや姓を共有する人々の集まりだけではありません。それはまた、互いに協力する個人の組織以上のものです。. 家族はコミュニティとして理解されなければなりません, メンバー間の関係が深い感情的な性格を持ち、他のタイプのグループに関して違いを生むものであるグループとして. この観点では、家族の文脈における感情的な反応は、予想される行動のフィードバックの絶え間ない情報源です。この意味で、家族は組合員ができる空間を作り出すことができる統合の要素です。 所属と識別の関係の発展. この帰属は偶然でも一時的でもありません、それはそれ自体の前にそして社会の前に主題を定義するのでそれは不可欠です. 最後に、家族は団結が生み出され、機能と責任の共有を可能にする共通の目標と目的を共有しなければならない組織です。それゆえ、チームです. たぶんあなたは興味を持っている： "有毒な家族：彼らは精神障害を引き起こす4つの方法"コミュニケーションモデル家族のコミュニケーションモデルはさまざまです。世代による出自には大きな違いがあり、これが関係や理解の欠如のために誤解、矛盾、そして遠ざかることを引き起こし、親と子供の間にギャップを開く可能性があるので、それらを考慮に入れなければなりません。. これは、他の多くの理由の中でも、 よく知られている「ベビーブーム」に属する両親の大多数 （1946 - 1964）メディアとしてテレビといわゆる「マスメディア」（映画、ラジオと報道）で主に成長しました。彼ら全員の特徴は、コミュニケーションのスタイルが有益で、垂直で、一方通行であるということです。. さまざまな技術が特定の価値を伝達していることを考えると、この世代は垂直性とテレビ談話の階層的な編成を獲得しています, 受信機の役割を獲得する, コミュニケーションの行為において受動的なエージェントであることに慣れる. ネット世代それぞれの子供たち...
5つのステップで、矛盾を調停する方法
人間がコミュニケーションの方法において失敗と関係していなければならない問題の多くは. だからこそ、紛争を調停する方法を知ることが重要です。;非常に単純なものは、直面している人々が信じる人々よりも共通の利益を持つ多くの状況で適用することができます。. この記事では、職場、家族、路上などで発生する可能性がある紛争、紛争、出会いを調停するための基本的なヒントをいくつか紹介します。. 関連記事：「カップルディスカッションをよりよく管理するための12のヒント」 7つのステップで衝突を調停する方法 これらのガイドラインに従って、紛争を調停するという課題に立ち向かうための最善の方法で行動してください。それぞれのケースは固有のものであり、あなたが得ることができる成功の多くはあなたが介入することになる特定の文脈にあなたの戦略を適応させるあなたの能力にかかっています。. 1.始めるための基本 あなたがこの調停プロセスを通して適用できるという最初の瞬間からあなたがこれらの基本的なガイドラインに従うことが重要です. 彼らがあなたについて知っていることを覚えておいてください あなたが調停を申請する人を知っていますか？彼らはあなたとあなたの意見や信念について何を知っていますか? 最初の質問に対する答えが「いいえ」の場合は、自己紹介をしてください。 あなたの意図を明確にする, それは、関係する当事者が可能な限り少なく、あるいは彼らに利益をもたらす両方の害をもたらす紛争への出口に到達するのを助けるものではありません。. 2番目の質問に関して、彼らがすでにあなたを知っている場合、あなたはあなたの意見や同情が敵として知覚される側の側にいると疑うことができるかどうかを分析するべきです。場合によっては、 最初にあなたが彼らの側にいることになると誰かが信じることは否定的になることがあります, あなたがそれをチェックするときあなたが必ずしもイライラするのではないので、すぐ後に。ですから、あなたは自分が調停の役割を真剣に受け止めていることを証明しなければなりません。. あなたの目的を明確にし、対立を認識しなさい 調停の時に、私達が試みなければならないことを明確にすることは非常に重要です この種の問題には回避的な態度がありません. たとえあなたが他人を主張したり、攻撃したり、判断したり、批判したりしていなくても、自分が他の人と同じ階層的立場にある人であることを示すために主張を用いなければならない。あなたはあなたのスピーチを通してそしてあなたが非言語的言語を通してあなたが対立があることを知っていること、そしてあなたが扱っている人々もそれを知っていることを知っていることを伝えなければなりません....
6つのヒントで、友情を維持する方法
友情を維持することは多くの人が見落としている課題です. 特にこれらの感情的な絆が非対称的であるならば、すなわち、ある部分が多くを与え、それほど受け取らないならば、友人のうちの1人が "...の友人である"という利点を持つことに慣れるのは簡単です。. だから、日常生活の小さな行為を通して友情を維持することが必要であることを覚えていても決して害はありません。友情は事実によって示される. 関連記事：「12種類の友達：お元気ですか？」 健康で機能的な友情を維持する方法 友情は高貴な称号のようなものだと考える人もいます。それは、何かがひどく間違っていない限り、生涯保存されるというラベルです。しかし、この信念はごく単純な理由でまったく間違っています。友情を維持することは、私たち自身と私たちの存在にかかっていることではありません。. それは与えられなければならない感情的で感情的な絆です その2つの極値から、そして、それを大事にしなければ、それは時間とともに枯れる. 残念なことに、誰もがこの考えを考慮に入れているわけではなく、彼らは今日彼らの冗談で笑い、特別な瞬間を共有しそして必要なときに助けを貸す人々の友情を常に持っていると思います。. このクラスの友人にとって、友情は時間内にそれ自身を永続させます, まるでそれが人々の行動に依存せず、それ自身の実体を持っていたかのように. 時間がこのつながりをすり減ったことを彼らが理解するとき、それはもう遅すぎます、そしてその組合を再建しようとする彼らの試みは興味と日和見主義の実のように思えます. 他方で、友情が維持されなければならないということを知ることは道徳の防衛から始まる何かではなくむしろ心理学の最も基本的な知識の一部です。私たちが考えていること、あるいは良いことまたは悪いことを考える以上に、事実は、誰かが誰かと友達になるインセンティブを持つのをやめるということです。 その人により少ない時間と努力を捧げる, 関係全体が扶養家族の絆に基づいているのでなければ、それは友情ではなく毒性のあるリレーショナルダイナミクスです。これを考えて...私たちにできることは何ですか？次に、友情を維持するためのいくつかのヒントを確認します。. 1.定期的にその人と過ごす. 何が起ころうとも、友情はその人と経験を共有する瞬間を捧げることによって示されます。それは必要ではあるが十分ではない手段です。それ以外の場合は、両方の人に直面するイベントは発生しない可能性が非常に高いですが、 月が過ぎて誰も話さなかったという事実 あなたがその友人の良い記憶を持っているにもかかわらず、あなたがあなたの友情を頼りにするのをやめた時点で到達するでしょう....
史上最大の宝くじに当選することは、人にどのように影響しますか？
かなりの金額を取った後に宝くじの当選者に何が起こるかについては数多くの研究があります. 米国の看護師がパワーボールラッフルに758百万ドルを費やした後、宝くじを獲得することが幸福をもたらすかどうかについての議論はさらに強さを増しました。彼女の名前はMavis Wanczykで、彼女の賞は一人に宝くじの歴史の中でこれまでに与えられた最も高いものになりました. 宝くじをする人のほとんどは、より良い人生を考えて、問題なくそうしています。 Mavisはちょうどその目的のためにパワーボールのチケットを買って、彼女が引き分けの同じ夜にすべての数を打ったのを見つけました。彼の気持ちは興奮と緊張が混在するようになったので、彼は財務アドバイザーと相談するために数週間かかることにしました. 宝くじに当選するのは「クレイジー」なのでしょうか。? このような状況を考えると、お金が幸福を与えないという事実に基づいて、賞が勝者に新しい責任と圧力をもたらすであろうと一部の研究者は言いました。一方、他の人たちは、自分にとってどんな幸せが自分にとって幸せであるかについて明確な考えを持っていたとしても、彼女の銀行口座への経済的注入は本当に彼女を傷つけないだろうと明確にした。. Mavisは病院に転職し、ほんの数週間後、税金が控除された後、一回の支払いで賞を受け取ることを選びました。それから彼は彼の夢が「実現する」ことを保証した。次の日に、彼の名前はすべてのメディアに現れました、そして、彼の家の庭は予防の方法として安全対策でいっぱいでした. 専門家が言ったようにその時に感じられるかもしれない心配は賞の喜びによって要約されました。彼が幸せを見つけるかどうかについて, これらの研究は、人々が「常に不満を抱く」傾向である「快楽適応」の概念に訴えかけています。, そして幸せな気分になるためにはもっと何かが必要です. 脳の科学...そしてそのお金との関係 2008年に、オランダの宝くじの当選者を対象とした調査では、事実上、, もっとお金を入れた人たちはもっと幸せに感じた. しかし、時間の経過とともに、彼らは当初の気分に戻りました。彼らのニーズが満たされると、彼らは再び高いクォータで目標を設定しました。 Mavisの場合、彼はメディアラインを避け、責任を持って自分の運を管理しようとしました。しかし、他の人たちは、同じことをすることができなかったか、または望んでいませんでした。最も極端なケース、そして幸運にも例外ですが、不要な贅沢に9000万ドルを浪費したアメリカ人、ジャック・ウィテカーのケースです。. 大きな宝くじ賞金を獲得することが各人にどのように影響を与えるかは、したがって、その人自身に依存します. 書誌参照： Loria、K.（2017）。宝くじに当選すると、心理学の研究によると、幸福にどのように影響します。ビジネスインサイダーhttp://www.businessinsider.com/winning-powerball-lottery-happiness-2017-8で入手できます。 Mestre...
9つのステップで、うまく独立する方法
両親とは別の家に住むために自立するプロセスは、人生を通して起こりうる最も劇的な変化の1つです、そしてそれがあなたがそれを管理する方法を知っていなければならない理由です。. 私たちの持ち物を後で場所に移してそこに住み始めることがすべてではありません。 無視した場合、私たちの生活を複雑にする可能性がある中間段階を考慮に入れなければなりません。.問題なく独立するためのショートガイド 次へ あなたは自立することを前提としている進化のこれらの段階が何であるかを見ることができます.1.あなたが本当に興味を持っていることを思い出してください。 あなたはこのプロセスが家から独立した時にどのように行われるべきであるかについてのステレオタイプの考えを持っているかもしれません。これ自体は悪いことではありません。私たち全員が、物事の「純粋な概念」を想像する方法を持っています。他の場所に住むという考えについても同じことが言えます。しかし、, 自分が独立しつつあると思うことを、あなたが文字通りあまりにもフォローしていないかどうかを考えるのは便利です。, 他の完全に有効な代替手段に注意を払う代わりに. 例えば、あなたが自立するための本当の方法は、大都市の中心部に移動することであると仮定します。経済的に.あなたが独立するための手段を持っていることを確認してください そうするための必要な手段がまだ利用可能でないならば、まったく自立する必要はありません。. だからこそ、この一歩を踏み出す前に、あなたがいる経済状況を見直して、新しい家の最初の数ヶ月がどのように続くのかについて悲観的な計算をすることは、不愉快な驚きを避けるために価値がある.3.両親とうまくコミュニケーションをとる 子供たちが家を出るとき、いわゆる空巣症候群が両親の家に現れることは非常に一般的です。憂鬱、悲しみ、退屈の状態。両親の自尊心の悪化に関連することがよくあります。もちろん、この症候群が現れる可能性のある強度のレベルはさまざまです（それが現れる場合）。 その影響を防ぐためにこの感情的な打撃を和らげるために私たちの役割を果たすことは決して傷つけません。 それが与えられるところ. それは、この新しい状況について何年もの間私たちの世話をしてきた人々と話すのが良いことです。そうすれば、彼らはこの変化が彼らの有用性が終わったことのしるしとして見ないのです。.4.外で暮らすことの技術的側面について学ぶ 合法的に平地で生活するために必要な官僚的および技術的要件を最新に保つ必要があります。. これは最後の最後に不快な驚きを避けるための対策の一つです.あなたの仕事のニーズを考慮に入れる インターネットを介して作業する場合は、ネットワークに良好に接続されているほとんどすべての家の価値がある可能性があります。, そうでなければ、あなたの仕事場（そしてそれがあなたに提供する見方）は住むために新しい場所を選ぶとき考慮すべき側面の一つであるべきです。あなたが家賃を払うのはあなたの給料と一致しなければならないことを覚えておいてください、そしてこのような状況で可能な給与の増加や昇進について楽観的な見方をすることは非生産的です。将来のシナリオを現実的に予測する.6.家やアパートを探す...しかし注意して オンラインで家や賃貸物件を提供する...
8つのステップで、他人の前に自分自身を主張する方法
他の人や特定の人やグループと話すときに自分自身を主張するのが難しい人がいます。彼らが伝える不安のイメージは、彼らの言うことを考慮に入れていないか、あるいは拡大してもそれらを考慮に入れていないので、これは重要な不都合となる可能性があります。. この記事では見ていきます 話すときに自分自身を主張する方法に関するいくつかのヒント 非言語的な言葉を含む、言われていることの内容とそれが言われている方法の両方に関して. 関連記事：「断言的コミュニケーション：自分をはっきりと表現する方法」 会話や関係の中で自分自身を主張する方法 対人関係とその中で行われる会話は、常に複雑なものです。. 一方では、もう一方がすでに複雑であると言っていることを正しく理解し解釈しますが、それに加えて、対話を通してあなたは利益、意見および信念の衝突を解決しなければなりません。言葉を使う能力は私たちに他の人とよりよくつながる可能性を与えてくれましたが、 言葉を使って自分自身を主張するようになった, 提出する、または提出される、そしてもし私たちが気付かないなら、私たちの自尊心を侵食するような力学に入る. 結果として、彼らが弱い、不安定であると感じることなく彼らの考えを表現する方法を知らない力学に入った人々がいます。これらは、自信を持って話すことを学び（そして慣れるように）、自分たちの視点を守る必要がある個人です。. 一般的な話し方やコミュニケーションの仕方に関する一連の習慣からなる習慣を破ることが必要です。, 個人的な関係に自信を得るために. それで、あなた自身を主張するために、あなたがあなたが以下の重要な考えに従うことは賢明です. 1.最も失敗したものを特定します 不安と話すにはさまざまな方法があります。したがって、最初のことは私たちの会話の仕方や会話での行動において、より顕著な変化が必要とされているのはどの側面かということです。. 始めるための良い方法は、自信を持って話すことを学ぶ必要がある人に最も典型的な受動的なコミュニケーションの概念に慣れることです。. このコミュニケーションスタイルは直接対立の回避によって特徴付けられます, ニーズや感情の表現、そして目立たないものの維持. おそらく、あなたは興味があるかもしれません：...
7つのステップで、友達を作り、あなたの関係を深める方法
私たちが日常生活で楽しんでいることの多くは、他の人々と感情的につながっているという私たちの施設のおかげです。人間は非常に社会的であり、それゆえ私たちは形式的であろうと非公式であろうと常に一定の方法で私たちの間にリンクを確立する傾向があります. ただし、数量だけではありません。私達はまたこれらの社会的関係の質を考慮に入れなければなりません。特に、友達を持つ可能性は、より多くの幸せと満足を生み出す側面の1つです。しかし、これは誰にとっても簡単なことではありません。そのため、この記事では、いくつかレビューします。 友達をもっと簡単にする方法のヒント. 関連記事：「感情的に誰かとつながる9つの習慣」 友達を作る方法：7つのヒント 従うべきこれらのガイドラインは、新しい友達を見つけるために不可欠ではありませんが、私たちの日々の参考としてそれらを持つことはその目標を達成するのを助けます。根本的なことは、それぞれの場合が独特であることを明確にすることであり、そしてそれらが生きている状況に従うためにこれらのステップをどのように適応させるかを知ることが必要です. ステレオタイプを聞かない それは友達を作ることになると主な困難はそれである人々があります 彼らは、彼らが親近感を感じているような人たちと一緒に見られるという考えには反対しています。. たとえば、比較的同質の社会環境で成長した場合、特定の種類の友情が奇妙であったり批判を起こしたりすることさえありますが、これらの未記入の規則に従うことは、ほとんどの場合汚名. 結局、この集団の圧力を超えて達成されるのは、以前に利用可能だったものよりもはるかに多くの可能性のある友情へのアクセスを持つことです。これまで私たちの生活の大部分を占めていたことは明白な方法ではありませんが、問題はすでにずっと前からありました。誰かが私たちを現状のまま私たちに見せる彼らの計画に参加していないという理由で私たちを受け入れないのであれば、彼らの友情は非常に相対的でした. あなたがインターネットを使用できる場合は、それを行う この仮想環境で始まる友情や人間関係は、コンピュータが存在しなかったり、数十年後に形成されたものよりも誠実で「自然」ではないと誤って信じる人々がいるので、インターネットの使用は非常に不名誉です。彼らははるかに限られた汎用性を持っていた. しかし、これは意味をなさない：ネットワークのネットワークはに最適な場所です。 我々が成長してきた材料環境の制限の多くを破る または私たちが住んでいるところ。たとえば、環境内の誰もが私たちと共有しない趣味を開発した場合、これらの趣味を持つより多くの人々を見つけるためにインターネットを使用することを拒否することは意味がありません。. 実際、非常に特定のトピックに特化したフォーラムやWebページにアクセスするのはとても簡単です。 私たちが持っているのと同じような興味を持つ潜在的な友達を見つける. 3.あなたの文化的手荷物を養います ちょっとしたことすべてを知っていること、一般的な文化を持っていることなど、良い会話を保つことは何もありません。たとえ話題について私たちが知っていることがごくわずかであっても、それは、たとえば私たちの対話者または対話者が来た国についての疑問が解決される興味深い対話を発展させるのに役立ちます。....
インターネット上で友達を作る方法6
インターネットは可能性に溢れた分野であり、最近までそれは座りがちな生活と不当に関連していましたが、それがうまく利用されれば社会的関係を豊かにすることを可能にします。特に、インターネットを介して友達を作ることは、ネットワークのネットワークによって提供される最も興味深い可能性の一つであり、リアルタイムで何千キロも離れている人々をつなぐことができる。. 次の行を通して私たちはいくつか見るでしょう インターネット上で友達を作る方法を知るための役に立つヒント そして、私たちに良いものをもたらす人々と出会うために、サイバースペースのすべての可能性を活用してください。. 関連記事：「他の人ともっと楽しくなるには：8つのヒント」 インターネットで友達を作る方法 インターネット上で友達を作る方法と場所を知るには、以下に示すガイドラインに従ってください。ただし、友達をあなたの特定の状況に適応させる必要があることに留意してください。. 1.テーマ別フォーラムを検索する インターネット上にはオープンメッセージの交換が許可されているスペースがたくさんありますが、友達を作るときに最も役立つのはテーマ別フォーラムです。なんで？とりわけ、それらを入力するという単純な事実によって すべての人が関心を持つ会話のトピックがすでにあります. 見知らぬ人との会話を開始し、友達を作ることを明示的に計画している他の場所とは異なり、テーマ別フォーラムでは話すために話す圧力はなく、対話はより流動的で自然に見えます。それだけでなく、他の人と関わり、私たちの興味を引くトピックについて話し、そのような仮想空間の中で私たちが学ぶことができるトピックについて話すという二重の目的にとって楽しいことです。. チャットよりも良いフォーラム もう1つのアドバイスは、少なくとも始めは、チャットよりも多くのフォーラムを選択することです。これは2つの理由でそうです. 一方では、フォーラムでは、他の人々とリアルタイムでコミュニケーションを取らないときには、速くてよく書くことに対するプレッシャーはありません。 私たちは欲しいメッセージを作るのに時間がかかる, それらが長いか短いか、そして以前の介入に対する反応. 一方、フォーラムでは、他の人からのコメントを引用してその下に回答を添付する可能性があるため、会話のスレッドをたどる方が簡単です。これは混乱の感覚を減らすのを助け、他の人々の参加によって絶えず妨げられないより豊かでより深い会話を可能にします。. だから、インターネット上で友達を作るとき, 以前に連絡があったときにチャットを使用することをお勧めします。 他人と直接会ったかどうかにかかわらず、ある程度の自信があります。....
