心理学 - Сторінка 288
小さいときは小さいことに熱心に耳を傾け、彼らにとってそれは重要です
子供たちがあなたに伝えたいことすべてに注意深く耳を傾ける, それが何であれ、彼らにとってそれは最も重要なことです。彼の驚き、彼の熱意、彼の発見、彼の感情、彼の感情、彼の考え、彼の業績、彼の進化. 私たちの肌に刻まなければならないキャサリンM.ウォレスによる引用があります： 「それが何であれ、あなたの子供があなたに伝えたいことは何でも注意深く聞いてください。小さいときに小さいことに熱心に耳を傾けないと、大人になっても大きいことを教えてくれません。彼らにとって一日の終わりには、それは常に重要なことであったでしょう」. 彼らは無数の言葉、表情、身振りで自分自身を表現しています... 彼らが遊んでいる間あなたのスマートフォンやあなたのタブレットを脇に置いておくようにしてください、そうすればあなたは彼らがあなたを何百回も見ていることがわかるでしょう あなたの承認、あなたの共犯、あなたの注意を求めて. 最も重要なニュースを食べるときは子供たちが私たちに言うものです 私たちはとても慣れている 「もう一時間」 子供たちが私たちに伝えていることは、食べることに関しては本当に重要なのはニュースではなく、私たちの子供たちが私たちに伝えていることであることを認識していません. それほど重要ではない 子供のために彼の周りのすべてが魔法です;しかし、大人は驚きの能力の喪失のためにこれを理解していません。. 急いでいる囚人たちは私たちの子供たちには役に立たず、彼らの瞬間や空間を尊重しないので、私たちは助けも会社も提供しません。. あなたに話をするために子供に耳を傾け、あなたに話をするために彼に話をする 私たちが子供たちと話す方法は重要です、疑いの余地はありません. 私たちが愛情から子供たちと話をして、彼らとの包括的なコミュニケーションを維持するよう努めるならば、私たちは正しい方法で私たちが話し、聞くことを可能にする潜在的成長を得ます。. 1.感情表現を円滑にするために、私たちはどのように話し方を変えなければならないか 私達が他の場合に指摘したように、子供がどのように感じるかと彼がどのようにふるまうかの間に直接の関係があります。それは簡単な規則です： 子供が気分が良ければ、元気に行動する. 私たちはそのプロセスの鍵であり、私たちはあなたが健康を達成する手助けをします。どうですか？あなたの気持ちを受け入れ、次のような種類のメッセージを送らないようにします。 -あなたは疲れていません、あなたはちょっと眠っています....
私はあなたにキスをする他の方法がないので書く
私はあなたがいなくて寂しいので、私はあなたが私を愛していたかどうかわからないので、あなたが去って別れと共にメッセージだけが残っているのでこの瞬間、私はあなたにキスをする他の方法がありません. 私たちが思うことについて書くこと、そして私たちが感じることについて話すことは私たちが反映するのを助けます 私たちを傷つけると同時に私たちが癒すのに役立つ多くの状況について。非常に多くの喜びと悲しみをもたらすこれらの状況の1つは愛です。. 「すべてのことは時が来れば伝えられなければならない、そうでなければ、人は彼の秘密に永遠に連鎖している」 -村上春樹- 破裂を乗り越えるには6ヶ月から1年かかると言われていますが、忘れがたい人々がいるので、私はまだあなたにキスをしたいのです。しかし、現実には、これらのケースでは、 私たちは悲しみを克服するために私たちのすべての感情的な武器を使わなければならないでしょう、そしてそれらの武器の一つは書いています. 傷を直す方法として書くこと Walter Risoが「愛に悩まないための実践的なガイド」で述べているように、 「すべての愛が悪いわけではなく、すべての愛が持続可能というわけではない」. 愛の欠如が解放されている時があるので、それは本当です。誰かが私たちを愛しているかどうかについての不確実性は、愛の欠如の確実性よりもはるかに悪いです。. 私たちが成長し、大人になるにつれて、私たちは愛から欲しいものと望まないものを学びます, しかし、破裂は破裂であり、我々はそれを管理し引き受けることを学びますが、それはしばしば目に見えない傷を残します。このような場合、私たちの感情的な知性を発揮する時が来ました. 「私は私が感じるものを言うつもりです、そして私は最後のページまで私自身について話します、そして私は許しを求めません」 -エリザベススマート- 90年代にDaniel Golemanと共に生まれた概念である感情的知性は、私たちの感情と他人の感情を効果的かつ生産的な方法で識別し、理解し、表現し、調整する能力によって実現されます。. その理解と識別を実現する方法の1つは書くことです。誰もが私たちを裁き、潜在意識の行為をさせないことを知って、私たちの手を動かし、私たちの感情のそれぞれの言葉で殻をさせて、傷跡を癒す私たちの仕事に役立つ. 肉体的な傷を癒す言葉...
書く、治療上の喜び
私たちの生活の中で、私たちは声を出すだけでは不十分な多くの感情を経験しますが、紙の上の言葉やフレーズで見られるように、それらを書いて明るみに出す必要があります。. 気分が悪くなった場合、悲しかった場合、幸せな場合、愛が去った場合、近い人が亡くなった場合. 自分の気持ちを表すすべての文字を自分で空にするまで書いて、止めないでください, あなたの気持ち考えていない、ただ書く. 「書くことは治療の一形態です。書くことをしない人や音楽を描いたり作曲したりしない人がどうやって人間の状態に内在する狂気、憂鬱、パニックテロを逃れることができるのだろうか」 -グラハム・グリーン - 療法として書く 1999年に、アメリカ医学協会によって、アメリカで研究が行われました。 異なる患者への書き込みの影響を分析した さまざまな種類の病気で. 喘息患者は彼らの呼吸レベルを改善し、関節炎を患っている人々は彼らの痛みの軽減を感じた、それ故に、書くことのプラスの効果は確かめられた. 2008年6月、Journal of Pain and Symptom Managementの調査によると、1週間に1回、20分間にわたって発症した疾患がどのように罹患したかについて書いた癌患者のグループが、 彼の感情的な健康の著しい改善, 同時に、彼らが自分たちの物語を他の人たちに読んだときには、とても幸福に感じた....
スコポラミンまたはブルンダンガ、あなたの意志を無効にする薬
スコポラミンまたはブルンダンガは、ほとんどの場合犯罪および犯罪に関連する強力な物質です。. 他の同様の物質とは異なり、それに中毒者の参照はなく、レクリエーション目的でそれを消費するのは世界でほんのわずかな人々だけです。この場合それは他人を傷つけるために主に使用されている危険な物質です. それは本当です いくつかのアプリケーションもあります 医療の. 臨床的には、多発性硬化症に由来する制御不可能な振戦である動的疾患を治療するために使用されます。鎮痙薬、抗パーキンソン病薬および局所鎮痛薬として使用されることに加えて. 「薬は未来と希望の敵であり、私たちが彼らと戦うとき私たちは未来のために戦う「. -ボブ・ライリー- 名前ブルンダンガは、カリブ海とコロンビアの起源を持っています。現在犯罪目的で使用されている醸造所を示します。しかし、この単語は「morondanga」という単語の派生語であることが知られています。「morondanga」は、「morondo」から来ています。これは、ラテン語の語根「mundus」から来ています。これは「clean」を意味し、接尾辞「anga」を意味します。だから, 語源的には、ブルンダンガは「心を離れるもの」のようなものです。 きれいまたは空白」. ブルンダンガまたはスコポラミンの起源 スコポラミンやブルンダンガは、実際にはいくつかの植物から抽出されています。ほとんどすべてのナス科. 使用に関する参考文献があります 中世からでさえも. それが愛情のこもったフィルターとしてそして尋問において使われたことは知られています。それは魔術師の間で一般的に使用されていた「Mandrake」植物と関連していました. その参照もあります アメリカでは それは前ヒスパニックの時代に使われました, 儀式と癒しの儀式の両方に。同様に、ブルンダンガはブードゥー教の儀式やケーキに頻繁に使用されているという指摘があります。. この薬の使用 それは長い間限界でした. しかし、コロンビアではブルンダンガが犯罪を犯すために使用されていた刑事事件がますます出現し始めた。これは、20世紀の70年代に起こり始めました。残念ながら、この慣習は他の国々にも広がっています. この幻覚剤とは何ですか？? それをブルンダンガと呼ぶことに加えて、スコポラミンはまた他の名前で知られています. 「悪魔の薬」、「麻薬ロボット」、「ゾンビ薬」、「コロンビアの悪魔の息」と呼ばれる場所もあります。....
ニーズの規模
Abaham Maslow、 人間のやる気に関する理論, 階層、人間のニーズの規模を確立した. ピラミッドの形をしたプラズマは、最も基本的なもの（下部）に従って、他のニーズが生み出されることを守る ちなみに、それは理論です それはマーケティングと広告の世界で広く適用されています. Maslowがその規模のニーズにどのようにアプローチし、ピラミッドのどのレベルでそれらを配置するかを見てみましょう。. Maslowによるニーズの規模 出典：es.wikipedia.org そのピラミッドの中で、あらゆるタイプのニーズが考えられます. それらの中で言及することができます： より低いまたは不足しているニーズ ニーズの規模で, それらは最も基本的なもので、生理学的および心理学的側面をカバーするものです。, 安全、愛、所有、そして期待へのニーズ。このグループのニーズに変化が生じると、身体的および心理的な問題が自動的に発生します. より高い開発ニーズ このニーズのグループは、人の自己実現を促進します そして彼らは生理学的なものほど多くの力を持っていません。しかし、それらは基本的なニーズよりも簡単に崩壊し、外部の影響に大きく依存しています。. ニーズはその強さの程度に応じて構成されています。必要なレベルに到達したら、次のステップに進むことができます。....
あなたが見るのをやめるときすべてが来る時
何人かの人々はそれらを魔法の瞬間または瞬間と呼びます 「クリック」. 私たちが夢見ていた、探した、待っていたことが突然起こり、突然私たちを抱きしめたり、メールのトレイに表示されたりしていました。彼の予想外の贈り物を提供. 予測不可能な世界と迷路のような混沌とした複雑な場所で、逃げることのできないもの、「クリック」は、私たちが思う以上にたくさんあります。. これらの事実を「運」の魅力的な科学と結びつける人たちもいますが、実際にはこの分野の真の専門家はこれらの予期せぬ出来事を知っています。機会、それらはある科学および多くの心理学を隠します. 「運は心の準備だけを支持する」 -アイザック・アシモフ- これと同じ事実の例を挙げると、私たちはとても面白い本を持っています。で 「メディチ効果」 Frans Johansson氏は、ある分野の専門家になるだけでは成功しない場合があることを説明しています。実際、私たちのすべての努力、時間、そしてエネルギーを単一の目的に捧げることは、私たちがそれを達成することを100％保証するものではありません。. 時々、あなたはそれから少し離れて、他の見方を仮定して、そしてより直線的でない考えとより創造的で、リラックスした、辛抱強くそして独創的なものを適用しなければなりません 目標を達成する. 言い換えれば、同じようにおもしろいことも忘れられません。 時々、最も予想外の行動は私達の潜在意識によって導かれる. 私たちの意識的な、堅い、時々強迫観念で常に分析的な距離が一定の距離を確立したときに、私たちがそれを信じるかどうかという第六の感覚を目覚めさせても、ほとんど間違いをしない. 私たちはあなたがそれについて考えることを勧めます. あなたがあなたの心を探すのをやめても、それは受容的なままです Andreaには、まったくうまくいかない中小企業があります。. 彼は自分のペストリーショップはもはや利益がないこと、そして数ヶ月以内にそれを閉鎖しなければならなくなることを知っています。彼は何週間もかけて自分のできることについて考えようとしてきましたが、その家族経営を閉じることへのプレッシャー、不安、悲しみの間に、涙がすぐに彼の顔に落ちてしまいます。彼女は疲れを感じている。しかし、その同じ朝、彼女は自分自身に次のように語ったとき、もっと明確で落ち着いた気分になりました。 「それがあれば、どんなことが起こっても、すべてが対処されるでしょう」. 彼はシャワーを浴びた後、非常に快適な静けさと適切な安らぎを感じていました....
「良心」と呼ぶ声
良心の声、それは道徳の守護者として働く私たち自身のその部分の名前です 私たちが何を考えているか、感じているか、何をするかについて。それは内的対話を促進する「他の私」のようなものです。その対話の中で彼は警告し、非難し、さらには罰さえします。その声は私たちを導き、通常は非難するためにある. 良心の声は私達の中の権威の表現です. その権威の源は教え込まれており、父親、神、宗教、あるいは行動規範を定義するその他の形態の権力のいずれかに相当する. 「意識は私たちが自分自身を非難したり非難したりすることを発見させ、証人がいなければそれは私たちに対して宣言する。」 -ミシェルドモンターニュ- 良心の声は道徳、良いマナーを話す. 彼の役割は非難的なので、検察官のようです そして一部の人々にとってはそれは非常に潜伏的になります。実際には、常に指で指しているリスナーを脅かして攻撃している耳の中のささやきのように、その声を肉体的に経験するようになる人々がいます。. 道徳的良心と偏見 私たちは皆、社会の中で文明的に生きることができる人になる, 「言われていない、行っていない、触れていない」と歌ってくれたように、私たちに教えてくれた誰かに感謝します。. 他の人と共存できるようにするには、私たちが望むことをして行動することを放棄しなければなりません. 私たちは私たちの願いの一部を与えなければなりません 世界を支配するいくつかの基本的な規則への健全な適応の名において. また 彼らは子供として道徳的良心のカタログを植え付ける 2つのセクションが太い赤い線で区切られています。正しいものと間違っているもの. 一般的に、保護者は、何らかの権限によってすでに確立されている道徳の伝達者にすぎません。だから, 私たちは宗教、法、文化に基づいて善と悪を尊重することを学びます または社会を支配するその他の一連の原則....
便利な気分のその素晴らしい感覚
あなたは彼女を知っていますか? あなたはその素晴らしい気持ちが役に立つということを知っていますか? それは人間にとって本当に励みになることです。その有用性、「私は誰かに役立つ」という感覚、つまり他人の変化の一部を感じることは非常に貴重なことです。この一時的な利己主義の中にあるオアシス、そして私たちが時々生きる共感の欠如. きっとあなたは自分自身がプロジェクトに面白い貢献をする能力を疑っているのを見たことがあるでしょう。あなたは自分自身に尋ねました、私は何の価値がありますか？私は世界に何を貢献できますか？まあ… この種の質問にはよく開発された回答が必要です。 そして疑いが慢性化し、不安の最良の繁殖地になるのを避けなさい. 私たちの存在は、一連の明確で構造化されたステップに追いやられることがあります。本当に欲しくないのに何度も選択したステップ、それ以外の時には取るべきと思ったステップが... どのように私たちは役に立つことができます? 多くの場合、私たちは本質的な動機として役立つ目的のない生き方をしています。. 私たちは多くの理由で仕事をしています。本物であろうとミラージュであろうと、私たちのニーズを満たすお金を稼ぐこと、日々忙しくて充実していること、社会的関係を築くことなどです。私たちは自分が好きなことに取り組むか、生き残るために働く以外に選択肢のないことに取り組んでいます。私達が働くことができるように十分にラッキーだったら. 何らかの方法で, 多くの人にとって、仕事は意志の真の試練となります。彼らは何も好きではないからです。. 彼らが想定している状況ではあるが、彼らが疑問を投げかけているのは、彼らが落下距離を見下ろすならば多くの場合があると直観するからである。何が彼らを興奮させ、何を彼らに与え、何が彼らの魂を豊かにすることができるのか、彼らは彼ら自身に尋ねるのをやめました. しかし、希望もあります。時々「クリック」が発生します。何かが私たちの存在に影響を与えます。何かが非常に明確で明確に見えます。人生の感覚、有用性の感覚、生きる理由！生きる価値のある生活、私の人からよく生きた生活. その気持ちは素晴らしいです。私たちが自分自身が関連していることを発見したその瞬間。私たちが知っているように、人間は社会的存在です。成人期に発達するための健康な精神を持つためには、幼年期に良い愛着が必要です. 私たちは元来社会的存在です. 他人が私たちの長所と能力を再確認するのを助ける 私たちの世界でも、周囲でも、遠くでも、有益であるとは、価値あるものとして認識されているものを作成または制作することと関係があります。. 他人を再考して有用であることは、私たちを再確認し、私たちにとって重要なものと私たちを結び付ける感覚です。私たちが行う職業を通してこのように感じることが多いのですが、これが私たちの生活の中で私たちが役立つと感じることができる唯一の分野ではありません. 多くの人が複数の仕事をした後にこの感覚を発見します,...
