心理学 - Сторінка 337
運命は偶然の問題ではなく選択の問題です。
運命は星、風、地球には書かれていない. 私達の未来は私達自身によってのみ植えられ、水を供給され、世話をされそして集められることができる。それで、あなたはあなたを揺らすのは風であると考えて、あなたが運び去られるのをやめたほうがいいのです。. 私たちは運命が不活性で動けないものであり、なおかつであると考えるべきではありません。. 私達は私達に起こるすべてのものの偉大で万能な神を非難する古い信念の犠牲者になるべきではありません。私たちにとって決定的な力というものはありません。従うべき道をたどるのは私たちの心であり、そこを進むのは私たちの足です。. デッキのカードの中の目的地 それは本当です 誕生時には、私たち全員がプレイしなければならない一連のカードを持っています. あなたは裕福で裕福な家庭の懐に光を見たことがあるかもしれません。配達がもっと悪い条件で行われた可能性もあります。しかしながら、これらの事実はあなたが状況に順応して運び去られることを妨げるものでも、理由でもないはずです。. あなたが成長して暮らしてきたどんな環境でも, あなたはあなたの運命の唯一の所有者です. あなたの手に落ちたカードには、エース、キング、そして馬がいます。あなたが動けないと思うことに決して同意しないでください。. 「運命はカードをシャッフルするものですが、我々はプレーするものです」 -ウィリアム・シェイクスピア- 私たちの心にも私たちの能力にも、私たちが嫌いで不幸な運命を否定するのに十分な強さがあります。. 私たちは克服するために常にそれぞれのエネルギーを見つけなければなりません そして希望と希望を持って未来を見つめて. 運命の道 運命の道は必ずしも容易ではありません。裕福な状況で生まれたにもかかわらず, あなたが移動する環境と戦うことは決して容易ではありません. しかし、これはあきらめて状況に夢中になる理由ではありません....
運命は選択する方法を知ることの知恵です
運命を信じますか？あなたは私たち一人一人にあらかじめ決められた道があると思いますか？時々、私達は私達の人生はすでに条件が整っていて、それを変えるために何もすることができないと思います。現実から遠いものは何もない, 運命はすでに言われているものではありません、あなたは最後の言葉を持っています! 「長くて複雑であるにもかかわらず、あらゆる目的地は実際には単一の瞬間から成り立っています。人間が永遠に彼が誰であるかを知っている瞬間です」 -ホルヘルイスボルヘス- 私は自分が選んだ人生に責任があります 人間として、時々私たちは生きなければならない経験や状況に非常に無責任である. 私たちが嫌いなことや拒否したことについて責任を取るのは難しいです。. このようにして、私たちは自分の人生の運命を責めます。しかし、誰かがあなたのためにその人生を選んだということでしょうか？それは本当に運命のせいですか？いいえ、あなたが生きている人生はあなたが自由に選んだ人生です。. 彼が住んでいたという決まった人生は誰にもありません。あなたをものすごく不幸にしている状況でさえも変えることができます！問題は、私たちがそれぞれの状況の否定を見ることに盲目である一方で、私たちが何の努力もしないものを残したいということです。. あなたが今あなたの人生で経験している状況に満足していないと想像してみてください。あなたが変化するのを妨げるものは何ですか？それらは実際に存在する限界なのか、それともあなたがそれらを課しているのか？あなたは本当にこの状況を解決しようとしていますか、それともあなたは自分自身を夢中にさせていますか？? 「考えを変えることができる人は運命を変えることができます」 -スティーブンクレーン- 私たちが見ることができるすべての限界は、現実よりもはるかに私たちの頭の中にあります。つまり、私たちは自分自身を制限しています。私たちに課されているすべての制限を打破しようと努力したくないからです。そうだから、あなたはそれらを撃墜することができます. あなたがそれを選択した場合あなたが抵抗する制限はありません. あなたの心は強力です。あなたが何かを達成したいのならあなたはそれを達成するでしょう. 限界はあなたの心の中だけにあります。遊ぶこと、創造すること、恐れないこと、子供になることを学ぶことは、私たちが限界を乗り越え、望んでいる人生を過ごすのに役立ちます。もっと読む」 生きる危険を冒す 私たち全員が生きるように訓練されているので、「生きる」とは軽く言われる言葉です。しかし、それは簡単ですか？真実は「いいえ」であり、これは私たちが生きるリスクを引き受けないときに明らかになります。なぜこれをリスクと呼ぶのですか？費用がかかるから 人生はすべてまっすぐな道ではありませんが、それはその一定の浮き沈みがあります. あなた自身の生活のリスクを引き受けるとき、あなたはあなたがあなたの前に来る人生を選ぶことを知っているでしょう...
眠れる森の美女の目覚め
むかしむかし、彼らの関係で眠っていた眠っている美しさがありました. 目を覚ますために、彼は彼にキスをすることが彼が受けていた呪文を破るであろうという彼の王子を必要としました. 彼は彼女の救世主であり、彼女を彼女の長い倦怠感から解放し、彼女が目覚めるのを助けたのです。しかし, 王子が現れないとどうなりますか? 眠れる森の美女が彼に課した救済への期待が満たされないならどうでしょうか? 今日の関係の多くはこの行動パターンに従っています。私たちは到着しないその王子にしがみつき、それが到着しない間、私たちは人生の観客の役割を引き受けます。私たちは自分の目覚まし時計に電池を持っていません、そしてそれはそれのようです その機能を果たし、私たちを幸せにし、私たちを活性化させる人が必要です。. 見つけたが遠ざかった場合は必死が存在して 私たちは物事を楽しむのをやめる夢に陥る, 愛する人が私たちのそばにいないのであれば、もはや何も意味がありません。. 私は選びません、彼らは私を選びます。私は自分自身を愛していないので、自分自身を大切にしていませんし、幸せでもありません。私はこの責任を他人に許します、そして、彼らが去るとき、私は空のままにされます. 魔法のキス この世界には多くの眠れる森の美女があります. 決心せずにその王子からキスを受ける女性がいる, 彼らがそれを受け取りたいかどうかさえ知らずに。しかし、一度与えられると、彼らは彼らの救世主にしがみついています。それは彼の命綱であり、それは報酬に値する。彼を蹴るのは良くない。多分もう王子がいないのだろう. それは彼らが服従の関係に浸っている時です, 彼らは彼らの王子が彼らを救ったことを彼らが彼らの人生の毎日に感謝するところで。彼らは自分自身を完全に彼のために尽くし、彼のために彼らの命を負っており、それゆえに彼らの幸せを. 彼らはすでに幸せな食事をし、夕食のヤマウズラを飼っています、彼らの愛は永遠です! ある日まで彼らは何かが悪くなっていることに気づき始めます. 彼の王子はもはや彼が昔のようにそれらを見ていない、彼は疲れているようだ！幻想は壊れており、現実は痛みを伴い残酷に見える. 愛が苦しむ瞬間です...
強迫神経症（OCD）の男の悲痛な愛の詩
強迫性障害（OCD）は、それに苦しむ人々の思考、感情、行動を処理する一種の不安障害です。. これらの人々の生活を最も制限する症状の一つは、彼らの推論や感情が生み出す不快感を軽減するために、絶えず言葉、考え、または行動を繰り返す義務があると感じることです。. しかし...強迫観念は何ですか？アイデアとは、不本意またはエゴジストニックな性質（不快で邪魔なもの）についての、回帰的、持続的、または不条理な考え、考え、イメージ、または衝動です。. それらは実際の問題についての過度の懸念ではなく、むしろ予想されない問題から生じる恐れです。その一方で、彼らはこれらのアイデアは彼の心の排他的な製品であることを認識することができますが彼は人に重大な不快感を引き起こします. ほとんどの臨床例では、人が強迫観念に抵抗することをあきらめることができることが観察されています。. 障害の定義に参加している他の用語は強制のものです。. 強制は、強迫観念に応じて、特定の規則に従って、またはステレオタイプの方法で実行される反復的な行動として理解される必要があります。それはそれ自体で目的を追求するものではなく、特定の状況や状態を生み出したり防止したりすることを目的としています。この「解決」の方法は合理的な解決策ではありません（車を閉じて開くx回）、またはそうである場合もありますが、明らかに不均衡です（手を洗うx回）。. を例示するために自分自身を状況に入れましょう。 タンデム強迫観念. 強迫神経症の人は運転していて突然家族に悪いことが起こるかもしれないと考えているかもしれません。彼は恐れが彼の心の産物であることを知っている、しかし彼は車の窓を３回続けて噛む必要があると感じている。 「何かが彼らに起きないようにする」. それは不合理な推論です。しかし、衝動的衝動は、抵抗と共に、それが最終的にそうすることを決定します。その行為自体はその人にとって心地よいものではありませんが、その場合その人の不安を軽減することがその時点で有効であるということです。. OCDを持つ男の悲痛で感動的な愛の詩 愛と愛の欠如は、私たち全員またはほぼ全員が経験する、または経験しようとする非常に深い感情です。しかし、, 強迫神経症の人々が愛と愛の欠如を経験することができる方法について話されていることはほとんどまたは全くありません. この意味で、私たちはこれらの感情が人間の感情的な経験の基本的な柱を構成すると考えましょう。したがって、そのような独特の感傷的な経験を説明または理論化する方法はないのは事実ですが、問題を指摘しながら人が世界と彼らの愛情を共有するという事実は、私たちが彼らに近づき、彼らの経験を検証するのに役立ちます。. OCDの人にとってもカップルにとっても、それは容易なことではありません。これがNeil Hilbornが私たちに明らかにしていることです。, アメリカの作家で、OCDの詩人で、心に恋をする過程に声をかけたいと思っています。, 破裂が彼にとって何を意味しているのか、そして彼の日々の強迫観念と強制を確立するために何を意味しているのか. 次に共有します 詩の転写 あなたがビデオを見た後にあなたがテキストを保存またはレビューしたい場合には、それは本当にエキサイティングです. 初めて目にしたときは…頭の中のものはすべて沈黙していましたが、すべてのチック画像は消えていませんでした。....
やりがいのある死への欲求
現在のところ、私たちは終末期に合理的に対処する方法を知りません。医学の進歩は平均寿命が3倍になったことを意味していますが、この長寿はしばしば耐えられないそして極端な苦しみに囲まれた終わりをもたらすことを意味しています。不可逆的な状況によって引き裂かれた人々に対して、患者とその家族のために死ぬのを手助けする必要がある場合. 不可逆的な病気の結果として私たちの意志を表現できなかった場合は、書面で残すことができます。 “生きる意志”, 心臓が止まっても蘇生したくないという欲求が表明されているのであれば、私たちを水分補給して摂食させ続けるために経鼻胃チューブを導入しないこと。しかし、興味深いことに、私たちが末期の進行した病気に苦しんでいて、苦しみが受け入れられない場合, ¿私たちが尊厳を持って死ぬのを助けるために何を、または誰が依存するのか? ¿誰が最終的に私たちの苦しみを軽減し、喜んで死ぬという個人的な決定を理解するでしょう? 計り知れない大多数の市民は、自分の死に対する統制は個人的かつ不可抗力であると信じています。そして確かに、自分の人生の可用性は事実でなければなりません。しかし残念なことに、今日の社会は、概念（安楽死、自殺幇助、治療の拒絶、鎮静、難治性の症状など）を混在させる議論に没頭しています。しかし： ¿誰が本当に人生の持ち主なのか? ¿誰が私たちが安心して死ぬ必要があるかを決めることができます? 教育、健康、住居などの堂々とした死は議論を構成するものではありませんが、死の見通しが耐え難く残酷である可能性があるすべての末期疾患に対する正当な願望と現実的な期待を構成するものではありません。. 最悪の結末は決して終わらないものです.
紛らわしいピグマリオン効果
ピグマリオン効果は、1965年に行われた実験を受けて社会心理学者ロバート・ローゼンタールが一人の人の期待と信念が他の人のパフォーマンスに影響を与える現象を指すために使用される用語です。. ローゼンタールはギリシャ神話ピグマリオンの名前でこの効果を洗礼を受けました また、この用語は詩人Ovidioの作品にその特別な起源があることに注意すべきです。思い出す, ピグマリオンはクレタ島に住んでいて、彼が作った彫像に恋をした彫刻家でした。ガラテア彼女に対する彼女の感情は非常に強かったので、彼は彼女を本当の女性として彼女を愛するように彼女を肉と血の女性にするように神に求めました。アフロディーテは、もちろん、彼女の願いを叶えました。後にピグマリオンは彼女と、彼女の愛の果実、パフォと結婚し、彼の娘が生まれました。. 「教育の原則は実例によって導くことです」 -アン・ロバート・ジャック・ターゴット- 私たちが考えることができるものを超えてこの概念は、信じられないほど役に立つことができます. 実際、すべての優れたリーダーがよく知っていることがあるとすれば、それは特定のグループについての前向きな期待を伝えることによって、そのグループの人々の優れた業績に影響を与えるということです。したがって、私たちは大きな関心のある心理的な構成要素に直面します. ピグマリオンとガラティア ピグマリオン効果の本質である自己実現予言としても知られているのは、他者との関係でのある人の高い期待が、他の人に対して高いパフォーマンスをもたらす、または低い期待が他の人にどれほど悪い影響を与えるかです。パフォーマンスに影響を与える. これらの期待が、高いか低いかにかかわらず、個人から自分自身に向かってくるとき、その現象はガラテア効果として知られています。. だから, Pygmalion効果とGalatea効果の両方の根底にある重要なプロセスは、期待の力です。 そしてそれらが他者や私たち自身の行動やパフォーマンスにどのように影響するか。したがって、これらの影響を考慮すると、私たちの考えは私たちが考えるよりも重要です。. 一方で, カリフォルニア大学のSusan H. McLeodが「Pigmalion効果またはGolem効果」と題した研究で説明していることは、この次元はどんな社会的状況でも起こるということです。. 私たちは、子供の育成、教育、ビジネスの分野、そして人や人々のグループが仕事をしなければならないあらゆる場所でそれを見ています。. 期待の力 この効果に関する最も重要な調査の1つはRosenthalとJacobsonによって行われました. ペンシルベニア州デュケイン大学で実施されているような出版物を通してそれを深めることができます。...
決める権利は私のものです
人生は決断を下す. 起き上がってから寝るまで、私たちは選択しなければならない多くの状況に直面しています。選択は簡単で、今日何を着ているのですか？しかし、他の時には、ある選択肢を選択することは、私たちの生活に重要な変化をもたらす可能性があります。. 私たちの状況は私たちが選ぶオプションに基づいて変わります. 私たちは自分のしていることに基づいて自分たちの生活や生き方を形作ります。どんな研究をするべきか、どのオフィスに自分たちを捧げるべきなのか、どこに住みたいのか、どの人々と一緒にいたいのかを選択することは、私たちの現在と未来に影響を与える重要な決定. 特定の研究や職業を選択するのではなく、他の人を選択したのであれば、私たちは同じでしょうか？その人が彼女を去らせたのを知っていたらどうなりましたか？終わった? 私は私に影響を与えるものを決める 私たちが世界で起こるすべてについて決定することができないことは明らかです. あなたは誰が何を決め、何を決めたのかを明確にしなければなりません. 私たちは私たちに関係のない側面を選ぶことはできず、他の人々が私たちの選択を尊重しなければならないように、私たちは他の人々が選ぶものを尊重しなければなりません. しかし、私たちに直接関わる問題がいくつかあります。私たちだけが私たちに影響を与えるので私たちだけが取るべきオプション。私たちがどんな人になりたいのか、私たちが去ったのか、私たちの時間や体をどうするかは、私たち一人一人が決めることができる、そしてしなければならない事項です. 決めたくないときでも決めている. それは人間のパラドックスです、私たちはそれをしたくないとしても、私たちは絶えず私たちの意図を伝えます。決断をしないということは、すでに決断、何かを延期する、あるいはやらないという決断です。. 自分の状況を知っているのは私だけです 私たちが他の人によって判断されたと感じることをするか、または言うときがあるかもしれません。私たちがやりたいことが私たちの周りの人たちと共有されていない可能性があり、それが私たちの周りの人々に私たちがすべきことまたはすべきではないことについて考えさせることができます. 私たちに感謝する人たちの善意にもかかわらず、私たちは自分自身が決断するべきである. 私たちは他の人から意見を求めて辛抱強く耳を傾けることができますが、責任を選択する時点でそれは私たちだけになるでしょう. 私たちだけが私たちの状況を知っています. あなたが他の人の靴をあなたがしばらくするのと同じように感じるように残すことができます、しかしあなたがあなたの感覚を経験することができるとしても、それは一瞬だけそうするでしょう。あなただけが日々あなたの靴と一緒に歩くことが何であるか、あなたが旅行した道、あなたがこの瞬間にいる場所、そしてあなたが行きたい道を知っている. 成功するかどうかは私の決定になります 重要な決断をするとき、私たちは疑います。いくつかの選択肢を検討するときの疑問は、実際には人間に固有のものです。絶対的な確実性はありません、私たちが選択しようとしていることが良いか悪い決定であることを保証する人はいません。,...
スポーツは子供の注意力を向上させるのに役立ちます
スポーツは子供の注意力を向上させるのに役立つという一般的な考えが広まっています. それでも、後で彼らの注意をより容易に集中させるために彼らが落ち着くのを助けると信じられています。しかし…これは科学的に証明されているのでしょうか？? 歴史を見学すると、スポーツは常に何らかの形で存在してきました。これはおそらく間接的な指標です。 健康で完全な人生を送ることの重要性. それでは、数多くの研究の結果確認されているスポーツの利点は何でしょうか。. スポーツの利点 自尊心のある医療専門家であれば、1週間に最低限の運動時間を推奨します。. スポーツの利点は単なる審美的な外観を超えて行きます, そしてそれらは次のとおりです。 一般的な健康状態を上げる. 循環が改善されるだけでなく、肺容量および体の全般的な幸福も改善されます. 太りすぎ、座りがちな生活習慣、不眠症などのさまざまな問題の予防因子として機能します. 努力をした後、あなたは達成の満足を楽しむことができます. チームスポーツの場合、グループの結束力と同伴者数の増加. 利用できる余暇時間が他の有害な活動に投資されるのを防ぎます 有機体のために、または少しの活力で. 特に体操や格闘技などのスポーツで、軽快で機能的に感じることで自尊心を高めます. スポーツは介護を改善するのに役立つ 子供たちの日々の中で非常に重要な要素は学習です. 彼の人生は絶えず知識の増加に基づいています 彼の日常生活と彼の学術生活の両方で。実際には、口語的に、彼らは正確に彼らの学習の可能性が非常に高いという理由で...
