心理学 - Сторінка 369
献身的な時間、それは素敵な贈り物です
他の人が自分たちに時間を与えているという事実を大切にすることが重要です。. この行為によって、彼らは私たちを愛していること、彼らを私たちを大切にしていること、彼らは私たちの会社を楽しむことを私たちに伝えています. しかし、私たちは自分の自由な時間を過ごす人と私たちと一緒にいるために自由な時間を作る人との違いを理解しなければならないのは事実です。両方の状況が動いている事実であっても我々は同じ価値を置くことができず、我々は感謝すべきである. 誰かが日々の生活に非常に圧倒されているとき、私たちと一緒に時間を過ごすことや私たちの生活の何かを知ることを彼らの義務にブレーキをかけることは本当に素晴らしいです. 彼らは私たちに彼らの愛情と感情的な伴奏の言葉を話すという彼らの願望を与える人々と共有されているので、これらは秘宝する価値がある瞬間です. 1時間のあなたの時間の価値はいくらですか? 夜はもう落ちていた。しかし、その小さな男の子は目を覚ましたままにするために多大な努力をしていました。その理由はそれだけの価値がありました。私はあなたのお父さんを待っていました。ドアが開いたときにいたずら好きな目がひどく落ちていた. 息子： 「お父さん、質問してもらえますか？」父： 「はい、もちろん、それは何ですか？」息子： 「お父さん、１時間にいくら稼ぐのですか？」 -彼は広い目で言った. 腹が立つと疲れている間の彼の父親は、彼の反応が非常に鋭かった. 父： 「それはあなたのビジネスではない、なぜあなたは私にそのようなことを尋ねますか？」息子： 「知りたいのですが、1時間にいくら稼げますか？ 父： 「1時間あたり100ユーロ」と彼は答え、失望した.息子： 「ああ」 -悲しみのある少年は頭を下に曲げます... 「お父さん、50ユーロを借りられますか。」 父は激怒していた。「私が稼いだことを知りたい唯一の理由は、あなたに愚かなおもちゃを買うためにお金を借りることです。この幼稚なふるまいに対処するかのように私は毎日懸命に働いています」. その少年は静かに自分の部屋のドアを閉めた。その男は腰を下ろし、小さな男の子の質問にいっそう腹を立て始めました。. お金を稼ぐためだけに、あえてそのような質問をすること? 1時間かそこら後、男は落ち着いて考え始めました：たぶん私は本当にそれらの€50で買う必要がある何かがあった、結局のところ、子供は非常に頻繁にお金を求めていませんでした。それで、彼は子供部屋のドアに行き、ドアを開けました. 父： 「眠ってるの、息子？」息子： 「お父さんじゃない、起きている」.父： 「私は考え続けてきました。多分私はあなたには困難を感じすぎました。それは長い一日のことであり、私はあなたに私の欲求不満をダウンロードしました。ここにあなたが私に聞いた€50があります... "...
私は無料ですバス専用。気に入らなければ、それは私の問題ではありません。
私は無料ですが、一部の人は好きではありません. すべての人間は私たちの自由のために戦った. 時々、私たちの個性の中で自分自身を定義するために、他の人がこの定義によって私たちを特定のグループに近づけるようにします。私たちがやることは何でも新しい受け入れテストに変わるので、この戦いは女性にとってより大きな勾配の勾配を含みます。同性愛者、レズビアン、トランスセクシュアルなどの他のグループにもいる. 私はまったく誇張していません. 何もしないで、数日前、女性が自転車に乗っている間にイラク社会に挑戦しました. 彼女は60年代のようにそこに乗ることができる権利を主張したがっていました他の人たちは見ましたが、彼女は大笑いで言ったようでした。気に入らなければ、それは私の問題ではありません。」私たちはその検閲からそれほど遠くはありません。渡して読む. 自由の限界は、他人に害を与えるために使われるときには固定されています 他人に害を及ぼし、彼らの権利を自由になるように正確に伐採するのに慣れたとき、自由は限界に達する. しかし、これは単なる偶然によるものではありません。他者の自由のすべての限界が、それを切り開くことができる人々の力に翻訳されます。. 他の人々が安らかに暮らすことを望まないため、多くの人々が苦しんでおり、苦しみ続けています。彼らは侵入し、彼らは調査します, 彼らは他人の生活についての彼らの意見が無視されていることを我慢できない. 彼らは何かまたは誰かを指揮しなければなりません。彼らは不寛容と呼ばれる精神的、社会的病理に苦しんでいます。. 私たちは遠く離れた国からの例に行く必要はありません。ここに, 通りの間には、表現の自由を訴えるオレンジ色のバスがスペインの多くの都市に憎しみと不寛容のメッセージを浸透させています。. 彼らは、子供たちが陰茎を持ち、女の子が外陰を持つと言った。客観的に正しいですよね。? 性転換の男性と女性、彼らが何であるかを世界に伝えるために複雑なプロセスを経るそれらの人々、しかし彼らは彼らがいつもいたものの彼らのアイデンティティを再確認します。尊敬、共感、そして自然さは彼らが値する唯一のものです. この事件の騒然とした悪意はメッセージではなく、その客観性で悪意を隠しています。はい、その一般的な客観性は多くの客観的な主観性を排除するので それは無視できません。難しいのは、自然は病気や倒錯であるという考えを広めるために、自分自身を養殖と呼ぶ人々から来ているということです。彼らが確立したい順序の、もちろん. これらの憎しみ伝播者は、クラインフェルター症候群、ターナー症候群、モリス症候群または先天性副腎過形成を非常によく研究しました。. また、持続性ミュラー管症候群（SCMP）。彼らは、性染色体が性同一性、すなわち生物学的性と性との間の一致、社会構築であるという一致を定義しないことを完全によく知っています。彼らは完璧にマーガレットミードと何十人もの科学者や人類学者を読んだ....
あなた自身の時間を捧げなさい、しかし何よりも愛
私たちは変わった時間に一日を過ごします。. 感情的無知の実践は、ある時点で私たちを救う生存の行使でありえます, しかし、私たちが元気になりたいのであれば、不健康な習慣です。この誘惑に立ち向かうために、時間を捧げるより良い解決策はありませんが、充実した時間です。栄光を私たちに知っていて、私たちに良い味を残しているもの. したがって、これを達成するための最良の材料の1つは、毎日私たちに少量の愛を与えることです。. 彼らのおかげで私達は私達の内部とつながり始めます、言い換えれば、そのカードで私達の内部は私達がそれを深めるために扉を開きます。次にそれを行う方法を発見します. 私たちに一服の愛を与えることを学ぶ 私たちはほとんど毎日他の人に愛を提供しますが、私たちは私たちと同じことを忘れるという悪い習慣を持っています。しかし、, 幸せな関係を築き、福祉に近づくためには、私たち自身の愛に取り組むことよりも優れたサポートはありません。. もっと良い投資を想像できますか? 私たちに少量の愛を与えることは健康的な自尊心を好む. ロカによると、これは私たちが自分自身に対して持っている前向きな姿勢として定義され、それは私たちが可能な限り最も自己実現的な方法で考え、感じそして行動するように導きます。このようにして、私たちがこの態度を維持したいのなら、私たちはやめることはできません。 自分を知る. この最初の側面は基本的なものです。私たち一人一人は限定版です。私たちの資質と赤字が何であるかを知ることは、私たちがどの部分にもっと注意と努力を注がなければならないかを知ることを可能にします。また、常に変化していることを忘れないでください。. 無条件に受け入れる. 受け入れることは私たち自身を認識することを意味し、無条件に私たちの限界や状況にかかわらずそれをすることを意味します。私たちの最大の敵になることより悪いことは何もありません。この場合、最悪の文章を課して署名するのは彼（私たち）であろうと思う. 自分を尊重し、積極的に評価する. 私たちが互いを尊重する限り、私たちが持つ最大のサポートは私たちのものです。そのためには、私たちは自分たちの敗北だけでなく私たちの征服の集まりでもあることを心に留めておくことは非常に重要です。建設的な方法で私たちを批判しなければならない場合。私たちは思った以上のことを達成しました... 私たちの可能性を最大限に考えてください. 達成されたことを超えて、除外されるべきではない可能性の全世界があります。私たちは絶えず変化しているので、私たちの可能性を通してそれらを導くことを学ぶことは私たちを助けるでしょう。あなたが学ぶのをやめることは決してないと言っていることで何かが有名です... 満足のいく関係を築く. 他人との健康的な関係を維持することは、私たちが前向きな習慣や幸福を生み出すのに役立ちます。その落ち着いた安らぎを私たちに提供し、彼らの良い雰囲気を伝えてくれる人々と一緒にいること以外に何もない. ...
幸せになる猫のデカログ
動物たちは毎日私たちに教えてくれますが、時々、私たちはそれらを観察したり注意を払ったりする時間がない、あるいは単純に、私たちは隣に生きる運がなかったのです。. 漁師を救うイルカ、アヒルの群れを守るための子犬の封印、病気を発見して間に合うように飼い主の命を救う犬など、毎日、ほとんど影響のない驚くべきニュースがあります。 時には私たちは自然が私たちに与えている単純で本質的な価値を過小評価し、おそらく優先順位のリストを確立することなしに日々の悩みや合併症に身を浸しています. あなたにとって本当に重要なことは何ですか？あなたはあなたの毎日の幸せを見つけるためのガイドラインを確立する方法を知っていますか？? 猫の世界を知っている人は間違いなくこれらの素晴らしい動物の穏やかな存在を知っています. 彼らは考慮する価値がある例外的な哲学を持っています 彼女を知りたいですか? 1.あなたは患者になります 急いで物を手に入れないでください。自分の目的を明確にし、それを常に見通しの下に置き、計画をそれらに合わせて修正してください。しかし、慎重に、慎重にしてください。あなたは最良の道路と最良の選択肢を区別するために良い観察者である必要があります. 最も抜け目のないハンターは彼の控えめな慎重さと鋭い忍耐力のために上手です. 2.あなたの珍しさの生活を続けなさい あなたが5歳か100歳かは関係ありません。あなたが多かれ少なかれ義務を持っているかどうかは関係ありません. 好奇心は最も機敏な心の原動力です そしてあなたはあなたを取り巻くすべてのものに興味を維持するためにあらゆる手段を使わなければなりません。世の中には、賢明であるだけでなく、あなたについてもっと知り、あなたの日々をより興味深い存在にするために調査する価値がある刺激がいっぱいです. 3.興味を持ってください 一度試してみると良くありません. 成功には忍耐力、忍耐力、そして努力が必要です. あなたが何かを手に入れたいのなら、すべての選択肢、すべての道を探してください。欲望をあなたの心の中で、そしてあなたの脳の決心と共に生き続けてください。あなたが新しい出口を見つけることを主張するならば、小さな穴はドアになるでしょう. 4.優しい 鏡を見て、自分のことが気になるかどうか自問してください。体型だけではありません....
決定と辞任
各選挙は、その表向き、つまり辞任を持っています。 決定する行為とあきらめる行為の間に違いはありません。 イタロ・カルヴィーノ 私たちはいっぱいの世界に住んでいます 決断. もちろんそれは公平な世界ではなく、先進国に住む人々や、より劣った環境で劣った人々を選ぶことができる人々など、より多くを選ぶことができる人々がいます。. 私たちの日常生活の中で、私たちは多くの刺激に囲まれています。店の窓、電話会社、オファー、検索、そして比較です。可能性のすべてのそのシナリオでは、我々はそれらのうちのいくつかを選ばなければなりません、そしてそうすることで、我々は他の人を放棄します. 私たちはその自由を得るためにますます闘っています。ますます多くのオファーを持ち、私たちの需要の所有者になる自由. それは合法的で良いです、今我々はそれにねじれを与えることを試みるつもりですが. 簡単な例を見てみましょう。 ジーンズを買うつもりで衣料品店に入る。私たちには1人だけの正しいお金があると想像してください。店員が私たちに近づき、何を求めているのかを尋ねます。. 私たちは、探している色、形、または少なくともスタイルで、明確にしたり、事前の考えを持ったりすることはできません。あるいは、以前のアイデアが修正されたり、新しいものが表示されたり、表示されたり、表示されたりすることで発生する可能性があります。. 可能性を広げてください、我々は利用可能な範囲の中でもっと指定する必要があります. これで、先験的に明らかになった決定がより複雑になったことがわかりました。私たちは他人をあきらめなければなりません. 衣服が選ばれ、他の人が捨てられたら、私たちは支払いをし、店を出て、そして新しい買収を証明するために家に向かった。. 最初は、購入に満足してしばらくの間ノベルティを楽しむことができます。または、購入後間もなく、私たちは自分の決定についての疑問にぶつかります。 それは良い選択でしたか？他の方がよかったですか？それを買ってもっと瞑想する前にもっとよく考えたほうがいいですか？? 決定はあきらめています 利用可能なすべての中から決定を下すとき, 私たちはその時に選んだものが時間の経過とともに価値を失い、すり減ったという感覚で生きることができます....
そうでないときにはいと言って？
彼らは私たちが利己的であるべきではない、私たちは個人的な前に共通の幸せを置くべきである、私たちは寛容であるべきであること、理解などであるべきだといつも私たちに言います。それは私たち以外の誰かを考えるのは良いことだからです。. しかし、私たちが以前自分自身についても考えたことがあるときにのみ、これは主題に至ります。 “ノーと言う” みんなに、私はそれらの1人です、それでも私は一生懸命に努力します、それは私を犠牲にします、そして、私はそれが間違っているのを知っています、しかしそれはみんなに起こります ¿あなたには起こらなかった? ある日、私たちは誰もがそれを達成することなく誰もが幸せになろうとしているのを見ています。 私は言わなければなりません “ではない” 機会がそれを必要とするとき。だれも恩恵を拒むことはありませんが、それが誰かの助けになった後で、それは夫婦、兄弟、友人、同僚でありえる、彼らはみなあなたの人生の最高の仕事であると仮定するようですつまり “はい、クリア” “もちろん” “私と一緒に数える” あなたの生活の中には、彼らを助けるために生きること以外にするべきことが何もないというのであれば、彼らはずっと利己的です。私は知っている. 私たちが互いに助け合うためにここにいるという理由で、彼らがそれを必要とするとき彼らが家族や友人と連帯しないように彼らを納得させません。 ¿彼らは私が言ったことに気づく “相互に”? それは双方向の道であり、何かと引き換えに何かをするべきではありませんが、それが必要なときに助けに来ることも期待されていません。限界を置いて、秩序は私たちの生活を管理する方法であり、私たちはそうではありません。 “悪い” という事実のために “したくないかできない”....
積極的に「いいえ」と言う
教育と前向きな規律に関する新しい考えによって、私たちの両親と祖父母によって使われていた何度も「いいえ」はほとんど悪魔的なものとして見られるようになりました。多くの親にとって、これは彼らに漂流を感じさせ、標準を設定するための公式が欠けている。したがって、彼らは自分たちの基準を課す方法を模索していますが、彼らが権威主義的で過度に制限的な両親であるという感覚はありません。さて、積極的に「いいえ」と言うことを学びましょう. 私たちが彼らの願いのいずれにも反対するべきであると私たちが信じるとき、私たちの子供たちが値する「いいえ」, 強力な理由に基づいて、無理がある方が良いです. 一方、noとyesの間には中間の学位があります。例えば、状況がより好都合なときに、彼らが後でやりたいことをするように提案することができます。私達は私達が私達が適切だと思うそしてそれらが好むかもしれない他の代わりを提供することができます. 肝心なのは、子供たちが徐々に自己規制し、一定の規則の下で機能することを学ぶようになるのを助けることです。. それは長くて絶え間ないプロセスですが、私たちは彼らが子供であることを忘れることはできず、私たちは彼らの教育に責任があります。忍耐、これは長いのと同じくらい美しい道になり得るから. 「人生は小さなもので構成されていることに気付かずに、誰もが大きなことをやろうとしている」. -フランクA.クラーク- 私たちの子供たちの好奇心は私たちに不安を引き起こします 子供たちは元来好奇心が強いのですが、悪いことに、私たちが大人になるとこの懸念の一部が失われるようです。. たぶん "noes"はこの好奇心を抑制しました。なぜならこれは何とかして大人を悩ませたのですが、繰り返しや繰り返しに基づく学校での教え方は助けにもならなかったからです。. その一方で、私たちの息子が同時に何かが起こるのを恐れないようにしながら、私たちの息子が彼の好奇心を探求し解き放つことを可能にすることのバランスを見つけることは非常に困難です。. 私たちが非常に緊張していて、私たちの不安に支配されているのであれば、「いいえ」と言うのが私たちの頼みであり、「これをしないでください」。だから、もちろん、私たちは積極的に「いいえ」とは言いません。. 一方で、私達は努力をすることを試みることができますがその努力で私達はまた心配を蓄積しています。私たちがしばしば叫ぶことによって取り除くのではないかという不安。それは私たちの子供たちを怖がらせ、混乱させます。彼らは考えている：「私が以前に許可を求めたが、あなたはそれを私に与えたのならなぜあなたは私に向かって叫ぶのですか」. この意味で、我々は彼らの「いたずら」と彼らの探検で私たちの子供たちと同行することが最善です. 本当の危険性とは何かを現実的に評価しましょう。草の上に落ちても何も起こらず、はしごを降りても違います。それらに従ってみましょう、しかしそれらに距離を与えましょう。彼らが許す自由を徐々に増やし、成長するにつれて彼らの判断に自信を持って前進しましょう。. 「あなたが自分よりも自分の考え方について誰も知っていない」. -セスゴーディン- 「ノー」と言って、これ以上ない理由を説明してください...
無駄な苦しみにノーと言う
私たちみんなが子供として見分ける方法を知っている何かがあれば、それは苦しんでいます。打撃、傷、事故による身体的苦痛. しかし、それから私達は過酸化水素水または2日間の休息を治すことができないそのような苦しみを持っています。それは失望、失望、喪失によって引き起こされる感情的な痛みです。私たちが何歳であろうと、人生は通常私たちの計画やそれを防ぐことができずに私たちを攻撃します. 誰も苦しみに免疫があるわけではありませんが、それをどうやって管理し、それに立ち向かうかを知っていることが不可欠です, 時々、苦しみは慢性的になり、痛みを伴う地殻を伴うことがあります。. 実際、私たちにそれを伝える多くの専門家がいます 苦しみは、多くの人々にとって、中毒性になり得る, 毎日の夜明けに人生の糧となる最初の考えとなるために. 苦しみを止める、最良の選択 あなたは苦しみを止めることを選ぶことができますか？明らかに違います. 時には苦しみは、克服するために私たちが経験しなければならないプロセスと決闘の一部です。手放す. 苦しみを止めることは、静けさと感情的なバランスに戻るための単純なスイッチを押しても解決されないからです。しかし、あなたはそれを制御し、それをプロセスの一部として見る必要があります。. 人生が私たちに失望、悲劇、そして失望をもたらすとき、私たちはそのすべての暴力とすべてのその結果に影響を受けます。彼らを経験してしばらくの間彼らの痛みを感じ、傷つけてしまうのは避けられません…しかし私たち自身とこの内省を経験するのは限られた期間だけです。. 苦しみはいわば、涙の間に引き裂かれなければならないタマネギの層のいくつかの層で構成されています そして、克服する段階によって自然な方法で組織化されている特定の感情に直面する場所：否定、疲労、憂鬱、怒り、怒り、自己批判、罪悪感、辞任、合理化、受け入れ... 苦しみを止めることを選択することは克服するための明確な意志でなければなりません. より適切な明日への一歩を踏み出すために、気分を良くし、何が起こったのかについての感情的で個人的な学習を得る. 私たち全員に、もちろん落下する権利がありますが、起こったことからより強く出る権利もあります. 愛の失望、職業上の、または個人的な失敗は、私たちを内破し、現実に苦しまなければならない、そして泣くことさえしなければならない次元です。人生であるこの複雑な迷路の中で強くてフィット感. 心に留めておくべき重要な側面は、「よく」なるためには、否定に陥らないことが不可欠であるということです。. 起こったことを決して否定しないでください。あなたが自分の間違いを認めなかった場合、あなたの個人的な関係がうまくいっていない場合は、それを認めて、それを認め、それ以上の不要な苦しみを避けましょう。....
