心理学 - Сторінка 482
話し合うことを学ぶための7つのキー
上手に議論することが芸術になると思いますか？たぶんない, しかし論争は避けるために不快で賢明な状況になる必要はない. ノエルクララソが言ったように、落ち着いた常識を持つことは便利です。多くの人が叫び、相手が沈黙するまで主張します。彼らは彼らが彼を納得させたと信じています。そして彼らはいつも間違っている「これは、典型的なのと同じくらい誤った結論です。. あなたが主張したくない限り、時にはそれは避けられないことを忘れないでください. それが親戚、パートナー、友人、同僚そして上司でさえも、重要なことはそれを不快ではなく、印象的な印象の交換にすることです。. 私たちの議論を改善するための鍵 人間として、議論することを学ぶ非常に健康的な運動であることに加えて、それは私たちが主張しなければならない多くの場面で避けられないので、ある時点で我々は議論しなければならないでしょう。それは、特定の手がかりを明確にすることが、本当にそれほど重要ではないはずの何かについて考える日を過ごさないようにするための命の恩人になり得るときです。 常に落ち着いていることを忘れないでください。怒鳴られるのを好む人が世界には多くないことを安心してください。なぜあなたはそれをしますか? 常に気が動かないようにし、慣れ親しんだ環境でリラックスした態度を保つようにすることが重要です。. 議論が視点の対比であることをやめるわけではないことを常に覚えておく必要があります。. うまく主張することは、構築することです。実際にも 話者の意見に同意しなくても、良い会話からたくさん学ぶことができます。. 別々の議論ではなく、理解の橋渡しをして共通点に集中するようにしてください。? 「議論せずに問題を解決するよりも、問題を解決せずに議論する方が良い」 -ジョセフ・ジョーバート- この記事は、NoelClarasóによる賢い引用で始まりました。おもしろい, 状況が手に負えなくなる前に時間内に撤退することは明らかな勝利です. あなたが合意に達することができないならば、会話が侮辱、叫び声または失格に退化することは必要ではありません。より良い黙れとより生産的な何かに集中する. この強制はよく主張することとは完全に矛盾しています。自分の立場、声の調子、階層、その他の言い訳を使って自分自身を主張しようとする人は寛容から免除されます. 会話は相互理解と合意によって管理されなければならない....
有毒ボスを定義する7つの特徴
有毒な上司は、不適切な権力の行使をする者です。 それは彼に彼の立場を与える. すべての職業心理学研究は、組織の構成員間の良好な関係がより高い生産性と進歩につながることを示しています。それにもかかわらず、行動に従事したり、彼らのスタッフのために完全に有害な方法を採用したりするマネージャーはまだたくさんいます. このタイプの「リーダー」にはある種の封建的な遺産があります. 彼らは権力の独裁的な考えを持っています、そしてそれは彼らが不快感を引き起こすことを心配していない理由です 彼の行動と. 彼らは、会社や組織を、正しく機能しなければならず、その部下が機材の一部に過ぎない機械として理解しています。有毒なボスはプロセスよりも結果に焦点を当てています. 「労働者はパンよりも尊敬の念を抱いている「. -カールマルクス- リーダーシップが証明されている ポジティブはより高い効率を生み出す. 民主的かつ水平的な制度は、長期的には、労働者を代表してより大きな敬意を払う。真の指導者は彼のすべての道徳的権威の上に行使する。従業員に企業目標を約束させるのは、強要や制裁には依存しませんが、所属意識を高め、責任感を高めるよう動機を与え、報酬を与えるのです。. 一方、有毒チーフは恐怖を強調する. これは従業員の癒着を達成するために使用される楽器です 制度上の目的に対して。短期的にはこの計画はうまくいく可能性がありますが、中長期的には停滞している組織や、不満を感じて会社を辞める機会を待つだけの人員を生み出すことができます。これは組織にとって有害な数字であり、以下はその最も優れた機能の一部です。. 有毒なボスは傲慢です 有毒な上司は彼が起訴されていると思います 力のそれは他のものよりも優れています. たとえ彼がその場所をどのようにして占領するようになったとしても、彼は常にリーダーシップの一部であることに対して優れていると感じます。彼はまた、上司であるという単なる事実が、あたかも自分が自分よりも価値が低いかのように他人を扱う許可を与えていると考えています。. 傲慢さは彼のしぐさ、彼らが話すときに使う調子、そして任務を指示する方法の中で明らかにされる。. これらの有毒なボスは、脅迫的であり、従業員の恐怖を合図として解釈したいと考えています。 ポジティブ. いずれにせよ、傲慢さは、本物の優越性よりも、常に不安と自信の欠如との関連性が高い. 彼らは聞き取りやコミュニケーションの仕方を知らない...
実行された人の7つの特徴
アブラハムマズローは明確な前提を持っていた人文主義的心理学者だった、」自己実現とは、すでにその生物の中にあるもの、あるいはもっと正確に言えばその生物がそれ自体であるものの本質的な成長です。「この思想家は、彼が実在する人物である可能性があるとどのように考えていたと思いますか? Maslowは、現在のヒューマニストに属する心理学者として、彼の理論を人間開発の良い面に集中させました。あなたの考えによると, 個人は彼の人生で起こるすべてのことに責任があります. それで、条件が満たされれば、そして彼にとって人々は厳密に良いので、我々はそれぞれ実現された人になるためのエンジンになることができます。. 人はどのように作られていますか 基本的なニーズをカバーし、私たち全員が自己実現を達成することができます. ですから、マスローの人道主義的前提の下で、現実的な人間になりたいのであれば、つまり最適な開発レベルを持ちたいのであれば、まだ持っていない場合は習得しなければならない特性がいくつかあります。そして、人々が作ったということです... 彼らは現実を効率的に知覚し、彼らがそうであるように自分自身を受け入れます 自己実現している人間は、客観的で明確な現実像を持っています. 操作的な戦略を非常に効率的に検出するため、欺くのは困難です。さらに、彼が他人の頭の中で詳しく説明している画像はいつも役に立ちます. また 高い理解度を持つ人々に共通の特徴があり、それは彼らの好評です. あなたの自尊心のレベルは比較的高いです。実際、彼らはまた自分たちの世界の他の分野をも受け入れ、ポジティブとネガティブの両方を同化し、コントロールの欠如を受け入れ、そして新しい状況に適応するのは難しくありません。. 「自尊心の必要性を満足させることは、自信、勇気、強さ、能力、および十分性、世界中で有用かつ必要であるという感情につながる」 -アブラハムマズロー- それらは自発的であり、優れた問題解決戦略を持っています 実現された人間は自発的です. 彼らは彼らの衝動と絶えず接触していて自然です。彼の振る舞いは誠実で、仮面や慣習からかけ離れています。. また、, 自分自身を超えた問題に正しく焦点を合わせた人....
楽観的な人々の7つの特徴
楽観的な人々が幸福を生み出す 自分のために、そして周りの人のために. 彼らは不快感にとらわれずにコインの良い面を見るのが得意です。彼らはそれを支持するいくつかの性格特性があるけれども、楽観的であることは反省と実践ともっと関係があるからである。. だから, 一人一人が、意識的または無意識的に、視点を選ぶ 人生を見る. これは、パーソナリティやリレーショナル特性とともに、個人的な経験に大きく左右されます。それは時々それが習慣や反射の欠如から派生することは本当ですが。個人的なアプローチを構築するよりも、模倣して繰り返す方が常に簡単です。. 「人生には暗い面と明るい面があります。私たちが一番好きなものを選ぶのは私たち次第です「. -サミュエルスマイルズ- 楽観的になるためには、バラ園であること、夢のような子供時代を過ごしたこと、または素晴らしい現実を生きることは必要ありません。. 最高の救助 自分自身、他人の、そしてそれぞれの状況の主な原因は、選択の結果です。. 楽観主義者は無知な悲観主義者ではありませんが、肯定的なことを強調することを選んだ人. 人生に直面して、それは悲観的であることが容易です. 痛みや欲求不満から逃れる者は誰もいません。楽観的な人々は、その一方で、やって、成長し、改善するという課題を想定しています。これらを特徴付けるいくつかの機能はここにあります. 楽観的な人々は彼らが望むもののために戦います 目標を達成するために努力するという単なる事実は誰にでもなります 活力に満ちた. それとは対照的に、自分の夢や欲望を満たしていない人はだれでも暗い方法で人生を見る傾向があります。人を楽観的にする何かがあるとすれば、それはまさに目標を設定し、彼らのために戦う能力です。. また、楽観的な人々も現実的です。これはつまり 能力の範囲を超えた目標は提案されていません。 または可能性. 何でも達成できるわけではありません。目標が達成できない場合、それはフラストレーションを招くだけです。 1つは高い目標を設定することであり、もう1つは不可能な目標を達成しようとすることは非常に異なることです. 他の人は失敗を見ます、彼らは学習を見ます...
心理学による権威主義者の7つの特徴
権威主義的な人々は、私たちの日常のシナリオの多くに常に潜んでいるその細長い影を投影しています. 家族レベルでも、会社レベルでも、政治的領域でも、このプロファイルは権力の使用と濫用によって即座に認識されます。彼の頭の中には、偏見と支配の必要性、そしてシニシズム、二重底の道徳と不寛容が含まれています。. 権威主義的人格の研究は、第二次世界大戦とホロコーストの終結後すぐに現れた. あまりにも傷つき、壊れ、奇妙な社会的状況の中で、学界は人種差別、偏見、権威主義がこのような目的地へ世界を導くのに十分な強さをどのように獲得できるのか疑問に思い続けた. この科学的、心理的、そして哲学的運動の最も代表的な人物の一人は間違いなくTheodor W. Adornoでした。. 当時のエリヒ・フロムの理論と反ユダヤ主義のイデオロギーおよび反民主主義的運動の徹底的な分析に基づいて、権威主義的人格が厳格に定義され、その中に置かれたのは彼でした。分析と心理社会的フレームワークの開発. さて、アドルノによって確立された施設は、間違いなく他の時代や他の状況のために、すでに文脈から外れているように思われる可能性が非常にあります。. 絶対にしないでください. 権威主義的な人々と権力の必要性は、政治的な場面でも、不寛容な父親や母親と一緒に家の中でも、常に存在し、存在するでしょう。. やはり, 権威主義的な性格と支配のその盲目的な追求は成長を止めることのない細菌です 特定のアイデンティティーでは、私たちがあまりにも頻繁に見ていて、認識方法を知っている必要があるという心理的実体。それらを定義する主な特徴を以下に見てみましょう。. 「プライドは、通常、悲惨な権力の中で突然自分自身を見つける貧しい人々に影響を与える障害です。」 -Joséde SanMartín- 1.特定の価値観、習慣、理想に対する忠誠心を盲目にする 権威主義的な人々は、5歳の子供の単純さと硬さで世界を分類します. 物事は「良いか悪いか」であり、同じ見方、価値観、意見が正しい軌道に乗っていると考える人はだれでも正しいです。ただし、自分の意見と矛盾点や意見が異なる場合は、敵になる可能性があります。. 言い換えれば、このタイプの権威主義的なプロフィールが、例えば「いい人」、「いい父」、「いい子」、「いい女」など、彼または彼女にとって何を明確に定義しているかということは非常に一般的です。...
主張者の7つの特徴
断定的な人々は生まれるだけではない, しかし、それらも作られています. もちろん、ある美徳や能力の開発がより簡単な条件があります、しかし最終的に私達全員はより正確で建設的な存在と行動の方法に向かって進化するために努力しなければなりません. 主張性は、誠実で高揚する方法で他人と関係する能力として定義することができ、それゆえ対人関係の信頼のための架け橋を構成します。また、相互尊重を大切にしながら、権利と義務のバランスを保つことは、自分自身と他者に対する態度であるとも言えます。. それを実践に移すよりも理論化する方がはるかに簡単です。. 強引な人々はさまざまなプロセスと努力の結果です その態度を達成するために収束する. 最後に、これらすべては私たちが生きることを学ぶことを導くその長い道のりの一部です。私たちが主張するのは、これらの特徴のどれを検討する価値があります。それからそれらの7つは提示されます. 「積極的であることと積極的であることの基本的な違いは、私たちの言葉や行動が他人の権利に影響を与える方法です。「. -シャロンアンソニーバウアー- 断定的な人々は尊敬が何であるかを知っています 尊敬という言葉はその能力として定義されます 価値を与え、何かまたは誰かに配慮して扱う. 断定的な人々はその能力を伸ばします。彼らはそれを自分自身にそして何よりも彼らの外部に、彼らは人々、アイデア、作品あるいは動物さえもに適用します. 第一に、暴力の放棄としての顕在化を尊重する. 虐待 いかなる状況においても選択肢ではありません. 矛盾や矛盾がある場合、主張的な人々はそれを自尊心と他人への敬意から処理します。これはしばしば彼ら自身の尊厳と他のものの尊厳の両方を保存する努力に変換されます. この尊敬の態度は、概念、アイデア、イデオロギーの世界の前にも現れています。それが共有されていなくても、信念や信念の分野は罰せられません。誰かがそれを理解している すべての人間とその作品には価値があります 見逃せない. それらは互いに誠実に関係している 断定的な人々は他人との良好な関係を重要視する. 彼らはこれらが虚偽や偽善に基づいて構築されることはできないことを理解しています。彼らが他人に彼らが彼らと一緒に何ができるかを知ってほしいと思うので、彼らは彼ら自身が現状のまま姿を現す理由です....
太極拳を実践する7つの良い理由
太極拳または「太極拳」は世界中で高い人気を得ています ここ数年. それを特別にしているのは、それが武道の要素よりもそれが生み出す身体的および精神的なバランスにより成功することをもっと根底に置いた戦闘術であるということです。この習慣は中国帝国に起源がありますが、今日では世界中の何百万もの人々によって実践されています. 太極拳は肉体的 - 精神的な習慣ですが同時にテクニックです 瞑想の. それは戦闘術ですが、生き方でもあります。それはまた「運動中の瞑想」としても知られており、多くの信者がこの瞑想で健康のために身体的にも精神的にも大きな利益を見いだしたので. 「水が最も深いところに達すると、もっと穏やかなままです」. -ウィリアム・シェイクスピア- この芸術 総合格闘技は基本的に一連の動きや「形態」を学び実践することからなる. その人は、特定の立場を採用し、それから一連の行動を完了するまで他の人と調和のとれた通りに渡らなければなりません。形は「白いクレーンが羽を広げる」、「野生の馬のたてがみを分ける」のような詩的な名前を持っています。その利点はたくさんありますが、その中で私達は次のことを強調することができます。. 1.太極拳が生命力をもたらす 太極拳は道教と密接に関係しています 哲学的だからこそ、これはエネルギーの "気"や "気"についてのものです。. これは生命力に相当します。漢方薬によれば、このエネルギーは体を自由に流れ、正しい方法でそれをしなければなりません。これが起こらないならば、気が妨げられるので、不快感と病気は現れます. 太極拳の動きはそのエネルギーの流れを活性化するように設計されています...
時間がないときに旅行を楽しむための7つの良いアイデア
「世界は本であり、旅行をしない人は1ページしか読みません。」これが、カバのセントオーガスティンが何世紀も前に語った方法です。しかし、彼の言葉は今日でも大きな価値があります。あなたの心はあなたと一緒にすべての旅行をすることを忘れないでください、あなたが楽しみたいのなら、あなたの本を読んでください、しかし深くそれを入力せずに、同じページにとどまるか、それを越えないで. なぜなら この場合は旅行になるだろう本を読むとき、私たちはすべてを吸収しなければなりません. それが富なので、私たちが注意を払い、それが説明する人々を理解しようとするのは良いことです。しかし、他の場所に気があるのであれば、情報を内部化せずに、実際には見ているだけで、あるいは機械的な行為を実行しているだけである可能性が非常に高いです。. あなたの心は常にあなたと一緒に移動するので、あなたが去るときそれはすべてから切断する必要があります. ストレス、日常の責任、日常的な問題などを忘れる私たちが冒険に乗り出すとき、私たちの五感は発見の楽しさと楽しさに焦点を当てるべきです. 「旅は生きている」 -ハンス・クリスチャン・アンデルセン- あなたの心はあなたとすべての旅行をする 臨床心理学者およびこの分野のいくつかの出版物のディレクター、Fernando Azorは、旅行を楽しむために考慮に入れるべきキーのリストを作成しました. 常に問題を抱えていて心配している日常生活の衝突に直面して、プロは私達が新しい行先にいるとき私達が切断するのを助けるいくつかの優れたアイデアを提供します. Azorが提供するこれらのアイデアは、空き時間がほとんどない人にとって特に重要です。. あなたの旅行が非常に短い場合、それはあなたが毎秒を利用することが不可欠です そして楽しみのすべての瞬間。新しい経験やさまざまな文化や習慣に浸っている. Azorは休息の重要性についてコメントしています。そしてこの意味で、心理学者は身体的な断絶だけでなく精神的な断絶についても言及しません。私たちの脳は問題についてだけ考えるのをやめなければなりません。それは楽しみに焦点を当てる必要があります、それはリラックスして私たちに日常の心配のより新しいビジョンを与えます. 時間がなくても旅行を楽しむことができます 今知りましょう Fernando Azorは、明確な心と問題のない旅をするためにどのようなアイデアをもたらしますか？....
