心理学 - Сторінка 511
子供の自尊心を高めるための12の方法
私たちは大人の幸福のバブルを作り出すことに非常に夢中になっているので、子供たちの自尊心を蒔くことの重要性を忘れています. 私たちの子供がバランスの取れた大人の世界で成長することは非常に重要です。. しかし、私たちがこれについて考えるのをやめれば、私たちが自分の不足を目に見えるものにすることを理解するのは難しくありません。. それで、動物のような子供たちは、私たちの恐れと不安を認識し、彼らをとても簡単にします。このシナリオを考えると、真実はこれがより少ない程度で起こるように努力しなければならないということです。しかし、どうすればそれができるのでしょうか。? まず第一に、 私たちは子供たちに従うべき最も良い例です、それで私たちは私たちのセルフケアを奨励しなければなりません. 第二に、私たちの行動や治療の仕方、そして私たちが彼らに教える価値観、つまり彼らがどのように彼らを教育するかということです。. 「小児期には、見る、考える、そして感じるという独自の方法があります。それらを私たちのものに置き換えようと試みることほど愚かなことは何もない」 -ジャン＝ジャック・ルソー- 私たちは誇りを養いたくないので、完璧でなければならない子供たちを望んでいません。 私たちはお互いを愛し、自分自身と彼らの可能性を信頼する子供たちが欲しい. ここに子供の自尊心を促進するのに失敗しないであろう12の鍵があります： 1-それらを考慮に入れ、私たちの時間だけを捧げることが重要です。 子供が何を求めて主張しているのかを考えなければなりません。また、子供と一緒に歩いている場合は、携帯電話を見に行くべきではありません。だから, 子供たちの自尊心を育むために、私たちは私たちの時間の一部を捧げることに加えて、子供たちを考慮に入れなければなりません. 2-それは自分の過ちを訂正するが、愛情から 叫ぶことなくそして忍耐をもって、子供は善と悪を吸収するスポンジです。. あなたが一緒に学び、交換が相互であることを彼に理解させなさい. 彼らに責任を与えることによって彼らの自治を推進する 彼らに日々の関係や習慣に関して小さな決断をさせましょう. たとえば、彼らはあなたと一緒に料理をしたり、昼食を準備したり、お皿を乾かして持ち上げたり、テーブルを置いたり、着たい服を選んだりすることができます。...
12子どもたちから学ぶべきこと
子供たちは自分の錯覚、生きたいという願望、喜び、変化に容易に適応する方法を伝える能力を持っています... 彼らは生きる衝動、知りたいという願望、そして毎日の楽しみの最大の例です。. 私達はそれらから多くを学ぶ必要があります、私達はまた小さい子供でなければなりません！それで、後で、私達は私達全員がそれらから学ぶべきである12の事柄を共有します. あなたがどれくらい小さいのかであなたは私にたくさんのことを教えます 「あなたがどれだけ小さいのか、私の子よ、あなたは私にとてもたくさんのことを教えます. あなたは私に、世界はもっと美しく、もっと楽しく、そして面白く、そしてそれほど複雑ではないと感じさせます。 私は時々考えるものの。あなたは私にそれがどんなナンセンスのためにでも笑うことがどれほど重要であるかを感じさせるものです. 私はあなたの愛がマスクなしで、時には意味を持たないが同時に世界のすべての意味を持つあなたの変な言葉のように誠実であることを知っています. あなたは私を教えてくれます社会の慣習や決まり文句によってまだ汚染されていない透明で誠実な目で.... あなたと単にすべてが違う、新しい、予想外の、エキサイティングなこと！あなたが望むだけで、あなたはそれがあたかもそれが最後であり、すべてが私を新しく生きていて更新されていると感じさせるものであるかのように瞬間を激しく生きます」. 12子どもたちから学ぶべきこと 幻想的 新しい仕事、新しい愛、新しい友情を持つ子供として自分自身を欺くのをやめないでください。日常生活の小さなことやあなたの業績でさえ. 動機と一緒に錯覚はあなたの夢を達成するためにあなたを導くエンジンです、それを忘れないでください. 2.新しいことを恐れてはいけません あなたがしなかったことよりも、あなたがしたことを悔い改めた方がよいのです。 「あの人との約束に行ったことがすごく好きだったとしたらどうなるのでしょうか」「自分がその仕事に「はい」と言って私をとても怖がらせたとしたらどうしますか？ 仮説は現実ではありません 時には少しリスクが継続するために必要です。自分を制限して進まないでください. 3.子供として楽しんでください...
不安がそれ自身を明らかにするために使用する11の恐ろしいマスク
この記事を読む人それぞれが知っている可能性はほとんどあります 心配している、心配している、緊張している、怖がっている、という感覚. 言い換えれば、私たちは皆、それが不安になることが何であるかを知っています. 不安、それは時々私たちにトリックを演じる私たちの体と私たちの心の恐怖反応. 私たちが他の機会に言ったように、不安を感じることは正常であり、そして私たちが自分自身を守るためにまたはあるタスクを実行するために活性化を維持するのを助けます. しかし、時にはそれは私たちを無力化させ、私たちがふりをしているように生きて成長することを妨げることがあります。それが私たちに影響を与えているかどうかを知り、それを解決するためには、まず、採用されている形式が何かを知っておく必要があります。. 彼の11の恐ろしい変装、不安の11の顔 不安の恐れを失い始めるために私達が知る必要がある最初の事柄はあなたが異なったマスクを着ることができるということです。不安が理解されれば、私達がそれを発見したので、あなたは私達に対してかくれんぼ戦略を使うことができないでしょう. それでは、そのマスクは何でしょうか。 慢性的な懸念 不安は絶え間ない心配を通して知らされることができます 家族、健康、学業上または仕事上の目標、経済状況などについてこれらの懸念から、私たちは自分の胃が完全に遠心分離機に入っていること、そして何がなぜなのかわからないが悪いことが起こるのではないかと感じているようです。. 恐怖と恐怖症 針、血液、医療プロセス、身長、エレベーター、歯科医、水、クモや爬虫類などの動物、犬、嵐、場所に対する過度の恐怖閉店などこのタイプのマスクは不安がそれ自身を示すために選ぶもう一つの難しいイメージです. 演技に対する不安 時々不安は私達が学術試験の前に麻痺させる原因となります, パフォーマンス、スポーツ競技、またはタスクの実行において優れたパフォーマンスを意味するその他の状況. 人前で話すことへの不安 人前で話すことに対する不釣り合いな恐怖は、 「好きな形」...
あなたが霊的な目覚めを経験していることを示す11の徴候
消費主義、自己中心性、および姿勢によって支配されている環境では、「精神的な目覚め」について話すことは不合理に見えるかもしれません. しかし、ますます多くの人々が彼に直面しています。彼らの多くは抵抗します、なぜなら彼らは彼らが合わないと感じているからです。しかし、精神的な目覚めを経験すること、おそらく苦しむことはあなたを別のものにするのではなく、特別なものにします。そしてあなたは一人ではありません. 世界では多くのことが変化しています. 私たちは目覚めの時を生き、今までに見たことのない変化を望んでいます. 多くの人々は問題をより意識するようになり、長すぎる持続した慣習は変わらなければならない. 「人間の自由の秘訣は、結果に執着することなく、うまく行動することです」 -バガヴァッドギタ- 多くの人が自分の手で自分の人生を取りたいです テレビ、雑誌、映画、社交的身分証明書、およびすべてのそれらの決まり文句によって指示されているのではなく、幸福を知り、彼らが本当に生きたいと思う生活を送るために、社会によって課されるモデルを脱出する囲む. 私たちが直面している人間と社会の大きな問題に対する意識が高まります。ますます多くの人々がこれらの真実に耳を傾けて喜んでおり、自分自身と彼らの家族に変化をもたらすのに十分勇気があります。 世界が必要としている変化はそれ自身の変化を経る. この精神的な目覚めを経験する人々は彼らの意識が成長するのを見ます, 彼らの興味が進化すること、人生の意味が彼らにとって変わること、そして彼らには新しい願望とインスピレーションがあること。これにはすべて、世界を変えるための原則として自分自身を変えたいという願望が伴います。. あなたはこれのいくつかであなた自身を認識しますか？これらの言葉はあなたの中に小さな炎を呼び起こしましたか？? ここに着いたら、勇敢になって読んでください. 「種子がその最大の発現に達するためには、それは完全に元に戻されなければならない。地殻が分割され、その内部が出て、すべてが変わります。成長を理解していない人にとっては、それは完全な破壊のように思えるでしょう」 -シンシア・オチェリ- 精神的な目覚めの症状 以下の症状は、あなたが精神的な目覚めに苦しんでいることの明らかな徴候です. あなたはこれのいくつかがあなたに起こっていることを知っているか、またはあなたはそれが何らかの形で識別されたと感じるのを恐れない. 1.あなたはより少ないものがほしいと思い、あなたの人生のより簡単さを探します...
愛する人の死後、よく寄せられる質問11
愛する人の死は大きな悲しみを引き起こし、私たちは二度と去ることはないと私たちが思う昏睡状態に陥ります。これは、損失後の自然な状態です。 一人ひとりに固有の形をした決闘. 誰かが去るとき、私たちの中の何かが割れるから. それは、私たちが何度も答えられないような、たくさんの考えや質問を含む、難しい説明の感覚です。. これらの感情に注意を払い、私たちを助けるためには、私たちを苦しめ、私たちの心を導くこれらの質問を自分自身で探求し、明るみに出すようにしなければなりません。. 話すことと拒否しないことが不可欠です. これに対する答えは、泣きや不安から悲しみや恐れに至るまで、非常に多様です。. 私たちが自分自身に反応して詳しく述べるための時間を与えること、そして私たちに参加して欲しい人たちが私たちに加わることを可能にすることは重要です. 沈黙、見た目、触り心地、急いだり不快感のない存在は、これらの瞬間の言葉よりも価値があります。. 私は空を見ていると私はとてもたくさんの星の中であなたに会おうとします、私はあなたの失われたイメージのために影を通して見ます.私は通り過ぎるような雲の中にあなたの顔を描き、むやみに走り、月の中を案内してくれます、あなたはどこにいますか？そしてすぐに私の胸が震えています。ここで、あなたは私の心に残る. -作者不明- 愛する人の死後11の質問と11の答え 一人一人が異なる方法で愛する人の死を生きるが、決闘の間に一般的であるいくつかの質問があります. 私たちはこの現実を無視することはできません。なぜならそれらは私たちの感情状態に大きな不安と不確実性を加えるからです。最も頻繁に見られるものをいくつか見てみましょう（MartínezGonzález、2010年）。 1.私はあなたの声、あなたの笑い、あなたの顔を忘れますか? 親しい人が死ぬとき、私たちは日々のことの中に存在することに全力を注ぎます。私たちは彼の笑い、彼の表情、彼の顔そして彼の歩き方を覚えていないことが彼の人を裏切るようなものになるだろうと感じます。しかし、時間は彼の記憶をそれほどはっきりさせず、疑いを抱かせ、身体的に定義されたものを忘れる可能性を大いに後悔している. これの前に私達はそれを知っていなければなりません, たとえ私たちの最愛の人がそこにいなくて、私たちが彼女に触れたり聞いたりすることができなくても、彼女は私たちの心に残ります. 愛情と生きた瞬間は私たちの心の中にとどまっていて何もありません。. 私は夢中になりますか？それを我慢できますか?...
より良い人になるためにあなたを刺激する11のやる気にさせる映画
生きている文書になる動機付けの映画があります それは人間の精神の偉大さを高めます。それらの多くは、極端な状況に遭遇した人が提供できる驚くべき答えの証言をします。彼らはまた、唯一の限界が心の中にあることを証明します. これらのやる気を起こさせる映画の多くは事実に基づいています 本当の. そのうちのいくつかは、当時一般に知られていなかった対立を含む歴史的な出来事です。他の人は彼らの小さくて素晴らしい行為のおかげで伝説になることをどうにかしてそれらの匿名キャラクターを指摘. 「良いワインは良い映画のようなものです。それは一瞬続き、あなたの口に栄光の味を残します。それは各一口で新しいです、そして映画と同様に、それは各風味で生まれ生まれ変わります「. -フェデリコ・フェリーニ- なに 私たちがここで提案しているのは、何世代にもわたる11の動機づけ映画のリストです。. リストには決まった順序はありません。それらのどれもが最初の場所を占めることができます。どちらが他よりも優れている可能性があるかを判断する必要があるのは視聴者です。準備済み? 幸福、最も忘れられない動機付け映画の一つを求めて この2006年の映画は、ウィル・スミスとタンディ・ニュートンが出演したもので、実際のイベントに基づいています。. 夢を見ている独立系セールスマン、クリス・ガードナーの物語です。 証券会社の一部と. 彼の小さな5歳の息子は、彼の世話をしていますが、冒険に同行しています. この物語についての驚くべきことは、主人公が通過しなければならない極端な状況のセットです。. 彼は目の前に突き出ていなくても、貧困のために避難所で眠らなければならず、激しい日々に耐えなければならないという点に到達します。彼の目標を達成することは事実上不可能でしたが、彼の才能とアイロンはすべてが美しい仕上がりになります. 死んだ詩人のクラブ 忘れられないロビンウィリアムズのこの映画 詩への最も感動的な敬意の一つです。 そして先生たち. この映画は1989年に初演され、現在は本物の映画の古典と見なされています。異常な写真に加えて、この映画はWalt Whitmanの素晴らしい作品をまとめたものです。....
たまらない人の11の習慣
魅力的な人々は、美しさやスタイルなどの審美的な問題に関係なく、他の人を驚かせることができるということです。. 彼の態度、カリスマ性、あるいは彼の優しさと同じくらい単純なものでさえも、この男ゲシュは素晴らしいことを成し遂げることができます。たまらない人に、彼の笑顔は自信、思いやりと喜びを伝えます. トラヴィスブラッドベリー博士、 感情的知性2.0, 人々の感情的なつながりを研究し研究してきました。 一部の人々をより親切でカリスマ的にする基本的な特徴があります 他に何. ブラッドベリーは、影響力のある人々が話すとき、会話は池の波紋のように広がると説明しています。そしてそれらの波は多方向です. 影響力のある人々は、周りの人全員に新しいアイディアを模索するよう促します。 そして彼らの仕事について違う考えをする. 魅力的な人たちの違い 大きな影響力を持つ人々は、彼らが他人をどのように扱うかを知っています. 傲慢と同じくらい早く同情を殺すものはほとんどないと彼らは考える。たまらない人たちは、あたかも他の人たちより優れているかのようには行動しません。実際、彼らは自分たちが成功する能力と、欲しい人生を創造する能力を持っていると信じています. しかし、たまらない人になるための秘訣は何ですか？? たまらない人が違うやり方をすることがあります. それらは次のとおりです。 他人を尊厳と尊敬をもって扱う たまらない人々は他人を脅迫しませんが、同じ点ですべての人を扱うことができます. これらの人々のためにクラスや社会的カテゴリはありません この意味で. 批判したり、ゴシップをしないでください カリスマ的な人は、他人をやる気にさせるためにゴシップや批判を使う必要はありませんが、自分自身を最大限に活かして他人に輝かせることで十分です。つまり,...
子供にもっと愛を教えるための11の戦略
子供たちが自分自身について気分が良いとき、彼らはより多くのリスクを冒しても構わないと思っています, 学術的にも社会的にも。これにより、彼らは自分自身を向上させ、より多くの友達を持ち、そしてお互いをもっと愛することができます。親は自尊心とは何か、そして子供の自尊心を効果的に高めるための戦略を理解しなければなりません. 子供の自尊心を養うことはかなりの責任です。. 一日の終わりには、自信を持って自分で新しいことを試す準備ができるので、自尊心の感覚があなたの将来の基礎を築きます。. 「障害物で判断すると、人は自分を発見する」 -アントワーヌドサンテグジュペリ- 自尊心：愛することの芸術 家族療法士ジェーンネルセンによると, 自尊心とは、帰属意識を持つことを意味し、私たちが可能であるという信念を意味します。. 「どの親も知っているように、自尊心はつかの間の経験です」, ネルセンは言う. 「時には自分自身について気分が良くないし、気分が悪くなることもあります。私たちが本当に子供たちに教えようとしているのは、回復する能力などのライフスキルです。」 親としてのあなたの目標は、あなたの子供が自分自身に対する誇りと尊敬を育むこと、そして人生の課題に対処するための彼の能力への信頼を確実にすることです。 子供たちがもっと愛することを学ぶための戦略 あなたの子供の自尊心を高めるのを助けることは毎日の仕事です. あなたの子供にもっと愛させるように教えたいのであれば、あなた自身も愛さなければならないことを忘れないでください。. 「子供を教育することは、彼が知らなかったことを彼に学ばせるのではなく、存在しない誰かを彼にすることです」 -ジョンラスキン- 1 -...
