心理学 - Сторінка 81
特に影響を受けやすい人々に何ができるでしょうか。
人は本来社会的存在です。私たちが「外」に出かけるたびに、私たちは興味、好きさ、および相性を共有する他の人々と交流します. このため, 遅かれ早かれ私たちの間に違いが生じるのは普通です, 常にあらゆる種類の観点があったからです。退屈を取り除きますが、時には私たちを本当に不快な状況に追いやる可能性がある何か. 真実は意見および興味のこの異質性の中にあるということです 多くの人々は失格に陥ることなく議論を維持する方法を知りません あるいは単に、彼らは彼らの意見がシステムによって他のどの人のそれよりも有効であると信じています. 私たちはこのタイプの人々と何ができるでしょうか？私たちは彼らを私たちの生活から奪うべきですか？それは状況と彼らとの関係によって異なります. したがって、以下では、議論が不快な対決に終わらないように、一連のガイドラインを示します。. それは他の人との関係の価値がありますか? 私たちは誰と議論していますか？生涯の友達ですか？近親者は？それとも私たちが二度と会えないかもしれないのはただの未知の人なのか? それが未知の人であるならば、それは議論に私たちのすべてのエネルギーを使う価値がないです 議論がどこにも行かないことをすでに知っているならば. それはだれとでも悪くなることの問題ではないです、しかし健康ではない、したがって保つ価値がない関係があることを覚えていてください。. 少し共感 誰もがソーシャルスキルを自慢できるわけではありません. つまり、誰かが私たちに話すのであれば、彼らが望んでいるコミュニケーションを効果的な方法で扱わず、彼らの能力の欠如が最悪の敵になってしまったとしても、彼らはおそらく私たちとコミュニケーションをとりたいと思います。. 私たちがこの種の状況に直面していることを理解でき、そして侮辱ではなく忍耐をもって人を治療することは彼に彼がコミュニケーションを断ち切ってもっと成功してそれをやり直そうとする余地を与えます. 彼らの可能性のある困難や状況を頼りにして、他人の代わりに私たち自身を置きなさい. 共感は、私たちが他人との関係において使わなければならない素晴らしいツールです。. たとえそれが真実でなくても、私たちは他人が私たちに伝えたいと思っていることを理解していなかったことの罪人であると述べることが時々良いこともあります。. 「すみません、私は疲れています。よく聞こえていません。繰り返してもらえますか？」のようなフレーズ。....
私たちは日々スポーツ心理学を利用することができますか？
スポーツの心理学は、とりわけスポーツ選手に適用される分野です。 高い競争 そしてその最終的な目標は、さまざまなツールを使用してアスリートのパフォーマンスを向上させることです。さらに、上級アスリートの分析で観察されているのは、それらの間の差がますます小さくなっていることです。ほとんどのように...そしてその小さな違いは最初から最後までを分けるものであり得る. その一方で、誰もがスポーツの心理学で使用される技術や楽器の彼らの毎日の仕事で恩恵を受けることができます. 結局のところ、私たちは皆、克服しなければならない日常的な課題を抱えています。私達はまたよりよくなるために私達自身に対して競争します. 運動選手は彼らの勝利の大部分が精神的要素に依存することを知っています. 彼らは集中力、自信、欲求不満に対する大きな寛容性、そして多くの達成志向を必要としています。これらすべてが、私たち一人ひとりが日々の課題に取り組むために必要なものでもあります。スポーツ心理学で使用される戦術についてもう少し知り、それらを私たちの生活に取り入れる可能性を検討することは悪いことではありません。. 「私は男性の道徳的そして義務についてより大きな確実性をもって知っているすべてのもの、私はそれがサッカーに負っている「. -アルバートカミュ- スポーツ心理学に関連する3つの成功したテクニック スポーツ心理学のテクニックには無限大があります。それらはすべて非常に有効です。しかし、これらの中で 最も使用されている3つがあります。これは非常に効果的だからです 競争に直面する。 3つの手法は以下のとおりです。 表示. シナリオを想像して、そこにいるときにどのように行動するのかを精神的にリハーサルすることです。それは可能な限り最も詳細な方法で行われるべきです。そのような状況のそれぞれにおいて、その人は勝利の姿勢で自分自身を視覚化しなければなりません。これは、フリースローのようなある種の孤立した実行を実行しなければならないアスリートによって特に使用される技法です。. ダイアログ ポジティブインテリア. あなたがあなた自身に話すこととあなたが答えることを理解しなさい。この対話が前向きで心強いものになると、スキルが向上します。このテクニックはゴルフやテニスのような個々のスポーツを練習する人々によって広く使われています. テクニック「はい…それで」....
ヒューマニズムから何を学べるでしょうか。
ヒューマニズムは、単一の定義に囲まれるのが難しいこれらの概念の1つです。. 原則として、それは思考の流れです 人を中心に. しかし、その本質的な要素は歴史を通して異なるアプローチと強調を持っていました。したがって、おそらく最も成功したのは、複数形の人文主義について話すことです。. ヒューマニズムという言葉は、1808年に初めて使われました。. それを作成したのは教育学者Friedrich Immanuel Niethammerであったと考えられています。彼はギリシャ語とラテン語の古典の研究に焦点を当てた教育プログラムを指すためにこの用語を造りました。彼はその言葉を思いついた。イタリアの大学では16世紀以降「ヒューマニスト」と呼ぶのがそれらの文化に関連する教えを与えた教授であることが一般的だったからである。. 「整然としたヒューマニズムはそれ自身で始まるのではなく、世界を人生の前に置き、人間の前に置き、他人への尊重の前に自己愛の前に置く」 -クロード・レヴィ・シュトラウス- しかし、, 単語を作成する前に, ヒューマニストの伝統はすでに世界を見る特定の方法として存在していた. それはイタリアのルネサンスと西洋の文化が沈められていた隠蔽主義から抜け出すことへの熱心さで15世紀以来インストールされていました、中世から受け継がれました。宗教は10世紀近くの間現実を見る方法を課していました. ヒューマニズム：一言、多くの意味 人文主義者は中世と現代の間の移行の段階であったルネサンスと共に現れました. それらを特徴付けたのは、注目を集める、注目の中心として人を配置するという事実でした, 研究と振り返り. 彼らはすべてが神と神学的問題を中心に展開するべきであるという考えを破った。だからこそ、彼らはギリシャやローマの文化との相性が決まっていたのです。. その背景には、人道主義者たちは最初に現実のメーカーとしての人間の役割を取り戻しました....
幸せを成し遂げるために木から何を学ぶことができるでしょうか。
木々は壮大な根によって栄養を与えられた堂々と美しい. 彼らは嵐を恐れることはありません、彼らは地球とのつながりであり、そして変化に抵抗することから遠く離れて、彼らは静けさと満足をもって自然のサイクルによって運び去られます。それらの中にあるすべての魔法の知恵を直観するためにその雄大な沈黙に参加するのに十分です... 彼の忘れられない本の中でロバートグレーブスは言った、「白い女神」、 木は男性の性格に非常に似ています. しかし、それらの中には、より神秘的で、よりバランスのとれた、平和的で、さらには貴族的なものがあります。実際、最近ではウイルスとなることさえあるトピックがソーシャルネットワーク上にこの同じ行で登場しました。. 「風によって曲がることができる木は、壊れません」 -アフリカのことわざ- 私たちは「内気な木」の概念に言及します。簡単な発言は即座にTwitterで何百万ものユーザーの注意を呼びました。すぐに, 生物学者や自然主義者は、植物学では「内気のひび割れ」として知られているという考えをもう少し深く掘り下げることを躊躇しなかった。. それは自然の出来事が魅力的なものとして異常であると説明される50年代に造られた奇妙な現象を指します. 主に豊かさを特徴とする熱帯林では、木々は互いに非常に近いところで成長する傾向があります。しかし、, 触れるために、お互いに触れることはありません特定の種があります. それらの間に彼らは魅力的なスリット、光が微妙なバランスで入ることができる素晴らしい静脈、素晴らしい環境を作り出すことができるという点まで、「内気の亀裂」として知られているスペースを残します. それらは完全に調和した形で共存し、言葉を知らない古代の言語でコミュニケーションするかもしれませんが、時にはそれが最強のものだけを生き残る必要がないことを示しています. 時々、相互尊重は最も美しい人生を生み出す. 木の根が食料を求めて動く 木は恥ずかしがり屋でもないし、機会に何も残さない。実際、彼らは精巧に賢明であり、そしてより親密で、より反射的な方法で彼らから学ぶ価値があります。私たちは、例えば、アーボセラピーや古典的な「ネイチャーバス」などのプラクティスは現在非常に最新のものであることを知っています。まあ、森を歩いたり、木を抱いたりするという単純な行為を超えて, もっと単純で、もっと基本的で、もっと豊かなものでさえ、上がる：それを真似るためにその性質を理解する. 私たちが木の根のことを話すとき、私たちはすぐに動かないもの、鉄と堅いものと思います。実際、自分自身のルーツを、私たちを定義し、同時に私たちを決定づける家族の絆に関連付けることが一般的です。. この考えは完全には真実ではありません. 木は、実際には、最高の食べ物を求めて戦略的に根を「動かす」, 成長する、繁栄する、拡大するのに最適な栄養素の......
痛い経験から何を学ぶことができるでしょうか。
すでにこの記事のタイトルは一種の落ち着いた安らぎをもたらしています…それが一緒になった苦痛な経験と教訓は私たちにいくらかの心の安らぎを与えるものです. 学んだことを応用する苦痛の後の人生があります. 何度もあなたはあなた自身があなたが終わらないと思う何かが永遠に存在するであろうと苦しんでいるのを見ました. 消されることからかけ離れて、痛みはあなたの存在の深さに沈み、あなたの存在をもう少し上り坂にするでしょう。道路をますます複雑にする. あなたは自分自身が一種の痛みの渦巻きに浸っているのを見ます、それは「決して」終わりません。未来を予測する. あなたはあなたの人生がどのようなものになるのかを推測することができます. しかし、私たちがいる暗くて灰色の場所から姿を消し、外側から私たちを見ることができれば…私たちは黒い雲の下にいることがわかります. 痛みを伴う経験の背後には、私たちが学ぶ教訓があります すぐに水の滴を注ぎ始める黒い雲。それは雨が降り、雨が降り、そして私たちを浸します。私たちは外に出ています。私たちの肌には避難所がないこの冬の日に、私たちは寒くて凍って死ぬのを恐れています。私たちは生です. 私たちは黒い雲の下で裸になり脆弱になるという結果に苦しみます。. まあ、どういうわけか、その黒い雲は私たち自身です。私たちを傷つけ、私たちが戦っている戦いを巨大にします。さらに濃い色や彩度の高い色合いは、現在の現実です。. あなたはこのように自分自身を見たことがありますか？あなたがこれを去らないであろうという極端な残酷さと確信を持ってあなたに言う. そのような魂の痛みから回復することはできません... 私を信じてください、そうします。あなたは回復します。あなたが経験する痛みを伴う経験（カップルの解散、決闘、失望など）はあなたの人の中でフィルタリングされます. まるで私たちが自分自身の中に一種のレッスンのストレーナーを持っていたかのように、最終的に私たちは学ぶ必要があるでしょう. 学習がフィルタリングされているストレーナー. あなたが今悪い時間を過ごしているとしても、あなたはそれから学ぶであろうことを安心してください それぞれの経験から私たちが引き出す小さな教訓。あなたはそれを理解していませんが、たとえあなたがこのプロセスが起こっていないと思ったとしても。起こっています。確実に. 私たちが経験する苦痛な経験のひとつひとつが最終的に意味を持ちます. そしてその意味は、私たちがより軽い道を歩み続けることを学ぶべきであるという現実を私たちに示すことであり、そして私たちの道の限界がよりよく定義されているということです。これらの制限が定義されていないとき、私たちはある場所から別の場所へ頭を突き合わせています。一方で, 私たちが人々として自分自身を築き、私たちを豊かにするものを探すとき、私たちは私たちの心をより明快にし、私たちの道をより肥沃にします. したがって、痛みを伴う経験は、彼らが私たちに示したいレッスンを学ぶ機会と密接に関連しています。あらゆる悪い経験の背後には、私たちを免れることのできない学習の可能性があります....
中国文化から何を学ぶことができるでしょうか。
以上で 彼らの背中に4000年の広範な歴史, 中国文化が世界で最も古く、最も発展した文化の一つであると言うのは明白ではありません。あなたはあなたの信者と中傷者を持つことができます。しかし、何の問題もなくあらゆる媒体に適応する能力を凌駕したいという彼らの願望は否定できない。そしてそれは、有名な中米の武道家が言ったように、 ブルース・リー 彼の有名な言葉で “私の友達に水をやる” ¿あなたがあなたの成功への鍵をあなたの日々にそれらを適用するために知りたいですか？さて、次の行を通して私たちはきっとあなたがあなたの人生を作るのを手助けするこのトピックに近づくでしょう はるかにいっぱいで激しい. 気に入らない場合は、場所を変更してください 中国の人口の成功への鍵の1つは彼らがよりよい未来を築くために彼らの国境を越えることについて何の問題もないということです。これは私たちの日常生活にも適用できます。つまり、何かが気に入らない場合、または空気を変更する必要があると考える場合は、次の目的で場所を変更するのが最善の方法です。どこかに再充電される負のエネルギー, 別のコーナーに移動する長距離である必要はありません。ある部屋から別の部屋に（職場や自宅で）変更するだけで、自分の部屋のものを見ることができます。 もっとポジティブプリズム. 考えて行動する 中国の起業家が、ついに自分の事業のアイデアが頭に浮かんだとき、これは直接 行動を起こす. すべての長所と短所についてもう一度考えないでください。あなたがすでにそう決心しているならば、引き返すことはありません。そして彼がミスをしたならば、彼は変わります、そしてそれはそれです。私たちがこれを私たちの生活に外挿すると、多くの場合、私たちは単に行動するよりも物事について考えすぎる傾向があります。私たちはもちろん間違いを犯すことができますが、決断を下したら、行動を起こすのが最善です。私たちのインテリアには、私たちに知らせる声があるでしょう “いいえ、しないでください、きっと間違っていると思います”, しかし、この気持ちが私たちを思いのままにさせてはいけません. いつも最初 ニッチ市場が飽和しすぎている、または顧客にとってはもはや面白くないと中国人が気づいたとき、すぐに...
あなたが声を聞いたらどうなりますか？
私たちの文化では、聴覚の声はある種の深刻な精神障害、精神病性障害、通常は統合失調症に苦しんでいることを意味します. 声を聞くと自動的に狂人、精神障害者のラベルが付いた重症の人に変わってしまうようです それは公正でもないし、あなたがそれを入れたので、直面するのは容易ではない恒久的な. このラベルはあなたをあなたのことをおそらく危険な人に、ただ制御することができず、社会への危険であることをやめるために薬を飲まなければならない攻撃的な人に変える. その瞬間から、あなたの全人生はそれらの精神病の症状を中心に展開しますが、それらを理解するのではなく、それらを排除しようとします。. しかし、これらの声が言うことに耳を傾け、それを別の言い方をするのをやめて、より包括的で包括的な方法でやめた人々はほとんどいません。聴覚幻覚を持っているこれらの患者さんの苦しみを理解し、一緒に暮らすように教えること。 あなた自身があなたの声を聞いたらどうなるでしょう? 「狂人は他の人には聞こえない声を聞きます。そして、彼らは異常に鋭くなった耳を持っていると考える代わりに、彼らは閉じ込められています」 -ベルタンラッセル- 私は声が聞こえますが、怖いです 私は声が聞こえます、はい、聞こえます。それはすべて午前中に始まった、まだティーンエイジャーである。私は自分の部屋に一人でいたが、自分がしていたことを思い出せない. 突然、声、暗くて、荒々しく、そして悲観的な声が私を批判し始め、私を笑い始めました. それから別の声が彼に答え、別の声がもっと鋭く、私を見て私について話した別の声が. 私は非常に怖かった、彼らが私を批判して笑った第三者の中で彼らが私について話しているのを見ることができなかった2人の人がいました。私は彼らが私のそばにいるかのように聞きました、しかし私は何も見ることができませんでした、彼らはどこに隠れますか？? 私は私が所有しているかのように部屋の周りを叩き始めましたが、私は恐れていました、私は非常に心配していました. 2人の見知らぬ人が私を容赦なく笑って笑って私の頭をいっぱいに見ていたので、私は彼らを見なければなりませんでした。? それから私は彼らに叫んで止めることにしました、そして私は家具を破壊し始めました、そしてそれらがそれらの中にあったならば、そして彼らは穴を通して私を見ました?. それは恐ろしいことでした、私が説明することができないことは苦痛です. その瞬間、私の家族、そして近所の人たちさえ、何が起きているのかを知るようになりました。彼らはすべての騒音が私によってなされていた、私がコントロールを失った、私が怒っていた、と言いました、しかし彼らは声を聞きませんでしたか。? それから警察と一緒に救急車が到着しました、なぜ彼らは彼らに電話をしたのですか？なぜ彼らは私に注射を与えたいのですか？なぜ彼らは私を奇妙に見ますか？彼らは私を侮辱して容赦なく笑うのを聞きませんか？?私は夢中ではない、私は声しか聞こえない、そして私は恐れている、非常に恐れている....
今日起きないとどうなりますか。
偉大な発明者ジェームズワッツが言ったことにもかかわらず、「私は2つの楽しみだけを知っている：怠惰と睡眠」を確認しましたが、この数学者は第一次産業革命において非常に重要な役割を果たしました。毎朝私が「今日起きない」と肯定し、そのような文章でそれに従ったであろうと想像してください。この男が蒸気機関を発明したのでたぶんあなたは今ボートで旅行できなかった. しかし、, 「今日は起きない」という断言の背後には、さまざまな原因が隠されている可能性があります。. それは必ずしも怠惰、欲求の欠如、または少しのエネルギーに起因するとは限りません。時折、それは隠されている深刻な状態になる可能性があります。それは他の心理的あるいは生理学的問題さえ隠しているかもしれません。無関心、うつ病、あなたを不幸にさせる仕事など. 「今日は起きない」というフレーズを上げる理由はたくさんあります。しかし、これは私たちの毎日の現実である必要はありません。何が起こるのかを発見し、解決策を打ち出す必要があります。それがこの記事の中で動くところです. 「怠惰は安静ではないため、満足感に欠けます」 -ニコラ・イオルガ- 今日起きないのはなぜですか 毎日起きるためのエネルギー不足は深刻な行動障害を隠すことができます. 私たちが言ったように、それはあなたの人生で特に何かに不満かもしれませんが、それは脳損傷でさえあるかもしれないという可能性もあります. 脳の損傷は無関心につながることができます. したがって、どのような種類の行動に対する動機も最小限になります。これは、Menni Brain Injury Networkのディレクター、Ignacio Quemadaが言っていることです。. このように, 脳の外傷を受けた患者はエネルギーなしで見せることができます. 無関心と自発性の欠如がその主な特徴です。最も単純で最も日常的なものであっても、個人はあらゆるタスクに対して無能力を感じています. 「私は、愛の反対は憎悪ではなく無関心だという確信を持っています」...
