心理学 - Сторінка 87

記憶とは何ですか?

最初にソルベンシーで質問に答えていないと、あなたはどんな質問でも理解することができないように私にはいつも思えてきました。そして、あなたが理解について話すことができるとき、私はそれがその答えからであると思います. ¿なんで?? 理由がわからない場合は、何も理解できないと思います. ¿なぜ彼は私を憎む? ¿なぜ彼は私を愛している? ¿なぜ雨が降る? ¿私が負けた理由? ¿なぜそれが起こっているの? ¿なぜあなたは滞在しませんか?それぞれの質問には微妙な違いがあり、なぜ友人が去っているのか、なぜ彼が滞在しないのかを尋ねるのは同じではありません。なぜ雨が降らないのか、それがなぜ晴れの日なのかを尋ねるのは同じではありません。そして、すべてのものと一緒に。このタイプの答えを探すのをやめるとき、あなたがそれを見つけるかどうかにかかわらず、あなたはいつも何かが残っています。残っているものとあなたが持っているものは記憶です. ¿そして、記憶とは何ですか?それが私たちのものなのか、それとも消え去ったものなのかはあまり明確ではありません。なぜなら... ¿いくら本物ですか? ¿想像力はいくらですか? ¿それはそれが起こったので何か良いことかそれが終わったので何か悪いことと考えなければならない? ¿それは忘れられない瞬間を残すことができる記憶最高の贈り物です? ¿二度と起こらない何かを覚えているのは悲しいことですか?ウッディアレンはすでに1988年に彼に戻って尋ねました: “...そして私は思い出があなたが持っているものなのか、それとも失われたものなのか疑問に思いました” 私は、他の人たちと同様に、説得力のある十分な答えを見つけていないことを確信しています。もちろん、私はその理由を理解しています. そして、それはまさにその論争、その魔法、その矛盾とその感情の混合がまさにそれを記憶にする、それは謎です. そして、まったく理解しない方がよいという特定の問題があります。. それが何であれ、彼らにあなたを侵略させ、彼らにあなたを彼らの土地に連れて行かせてください。彼らが気を散らすように振る舞わせてください。そして、少しの間、あなたが始めようとしていた一次検索から離れてください。あなたが知りたかったのは、なぜあなたが嫌い​​なのか、なぜあなたを愛しているのか、なぜ雨が降るのか、なぜ失うのかということを忘れて思い出してください。あなたは彼が去った理由や彼があなたと一緒にいなかった理由を検索するミッションを駐車している間、メモリに中断したままにします....

コーチとは何ですか?心理学者との違い

コーチという言葉は「コーチ」を意味し、やる気を起こさせるよう訓練された人です。, あなたが達成したい目標を達成するのを助けるテクニックを教えること。あなたがサッカーのコーチを見れば、彼らは選手が彼らのスキルを向上させるのに役立ちます. 私にとって重要なことは、 あなたは心理学者とコーチを区別しなければなりません. 例として、コーチはサッカーをすることができる人を輝かせることができて、すでに持っているスキルを開発することができます。しかし、彼はサッカーがうまくできないサッカー選手のために何かをすることができますか? 扱われる問題によっては、同じことが起こり得ます。. 人が目標を達成するためのツールを持っている場合、コーチはあなたが改善するのを助けることができます, それが持っている可能性を効果的な方法で使うこと。しかし、誰かが道具を持っていなかったり、それらを信じていなければ、コーチは心のより深い知識を持っている心理学者ほど完全ではないでしょう. これで、私は人々を助けて、訓練するために贈り物を持っている非常に専門のコーチがいるので、私はコーチングにそれほど多くを減らさないことを望まない. 一人一人が持っている問題に応じて、自分に最適なものを見つける必要があります. コーチが何であるかを知ることの重要性 あなたがコーチであることを明確にすることはあなたがプロを差別化するのを助けるでしょう. 次の場合にはコーチが適しています。 気持ちいい, しかし、あなたは立ち往生していて、あなたはあなたの目標を達成する方法とそれらを達成するためにどんなツールを使うべきかわからない. それは等しい関係になります, あなたは自分に何が起こるのか、あなたが達成したい目標についてはっきりしています。あなたは導き、同伴し、そしてやる気を起こさせる必要がありますが、あなたの実存的な疑問に答えたり、感情的な葛藤を解決したり、現在に焦点を合わせたり、あなたのツールを最も効率的かつ効果的な方法で使う方法を考えないでください。. 「目標を達成するために正しい精神的態度で人を止めることはできない。地球上には、間違った精神的態度の人を助けることができるものは何もありません。」 -トーマスジェファーソン- 心理学者との違い...

本当に自然な選択とは何ですか?

私たちは皆、ダーウィンの進化論を研究したか、少なくとも聞いたことがある。今も, 私たちは自然選択が何を意味するのか本当に理解していますか? 私たちが人口の大部分に進化について尋ねるならば、おそらく、「人間は猿から来ていると言うのは」、「最強の生存」、「自然淘汰は動物の問題である」などの答えを見つけるでしょう。技術の進歩はそれを避けることを可能にしている "または"進化は種がますます適応または開発されるときである ". 私たちが公開したステートメントには、自然な選択を深く理解している人はほとんどいないことを示すエラーがいっぱいです.それでは始めましょう. ダーウィンの理論の中心的な考え方は、彼らの環境に適応している種は生き残り、最終的には消えない種は生き残るということです. しかし、それは適応するとはどういう意味ですか?順応とは、特定の生態系にある種がその子孫の生存を再現し、確実にする能力を指します。. この中心的な考え方の誤解から、多くの神話や誤りが生じています. この記事では、より一般的なものについて説明します。 (a)線形過程としての自然淘汰、(b)種の差別的適応、および(c)すべてに対する闘争としての自然淘汰. 線形過程としての自然選択 最もよくある誤解の1つは、ダーウィンの進化を種の直線的発展と見なすことです。. あたかも種が世代を変えて世代を変えているかのように。 2.0、3.0、4.0など進化はスライドから次々と移動するようなものではありません。この誤りは、人間の進化を異なる人類の連続としてではなく、分岐の変化として教える方法に由来する可能性があります。. それが自然選択を理解することになると、ふるいの比喩はより適切です. 多くの岩がそのスクリーンに投げ込まれますが、理想的な形をしたものだけが選択され、残りは捨てられます。そして、やがてこれらの岩や他の新しい岩は別のふるいに投げ込まれ、そこで再び選ばれます。そしてこのようにして、連続的なふるい分けにおいて、いくつかの岩は長く残り、他は消えます. 私たち人間は、他の生き物と共に、存在する岩の役割を果たしています。 真ん中の篩によって選択された. このように、文脈に適応しないそれらの生き物は消えるか、あるいは手段を変えなければならないでしょう。そしてこのプロセスの過程で、選択に合格するか、単に忘却のままになる可能性がある種の突然変異や変化が起こります。重要なニュアンスは、文脈が時間とともに変化するという事実であり、過去に適応した種または個体は未来にはないかもしれません、そしてその逆もあります。. 種の異なる適応...

感情的知性とは本当に何ですか?

数年間 私たちは自尊心、感情的な知性、私たちの自己概念および複数の類似した用語を発展させることの重要性を繰り返し聞いてきました. しかし、結局は 私達は彼らが私達が到達しなければならないスキルの多くであることを知っているだけで私達は方法を知りません 彼らに手を差し伸べる. 実際、私はこのような状況があるという事実によると思います 彼らが感情的な知性について話すとき、彼らが能力について言及しているかどうかは、あまり明確ではありません。 (SaloveyとMayerが言及しているように) または一連の機能または属性へ (ダニエル・ゴレマンが言及したように)私たちは人格特性、動機づけ特性および感情特性として身につけ、発展するよう努力しなければならないこと. 感情的知性を一連の特徴として考えることの意味合い? 一連の属性について話すことは、それらが私たちに何を言いたいのかを正確に知ることになるとより拡散的になり、このアプローチからもたらされる多数の影響に迷うことができます。. 私たちの観点からすると、大量の情報を操作可能にすることははるかに混乱しやすく、実際、そのような前に起こることです。 「ブーム」 このトピックに関する情報の. それでも, これは最も公表されている概念化であり、あらゆる面で感情的な知性の話を非常に実用的な方法で扱うことを可能にします。. しかし結局私達は感情的知性を共感から、固執から、楽観主義から、動機から区別することができずに完全に感情的な存在にならなければならなくなりました。. ですから、この視点は人間を非常にグローバルな方法で概説することを可能にし、そうです、すべては関係しています…しかし、私たちは感情と関係するので私たちは一種の人か別の人であると言うことができますか。私たち?明らかにそうではありません、そしてこれは混乱を招く最初のものです. それは性格に対する感情的知性ではなく、精神的な生活の広い領域(感情的知性など)を包含する人格です。....

感情的な不安定さとは何ですか?それはどのように私たちに影響を与えますか?

何かが感情を持っているならば、それらは普遍的です...そしてそれからそれぞれの文化はその鍵を持っています。笑顔は私たちが知っているものとは異なる何かを意味することができますまたは眉間は同じメッセージを変換する能力を持っています。しかし、私たちが見ている国や文化に従ってそれらがどのように表現または認識されているかにかかわらず、基本的な感覚は誰にとっても同じです。しかし、感情状態が制御不能になったとき、私たちは感情的な怠惰のケースに直面しています. 目の前の人に何が起きているのかを特定できるため、セキュリティが確保され、不確実性が軽減されます。. 私たちが悲しい人に会うとき、私たちは彼を特定し、私たちはその理由を理解し、そして私たちは共感することさえできます. つまり、私たちは踏み出している地形を知っており、通常、多かれ少なかれ正確な方法で対応する方法を知っています。それで、私達が制御されていない感情的な変化を示す誰かに会ったときに何が起こるか? 「自分の感情に気をつけて、決して過小評価しないでください」 -ロバートアンリ- 「双極性」ではなく、不安定です この時点で、不幸な表現「is is bipolar」の意味を明確にすることが重要です。一週間に彼らの気分変動を理解していないという単純な事実のために、ある人がどのようにして他の人を「双極性」と表現するかを聞くことは非常に一般的です。双極性とは、躁うつ病とも呼ばれる、重篤とみなされている精神病です。. Dr. Fred K. Berger(2016)が述べたように、フェーズは数日から数ヶ月続くことがあります。この種の問題には精神科の診断と特定の治療法があります. それで、私たちが口語的に二極性として説明することは、実際には感情的な不安定さに近い. 「人を扱うときは、論理の生き物ではなく感情の生き物を扱っていることを忘れないでください」 -デールカーネージュ- 情緒不安定性は、病状や精神的健康疾患とは見なされていません。それでそれは何ですか、それはどういう意味ですか?それは基本的に感情のコントロールの欠如です. 基本的な感情の感情と表現における規制の欠如の感覚です. 悲しみと幸福のこれらのエピソードを提示する人々は、例えば、手に負えない泣き声や不適切な笑いの瞬間を持っています。それは自閉症や統合失調症などのいくつかの病状に属する症状です。たとえそうだとしても、それは診断される必要がない明らかに健康な人々を苦しめることができます....

産科暴力とは何ですか?

驚くかもしれませんが, 産科暴力は私たちが認識したいよりもはるかに一般的な現実になっています. しかし、どういう意味ですか? Donallumや厚生省などの組織自体が、この点に関して反対を迫られ、さまざまな提言をすることを余儀なくされたのは、それが何であるか. アイザックアシモフは言った」l暴力は無能の最後の避難所です「残念ながら、それは私たちの社会にまだたくさんあるようです。それで、少なくともあなたが情報を持っていて、ある日あなたがそれの犠牲者であるならばあなたは認識し、拒絶し、そして非難することができるように、産科的暴力が何であるかを明確にしましょう. 産科暴力とは何ですか?? 一般的に、情報の欠如は、産科暴力に苦しむ女性たちの大きな敵です。それがあなたがそれを知っていることが重要である理由です これらの虐待は、非人道的な治療、情報なしの過剰な処方薬の服用、および自律性の喪失、ならびに出生時または妊娠中の判断の能力を失ったときに発生します. あなたはあなた自身の妊娠に対する単なる見物人のように感じたことがありますか?あなたは過度に軽蔑的または父性主義的治療を受けましたか?議定書や医療実績についての説明や正当性が欠けていますか? 時々私達は私達の医者および医療従事者に盲目的に頼る。そして、真実を言うと、ほとんどの場合、それは完全に正当化されます。幸いなことに, 私たちのほとんどすべての医師や看護師は私たちの問題に敏感で敏感な人たちです. しかし残念ながら、それは必ずしもそのようなわけではありません. 女性が最も愛情、交際および圧迫を必要とするとき、妊娠中、または出産中でさえ正確に, すべての専門家が自分たちの取引に求められる感度で行動するわけではありません。. 多くの医療社会や保健省自体の勧告に反する多くの行動さえ. 妊娠中および出産中の産科暴力 妊娠と出産は、大多数の女性にとってユニークで素晴らしい瞬間のアルバムを形成します。. だから、誰にも、そのような美しい状況を曇らせる権利はありません。妊娠は、みんな、親戚、友人、専門家などの部分を絶対的に尊重するに値するユニークなものです。. しかし、世界は美しさと誕生の美しさを意識する必要があります。そして正確にこの状況を尊重するための闘争では、このようなバラの革命のような動きを浮上しています. その使命は、産科的暴力およびあらゆる種類の性的暴力と闘うことです。,...

経診療法とは何ですか。

しばらく前に、大学の教授が私に言った 健康に良い心理学者は、経験的に検証されたさまざまな手法がどのように適用されるかを知っていて、特にそれぞれの人の治療にそれらを組み合わせることができた人でした。. 具体的には、彼は私たちが錬金術師のようにやるべきだと言った:各患者のための完璧なミックスを探す. 彼のおかげで、私はその考えについてはっきりしていました。 「火を消す」ことよりも心理的問題の原因を究明することの方がより効果的かつ効率的でした。. したがって、最も表面的なものを試した場合、短期的かつ一時的な改善しか達成できませんが、原因を変更した場合、治療上の成功は維持され、再発は回避される可能性が高くなります。これが経診療法が従う線です...今、それは何から成っていますか?? 「私の世代のすばらしい発見は、人間が彼らの精神的な態度を変えることによって彼らの人生を変えることができるということです。」. -ウィリアムジェームズ- 標準治療の問題は何ですか? 私達はますます気づいています ある種の感情的な混乱を経験するのはごく普通のことです。. 実際、それらは人口の中で最も有病率が高い精神障害の一つです。したがって、私たちは皆、不安や鬱病の問題を患っているか、または苦しんでいる人を知っています。あるいはそれは私たち自身に起こるものです。したがって、私たちは彼らが私たちの生活にどのように干渉しうるのか、そして彼らが生み出す不快感の程度を知っています. このため、私たちはまた、私たちの健康を回復するために良い心理学者に行く必要性をますます認識しています。その場合は, あなたがセラピストに行くとき、誰もが私の教授が話した評価と個別化された治療のラインをたどるわけではありません. いくつかは診断ラベルを残されており、各疾患についてすでに以前に規定されている治療を体系的に実施する. 私は説明します:それぞれの心理的な病理学のために、すでに詳しく述べられて、標準化された特定の治療プログラムがあります。これらは、あなたが特定の障害を抱えている場合、それらは特定のテクニックについて特定の順序であなたと協力しなければならないことを示しています。これの問題はそれです, 人々は同じ診断を共有していますが、彼らは異なる方法で作業する必要があるかもしれません. 経診療法における治療の目的は何ですか? これは、すでに規定されている内容に注意を払わないという意味ではありません。. 私たちは科学文献が各心理的問題に介入するための最善の方法について述べていることを考慮に入れなければなりませんが、それでも私たちの目の前の人に気づいて彼らの個々の特性に基づいて実行する必要があります。 「私の教授が話した技術的に支えられた技術の....

眼瞼下垂症とは何ですか?

Solastalgiaは、 私達の手によって調節される気候変動および他の自然現象に関連した一種の不安障害. ある意味では、それは私たちの新しい生活様式、自然からの人間の距離の結果であると言えます。. 眼瞼下垂症は私たちに感じさせる 種としての私たちの古代の生活様式のいくつかの基本的な要素から離れて:野生動物、動植物、動物相. 自然への脅威が私たちの自尊心に影響を与えるとき 歴史的に、私たちの環境との関係はバラの道ではなく、常にある程度の対立がありました。この対立の根拠は、意見の多様性にあります。 私たちは自然の中で統合しなければなりません それのもう一つの要素として、あるいは逆に、我々は 私たちの能力を使って環境を私たちの仕様に合わせて形作る そして私達の好みに従って. この意見の対立の最中に、人が周りを見回して何かが正しくないと感じるとき、ソラスタジア感が現れます。あなたが木々、花あるいは空を見るとき、あなたは助けることができないがいくらかの悲しみを感じることができない。おもしろい, 最も頻繁に起こることは、大都市ではセメントと通常のストレスに囲まれた安全な自然環境の中で人々が幸せと穏やかな気分になることです. Solastalgiaと自然の赤字障害 彼の本の中で作家リチャードルーヴ、 森の最後の子供たち, 用語を造った 「自然赤字障害」. この奇妙な現象は、注意力の欠如、肥満、うつ病、その他の身体的および精神的健康問題の増加に関連しています。. この自然の欠如は、特に子供たちに影響を与える可能性があり、無意識のうちに、遠足、海または山への自然環境との接触を増やす必要があると感じています。....

認知的リストラとは何ですか?

あなたのパートナーがあなたを見捨てたとどうなりますか?きっとそれは恐ろしいことだと言うでしょう。今、それは本当に恐ろしいですか?この世界には、恐ろしいことがいくつありますか。私たちのパートナーが私たちを見捨てること、または私たちの息子が試験に失敗したことがどれほど恐ろしいのでしょうか。あなたはこれらの質問が何であるか疑問に思います、そして今日私達は認知的リストラについて話します. 認知的再構築は、私たちの考えに焦点を当てた手法です。. それを通して、人々は私たちがそんなに苦しまないように助ける他の人たちのためにそれらの不適応な考えを変えるように教えられます。このように、認知的再構築は心理学者のレパートリーの中で最も示唆に富む認知行動的技術の一つです。特定の考えを変えると、それに関連する感情も変わります。. 思考は仮説です 認知的再構築は、心理学者の助けを借りて、依頼人が彼らの不適応な考えを特定し、疑問を投げかけることです。. したがって、これらはより適切なものに置き換えられ、最初のものによって引き起こされる感情的な混乱は軽減または排除されます。. 認知的リストラ思考では、考えは仮説と見なされます. セラピストと患者は協力して、これらの仮説が正しいか有用かを判断するデータを収集します。患者に有効な代替的考えが何であるかを告げる代わりに、セラピストは一連の質問をします。次に、彼は彼らのネガティブな考えを評価しテストするために患者のための行動実験を計画するでしょう。. 最後に, 患者はそのような考えの有効性または有用性について結論を下すでしょう. 見ての通り、心理学者やセラピストは何も課していません。彼がしている実験から結論を出しているのは患者自身です。. 認知的リストラの理論的基礎 認知的リストラは特定の理論的仮定に基づいている. これらの理論的な仮定は次のとおりです。 人々が彼らの経験を認知的に構造化する方法は、彼らがどのように感じ、行動するか、そして彼らが持っている身体的反応に基本的な影響を与える。. 言い換えれば、与えられた出来事に対する私たちの反応は主にそれをどのように知覚するか、それをどのように評価しそれを解釈するかに依存します. 私たちはしばらく前に会った人と一緒にいると想像してください。私たちはそれが好きですが、それは30分経ちました、そして、それは現れませんでした。私たちの解釈が、私たちはあなたに興味を持たないということであれば、私たちは悲しく感じ、また二度と連絡をとることはないでしょう。. しかし、その遅れが予期せぬ混乱や時間の混乱が原因であると考えると、私たちの感情的および行動的反応は大きく異なります。一方で, 影響、行動、身体的反応が互いに影響を与える そして彼らは考えを保つのを助けます....