福祉 - Сторінка 119
シンプルさはあなたを素晴らしいものにします
Vetusta Morlaによる歌. 多分あなたを素晴らしいものにする、それは見るのは難しくありません. 単純さがユニークであることに気付く必要はないので、私たちがいることはすべてそこにあります。実は, 私たちが人や単純な態度について話すとき、私たちは彼の本質に忠実である誰かを指します そして別の何かを見せようとしない. 「真実と単純さが最高の夫婦を作る人生の状況があります」 -ジャンドゥラブルイヤー- 続行する前に、このケースであることを明確にする必要があります。, 単純は、平凡で平凡な性格と同義ではありませんが、真実と自然さ. つまり、誰かが単純なものの質をもって動くということは、彼がそれを透明で純粋な振る舞いを用いて行うということです。. 肌の下に隠れるのは、決して良いことではありません。 私達が述べたように, それは化粧なしで私たちが何であるかを示すので、単純さは私たちを大きくします, 無意識のうちに皮膚の下に隠れていることを反映するのが最も効率的な方法です。しかし、私たちは通常それを避け、他の人が私たちを知るためのプロセスを複雑にします。. あなたが知られていることを恐れてあなたの性格の特徴を覆ったことがあるというのは本当ではありませんか？結局、自然さが人間関係を強化するのであれば、なぜ私たちはそれをするのでしょうか。これは起こる可能性があります 感情的に私たちを脱衣することは私たちを脆弱にすると考えられています. 「そして恐れや罰をやめなさい, その人生より多くの人生があることができます. 隠されたすべてのものを手放す すべてがすでに肌によって私たちに伝えられていること」 -Fran...
単純さは並外れた人々の質です
単純さは美徳です 素晴らしく、それほど一般的ではありません。それは他のものを飾るそれらの属性の一つです. それは常に謙虚さと関連しており、貴族と成熟を意味します。したがって、たとえそれが逆説的であっても、本当に素晴らしい人だけがこの品質を頼りにします. 単純さを「小の祝い」と定義する人もいます。「. 言い換えれば、単純な人なら誰でもささいなことを楽しむことができます。彼も彼らに感謝します。彼は自分の期待も彼の野心も高すぎるもの、幸福をカバーするには高すぎるものに設定していません。それゆえ、単純さで好まれる最初のものはそれを保持するものです。. 単純さの旗を振るうには、順応性があり、受け入れる方法と受け入れる方法を知っている必要があります。. これらの特性は、流れるものすべてにつながります, それを強制したり、その方向を変えようとすることなく。これらすべてが自発性を支持します。これは、バランスのとれた健康な人々にのみ起こるもう一つの長所です。. 「シンプルさは、必要な荷物だけを使って、人生を通して旅をすることからなります。「. -チャールズダドリーワーナー- 見た目のシンプルさ シンプルさが目に見えるクローズアップが外観にあります. あなたはあなたの容姿に心地よさを感じるためにあなた自身を物理的に「飾る」必要がありますどのくらい 個人的な？どうやって自分を直すかしないかによって、あなたは多かれ少なかれ見栄えがよくなります? 私たちの外見を大事にすることは重要です。私たちがどのように自分自身を外部的に見るかはまた私達の内部について話す. それは私たちが世界に投影するイメージであり、多くの人々が私たちから奪うという第一印象を決定します。それまではすべてが合理的です. その個人的なプレゼンテーションが強迫観念になるとき, 問題が始まる. ちょっとした虚栄心で誰かを救うことはできませんが、これが恐怖、不安、または時間とお金の多大な投資で満たされるならば、もっと実質的な何かがあるかもしれません。見た目のシンプルさは自己受容と自己評価です. 単純な心...
笑いは幸福の最高の原動力です
笑いは、優しさと一緒に、私たちが持っている最も素晴らしい自発的反応の一つです。 そしてそれに加えて、それは私たちを他の生き物と区別するそれらの美しい特徴の一つです。私たちが笑うとき、私たちは心の最も深い部分を本当に表現し、その純粋さから魂を見せます。. 「笑いを忘れる、どんな年齢でも許されない忘却. 小児期における致命的な罪」 -アルバートエスピノサ- ネルダは書いた： 笑いは魂の言葉です. Matizo：笑いは私達がコミュニケーションすることを可能にする最も誠実なツールの1つですが、唯一のものではありません。見た目、愛撫、さらには泣くことさえあります。時々笑う人は同様に最も内側を泣く人です. 絶対に本当なのはそれです 無意識のうちに笑うとき、私たちは私たちが思っている以上の事柄の残りを知らせるために私たちが個人的な言語を使っています. 特に非常に一般的なものの場合：悲しみや不安があなたに侵入しますが、あなたが笑うなら、あなたは生きます、魂は生きます. あなたが笑うなら、あなたは生きます、魂は生きます 緊張感から笑い、幸福のために笑って、ユーモアで笑って、郷愁で笑って、共犯で笑っています...笑いは無限であり、その現れ方もあります. 「笑いはものすごくリラックスしている、それは素晴らしい瞑想です。あなたが完全に笑うことができるならば、あなたが全体で笑うことができるならば、あなたは気にせずに、すぐにスペースに入るでしょう。心は論理的に期待通りに生きています、笑いは向こうから来るものです。」 -おしょ- あなたを取り巻く感情に関係なく、あなたがなんとか笑うことができれば、それはあなたが生きていること、そしてあなたの魂が生きることのしるしです。：傷ついた微笑み（笑いにならずに悲しみと勇気の境界線上にある微笑み）でさえも、あなたを積極的に世界に導きます。. 健康的な笑い声は、健康的な感情的および身体的バランスの反映です。 私たちが脳内でモルヒネと同じような効果を発揮するように作用するエンドルフィンを分泌するという私達の脳の命令を笑うとき、私たちは約5ヶ月です。このように、バイタルバランスは非常に高く評価されています。 負のエネルギーは私達が私達の周りの人々に伝達する可変の持続時間を持つ前向きな気分に変わる. とりわけ、笑いは悲しみや日々のストレスを解消します。それはまた自尊心と私たち自身への自信を高め、恥や恐れを減らします。私達はそれが免疫系を強化すると言うことさえできます：血圧が下がり筋肉が弛緩するので肺、脳そして心臓はそれを認めます. もちろん、大声で笑うことは、カロリーを消費したり肌を整えたりしようとする食事を補完するための良い計画であることを忘れられません。これらすべてのために、健康的な笑いが同じように健康的な感情的および身体的バランスを示すという考えである笑い療法があります....
笑いは魂の言葉です
あなたが笑うとき、あなたは私にあなたの最も深い考えを見せてくれます、あなたは私にあなたに会わせます、あなたは私にあなたの秘密の各々を探検させますそして私はあなたの近くに感じます。時々, 唇に小さな曲線を描くだけで、喜んで私に感染します, あなたの口がする前にあなたの目はすでに私に向かって笑っているので、笑い. あなたの笑顔のそれぞれを通して、あなたはそれを見ているように私に世界を見せる, あなたは私に、開かれた魂を持った人生を見る方法があり、学ぶ気があるということを教えてくれます。. あなたが笑顔でなければ、私はあなたの唇が空に向かって飛ぶように私の手の届くところに私が持っているすべてのものと戦います. 「パン、空気、光、春を否定してください。 -パブロネルーダ- なぜ私たちはユーモアのセンスを失うのか? 一人の子供が一日中約400回笑い、そして大人は約15回笑います。これは、私たちの無実やユーモアのセンスがなくなったためかもしれませんが、現実は多くの場合その通りです。 私たちは子供のように笑う能力を楽しんで、もっと簡単な方法で人生を見ることを学ぶ必要があります。 そして楽しい. 特定の場面でユーモアの欠如の原因の一つは、私たちが行動する剛性です。, 私たちの自然さの欠如、ルールを破ること、ルールを尊重しないことを恐れている。しかし、誰がルールを書いたのですか？尊重しないとどうなりますか？何も起こらない、単に私たちが自分自身になるということ. 朝の早い日にバスに乗って人々の顔を見れば、誰もが笑っていないこと、誰もが自分の良いユーモアを失っていることに気付くだけで十分です。しかし、あなたはもう少し微笑んだら何が起こるか考えるのをやめましたか？あなたは何も失うことはありません, あなたの問題はまだそこにあるでしょう、しかしあなたが笑顔をスケッチするならばあなたは異なる方法でそれらを見るでしょう. 自分自身を笑わせるためにもう一度学びなさい 私たちが子供であるとき、私たちは自分の欠点や美徳について恥ずべきではなく、考えることもありません。したがって、笑いも自尊心の問題です。. 私たちが自分自身を愛しているならば、私たちは私たちの欠点と私たちの美徳を受け入れることができるでしょう 他の人が考えることに私たちが与える重要性を脇に置きます. だけでなく...
笑い、身体的そして心理的な利益
いつからあなたは犬であるというこだわりを持っています? 子犬から、医者. 冗談を言うことより笑いとユーモアについての記事を始めるためにどんな良い方法がありますか？そしてそれは 笑いは時々ほとんどカタルシス的な力を持っています, 解放する. そうです、ユーモア、人間が特定の状況で笑わなければならないその能力は人生をより軽く、そしてより耐えられるものにするからです。. ユーモアは心配や中毒性の感情を遠ざける遊び心のある態度を意味します. 「想像力は人間が彼ではないもののために慰める。彼のユーモアのセンスは彼が何であるかのために彼を慰めます。」 -フランシスベーコン- 私たちの心、私たちの感情と私たちの体は、ユーモアであるその素晴らしいパーティーに参加しています。なぜなら 何かがおかしいように見えるとき、私たちの全身の利益...そしてところで、それは楽しいです. ユーモアとソファの上の笑い ユーモアとは何か、そしてなぜそれが私たちを笑わせるのか? 心理学はこの素晴らしい現象についていくつかの説明を提供します. 解放 精神分析の父フロイトによれば, ユーモアのセンスは私たちが特定の抑圧から自分自身を解放することを可能にします セクシュアリティ、劣等感、または利己的な態度など、特定の憂慮すべきトピックに関して無意識のうちに理解していること. 「ユーモアは、個人の適応メカニズムの最も高い徴候です。」 -ジークムントフロイト- 優位性...
富は幸福ではない
多くの人 彼らは偉大な富の所有者ですが、同時に彼らは親密さや内なる声に照らして不幸です. 彼らは多くのものがあることを知っています、しかし深く、彼らは何かが欠けていると感じます。彼らが買うことができず、それが非常に重要で真に超越的なものであること。. まともで健康的な条件で生活を送るためには、毎日服を着たり、屋根をつけたり、食事をする必要があるように、お金は生き残るために不可欠です。. それはまさにパラドックスです。 お金は不可欠であり、同時にそれが根本的になるならば存在を貧弱にします. 日常生活の中でこの矛盾に対処することは容易ではありません. 「私は圧倒的な体重を持っています。他の人に与えていない富の体重です。」 -ラビンドラナート・タゴール- この順番で、この点で均衡点を見つけることができれば、それはあなたにとって本当の勝利です。実際には、主にあなたの個人的な達成の観点から、非常に多くの点で、全体の功績. お金のためだけに働いても意味がありません クレディ・スイス研究所によって作成されたグローバル・ウェルス・レポート2013によると, 個人の10％が全世界の富の86％を所有しています. 間違いなく、考えるべき姿は… 明らかに、彼らが必要とするよりもはるかに多くを蓄積し、そして他の人々が貧困の厳しさに苦しむことを気にかけている人々が世界にたくさんあります. そして、いくつかの場合のように、あなたがすべてを富に従属させるとき、あなたは「具体化する」傾向があるということです：製品になるため。あなたは不当な経済システムのゲームに入るでしょう（主に公平の観点から）. あなたは、それらが「コモディティ」であるかのように、利益の観点から、そして他の人々の観点からすべてを見始めるでしょう。. 最大の利益のこの論理と、何世紀にもわたって、愛さえもの、最小の投資のために、それは売買されるいくつかの製品になりました。. 何人かの女性がそれらを維持するために結婚すると言ってもそれは大きな啓示ではありません。実際には、彼らは彼らのそばに人を必要としませんが、彼らを可能にする小切手帳を必要とします。それに、今日の何人かの男性も同じ話を書いています. 私たちは自分たちの富です...
二度とあなたに会えないというばかげた考え
とんでもないアイデア！それはとても不可能に聞こえます…それはそれ自身を保持していないということです. 二度とあなたに会えないように、二度とあなたを抱きしめないように、また私があなたのために持っているメロディーをもう一度電話で聞いてはいけない。自分の匂いや、その順番を変える方法で自分自身を包まないように。そのメロディーだけで私は笑顔ができるようになる前に. 私の手は震え、私の足は震えます, 私の心は、うなり声で溺れるうめき声を立てる、床が滑る, 空気が気密になった、私の肺が空になった、私はもはや私のシャツの隅をはためく空気が感じられなくなり、言葉が私の胃の中に詰まった。私は叫ぶことができない、私は逃げることもできません。私は、世界の他の国々のように、凍っています. 泥の中で戦う 私は目を閉じます、最初の記憶が現れます、そしてそれは強打で怖いです. 不安はより多くを創造するために生まれる、私は旅行が崖の真ん中で終わり、それを知っているケーブルカーに乗るもののような必要性を受け入れます。私の頭の中には、私が意図せずに落ちてしまった夢から目覚め、一歩一歩踏み出すという考えが現れています. 寒さは続き、石は私の背中のバックパックに落ちます。ストラップは緊張し、私の筋肉も緊張しています。私の膝は私を失敗させますそして私がそれを知る前に私は床にいます. 頭をアヒルにして痛みが来るのを待つ. さあ、今来て、あなたと一緒に連れて行って、私を解体しなさい。二度とあなたに会えないなんてばかげた考え. 私の手のひらは沈み、少しずつくぎが雨に泥だらけの砂にはまっています, 彼女が攻撃されたとき、彼女は首を絞めないようにナックルを浸します。私の肘は曲がって夢に触れ、私の拳は閉じ、水は私の指の間に潜入します。. 私の目は再び開き、私が私の体で形成した暗闇、私があなたに二度と会わないというばかげた考えを閉じ込めたものを見るだけです. アナが近づいて、私は彼女のステップに気づく。それを取り除きたいのですが、体をもっと引き締めるだけです。今涙が地球を濡らすものであるので、私は私の目を絞る. 私の頭のどこかに注文が表示されます。. それは非常に遠い場所です アナは私に耳を傾けず、抱きしめて, 私を強く抱きしめて、5歳の女の子しか受け入れられない強さ. 二度と彼女に会わないというばかげた考え...
答えは飛行ではありません
何度もフライトを考えることは、私たち全員にとってどこか別の場所で安全に感じるための方法です。. 私たちを傷つけ、私たちを圧倒し、私たちの内側を隅に追いやるのは、私たちの中ではごく普通のことなのです。しかし、あなたがそれと同一視すれば、逃げることは決して解決策ではなかったことを非常によく知っているでしょう。. 歌はそれを言う, フライトは答えではありません, 逃げたいときはいつでも私たちは何かから、または誰かからそれをします、そして、2つのうちのどちらかは私たちが行くところはいつも私たちと一緒に来ます。それが私たちに起こったことであれば、それを克服する必要があります。誰かが私たちに起こったことであれば、私たちは自分自身によって何ができるのかを知る必要があります。. 逃げたいと思うことは勇敢だ スペインの詩人は、恐れを感じるのはそれに向き合いたいということなので、臆病者にはなれないと言っています：恐怖、曖昧な変化、または欺瞞によって、私たちは臆病で、不安で、弱いと感じます。逃げること、それを認識することが、前進するための第一歩です. 「臆病者を恐れている人に電話をかけないでください。, 抱きしめて言って, すべての逆, 名前を付けるまでモンスターは存在します： 勇敢な人だけがそれをやります。」 -エルビラサストレ- だから、 あなたは世界に出て消えたいと思ったことがある人、あなたは勇敢です. あなたは問題に直面し始めました、そして、すぐにあなたはそれから離れて延期し、無視しそして逃げることはただ傷つけるものとの直接的な対立を延期するだけであることに気づくでしょう. あなたが何かを置き去りにして他の場所に行きたいと気付いた瞬間、あなたはそれを理解します あなたは自分のいる場所から逃げたくないが、その場所の記憶から逃げたくない. しかし、あなたは思い出があなたと一緒に行くとあなたがいる都市を浸すことを学ぶでしょう。あなたは自分自身から逃げることはできません、そして、あなたが誰かから逃げようとするならば、それはその関係においてあなただけが残っているからです. 問題から逃げることはあなたが勝つことは決してないだろうキャリアです 対立を延期することは、息をのむような見方を変えるのにも役立つことが何度もあると思うかもしれませんが、それは飛翔ではなくなり、熟考と生存の期間になります。...
