福祉 - Сторінка 13
私たち全員に無関心の鞭があります
苦しみに無関心であることは、人間を非人道的にするものです. 無関心は怒りや憎悪よりも危険です。無関心は答えではありません、それは始まりではありません。これで終わりです。それゆえ、無関心は常に敵の味方です。なぜならそれは侵略者に利益をもたらすのです。. 私達の人生の多くの瞬間に私達は私達自身のためにこれらの事実を確かめることができました。私たちの周りの人々は私たちに背を向け、最も共感を感じなかった、あるいは自分自身を「友人」、「カップル」、さらには「家族」と呼んでも私たちには何も感じないようでした。これは他の何倍も有害になる可能性があります。. 「彼らがもうあなたを愛していないとき、たとえ彼らがあなたを言わなくても、あなたはそれを知っているでしょう。無関心が見過ごされることは決してないので、あなたはそれを最も深いところから感じるでしょう。」 -匿名- 無関心の痛み ジークムントフロイト 愛の反対は憎しみではなく無関心であると考えた. 慎重に考えれば、愛と憎しみが非常に密接に関連していて、互いに補完することがあることを検証できます。無関心は「興味も愛情も覚醒させないもの」と定義されているが、辞書によると憎悪は「反抗的で悪意がある人や物への嫌悪」を示している。. しかし, それはなぜ私たちを無限に大きな痛みにさせるのでしょうか、彼らは私たちを無視するのか、あるいは彼らは私たちに興味を示さないのです。? たぶんそれは拒絶反応が耐え難いからだ、私たちは集団の一部を感じることを望んでいる存在であり、彼らが私たちを無視するとき、彼らは私たちをそれから連れ出しているからである. 他人から私たちへの反応がないので、無関心は怒りや罰よりも悪いです。まるで私たちがまったく価値がないように、まるで私たちがまったく気にしていなかったかのようです。これは私たちを最も深く傷つけます。. 「私の意見がまったくない人よりも、私を愛している人、または私を憎んでいる人のほうが好きです。無関心は怖い」 -レディー・ガガ- あなたは、この状況は罰よりはるかに悪い、またはそれが罰の最も有害な形態であると言うことができます。注意しないと、自尊心がひどく損なわれる可能性があります。自尊心が床にあるとき、それを再び上げることは非常に困難であることを私達は皆知っています（不可能ではないが）. 残酷な待ち 私たちがメッセージ、電話、約束を待ち、この待ちが長引くと、私たちは傷つきやすく、透明で無関心な愛情や興味を感じます. 無関心は私達を傷つけ、私達を絶望させます。しかし、私たちが誰かを嫌うとき（前のパートナー、パートナー、親戚など）、それを部分的に捧げるために気をつける理由や小さなジェスチャーや感情や憤りのデモンストレーションがまだ見つかるかもしれません。終わり. それが現実的かつ真実であるときの無関心は本当に残酷であり、すべてのそれらの道徳的原則に異質の無菌感覚は保つのに値する. うそ、拷問、飢饉と悲惨、立ち退き、虐待、危害、苦しみ、強盗に直面して、それが維持され、強烈であることを支配している、危険なことに、このすべての痛みの犠牲者は忘れられています....
私達全員に私達を常に導くビーコンがあります
あなたは今まで迷子になって沈んだと感じたことがありますか？時には状況は私たちと一緒にできる. ネガティブさが私たちの生活の中で強く感じられる一方で、私たちは彼らに立ち向かうことができないだろうと思います。私たちがすることはすべて間違っています。私たちに起こることはすべて恐ろしいことです。私たちが望む唯一のことは、常に私たちを導いてくれる灯台を見つけることです（あるいは彼らは言う）. さて、もし私たちが苦情や被害に遭遇しても、私たちの問題への出口はほとんど示されません。それは私たちの鼻の下にないからではなく、なぜなら 私たちが抱いてきた否定的な要素はすべて、濃い霧となって、はっきり見えないようにしています。. いつも私たちを導いているその灯台を垣間見るために いつも私たちを導いているそのビーコンを垣間見ることができます? 心理学者の中には、私たちの目を開くだけでなく、私たちの心に希望を抱かせるのに役立つ美しい運動を実践する人もいます。ないように思われるときでも。それが何で構成されているか見てみましょう. それはあなたの目を閉じて、私たちの体全体にあふれ、そして平和の状態を達成するその緊張を解放するために簡単なリラックスをすることです。これが達成されたら、あなたはしなければなりません それを沈めることを脅かす波で漂流している船の中に自分自身を視覚化する. 耳が聞こえない雷と雷があります。動くのをやめません。水がボートに入って濡れるのを止めることはありません。私たちは一人で迷子になり、何をすべきかわかりません. 私達はだれとも通信できません. 私たちができる唯一のことはいつでも撃たれるのを避けるためにボートのマストにしっかりと握ることです。それは私たちにたくさんの費用がかかります。手が痛い。寒いです、私たちはこの状況に耐えるのにうんざりしていて、手放すことを考えます。しかし、突然、ぼやけた光が現れます. 状況が私たちを圧倒するとき、私たちは私たちの感情に溺れ始め、そしてそれは終わりのようです。しかし、私たちがあきらめて抵抗しなければ、最終的には常に私たちを導くそのビーコンを垣間見ることになるでしょう. 私たちの頭を曲げて私たちの敗北主義者の考えに浸って続ける代わりに、私たちはその光に興味を持っています. それで我々はそれに向かった。少なくとも、これのおかげで、私たちはどこかに行きます。私達が近づくにつれて、その光はより明瞭になり、そして私達は何か他のものを見る。その光は何かについてのものです。なんていいんだ！私たちは希望を感じます。それは灯台です、しっかりした地面があります。目的地はもうあります. 希望があることを知る喜び この演習が終わったら、私たちは自分の感情を持って仕事をすることが重要です。. そのボートに乗って漂流していたときの気持ち? 恐らく、恐れ、孤独、見捨て、そして欲求不満が私たちに侵入したのでしょう。でも、私たちは自分たちが死ぬことになると思っていたかもしれません。しかし、何かが変わった. 私たちが光をちらっと見た瞬間、私たちの感情は劇的に変化しました. 好奇心が私たちを侵略したその瞬間、私たちは私たちの周りで何が起こっていたのかについて考えるのをやめました. 私たちが経験していたネガティブな状況を二番目に追いやった新たな関心がありました。私たちは落ち着き、静けさ、喜び、安らぎを感じます....
私たちは皆、魂をかき立てる記憶を持っています
突然私たちの魂を乱して、知っている笑顔に私たちを招待する暴動的な思い出があります, ほとんど恥知らずですが、まず最初に、治療的です。困難の瞬間には、私たちの記憶の鍵を閉じて、昨日の幸福の本質によって少しずつ自分自身を包み込ませ、それから私たちの現在に再び力を見いだすようなものは何もないからです。. 多くの場合、記憶は写真がこれまでに捉えられないすばらしい瞬間を集めると言われています。なぜなら 電子的なサポートは匂いを喚起しません。, キスの味や日の出の涼しい風. 素晴らしい瞬間の後に、忘れられない思い出に残る思い出があります。私たちを笑わせる思い出、私たちの魂をこすり落とすこと、そして私たちに示してくれる思い出があります。 私たちが掻き立てる記憶について覚えておかなければならない1つの側面は、多くの人が信じることができるものからかけ離れているということです、それは胸ではありません。私たちが現実のものに忠実に対応するデータ、画像、経験をダンプして、鍵と鍵の下に置いておくのは、無限の容量の空間ではありません. 記憶は、実際には、創造すること、新しい色調をもたらすこと、変容させること、さらには消すことさえも可能なキャンバスのようなものです。. 暴動的な思い出と私たちの良心のロック ヘンリー・ジェームズの他に、有名な哲学者、心理学者、そして兄弟のウィリアム・ジェームズにとって、記憶と良心は鍵とその鍵のようなものです. 例を見てみましょう。メロディーを聴くとき、私たちの記憶は過去の瞬間に移動します. タイムマシンはいりません. それは不本意な思い出です、一日を通してほとんど気づかずに起こるすべてのもののうちのもう一つ. あの霞の記憶で数秒間中断しました, その瞬間には、それがポジティブまたはネガティブな要素を持つことがありますが、そのすぐ後まで、私たちの良心が私たちを呼んで、現実のロックの中に再び私たちを入れることを「引きずります」。この瞬間的、時間厳守、そして激しい旅は、完全に断絶されることからかけ離れたものではなく、実用性もありませんが、順番に自分の良心に統合されます。. 人々は私たちの生活の多くを「物事を思い出し、私たちの過去を想起させる」ことに費やしています。, 記憶は、過去を評価し、現在行動し、そして私たちの将来を計画するために、私たちを彼女の広大な島へと誘う永遠の旅行者です。. これらすべてが私たちの意識、その花のような、混沌としたそして独特の「すべて」に統合されています。. あなたはあなたの行動から解放されていますが、あなたは結果からではありません、遅かれ早かれ、その時間と呼ばれるその裁判官がそれを持っている人に理由を与えるであろうから。もっと読む」 ポジティブな思い出をつくるには、私たちの現在の建築家である必要があります。 「ポジティブな経験は暴動的な思い出、幸せな思い出を生み出す」....
私たちは皆アキレス腱を持っています
私たち全員には弱点、つまり私たちの抽象的な場所に残る信号、そして時には肉体と魂の中に感じられる信号があります. 彼自身のアキレス腱を持っていないと言うことができる人は誰もいません：それは私たちを識別するブランドです そしてそれは私たちが誰であるかを私たちに思い出させます. アキレス腱には二重の面があります。一方でそれが重要な経験または最も深い性格の一部であると考えるならばそれは肯定的です。その一方で、それは否定的です。なぜなら、それを通して私たちが傷つきやすくなり、そこを通して恐れが入る小さな穴があることを私たちに思い出させるからです。. 「もちろん、世界はそれを忘れるつもりはないので、あなたのことを決して忘れないでください。. それをあなたの最高の武器にしてください。そうすれば、それがあなたの弱点になることは決してありません。」 -ジョージR.Rマルティン- 「アキレス腱」 式 アキレス腱 ギリシャ神話、そして特に、Estacioが主人公の誕生の1世紀に作った物語から来ます：Troyと最も不滅の最も重要な戦士のうちの1人. しかし、彼は弱点を持っていました：アキレスは彼の生来のスピードのために「足が軽いもの」と呼ばれました、しかしそれはまた彼を傷つけやすいものにすることができる体のその部分でした。. 神話のバージョンの一つは、彼の母親が彼女の腕に彼女の息子を持っていた方法を伝え、彼女は彼を握っているものによって彼女の足のうちの1つ、正しいものを紹介するのを忘れて、Styxの水に沈めました。文章はまた私達にそれを教えて 戦いの間に毒矢は彼のかかとの1人に達しました、そしてそれは彼の死の最後の原因でした. アキレス腱とは? 今日、私たちがアキレス腱を発見した誰かに話すとき、私たちは彼が私たちが様々な状況に直面して揺れ動くようにするその正確なコーナーを知るようになったことを彼に知らせています。. 通常、意識的にも無意識的にも、私たちはそれを隠すようにします。 私たちのアキレス腱を他人に見せると、私たちは無防備で感情的にさらされるようになります. だから我々は警備員を植えて、だれも私たちに対して使用するためにそこに着くことができないことを願っています. 「誰も彼らの弱点よりも強くなることはできません。」 -匿名-...
私たちはみんな私たちが好きなことで天才になることができます
おそらく、あなたは自分自身を献身的にしたいものが見つからない、または自分がそこにたどり着くのに十分ではないと感じているために、人生の中であなたが迷ったと感じている時間を経験したのでしょう。. 一部には、社会的、家族的な圧力、あるいはあなた自身の要求さえもがあなた自身を見つけることを困難にしているものであるということかもしれません。しかし、, あなたが情熱を感じる何かがあることを確認し、あなたは無意識の方法でそれに無敵になることができます. 私たちは皆天才です Thomas Edison、Albert Einstein、Stephen Hawkingなどの天才は、学校にいる間は場違いに感じました。彼らの興味の欠如は、彼らが失敗し、誤解されていると信じさせました。その後、彼らは皆、電球から相対性理論まで、人類の残りの部分に貢献する何かがあることを発見しました。. たぶん私たち全員が彼らの場合ほど大きく考えることができないかもしれませんが、確かに私たちがコアに私たちに達する情熱を感じる何かがあります. 問題は、それが「普通」と見なされる時間より少し長い時間がかかっても、それを探し、私たちの最大値を出して見つけることです。. 「私たちはみんな天才ですが、木に登る能力があるために魚を判断すれば、それは愚かだと思ってその生涯を通して生きるでしょう」 -アルバートアインシュタイン- 仕事、職業、あるいはどんなクラスでも場違いに感じることがあるのなら、あなたは十分な価値がないと考える必要はありません。たぶんそれはあなたのものではないということです。 欲求を失うことはありませんし、あなたが満腹感を与えるものを探し続ける. あなたが天才を感じるもの. 私たちがいっぱいになった気分にさせるものを検索 何かが得意であることは、あきらめることではありません。実際には、あなたが最高であることを当然のことと思うことは私たちの進歩を遅らせることができます. 私たちは良いという気持ちを持つこと以上にやる気を起こさせるためのより良い食べ物はないと思います, しかし同時に改善の余地があることを認識している. 実は,...
誰もが私に反対です！
時には、非公式の会話や協議の中で、誰かが他の人の犯罪について不平を言うこともあります。 彼は彼に敵対していると考えている人。通常、彼らは意見の発行を参照してください。仕事、家庭、社会、そして当局や医療専門家などと対話するときでさえも、これらは関係する方法で人に影響を与えます。. 対人関係で生じる主な問題の1つは、コミュニケーションと関係があります。. 職場、家族、社会、またはパートナー。したがって、夫婦間の典型的な状況は、夫が家に帰ってきて、夕食の準備ができていないことに気付いたとき、彼は妻について結論を下します。夫の議論の前に感じていないのに対して理解した。妻は、反応します：あなたは私にブルートを言います? 職場では、会話が半分だけ聞こえたことで、上司が他の人から失格になったと従業員が確信していることがわかりました。. 不満の結果 他人との関係が悪いことをよく訴える人は、他の否定的な感情の中でも、怒り、怒り、悲しみ、苦味、または不信を経験する可能性があります。. それは、他の人々に対する怒り、暴力的な反応さえ引き起こしたり、憂鬱で不安な状態に陥ったりする可能性があります。. 人々のコミュニケーションにおける主な誤りは、他の人が言うことを解釈するかまたは仮定する傾向です。それが表現されていることを超えて、リスナーの感情や信念に基づいて意味を与えること. 歪みはしばしば有害な考え方です。それらは論理的思考と確率の論理の破れです. その中には、思考、一般化、最大化、破滅主義などがあり、認知行動心理学における認知歪みとして知られる9つのスタイルの有害な思考を完成させるまで. その表現と使い方は習慣的にコミュニケーションを曖昧にする煙が何であるかを示しています。女性の間でよく知られている1つの一般化は、すべての男性が平等であるということです。不正義についての会話で非常に一般的です。しかし、2人か3人が地球上の25億人以上の男性を統計的に表しているのでしょうか。人生は皆を知るのに十分ではありません. したがって、そのような信念を客観的に分析することは、それが論理上の誤りであることを認識することにつながります。. 気分が私たちの認識に影響を与える 人々が変化した心の状態で自分自身を見つけるとき、彼らは通常この心の状態の意味で彼らが聞くものを解釈します. 典型的には、これらは言葉です：あなたは何とか何とか何とか言ったと私は何とか何とか何とか理解しました。問題は話者ではなく通訳です。解釈する必要はありません。そのような振る舞いはリスナーの投影に基づいています。しかし、他の人たちは本当に私に反対ですか？? そのため、エゴの横にある突起や歪みは有毒なカクテルであり、コミュニケーションを害したり妨害したりします。. 別の家族、負傷した人々、離婚、さらには殺人さえもが、精神的な機械化に無料の勝利をもたらすことによってのみ起こりました。非現実的な犯罪は、この状況の産物です。 2人の登場人物が間に合って話されていたとしたら、2章で終わらなかった小説の数? エゴは通常、正しいことを激しく擁護するように見えます。誰が歪めて解釈するのではない意味を与えます。それはあなたが聞いたことのある表現またはあなたがあなたの個人的な価値と見たことのあるジェスチャーを完璧であるという誤った信念と関連しているので、聞くことも反射を許すこともしません。. 多くの場合、人々は自分たちの考え方によって悪い感情的影響を受けます。....
すべてをもう一度試す必要があり、愛も例外ではありません
新聞の中のLeila Guerrieroによるこの短くて脈打つ記事を読んで、私はこの反射の主な核心を見つけました： 愛は終わり、それが終わると、まだ感じている人を引き裂くが、時間が経つにつれて、私たちは癒されて再び試みることを余儀なくされる. 「大声で言う：「あなたがいなくて寂しいです。」自分を呪いなさい何も理にかなっていないことと、あなたは長い間それを持っていないことを感じる。死ぬことを考えなさい。死なないように選ぶ続けて」 -レイラゲリエロ- 私たちは倒れたので、転倒による感情的ショックの痛みを同化します, 彼らは私達を傷つけ、私達は私達自身を混乱させ、そして私達は私達が持っている力を失うと思う。したがって、失敗、ミス、または誤操作があると、そのような恐れが生じます。突然、体の隙間が開いて他の人がそれを覆い隠すことはできないことがわかりました。. しかし、すべてを再試行する必要があり、愛も例外ではありません。より多くの苦しみを引き起こしているのは、その落下ではなく、あなたを敗北の地面にとどめるためです. あなたは災害の痕跡をほこりで落とし、涙を乾かし、そしてあなたの心を再縫いすることができ、そしてそうすべきです放棄しないでください、放棄しないでください。. 失ったことを勇気で宣言する 生物学的または感傷的な理由から、破裂よりもさらに難しいのは、おそらく、私たちに何が起こっているのかを解釈するのをやめることです。 前進するために私たちが反応しなければならない時点にいることを認識するのは容易ではありません。. そうであっても、あなたがそれを信じていなくても、あなたはそれをすることができます、そして、あなたが「悲しみの過程」をするとき、あなたは完全に気分が良くなるまでそれを続けます. 私たちが自分自身であると考える状況の手助けをすることは、そうでないとしても通常は容易ではありませんが、新しい機会で私たちを眩惑させるために支払わなければならない代償です。 あなたが自分自身を浸して見て受け入れの恐れに直面している壊れやすいソンブリズムから目を覚ます. それは多大な努力を要するでしょう、それでも私はあなたがそれが価値があるだろうことを保証します. JulioCortázarは、「すべてが失われると宣言する勇気があれば何も失われない」と述べ、感情的な損失を克服することは、私たちを苦しめる現実を認識するための勇気の状態を意味する。. 非常に多くの影の間のスポットライトを観察するのに十分な爪を持つことは私達がそれに確実に近づくのを助けるでしょう. 関係を再試行する前の前のプロセス 多くの場合、喪の言葉が愛する人の死だけでなく、喪失によって引き起こされる感傷的、認知的および生理学的ショックにも関連していることを私たちは知りません。恋愛関係の場合、私たちが経験する段階は他の場合と同じであり、その期間は各人によって異なります。...
すべての原則には終わりがあります
仕事は終わり、愛は終わり、存在は終わりを迎えます。遅かれ早かれすべてが決定的に終わるからです。. この世のすべてのものは一時的なものであり、これらを「永遠のもの」にすることへの抵抗は、通常、私たちに大きな不満を引き起こします 克服するのが難しい. どのように終止符を打つかを知ることは賢明で感情的に健康です, 人生のものや側面がもう与えないとき。これらの状況を生き残らせるために、ほとんど死にかけているかすでに死んでいることを強いることは、こぼれた牛乳で泣くようなものです。. 「……何も続かない：星空も不幸も富も。突然この一日が逃げた」 -ソフォクレス- 永遠に続くものは何もなく、すべてに終わりがあります 人生の主要な球体（夢、知性、愛など）で起こることは、やはり終わりのある小さな球体（素材商品、美しさ、名声）にも反映されています。. この人生のすべてが「借りられている」ので、大小両方の目的 それに終わりがあります. それらの物質的な物でさえ、彼らが彼らのサイクルを完了するとき、しばしば落胆と怒りさえも生み出します, 彼らが新しくてそして新しく購入されるとき、彼らが生産するものに反して。これはおそらく、私たちが彼らに不滅の性格を与えるからです。それらが私たち自身の人生の一部であるか、私たちの体の器官であるかのように、特定のアイテムでさえ必需品の品質さえ. 健康ではなく老年を隠すために整形手術を行うとき、若さを保つために、私たちは不死化された花のファンタジーと不可能な夢、不可能な欲望の現実に陥ります。無駄な原因. 私たちの体の見えを改善することを試みることと引き換えに（これは場合によっては可能である）、私たちがバックグラウンドですることは私達の尊厳そして私達の人間としての状態でさえ悪化することである。他人を満足させるための販売、貿易およびマーケティングの製品になることのような何か. 何かがもっと永遠ではないがもっと長持ちする機会があるのなら、それはそれらの無形で深遠な現実です. 私たちが残した善と悪の教えや思い出のような痕跡は、私たちの人生の本と他人の人生の本に毎日書かれています。. 「失うまで誰も自分の持っているものを知らない」 これらの人々が近くにいるのを止める、あるいは死ぬまで、あるいはそれらの状況が原則として否定的になるまで、私たちは何度も文句を言ったり否定したりさえします。. それが私たちに何を苦しませるのかについての本当の見方を私たちに与えるのは比較です...
