福祉 - Сторінка 136
女性の最も美しい曲線は彼女の笑顔です。
世界を永遠に変えることができる3つの言葉があります。 世界が私たちの曲線の美しさについての文章を口述することはありません。. 私たちの美しさは、数キロメートル程度の多さ、成型された体型には左右されません。. 女性は、靴、服、体型、またはインターネット上のフォロワーのために美しくはありません。いいえ、セルライトの決定もマニキュアもかかとも最新の方法ではありません. 小さいすべてが女性らしいというわけではありません。すべての女性が壊れやすいわけではありません。実は, 私は強くて幸せそうな表情を描く巨大な笑顔より女性らしいことは何も知らない。. 当然のことながら女性ははるかに美しいので、口紅やルージュはありません. 私たちの美しさは私たちの心が発する魔法、それが私たちの顔に描かれたときに私たちの笑顔が放射するものにかかっています。あなたは知っています、あなたは世界で最も美しい女性です、あなたはただ鏡を見て彼女に毎日言わなければなりません. あなたは本物になるために生まれました、「完璧」になるための方法を言われるためではありません 「女性の最も美しい曲線は彼女の笑顔です。」 -ボブ・マーリー- 社会が自分たちの認識に与える影響 私たちが自分の美しさについて作り出す誤った期待に反映されている, 私たちが自分自身に見せることを許していること、そして隠そうとしていることの中に. 私たちはこのことについてそのような確信のポイントに到達したのではないかと考えています。これは私達が自己規範的な美の規範に苦しんでいない限りは良いです. いずれにせよ、重要なことは快適に感じるためにお互いを愛することです. 自分を愛し、女! 尊敬される方法を知っている人よりも知的な女性はいません。大きな心を持っている人よりも美しい女性はいません。自分を信じる者より強い女性はいません。尊厳を持っている人よりも立派な女性はいません。女性である人よりもエレガントな女性はいません。本当に知られているものより健康的な女性はいません。評価する方法を知っている人よりも幸せな女はありません. あなたの人生への愛、最も大切なこと、決してあなたを見捨てない人への配慮. あなたがあなたのために感じる愛を大切にし、自分を愛しなさい....
私の犬が私にくれた感情的な癒し
私たちの多くは空の言葉にうんざりしています. 一瞬でそれを表現するために戦うのではなく、感情を隠そうとするルックスから。私たちはアドバイス、懲戒、批判、キス、規制の抱擁にうんざりしています. この社会では、私たちは最良の方法で互いに関係をとろうとします、我々は関係から多くを学びます、しかし、我々は無条件の愛情を示すのを忘れていました。互いの過去を気にせずに情熱と忠誠を示す. 忘れてしまいました 愛する唯一の方法は私たちの心を開くことです 彼らは私たちを傷つけたことがなかったかのように. あなたが恐れを持って心を与えるならば、あなたは同じことを受けることができます。だからこそ いくつか 私たちは犬の目の前で溶け続けます. 私達はまだ私達の目を濡らしていて感情の胸を縮めています。. 非常に多くの瞬間があり、すべてがとても素晴らしく純粋なので、犬が私に考えられる唯一のことは、私たちが彼らに感謝をし、世界を通過することを立証することであることを私に与えてくれた. 私たちの多くにとって犬は純粋な魂です 彼らの忠誠と無限の愛情の表示は私たちの多くが理解したことがない最も美しい言語であるので、彼らは話す必要はありません. あなたはあなたが底を打ったとあなたが犬を飼っていると思うなら、あなたは何の希望も持っていない、あなたは最高を持っている 私たちが犬を養子にしたり、犬を飼ったり、買ったりすると、私たちは責任と責任を負う. しかし、あなたは何も恐れる必要はありません。なぜなら、それらを手入れし、それらを養い、それらの世話をすることは、彼らが私たちに与えるすべての長所と引き換えに非常に小さな努力になるでしょう。ずっと前に、私はあなたと共有したいという匿名の物語を読みました。それはその存在の理由と私たちの例を完全にまとめたものです。 あなたは犬がなぜ人よりも住んでいるのか疑問に思ったことがありますか? 私は獣医師なので、Belkerという10歳のアイリッシュハウンドを調べるように頼まれました。犬の飼い主、ロン、彼の妻リサ、そして彼らの小さなシェーンは、ベルカーにとても親しみ、そして奇跡を待っていました。. 私はBelkerを調べ、彼が癌で亡くなっていることを発見しました。私は私達がBelkerのために何もすることができないと彼の家族に言いました、そして私は彼の家で安楽死処置を実行することを申し出ました. 私たちは必要な手配をしました、ロンとリサはそれがイベントを見ることは6才の少年シェーンにとって良い考えであると言いました。彼らはシェーンが経験から何かを学ぶことができると感じた. 翌日、Belkerが家族に囲まれたとき、私はのどにおなじみの感覚を感じました。シェーンは穏やかに見え、最後に犬をなでた、そして私は彼が何が起こっているのか理解しているかどうか疑問に思った。数分で、Belkerは目覚めを止めるために平和的に眠りに落ちた. その少年は、困難や混乱を招くことなく、Belkerの移行を受け入れたようでした。私たちは皆、ペットライフが人間のそれより短いという不幸な事実がなぜあるのか疑問に思いました。注意深く聞いていたシェーンは言った、「私はその理由を知っています」。 ...
病的罪とそのネットワーク
罪悪感は原則として健康です。それは不快感を引き起こしますが、それは自己批判に関連しているメカニズムです。私たちが時々不適切に行動し、最終的に他人を傷つけることは避けられません。そのような場合、罪悪感は私達に修理の必要性を警告します。しかし、, 状況があります 自己違反は合理的な範囲を超えており、それは病理学的非難が現れるときです. 罪悪感は良心への呼びかけを伴う. 原則に違反したか、何らかの価値を超えたときに表示されます。 私達が信じるところ. 罪悪感はイデオロギーと強く関連している感情です。道徳的または義務的良心は常に. 「それは一瞬で無罪から有罪になります。そのような時、疲れた木でキツツキが歌う「. -フアンゲルマン- 心理学的には、行動がどうであるかを定義することは事実上不可能です。 それは「良い」または「悪い」です. 故意に危害を加える人々でさえ、自分の考えや感情のゆがみ、変化した、病気の、または機能不全な環境の結果によって動機付けられる可能性があります。. しかし、善悪の観点から、各人が個別にその種の評価を行います。 Y 信念体系を乗り越えたと感じたとき または値は、後悔を経験するようになる. 正常から病的罪への変化はいつですか？深めよう. 普通の罪悪感と病的な罪悪感 私たちが「正常」と呼ぶかもしれない欠陥と病理学的な欠陥との違いが何であるかは必ずしも明らかではありません。一方を他方と区別するための最初の手がかりは、その頻度と強度の評価にあります。. それが習慣的に経験されているならば、それは感じです...
罪悪感は私たちを止めるものです
罪悪感は私たちの心の中で私たちが抱く重みです。. 私達が私達の生活の中で犯した間違いや私達がそのように考えるものを私達に常に思い出させる人たち。欠点は私たちのバックパックの中の石です. 自分自身を罪悪感に導いてもらうことは、過去からの幽霊でいっぱいの罰の道、現在の雲、そして未来を恐れているという道を選ぶことです。. 罪悪感は私たち自身と世界の私たちのビジョンを制限します. 過去のせい 私たちはみんな人生に間違いを犯します。それは私たちが自分自身を非難するとき他の人に最も聞かれるフレーズの一つですが、困難は私たちが人間であることを忘れないことにあります. 自分自身を罪悪感に引きずられないようにすることは、間違いが私たちのレパートリーの一部であることを受け入れている. このように、失敗した試みで肉や血の人々の私達の状態を受け入れて、私達は完璧が失敗しないという不可能な目標に到達しているという考えから自分自身を切り離します. すべてをやることは不可能であり、常にうまくいきます。不可能な言葉です。. 過去を振り返り、間違ったことを思い出すことだけが、過去は私たちが変えたい行動や言葉だけで構成されているのではないという罠に陥ることです。. 私たちが過去を変えたなら、私たちは同じではないでしょう. 間違ったステップを学ぶことは、可能な限り最良の学習であり、幽霊に直面して彼らに言うことです。 「あなたは私を怖がらせないだけでなく、あなたは私をよりよい人になるように教えました」. 「私たちは誰かのせいにする人を探していません。私達は私達のすべての人生を終わらせ、それは私達をどこにも連れて行かなかった」 -ジョンヴェルドン- 現在のせい 「しなければならない」ことと「してはいけない」ことの影は、私たちに提示されるすべての可能性の前に私たちの見方を曇らせます。べきであるという専制は常にそれに服従することです. 罪悪感は私たちの現在を失望と悲観論の黒いマントで覆われる原因となります. 私たちは、自分が間違ったことについて考えることは、誤った行動をとったに値する（またはそれを考慮している）ことに値するという考えを根底から持っています。. 反射は私たちの学習にとって重要ですが、過剰に私たちはより多くのダメージを与えることができるだけです. 私達は私達の思考の中で私達を鞭で打つことが罪悪感を排除するという誤解を多くの場合に維持します。それだけではないだけでなく、 私達は私達を罰することによって私達が現実を変えるようになるという考えの誤りに陥る....
50の危機、成熟の若さ？
もう50歳になったことはありますか？もしそうなら、おめでとうございます。これは、ほとんどの場合、, あなたはたくさんの経験を積んできて、うらやましい成熟に達しました. しかし、50年はそれと共に一連の問題/懸念/反射をもたらすことができます。私たちはよく知られている「50の危機」について話しています。そしてそれは、男性の約82％が50歳で男性更年期障害を患っている一方で、すべてのレベルで重大な変化が起こることです. 50年代の危機は男性だけではありません 彼らはスポーツカーかマウンテンバイクを買うこと。ほとんどの女性は、重要なホルモンの変化に直面する立場にいると自覚しています。さらに、家の中では、「50歳の危機」が思春期のそれに加わります...! 「40歳は若者の成熟した年齢です。 50歳は「成熟した年齢の若者を想定しています. -ビクターヒューゴ- 「50の危機」と女性であること ジル・ショウ・ラドックは彼の著書「あなたの人生の後半」に、50歳以降の著書に書いている。, すべてを規制しているホルモンは後退で打ち負かします, 女性に変化をもたらします。これは、不安、気分のむら、不眠症、心の動悸、失望および泣きたいという欲求を通して現れます。. 50歳になると、ジェットコースターに乗るようなものになるでしょう。. 「人生の後半」の間に、彼らは繁殖に関する限り、肥沃な段階（更年期）の終わりに達します。この意味で、月経閉止期という言葉はギリシャ語の "mens"、毎月、および "pausi"から来ていることに注意してください。. 時代は変わりました。以前の50歳のときには、子供たちはすでに解放されていたのが普通です。. 今では一部の家族にとって現実はかなり異なるかもしれません. 家に子供たちを持っていることは「50の変化」に大きな挑戦をもたらす可能性があります。. 52歳の親友は、ある日、彼女はベッドから出て鏡を見たと言います。認識されませんでした. エストロゲンのレベルを下げることによって、肌は弾力性とハリを失いました. 彼の髪は細くてもろくなっていた....
誠実な信頼があなたから生まれる
私たちはみな、私たちの生活の中に、信頼し、信じる人々を持っています。. 私たちはこれらの人々に多くの時間を費やしました、そして彼らと共に私たちは安全で慰められていると感じます。しかし、他人を信頼することを学ぶのは容易ではありません。多くの人が信頼の問題を抱えていると告白します. 信頼問題について話すとき、それは本当に別のものを信頼することだけではありません。, それはまた、信頼が他人にどのように置かれているかについてもです。誰かがあなたを驚かせる何かを育て、あなたの計画を取り除く何かをするとき、あなたはすべてとすべての人に質問をするようになることができます. その瞬間、あなたはそれまでにあなたが確信していたことに疑問を投げかけます、そしてあなたは人間の相互作用と愛情の本質にさえ疑問を投げかけます。でも, 他人を信頼することが本当に可能かどうか自問します。. それとも、あなたが信頼できないのはあなただということがわかります。. 他人への信頼を失うと、自信を失う可能性があります。 他人に信頼を失うと、自信も失いやすくなります。. 問題が何であるかについての疑問はあなたを疑います。これは、誰かがあなたを裏切ったり、トリックしたり、知っているものを使って利益を得たりするときに起こります。. 信頼に基づく関係を失ったとき, 誰かが私たちの生活に新たに参入させるために戦いが開きます, 新しい接続を作成します。これは私たちを失敗させた人よりも自分自身と関係があります。. 失敗は、あなたが他の人を完全に信頼することは決してできない、あなたが他の人を完全に理解することは決してないと私たちに考えさせます. 私たちの周りには、変わらないように見える人が常にいますが、何があってもそこにいるように見えるいい人がいます。彼らは常に友達、あるいはあなたが親密な関係を持っている親戚や親戚です。しかし、真実の瞬間が到来したとき, あなたが信頼できると思った多くの人々はあなたを驚かせ、あなたを傷つけます. 私たちが長続きする愛情を添える人々 彼らは、裏切りの苦痛がより激しい人たちです。, 私たちは、人間は何でもできるということを誰と一緒に学びます。時にはそれらは良いことで、私たちの自信が高まりました。しかし、悪いことが起こると、痛みは耐え難くなります. 人生が教えてくれるように私たちは不信感を覚える...
プレゼントとつながる鍵としての集中
プレゼントにプレゼントされることに慣れていない. ほとんどの場合、私たちの体は私たちの心ではありません。私たちは気を散らすこと、マルチタスクをすること、そして部分的な注意を払うことに慣れてきました。集中の練習は私達がこの問題を解決するのを助けることができます. 集中力は私達が私達がし、欲しいものに私達のすべての私達の注意を集中させるのを助ける精神状態です. また、筋肉のように機能します。運動するほど、より良い結果が得られます。. Stephan Bodianによると、禅仏教の僧侶として10年間訓練され、心理療法士として免許を受けている, 心の安らぎへの鍵は状況にあるのではなく、私たちがそれらにどう反応するかにある. したがって、私たちが精神エネルギーを含むあらゆる形態のエネルギーを集中するとき、私たちは無制限の力を獲得します. 「集中の実践は私たちが現実の人になることを可能にします。私たちが現実の人々であるとき、私たちは私たちを取り巻く他の現実の人々を見て、人生はすべての富を獲得します」. -ティックニャットハン- 集中力の重要性 私たちが人生のあらゆる分野で成功したいのであれば、私たちは単一の側面または目的で私たちの集中力を培わなければなりません. 決心し集中している人々は、より仕事をし、仕事をより早く実行する傾向があります。彼らは通常より良い給料の仕事をしており、友達のより深いネットワークを持っています. すべての取引は集中して行使されなければなりません. イアンフレミングによると重要なことに失敗した場合、それは彼が興味も集中力も持たないからです。スキルが現れ、道具は自分で鍛造される. 集中力も幸福を体験するために重要です 恐れや不安に没頭しないでください。思考は風の空に雲のように行き来する, 集中する方法を知っている私たちのアンカーでなければなりません. 水がその最も深い深さに達すると、それはより穏やかなままです. 実は, 内なる穏やかな状態からのみ、人は穏やかな環境を発見し、形成することができました. あなたが経験するより静かなほど、あなたはより多くの成功、影響力、そして力を得るでしょう。心の安らぎは知恵の美しい宝石の一つです....
自決的競争、焦りの改善策
待つ 少しが多くの人にとって拷問になっています。私たちは「今ここ」の時代にいます. すべてが迅速に求められており、絶望が当たり前になっています。この現象に対する最も興味深い答えの1つは、いわゆるオートルーディック競争です。. 焦りは、若い人たちや子供たちにとってより顕著な特徴です。. それらのすべては、彼らが実現することができる世界で育った ワンクリックでたくさんのこと. 時々手紙への答えを待つためにあなたが週を待たなければならなかった時があることは不可能のようです、例えば. 心配なことはそれです 焦り 自制心や欲求不満への耐性などの重要な側面に直接関係しています. そしてそれは人生に対する不安と未熟な態度を育むので心配です。それは、被害を受けて対処するのが非常に困難なことです。それ故、それはautoludic競争を通して提供される出口を知ることが必要です. 「忍耐は苦い根を持つが非常に甘い果物を持つ木です「. -ペルシャのことわざ- それをすべて言う実験 ウォルターミッシェル 数十年前、彼は非常に興味深い実験をしました. 彼は、彼らがどのようにして子供や若い人たちへの報酬を遅らせることができるのかを観察するつもりでした。調査は何年も続き、2段階で行われました。彼らは4歳のときに彼は子供たちのグループを評価しました。後で彼はこれらの同じ子供たちがすでにティーンエイジャーだったときにそれぞれの状況を分析しました. 実験はとても簡単でした。彼はただ子供たちのグループに座って、彼らは彼らの前においしい御馳走を置きます. 彼らは20分耐えれば彼らは言われました お菓子を食べずに、彼らは報われる...
