福祉 - Сторінка 28
あなたが私の羽を切ったら、私はほうきを使います、しかし私は飛ぶつもりです
人々がそれを感じる状況があります 彼らは他の才能を伸ばしたい、あるいは異なる活動に時間を費やしたい. それで、彼らが「私は飛ぶつもりです」または「私は変化が必要である」と言うとき、彼ら自身の抵抗に加えて、彼らは彼らの周りの人々の人々に会うことができます。. カップルの場合もありますが、家庭内でもこれらのケースの多くがあります。個人的な成長と変化のあらゆる過程はそれ自身の困難を持っています。私たちが今日話しているのは、最も一般的なものの1つです。. 人生は静的ではありません。物事は変化し、人々は進化し、常に一緒に、あるいは同じペースで、あるいは同じ方向に進化するわけではありません。だからこそ、私たちの個人的な成長を求めて私たちが紹介できるような変化を近くの人々が必ずしもサポートしているわけではないことを理解することが重要です。もっと, 克服する障害の重要な部分になることができます. それがなぜ起こるのか? 第一に、変化や個人的な成長のプロセスは、一人暮らしで孤立していない限り、それを行う人たちだけに影響を与えるわけではないことを頭に入れておく必要があります。私たちは常に他人の世界の一部であり、多くの場合非常に重要な部分です。変えるとき, 私たちが「飛ぶ」と決心したとき、私たちは私たちの周りの人々の生活に影響を与えているのかもしれません。. これらの人々は彼ら自身の生活の中でいくつかの調整をするべきであると感じるかもしれません、彼らが支払うことに消極的であるという費用を持つかもしれない調整. 特にそれが深い場合、変化の過程は常に少し恐怖を感じます。しかし、それが必要であるとき、改善したいという欲求は私たちの快適ゾーンからの出口のその不快な部分を克服します。私たちの方策が彼に有利ではないと誰かが感じるかもしれないことを予想することは便利です。だから, すべての改善プロセスと自己啓発によって、他者との間で維持されている関係が自然に選択されます。. 一人一人があなたのそばにいなければならないという動機がより明白になる瞬間です. 必ずしもそうとは限りませんが、解釈には注意してください、それでも部分的な情報から作られた私たち自身の仮定です. 私たちが見つけることができる抵抗がそうであるように、この「私は飛ぶつもりです」が起こり得る状況は非常に多様です。. 早くジムに行ってそれを開かなければならない人を悩ませていたので - 彼女は5分遅れて到着することに慣れていました - 私たちはコースに申し込み、今私たちは後で帰ってきた夕食....
本当にあなたを知っている人たちがあなたを愛しているなら...なぜあなたは怖いのですか？
その結果をパーセンテージで表すのが良いだろう実験を提案するつもりです。. 時々あまりにも多くの矛盾がそれをはっきりと見るためにあなたの頭の中に積み重なるので、これはあなたが「データ」を見つけて、私たち全員がある時に感じた社会的接触の恐れで何が起こるか理解するのを助ける. あなたの人生を通過した人々を見てください. 本当にあなたを傷つけてきた人たち、あなたが耐えることが単に困難だった人たち、あなたを無関心または恐れを引き起こした人たち、あなたを幸福にした人たち、そしてあなたに陶酔感と満腹感を引き起こした人たち. 最後の2つのケースでパーセンテージがかなりの場合、その感情が相反的であったかどうか考えてください。彼らはあなたのようにあなたを愛し尊敬する人たちです. あなたのような誰かが彼らの人生にやってくるのを待っている人々はもっとたくさんいます、そして、彼らは“悪者”が他の人々に会いたいというあなたの欲求を閉じない非常に良い理由になります. 悲しいことに、何度かの打撃で私たちを中途半端に生きる人々に変えるのに十分なことがあります。しかし、そこにいる何人かの人々が何も見なかった場所では、他の人があなたの中でいつでも起こり得る最も素晴らしいことを見ました. 注意の焦点を変え、恐れを生み出すためにだまされていないバランスを使う時が来たのではありませんか? あなたが自分自身を判断するならば、公正であるようにしなさい あなたがあなたが夜明けに電話をした人々のグループの一員であるかどうか、誰かがあなたに彼らの最も親密な秘密をあなたに言ったそして素晴らしい業績を祝うことを繰り返し求めた人々について考えてみてください。彼らはあなたの人生は何年後にどのようになっているのかあなたに尋ね続けるなら... アジェンダを変更して帰宅する必要があったとしても、彼らが再びあなたに会いたいのであれば. あなたがあなたに「はい」と答えさせた人々のグループがあるならば、あなたはすでにラッキーです。さて、あなたが他人の中でこの種の感覚を目覚めさせることができるなら、なぜあなたは時々社会的接触をとても恐れているのですか？なぜあなたはまだ開くことを恐れていますか？? 「私たちが他の人にとって何かを意味していることを私たちが自分の存在の中に目的や目的があるとは感じないのではないかと気づくまではありません」 -ステファンツヴァイク- ダメージを蓄積してそれらに焦点を当てている人は、私たちが話しているグループにはほとんど注意を向けないでしょう。. これがあなたの場合（またはあなたが知っている人）の場合、私は視点の変更を提案します。私は、あなたが始めたその判断において、あなたを愛し、あなたを尊重する人々にも耳を傾けるようにお願いします。また、あなたが出会った素晴らしい人々の多くが、被害を避けるために身を守ることを選択したとしたら、どうなったでしょうか。. 喜びは私たちを与える人たちを気遣うことから来る それは私が私を気にする人を気にするのが楽しみだからです。誰が私を連れて来てくれて、私を気にかけている人と会社を共有するのはおいしいからです。それらの感覚は私の内部を強化する, 他者とのあらゆるコミュニケーションを遮断する壁の必要性をなくす. 幸せ、病気、憂鬱、圧倒されたり、旅行をすることに熱心であるときに、私たちのそばにいたいと思っている人たちほど、私たちの生活に大きな影響を与える人はいません。....
言葉があなたを溺れたら、それはそれらを言う時が来た
最も静かな人でさえ、すべての気持ちで静かに続けることはできません。 私達は皆時々蒸気を止め、私達の中で私達を詰まらせるものを言語化する必要があります. 実際には、あなたはおそらくあなたがあなたの喉に立ち往生しているものはあなたを傷つけているとあなたがおそらくそれを言葉で出す方法を見ていないと感じる季節があるでしょう。あなたが窒息していて心臓を呼吸できなかったかのように. それでも、あなたに起こることの十分に忠実な肖像画を伝えるのに十分なほど正確な言葉はないと考えるようにあなたを導くかもしれません。それは完全に正常です、呼吸してみてください。私たちは皆、この状況を一度も経験したことがあります。無期限にそこにとどまることは何もないことを私はあなたに言うことができます：あなたがそれを信じなくても、あなたの痛みの泡は壊れます。. あなたの感情を表現しないことはあなたを病気にすることができます ポジティブであるかネガティブであるかにかかわらず、それらを適切にチャネリングできるようにするためには、それらを外部化する必要があると感じるようになる感情が非常にたくさんあります。さもなければ、それらは内部にとどまり、騒音を作りそしてあなたのエネルギーの一部を奪う. 「沈黙を蓄積しないでください, 時々悲鳴を上げる。」 -匿名- きっと, 体と心は彼らが経験から集めるもので流動性を求めます、そして、彼らがそれを受け取らないならば、彼らは病気になることができます例えば、失感情症は、感情を表に出すことができないことを限界まで押し進めることから生じる障害です。. あなたが自分自身をブロックしていて、あなたが継続する方法がわからないと感じた場合、それは言葉があなたのために話すようにする時があるかもしれません そして、あなたも助けを探すこと。何をするかしないかをあなたに言うのではなく、私たち全員が必要としているその理解の感覚を見つけること. 逃げたい言葉に従う あなたがそうするのを助けるであろう言葉が逃げることを望んでそれを許さないためにあなたがそうすることができない何かを言いたいという最も抑圧的な感覚に苦しむときだけに好奇心が強いです。しかし、あなたがそれらを追求するためにあなたの中で十分な力を探すならば、あなたはそれらを作ることができるでしょう. 「すべてのため息は一人がバラバラになる生命の一口のようなものです。」 -フアン・ルルフォ- 吃音を話す瞬間に、あなたの文章は中断され、あなたはあなたの口が乾いていると感じることがあります。あるいは、あなたは、話すよりも書くことを好むかもしれません、そしてあなたが自分の考えをリンクすること、あるいはあなたが紙の前に見えるものに驚かされることは難しいでしょう。. それにもかかわらず, 溺れる言葉はあなた自身がそれらに耳を傾け、それらを受け入れるために有益であるために消えなければなりません. あなたがそれを表現しない限り、あなたはそれを仮定することも、彼らの前で行動する方法を知ることもできません. 救済のためのいくつかのツール 手放すことは、人として直面しなければならない最も複雑なプロセスの1つです。なぜならそれは、私たちを苦しめているものを近くで調べるために苦しんでいる間に胸を露出させるようなものだからです。しかし、,...
あなたが底を打った場合は、そこに滞在しないでください。
あなたが岩の底を打ったならば、慌てないでください. あなたが自分の力の限界に達したならば、この最後の失敗または失望があなたがこれまで以上に感動を残したならば、その個人的で心理的な深淵に止まるな、恥じるな、生き続けるために。昇るそれは勢いがかかり、自分の心より低くなることが決してないように尊厳を兼ね備えた人々の、勇敢な人の選択を行使する. 私たちはみんな、そのフレーズで2回以上出会った： "touch bottom"。それが判明したので好奇心が強い, クリニックの世界の専門家の大多数は特にこの表現が好きではありません. 心理学者や精神科医は、日常的に限界に達した患者に直面しています。人々が底を打った後に唯一の可能な選択肢があると確信しました：変化と改善. 「たとえそれが苦味と衰退の中、たとえあなたがあなたが誰であるか、そしてあなたがどこからしっかりと踏み出し始めるのかを知るようになったとしても、それは底打ちしているから」. -ホセ・ルイス・サンペドロ- 良い, 悲しい現実は、この3つの規則が必ずしもうまくいくとは限らないということです。. その理由? 恒久的にその基金に定住する人々がいます. さらに、その背景の下にはさらに暗く複雑な地下室があることを知っている人もいます。したがって、この考え方、そのアプローチが多くの人に共有されていると、悪意をもって皮肉なことに人が事前に助けを求めることを妨げる可能性があります。問題はまだそれほど深刻ではなく、改善や変更のための簡単なリソースを提供することは可能ですが. 私たちはみんな底に触れたし、登山は容易ではない 私たちはみんな一度も底を打ったし、何が痛いのか知っている. 人口の大部分は、恐怖、絶望、または失敗が彼らをそこに残したその地層に降りてきました. 琥珀色の樹脂に囲まれているため、バランスが崩れて気分障害の原因になります。. 最も絶対的な絶望だけが私たちが光を見て改善を経験することを確実に導くという考えは真実ではありません。信憑性を持って人生とは何かを知るために苦しむ必要もありません。なぜなら、私たちがそうするための意思と十分な資源を持っているのであれば、痛みは教えて明るくなるだけだからです。だから、そして私たちがアイデアを好きなだけ, 私たちの脳には、私たちを「回復力モード」にする自動パイロットはありません。 私達が私達の強さの限界に達するたびに. 哲学者で心理学者のウィリアム・ジェームズは、彼の著書...
あなたが幸せならば、あなたは抱きしめます。あなたが不幸なら、あなたは買います
消費主義の問題はそれが嘘つきの約束を持っているということです：あなたが欲しいものを買えば、あなたは幸せになるでしょう. その約束は、第二次世界大戦後に推進され、私たちの社会の基盤に確実に定着したという考えに基づいています。幸福は、消費する能力、つまり次のようなお金で密接に関連しています。購入可能です. アイデアのその順序では、幸せは購入の結果です。あなたがもっと強力なテレビを持っているなら、あなたは幸せになるでしょう。または、あなたの服が高価であれば、あなたはもっと価値があると感じるでしょう。そして、あなたが最後の車を買えば、あなたはもっと立派になるでしょう。何より最悪のことは、これは結局のところ、少なくとも見た目では真実であるということです。それはそれ自体が真実だからではなく、 それらのアイデアを検証する人がそれらを真にする. 「彼は自分がいらない生活を送って自分が必要としていないお金を稼ぎ、自分が嫌いな人々を感動させたくないものを買うような人でした。」 -エミール・ヘンリー・ゴーヴレー- 言い換えれば, あなたがスーツがあなたにもっと尊厳を与えると思うならば、あなたが簡単な服を着ているときあなたはあまり尊厳を感じないでしょう. 最新のテレビでレクリエーションの可能性が高まると感じた場合は、リビングルームに置くまで苦しみます。. いずれにせよ、あなたがこの基本的な考え方を習得してから1ヵ月経ったときにこの考え方が間違っていることに気付き、退屈、不幸、または価値がないと感じ続けます。それからサイクルは再び始まります. 真実は、消費の目的が大きな問題から私たちを解放するということです：私たちの生活に意味を与えるために. 彼らは私たち自身の内部を探索するのではなく、私たちの目を外側に向けるのを助けます。. 私たちが行う行為が世界の中で価値と意味を持っているかどうかを定義するよりも、腕時計を購入する方法について考えるのは簡単です。. 購入と除外 今日の社会は、実際には、デザイナーの服を着た人や高級車に入った人を扱います. 言葉なしで、そしてそれがどんな種類の人であるかを知らずに、直ちに特別な配慮で、あるいは少なくとももっと慎重に扱われるのが普通です。多くの人はあなたがお金を持っている人々と自分自身を不信を抱かせなければならないと同時に、お金は尊敬の保証となっていると思います. 反対の方向にも同じことが起こります. 単純な外観をしている人は、より簡単に無視されます。彼らはあなたが特定の場所にアクセスするのを妨げたり、低い声で重いジョークやコメントを受けたりすることさえできないかもしれません。誰もが慎重に扱われることを望んでいるので、それを達成するためには十分であると同時に（そして同時に不可欠である）買い物に行って服を着替えることができるという考えの罠に陥るのは簡単です。. このメカニズムの詐欺はそれが卑劣すぎるということです。あなたがあなたの高価な服を脱ぐならば、あなたは再び屈辱を感じるでしょう;それを着けば、あなたは自分の価値を取り戻します。自分を尊重することは変装し、他人に完全に依存します。あなたがこれらの条件に従うことに同意するとき、あなたは自己廃止の論理に入ることに同意します。あなたは自分には価値がないと認めます。それは危険なことです. 幸せと抱擁...
孤独にあなたが一人でいると感じたら、あなたは悪い会社にいます
最近誰かが隣にいたい人の周りにいるのに、私は少し寂しい気がします。私は一人で感じます、そして、私は完全に理解することができません理由。一方で、私が自分の部屋にいて、自分自身の騒音をカバーする人がいないとき、それは私が最も孤独を感じるときでもあります. それは私が悪い会社になることを知っています。私が一人でいるとき、私は孤独を感じます、そしてそれはひどいです：私は自分自身に言わなければならないことを聞きたくありません、そして私は世界で最も悲しい人であるという感覚を持っています。また、, それは私が自分自身を保護されておらず脆弱であると見ているのでそれが絶えずそれを避けているように私が沈黙させなければならないほどそれは非常に深いパニックです. これを経験したことのある人はたくさんいますし、あなたは今それを経験しているかもしれません。それは正常であり、あなたは恥ずかしいと思う必要はありません。それは空でいっぱいになるのはとても簡単です、そして、私たち全員はそれが私たちの人生に来るという可能性を恐れます. 孤独は必ずしも悪いわけではありません 多くの場合、孤独の影が現れるのを見ると、それが隠れているためにギャップが生じないように見えます。それとも彼の憂鬱の中で自分自身を隔離する。その状態では、あなたは痛みを覚えているだけなのです。. このような悪い面のこの恐ろしい倦怠感に対抗するための最初の不可欠なステップは、それがあなたが持っているものを楽しむのを妨げ、それに直面し、それを受け入れることです. はい、あなたは常に私たちに何が起こるのか名前を付けなければなりません。ですから、援助としてではなく、体重として行動するときに、あなたは場所を与えそしてそれに基づいて行動することができます. 「一人でいることは一人でいることと同じではありません。 一人でいることはあなたが楽しむことができる経験になることができます, あなたは時々力を取り戻すか何か創造的なことをする必要があることを… しかし一人で孤立していると感じることは人々に有害です。 創造性が低下し、知性が低下し、健康を害する」 -エルザ・パンセット- 孤独は悪いことではありません。その断言をあなた自身に納得させることが次の動きです：それは無力感が意志を必要とする心のただの奇跡であることを認識することです。それはつまり、一人でいることは素晴らしい機会になることができます：歩くこと、旅行すること、読むこと、瞑想すること... 多分それはあなた自身を発見し、お互いを愛し始めるための勇敢な方法です, 自分で服を着ることができないときには、他の人が締めくくることは期待できないからです。. 孤独のうちに、彼女は一人ではないことがわかります 孤独は抱擁のための最も切望されていることができて、皆の手の届くところにあります. 沈黙の瞬間は恐ろしいだけでなく、浄化し、安心させ、そして慰めることができます....
語彙から2つの単語を削除すると、あなたの人生は変わるかもしれません
言葉は、人生を理解し、世界とコミュニケーションをとるための基本的な要素です。. 私たちがそれをどのように使うかによって、それは感情的で知的なレベルで何らかの形で私たちに影響を与えるでしょう。実際、Bernard Rothnは語彙から2つの単語を削除することで人生が変わると言っています. 気付かずにそれを見れば、これは意味があります。, 意識せずにフレーズに目を向ける 彼らが私たちの考え方や見方をどのように形作っているか 現実. 今、あなたが現実への言及の仕方を変えるなら、あなたの人生も変わるかもしれないと考えるのは論理的です. 「言葉はアイデアの音響的な構成です「. -ノヴァリス- Bernard Rothはスタンフォード大学の工学教授であり、Hasso Plattner Design Instituteの学術ディレクターでもあります。この知的はという本を書いた 達成習慣. その中で彼は勝利や失敗につながる言語式のいくつかに言及しています. ここで私たちはあなたに2つの最も重要なことを話します. の力なしで しかし,...
目的地が存在する場合、責任はありません
私たちのほとんどすべては、私たちの功績と失敗のいくつかを「運命」に割り当てようとしてきました. 私たちに起こったことの致命的な責任を非難して私たちが起きるのを止めることほど簡単なことはありません。それはすべてを説明し、すべてを正当化するほぼ魔法のような式です。. 「私たちにはふさわしい運命があるでしょう」 -アルバートアインシュタイン- "Sのようなフレーズ運命がそれを望んでいるならば、我々は再び会います「または」運命はすべてがうまくいくことを妨げました「よく使われる. 偶然に出会ったときに頭に浮かぶのは、すべてが前もって書かれているということです 私たちの生活の重要な側面を決定づける、または偶然の偶然の状況. 問題は 運命が決まっていると私たちが認めるならば、実質的に私たちがすることはすべて無意味になるでしょう。. まあ、それが起こることになっているので、私たちが何をしても、私たちは私たちの責任から解放されるでしょう. 運命とは? 厳密にリテラルを参照する場合、destinationという語は単に到着地点を意味します。私たちが行こうとしている場所、または旅の終わり。しかし、, 目的地は多くの方法で定義されています. 彼の哲学、神話、宗教、そして難解な信念が彼にさまざまな価値を与えています。 哲学のために、運命は因果関係の理論と関係がある. 起こることはすべてそれを生成する原因があります. ギリシャとローマの神話のために、それは他の神々に起こらなければならないことを含むすべてを決定する力を持った女神の擬人化でした. 宗教にとっては、それは神の性質でもあります。ヒンズー教では、カルマの効果。キリスト教およびイスラム教徒の宗教では、プロビデンスの意志. 密教のために、運命は星の影響によって課せられた現実、あるいは他の時にはカルマと神の性質の間の合同である. 真実は、常に、男性は自分自身に運命についての質問をしてきたということです。 「 運命の問題は私たちの生活の意味の問題です。. それが私たちの全歴史を人間としてカバーしてきた絶え間ない関心事である理由です。....
