神経科学 - Сторінка 62
それをよりよく理解するために脳を再構築するBlue Brain Project
人間の脳は存在する中で最も複雑なシステムとして説明されてきましたが、それは神経科学者やエンジニアがその動作を完全に理解することを夢見ることを妨げるものではありません。実は, それらのいくつかは人間の脳のデジタル複製を作成するために提案されました 本物の神経系が動作している状態での観察や実験では不可能な調査を彼と一緒に実行できるようにするため. これは、IBMとスイスの大学（ÉcolePolytechniqueFédéralede Lausanne、またはEPFL）が推進する、2005年に開始された信じられないほど野心的なイニシアチブであるBlue Brain Projectの目的です。.これまでにIBMで行われたこと 10年以上にわたり、 ブルーブレインプロジェクト 彼はラットの脳のごく一部の構造と機能に関する情報を含むコンピュータモデルを構築しています。このデジタル再構成は、今日では1立方ミリメートルの3分の1以下の組織に相当しますが、神経細胞同士がつながって活性化する方法を忠実に再現することを目的としています。これらの活性化パターンが脳の可塑性のために時間とともに脳を物理的に変化させるという事実. 脳の他の多くの分野をカバーすることに加えて、ブルーブレインプロジェクト ラットの脳をデジタル的に再構築することから人間の脳と同じことをすることを含む定性的な飛躍をしなければならない, はるかに大きく複雑.このデジタルブレインは何に使うことができますか？? ブルーブレインプロジェクトの目標は、最終的には, 特定の方法で刺激された場合に神経組織の領域が活性化される方法をある程度予測できるコンピュータモデルを作成します。. つまり、仮説を検証するためのツールを作成し、実際の脳を使って行われたすべての種類の実験を複数回繰り返して、結果が確実で偶然の結果ではないかどうかを確認することを目的としています。. その推進者によると、このプロジェクトの可能性は非常に大きいかもしれません、ニューロンの大規模な拡張のデジタル再構成の存在が方法に影響を与えるであろうあらゆる種類の状況と異なる変数で実験する「テストマネキン」を得ることを許すでしょう人間の脳の神経細胞が活性化されている. たとえば、このモデルでは、記憶の喚起や行動計画の想像など、あらゆる種類の認知プロセスがどのように機能するのかを調べたり、特定の分野でどのタイプの症状が怪我をしたりするかを予測できます。大脳皮質しかし、それに加えて、それは人間の脳の大きな謎の一つを解決するのに役立つかもしれません：意識がどのように生じるか、私たちが生きているものの主観的な経験。.意識を勉強する 明確に定義された構造に依存せず、中枢神経系の一部に隠されているのではなく、脳全体に分布している大規模なニューロンネットワークの協調作業から意識が生じるという考えは、非常によい健康を享受しています。これは多くの神経科学者がそれを信じさせる 意識の本質が何であるかを理解するために、重要なことは一度に何千ものニューロンの同期化された活性化のパターンを見ることです,...
私たちの脳の健康のための葉酸の利点
私たちの脳の健康のための葉酸の利点は並外れています. ビタミンB9としても知られているこの葉酸は、例えば抗うつ薬による治療効果を高めることでそれらを改善します。また、神経伝達物質を「製造する」ことおよび認知機能低下を遅らせることは、細胞の解毒に不可欠であることも知られている。. あなたはレンズ豆が好きですか、あなたはそれらを残すことを選択した人ですか？それがそうであるように、私達は気分、私達の認識資源および頭脳の健康を改善するためにある必須栄養素を持っているタイプの食物の代表について話しているということです。だから, 私たちが葉酸について話すとき、それは妊娠中の女性またはそれを求めている女性のほとんどすぐに考えるのが一般的です。. 脳は適切なレベルの葉酸を維持する必要があります。低レベルのこの葉酸塩はホモシステインのより高い存在に関連しています：それは脳の炎症と脳卒中の危険性を増加させます. 私たちはそれを知っています この葉酸は胎児の良い発達への鍵です, そしてそれの不足は二分脊椎または他の赤ん坊の神経管の欠陥のような深刻な先天的な問題を引き起こす可能性があること. 今も, ビタミンB9は私たちの認知プロセスの多くを最適化するための優れたリソースです. さらに、オランダの様々な大学で実施されたもののように、いくつかの研究が明らかにしているように、葉酸は私たちがより良い脳の健康で高齢に達することを可能にします。. また、認知症や脳梗塞の発生率を有意な指標で減らすこともできます。私たちが見ることができるように、できることができるように私たちの食事療法を改善することほど単純なことはできません より機敏な精神的能力と強い認知予備力で3歳に達する. 私たちの脳の健康のための葉酸の利点 精神医学ジャーナルは、3年以上にわたってこの問題に関する研究を発表しています。だから, 私たちが読むことができるもののような仕事 臨床精神医学ジャーナル この小分子が何を可能にしているかはすでに明らかになっています. まず第一に、双極性障害の治療に使用されるものなどの完成した精神薬は脳内の葉酸の存在を減らすことが知られています. 予防策として、彼らは通常彼らの衰退を防ぐためにビタミン剤を処方します。同様に, 葉酸は抗うつ薬の反応を増強することが知られています. このようにして、投薬に従うことに加えて、我々が我々の食事療法の世話をし、そしてこのタイプの葉酸塩が欠けていないならば、改善はより速くそしてより安定であり得る。....
コーヒーを飲むことの長所と短所
コーヒーの歴史はエチオピアで14世紀に始まりますある, 彼が刺激的な特性を属性付け始めたところ。アフリカの角から15世紀にイエメンにその用途を広め、そこから中東と北アフリカの他の地域に広がった。それがアメリカに持ち込まれた場所からヨーロッパにコーヒーをもたらしたのは中東とのベネチアン船の貿易でした（Cano-Marquina、Tarínand Cano、2013）。.スペインだけでも、年間14,000百万杯のコーヒーが消費されています。15歳以上の人々の中で、平日の平均消費量は1日あたり3.6杯です。スペインでは2200万人が少なくとも毎日1杯のコーヒーを飲んでいる（Ramírez、2016）。これらの消費パターンはアメリカでもヨーロッパの他の地域でも同様で、北欧諸国が一人当たりの消費量の面で先導しています。.したがって、西洋式食生活におけるコーヒーなどのカフェイン入り飲料はどの程度落ち着いているかを考慮して, 短期、中期、長期的な効果の研究は非常に重要になっています. 分析と調査は、心理学的および生理学的の両方で行われました。.コーヒーとは何ですか？?コーヒーの主成分の一つであり、それがその名の由来ですが、カフェインです。私たちが各カップに摂取するこの物質, 神経系においてアデノシン受容体の拮抗薬として作用する植物アルカロイドです。. カフェインは、交感神経系におけるシナプス後神経伝達を増強するホスホジエステラーゼによる環状アデノシン一リン酸の分解を防ぎます。このため、体内のカフェインの主な影響の1つは、伝達の強度を高めることによって体内で活性化を引き起こすことです（Glade、2010）。カフェインは最もよく知られていますが, 一杯のコーヒーの中には、ビタミンB 3、マグネシウム、カリウムなどの成分が含まれています。.その消費の有益な効果何十年もの研究にわたって科学によって提供された情報によると、それは適度で慢性的なコーヒー消費のプラスの効果がはるかにそれが引き起こすかもしれない害を上回ると思われる。カフェイン消費の結果と影響には、物質自体に加えて、例えば消費者の個性や時刻（概日サイクルタイム）などの注意力を高める他の要因があります。. カフェインは、何よりも、監視作業や持続的な注意を必要とするその他の単純な作業のパフォーマンスを向上させます。それはまた機敏さのレベルを高めそして疲労感（精神的でも肉体的でも）を減少させ、この効果はスポーツの練習に有益です。これらの影響は、状況によっては、被験者の活性化レベルが著しく低い場合（夜間作業、カーブの少ない高速道路での運転など）に特に顕著です。後者を考慮すると、カフェインの使用は、特定の仕事や運転などの環境において安全性と効率の向上をもたらします（Smith、2002）。適度な摂取は、糖尿病と肝疾患の発生率の減少とも関連しています（Cano-Marquina、Tarínand Cano、2013）。. アデノシンとの関係に戻る, 近年、特定の疾患におけるカフェインの神経保護的役割を評価する研究が行われています. アデノシン自体は、（神経変性に対する障害として機能するであろう）Ａ１Ｒ阻害性受容体および（その遮断が様々な神経変性状態の長期的損傷を軽減するであろう）Ａ２ＡＲ促進受容体と共に、脳障害の制御において重要な役割を果たす。カフェインはA2AR受容体の拮抗薬として作用し、それはシナプス可塑性の現象を促進し、そしてこの受容体の他の拮抗薬と同様に、認知の「正常化剤」として作用し、劣化を防ぎそしてその進行を減少させる. したがって、これはアデノシンのA2AR受容体遮断薬の研究における有望な出発点となり得、例えばアルツハイマー病の初期段階の治療のための新規かつ多様な治療選択肢を提供する（Gomes et al。、 2011）.カフェインの苦い面カフェインの有害な影響に関して、Smith（2002）によるトピックのレビューで、彼はこれらの損害賠償は特定の条件下でのみ現れると述べています。 1つは不安の問題を抱えている人々によって消費されることになるでしょう、その活性化のレベルはすでに高いです. この問題の影響を受けていない人々では、過度に高い量が消費されたときに悪影響が発生します....
青年期にアルコールを飲むと脳が変化する
私たちは社会に住んでいます 若者の間でのアルコール摂取は人気になっています そしてそれは、多くの伝統や出来事の一部です。アルコール消費の開始年齢が減少している時間の経過とともに、精神的および物理的な脱抑制を引き起こし、社交するための要素として使用されます.現在, 人々がこれらの物質を飲み始める平均年齢は約13歳です. 中毒の直接的な影響は知られていますが、あまりよく知られていないのは、依存症に陥ることなく、アルコールの習慣的な消費が青年の脳構造に変化を引き起こすということです. これらの変化は特に顕著であり、開発の過程で個人で消費が発生したときにより大きな効果があります。言い換えれば、我々はそれを考えることができます 青年期のアルコール摂取は脳の変化を引き起こす.アルコールと思春期：悪い組み合わせアルコールは世界で最も人気のある合法薬の1つであり、人口の大多数があらゆる状況で頻繁に使用しています。その主な効果は神経系の活動の低下を引き起こすことであるので、それは精神病薬または鬱病のカテゴリーに分類される物質です. それは逆説的に思えますが、少量でうつ病効果を言った 陶酔感や幸福感が増す, なぜならそれは最初に皮質下領域と、我々が通常行動を規制するために使用する抑制プロセスのいくつかを抑制するからです。それが社会化を促進し、大多数の人々が社会化を促進する理由です。 レクリエーション的にアルコールを消費する.しかし、高用量のアルコールでは、意識のレベルの変化、精神的および身体的な遅さの変化、および推論や実行機能の一部の喪失など、より適切な抑うつ効果が現れます。.少量のアルコールの摂取に伴う強化効果を考えると、青少年にはよく見られることです。 彼らは実験を通して自分のアイデンティティを探しているのに気づきます。 そして、権力者や家族から離れた人々との関係は、社会化と彼らの衝動の消滅の手段として飲酒に頼ることにします. しかし、重度の中毒（エチルコマが現れることがあり、心肺停止のために死亡さえもする可能性があります）および依存症のリスクに加えて、あらゆる年齢でアルコールを引き起こす可能性があることを考慮に入れる必要があります。 思春期の脳はまだ発達期にあります, 精神活性のある物質を摂取すると、脳内に深刻な構造的および機能的変化が生じる可能性があります。. 関連記事：「5種類のアルコール依存症（および関連障害）」脳構造の変化最新の研究によると、アルコール消費量は 脳がまだ完全に発達していない幼い頃, ニューロンの構造と構成に大きな長期的変化を生じさせる.具体的には、最も明確な効果が脳の一部に発生します 学習、記憶、実行機能にリンク....
血液脳関門脳の保護層
脳と神経系全体において、人間にとっての基本的な器官です。したがって、それは骨（頭蓋骨と背骨）と髄膜と呼ばれる3層の膜のシステムによって強く保護されています。脳のさまざまな部分のセキュリティは、何百万年もの進化によって強化されてきました. しかし、これらの要素はすべて頭蓋骨を打撃や外傷から保護するのに不可欠であるかもしれませんが、血液を通過する可能性があるウイルス感染などの他の種類の危険から脳を保護するのに十分ではないかもしれません。このような危険を極力避けるために, 私たちには別の種類の保護があります：血液脳関門（BHE）. BHEの発見 血液系と神経系に存在する血液の内容物を分ける何かの存在は以前は疑われていましたが、この事実の確認は1885年まで届きませんでした。動物とその後観察する 染色されなかった唯一の点は中枢神経系、そして特に脳でした. この理由は、あたかもそれが膜であるかのようにその領域を囲んでいた保護システムに関連していなければなりませんでした. 後の別の研究者、エドウィンゴールドマンは、脳脊髄液を染色することによって逆の過程を試みるでしょう、唯一の着色された部分が神経組織に対応するのを観察して。これらの実験は、 神経系と体の他の部分との間に高レベルの閉塞を引き起こすもの, 何年か後にLewandowskiによって血液脳関門と呼ばれ、多くの専門家によって探究されるもの. 血液と脳の間の保護 血液脳関門は 内皮細胞、血管壁の一部である細胞の小さな層, 脳を灌漑する毛細血管のほとんどに沿って位置しています。この層は、その主な特徴として、その高いレベルの不透過性を有し、大量の物質が血液から脳へ、およびその逆に通過することを可能にしない。. このように、BHE 血液と神経系の間のフィルターとして機能. それにもかかわらず、水、酸素、ブドウ糖、二酸化炭素、アミノ酸などのいくつかの物質や、その他のいくつかの分子が通過できますが、不透過性は. フィルターとしてのその作用は、その構造を通して、異なる物質への通過を構成する細胞間の結合を制限することにより、そして酵素の使用を通してそれに到達するための物質の代謝を通して行われる。トランスポーター。つまり、物理的な側面と化学的な側面があります。. 血液脳関門はそれ自体が内皮細胞の層であるが、その適切な機能は他の種類の細胞構造にも依存する。具体的には、それは周皮細胞と呼ばれる細胞によって支持され、それは構造的支持を与えそして内皮細胞を包み込み、血管壁を安定に保ち、そしてミクログリアを安定させる。. BHEの死角...
ダンスは脳の老化と戦うのに役立ちます
脳の老化と戦うためのおかしな方法の1つはダンスです。. はい、ダンスは、体のための優れた運動であることに加えて、私たちの心のためでもあります。私たちの頭脳を機敏に保つための素晴らしい楽しい方法. そして年齢に関係なく。実は, 高齢者にとって、ダンスは身体と心のバランスを最適な状態に保つための最良の方法の1つです。. さらに、一般的な身体活動、特にダンスは、この段階での脳の老化の兆候を元に戻すのに役立ちます。. 「幸福への近道があります、そして、ダンスはそれらのうちの1つです」. -ヴィッキーバウム- 脳老化と闘うための身体活動 年をとるにつれて、いくつかの脳の変化が起こります, それらは、脳組織の減少、血流の減少および脳細胞間のコミュニケーションの減少を含む。これらすべての変化は、認知機能、特に学習と記憶を妨げる可能性があります。. いくつかの研究は、成人期の身体活動が時間の経過に伴う認知低下を遅らせるのに役立つことを示唆しています. この意味で、雑誌が発表した研究 神経学 定期的な中等度から高強度運動と50歳以上の人々の記憶力および思考スキルのより遅い低下との間の直接的な関係を見出した. しかし、中等度から高強度の定期的な運動は、多くの人々を納得させるものではなく、50年以上に渡るものではありませんか。良い知らせは ジムで運動をしたり、ランニングシューズを履いたりする必要のない、運動すると同時に脳の老化と戦う効果的な方法があります。. だから、少なくともジャーナルに発表された新しい研究を確認する 人間の神経科学の最前線. 海馬に対するダンスの効果 前述の研究には、63〜80歳の健康な成人52人が含まれていました....
持続的注意の概念と理論
アルバートアインシュタインの格言に従うのは容易ではありません。「決して勉強を義務として考えるのではなく、美しく素晴らしい知識の世界に浸透する機会として」 。このフレーズは私達を紹介するのに最適です。 持続的な注意. なぜなら、勉強と同じくらい義務を超えた喜びになり得るからです。, 持続的な注意を維持することは必ずしも容易ではありません. 実際には、時にはそれは非常に困難な仕事になり得、ほとんど無題であり、そして我々が主題に興味を持っていないという理由だけでなく、疲労のようなもっと多くの理由があり得る. 持続的な注意とは? 持続的な注意 私たちがする多くの活動に参加しています. それは、特に監視や監督と関係のあるプロセスに特徴的です。だから、監視が効果的であるためには、注意が維持され、それが必要です ある程度の活性化を維持する. 持続的な注意もまた、学習に関連する多くのプロセスにおいて重要になります。. 毎日教室に来る学生は、先生の言うことに注意を向け続けるよう努力しなければなりません。時々、持続的注意は選択的注意と混合されます。つまり、注意力を維持する必要があるだけでなく、注意をそらす人が発揮する魅力を引き出す一方で、注意を特定の場所に集中させなければならないこともあります。. したがって、私たちの体ができるメカニズムやプロセスを整えると、持続的な注意が働きます。 焦点を合わせる 比較的長期間にわたって特定の刺激に警戒し続ける. 「あなたは獣のように生きるためではなく、徳と知恵の後に従うために育てられたのです」. -ダンテ・アリギエーリ- なぜ私達は私達の注意を失うのですか? 研究と私たちの経験から、持続的注意のレベルは時間の経過とともに低下することがわかります。. 私たちが注意を向けている有効性のこの低下は、さまざまな理由によるかもしれません。最も重要なものは以下のとおりです。...
運動失調の原因、症状および治療
運動失調 それは「無秩序」を意味するギリシャ語の用語です。私達は参照します 運動失調 運動の協調の欠如によって特徴付けられる臨床徴候として：歩行の安定性の欠如。上肢、下肢の不器用さまたは弱さ、身体または眼球の動きなど中枢神経系（CNS）の影響の結果として. 一般に、運動失調症は通常、小脳またはその遠心性または求心性神経経路の影響に続発するが、他の脳構造がこの症状を引き起こす可能性がある。この記事では、この現象の特徴について検討します。.運動失調症の症状 運動失調症の主な特徴は四肢と眼球のサッカードの調整不良であるが、他のタイプの症状が起こり得る。しかし、運動失調症のすべての症状は、体の一部を動かす能力と関係があります。運動失調症が正常な身体機能に影響を及ぼしているというこれらの徴候を以下に記載する。. 音声の問題. 眼球運動不調による視覚空間知覚の困難. 協調の欠如の結果としての視覚構成失行症. 嚥下障害 - 飲み込む問題-. 足を開く傾向があるので、歩行が困難. 歩く能力の総損失. 私達が言ったように、診療所で, 運動失調症は通常、獲得したさまざまな病状に現れる可能性がある徴候として現れる -つまり、脳梗塞、腫瘍、頭脳外傷など - 遺伝性の形で孤立した疾患として現れる可能性があります。. 分類（運動失調症の種類）...
