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感情的な恐喝は夫婦の操作の強力な形態
の 感情的な恐喝 そして 操作, 残念なことに、彼らは関係において習慣的である場合もありますが、友人と家族の間でもそうです。感情的な脅迫者は、彼の利益に従って行動し、そして脅迫の犠牲者を非難し、煩わし、そして恐れを引き起こします。. スーザンフォワード、本の著者によると 感情的な恐喝, 感情的な恐喝は “私たちの近くにいる人々が直接的または間接的に、彼らが望むものを手に入れられない場合に私たちを罰することを脅かす強力な操作の武器”. 感情的な恐喝の原因 人を脅迫者にする原因はたくさんあります。例えば、自尊心が低いと、個人は絶えず あなたのパートナーの愛の確認を探している 他の人があなたをさせないというデモンストレーションを誘発する. 性格障害の自己愛主義的な人々は、家族、友人、パートナーと絶え間なく感情的な恐喝を行うこともできます。これはあなたの性格を再確認し強化するための方法です. 犠牲者を放棄することへの恐怖はまた、感情的な依存に非常に似ている可能性がある状況で、詐欺師がそれに対して権力の地位を採用しようとすることを好む。その一方で、幼い頃から感情的な脅迫の犠牲になっていた人々、またはそうであった人々 “甘やかされた” 「過剰保護されている”, 操作的な性格を採用する可能性が高い. 後者は欲求不満に対する許容度が低く、さらに、欲しいものがすべて揃っていることに慣れてきました。対人関係に影響を与える可能性があるもの. 感傷的なブラックメーラーの戦略...
子供の感情的な恐喝は有害であるのと同じくらい悲しい戦略です
感情的な恐喝は残念ながら多くの子供たちの教育の一部です. 罪悪感、恐怖、脅迫、脅迫、そして何度も忍耐力と愛情をもって、多くの親は自分の子供に自分の望むことをさせています。一方で、多くの親は、自分たちの教育や彼らとの関係に影響を与える可能性があることに気づいていません。. 子供の感情的な恐喝は、彼らの行動を調整するための非常に魅力的な操作の方法です。. Blackmailは習得した行動です。つまり、小さな人もそれを使用することを学ぶことができます。他方、それは意識的に選ばれることはめったにありませんが、それが使われる最初の数回がどれほど効果的であるかによってどういうわけか強化される影響の形です。. ネットワークでは、子供たちから親への感情的な恐喝、彼らの両親から欲しいものを手に入れるための子供たちからの脅迫、脅迫、および脅迫について話している何千もの記事があります. 現実には、これは家庭で始まる習慣的な行動です。, 「あなたが良い成績を得られなければ、私たちはもうあなたを愛しません」、「あなたが悪いなら王はあなたに贈り物を持ってこないでしょう」、「あなたがあなたの部屋を拾わなければ私たちはあなたにもっとおもちゃを買わない」など. 「人々に彼らが望むことをさせるための確実な方法は2つしかありません。あるいは、あなたは鉄の手袋をはめてそれを強制するか、あるいは神が彼にそれをしてほしいと望んでいると彼に言います」. -レイモンドコーリー- なぜ私たちは恐喝に頼るのですか? それが可能であるので何度も私達は恐喝に頼る 他の方法で回復する方法や取得する方法がわからないようなコントロールを返す 子供たちが抗議せずに従うこと. コントロールは教育と同義ではないと考えましょう。子供たちに何をすべきか、どのようにそれをするべきかを指示し、彼らがすぐに意思決定能力を最小限に減らさないならば脅かすことで、将来的に自立的または非常に反抗的になるための無敵の繁殖地を作る. 子供たちに感情的な恐喝を採用することは 両親としての私たちの不安に対する救済の最悪のこと、私たち自身を小さなものの問題から「守る」ための最悪の方法の一つ. また、彼らが自分たちの時間を尊重する忍耐力や、彼らが自分たちのやり方でできること、そしてそれが私たちのものとは異なることを認める忍容性がほとんどないことを示すこともできます。. 子供たちに感情的な恐喝を適用することは、おそらく私たちが疲れにくくするため、彼らにとって最も快適な決断を下すため、あるいは私たちが望むすべてをやらせるために役立つことでしょう。しかし、そして長期的には？すでに指摘したように, この戦略は本当に危険になる可能性があります. 「コミュニケーションプロセスに嘘や悪意が持ち込まれると、操作が行われることになり、それは相互に影響を及ぼします。」. -アルバートジャカード-...
脳とビタミンDあなたが知っておくべき関係
脳とビタミンDは、誰もが知っているわけでも、少なくとも他の人ほど人気があるわけでもないという関係を持っています。. このビタミンの不足は、認知レベルと私たちのニューロンの老化に影響を与えることが知られています。私たちは、したがって、私たちの骨の質や数多くのミネラルを合成する能力において、その役割をはるかに超える神経保護剤に直面しています。. それを知らずに低ビタミンDを患っている人が多い. 実際、50〜60歳の人々のほぼ60％がこのタイプのステロイドの不足を経験していると推定されています。一方、高齢者人口はそれを80％負担しています。これがそうである場合、それは主に2つの非常に具体的な理由によるものです. 低レベルのビタミンDは認知機能低下と早期老化に関連する. 一つ目は 私たちが成熟し、年をとるにつれて、私たちはそれを簡単に合成するのをやめます. 二つ目は、とりわけ私たちの生活習慣によるものです。ビタミンDは肌を通してそして日光のおかげで合成されます。特に乳製品の場合、ダイエットを通じて入手することもできます。. 今、私たちの仕事のせいで、あるいは私たちが年をとるにつれて家に帰ることが少なくなっても、日光で自然にそれを受け取るのをやめます。それに、そして 私たちが牛乳、乳製品または特定の魚が好きでない場合には、我々は確かにますます少ないビタミンDを蓄積します 少しずつ、非常に具体的な症状を示します。. 以下のすべてのデータを見てみましょう. 脳とビタミンD：私たちの認知過程の質 集中力の欠如、記憶喪失、推論の難しさ、結論の導き出し、新しい情報の保持など...これらはすべて、ビタミンD欠乏症の影響を受ける可能性があるプロセスです。彼らは常にこの欠如に関連しています. 通常, このビタミンについて話をするたびに、カルシウム、骨の抵抗力、そして骨粗鬆症の出現と関連付けられています。 最適レベルを維持していない場合現在、脳とビタミンDの関係は、発見されてから数十年前から知られています。たとえば、この要素を調節する多数のプロセスが私たちの健康に欠かせません。. 例えば、ビタミンDは、神経伝達物質の合成や神経成長に関与する脳や脳脊髄液中の酵素を活性化および不活性化することが知られています. 同様に, このビタミンはニューロンを保護して炎症を軽減します....
脳はあなたの外傷的記憶からあなたを守ります
アメリカの小説家リチャード・マセソンはかつて「誕生は理解不能のトラウマを意味する」と示唆した。この男は、生まれたという単なる事実がすでに暗示しているという意味でしょうか。 私たちの心的外傷性記憶の最初のもの? それがそうかもしれないので、あなたは、私のように、あなたの誕生の瞬間を覚えていません。あなたが人生の最初の年を覚えていないのと同じように、普通の何か。しかし、外傷性のために、あなたの記憶の中でもアクセス可能であるようにも見えない他のエピソードも確かにあります。それらは私達が話そうとしているものです. トラウマ体験と思い出 特に子供の頃の経験は生きました, 彼らは私たちに大きな影響を与えます 開発. 否定的な経験の場合、その影響は非常に大きいものになる可能性があります。これらの経験の多くは、いったんそれらが生きているエピソードと記憶であると起こるならば、非常に激しく私たちの頭の中に残るかもしれません。つまり, 彼らが残す感情的な刻印は非常に強力です. 例えば、親しい人による感情的または身体的虐待のエピソード, 彼らは強力な心理的続編を残します. その場合、脳はしばしば「罪悪感を感じる」傾向があります、そしてそれはまさにこのメカニズムが最も外傷的な記憶から私たちを守ることにも気を配っているように思われます. 「経験は成功または失敗の原因の1つです。私たちはトラウマと呼ばれる私たちの経験の影響を受けませんが、私たちはそれらを私たちの目的に適応させます。」 -アルフレッドアドラー- ブロッキングメモリー 臨床心理学者LidiaGarcíaAsensiは、脳とコンピュータの間に奇妙な並列性を確立しました。つまり、私たちの脳は、整理されて保存されているフォルダーの形で情報を処理することによって行動します。しかし、その容量を超えるメモリが到着した場合、それはに住んでいた経験の形で保存されます 通常とは異なるメモリネットワーク. 心理学者はこの並列性とはどういう意味ですか？トラウマ的な思い出の前には、私たちの脳は機能しない、または処理したくないと考えています。, あまりにも強い感情を生み出さないように、それらは孤立しています。 そしてほとんど耐えられない. この意味で、私達は非常に有害で外傷的な経験が脳の化学バランスを変えることができることを知っています....
爬虫類の脳と力への中毒
爬虫類の頭脳と権力への依存は常に手をつないでいく. 彼らは、最も原始的な感情、最も攻撃的で共感に欠けている感情に支配されています。そこでは支配と自己関心の喜びだけが呼吸します。彼らの心の中には自制心はありません、他人への配慮はもちろん. 1952年に三位一体の脳の進化論を提唱したのはPaul D. MacLeanでした。 種としての私達の進化の間の感情的なプロセスそしてそれらの変化を説明するため。有名な精神科医および神経科学者によると、人間は今日でもこれらの3つの基本構造を保持しています。爬虫類の脳、辺縁系、そして優れた機能を担うより新しくより複雑な脳、新皮質です。. 「知恵、力、そして知識の秘密は謙虚です」. -アーネスト・ヘミングウェイ- 神経内科医が私たちの脳の生物学的進化を暗示するこの概念に同意するのは事実ですが、それは彼らが懐疑論者の懐疑論者であることは決して間違いありません。 「断片化された」脳と調和の欠如のアイデア. 彼らは、この最後の概念化を守ることは、数年前から流行していた右半球と左半球との間の急進的かつほぼ強迫的な区別を守ることに似ていると思う。. 私たちは人間の脳全体を見なければなりません。そうでなければ間違いを犯すでしょう. それはパズルではなく、効果的で常に完璧なチームとして、互いに結び付いて特定の機能を一緒に実行する特定の専門分野を持つ臓器です。今、時々、そう、それは部分の活性化を強調することができます、特に我々が感情について話すならば. 彼らの本能に従って行動を導き、その感情的な規制と、辺縁系と新皮質によって行使される制御はさておき、私たちの脳の非常に特定の、そして排他的な部分の意見の下で行動するでしょう。爬虫類. 爬虫類の脳と私たちの不合理な決断 私達はすでに爬虫類の頭脳によって独占的に導かれることを可能にする非常に特殊なタイプの人格の存在について話しました：領土、支配、支配あるいは攻撃さえ中毒にされる人々。これは、残りの人たちが私たちの脳のその深く、親密でそして不可解な領域を「切り離した」ことを意味しますか? 全然そうではなく、ニューロマーケティングの専門家はこれについて多くを知っている. あの爬虫類の脳、その古くて暗い仲間もまた、私たちの本能である私たちの基本的な機能の多くをコントロールしています. 実際には、呼吸や飢餓や渇きの感覚などのタスクは、生存の手段としての欲求、性別、権力、さらには暴力などのより原始的な感情と同様に、あなたの制御下にあります. 広告業界は、製品やその他の製品を選ぶときに、人間が爬虫類の頭脳によって支配されていることをよく知っています。. ほとんどの場合、私達が私達の欲求、私達の本能、必要性および喜びを満たすことを私達が私達のクレジットカードを取り出すとき....
横たわっている脳は、なぜ自分たちがしていることをしているのか、本当に知っていますか？
脳は、私たちが今もしていることすべての根底にあります.それは私たちの個性の席であり、私たちの感情に責任を持ち、そして私たちが日中どのように感じるかです。ガムを噛んだり、ボールを撃ったり、友達とコーヒーを飲みに行ったり、本を読んだり、休暇のためにどこへ行くかの計画を立てたり、恋に落ちたり、結婚する教会を選んだりできるオルガンもあります。 、そして何千ものetceteras. 一見小さくて些細な行動から最も洗練されたメンタルプロセスまで.これらすべてを実行するためには、人間の脳が環境から来るすべての情報を合理的にそして意識的に処理するために完全に準備された器官であると考えるのは論理的でしょう。しかし、, 私たちが意識的に処理する情報に脳が常に取り組むわけではありません, そして、私たちの行動を導く精神的なプロセスが自然に発生することさえあります。.脳を横にして短絡による不正行為感覚を通して私たちに届く客観的な情報から脳が機能する必要がない理由を理解するために私たちが最初に知る必要があるのは、脳が大脳半球として知られる2つの大きな構造に分けられるということです。. 左半球と右半球は、見かけ上、一方が他方の鏡像であるかのように形態学的に等しい。それらは頭部の両側に見られ、外裂によってわずかに隔てられているが、脳梁と呼ばれる神経線維の太い束によって内部でつながっている。.左半球：合理的かつ分析的な部分左半球 分析的理解、数値的理解および論理的分析の中心である. これはまた言語に責任がある地域です.右半球：非言語的および感情的な情報右半球 むしろ、言語の非言語的で感情的な情報の処理を扱います。, あなたが聞いているものの声の調子、リズムそして感情的な意味のような.脳梁は両方の半球を補完する責任がありますご覧のとおり、これらの違いは相補的です。 2つの半球は全体を構成しています。 脳は一つの単位として働く, そしてそれは正確に両方の構造間のコミュニケーションそして永久的な相互作用を可能にする脳梁です。マイナーではないもう一つの事実：左半球は体の右側を制御し、右半球は左側を制御します.簡単な例を見てみましょう。私たちが右を閉じてチューリップの写真を観察するならば、刺激はできればその左半球に伝わり、そこから脳梁を通って右半球に渡ります。このようにして、私たちの脳はそのイメージをさまざまな側面ではなく不可欠な方法で認識します。観察していることを完全に理解することができます。それがチューリップであることは間違いなく保証できます. それについて説明し、その花について知っていることすべてを思い出すことさえできます。.しかし、これは不正行為とどのような関係がありますか?数年前、あるグループの科学者はてんかんと診断され、最近てんかんとして知られている手術を受けた患者の一連の奇妙な現象に気づきました。 脳梁の切除.てんかんは重要な何かを明らかにするもちろん、てんかんにはさまざまな種類があり、規模もさまざまです。そのほとんどが薬で制御可能です。しかし、深刻なケースでは、危機の頻度と強度が非常に高く、考えられるすべての治療法が尽きたとき, 最後の手段があります. 脳梁を永久的に切り離したまま、脳梁を切断する外科的介入です。もちろん、これは病気を治すわけではありませんが、少なくとも脳半球の1つで始まるてんかん発作が脳梁を通って前方の経路の半球を攻撃するのを防ぎます。.しかし、この手順ではいくつかの疑わしい続編、興味深いものと同じくらい奇妙な一連の副作用が残ることがわかりました。患者が決定を下した理由、およびどの半球が情報を処理したかに応じて、患者に尋ねられたとき, 彼らは彼らの答えに公然と横たわることができました、そしてさらに悪いことに、彼らは彼らがそれをやっていたことに気づいていないようでした.「神経学的嘘」の例普通の人が、目を閉じてなぜそのようにしたのかと尋ねられるなど、特定の行動を取るように頼まれた場合、彼らは与えられた命令を単に遵守したと自然に答えます。 。しかし、心理学者が最近手術を受けた患者の上を曲がって、左耳に注文をささやき、そして彼の行動の理由を尋ねたが、右耳に尋ねたとき、その期待できる反応、誠実で自発的な変化. その場合,...
ある研究によると、女性の脳は人間の脳よりも活動的です
男性と女性の間の心理的および神経学的な違い それらは科学の世界で最も興味があることが人間の研究に適用された研究の分野の一つです。結局のところ、男女間の区分は私たちの生活の多くの側面に明らかな影響を及ぼしています。私たちは自分が属する文化に属しています。地球全体.例えば、男性と女性の認知能力の違いを探る研究は、私たちに精神的能力と心理的適性のタイプの近似値を与えることを意図しています。通常、これは認知能力のカテゴリーを区別し、どの女性がより際立っているか、そして通常は男性により良く与えられているかを見ることによって行われます。.しかし、私たちの精神生活のどの部分が男女間の区分であるのかを知るための他の間接的な方法があります。例えば、あなたは見ることができます どのくらいの頻度で人々の脳が活性化される. そしてそれはまさに最近の研究を通してなされたことであり、その結果は科学雑誌Journal of Alzheimer's Diseaseに掲載されています。結論として、一般的に、女性の脳は男性の脳よりも約10％活動的です。.多分興味があるかもしれません：・人間の脳の部分（および機能）女性の脳はもっと活発ですカリフォルニアのアーメンクリニックの科学者によって促進されたこの研究は、20,000以上の画像から行われました。 患者の脳の機能的活性化が記録される.脳のこれらの「走査」は、より大量の血液供給が受けられるこの一組の器官の面積を測定することによって行われる。それは、より多くの血液がある地域に到達すればするほど、それがより「活性化」されるという考えに基づいています。.このように、脳の各領域が受けた色彩と明るさから、研究者はどのようにしてそれを見ているかを知る機会を得ました。 女性の脳は「明るく」なっていることがより頻繁でした 男性よりも大きい脳の拡大（少なくとも割合は）.データの分析から、女性の脳は安静時（12％の差）と複雑な課題を実行している間（この場合、差は8％）の両方で大きかったことがわかりました。.関連記事：「脳を研究するための5つの主な技術」女性は賢いですか?脳の活性化を知能の程度と関連付けることは非常に簡単で直感的です。しかし、それらは2つの異なるものです.インテリジェンス自体を定義しているのは、状況が変化しても解決策を即興できることです。つまり、 急速に変化する状況に適応するのが得意です, 脳内で何が起こるかにかかわらず、私たちは知的になるでしょう。重要なのは、ニューロイメージングではなく、実際の環境に適用される私たちの行動の実践です。.しかし、それは私たちの行動が私たちの脳で起こることから切り離されていない、ということも事実です（脳なしでは行動はありません）。さらに、行動パターンの実質的な変動は、活動化パターンの違いにも反映されます。だからこそ、女性の脳は男性よりもやや活性化する傾向があるという事実は単なる好奇心以上のものです。 心理学および神経学の世界に影響を与える可能性があります.例えば、知性がどのように過剰な脳の活性化よりも小さな脳の活性化に関連しているかを示すデータがあります。賢い人は複雑な精神的な操作を実行するときに少ない努力をするので、それは理にかなっています。何らかの形でそれを言えば、彼らは彼らの神経資源をよりよく管理する.しかし、それは女性が男性よりも賢くないということでもありません。結局のところ、IQスコアレジスタは、男女間の差がほとんどないこと、そしていずれにせよ女性の平均的な知性は男性よりもやや高いが、才能のある人の数は多いことを明らかにしている。男性でも、同じことが極端に低いスコアでも起こります（このセックスでは、結果の分散が大きくなります）。.関連記事：「人間の知能論」彼らは本当に男女間の違いですか?脳の活性化の強度におけるこれらの違いの存在は、いかなる状況および文脈においても、女性の脳が常に男性のそれに関してこの違いを維持することを意味しない。ほとんど完全に遺伝子によるものである男性と女性の間にはいくつかの違いがあります, 他の人は文化の結果です, 社会が私たちの神経系を形成する方法.何が起こるかは、今までのところ、男性と女性の間の観察可能な違いのどの部分が遺伝学に起因しているのか、そしてそれは文化に起因しているのか明確ではないということです。それがすべてであるかどうかを知るためにもっと調査する必要があるでしょう それは男女間のライフスタイルの違いによる. たとえ異なる文化を通してでさえ、女性と男性に割り当てられた役割が彼らの神経系を異なる方法で適応させることができるということをしばしば忘れます.
精神的な脳これは神経科学が私たちに言うものです
ダニエル・ゴールマンやハワード・ガードナーのような作家は、宗教や認知さえ超えた精神的概念を持っています。私たちは現実のより深くより敏感な知識に到達する必要があると語ります。そこでは私たちは全体の一部として自分自身を見、そこではより高い福祉に到達し、物質による固定から. 太古の昔から 人類はいつも普通で普通のことすべてを超越しようとしてきました. 私たちは、神との接触、礼拝と引き換えに雨を求めること、癒されること、赦されること、または幸運や幸福に恵まれていることを主張することのための宗教的慣行についての古典的な必要性だけを話しません。私たちは、人間が「逃げる」「落ち着く」「自己実現する」という理由で「第二の現実」に到達するというそのニーズの第一に語ります。. 「肉体的および精神的健康の秘訣は、過去を嘆くこと、将来について心配すること、または問題を予測することではなく、知恵と真剣さをもって現在の瞬間を生きることである」 -仏- 神経科医はこれを自我意識または辺縁意識と呼ぶ. それは、神秘的なことを超えて、私たちの脳が原因となっている一連の感情と非常に具体的な精神的プロセスについて話すためです。私たちは宗教や霊性からそのようなものとして価値を引くことを望まない。私たちは、刺激されたときに私たちの環境を感じ、知覚する方法で、私たちの知覚に特定の変化を生み出す、私たちの脳や一連の構造の中にある現実について何よりも話します. 本の著者であるAndrew Newbergのような神経科学者たち 「神経理論の原則」 の脳が 瞑想を実践するために何年にもわたって使用されてきた仏教の僧侶は、ニューロンの老化が少ないことを示しています, より大きな記憶力と保持力そして疼痛感覚に対するさらに優れた耐性. いわゆる「精神的な脳」は現在、複数の調査の起源です。それは脳内で「神を探す」ことではなく、あらゆる種類の宗教や教義の実践を保証または批判することではありません。この科学で意図されているのは 霊性が私たちの心の中で、そして私たちの肉体的および感情的な健康の中でどのように影響を与えるかを理解する. 精神的な知性 1983年にハーバード大学の教授Howard Gardnerによって発表された複数の知性の仮説の中で興味深いことです。, 「第9の知性」、いわゆる「実存的」知性を評価し導入する,...
