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うまくいくものとうまくいかないものを結び付けるテクニック
リンクのための技術はますます広まっている主張です 現在の文学の中では、心理学は言うべきことがたくさんあります。. しかし、この非常に複雑なトピックに関して公表されてきたことのすべてが、賞賛を批判された批判と組み合わせるという広範な提案の場合のように、有用であるか科学的基準に基づいているわけではありません。タイプ：「あなたが着ている美しいドレス、私は多くの女性を見てきました」。もちろん、これはあなたに一方を思い出させる良い方法ですが、私達はそれなしでしなければならず、他の人に悪い影響を与えます.以来 男性と女性の欲求のダイナミクスに違いがあります, 私たちは、お互いに異なるリンクを張るためのこれらのテクニックについて話し始め、両方の場合に共通する側面について話し合います。. たぶんあなたが興味を持っている： "浮気するための10のヒント（そしてどのようにあなたは誘惑することはありません）"リンク技術における男女間の違いこれらは、魅力に関して、男女が互いに区別される側面です。.1.興味を示し、疑問を生み出す男性の場合の愛の選択のプロトタイプは、オブジェクト自体（品質または身体的）とより関連性があります。心理学ではオブジェクト愛の選択と呼びますが、女性は自己愛の選択をします。, 彼らは彼らの欲望の目的がいかにあるかより彼らが彼らをどれだけ欲しいかにもっと焦点を合わせる. そのため、カップルの関係では、女性は自分が望むよりも頻繁に耳を傾ける必要があります。. したがって、女性がどれだけの関心を生み出すのかという、男性の直接的な表現の中に有用なリソースがあります。しかし、浮気の最初の瞬間に、男性がそれらに興味を持っているかどうかの問題を提起することは効果的です（バージニア大学とハーバード大学によって発表された研究によると）.笑顔男性は女性の笑顔を好むが、女性はこの品質によってそれほど良い影響を受けない（コロンビア大学で発表された研究によると）が、 苦痛の兆候、内気、そして男性の顔つき, タイムリーに.3.聞くこと私たちはみんな耳を傾け、この能力は一般的な方法で（親密な関係だけでなく、あらゆる社会的結束においても）評価されていますが、メリーランド大学によって検証されたデータ彼らは、言語を担当するタンパク質の脳内により高い割合があることを発見しました。 口頭でコミュニケーションをとる必要性が高い. したがって、この特徴は男性にはあまり評価されていないが、どのように聴くかを知っている男性は女性の性を引き付ける可能性が高い。.4.インテリジェンス男女ともに魅力的ですが、微妙な違いがあります。残念ながら, 女性の場合の過剰な知能は男性を脅かすことができます, ジャーナルパーソナリティと社会心理学速報によって公開された研究によって明らかにされるように. 5.ユーモアのセンスユーモアのセンスは男女両方にとって望ましい側面ですが、違いがあります。エリック・ブレースラーによる研究によると、女性は男性を笑わせることに集中しています。 彼らは冗談を笑うよりも女性を大切にします.男性と女性の共通点これは、男女がリンクのテクニックに関して共有していることです。.香り私たちはハロー効果によって条件付けられていることを知っています。, 最初の印象は通常重要です その後の評価については、私たちが誰かに対して行うものです。私たちの身体的な性質は変更することはできませんが、他の人たちがより魅力的であると彼らがどのように認識しているかを「操作する」ためのリソースがあれば。....
効果的なコミュニケーションのための技術
私たちは人です “社交的”, 人生の大部分を他の人々と過ごすという意味で。したがって、お互いを理解し、社会的状況で適切に機能することを学ぶことが重要です。特定のコミュニケーションスキルは、対人関係の改善に役立ちます。コミュニケーションとは、個人が他人と情報を伝達することを可能にする連絡先を確立する行為です。.したがって、最適に、積極的にそして明確にコミュニケーションをとることを学ぶことが重要です。この心理学 - オンラインの記事では、どれが一番良いのかを調べます。 効果的なコミュニケーションのための技術 そしてそれはあなたがもっとポジティブにそしてエラーなしに理解の橋渡しをするのを助けるでしょう. あなたはまた興味があるかもしれません：人前で話すのためのテクニックインデックス 効果的なコミュニケーションのための6つの要素 コミュニケーションの種類：口頭および非口頭 効果的で効果的なコミュニケーション手法：アクティブリスニング アクティブリスニングのスキル コミュニケーションスキルとそのテクニック 非言語コミュニケーションの重要性 効果的なコミュニケーションのための6つの要素 効果的なコミュニケーション 受信者が送信者の意図する意味でメッセージを解釈したときに2人の間に発生する.発行者：メッセージを発行した人.受信者：メッセージを受信した人.メッセージ：送信した情報の内容.チャネル：メッセージが送信される媒体.コード：メッセージを送信するために使用されるサインとルール.文脈：コミュニケーションが起こる状況.この他の記事で私達はコミュニケーションの3つの最も一般的な間違いを発見する. コミュニケーションの種類：口頭および非口頭 の ヒューマンコミュニケーションの形態...
あなたの研究の焦点を高め、より早く学ぶためのテクニック
学習時間を最大化する必要がありますか？より良い学習のために戦略を適用する必要がありますか？? 研究に集中することは、確実に知っているすべての戦略を適用できるようにするための鍵です。. 焦点が達成されていない場合は勉強のテクニックは何もありません. 勉強の焦点を促進することに重点を置くことは、仕事や家族を勉強と両立させる人々、あるいは何年もして研究に戻る人々にとって重要です。. それは多くの意志力と規律を必要とします. しかし、さらに, それに焦点を合わせることができるようにするためには、研究とは無関係なすべてのものを分離することを学ぶことが必要です. 以下に分析するテクニックは、勉強への意欲を高め、目標を達成するために集中するのに役立ちます。. 「勉強することはアイデアを消費することではなく、それらを創造し再創造することです。」 -ベニートタイボ- 受け取った情報をフィルタリングする 私たちは、政治的なニュース、経済や出来事から文化的なニュース、映画の上映、ゴシップ、ゴシップなど、身近な環境でのニュース、そしてもちろんソーシャルネットワークや他のマスメディアまで、情報でいっぱいの世界に住んでいます. 私たちを取り巻くすべての情報が私たちを襲い、私たちの注意の焦点を消滅させます。. あなたが研究に集中したいのなら、あなたはあなたが受け取る情報をフィルターにかけてそしてあなたの心をきれいにするための手段を講じなければなりません. あなたが集中する必要があるのと同じ範囲で、外部情報を受け取らないように自分を隔離しなければなりません. それは、ソーシャルネットワークに参加したり、テレビを見たり、ラジオを聴いたり、雑誌や新聞を読んだり、先延ばしになるような気を散らすことを意味しません。. 勉強したい気がするのを待ちません あなたが勉強しなければならないなら、あなたはそれが好きかどうかにかかわらず、勉強しなければなりません. 私たちが慣れ親しんでいる快楽主義は、私たちはすべてが喜びのためにそして喜びをもって行われなければならないと考えさせます。ええ、いや。それがどれほど刺激的であるかにかかわらず、あなたが勉強する必要があるならば、あなたがそれのように感じたとしても考えないでください。それに乗り、それ以上の周を与えないでください. 人生のすべてが楽しむことであり、あなたがやる気を起こさせる刺激を感じる必要があるという限定的なイデオロギーに従わないでください そして何かを始めてうれしいです。ですから、あなたはあなたの周りで見つかるであろう何千もの気を散らすものだけに屈するでしょう....
人前で話すためのテクニック
人前で話すことは 学術および労働の世界で発展するために不可欠, 口頭および口頭の能力が決定的である多くの専門職があります。さらに、学術分野における評価形式の1つは、作品の発表、弁護または口頭発表です。私たちは社会的存在であり、私たちは社会に住んでいるので、個人的および社会的生活の中でそれほど重要ではありません。.多くの場合、私たちは誰かが良いか悪いスピーカーであると言います。有名人や講師のスピーチを見て、公の場で話すことは先天的な贈り物であるように思われます。他のスキルと同様に、特定の条件を持ち、人前で話すのが簡単な人がいます。しかし、, 良いスピーカーは生まれませんが、また行われます. Quintilianoが言ったように： 「詩人は生まれるが、演説者は作られる」. もちろん、あなたは他の人と話すことやそれらのテクニックと実践の知識を通して質の高い談話をすることを学ぶことができます。これらすべてのために、心理学オンラインのこの記事では、私達は説明します 人前で話すためのテクニック 適用が簡単で非常に効果的. ¡それのためのA! また、に興味がある可能性があります。公の場で話すことの恐怖を失う方法 人前で話すことへの恐怖 人前で話すことを学ぶ方法 神経を使わずに人前で話すためのテクニック 人前で話すときに覚えておくべきヒント 人前で話すトリックのグラフィックサマリー 人前で話すことへの恐怖 人前で話すことに対する恐怖は、それが非常に不快な感情として表現されるように思われるよりも一般的な感情です。この感情は人前で話すときだけでなく、人が人前で話すべきであることを知っている期間の前とその間の間にも与えられます。学校で仕事を守るか、仕事で提案をするか、お祝いのスピーチをするか.人前で話すことへの恐怖 それは危険の認識によるものです, つまり、公の場で話すことにはある程度のリスクがあるという信念があります。たとえば、自分自身をばかにしたり、ひどくしたり、知らないと他人に考えさせたりするなどです。しかし現実には、私たちが人前で話すことができなくなる恐れのある反応を起こすほど大きな危険はないということです。すべてが私たちの心の中にあり、現実の不適応な解釈の中にあります.恐怖の感情は、回避と逃避の行動を関連付けています。あなたが状況から逃げて、あなたが人前で話すことを避けるならば、恐れは強化され強化されるでしょう。ですから、人前で話すことへの恐怖を失いたいのなら,...
感情的な救済のためのテクニック
否定できない, 時々私達は感情的な安心を避けます。黙って顔を向ける方が簡単です. あるいは単に、ページをしがみつくことを忘れないようにすることを日常生活に伝えてみてください。考えないようにする. しかし、感情は開いた窓から逃げる煙のようには消えません。. 感情は沈黙の中で私達を蓄積しそして傷つけます. それらは私達の体や私達の経験、私達の失敗、失望または損失を通して定義された形のないスペクトル、私達の体および私達の心を傷つけることができる内部スペクトルになる。誰もその影響から解放されていません. それらを認識し、それらに立ち向かうことは、私たち自身の内なる現実を仮定するのに適した方法です。 私たちの精神的健康の世話をするため. しかし、どのような措置を取る必要がありますか？? 私たちはその感情的な安心を得る方法を説明します. あなたの感情に注意してください 簡単ではありません。時々悲しみは怒りや怒りで偽装されています. 私たちの前には、目を見張るような軽蔑的な行動ややりがいのある行動を示す人がいる可能性があります. このわずかに攻撃的な殻の下では悲しみ、何かまたは誰かを失ったことに対する後悔、失敗または孤独のための欲求不満以外の何ものでもない可能性があります. 私たちは自分の感情の中心にたどり着くために自分自身を掘り下げる、層ごとに行かなければならないでしょう. どう感じますか？それは嫌いですか、それは苦いですか？これらの感情の背後にあるもの? 2.心を空にする 心を空にする それは私たちの内なる世界のはしごを下っていくだけです, 私たちの感情のうち、私たちは以下のステップに従うことができます。 私を怒らせるのは それは私を怒らせる?...
偽のニュースを検出するための技術
の 偽造ニュース, デマとしても知られている、彼らは（またはそうではなく）本当のように見える偽のニュースです. それらの使用は偶然であるかもしれませんが、彼らはしばしば誤った情報を説得するために故意に使用されています。したがって、検出する 偽のニュース それが優先事項となっています。この種のニュースは常に存在していましたが、今日ではソーシャルネットワークがその流通を促進しています。新技術では、偽のニュースを配布し、何千人もの人々に到達することは、十分なコンピュータースキルを持つ人の手の届くところにあります. したがって、本当の物語と誤った物語とを区別することを学ぶことが不可欠です。しかし、物事は真実や嘘、黒と白のように単純ではありません。いくつかのニュアンスがあり、これらのニュースの多くは、部分的にであっても真実を語っています。今も, 検出する 偽のニュース 簡単なジェスチャーでできる. ニュースのさまざまな機能に注意を払うことで、大部分の場合、答えが得られます。. 検出する方法 偽のニュース 検出を開始する 偽のニュース ニュースは3つのセクションに分けることができます。情報源、コンテンツの構造、および情報の対比. これら3つの各セクションで考慮しなければならない詳細は何かを見てみましょう。それらはすべて、情報を検証するためのさまざまな戦略に対応しています. 出典 情報源を特定することは、ニュースがどこから来たのか、そして誰がそれを書いたのかを知ることと関係があります。ニュースがインターネットで、テレビで、新聞で、またはソーシャルネットワークを通して見つけられるかどうかにかかわらず、ニュースは作者を持っています. この作者が情報源となり、私たちが属性とする真実がその情報源の信憑性を大部分決定します。. ニュースを書いている人がその主題に関する専門家であるか、あるいは認められたジャーナリストであるならば、そのニュースが真実であるという指摘をすることができます。一方、著者がいない場合、または著者に報告以外の理由があると考えられる場合、そのニュースは誤っている可能性が高くなります。それを発行する媒体でも同じことが起こります。誰も聞いたことがない新聞が長い旅をしている全国紙と同じではありません。....
あなたが嘘をついていることを発見するためのテクニック
私たちの生活の中で、多くの瞬間、私たちがそうしないことは稀です。 他人が私たちに嘘をついていることを検出または疑い. あなたはテレビをつけて、これが私たちが最も嘘をつくところであることを理解する必要があります。政治、特定の情報チャンネル、広告など、そして私たちの日常会話でさえ、知人や見知らぬ人と. 誰かが私たちに嘘をついている場合、どうすれば私たちは実現することができますか? 真実は、疑いの余地を残さずに、ある種の身振り、言葉または行動が必然的に嘘の物語に対応することを確認するという反論の余地のない証拠はないということです。しかし、私たちの疑いを支持したりそれを捨てたりすることができる行動がいくつかあるのは事実です。ここで私たちはあなたにいくつか残します： 「嘘はあなたの現在を救うことができますが、それはあなたの将来を非難するでしょう」. -仏-. 強制笑顔 強制的に笑っている人もいます 私たちが本当に笑いたくないときは、おそらく、猶予から始まるのは、対話者と「見栄えが悪くない」ことによって、「恵みを笑う」ことである。それが本当に強制的な笑いなのか、それとも自然なのかを判断することができます。. どうですか？人が欲望で微笑むとき、彼は顔の筋肉すべてで微笑みます。しかし、それが強制されるとき、顔の両側の間に対称性も目のまわりの典型的なしわも現れません。この場合、彼らは私たちに嘘をついています. 2.とらえどころのない外観 それはまた重要です. 横になっていること、不信感および不安感があることは、私たちの対話者の外見を避けることのいくつかの指標になり得ます。. 私たちが話している人や私たちが言っていることに慣れているとき、目を見て、はるかに安全を見せ、一方で嘘をついている人は直接の対決を避けます. 「詐欺は傷つき、破壊され、破壊され、涙を流される。それは良い決断や良い共犯者ではありません」. -エドゥアルド・アリギエーリ-. 3.緊張感がある 揺れたり、赤くなったりしても、うそや緊張を示すことがあります。, しかし注意してください、それは必ずしもそのようではありません。彼らが恥ずかしがり屋であるので、彼らが彼らが話している主題に対する自信があまりないので、彼らが脅迫感を感じるためにフラッシュされる人々がいます......
主張力を養うためのテクニック
彼女の本の中でオルガカスタニャーメイヤースピース “主張、健康的な自尊心の表現” 彼は主張の能力を高めるための3つのテクニックに言及している。これらは不安の軽減、話し合うときのいくつかのテクニック、そして認知的再構築です.次のPsychology-Onlineの記事では、説明します。 主張力を養うためのテクニック あなたの日々. また、に興味がある可能性があります。12感情制御テクニックインデックス 主張力を養うためのテクニック 敵対的な人に対処するためのヒント 結論 主張力を養うためのテクニック 彼女の本の中でオルガカスタニャーメイヤースピース “主張、健康的な自尊心の表現” 彼は3つのテクニックに言及しています。不安軽減のテクニック身体的に不安を軽減するために、互いに補完的な2つのテクニックがあります：リラクゼーションと呼吸。リラクゼーションには、ジェイコブソンのプログレッシブリラクゼーション（筋肉）とシュルツの自生トレーニングの2種類があります。.議論のための主張技術ストライプディスク技術それは、議論に巻き込まれることなく、辛抱強くそして冷静に何度も何度も同じ議論を繰り返すことです。.フォグバンク他の人には権利が与えられますが、より大きな議論に入ることは避けます。彼は、彼が言っていることに正しい、落ち着いた説得力のある声の相手方への伝達のトーンで語られます。.断定延期：議論は状況がより制御されている別の瞬間に延期される.議論されていることの重要性を相対化するそれは、議論に参加しないことが、それがどこにも導いていないことを理解することがより重要であることを人々に見せることです。例えば、「たぶん、この議論は我々がそれを与えているほど重要ではない」のようなコメントで議論を中断すること。.無視するテクニック：話し合いは他の話し合いに従わず、口頭および非口頭言語を通して話し合いのトピックを無視することは無視できないことを伝えます.行動を存在の仕方から区別する手法もう一方は、たとえ間違いを犯したとしても、それが彼が悪い人であることを意味するのではないということを知るために作られています。たとえば、「今日遅くなっても、それは時間厳守ではありません」.主張質問テクニック：他の人の批判は（たとえそうでなくても）十分に意図されているという考えの一部。何が間違っているのか、そしてどのようにしてそれを上手くできるのかを明確にするための質問が出されます。例えば、「どうしてあなたは私に変えて欲しいのですか。.認知的リストラ認知的再構築は、日常的に発生する問題や対立に直面して生活を楽にするのに十分なリソースをクライアントに提供するための介入の治療的方法です。.認知的再構築では、セラピストは自分が使用している認知の種類や使用言語をクライアントに認識させることでそれらを修正できるようにすることで、ネガティブな考えを変えるためにさまざまな方法を使用します。.この方法は、クライアントに、そのような非合理的な信念（「ある種の人々は、凶悪で悪、悪名であり、彼らの悪のために真剣に非難され、処罰されるべきである」など）を特定する方法を教える。彼らがついに自分でそれをすることができて、その結果彼らの生活の質を向上させることができるように、ある責任と生活上の困難さ "）。治療の究極の目的は、健康な方法で人生の不備から身を守るために必要な道具を被験者に与えることです。. 敵対的な人に対処するためのヒント 彼の本の中で医師ホアキンペレスフェリス “コミュニケーションと自己啓発コース” 彼は私たちに言及します “ヒント” 要求の仕方や敵対的な人物への対処方法リクエストの仕方あなたが何かを求めるとき、それをしないでください...
