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タナトフォビアまたは死因、症状および治療への恐怖

恐怖症は一般に死の恐れとして知られています。より具体的には、それは死への恐怖または 死に至る過程への恐怖恐怖症の徴候と症状には、不安、恐怖と苦痛が含まれます。治療は、恐れを再び焦点を合わせることと、感情や懸念について話すことを学ぶことに焦点を当てています。 Psychology-Onlineのこの記事では、 恐怖症または死の恐れの原因、症状および治療. また、に興味がある可能性があります。群衆やenoclofobiaの恐怖:症状、原因と治療インデックス 恐怖症:症状 恐怖症の原因または死の恐れ 死ぬことへの恐れを克服する方法 恐怖症:症状 恐怖症はアメリカ精神医学会(APA)によって障害として正式に認識されていません。対照的に、誰かがこの恐れのために直面​​するかもしれない不安はしばしば一般化された不安に帰される.恐怖症の症状は常に存在するわけではありません。実際、あなたは自分の死や愛する人の死について考え始めたときにだけ、徴候や症状に気付くことがあります.死を恐れている最も一般的な症状は次のとおりです。最も頻繁なパニック発作高レベルの不安めまい発汗動悸または 不規則な心拍 心の嫌悪感胃の痛み高温または低温に対する感度恐怖症のエピソードが始まるか悪化するとき、あなたはまた様々な感情的症状を経験するかもしれません。これらには以下が含まれます。長期間友人や家族を避けてください.怒りコンゴジャ責めしつこい心配 恐怖症の原因または死の恐れ 一方、tanatofobiaは、 死に対する一般的な恐れ, この不安にはさまざまな種類や原因があり、個人が焦点を当てる詳細はさまざまです。.恐怖症は、人の過去に起こった特定の出来事によって引き起こされることがよくありますが、これは必ずしも覚えているわけではありません。 tanatofobiaの特定の引き金は、近い死または最愛の人の死に関連する初期の外傷性の出来事を含むかもしれません.重い病気を患っている人は、彼が死を心配しているためにtanatophobiaを経験する可能性がありますが、健康を悪くすることはこの不安を経験するために必要ではありません.死の不安の経験は、個々の要因によって異なります。これらが含まれます:年齢: 2017年の研究では、高齢者は死の過程を恐れているのに対し、若い人は死自体を恐れているのが一般的です.性別: 2012年の調査によると、女性は男性よりも自分の愛する人の死とその死の結果を恐れる可能性が高かった.医師は、鬱病性障害、心的外傷後ストレス障害、および不安障害を含むさまざまな精神的健康状態と、死に関する不安を結び付けます。.恐怖症は、以下に関連することがあります:特定の恐怖症死に対する不安は、特定の恐怖症の範囲と関連しています。恐怖症の最も一般的なオブジェクトは、ヘビ、クモ、飛行機、高さなど、害や死を引き起こす可能性があるものです。.パニック障害死ぬことへの恐怖は、パニック障害などの多くの不安障害において重要な役割を果たしています。パニック発作の間に、人々はコントロールの喪失と死や致死の強い恐れを感じるかもしれません.心気症死に対する不安は、以前は心気症として知られていた、病気による不安障害に関連している可能性があります。この場合、その人は病気になることに関連する強い恐れを持ち、自分の健康について過度に心配します。 死ぬことへの恐れを克服する方法...

私たちもチャーリーです

それがあなたの宗教のために殺す価値があるならば、あなた自身から始めてください. ステファン・シャルボニエール 自由を征服するのは私たちにたくさんのことを要し. それは私たちが多くの命を払って払う束縛を終わらせなければならなかった年と血の征服でした。なにか みんなが考えることを言うのと同じくらい簡単, あるいは考えてみると、それほど長い年前には不可能でしたが、今日では残念ながらそれは世界の多くの場所でまだ不可能です。. それは私たちの責任です, 私たちのほとんどが今日楽しんでいるものを楽しむためにすべてを与えた人々への私たちの借金, 私たち全員を守る自由を守る。それは彼らが他の人たちの生活を支配する権利を持っていると信じていた人々の手中でフランスで昨日死んだ人々への私達の債務です. ユーモアと言葉に直面するために武器を必要としていたそのような臆病な人々. 私たちの近くを通り過ぎて、目覚めて、私たちがすべての連鎖を終えたわけではないことを理解するために私たちのために役立たなければならない弾丸. この惑星上にはまだ抑制されていて、一行の思考しか許されていない場所がぎざぎざになっている場所があります。. それから抜け出す彼は迫害され、投獄されまたは殺される 受動性と、場合によっては私たちが投票する政府の共犯性. ここから、私たちの最も誠実で暖かい「チャーリー・ヘブド」のチーム全員、亡くなった人々の親戚や友人たち、そして毎日恐れている脅威、脅威、そして苦しみに直面するすべての人々へあなたのアイデア. 彼らが武器や脅威を持っている限り、アイデア、ユーモア、そして言葉に命があることを願います。.

社会的スキルと主張性ワークショップの定義

私たちの生活の中で最も重要な部分の1つが、 社会的関係. 私たちがしていることのそれぞれには、幸福のための私たちの探求を大部分(促進または妨げ)決定する他者との関係の要素があります。一部の人々の共感と社会的魅力は先天的であると一般的に考えられています。しかし、それは彼らがこれらのスキルの専門家になるようにモデル化されている経験を通して得られるものであることは明らかです. また、に興味がある可能性があります。社会的スキル:アサーショントレーニング 社会的スキルとは何ですか?? 社会的関係の影響から逃れることができるようになることは、私たちの職場、研究、余暇、または自分の家族の中ではほとんどありません。これらの分野のいずれかで楽しい相互作用は私たちの仕事をより効果的に開発し、私たちは幸せに感じさせる。実際、他人との関係における競争の低さは、仕事、勉強、家族の失敗につながる可能性があります。画像の例をご覧ください.一 良い社会的スキル 私たちは多くの場面で役に立ちます。¿新しい友達グループの一員になった経緯?¿10代の若者と適切な関係を築く方法?¿関係を傷つけずにノーと言う方法?¿面接で正しく行動する方法? 社会的スキルの定義 Caballo(1986)によると、「社会的に熟練した行動とは、対人関係の文脈において個人が発した一連の行動であり、状況に適した方法でその個人の感情、態度、欲求、意見または権利を表します。他の人では、それは通常将来の問題の可能性を最小にしながら状況の当面の問題を解決する。」ここから私たちはいくつか取ることができます 日常生活にとって非常に興味深いアイデア:対人関係: あなたは、巧妙な反応が出されたときに、誰と、文脈を調べなければなりません.他人の行動を尊重する: だから熟練している人はそれを正しい方法で受け入れる方法を賛辞を表明しています。私たちが他人の行動に反応する方法は常にその結果をもたらします. 問題を解決して最小限に抑えます。 社会的スキルは目標指向です。これらの目的にはいくつかの種類があります。目的の材料 - 目的における有効性(例:給料を上げるために)関係を維持または改善するための目的 - 関係の有効性(例:上司と衝突しないこと)自尊心を維持することの目標 -...

それらを開発する20以上の個人的な才能

才能:やや未知の概念. この記事を通して私たちは才能が何であるかを説明し、それを開発するためのいくつかの戦略、テクニックと習慣を示すことを試みます.無駄な才能の事例 フアン, 彼は若くて非常に頭がいいが、彼が自分の上司になるふりをすると、彼は倒産することになる.マヌエル, 人生で2つのキャリアと複数の計画を持っています、しかし、彼は少しも指定することができませんでした.アンナ, 数学のための並外れた才能を持っているが、彼女が試験に合格した場合、彼女はそれらが非常に簡単であったことを理解し、最大の資格を取得しないと深刻なフラストレーションを生み出す.パトリシア, 彼女は家具をデザインし、まるで写真を撮るかのように非常に勤勉でプロフェッショナルな女性ですが、彼女は彼女の親戚からの批判の対象です、これは彼女にすべてが無駄であり、彼女が時間を失うという気持ちを与えます.ロベルト, 彼は自分の活動に多くの時間を費やし、多くの認識を持っていますが、自分が持っているスキルを見ることと他のスキルを見ることとの間を去ることを恐れないので際立っていません。彼の内なる自己において、彼は彼がどんな成功に値するとも感じず、そして彼自身を妨害することは彼が失敗したと感じます.ジェシカ, それが絶えず知られているとき、それはその否定的な側面を明らかにします:「私自身についての悪いことは...です」。彼は自分の人生を満たす良いことを実感することができず、そして常に無限の否定を宣言する。.彼らは、何らかの才能、技能、器用さを持っていても、まだ完全に気付いていると感じることができない人々です。.個人的な才能:それらを世界に見せる方法?彼らの生来の才能を発揮することを敢えてし、歴史の中で彼らの名を残してきたいくつかの人格が存在したか存在します:音楽ではJoannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus Mozartとして知られています ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト, 彼のキャリアの中で私たちに600以上の作品を残した人. 大多数は才能のある才能を持ちたいです。. にもかかわらず、人間の歴史全体の中でこれらのような贈り物を持っている人はほとんどいません。そのような才能を持って生まれた人は彼と一緒に死ぬことを心に留めておくことは非常に重要です。その証拠は、1791年12月に、モーツァルトが彼の最後の音楽作品であるレクイエム(葬儀用)を構成している彼の存在の最後の日でさえ、亡くなったことである。.しかし、誰もが才能を持っていますか?言語は多義的です。つまり、同じ単語には複数の意味があります。という言葉 才能 それは例外ではありません、それは人の知的能力や知性、役に立つあるいは美しい何かをする能力に関係しているからです。同様に, 才能は、先天的能力または1つ以上の特定のテーマ分野または活動に優れる能力として定義されます....

「あなたのために」に囲まれた子供たちの才能

才能は私達が特別な器用さを備えた何らかの活動を展開することを私達に導くそれらの知的能力または能力です. 私たちが誰かが才能を持っていると言うとき、私たちが意味するのは彼が彼がすることにとても上手であることであり、それに加えて、彼はについて熱情的です そしてそれは彼の存在すべてをその中に入れることができる. 私たちが子供であるとき、私たちの年長者はすぐに私たちの最も生来の才能を観察することができます。絵を描くことをやめない子供たち、走ったり飛び跳ねたりする子供たち、そして昆虫を観察することに情熱を傾けている子供たちがいます... 問題はそれらのスキルが私たちのものではないときに起こります。なぜならそれらは世界にも私たち自身にも何も「貢献」していないからです。それとも彼らは私たちに言う. 私達が小さい時、私達は私達の環境が私達に伝達するもの全てを信じます。私たちは無実の存在であり、自分の人生で何をしたいのか、したくないのかを決める能力がほとんどなく、そして最後に, 私たちの多くは、文化的、社会的な強制の罠に陥り、自分自身を失います. 私たちが知っているように、学校はすべての子供たちに共通の特定の議題で構成されたシステムの一部です。その中で、評価するテスト おそらく私たちが最も興味を持っていないようなことをする最小の能力. 多少不公平であることに加えて、才能を曖昧にすることの専門家であるという哲学. 子供が音楽や絵のように社会が価値がないと見なすものが得意であるとき、それはめったに奨励されず、改善するのを助けます. それどころか、それは彼を興味を持たせないか、私たちがサポート教師やプライベートクラスを置く良い場所を彼に与えるということです。それは部分的には素晴らしい不条理ではないですか? 「それはあなたのためです…」 私たちは両親と教育者の両方が子供たちのために最善を望み、彼らの善意が常に存在することを否定することはできません. あなたの子供が有望な未来を発展させることができないか、またはそれに変えることができないという恐れ「利益者」 時にはそれはとても大きいです、私たちが得るのは子供を落胆させることです そして、彼を幸せにすることからかけ離れた彼を憎むことになる可能性が高い、プロとしての道を歩む. 今、大人として、私たちの多くは本当に自分が好きなことと好きでないことを知りません。私たちはオートパイロットを入れました:学校、研究所、大学...そして今何? 仕事の世界に入るのが私たちの番であるとき、それは私たちの仕事ではないとわかります, 自分が特に得意ではないもので訓練されているか、単に自分のしていることが好きではないこと. 私たちは自分のいるところにいるはずです 「私たちのために」,...

タラソフォビア(海や海への恐怖)の症状、原因、治療

人間は陸生生活に適応した動物種であるにもかかわらず, 海と海は私たちの生活の中にとても存在しています. 私達の惑星の表面の大部分が海水で覆われているという単純な事実は、私達がこれらの大きな液体表面、そこをナビゲートしそしてその中の天然資源を見つけるのに使用できる大きな塊の存在に適応しなければならないことを意味します。コンテキストは脅威になる可能性があります. この記事では、危険と不安をもっと感じながら、私たちが経験する海の側面についてお話します。 タラソフォビア. 関連記事:「恐怖症の種類:恐怖障害の調査」 タラソフォビアとは? タラソフォビアの概念は、特定のタイプの恐怖症を指します。 極端な恐れを生み出すのは海か海です. つまり、この精神的な変化を経験した人は、この環境への単純な展覧会によって恐怖や大きな不安を感じることになるでしょう。. 恐怖症であること, その程度の不快感は臨床的に重要である (それは彼らが多くのことをすることを妨げ、頻繁にそれらを苦しめることを妨げるそれらの生活の質の明らかで明白な悪化があることを意味します). 明らかに、もし私たちが船のキールで倒れそうになればきっと私たちは恐怖を感じるでしょう、しかし、タラソボビアを持つ人々は海または同様の水域を見ることによって同様に感じます。恐怖症である不安障害として、そのメカニズムは合理性を超えて行きます. おそらく、あなたは興味があるでしょう: "不安障害の種類とその特徴" 症状 これまで見てきたように、タラソフォビアは、被験者が刺激にさらされたときに現れる特定の恐怖症であり、それは彼が海または近くに海があるという徴候として解釈します(または彼がこれらの水域を直接見たとき)。さもなければ、このタイプの他の恐怖症とのそれらの違いは消えます、それは徴候がこれらの不安障害の典型であり、それがそれらを引き起こすものだけを変えることを意味します. 要約すると、それは、恐怖症の主な症状は以下の通りであると言えます。 頻脈、発汗、振戦、破滅的思考、ストレス危機,...

たぶん私は何人かの人々がいなくて寂しいですが、私は彼らが戻って欲しくない

「たぶん私は何人かの人がいなくて懐かしいけれど私は彼らが戻って欲しくない」. この感情は、私たちが機能不全な関係を築いてきた人々と私たちの生活の一部を旅した私たちの間で習慣的に共有されています. やはり, 機能不全の関係は私たちの進化と発展にとって否定的で破壊的です (感情的、認知的、行動的に不適切であるか、または不十分であったことを意味します). それが私たちの生活にどのような影響を与えたのかを特定することは困難かもしれませんし、たとえそれを見ることができたとしても、彼らが失敗した場所は私たちにとってあまり明確ではありません (または失敗) 私達の交換. あなたはその気持ちを知っていますか?突然あなたはその人を覚えているでしょう、たぶんあなたは彼女にどうやってそして何が起こっているのかを知るために彼女と連絡を取りたいとさえ思います。」回復する」 いくつかの瞬間またはその関係があなたを生み出しました。しかし、現実には、その時点であなたの人生にポジティブなものは何ももたらされ得ないことを知っているからです。それが同じであることをあなたに保証するものすらありません (決してすることはありません) それともその時が悪いことを助けてくれた. この記事で私たちはこれらの質問のいくつかを検討し、何人かの人々を見逃して覚えているのが普通であるかどうか自分自身に尋ねようとしているのはそのためです。. 彼らが私たちに提供する思い出と気づきの価値 時々、私たちがかつて欲しかった誰かの不在によって引き起こされた不安を軽減しなければなりません。道路は重要な慣性によって導かれて分離された. それ自体が覚えているし、ミスは悪くないです。そもそも、すべてが白や黒ではなく、ニュアンスとの関係を満たす色のパレットがあることを私たちには明らかにしなければなりません。. そうはい, 私たちの日常に何かや誰かがいられたくないのを見逃すことは健康と同じくらい普通です. なんで?それは私たちが本当に私たちを良くするものを決定し、意識するのを助けるので多くの理由の中で. 私たちは昔の恋愛、以前の友情、あるいは私たちと関係を始めた誰かがそうであったかもしれないがそうでなかったことを思い出すかもしれません。どうして私たちの感情や郷愁を無効にするのですか?それをしないことが最初のステップです:...

多分あなたの中に苦しみ続けている子供がいます...

アイデンティティーと自己はある時点から始まって別の時点で終わることはありません。それは確立されそこにとどまる、固定現実でもありません。. 私たちは複数のアイデンティティーに生息しています, 状況に応じて発生または抑制される. 多くの場合、成人の問題はあなたの現在の状況と関係があるのではなく、あなたの内側で苦しんでいる子供の反射と関係がある理由です。. 幼年期 それは人間の生活の中で決定的な段階です。そしてそれはそれが全体の精神的構造が構築される基礎を形成するからです 人々の最初から数年の間に経験が大きく影響を与えるのは、自分自身に対して、そして世界に対して、多かれ少なかれ安定した態度、信念、行動を印刷するからです。. 「幸せな子供時代を過ごすのは遅すぎることはありません「. -トムロビンズ- 大人のとき 彼は自分の中に苦しみ続けている子供を抱いています。. 私たちが「幼稚な」と呼ぶこの種の行動を、しばしば軽快な方法で採用してください。真実は彼らがそれを避けることができないということです。成熟できない部分があります. まだあなたの中に苦しんでいる子供がいるという兆候 内部で苦しみ続けている子供がいるかどうかを検出するための基本的な要素は、あなたが権威の数字との関係を見直すことです. どういうわけか、これらは無意識のうちにあなたの両親を表します。原則として、私たちは私たちを育ててくれた親の姿と同じように、これらの人々と関係があります。. あなたがいつも以上に恐れているのであれば、先生、上司、上司、あるいは何らかの形で命令を表している人は、おそらくまだ中で苦しんでいる子供を生きています。また あなたがそれらの人々の承認についてあまりにも気にかけているとき、あなたが非常に欲求不満を感じるほどまで 彼らが拒絶の兆候を見せたら. もう一つの非常に明らかになっている側面は態度です あなたは問題の前に仮定すること....

幸せの先生、タル・ベン・シャハー

私たちは幸せになるために必要だと思うものすべてを持っている必要はなく、また到着したいものすべてを待つ必要もなく、幸せになるために最高に達していないことをやめる必要もありません。. 幸せになることは私が今持っていることを楽しむことの問題です、幸せになることは私が持っているもので落ち着いていていっぱいであることです。これが、幸福の教師であるTal Ben Shaharが説明していることです。. Tal Ben Shaharはハーバード大学の教授で、幸福に関するクラスで有名になりました。, 彼は "その一般的な快楽と意味の感覚として定義する;幸せな人は自分の人生に意味がいっぱいあることを考えながら、前向きな感情を楽しんでいます。」次のビデオでは、Tal Ben Shaharが熱意と喜びをもって人生に立ち向かう方法についての彼の理論を説明し、擁護しています. 幸せになるためのTal Ben Shaharの鍵のいくつか 前向きな心理学と幸せな生活の発展に関する彼の理論の中には、常に科学によって擁護されている、私たちにその喜びと意味のその気持ちを生み出すものがあります。彼らのヒントのいくつかは以下のとおりです。 対面関係: 対人関係は、スクリーンを通してではなく、互いに向き合うことで、私たちの中に幸せをもたらす喜びの感覚を生み出します。私たちが愛する人々との接触をもって時間を捧げるとき、私たちは自分自身と私たちの幸福にも時間を投資します. 生活を簡素化時々、私達は速くなること、一度に終わらせるために一度にたくさんのことをすること、それを解決しようとして悪いことに集中することを主張し、そして私達はそれの間で自分自身を失う。人生を単純化することは、問題があることを知って、それを容易にしていますが、私たちには道具があります。たった一つのことで私たちがしていることに集中し、それを楽しんでください. 身体運動:身体運動は緊張をほぐし、循環器系を改善し、そしてエンドルフィンを生成します。そしてそれは幸福感を促進します。 「週に3回、30分の定期的な運動をすることで、私たちは健康的になるだけでなく、幸せにもなるでしょう」....