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あなたは社会的影響の理論を知っていますか？
社会的影響の理論は、個人が社会的影響の源または対象になり得る方法を評価しようとしています. 社会的影響には、人々の感情、思考または行動に対するあらゆる影響が含まれます. したがって、社会的影響の理論は、どの社会的状況においてより大きな影響がもたらされるのかを理解するのに有用である。. したがって、社会的影響は社会的勢力に左右され、それが変化の原因となるもの、出来事の即時性、そして影響を生み出す要因の数です。. 社会的影響の適用は、社会的な怠惰、舞台恐怖症または説得力のあるコミュニケーションへの責任の拡散から異なります. 社会的影響の理論 関係の価値または価値の一部は、コストと報酬に基づいています. コストが関係からポイントを引く間、報酬は合計します。一方では、報酬は人々が享受する喜びや満足感を提供します。一方、コストには行動を妨げる要因が含まれます。. たとえば、明日の試験のために勉強しているとします。突然、友人から電話がかかってきて、午後の午後に電話で会話を失います。それは私たちが勉強して行動を起こすことを妨げるので、電話は私たちに費用がかかります。したがって、この場合、その関係は否定的になります。私たちは影響を受けており、それは私たちに社会的影響を及ぼしました. 社会的影響理論の要因 社会的影響の理論は3つの要因によって説明されます. これらの要因は次のとおりです。 強み： それは人を影響力のあるものにするすべての個々の要因のネットワークです。それは、規模、知性、富などの個々の要因、および関係に関連し、同じグループに属するなど、状況に固有の他の要因を網羅しています。たとえば、私たちの友人との関係. 即時性： 最近のイベントの発生、および他に介入した要因があるかどうかを考慮します。説明した例では、イベントは私たちが翌日持っていたために勉強できなかった試験でした。その例の即時性は、テストまでの時間でした。. 情報源の数： 影響源の数を表します。前の例では、影響の唯一の原因は私達の友人の呼び出しでした. 社会的影響理論の法則 3つの要因が社会的影響に関する3つの法則を生じさせる. 最初の法則は社会的勢力の法則です....
あなたは壊れた窓の理論を知っていますか？
あなたがマンダリンを食べて通りを下って行くとあなたがあなたがあなたの手の中にあなたが捨てたい猿がたくさんあることに気付くと想像してみてください。ごみ箱は遠くにあること、そして次にやることは地面を見ることです。あなたが地面にもっとゴミがあるのを見れば、あなたがそれらを地面に投げる可能性は高まるでしょう。ただし、床にゴミが1つもないことがわかった場合は、ゴミ箱から捨てる前にそのことを考えるかもしれません。これは壊れた窓の理論によって説明される. 割れたガラスの理論としても知られている割れた窓の理論は、環境の中のそれらの欠陥が法が存在しないという感覚を生み出すであろうと予測するものです. したがって、基準がない状況では、破壊行為行動が発生する可能性が高くなります。. 壊れた窓の実験 書籍や映画につながったStandoford刑務所の実験を行うことで多くの人に知られているPhillip Zimbardo教授は、あまり知られていない別の実験を行いました。この実験では、2台の放棄された車が残されました。1台は貧弱で対立的な地域にある近隣に、もう1台は豊かで静かな地域にありました。. 結果を見つけるのはそれほど難しくありません。貧しい地域にいた車は、数時間後にすでにかなりの損害を受けましたが、豊かな地域にいた車はまだ無傷でした。この結果とは 貧困と辺縁化は犯罪の「原因」であると結論付けるのは簡単です。. しかし、研究はまだ終わっていません。一週間後、貧しい近所にある車は完全に廃棄されましたが、豊かな近所にある車はまだ触れることができませんでした。研究者たちは状況を変え、完璧な状態の車のガラスを割った。何が起こったと思いますか？盗難、暴力、破壊行為により、車両は貧しい人々の近所に居住していたのと同じ状態になりました. 最後の結論は、 原因は貧困ではありませんが、放棄された車の中の割れたガラスは、法、規則および規則の欠如の感覚を生み出すであろう悪化、興味をそそる、および不安の考えを伝えます. 割れたガラスは何でも行くという感覚を生み出します。このような状況では、破壊的な行為が解決できなくなるまで、車が受けるあらゆる攻撃が再確認され、そのアイデアが倍増します. 市内の壊れた窓 80年代のニューヨークの地下鉄は、市内で最も危険な場所でした。壊れた窓の理論を参考にして、それは地下鉄駅にあった損害を直し始めました。汚れが取り除かれ、落書きが消され、全員が支払いを受け、小さな盗難が管理されました。. その結果、地下鉄は安全な場所になりました。. ニューヨークでも地下鉄での結果を考えると、 "ゼロトレランス"の政策が推進された。この目的のために、法と共存の規則の違反はすべて禁止され、地域社会の清潔さと秩序は奨励されました。繰り返しますが、その結果、ニューヨーク市の犯罪率は大幅に低下しました。. 割れたガラスの証拠 明確ではない規則によって生成された混乱は、クリスタルが壊れることを想定しており、車の実験と同じ状況を生み出します。これは、組織が提供する柔軟性が緩んできたときに組織で発生する可能性があります。建物の窓ガラスを割っても誰も修理できない場合は、すぐに他のクリスタルも同じ道筋をたどります。. コミュニティが悪化の兆候を示し、誰もそれらを気にかけていない場合、結果はそのコミュニティでの犯罪かもしれません....
あなたはハンナアレントの活動的な生活の理論を知っていますか？
Hannah Arendtは、ユダヤ人起源のドイツ哲学者でした。. 彼女は有名なドイツの哲学者マーティン・ハイデガーで研究を始めたが、ナチ政権の権力の到来とともに、ドイツから逃亡してアメリカに定住することを余儀なくされた。. ハンナ・アレント 彼は現代の問題に焦点を当てた政治哲学を発展させた, 彼らは全体主義と暴力であったように.彼の作品の中では、全体主義体制の下で人々が凶悪な行為を犯すように導くプロセスを指すものが際立っています. 物議を醸す理論 彼の大きな成功の一つは、ナチ党の党員の多くが普通の人々であることを確認することでした。 ある条件下では、彼らは許されない行動（それらの条件がなければ決してしなかったであろう行動、そしてそれらが認められない行動）を実行した。. この声明は彼に多くの批判を要した。彼は、不快なことを指摘しました。拷問、虐待、殺害を行った人々の多くは悪い人々ではありませんでしたが、どういうわけか 彼らは彼ら自身の状況によって導かれた存在でした. それはまた彼女に友人を失うことさえも犠牲にしたが、彼女が彼女が信じていたことができる時はいつでも彼女は彼女自身を守った。. 彼らの声明は遠くに見えるかもしれませんが、彼らは非常に話題です。一般的な想像では、テロリストは狂っているという信念がまだあります。 Hannah Arendtの理論に従って、私たちはそれを確認することができます。, 彼らの心理的健康以上のものは、人々が暴力の道を選ぶように導く他の要因である 組織内. ハンナ・アレント理論の3つの人間的条件 Hannah Arendtの理論の範囲内,...
思考をやめるテクニックを知っていますか？
反芻動物や強迫観念は、私たちが投げかけている恐怖や懸念によって身振りで示された一連のアイデアです。 そして行動することを決心せずに向きを変える。不安やストレス、一般的な倦怠感が増すため、この精神的な力学は誰にとっても破壊的です。したがって、思考を止めるというテクニックは、これらすべてを終わらせるための非常に良い選択肢になり得ます。. このような強迫観念は私たちをどこにも連れて行かない。私たちは素晴らしいプロジェクトを提供したと想像してみてください、しかし私たちはその妥当性とその正しさについて疑問と恐れを持っています. 私たちがこれについて考えるのをやめることができないのは非常に可能性があります、しかし、それは何かにおいて私たちを助けています? 私たちは今何もすることができないので、そのプロジェクトについての否定的な考えを何度も何度も繰り返すと、それがどうなるかわからないという結果を心配して、凶悪な恐怖と不安を助長するだけです. 反芻から正常に脱出する方法 強迫観念に苦しむ人々は、彼らが支配していると信じています. 彼らは彼らが彼ら自身を養っているのは彼ら自身であるということを知らない。これが起こるとき、これらすべての頭痛さえ現われるとき、思考を止めるというテクニックは助けることができます. 理想的には、我々はこのテクニックを動かすために可能な反芻の始まりを識別することができます. このようにして、私たちはその不安の増大とその不快感の増大を避けます。また、これが最初のうちは私たちに負担をかけているか、思考を止めるテクニックがうまくいくように思えるかもしれません（体系的なトレーニングが必要です）。私たちが彼女を訓練する方法を見てみましょう. 思考をやめるテクニック 考えるのをやめるテクニックは、多くの心理学者が推奨する運動です。. 賢明なことは、私達がルーミアーンの初めにいる時、私達は彼らが私達を邪魔しないような空間に自分自身を隔離するということです。後で、私たちが習慣を身に付けたとき、これはもはや必要ではなくなるでしょう、そして私たちはほとんどすべての環境あるいは文脈でそのテクニックを実践に移すことができるでしょう。まあ、一人で、だれもなく、そして唯一の自然光の照明でいることができるようにするために、私達は私達をそんなに邪魔するその考えについて考えることに自分自身を捧げるつもりです. 私たちは彼を避け、彼を無視し、彼から逃げ出すのではなくむしろ彼に集中するつもりです。注目しませんか？さて、私たちはすべてを彼に捧げるつもりです、そして私たちの不安や恐怖が増したとしても、私たちは少なくとも1分間そのように留まるつもりです。その瞬間に その考えはそのピークにあり、不安や恐怖は私たちにあふれます、それは耐え難いほど多く、私たちは大声で叫ぶつもりですそして「止め」または「十分」. 私達は私達に役立つ他のどの単語でも選ぶことができます. 重要なことは、私たちがそれを言うとき、私たちは私たちの心のすべてのそれらの考えが止まることを理解する. これをしたら、部屋を出ます。最初は違いはわずかですが、もう少しリラックスしていることがわかります。しかし、これで終わりではない、我々は部屋に戻って行かなければならない. もう一度やり直すと、同じプロセスが繰り返されます。. また、私たちがその言葉を言うとき、私たちはより低い調子でそれをするでしょう。...
あなたは怠惰と戦うための分のルールを知っていますか？
「すべてを延期する彼は、何でも完成または完全なままにすることはできません」 -Abderaのデモクリトス- 私たちは常に健康的な生活の構築、ジムへの移動の開始、新しいキャリアの開始、反対意見の承認など、私たちの生活の中で新しい挑戦的な計画を提案します。 それらすべては私達をに導きます 私たちの多くが放棄したままにする目標を計画する その過程で、私たちは何か月も、さらには何年もかかる日数を延期しました。そして私達はそれらを忘れます. ほとんどの場合、私達はそれらを実行し始めます。私たちは行動計画を始めましたが、それを何度か繰り返した後、突然しばらくの間それを取っておきました。 ¿あなたはこれがなぜ起こるのか知っている? 私たちはこのような経験を私たちの生活の中で生きるのが普通です。 私たちが最初から自分たちに課す負担だからです。大きすぎる. これは私たちがいつもより疲れを感じるように導き、私たちが新しいことに慣れることを許しません 習慣. 議事録の日本統治 分ルール または呼ばれる 改善法, そのlからなる人は毎日1分間一定のタスクを同時に実行します. メソッドの名前を形成する用語 改善 日本語ではもともとこれら二つの言葉で構成されています "カイ" =...
あなたはタイプDの性格を知っていますか？それが私たちにどのような影響を与えるかを知る
種類や人格障害を列挙しようとする試みは、歴史を通して多くのことが行われてきました。. 私たちは4つのヒポクラテスの気質の説明で遠隔地の背景を見つけることができます。：憂鬱（悲観的）、壮観（楽観的）、怒り（いらだち）、そして痴漢（無関心）. これらの気質は、4つの体液（黒胆汁、血、黄色い胆汁および痰）の相対的な割合によって決定されました。興味深いことに、これらの気質の最初のギリシャ語の理論では すでに人格の生物遺伝学的基礎を発見するという現在の試みを反映しています. 性格とはどういう意味ですか? 私たちは人格としての 気質要因（生物学によって決定される）と特性要因（環境によって決定される）の混合. だから、一人ひとりの個性が継承と環境の両方に影響を与えます. 人格を2つのエンティティの結合として理解することになると、一定のコンセンサスがあります。. パーソナリティのこれらの要素は次のようになります。 気質. それは性格に影響を与える生来の、遺伝的および憲法上の影響を指します. キャラクター. それは人格に影響を与える、心理社会的要因を意味します。キャラクターの大部分は、経験と社会化の過程を通して形成されます。. 人格と健康 特定の疾患の特定の遺伝的マーカーを持つすべての人々のうち、何人かがそれを発症し、他の人々は発症しないというのは、それが何に依存するのでしょうか。この意味で, 障害の素因およびその後の発達において個人の人格が果たす役割は関連性を獲得する. 人格は特定の精神生理学的反応パターンと関連しているか？どのような精神生理学的パターンが疾患の素因を調節するのか? 人格と病気の関係、心理的関係と生理学的関係を確立するのは容易ではありません。;実際、私たちはまだ彼女の周りにたくさんの質問をしています. これらの質問に答えるために、さまざまな人格または行動パターンが確立されています....
カタツムリの言語を知っていますか？
現在、政治はファッショナブルであり、政治的議論は観客を集める信頼できる手段となっています。政治家の名前を聞いていない通常の日は隠者だけができる余裕がある挑戦です. メディアは政治についてのニュースで私たちを爆撃します それはバーのワインやシエスタトークに伴うものですが、彼らはどんな言語で私たちに話しますか？確かにカタツムリの言語ではありません. 「蝶の言葉」が、抑圧的な政策にもかかわらず学校で学んだ価値観が生き残ることができると教えてくれたならば、カタツムリの言葉は、政治は従うことではなく、求めることであると教えてくれる。そしてそれは、通常のことです, 私たちが政治について考えるとき、私たちは左から右へ行くスペクトルを想像します. この範囲内で、我々は主観的中心に従ってそれらをバランスさせることによって異なる政党を位置付ける。左右の用語は、民主党と共和党、自由党と社会民主党、または他の同様の形によっても変更されることができます、しかし本質的に彼らは非常に似ています. ポリシーを中心に 常に政治家はその範囲内で彼らの党を動かそうとします. もちろん、彼らは自分たちの立場を変えるのではなく、言葉遊びや、クリスチャンでは操作を使っています。このように、私たちは常に彼らの反対者が過激派、カーストまたはポピュリストであるのに対して、すべてが中心主義政党および民主党員と見なされると常に耳にします。言葉の繰り返しを通して、彼らは自分たちが良いものであり、他のものが悪いものであると白黒の世界であると私たちに説得しようとします。. 政治におけるこれらの考え方は、私たちがそれ以上見ずに、自分の好みに従ってこれらの二分法のどこかに自分自身を置くことを意味します。これらの二分法はまた、ある程度、私達が自分自身を特定していないカテゴリーを拒絶することにもつながります。. 私が自分自身を民主党員であると考えるならば、私は共和党の政策を拒絶するでしょう. 時には、彼らの考えのいくつかに同意しても、この二分法のためにそれらを拒絶します. 政治を行うこれらの方法は、何かを共有することであり、それらは私たちが受け入れなければならないという現実を課しています。現実がどのような色であるかは問題ではありません。彼らが支配している間だけ従うからです。しかし、トンネルの終点には常に光があり、政治を行う他の方法があります。. カタツムリの言葉は、私たちに従うことを教え、そして従うように命令する. カタツムリの言語 しかし, カタツムリの言語は何ですか? カタツムリは舌を持っていますか？さて、カタツムリの解剖学的構造、その言語、またはむしろ言語から離れることは、カタツムリと呼ばれるいくつかの動物のそれではありません, メキシコのチアパス州でneozapatistasが従う政治組織や生活様式のことです. 彼らが言うように、neozapatistasはZapataの精神によって導かれて、彼らがどう生きるべきであるかを異なる部族の原住民に教えるためにジャングルに統合された少数の武装した人々でした....
白衣高血圧症を知っていますか？
白衣高血圧症は、孤立性高血圧症またはオフィス高血圧症としても知られている。お持ちの方プレゼント 臨床現場で測定を行った場合の血圧値が通常のパラメータを超えている （事務所、保健所、病院など）. ただし、電圧測定時 臨床環境外では、値は値です 正常範囲内. 白衣高血圧症は長年病理学として認識されてきたが、いくつかの側面は依然として不明のままである。しかし、まず最初に、白衣高血圧の現象をよりよく理解するためのいくつかの重要な概念を見てみましょう。. 血圧とは? 血圧は動脈の壁に対して血液によって及ぼされる力です. この圧力は血管を通して血液を循環させ、体のすべての臓器に酸素と栄養素を供給して適切に機能させるために不可欠です。. 血圧には2つの要素があります。 収縮期血圧： 収縮期血圧の最大値（心臓が収縮したとき）に対応します。それは血管の壁に心臓から放出された血液によって及ぼされる圧力の影響を表します. 拡張期血圧： 心臓が拡張期にあるとき、または心拍の間にあるときの血圧の最小値に対応します。根本的に末梢血管抵抗に依存する. 血圧異常 血圧の2つの異常または機能不全が発生する可能性があります。 高血圧： 収縮期または拡張期のいずれかの血圧の上昇を指す。高血圧は、高コレステロール血症および喫煙とともに、3つの最も重要かつ修正可能な心血管危険因子の1つです。. 動脈性低血圧： 動脈圧が正常範囲を下回ったと仮定します。それは通常、疲労やめまいの形で現れます. 白衣の高血圧 先にも言ったように,...
