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カフェイン中毒はどのように発生しますか？
カフェインは多くの植物の葉と種子に自然に存在する物質です。それはまたある特定の食糧に加えるために人工的に製造されています. 中枢神経系を活性化させるので刺激物質と考えられています, 警戒レベルを上げる. カフェインは、お茶、コーヒー、多くのソフトドリンク、鎮痛剤（痛みを和らげるための薬）などの処方箋なしで販売されています. その天然の形では、カフェインは非常に苦い味をします。しかし、それを含むほとんどの飲料は、その苦味を偽装または偽装するのに十分なほど加工されています. ほとんどの人にとって、カフェインはエネルギーの「注射」を生み出します, 「急ぎ」や気分の改善など、どちらも一時的なものです。しかし、他の人々にとってこのエネルギーの注入は気分が良くないので、彼らはそれを摂取するのをやめる. 一方、多くの人々はカフェインが精神的な敏捷性の彼らのレベルを高めるという感覚を持っています。適度に秘密です. カフェインを大量に服用すると、不安、めまい、頭痛、神経質になることがあります。. カフェインは通常の睡眠パターンを妨げ、生物学的なリズムを損なう可能性があります。. カフェインは中毒を引き起こす可能性があります カフェインは適度に飲んでも安全だと一般的に考えられています。専門家はそれを考慮します 200 mgの間。そして300 mg。成人用の適度な量のカフェインです。. しかし、, たった100 mgの消費量。一日のカフェイン摂取は、この物質に関して「依存性」を発症させる可能性があります。. これは、突然使用を中止した場合、禁断症状（疲労感、過敏性、頭痛など）を発症する可能性があることを意味します。. 消費されるカフェインはさまざまな原料から来ます....
ストレスはどのように発生しますか？
私たちは、ストレスとは、私たちが挑戦的または脅迫的であると考える一連の状況または状況の前に、私たちの体が自然に採用する自動反応として定義することができます。このPsychologyOnlineの記事では、次の質問に答えます。 ストレスが発生する方法 私達はこの状態の起源を理解することができ、そして私達は私達のストレスレベルがいつ増加するのかを認識することができ、そしてそれに応じてそれに応じて行動する方法を知ることができます. あなたはまた興味があるかもしれません：ストレスが生み出す生理学的および認識反応 ストレスの原因 ストレッサーとしての外部の出来事は、必ずしもそれほど目立ったり激しいものである必要はありません。 “その効果を蓄積する” 限界に達するまで。私たちが自分に何が起こるのかを認識し、解釈し、考える方法は、私たちのストレスの見方と経験に影響を与えます。そのように頻繁に ストレスの否定的な反応を生み出す（あるいは高める）ものは私たちの解釈になるでしょう, 私たちが直面する出来事や状況以上のもの.例として、ひどく座る可能性がある場合に特定の食べ物を食べるのを避けている人の場合を考えてみましょう。それらを食べるという事実（特定の状況を考えると、彼は他の選択肢がないため）これらの食品が本当に気分が悪くなる可能性を指数関数的に増大させる大きな先行不安、それらを避け続けることの必要性を確認する.いつも圧倒され、ひどく眠り、すべてについて悩み、それを非現実的だが非常に対立的な方法で暮らし、適切に状況に直面せず、栄養不良で、一生懸命働いて、ほとんど面白くない人...困難な状況に対処するためのリソースが少なくてすみます。重要なのは、思考、休息、食べ物、運動、対人関係、実習、余暇のバランスをとることができるということです。 手短に言えば、私たちの生活にはバランスがありますが、とりわけ、私たちはそれをそのように認識して楽しんでいます。. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 ストレスが発生するしくみ?, 臨床心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.
子供の頃、感情の発達はどのように起こりますか？
この10年間で、感情の研究の増加とそれが人間の心理的幸福に与える影響は、これらの概念に革命をもたらし、前世紀の終わりに認知プロセスが持っていたようにそれらを基本としての役割を与えました。. しかし… この能力の成熟は、人生の最初の年の間にどのように人間に起こりますか?感情的発達とはどういう意味ですか? 感情的発達は多くの要素からなる現象なので、その記述と概念化がなされるとき 次の軸に注意する必要があります： 感情はどのように生じるのか. 自分の気質との関係で感情的な反応がどのようにそしてどのように発生するのか. 発達段階に応じた感情表現の進化. 自己意識と異感情的意識の発達はどのように起こるのか. 感情的な自己規制にどのようなメカニズムが導入されていますか. 人間は社会的存在なので, 感情的発達と社会的発達の両方がその性質において結びついています;なぜなら、感情の識別、実験、コミュニケーション（表現と理解）から、そして共感と社会的スキルの訓練（両方とも感情発達の重要な要素）を通して、確立されたからです。個人と彼を取り巻く他の存在との間の社会的関係. すべてこれも可能です 言語開発が行われている間, これはコミュニケーションプロセスを通してこの対人関係を達成するために不可欠です. 関連記事：「感情と感情に関する10の驚くべき心理学的事実」幼児期の感情発達 前述の通り, 感情の究極の目的はコミュニケーションに関連する問題を指します 個人間。したがって、それは環境への適応機能を提示し、特定の目的を達成するために個人の行動を動機付けると言うことができます. 非常に複雑で多因子性の感情的発達の過程において、子供は、発生する外的状況と思いやりのある数字で観察される派生的な感情反応との間の人生の初期の関連付けの最初の数ヶ月で始まります....
学校では謙虚さはどのように実践されていますか
今日では、ほとんどの学校は彼らのカリキュラムに社会的および感情的な技術の教えを含んでいます。謙虚さはこれらの能力の範囲内であり、それは自分自身を他人よりも特別な、またはより優れた誰かと見なさないことです。謙虚さのようなこの種の社会的および感情的なスキルを築くには、（学校でそうであるように）対面式の対話、すべての関係者が参加してそれから考える上での良い対話が必要です。.学校での学習の代替として理解されるべきではないが、一種の強化を構成する、クラスで教えられることを発展させるのを助けることができるツールとして理解されるべきであるいくつかのアプリケーションまたはコンピュータプログラムが開発された。この心理学 - オンラインの記事では私たちはあなたを示しています 謙虚さは学校でどのように実践されているか. あなたはまた、に興味があります。子供の中の感情的知性：教育、家族と学校のインデックス humildadの意味 教室で謙虚に働く活動 息子に謙虚さを教える方法 humildadの意味 謙虚さは必ずしも控えめであることやあなたよりも少ないふりをすることを意味するわけではありません。実際、謙虚な人々は自尊心が高いことが多いのですが、自分の長所と限界を認識しています。謙虚さについてのある研究はまた謙虚であることと寛大であることの間の強い関係を示唆しています。謙虚さは疑いなく向社会的行動に関連しているように思われるかもしれませんが、それは実際には分裂的な問題です.ナルシシズムを強化する傾向がある世界で育っている子供たちの場合、謙虚さは他から目立たせるか、または分離する方法になりました。自信を持って感謝を感じる子供たちは、 他人の福祉, 彼らは遠近感を保ち、他の人々の生活への貢献を大切にすることができます。これは学校でコラボレーション文化を育むときに欠かせないもので、教室に反映されます。. 教室で謙虚に働く活動 学校で謙虚さを教え実践する方法はいくつかあります：自分の価値とそのことを生徒に証明する 自信 それは自分で構築しなければなりません。このようにして、彼らは開発するよう奨励されています。 良い自尊心 信頼は、謙虚な行動を発展させるための基本的な基盤の1つです。権利と特権を扱うクラスを使用することができます.失敗が正常で開発に適したものとして評価される文化を奨励する。学生は自分の過ちを認めて謝罪するように教えられなければなりません.クラス全体の幸福と改善にも影響を与える彼らの感情的で個人的な目標を確立するために各生徒のためにクラスで時間を組織します.授業で使われている技術が教えに取って代わるものではないことを確かめるが、それは対面の相互作用を補完する支援である.の良い選択をする デジタルツール クラスで謙虚さを実践し強化するための非常に適切な補足として....
二人の間の化学的性質にどのように気付きますか？
人類は、歴史の中で生き残るために仲間とのつながりを築いてきたことを社会的で誇り高いものです。他の人に連絡して私たちと関係を持つ必要性は先天的なものです. しかし、これらの相互作用は常に同じというわけではありません。時々、私たちは他の人よりもグループや人と似ているか、識別されているか、互換性があると感じることができます. 時々私達は私達が深くつながっていると感じる人と出会い、その存在は私達を引き付け、そして幸福、感情と喜びを生み出します。そして私たちにとって見るのが難しい場合もありますが、そのような化学が存在するかどうかに関する手がかりを与えることができる要素がいくつかあります。. どうやって二人の間の化学反応に気付くの? それを見てみましょう. 関連記事：「対人的魅力の6つの理論」 関係における化学 私たちに化学の存在または相互の魅力を示すことができるさまざまな兆候を評価するために入る前に、それが我々が言及している概念の意味に関して短い言及をすることは役に立つかもしれません. 二人の間の存在化学の考慮は、両者の間で実現されていることを示している一連の行動的および物理的/生理学的症状を観察することができます。 両者間の深い親和性の存在. それらが相互作用する方法で見えるこれらの症状は、無意識のうちにまたは半意識的に起こります。つまり、彼らは関係者の誰かの側での自発的な操作の産物ではありません。また、, 2つの間に化学があるためには、これは双方向でなければなりませんそうでなければ、それは一方から他方への単なる魅力であろう. この相互親和性の起源は古代からの議論の主題ですが、この点に関して提供されてきた様々な説明の中に、生物学的要因と環境的要因の両方があります。. 例えば、化学は、私たちが一生を通じて学んだことと一致または類似している個性や行動パターンの観察から導き出されたもので、化学は他者との同一性の産物であると提案しています。. この偶然の一致は私たちを他の人に前向きに向かわせる, これが、あなたにとってこれが起こりやすくなるような何かです。これに私達は感情的なそして/または肉体的な魅力の存在を加えなければなりません。ドーパミン、フェニルエチルアミンまたはノルアドレナリンの役割を強調して、いくつかの神経伝達物質および脳の核がこの近接性および興味の感覚に参加している。該方法におけるフェロモンの影響もまた提案されている。. それは通常それが概念であるがそれが 主に夫婦関係や情緒的性的魅力について話すときに使われます。, 人々の間に化学が存在するという考えは、この分野に限定されません。実際、私たちは友人、家族、あるいは職場でさえ化学の存在について話すことができます. 人々の間でこの互換性の合図...
無意識が日常生活にどのように現れるのか
精神分析の父であるSigmund Freudは、当時の他の科学者たちが気づいていなかった現象に気づいた. そのうちの一つは、日常生活における無意識の現れでした。彼の観察から、この主題の古典となった作品が生まれました。 日常生活の精神病理. この作品では, フロイトは小さな現象を特定する 「合理的ではない」と呼んでいるものの中にある日々. これらは、いわば論理を破る表現です。選択的忘却、失効、失敗した行為などの行動が見られる. フロイトとこの特定のトピックの最も興味深い側面の1つはそれです これらの仮定でアイデアは崩壊した 人間が私たちだけにその理由を導くようになることができるということ, 意識の処理。真実は、私たちの考え方、感情、行動において、私たちの意識を通過しない影響力のある人がいるということです。. これについての重要なことはそれです フロイトは、私たちの意識を通過しない要素は意図せずに表現されている要素であると指摘しました. また、これらの無視された内容が、苦しみを慢性化させ、ついには私たちを病気にしたのです。. 「あなたがすべてのエラーへの扉を閉めると、真実もまた除外される「. -ラビンドラナート・タゴール- 経過、日常生活における無意識の現れ 伝票は言語の不本意な誤りです. 私たちは一つのことを言いたい、そして私たちは別のことを言うことになる. ほとんどの場合、この混乱は笑いを引き起こし、それほど重要性は与えられません。しかし、フロイトの臨床の目は、意味のないエラーよりもはるかに多くの周回を見ました。失効は、欲求や無意識の内容が自分自身を明示する方法の1つになります....
心理的に小児性愛者とどのように介入しますか？
子供のポルノに関連したネットワークの参加者、または成人が未成年者の性的虐待を受けた事例を逮捕したという報道を読んだり、ニュースを聞いたりすることは珍しくありません。. これらの科目のほとんどは小児性愛者です, 未成年者に性的に惹かれる人々. 小児性愛は古代から知られている重大な問題であり、小児愛好家にとっても、彼が彼の空想を実行に移すならば彼の欲求の目的にとっても深刻な影響を及ぼし得る。さらに、それは精神障害として分類される問題であり、それ自体が心理学専門家の介入に関連しています. 心理的に小児性愛者とどのように介入するのか? 基本から始めましょう.関連記事： "小児性愛（子供に対する性的暴行）：小児性愛者の心の中で"以前の簡単な定義：小児性愛とは何ですか?小児性愛 パラフィリア、性的指向の乱れです。 あるいは、対象が思春期前の個人、通常13歳未満の若者であるという性的性格の一連の反復的かつ持続的な空想を少なくとも6ヶ月間提示する対象の選択。これらの空想は、対象に通常の機能の高レベルの緊張、不快感または変化を生み出す.対象が小児性愛者と見なされるためには、彼は思春期前の年齢より少なくとも16歳以上で少なくとも5歳以上でなければなりません。重要です 小児性愛と小児性愛を混同しないでください, 1つ目は未成年者に対する性的魅力の存在であり、2つ目は本当の性的虐待が起きたことを示しています。つまり、小児性愛者は行動を起こす必要はありません。すべての小児性愛者が小児性愛者である必要はありません（すべての小児性愛者が小児性愛者である必要はありません）。. 大部分の場合、小児性愛者は中年男性です, 一般的には同性愛者で、被害者（家族、近所または職場）とのつながりがあり、欲求の対象に近づくために暴力を使うことは通常ありません。しかし、小児性愛者（統計的に思春期の子供や3歳未満の子供に好まれる傾向がある）や、同性の未成年者を対象とした小児性愛者もいます。.それは障害と見なされますが、ほとんどの場合、それに苦しむ被験者は彼らの行動を十分に認識しており、自由と性的虐待を実行するかしないかの意思を楽しんでいます。そのため、それらのほとんどが犯罪的に疑いの余地のない対象です。それにもかかわらず、他の精神的変化が起こるという例外があります.関連記事：「主な性的および精神的性的障害」小児性愛者のタイプ小児性愛者の多くの異なる種類があります. 一部の人は深い不快感と罪悪感を経験しています 彼らが感じる魅力のために、他の人はそれが正しいと思い、自分の行動を正当化すると考えることもありますし、場合によってはサディスティックやサイコパシーの傾向に服従することもあります。. ある場合には、彼ら自身が子供の頃に性的虐待を受けていますが、そうでない人はいません。. 時々小児性愛者は未成年者に向かってロマンチックな魅力を感じる 他の場合にはそれは純粋に性的な興味である. 治療法を確立する際には、これらすべての特徴が、使用される戦略とその有効性に大きく影響する可能性があります。.たぶんあなたは興味があるかもしれません： "小児性愛と台座の違い"小児性愛の治療の見通し小児性愛の治療は複雑な現実です...
少数派の影響はソーシャルネットワークでどのように管理されていますか？
そして彼は尋ねた：あなたの名前は何ですか？? そして彼は言った：私の名前はレギオンです。.-マルコ5：9社会では、世界を理解するためのさまざまな方法が常にありました。 多数派の選択は、現時点での社会的規範を強いる. しかし、フェミニストや性革命など、これらの小さな動きがコースに影響を与え変更することに成功した歴史的背景がありました。それはのプロセスです 少数民族の影響.しかし、現在、少数民族は新しい要因を持っています：彼らは時空間の制限がありません。以前は、少数派は可視性に限界がありました。インターネットがなければ、異なる価値観を持ち、さらにそれ以下の価値観を持つ人々が一体となって堅固なグループを形成するのを見るのは奇妙でした。しかし今日は, 私達が住んでいる高い接続性は私達が異なった価値モデルを熟考することを可能にします. これが、動物主義者、環境保護主義者、そして自立促進運動が社会ネットワークの消えない声である理由です。.しかし これらの少数派グループはどのように形成されていますか? ある日あなたの声を上げて少数派を形成しますか？そして、少数派は多数派政権にどのように影響を与えますか。これらの問題は、国際社会における注目の焦点となっています。 グループの心理学 何十年もの間、今では新しいものが追加されています。少数派はソーシャルネットワークでどのように管理されているのでしょうか。?少数派はどのように形成されているか?最初に質問に答えます。 彼らはどのように形成されていますか. 影響のプロセスを開始する, すべての少数派グループは、特定の特性を持つ基本構造から始めなければなりません, これを要約します（Doms and Moscovici、1984、Levine and Russo、1987）。 一貫性....
