すべての記事 - Сторінка 1543
子供の怒りを抑える方法
それは怒りや怒りなどの特定の種類の感情を経験するようになることがありますが、迷惑な感情または否定的な感情としても考えられていますが、人生において重要な機能も持っています。この場合、怒りは、たとえば不公平な状況から身を守る動機として機能します。しかし、これらの感情的状態の制御されていない反応は、子供にとっても私たち自身にとっても有害である可能性があります。. それゆえ、子供としての子供がこの種の迷惑な感情に対処することを学ぶのを助け、彼らの行動が前向きで破壊的ではないようにすることが重要です。この心理学 - オンラインの記事では： 子供の怒りを抑える方法, 私たちはあなたがそれを達成するのを助けるためにあなたに一連の助言を与えるつもりです. また、に興味がある可能性があります。子供たちの間の競合を解決する方法インデックス 子供の狂犬病を管理する方法 子供のコントロール怒り：治療 子どもの怒りを動かす活動 子供の狂犬病を管理する方法 すべての人々、そしてこの場合、子供たちは、この種の感情が彼らを支配しないように、そして彼らが容易にコントロールを失うことがないようにどれほど激しい感情を管理することを学ぶ必要があります。実際に悪いことは子供が怒るということではなく、悪いことは彼がその感情ですることである、最悪の場合には何らかの種類の引き金を引くことができるのでそれに伴う行動 身体的または言葉による攻撃. あなたが子供の怒りを制御する方法を知りたいのであれば、それはあなたが最年少の子供たちに感情的な制御技術と怒り管理についての次の概念を説明することが不可欠です： 感情とは何かを教える. 子供が自分の感情を管理することを徐々に学ぶことができるようにしなければならない最初のことは、感情が何であるかを説明することです。あなたはそれらのために簡単で簡単な例、読み物語、テレビ番組などによってこれをすることができます。.感情を識別することを学ぶ. 彼らに感情とは何かを教えた後、そしてもちろん、それらを経験することは普通のプロセスであると説明した後、あなたは彼ら自身の感情を識別することを学ぶためにそれらを教える必要があります。たとえば、怒っている他の状況についての質問をしたり、彼らがどのように感じたのか、怒り始めた瞬間に何が起こったのか、なぜそれが起こったのかなどを特定することができます。. 子供のコントロール怒り：治療 日常生活のさまざまな例を通して説明されるべきであり、そしてもちろん、それぞれの子供の年齢にふさわしいもの（8歳の子供の怒りをコントロールするための同じ手順ではないでしょう） 仕事怒りの攻撃...
子供たちに別れを告げる方法
英国の批評家兼作家のGraham Greeneは、次のように述べている。子供の頃にはドアが開いて未来にできる瞬間がいつもあります「それは現実的かもしれませんが、時にはドアを早く開くことができないことがあります。親として、私たちは子供たちに別れを告げる方法を知らないのです。時の. 分離は微妙な状況でもあります. 両親が別れるときに抱える主な関心事の1つは、破裂を子供たちに伝える方法です。. それをいつやるか、どんな言葉を使うべきか、そして何よりも、あなたが尋ねた質問にどう答えるか。これらの問題の専門家である心理学者MónicaCruzは、子供たちに適切な方法で別れを告げるための鍵を提供してくれます。. 「子供は大人との寛容性を多く持たなければならない」. -アントワーヌドサンテグジュペリ- 事前契約 便利です 両親の間で事前に合意する. つまり、子供たちに何を言うべきかについて合意し、できるだけ一緒にそれをする。このためには以前に練習して即興に何かを任せないことが重要です。. 状況が複雑になった場合、それが可能であるようにそれはあなたの冷静さを失うことがないことが重要です。実は, 2人のうち1人が平和を失う, 一番いいのは会話を延期することです そしてもう一回それを残す. 子供たちに真実を語る 嘘をつかない方がいい. 通常は自己中心的な子供（特に6〜7歳前）は、自分を責める傾向があります。それが起こることの説明が非常に具体的かつ明確であることが彼らが持っていない情報をカバーするために彼らの想像に基づいて物語を作成することを妨げることが非常に重要である理由です。. 子供たちに別れを告げるとき、彼らが何よりも混乱を引き起こさないように真実を言うことが重要です。. 安全第一...
カップルで健康的な愛を築く方法
健康的な愛は幸せなカップルの目標です。本当に愛し合う恋人たちは、建設的な視点で生きるという課題に敬意を持って向き合います。愛の主な倫理的価値観の1つは、愛が属するものではないので、人を愛することはそれを道具にすることを意味しないことを覚えておくことです。健康的な方法でお互いを愛するカップルの主な資質の一つは、カップルが自由へのよく理解された障壁であるという考えなしで彼らは個々の人生の目標のために戦うということです.あなたの関係では、あなたはあなたの権利と義務が自由に引き継がれるものを覚えておく必要があります。しかしまた、共通の善のためのプラットフォームである愛の合意を確立します。権利と義務の間のこの一連のバランスは、あなたがあなたのパートナーのスペースを尊重しなければならないだけでなく、あなた自身の個人的な領域を守らなければならないことをあなたに思い出させるべきです。知っている カップルの健康的な愛を築く方法 それで、恋の成功への鍵の一部です. また、に興味がある可能性があります。カップルで愛を育てる方法Index いっぱい愛する方法 愛し愛されるという脆弱性を受け入れる 無条件で愛する気持ちを引き出す いっぱい愛する方法 また、 健康な愛, セックスはこの魂の感情の表現です。したがって、この感情の身体的表現には、 感情的価値 それは感情的な親密さを生み出す.夫婦に健康的な愛を築くためには、人生のパートナーを あなたと協力する共犯者 日常の幻想の目的で。そしてコミュニケーションは、このチームの価値観を真に確立するための最良の要素です。そうでなければ、あなたがあなたのパートナーにあなたが望むもの、あなたの夢が何であるか、そしてあなたにとって重要なことを公然と表明しないならば、あなたはそれらを明確に知ることができないでしょう。.やってみる あなたの自我を和らげる. 自分のパートナーと自分自身を比較しないでください、彼らの意見を先入観しないでください。魂の純粋さから個人的な出会いを促す共感と積極的なリスニングによってこれらの習慣を変えようとしてください. ¿あなたのパートナーを偏見するとどうなりますか？あなたが優位性の役割に身を置くこと、そしてこれはまさしく自我の現れです。. 愛し愛されるという脆弱性を受け入れる 愛し愛されているすべての脆弱性を受け入れる。アマールの意味...
テロリストはどのようにして人々を参加させるのですか？
残念ながら、テロ攻撃はニュースや報道に私たちが望むよりもはるかに多く現れています。実際、繰り返しと継続的な曝露のために、私たちは不安な脱感作点に到達しました. 変わったことは習慣になりました、そして、いつもはいつもそれほど深刻ではないようです. ちょっとした情報と衝撃的なイメージとの組み合わせが当たり前になっています。その結果、虚偽の情報と関心が低下します。しかし、テロリズムは治安部隊と大国の指導者たちが戦うことができる現象ではありません。. テロは私たちの隣人の治療から始まる毎日の戦いです. 私たちを誘発するエラー テロリズムは、一般的にもその起源においても西洋からは程遠い可能性がある現象です。それを密接に経験した人々がいる間、西の通りを毎日歩いている人々の多く 彼らは私が彼らを脅かすことができると私が彼らに近づくことができると思ったことは一度もなかった。 「遠方の犠牲者」への思いやりを超えて、恐れを鼓舞する. ニュースの誤報とともに、この想定された遠隔性は、テロリズムを、疎外され、貧しく、そして移民する現象に変えます。. しかし、これは本当ですか？ヨーロッパを例にとると, ほとんどのテロリストは貧しい人でも社会的に疎外されても移民でもありません. ほとんどの人は中流階級の人々で、明らかによく適応しており、彼らが居住し試みる国の国籍を持っています。これは怖いかもしれません：テロリストは外部から分析した私たちとそれほど変わりはありません. この声明は私達を重要な質問に導きます、テロリストはどのようにこれらの人々を彼らに参加させるのですか？答えは採用と採用にあります。一般的に私たちに来るニュースは、自分たちで攻撃を計画し、実行する人々を説明していますが、現実には それらの人々の後ろに彼らを操作する他の人々がいます. 悪い時 はじめに テロ組織のコレクターは、募集されそうな人々を選択します. これらの人々は通常悪い時期を経ています、夫婦と別れるために刑務所に入るか、または新しい国に達することから及ぶか、または家族の期待に応えないことのストレスに苦しむことができます。いずれにせよ、私たちは通常は順応している人について話しますが、募集が行われる時点では何らかの形で孤立しており、状況を非難しています. 結局のところ、リクルーターは、自分たちの生活が現在進んでいる状況に対して憤りを抱いている脆弱な人々を探します。. 採用担当者は、これらの人々に働きかけ、初期段階で支援として働きます。最初に彼らは彼らの苦痛についてもっと掘り下げるでしょう....
どうやって赤ちゃんを眠らせるの？ガイドラインとアドバイス
彼らが赤ちゃんを産むとき、両親の最も一般的な不満は睡眠不足です. 赤ちゃんの夢、特に不眠の夜によって引き起こされる睡眠不足は、両親に深刻な影響を与えています.そして、それはその尾を噛む魚です：赤ちゃんは眠らず、両親は眠く、彼らはもっと緊張し、疲れていて、少しの忍耐力で、これは赤ちゃんによって検出され、夢の中で直接彼に影響を与えます.赤ちゃんを安らかに眠らせる方法?この件に関して多くのことが書かれています, 親がどのように行動すべきかについては多くの異なる理論があり、それらのいくつかは矛盾します. しかし、彼ら全員が同意するのは、重要なことは赤ちゃんが良い睡眠習慣を身につけることであるということです. そしてそれはどういう意味ですか？基本的に私たちは良いルーチンを設定することでそれを要約し、忍耐力であなた自身を武装させる.新生児の睡眠習慣赤ちゃんがよく眠ることを学ぶのは両親次第です. 助言を与える前に、子供たちは彼らが急速な成長に投資するすべてのエネルギーを回復するために何時間もの休息が必要であることを知っておくべきです. 赤ちゃんが生まれたとき, あなたは15から22時間の間に眠る必要があるでしょう. それはほぼ終日です、それはその開発のために不可欠な部分であることは明らかであり、したがって親はそれが赤ちゃんの健康のための基本的なプロセスであることを可能な限り最良の方法で実行し理解するのを助けるべきです.赤ちゃんがよく眠るための3つの鍵赤ちゃんを適切に休ませるために考慮する必要がある3つのポイントがあります.1.寝るスペースそれを示す研究があります 両親の別室で眠る子供はもっと眠る, 彼らはあまり目が覚めない、彼らは眠りに落ちるときに少ない困難を持っており、彼らは前に眠りに落ちる。そうでないと言う理論もあります...それがそうであるように、私たちはそれを眠らせてそれを強化する赤ちゃんの自然な必要性を利用しなければなりません。つまり、赤ちゃんに疲労の兆候が見られるようになったら、眠りやすい環境を作り、中断を避けるための機会を利用するべきです。.2.学び赤ちゃんは眠る方法を知って生まれていません. 他のスキルのように、彼らは学習のおかげでそれを習得します。つまり、よく眠ることは、親が子供に教えるべきスキルです。.3.両親の残り両親が疲れている場合、彼らはより少ない忍耐力を持ち、赤ちゃんは気付き直接睡眠に影響を与えます。, 冒頭で述べたように、これが尾を噛む魚です。両親はまた、いくつかの休息ガイドラインを取得する必要があります。赤ちゃんが眠る時間を利用して切断する。それは家事のためにこの時間を利用することまたは電話に出席することまたは働くことを意味しません。しかし休息：眠り、風呂に入ったり、ジムに行ったり、散歩に出たりしましょう。.両親は赤ちゃんの静けさに責任があります男の子と女の子のこの最初の時間を過ぎることができるように 両親は自分が赤ちゃんの直接の指示対象であることを理解することが重要です。：彼らがすることすべてと彼らが感じる方法は子供と彼の行動に影響を与えます。両親が緊張しているとき、赤ちゃんは緊張している、両親が落ち着いて安定しているとき、子供たちは通常睡眠不足、手に負えない泣き声などの問題が少なくなります。.赤ちゃんが泣く、これは彼らが通信する方法であるため、これは避けられません, 空腹時に泣く、泣くものを傷つける、不安な時に泣く、注目したい時に泣く…彼らが話すことができれば彼らはそうするでしょう。あなたの子供が夜を泣いて過ごすとき、親はそれを明確にし、あまり怒ったり心配したりしないことが重要です.通常状況を悪化させる両親の態度の1つは、赤ちゃんが止まることなく泣くとき、彼らは緊張するとき、彼らは緊張し、忍耐力を失います。私達が前に言ったように、赤ん坊は彼のまわりのすべてを吸収する。父親または母親が彼を両腕に抱えて絶望的になったり怒ったりすると、赤ちゃんも同じように行動し、不安を広げます。したがって、通常は両親の態度が原因で、眠れぬ夜はそんなに心配します。彼らがこのように感じるとき、最も良いことは彼らの態度が落ち着いたら部屋から出て深く呼吸して落ち着いて赤ちゃんに戻ることです。.赤ちゃんが泣いたら、すぐに行くべきかどうか。?赤ちゃんの睡眠に関するもう1つの論点は、私たちがすぐに彼らに通うべきかどうかです。. いいえ、明らかです。子供が本当に何も必要としないならば、彼がするのは両親を証明することだけです。彼女が泣いてすぐに彼女の愛情を示すようになったら、赤ちゃんは彼女が泣くべきであることを知ります。私たちはその行動を強化しています。今日私達が別の部屋から持っているという意味で私達は赤ん坊が元気であること、そして私達が行く必要がないことを確かめることができる。あなたが本当に何も持っていなくて、そしてあなたがただ親の注意を引いているだけであるならば、泣くことは止まります、そしてあなたは泣くことはあなたがあなたの両親の即時の注意を受けさせないことを学ぶでしょう。.忍耐に戻る, 赤ちゃんに時間を与えることは重要です. 私たちが言ったように、教えられて生まれた小さな人はいないので、彼は導かれなければなりません。両親が赤ん坊を眠らせようとするとき、彼らは日常生活の中でそれをやるべきです。子供が「止まる方法を知らない」ときに通常うまくいくのは、彼の注意をそらす、音を立てる、自分の注意を引くオブジェクトを見せる、彼がいる部屋から彼を連れ出す…赤ちゃんが自分の目を開いて何か他のことに参加する.おしゃぶり：はいまたはいいえ?別の話題はおしゃぶりです. その有用性を主張し、すべての問題のためにそれを非難する人がいます. 赤ちゃんはそれぞれ異なります。それは落ち着いて他の人がそれを拒否するのを助けるかもしれません。それは眠りに落ちるときに他の人が起きるのに役立つかもしれません。それは悪いことでも良いことでもありません、それは彼らが彼らが役に立つと思うものに従って選ぶことができる選択です。彼ら全員が同意していると思われる唯一のことは、...
私たちの心をもっと持ってもらう方法
それぞれの仕事にたどり着いたとき、多くの場合、私たちは 私たちがしなければならないことの量に本当に圧倒されています. 電話に答える、Eメールに答える、上司との打ち合わせ、クライアントとの食事... ¿侵略されずにこれらすべての面倒を見るために私たちはどうするのか 総ストレス感? さて、最初にやるべきことは、落ち着いて、一日を通して私たちのすべての専門的なコミットメントを満たすために少し整理することです. ¿あなたは簡単な方法でそしてストレスなしでそれをしたいですか？まあ、それは少し献身的に、特に “心理学の力”. 体の姿勢は非常に重要です ¿仕事を始めたばかりで、もう机の前に座っています ずさんな気持ち? まあ、それは我々がひどく始めた方法です。これを避けるためには、肩をまっすぐにして頭を高くした状態で直立姿勢をとることが重要です。 首の筋肉痛を避ける. 同様に、無関係なことに気を取られずに本当に重要なことに時間を費やすことがないように、あなたが自分の机を注文してその中に厳密に必要なものを置いておくことは他にはありません。 あなたの仕事. メンタライズ 私たちの脳は3つの全く異なるタスクに取り組むことができると言われています。そしてそれは私たちの心が存在する中で最も強力な自然の天才の一つであるということです。この理由のために、そしてあなたが多くの保留中の義務があるとき、あなたがしなければならないのは 前向きに考え、ニーズに優先順位を付ける. ですから、仕事に就くときには、長期的な仕事があなたにもたらすことができるすべての良いことを考えてください（あなたの上司の認識、自尊心、お金など）。 そしてあなたの仕事をもっと楽しくする....
あなたの心理学の相談のために患者を集めるには？ 8キー
年々、世界中から多くの人々が心理学を学び、この分野でのキャリアを築くことにしました。臨床的および健康的な心理学の世界が非常に競争的であるのも、このためである。心理的介入サービスを提供する人々が多く、それと比較して、それぞれの相談に参加することを検討する人々はそれほど多くない。これらの専門家. そう… 心理相談のために患者を集める方法? あなたが基本的なマーケティングの原則を知らなければセラピストが良いという事実はあなたが繁栄するのを助けないという根拠に基づいて、より多くのクライアントと患者を治療するのに役立ついくつかのヒントを見てみましょう。. 関連記事：「マーケティングと広告に適用される7つの心理学の鍵」 心理学相談のために患者を集める：いくつかのヒント これらの基本的なガイドラインに従って、あなたの事業とあなたの治療サービスを宣伝し、あなたがしていることに興味がある人に手を差し伸べてください。マーケティングの世界はここで見るものよりはるかに複雑ですが、いくつかの重要なアイデアをうまく要約してください。. あなたのウェブサイトの世話をする 今日では、プロのウェブサイトは事実上神聖なものです。あなたの潜在的なクライアントの非常に大部分はそれを通してあなたのサービスについて知っているでしょう、それであなたがあなたの仕事の良いイメージを与え、あなたが自分のしていることをうまく伝えることは非常に重要です. たとえば、ロードに数秒かかるWebがあるなどの細かい詳細 それを入力しようとする人々の半分以上を失望させる可能性があります ビジネスについて1行読む前にウィンドウを閉じてください. そして、悪いWebデザインはまた別のよくある間違いです。ネットワークでは多くの露出を得ることが可能ですが、 それはまたこれらの訪問者の注意を失うことは非常に簡単です, そのため、コンテンツをナビゲートしてページに表示される内容を読むのに手間がかかることはありません。たとえば、文字が簡単に読めることが重要です。機能性は不必要な装飾品よりはるかに重要です. 2.金額だけでは問題ありません。ターゲットオーディエンスを選択してください 私たちのビジネスにマーケティングの基本原則を適用する際に私たちが最初に気づくことの一つは、あなたが私たちが望む人々のタイプを考慮に入れたコミュニケーションキャンペーンの間の結果の違いに多くの違いに気付くことです。私たちとそうでない人に指示してください. それで、あなたのビジネスにお金と時間を投資するときあなたのリソースが限られているとすれば, それはあなたがそれをあなたが引き付けたい潜在的なクライアントプロファイルの注意を引き付けるように設計されているすべてがあることが重要です. 例えば、あなたの専門が中流階級で35〜60歳の場合、同僚だけが理解できる専門用語を使うことはあまり意味がありません。....
個人的な幸福を達成する方法
幸せは自分自身から始まります. あなたがあなたの人生で幸せでないならば、あなたは誰（カップル、友人、家族）にも満足することはできません。この文は、ほとんど式、数学式のようなものです。そしてここに、望みの幸福を見つけることなく闘争と闘争をするカップルの問題の多くがあります。そして、それは、もしカップルのひとりが幸せでなければ、健康で前向きな関係を築くことは不可能だということです。したがって、個人的にも社会的にも最大の充実と幸福の状態で暮らすためには、日々幸せになろうと努力することが重要です。心理学 - オンラインで私たちはあなたがこれを可能にするのを助けたいと思います、そしてそれ故に、この記事では私たちはあなたに言います 個人的な幸福を達成する方法. あなたが完全にそして最大限の楽観主義で生きるのを助けるであろうキーと本質的なトリックを学びます. あなたも興味を持っているかもしれません：すぐに満足することはあなたがあなたの目標を達成することを妨げます索引 個人的な幸せとは 自分の内に幸せを求める 刻々と幸せを見つける方法 個人的な幸せとは 私たちは個人的な幸福を達成する方法を学ぶことが重要であることをただ強調しました、しかし、正確に, ¿個人的な幸せとは? についてです 私たちが自分自身を生み出す幸福, 私たちが自分で作り出すもの。つまり、人生に幸せをもたらすような状況があるのかもしれません。喜びと幸福の感情を生み出す良い外部のニュースです。しかし、私たちが「個人的な幸せ」について話すとき、私たちは自分自身を生み出すというその感情に言及します。. それゆえ、それは私たちだけにそしてもっぱら依存する一種の幸福です。私たちの手の中には、人生の中で私たちが選びたいと思う道を決め、笑顔にしたいのか、怒ったり泣いたりしたいのかを決める力があります。私たちには、決断のための大きな能力があります。そしてそれは私たちが不安定な渦に没頭しているのを見るたびに取り上げなければならないことです。 あなたはあなたの感情の所有者です. 自分の内に幸せを求める したがって、個人的な幸福を達成するためには、それが不可欠です...
