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助けが欲しくない人を助ける方法
あなたが愛する誰かに苦しんでいるのを見る 本当に大変です。どのようにして彼が外出するのかわからず、何もできないという嵐の状況で彼がどのように立ち往生しているのかを見ると、通常無力感と不安感が強くなります。しかし、あなたはその人を助けるために何かをすることができます：あなたが彼らのそばにいることを知るために。私たちは自分自身を押しつけて「重すぎる」ことを避けなければなりません、誰もが人生で悪い瞬間を過ごします、そして彼らが私たちに助けを求めるのでなければ、私たちは彼らが彼ら自身の葛藤を解決するようにしなければなりません。しかし、私たちはあなたを助けることを試みるために何かをすることができます、そしてそれ故に、心理学 - オンラインのこの記事で私たちはあなたを発見するでしょう 助けが欲しくない人をどのように助けるか. あなたはまた興味を起こさせることができます：自分自身を助けることを許可しない人々を助けるためにどのように 助けが欲しくない人を助けるためのヒント 助けを望まない人を助けるためには、まず第一に、共感を実践することが重要です。あなたが本当に彼らを助けることができるように、彼ら自身の場所に身を置くことを学ぶことは不可欠です。そうでない場合はそうではないので、私たちはそれをより良いものにするよう強制したり強制してはいけません。ここで私達はあなたが手を差し伸べることができるようにあなたにいくつかのヒントを与えます あなたは自分の側にいるが、敬意を持っていると感じている： 無理しないであなたはできる限り助ける必要があります そしてまた、あなたの限界がある限り。つまり、あなたが力を持って他の人を無関心にさせてはいけません。それは、あなたがいくらしたいと思っても、あなたの意志には何も依存しないということを理解し、仮定することになるときの鍵です。.巨大な欲求不満、痛み、無関心につながりかねないもの。自分自身を助けられないような人を助けるために、自分が執着に没頭しているのを見たら、そもそも自分のことを考えてください。そして、あなたの忍耐力と持久力にも限界があることを理解してください.身を守るしかし、それに加えて、あなたはまたあなた自身を大事にしなければなりません。 あらゆるレベルで強い. たとえば、うつ病の友人を助けることは簡単ではありません。そしてこの場合、それは悲しみを徐々に克服するために患者がプロの専門家の助けを必要としていることを理解することが不可欠です.多くの人々は、深刻な痛み、見当識障害、またはその他の状況に陥っているときに、自分の立場を他の立場に変える努力をすることができません。.セラピストに行くことをお勧めします あなたが本当に助けたくない人を助けたいのであれば、セラピストや心理学者に行くように彼女を説得しようとすることが重要です。私たちは自分自身では解決できない状況があり、その人が少しブロックされているのを見かけた場合、彼らがその行き詰まりから抜け出すために専門家を訪問することを奨励することが重要です。また必須です うつ状態に陥るのを避けるために間に合うように行動する どちらを離れるのが難しいです. うつ病の人を助けるためのヒント うつ病を患っている人が誰からの援助も望んでいないのはごく普通のことです。何よりも彼女は自分自身を孤立させ、自分自身をますます囲い去るのが最も可能性が高いからです。だからこそ、私たちはあなたにいくつかのヒントを提供するつもりです。そうすれば、彼が鬱病に苦しんでいるときに助けが欲しくない人を助けることができます. 彼があなたにとって重要な人物であることを彼に見せてください多くの場合、うつ病に苦しむ人々も「放棄された」と感じ、背景に少し追いやられています。その人にあなたと話をしたり、やりたくないのであれば立ち去ることを強制してはいけないことは明らかですが、あなたがそこにいてあなたが彼女を愛していることを知っても大丈夫です。何度も、うつ病は誰かに彼らの人に対して否定的な感情を生み出させ、彼らの周りには彼らを愛する人がいないと信じることができます。それを考えないようにし、あなたが彼のそばにいることを知って、善と悪のために. 私はあなたを頼りにできるようにあなたの手を差し出します...
一人の人を助ける方法
孤独は、それが心に絡み合っていると、人生を分かち合う人がいないために苦しんでいる人々を幸せにする能力を損なう悪です。孤独な人 見えない感じ 他の人の目には、誰ももう気にしなくて、それは重要ではないと考えています.良いことをすることができるようにするために環境に彼らのビットを貢献することは一人一人の道徳的責任です 寄付企業 一人の人へ. また、に興味がある可能性があります。高齢者を助ける方法インデックス 一人の人を認識する方法 訪問する 興味のあるサービスに関する情報を提供する 一人の人を認識する方法 一人の人は誰ですか 特別な計画はありません クリスマスの休日や誕生日の日に。彼は自宅で過ごす時間のほとんどを費やしており、ほとんどつながりがありません。彼は彼の現在で希望を失ったので彼は未来のための多くの計画を持っていない.可能です ボランティアとして協力する 3代目の分野で働いているいくつかの組織では、確かにあなたの最も近い環境であなたはまたあなたが手を貸すことができる誰かを知っています. 訪問する あなたの環境にたくさんの時間を費やしている人がいるのを知っているなら、あなたは元気づけることしかできません もっと定期的に彼を訪ねて. 豊かな社会生活をしている人にとっては、この身振りは高価ではありませんが、たとえたとえそれがたとえ短いとしても、家のドアを通って来る喜びは計り知れず、価値がありません。.雑誌や本を読んで持っていくことができます。あなたが読むためにあなたが買う雑誌を投げるのではなく、それらが他の人によって使われることができるのでそれらをより良い用途にしなさい. 興味のあるサービスに関する情報を提供する...
人が習慣を変えるのを手助けする方法
すべての人間は自分の人生に自分を大切にし、常に最善を望んでいる人を持っています。. 彼はあなたがいつも気分が良く、あなたに悪いことは何も起こらないことを望んでいます。したがって、時々、私たちは、機会がそれを要求するとき、その愛する人を助けたいと思います。. しかし、たとえば、その人自身のために悪いと考える習慣（たとえば、子供が口を開けて食べる、または十分に勉強していないなど）を変えたい場合、時々彼らはするだけの怒りで反応する状況を悪化させています. 習慣を変えるのを手助けすることはそれを言うことほど簡単ではない. 「誰もが世界を変えることを考えていますが、自分自身を変えることを誰も考えていません。」 -レオントルストイ- あなたがそれをせずにその最愛の人があなたの関係を悪化させることができる両者の間に矛盾する状況を想定するのを助けたいですか？それでは 私たちはあなたにその変化の助けを得るためにあなたにいくつかのヒントを与えるでしょう 自然で知的な方法で. あの人は変わりやすいですか? これは明らかに聞こえるかもしれませんが、 ほとんどの人は自分の習慣についてとても親切です そして世界の何のためにも彼らはそれらを変えたくないのです。このため、それらの多くは完全に変更することに消極的です。. 一方で, 非常に控えめな人もいます 彼らの親密さが侵害されていると感じているので、彼らはそのようなことを彼らがしなければならないことを誰にも伝えません。どういうわけか、初めにその人の変化の反応を得ることは非常に困難であることを安心しなさい. 一言で言えば, あなたが誰かに変わってもらいたいのなら、あなたは最初に少し主張的になろうとしなければならない そして包括的にそしておそらく時間とともにあなたはあなたの側に小さな変化を得ることができます。だからあなたの側に忍耐を与える. 「あなたは個人的な責任を取らなければなりません。状況、季節、風を変えることはできませんが、自分を変えることはできます。それはあなたが担当しているものです。」...
悲しい高齢者を助ける方法
悲しみ それは人生の一部であり、誰もそれを免れません。しかし、洪水が起こりやすい段階があります。. そのうちの1つが3年目です。その時代、私たちは若者を遠く離れた地平線と見なし始めます。多くの人は、悲しみ、そしてこの感情に閉じ込められていると感じる老人をどのように助けるべきか疑問に思います。. いくつかの理由があります 老いて悲しみを体験する. 思春期のように、突然体が変化し、それは私たちのコントロールを超えています。それはまた、家族や社会環境との関係をも変えます。多くの人はこの段階で定期的に働くのをやめ、他の人は彼らのパートナー、友人、そしてもはや起こりそうにない夢のために悲しみに対処しなければならない. 悲しい高齢者を助けることは、場合によっては見かけほど複雑な介入ではありません。. それは物理的な制限が大きいことは事実であり、それは今度は可能性の範囲を制限します。しかし、マージンは通常広く、人を興奮させることができる代替案、計画、およびプロジェクトがあります. 「老化の芸術はある希望を保存する芸術です「. -アンドレ・マウロワ- うつ病の危険因子 うつ病に関連して高齢者を助けるための最善の方法は知っていることです 脆弱性のレベルと苦しみのリスクを高める可能性があるそれらの要因を支える. この重要な瞬間に、子供の頃に起こることとは反対に、損失が頻繁にあり、最も優れた利益であると考えましょう。. 同様に, リスクの増大に寄与する可能性があるその他の状況があります。 うつ病に陥るの 人生のこの段階で。これらは主に、次のとおりです。 健康状態. 健康上の問題がある場合、特にそれらが慢性の場合、うつ病のリスクはより大きくなります。退行性疾患が存在する、または頻繁な身体的疼痛を伴う症例では、はるかに多くの....
落ち込んでいる人を助ける方法
あなたの近くにいる誰かのうつ病に対処するのは簡単ではありません。また、一時的な鬱病とより深刻な障害とを区別する境界線を定義することも容易ではありません。実は, うつ病はしばしば過小評価されている状態です. それは弱いか、それが性格を欠いていると思いますが、それは転生する重力では修復されません. 最も一般的なことは、落ち込んでいる人の前で私たちが陥るということです。 「アドバイス」で彼女を侵略したいという誘惑 喜びを取り戻すように。時には、私たちはまた、過保護に屈する、あるいは物事をそのままにすることを決心し、すぐにすべてが起こるだろうと考えています...ここでは、憂鬱な人を助ける方法についての一連の助言を提供します. うつ病の区切り 意気消沈した人を助けるために, あなたが最初にできることは、その主題に慣れることです。. それについての一連の一般的な知識がありますが、これらは十分ではないか、時々歪められます。このトピックが何についてであるかを詳細に知るために、調査し、可能であれば専門家に相談してください。. 私たちが悲しいと感じるのは普通です。特に、決闘を経験したり、人生が望みどおりに流れない場合は特にそうです。これらの悲しみのアクセスをうつ病と区別するものは、時間、強度、およびこの状態から生じる影響などのさまざまな要因です。. 悲しみが数週間持続し、そして鎮静の兆候を示さないが、一定のままであるか、さらには増加する場合、それは我々が臨床的鬱病に直面しているという重要な兆候です。しかし、この要素はそれを保証するのに十分ではありません. 典型的なうつ病には、特別な理由なしに、無関心および/または頻繁な泣き声が含まれます. これはまた、社会的な活動や責任の放棄を意味します。これには正確な理由はありません。あなたが無活動、沈黙、そして人生はそれに見合った価値がないという成長する考えを付け加えるなら、それはそれが深刻なケースである可能性が非常に高いです. それが一時的な状況であろうと臨床的状況であろうと、あなたは以下のことを知っておくべきです。 それは苦しむ人の意志に左右されない主観的な現実です. 気まぐれなまたは故意のうつ病はありません。これは、悲しい人たちが簡単に忘れてしまうことです。. 効果的に助ける それはあなたがあなたのうつ病を克服するために他の人に圧力をかけることを試みることをあきらめることが非常に重要です. あなたがあなたが幸せであるべき理由をすべてリストアップすること、あるいは人生を最大限に活かすためのアドバイスを侵害することは悪いことです。意気消沈した人にとって、これは支持の兆候ではなく、理解不能と不寛容の兆候です。....
境界性人格障害の人をどのように助けるか
境界人格障害（BPD）や境界線ほど複雑で衰弱させる臨床像はほとんどありません. さて、治療を超えて、バイオジェニアや心理学を超えて、彼自身の個人的および家族的環境が何をすべきか、すべきでないか、または要介護者を助ける方法を知らない患者自身の心理社会的シナリオがあります。したがって、この記事の質問：どのようにして境界人格障害を持つ人を助けるか. 多くの場合、精神疾患やあらゆる種類の心理的障害について議論する際には、重要な側面を忘れて、その特徴を列挙し、それらの起源と引き金でそれらに対処することに自分自身を制限します。. 私たちはその人の個人的でリレーショナルな世界を除外します：私たちがそれを望んでいるかどうかにかかわらず、それは失われ、窒息し、そしてあなた自身の心の棒で追い詰められます. 「国境人格障害はまだよくわかっていない。誤解され、セラピストからセラピストへと向かう人々と出会い、ますます混乱し、絶望的になっています」 -ドロレスモスク- 心理学の専門家なら誰でも知っている 性格障害として評価し治療することほど困難で複雑なものは何もない. 症状の重なりが大きく、多くの誤検出（診断が不十分な人）やDSM-Vなどの診断マニュアルがいくつかの機能を明確にするのに役立ちますが、この状態によって提示される巨大な精神病理学的迷路は見過ごされがちです。. それが境界人格障害を持つ人をどのように助けるべきかを知ることがとても複雑である理由です。この疾患と診断された人がいる家族は、そうではないことを知っています あなたの愛する人がするか苦しむすべてが本に現れます. ほとんどの場合、彼らは標的であり、それぞれの不安定さ、妄想的な考え、実存的な真空、そして二分思考の直接の犠牲者である。彼らはより接近しているもの、最も愛しているものである。精神障害者の家族環境. 境界性人格障害を持つ人々の一般的な特徴 米国のオハイオ大学は、境界性人格障害（BPD）を持つ人々の主な特徴を定義するための研究を行いました。. 常に証拠に残る1つの側面は、不一致の振る舞いです。彼らの対人関係における不安定さ、彼らの自己イメージおよび感情における不安定さは、間違いなく最も顕著な要素です。. この状態をさらに複雑にする他の証拠が疑いなくあります. 彼の気分変動は極端です. 彼らは彼らの愛する人を理想化することから、後でそれらを切り下げ、屈辱を与えることができます. 彼らは衝動的かつ非合理的な行動を示します. 彼らは空虚さと放棄の慢性的な感情を持っています....
心的外傷後ストレス障害の人をどのように助けるか
の 心的外傷後ストレス障害 苦しんでいるか目撃したことに起因する精神疾患です。 外傷性の高いイベント. たとえば、性的違反、誘拐、事故などです。この種の出来事を経験したか目撃した人は、時間の経過にもかかわらず、彼らの心の中で何度も何度もそれらを再体験します。人がこの種の出来事を再実験するとき、他の非常に不快で否定的な反応の中でもとりわけ、不安、不安、恐怖、状況の制御の欠如の感情の激しい反応に現れる。明らかに、PTSDを持つ人が他のタイプの障害を引き起こすことがあるので、PTSDを持つ人がこの状況を経験することは非常に難しいです、しかし、それは彼らに最も近い人々にとってもそうです。この種の状態を持つ人の気分が変化するので、それとの共存はより困難になるか、またはそれを気にする人には、彼がすることができないことに気付くためのある種のインポテンスと欲求不満を単に生み出す。修正するしかし, ¿手助けする方法?, ¿私たちは何かをすることができます?この心理学 - オンラインの記事では、我々は詳細に知るでしょう 心的外傷後ストレス障害の人をどのように助けるか 非常に役立つでしょうが、最初に私たちはあなたにこの障害の最も一般的な症状が何であるかをお知らせします一連のヒントを通して. また、に興味がある可能性があります。心的外傷後ストレス障害：原因、症状と治療インデックス 心的外傷後ストレス障害の症状 心的外傷後ストレス障害の人をどのように助けるか：7つの鍵 心的外傷後ストレスのある人を援助するときの自分の世話をする方法 心的外傷後ストレス障害の症状 心的外傷後ストレス障害の人をどのように治療するかを知るためには、それを患う人が共通して持っている症状を知る必要があります。のいくつか 最も一般的な症状 それらは次のとおりです。経験を積んだトラウマに関連する場所や人々を避ける.多くの苦痛と恐れを生み出す外傷的出来事についての繰り返しの考えや思い出.あらゆる状況について否定的、悲観的、誇張された考え.トラウマ的な出来事や同様の出来事についての一定の悪夢.トラウマイベントに関する重要な詳細情報を忘れた.不眠症などの睡眠障害がある.他者や自分自身に対する攻撃的な行動を明示する。たとえば、他の人々を侮辱したり、薬物を乱用したり、常にリスク行動に頼ったりするなどです。.あなたが以前に楽しんでいた活動を楽しむのをやめるか、あなたが以前に楽しんだ人々と一緒に暮らす.それぞれの症状とともにパニック発作が起こる可能性があります.自殺念慮がある. 心的外傷後ストレス障害の人をどのように助けるか：7つの鍵...
全般性不安障害の人をどのように助けるか
¿まだ起こっていないことや起こりそうもないことについて、過度に心配していませんか。これは正常ですが、これらの懸念と高レベルの不安が持続し、あなたの人生のあらゆる分野で発生する場合は、全般性不安障害がある可能性があります。全般的な不安を持つ人々は、しばしば彼らの問題を克服するために心理療法と薬を必要とします。最も重要な要素の1つはあなたのサポートネットワークの強さと安定性です。友人や家族は治療の基本的な部分であるべきであり、そして危機から回復し再発を防ぐときに違いを生むことができます。心理学 - オンラインのこの記事では、私たちはあなたを示しています 全般性不安障害の人をどのように助けるか. また、に興味がある可能性があります。全般性不安障害：原因、症状と治療インデックス 通常の心配と全般性不安障害の違い 不安のある人を落ち着かせる方法：ヒントとツール 私は全般性不安障害を発症しました、私は何をしますか? 不安を軽減するためのリラクゼーション法 通常の心配と全般性不安障害の違い 心配や恐れは私たちの生活の一部であり、完全に正常なものです。特定の状況で不安や恐怖を抱くのは当然であり、必要でさえあります。通常の不安と全般性不安障害の特有の心配との違いは、この病気では心配や恐れが過度で、非常に邪魔になり、持続的で破壊的であるということです。つまり, あなたの通常の生活の発達を妨げる, 彼らはあなたを麻痺させます. 不安のある人を落ち着かせる方法：ヒントとツール サポートする良いサポートであることは明らかなようですが、それを達成することは非常に困難です。できることを確認してください 共感的に聞く イライラすることなく、有用なアドバイスを与え、継続的に治療を続けるように人を強化します。サポートされていると感じることで、すばやく回復し、再発を防ぐことができます。また、友人が設定した制限を超えないようにします。尊重することは、優れたサポートを構築するための重要な要素です。.障害の側面を学ぶあなたが障害の症状、治療法とその予防についてできる限り学ぶこと。あなたが知っているほど、それがどんなものが特徴的であるかをすでに知っているので、それが欲求不満と失望を感じるのを避けることは簡単になる.適切な治療法を見つけるのに役立つまだ診断されていないか、専門家を探すことを恐れている人々のために、家族であろうと友人であろうと、良いサポートを持つことはあなたが彼らの問題を克服しそして非常に愛されると感じるためのその第一歩を踏み出すのを助けることができる。しかし、あなたがその人が援助を受けたくないのであれば、そうすることを強制することは状況と関係を悪化させる可能性があることに留意しなければなりません.助けが必要な場合は、それを求めるあなたが全般性不安障害の人と親密な関係を持っているならば、あなたはまた身に着けていてハードなプロセスを通してイライラすることができます。あなたのサポートネットワークを使用すると、あなたは燃え尽き症候群を防ぎ、全般性不安を持つ人をサポートし続けるのに役立ちます。他の人を助けることができるためには、元気でなければなりません.Divertiros全般性不安障害を持つ人々は自分の問題を話すために人を必要とするだけでなく、彼らはまた圧力なしでリラックスした環境で楽しんでいる必要があります. 私は全般性不安障害を発症しました、私は何をしますか? 他人とつながる良い支援システムを持つことは、私たちの社会的存在として不可欠です。しかし、強力なサポートは多数の友人を持つことを意味するのではないことを心に留めておいてください。重要なことはあなたをサポートする人々はあなたが信頼し彼らにあなたの懸念を伝えることができる人々です。さらに、あなたはより高いレベルの不安があるときあなたに合わないそれらの人々を識別することを学ばなければなりません.落ち着くことを学ぶあなたの近くにいる人との交流が落ち着くための素早い方法ですが、それは常に可能ではありません。そのような状況では、他の戦略を使うことができます。家族の写真、美しい風景など、リラックスできる画像を見てください。.好きな音楽を聴いたり、リラックスしたり、歌ったり、楽器を演奏したりします。 香り：キャンドルの香り、庭の花、爽やかな空気。...
