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あなたを思わせる6つのAva Gardnerフレーズ
ハリウッドは常に素晴らしいスターファクトリーとみなされてきました。 20世紀の最初の数十年の間にロサンゼルスの街は非常に多くで満たされたのでその輝きは星自体のそれを食い物にするようになりました。それほど多くの明るさの間に、野外の若い女の子が生まれました、そして、そのぞっとすることと大胆な答えは一人以上の驚きを残しました。私たちは、間違いなくAva Gardnerのフレーズについて話します。. 比類のない彼の美しさ、彼の傲慢な態度、そして彼の失礼さと反応は彼に本物の言及をしました. この世では、女優を「世界で最も美しい動物」と呼んでいました。. 彼女のように, 彼の話し方は道徳的に確立されたものに反するように見えた. 彼女は自分自身を侮辱し、セックスとアルコールに対する彼女の好みを認識し、そして彼女の残忍な誠実さは彼女を何らかの困難にさらしていました. 結論として, Ava Gardnerのフレーズは、彼の生き方を反映しています：力強く、誠実で、直接的. それらを楽しむことは私達が私達自身の人生観とそれに焦点を当てたいと思う方法について考えるのを助けるでしょう. あなたを思わせるAva Gardnerのフレーズ 「名声とお金は幸せをもたらさない。あなたが幸せな家を持っていなければ、彼らは何も意味しません。」 Avaの大きな非難の1つは家族を形成しなかったことです. 当時彼は子供が欲しくなかった, しかしそれから彼女は彼女が良い母親であったことに気づいた。彼の恋愛関係は、常に暴力、不誠実、毒性に満ちていました（最も有名なのはフランク・シナトラとの共演です）。. 彼の最後の告白の1つでは、彼は自分のお金と人気にもかかわらず、, 私は完全に幸せになることができなかった. ...
あなたを反映させるでしょう友情の6フレーズ
私たちは友達と呼ばないことが多い人を呼ぶ傾向があります。私たちを利用して何かを見返りに得る人々、それは私たちがそれを必要とするときではなく、私たちが彼らに向かって感じる愛によって正当化されるものです. ことわざや友情のフレーズはしばしば私たちがそれほど惑わされることができないことを思い出させるものとして役立ちます. 友人を持つことは宝を持つようなものですが、本当ですが、 あなたは "友達"と "知人"を区別する方法を知っている必要があります 誰もが私たちの懸念と私たちの時間に値するとは限らないからです。他人と親切で寛大であることは素晴らしい品質ですが、彼らが私たちを踏みにじることはできません. 本当の友達があなたにそのような頭痛を与えることは決してないでしょう。あなたは彼らの行動のいくつかを緩めるかもしれません、それは時々あなたを混乱させるかあなたがナンセンスについて議論します、しかしあなたが本当にそれを必要とするときあなたはそこにいるでしょう. 雨が降っても雪が降っても、あるいはもっと良いことがあっても構いません。それはあなたを愛し、それはあなたを示しています. 結局、これらの場合に重要なのは事実であり、善意の言葉ではありません。私たちはあなたに反映するための友情の6つの素晴らしいフレーズを残します. あなたを反映させるでしょう友情の6フレーズ 「欠陥のない友達を探す人は友達がいないままでいる」 このトルコ語のことわざ 私たちが自分たちに要求しているものと比較して私たちが他人に要求しているものを振り返るよう促す. 私たちは人間なので、誰も完璧ではありません。他の人たちと同様に、私たちの愛する人たちによって尊重されている（そして感謝されてさえいる）欠陥があります. 私達が彼の欠陥を好まないので人を拒絶することは私達自身の自尊心について多くを言う. あなたの友達が善良で忠実で高貴な人であれば、他のすべてのものはバックグラウンドに行かなければなりません. あなたのちょっとした趣味ではなく、あなたを連れてくる素晴らしいことに集中してください. 「友情は喜びを増やし、苦悩を分ける」 このフレーズは有名な哲学者サー・フランシス・ベーコンからのものです。私はよく知っていたように, 共有された喜びは二度祝われる....
あなたの日々の6つの美しいフレーズ
特別な日程だけが猛烈に生きる価値があると思うこともあります。それは大きな間違いです. 毎日, それがありうることとして一般的なことですが、この態度でそれをドレスアップする方法を知っていればそれは異常になることができます. さて、人生に直面するこの方法の塩、味は、私たちがそれを達成するのに役立つ美しいフレーズになることができます. 思考の明快さのために歴史を作った女性や男性の多くは、自分たちの考えの重要な側面を総合することに成功しました 小さな文章で. 彼らはしばしば暗闇の中でフラッシュとして機能する美しく賢いフレーズです。彼らは新しい視点への道を照らしています. 美しいフレーズの良い選択は、少なくとも思慮深くない瞬間に、とても役立ちます。だからこそ, 私達は彼らの深さと知恵で際立っているいくつかを選びました. 特に、すべてが暗くなったと感じるときは、近くにそれらを持っていくことが価値があります。. 「それは彼らが彼らの夢を追求するのをやめるので彼らが年をとるので彼らが年をとるのではなく、人々が夢を追うのを止めることは事実ではない「. -ガブリエル・ガルシア・マルケス- 確実性に注意する バートランドラッセルはイギリスの哲学者、ノーベル文学賞だった。 20世紀の最も明るい心のひとつ。しかし、素晴らしい思想家。私は間違っている可能性があるので私は私の信念のために死ぬことは決してないだろう「. ラッセルは決して過激な平和主義者ではなかったが, あなたのこのフレーズは謙虚さと寛容への真の呼びかけです. 誰かが間違った信念に陥る可能性があることを私たちに思い出させます、したがって、あなたはあなたが自分の考えについて絶対的な確実性を持つべきではありません. 困難とその貢献 困難は生活の中で毎日のパンです。多くの思想家は、主題を精査するために美しく深い文章を捧げてきました。 C.S.例えばルイスは次のように述べています。」通常の人が異常な目的地に備えることがしばしば困難「....
あなたの人生を簡素化するための6つの簡単な方法
単純化することが重要です. 私たちの生活や心に入り込むものすべては、たとえそれが単純であるように見えても、私たちの時間、私たちのエネルギー、そして私たちのモチベーションを消耗させるその身体的および感情的な障害に貢献します。人生を複雑にしても私たちの行動はより価値あるものにはなりませんが、ストレスと緊張を増すだけです. この無秩序は私達が私達の優先順位を考えることおよび/または理解することができないこと私達が圧倒される感じさせます ストレスを解消するためにリラックスできないこと.このような状況下では、我々はまた適切な決定を下すことができなくなり、それがさらなる問題を引き起こす可能性が高くなります. 「単純化することは最も洗練されたことです。」 -レオナルドダヴィンチ- 単純化することでこの緊張を軽減することができます. 私たちの家、スケジュール、心の混乱を積極的に犠牲にするには少し時間がかかります。. あなたの価値観と連絡を取る 時々、私達は私達の価値観が何であるか、私達の願望、本当に私達にとって本当に重要であることを忘れるほど私達の生活を非常に複雑にします。. 私はあなたがあなたが基本的に考えている値とあなたにとって本当に重要なことでリストを作ることを勧めます. リストを念頭に置いて、毎日あなたの一日を満たすすべての活動を見直します. 自分の価値観と一致しない活動を単純化または排除することを検討してください そして反対している人々を取り除く. あなたが望む人生を視覚化する あなたが望む人生を想像してみてください, 今達成することがより困難に思える欲求に焦点を合わせます。リアルでエキサイティングなイメージを探してください。終了したら、日々の活動のリストを見直して、あなたのビジョンに何も貢献していないものを排除します。あなたが組み入れる必要があるものも考えなさい. 鍵はあなたが望む人生のビジョンを保ち、それに基づいてあなたの決断を下すことです。. 残されたものを排除することの利点を列挙する 多くの人が自分たちの生活を複雑にしているものを取り除くのは非常に難しいと思います....
お金なしであなたの従業員をやる気にさせる6つの方法
従業員のやる気を引き出す能力は、優秀なリーダーが持つべき最も重要な能力の1つです。 そして成功したいと思うビジネス組織を考慮するべきです. 私たちが求人を受け入れることにしたとき、お金は間違いなく優れた動機付けの大きな源の1つです。しかしながら、労働者を職場で快適に感じさせ、それ故に高レベルで行動させる他の動機づけの源（外因性と内因性の両方）がある。.関連記事：「動機の種類：8つの動機」お金に加えて、もっとやる気を起こさせる源があります... 低賃金の仕事で働くことを望んでいる人はいませんが、人事部門や産業保健部門の大多数は、仕事チームのやる気を引き出すのにお金がすべてではないことを知っています. これはまさに「ドライブ：私たちをやる気にさせるものについての驚くべき真実」という本の著者であるDaniel Pinkが彼のテキストで考えるものです 私たちの個人的な生活と仕事の生活の両方で私たちを動機付ける要因を説明します そして研究と例証を通して、報酬がその仕事が単純で明快である時にだけ動機となる要因として働くが、そのタスクがより複雑でより概念的で創造的な思考を必要とする時に、「パスタ（または銀）」は止まるやる気を起こさせる源になるそれに加えて、彼は、職場で効率的に行動することになると、自己啓発、自己実現、および個人的満足の重要性について議論します。. ここをクリックして、Daniel Pinkの本と心理学に関する最高の本の詳細を学んでください。.お金なしで従業員をやる気にさせる方法 しかし, インセンティブとしてお金を使わずにどうやって従業員をやる気にさせることができますか? 以下に、経済的補償なしで従業員をやる気にさせる6つの方法を見つけることができます。.自主性を与えるあなたがあなたの従業員を指示し、仕事のいくつかの面でいくらかのコントロールを使うことは良いことです、しかし、いくつかの研究によると、民主的または参加型リーダーシップ決定を下し、パフォーマンスとモチベーションを高めるスキル. リーダーシップのこの形で, すぐにあなたは従業員がより活気にあふれた方法で働き、問題を解決するのに彼らの全エネルギーを使うことを見るでしょう その一方で、権威主義的リーダーシップ、すなわち上司が労働者に対して絶対的な力を持っているというリーダーシップのスタイルは、従業員のやる気に反対の影響を及ぼします。. あなたのアイデアを作る近年、変革的リーダーシップの概念が非常に普及しています。そして… 変革するリーダーの違い? まあ、彼らは目的を伝達し、彼らが従業員に得ることができる変化のビジョンを提供するために高レベルのコミュニケーションを使います. 彼らが協力するチームの期待、認識、動機を変えることができるので、これは彼らがグループの生産性と効率性を動機付け、向上させる方法です。要するに、彼らは部下に会社の目標が彼らの目標でもあると感じさせる、そしてこれは非常にやる気を起こさせています......
課題に直面しても精神的に強くし続けるための6つの方法
日々がいっぱいです 精神的に強いままでいることを要求する状況. 増加を求めることから、試験や競争試験の準備をすることまで、夫婦の別れを管理することを通じて、成人の誰もが複雑な問題に直面する能力をテストするこの種の挑戦に気づいていません。.今...私たちにできること 頭を冷やす これらの文脈では？幸いなことに、問題を避けないようにし、すべての行動を目的の達成に向けるようにする心理的なトリックがいくつかあります。彼らが何であるか見てみましょう.問題に強い考え方を作成するあなたが以下で見ることができる戦略と演習は、精神的に強くなるための訓練の方法です。 建設的に考え、決定を下す, 自分で避難して、すべてが純粋な運でうまくいくことを願う代わりに.あなたはそれらの間でこれらの簡単な演習を交替するか、あなたのニーズに最も合うものに集中することができます。もちろん、これらの戦略の有効性はあなたにかかっていること、そして変化のために特定の犠牲を引き受けたくない場合は効果がないことを心に留めておくべきです。目的を達成するためには、少なくとも、あなたは快適ゾーンを離れる必要があります.1.マインドフルネスを実践するマインドフルネスは一連のエクササイズと思考スタイルです さまざまな千年紀の瞑想と非常に関連があります。しかし、この種の習慣の伝統的な価値を超えて、マインドフルネスは私たちの考え方や物の見方を変える力を示しました。. 特にそれがに役立つことが見られました 低いストレスレベル そしてそれはまた、他の利点の中でも、身体的苦痛をよりよく支持することを可能にする。同様に、それはうつ病のエピソードで再発を防ぐのに役立ちます.マインドフルネスの効果により、エリートアスリート、不安の管理、保育園、子供たちのケア管理の強化など、ますます一般的になっているツールになっています。例えば、目的から気をそらされずに先延ばしを避けるように. 関連記事：「マインドフルネス：マインドフルネスの8つの利点」2.仲間を探す短期間でもサポートを提供する人を持つことは、精神的な成績と、目標を達成するための決意を維持する能力にも壮観な影響を及ぼします。これらの人々がアドバイスをしても構わないと思っているかどうかは関係ありません, 重要なのはあなたの会社です.遠い視点を採用するこのプロセスに関連する大量の感情のために決断を下すのに必要な最も困難で複雑な問題に直面して、以下の観点を採用してください。 外部の観察者が最良の選択肢を選ぶのを助ける. そのアイデアは、自分自身を架空の第三者、つまり何が起こるのかを知るために必要なすべての情報を持っているが、そのイベントに感情的に関連していない人物であるかのように視覚化することです。.事実、第三者に私たち自身に言及することによって経験する状況を引き上げることは、過度に、私たちを麻痺させることができる不安を減らすのに役立つことが証明されています.勝利へのあなたの考えを向ける課題や問題について考える方法はたくさんありますが、精神的に強くなり、目標を達成できるようにするための方法は1つしかありません。トリックは 私たちの目標は勝つことであることを常に心に留めておいてください, 尊厳を失ったり、やりすぎにならないように保守的な努力をしないでください。. 実際、たとえゲームに2つの可能な結果（勝利または敗北）しかないとしても、敗北を回避することを考えるという困難に直面することは、勝利を目指すことと同じではないことがわかっています。 2番目のケースでは、成功の可能性が高いです.5.よく休む彼がきちんと休んでいなければ、誰も精神力を維持することはできません。の単純な事実 推奨時間をスリープ状態にして時々切断する...
就寝前に心を解放する6つの方法
眠れない？あなたが寝るときあなたの心は忙しいと思いますか？ベッドに入ったときに頭の中で物を回すのをやめないでください? 時々私たちは心を切断し解放することができず、それは私たちが思っている以上に私たちに影響を与えることになります. 安静は私たちの体にとっても私たちの心にとっても基本です。しかし、たとえどんなに疲れていても、上手く眠ることは必ずしも可能ではありません。ストレスの多い考えが頭の中に残っている場合, あなたの心がまだ保留中のもので占められている場合、それは安らかな睡眠を楽しむことは困難です. よく眠り、休むためには、あなたが占領し続けているすべての考えから自分の心を解放する必要があります。次へ, 私たちはあなたの安静を妨げるそれらの考えを脇に置くいくつかの方法を見ます. あなたの考えのリリースを視覚化する あなたが横になるとすぐに思考があなたを悩ませるならば、彼らがあなたの頭を離れる方法を視覚化するようにしてください. あなたがあなたの心の周りに行くすべてのアイデアを入れているあなたのベッドの隣に大きなバスケットがあると想像してみてください。それらの考えは消え去るつもりはない、彼らはただ次の日まで休んでそこに留まるつもりです. 心を解放するために、瞑想する 定期的な瞑想はより良い睡眠を含む多くの利点があります そして穏やかな心。毎日瞑想することで、夜間に悩まされる思いを減らすことができます。. 呼吸に集中して精神と身体をリラックスさせることで瞑想する. 息に注意を集中して、私たちを侵略するそれらの考えはそんなに多くの体重を持つことをやめるでしょう。これらの考えから自分自身を遠ざけることを学ぶことは私たちがそれらと健康的な方法で関係するのを助けるでしょう、そして私たちは夜寝ることができるでしょう。これは心を解放し、モルフェウスの腕に落ちる準備ができて私たちを残します. 「禅は時間の解放です。私たちが目を開いてはっきりと見るとき、この瞬間以外に時間がないこと、そして過去と未来が具体的な現実のない抽象化であることは明らかになります。」 -アランワッツ- 3.別の瞬間に考え続けるための約束をする 夜私たちを悩ませる考えは、小さな子供たちが注意を引こうとしているようなものです. 彼らのように、考えは持続的です。それはあたかも彼らが忘れられたり無視されたりするのを恐れていたかのようです。しかし、あなたが何ターンターンしても、問題、心配事、疑問など、解決できるものがあります。. 繰り返し考えている場合は、次の日に参加することを約束します。, あなたは彼を忘れないだろうそしてあなたは彼にすべての必要な注意を払うだろうということ。次の点で私達が見ることはまたあなたがあなたの約束を果たすことを明確にするためにあなたを大いに助けるでしょう....
あなたの感謝の気持ちを豊かにする6つの方法
あなたは贈り物をすることを探していますか？あなたがみんなにあげることができて、それがあなたの人生を変えるであろう、何よりも優れているものがあります。また、目で見たときや笑顔を伴っているときに向上する贈り物です。. それは無料で、あなたが置くことを決めた価格がかかる贈り物です。 ありがとう. 「炎をその光に感謝しなさい、しかし患者がそれを握るランプの足を忘れないでください」。 -ラビンドラナート・タゴール- ありがとうと言う最善の方法は何ですか? あなたは感謝している人ですか？もう一度考えてみてください。おそらく、あなたはもう少し多くなることができることに気づいていますし、すでによくできていると確信しているならば。どうやって? これら6つの原則に注意してください： 具体的であること： ありがとうを言っていることに自分自身を制限しないでください、感謝の理由をそれと一緒に. 「あなたの仕事に感謝します」と言う代わりに、「遅くまで滞在してくれてありがとう」や「終わったときにそれを見直してくれてありがとう」のような何かを言うことがより効果的でしょう。. 個人的であること：それがグループタスクになると, 一人一人に感謝 彼らはあなたを個別に支持してきたからです. 「行動するには、与える者はすぐに忘れてはならず、受け取る者は決して忘れないでください。」 -ルキウス・アナエウス・セネカ- 聞くおそらくその時に、その人はあなたに彼があなたに与えた恩恵の何かをあなたと共有したいと思うでしょう。例えば、何がより簡単になったのか、何があなたにとって最も費用がかかったのかなど、あなたが言うのは簡単です。. 可能であれば、公開してください. あなたはあなたが一晩あなたの子供の世話をしたというカリキュラムを置くことはできませんが、あなたが責任を負い、あなたが数えることができる誰かとしてあなたを支持した人を検証します. 相互主義の可能性を開く. あなたは負債を契約しました、そして、他の人があなたに請求するつもりはないけれども、あなたがそれを認めるのは良いことです....
