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感情的共依存の11の特徴的な症状
感情的な共依存は非常に有害な症状です なぜなら、自分の幸せが他の人にかかっていると、自分が本当の自分であることをやめ、自分の本当の自己を表現することができなくなるからです。感情的な依存関係は、感情的な依存関係と同様に、有毒な関係と同義です。. だからこそ、この現象が発生した場所でこの現象を管理する方法を知っておくのは良いことです。結局のところ、私たちの幸福は危機に瀕している. 関連記事： “あなたがカップルの「中毒関係」にある23の兆候” 感情的共依存と感情的依存の違い 多くの個人は、感情的依存と感情的共依存は同義であると考えています。しかし… ¿それは本当に好きですか？現実から遠いものは何もありません。感情的依存と感情的共依存は関連していますが、異なる概念です. 扶養家族は、彼の性格の機能不全の特徴のために、幸せであるために他の人に頼り、彼が彼の人生で感じる空隙を埋めるためにこの人を使う人です。彼の状況は矛盾していて未来がないにもかかわらず彼は後退することができません。感情的な依存 カップルのメンバーの一人に起こる, しかし、他は依存している必要はありません。扶養家族は、自律性の低さ、エンパワーメントの欠如、および自尊心の低さから利益を得るためにパートナーを操作します。. しかし、感情的な共依存関係は起こります カップルのメンバーが·彼のパートナーの依存に「はまって」 それゆえ、彼らの福祉を助け、世話をする必要性. 共依存は利他的なふるまいではありません 扶養家族 それは一種の静かなコントローラーとマニピュレーターです, 彼は自分のパートナーが必要としているものと思うものを手に入れるために全力を尽くします。他者を守るためのこの試みにおいて、彼は自分自身であることをやめます. あなたの意図は利他的に見えるかもしれませんが、実際にはそうではありません。共依存関係は健康的な関係ではなく、共依存している人とそのカップルの幸福に悪影響を及ぼしますが、仕事、健康、さらにはその他の対人関係にも影響を与えます. 関連記事：...
あなたが霊的な目覚めを経験していることを示す11の徴候
消費主義、自己中心性、および姿勢によって支配されている環境では、「精神的な目覚め」について話すことは不合理に見えるかもしれません. しかし、ますます多くの人々が彼に直面しています。彼らの多くは抵抗します、なぜなら彼らは彼らが合わないと感じているからです。しかし、精神的な目覚めを経験すること、おそらく苦しむことはあなたを別のものにするのではなく、特別なものにします。そしてあなたは一人ではありません. 世界では多くのことが変化しています. 私たちは目覚めの時を生き、今までに見たことのない変化を望んでいます. 多くの人々は問題をより意識するようになり、長すぎる持続した慣習は変わらなければならない. 「人間の自由の秘訣は、結果に執着することなく、うまく行動することです」 -バガヴァッドギタ- 多くの人が自分の手で自分の人生を取りたいです テレビ、雑誌、映画、社交的身分証明書、およびすべてのそれらの決まり文句によって指示されているのではなく、幸福を知り、彼らが本当に生きたいと思う生活を送るために、社会によって課されるモデルを脱出する囲む. 私たちが直面している人間と社会の大きな問題に対する意識が高まります。ますます多くの人々がこれらの真実に耳を傾けて喜んでおり、自分自身と彼らの家族に変化をもたらすのに十分勇気があります。 世界が必要としている変化はそれ自身の変化を経る. この精神的な目覚めを経験する人々は彼らの意識が成長するのを見ます, 彼らの興味が進化すること、人生の意味が彼らにとって変わること、そして彼らには新しい願望とインスピレーションがあること。これにはすべて、世界を変えるための原則として自分自身を変えたいという願望が伴います。. あなたはこれのいくつかであなた自身を認識しますか？これらの言葉はあなたの中に小さな炎を呼び起こしましたか？? ここに着いたら、勇敢になって読んでください. 「種子がその最大の発現に達するためには、それは完全に元に戻されなければならない。地殻が分割され、その内部が出て、すべてが変わります。成長を理解していない人にとっては、それは完全な破壊のように思えるでしょう」 -シンシア・オチェリ- 精神的な目覚めの症状 以下の症状は、あなたが精神的な目覚めに苦しんでいることの明らかな徴候です. あなたはこれのいくつかがあなたに起こっていることを知っているか、またはあなたはそれが何らかの形で識別されたと感じるのを恐れない. 1.あなたはより少ないものがほしいと思い、あなたの人生のより簡単さを探します...
あなたが自己批判的すぎることを示す11の兆候
私たちのほとんどは意識的に権利の道で私たちの最高のバージョンに到達することを目指しています. この意味で、私たちの努力と成果を測る良いツールは自己分析です。できるかぎり最善を尽くして最善を尽くすことができることを心配することは間違いありません。これは、悪い結果を調べて、次の機会にもっとうまくやろうとするのに理にかなっていることです. しかし、自己分析は私たち自身の行動を観察し、私たちの弱さや悪い習慣を克服することを学ぶための優れた方法ですが、私たちは自己批判的すぎることで自分自身を過小評価することがよくあります。この意味で、高レベルの自己批判を持ちなさい 時間が経つにつれて、成功と精神的な健康に悪影響を及ぼす. 自己批判的であることは過度に自尊心と自信を傷つけます。実際、それは自尊心の低さと完全主義に直接関係しています. 自己批判的であることは、私たちの自尊心に悪影響を及ぼす。. あなたは自己批判的すぎますか? 自己批判の領域に入ったときに「オートパイロット」モードに入ると、問題が発生します。. だからこそ、目を覚まし、私たちがしていることを望まないで損害を認識することが必要です。あなたが自己批判的すぎるのかどうかを知るためには、次のリストをチェックしてください。日常生活の中であまりにも多くの典型的な状況を見つけた場合は、状況を逆転させて、精神的に言えばもう少し自分自身の面倒をみましょう. あなたにとって十分なものは何もなく、あなたは十分ではありません。 あなたはあなたが十分にうまくやることがないと思いますか？あなたは物事があるべき姿ではないと思いますか？あなた自身を含め、あなたの周りのものはすべて足りないと思いますか。? あなたはあらゆる否定的な状況のためにあなた自身を責めます： 悪いことが起こったとき、あなたは個人的に責任があると思いますか？外的で手に負えないが、起こったことに関連しているかもしれない他の要因を無視して、あなたはすぐに罪悪感を引き受けますか？? たとえあなたの失敗が具体的かつ具体的なものであっても、あなたはあなた自身にがっかりしています。 間違ったことをするたびに失敗を感じますか？あなたがミスをしたり、何かがうまくいかなかったり、具体的で具体的な何かをしたりすると、あなたは完全な失敗だと思いますか。問題の原因となっている動作に集中できず、代わりに一般化できないか? 危険を冒さないでください。 自分が失敗すると感じるので、違うことをする危険はありませんか。他の機会にあなたに起こったことのように、あなたは物事が再びうまくいかないと思いますか？一番いいこと、一番安全なことは何もしないことだとあなたは確信していますか? あなたの意見を表明しないでください。 あなたはばかげた、ばかげた、場違いな何かを言うことを恐れていますか？あなたが言わなければならないことは重要ではないと思いますか？あなたが思うことは歓迎されないか、退屈になると思いますか。? あなたはあなたの業績に決して満足していません： あなたは自分のしていることに何度も失敗を見つけますか？うまくできないのなら、やらないほうがいいと思いますか。あなたの結果が肯定的であっても、あなたは避けられない欠陥に住む傾向がありますか？? 考えられるすべてのシナリオで、幽霊が見えます。 あなたは常に最悪のシナリオを予想していますか？それが「もしも……」あなたがすべての選択肢を上げ、先送りして常に最悪の状況を見ているのではないか？個人的な失敗は、将来のすべての行動に費やすフィルタです。あなたは屈辱と失敗を恐れ、そしてこれを成功と成功よりも大切にしますか？?...
高い感情的知性を持つ人々の11の特徴
ある意味では、私たちの生活は習慣や習慣から成り立っています.私たちがすることは私たちが何であるかを定義します、そして、ある程度私たちが生き方を日々変えるならば、私たちもまた私たち自身を変えています。私たちの習慣は変容する力を持っており、これは感情的知性にも当てはまります。.実際、感情的知性とは何かという考え自体は、それがルーチンを通して訓練できることを示唆しています。感情的知性が最終的に, 感情をうまく管理する能力, そして私達はこれらの感情が現れる方法を変える、私達はまたそれらに直面する挑戦を何か他のものに変えようとしている.良い感情的知性を持つ人々の11の習慣次にプレゼントします 知能の高い人を特徴付ける11の習慣. この特性のリストを考慮に入れることは、私たちがこの「理想的な」感情的に知的な人からどの程度近いか遠いかを知るのに、そしてこのタイプの知能を開発するための新しい戦略を試すのにも役立ちます。.もちろん、これはガイダンスとして役立つ特性の集まりであり、感情的知性の高い人々を区別し、そうでない人々と明確に区別するための絶対的な基準としてではありません。. インテリジェンスはグレースケールであり、2つのカテゴリが明確に区別されているわけではありません。.1.自分の気持ちをはっきりと表現することを学ぶ高い感情的知性を持つ人々 彼らは自分自身の感情を管理することがそれらを抑圧することを意味しないことを知っています. しかし、彼らはまたあなたが他の人々の会社にいるとき、あなたが彼らが私たちが表現するものを解釈する方法を考慮に入れなければならないことを知っています。バランスは相互作用の鍵です.だからこそ, 彼らは正直に自分の感情状態を明らかにする方法を見つけようとします, 矛盾するメッセージを生成せずにこれには自分の感情を自分で調べる方法でのトレーニングが必要です。私たちは誠実で本物の人々について話しています.2.彼らはいつも自分のニーズに耳を傾ける良い感情的知性を持つということは、とりわけ, 人間の必要性が生理学的なものをはるかに超えていることを常に明確にする, 食べ物や飲み物として、そして感情的な性質の他の人を含みます。そのため、高い感情的知性を持つ人々は、自分が感じていることを熟考し、他の人と同程度のニーズを持っているのです。.心理学のこの側面自体を監視することは、自分自身に起こり得る感情的対立について診断するときに改善する可能性を与えます.彼らは感情をよく識別するように訓練する。ある種類の感情を別の種類の感情と区別できない場合は、感情の状態を監視することはほとんど役に立ちません。それが、優れた感情的知性を持っていることで際立っている人々がいる理由です。 彼らは彼らが感じるそれらの感情的なニュアンスの間の違いと類似点を見つけるように努めています.これは、自分自身の感情や他人の感情に集中することによって、あるいは登場人物が複雑な個性とよく発達した心理的側面を持つフィクション作品に浸ることによっても行うことができます。さらに、彼らがよく知っている言葉を使って、これらの感情を指定する独自の方法を生成することが必要です。.彼らは彼らの注意をうまく管理するのに苦労している感情的知性の高い人々は、世界には非常に多くの痛みを伴う経験があることを覚えておいてください。しかし彼らはまた、幸せな経験でも同様のことが起こることを知っているので、私たちの頭の中に後者があるだけであれば、現実とは非常に離れているにもかかわらず私たちは非常に刺激的な現実に生きるでしょう。.だからこそ 彼らは彼ら自身のための有用性の基準に従って注意を向けようとします, そして彼らの物事の認識の仕方を罠にかける楽観主義や悲観論の輪に入るという罠に陥るな。言い換えれば、彼らは彼らが彼らを支配しないように彼らは注意の焦点を支配します.彼らの願望の実行可能性を分析する資本主義社会では、リスクを負うという事実は、失敗することの結果について実際に考えなくても報われる。, 感情的に知的な人々は、どのプロジェクトに自分の時間を注ぐかを決定する傾向があります。 そして非現実的な期待の枠組みに取り組まないように、期待される成功の可能性に応じて彼らの努力. このようにして、成功や失敗が突然起こることはないので、彼らはその影響を吸収することはできません。.彼らは他の人たちが彼らに害を与えたいと思っていると信じないようにする傾向がある感情的に知的な人々 彼らは信頼する必要はありません, しかし同時に、他の人々の計画や動機が、それ自体が望ましい目的であるかのように、彼らを傷つけるとは考えていません。インシデントが個人的なものと見なされることはほとんどないのはそのためです。.自己批判を行使する過去を振り返って認識することは、治療と同じくらい有用です。...
すべての心理学者が聞かなければならなかった11のばかげた質問
心理学は非常に幅広い専門分野であり、そこには多くの活動、仕事のトピック、そして同じ問題への取り組みの余地があります。しかし、このような異質性にもかかわらず、 すべての心理学者が共有するのは、それらについて循環するステレオタイプと偏見です。.多くの場合、そうです、これらの偏見は声明の形で表現されているのではなく、質問です。. 関連記事：「見逃せない31の心理学の本」すべての心理学者が聞いていなければならなかったばかげた質問次に、それらすべてについて簡単に説明します。 心理学者の職業についての無知に基づく質問 何年にもわたって何度も何度も聞かれることによって、1人以上の忍耐力を身に着けてしまう恐れがあるということです。. 1.あなたは自分の障害を理解するために心理学を勉強しましたか？?質問の偏りを取り除いても、心理学は基本的に精神障害を扱うことすらないので、質問は意味を成しません。実際、心理学者は、消費パターン、ソーシャルネットワークの利用、教育プロセスなどに関する研究に専念することができます。についてです 専門分野が多岐にわたる分野. 関連記事：「心理学の12の分野（または分野）」2. 5歳の甥がこの絵を描いたのですが、どういう意味ですか？?心理学の偉大な神話の一つは、心理学者の仕事は精神障害を診断するか、または図面の観察と分析から人格特性を識別することであるという信念です。 2つの理由から、これはまったく間違っています。. 1つ目は、いくつかの図面の解釈は単純に 誰かの精神的過程を知ることはうまくいきません, そして、それが重度の統合失調症の症例を特定することに関して臆病な妥当性を示しただけである（この方法を通らずに認識され、そしてより良いことができる何か）。. 二つ目は 図面の解釈の信頼できるシステムを作成することは不可能です それは同じ結論に達する多くの心理学者によって使われることができる.3.話している間、あなたは私を精神分析するつもりですか?人格分析も障害の診断も、非法医学的状況では本人の同意なしには行うことができず、会話を通じて行うこともできません。また、, 心理学者は精神分析によって特徴付けられない. トリプル悪い質問. おそらく、あなたは興味があるでしょう： "Sigmund...
愛する人の死後、よく寄せられる質問11
愛する人の死は大きな悲しみを引き起こし、私たちは二度と去ることはないと私たちが思う昏睡状態に陥ります。これは、損失後の自然な状態です。 一人ひとりに固有の形をした決闘. 誰かが去るとき、私たちの中の何かが割れるから. それは、私たちが何度も答えられないような、たくさんの考えや質問を含む、難しい説明の感覚です。. これらの感情に注意を払い、私たちを助けるためには、私たちを苦しめ、私たちの心を導くこれらの質問を自分自身で探求し、明るみに出すようにしなければなりません。. 話すことと拒否しないことが不可欠です. これに対する答えは、泣きや不安から悲しみや恐れに至るまで、非常に多様です。. 私たちが自分自身に反応して詳しく述べるための時間を与えること、そして私たちに参加して欲しい人たちが私たちに加わることを可能にすることは重要です. 沈黙、見た目、触り心地、急いだり不快感のない存在は、これらの瞬間の言葉よりも価値があります。. 私は空を見ていると私はとてもたくさんの星の中であなたに会おうとします、私はあなたの失われたイメージのために影を通して見ます.私は通り過ぎるような雲の中にあなたの顔を描き、むやみに走り、月の中を案内してくれます、あなたはどこにいますか？そしてすぐに私の胸が震えています。ここで、あなたは私の心に残る. -作者不明- 愛する人の死後11の質問と11の答え 一人一人が異なる方法で愛する人の死を生きるが、決闘の間に一般的であるいくつかの質問があります. 私たちはこの現実を無視することはできません。なぜならそれらは私たちの感情状態に大きな不安と不確実性を加えるからです。最も頻繁に見られるものをいくつか見てみましょう（MartínezGonzález、2010年）。 1.私はあなたの声、あなたの笑い、あなたの顔を忘れますか? 親しい人が死ぬとき、私たちは日々のことの中に存在することに全力を注ぎます。私たちは彼の笑い、彼の表情、彼の顔そして彼の歩き方を覚えていないことが彼の人を裏切るようなものになるだろうと感じます。しかし、時間は彼の記憶をそれほどはっきりさせず、疑いを抱かせ、身体的に定義されたものを忘れる可能性を大いに後悔している. これの前に私達はそれを知っていなければなりません, たとえ私たちの最愛の人がそこにいなくて、私たちが彼女に触れたり聞いたりすることができなくても、彼女は私たちの心に残ります. 愛情と生きた瞬間は私たちの心の中にとどまっていて何もありません。. 私は夢中になりますか？それを我慢できますか?...
あなたのパートナーを幸せにする11のささいなこと
あなたがあなたのパートナーのためにすることは、あなたが持っているその愛のために努力をする気があることを彼らが示しているので、あなたが最もマークするものです。. したがって、バレンタインデーまであなたの恋人を驚かせるのを待つ必要はありませんが、その年の残りの日を通して、あなたはあなたが彼または彼女のためにそこにいることをあなたのパートナーに知らせる多くの機会があります。ロマンチックなジェスチャーは素晴らしいです、そして二人の間に愛があるなら、彼らは常に好評です. しかし、小売業者であることは、高価である必要はなく、または多額の費用がかかる必要もありません。実際には、最も良い詳細は愛情と愛情に満ちたものであり、そして資料はこれらのケースでは最も少ないです. あなたのパートナーを幸せにするもの 夫婦間の愛が本物であるならば、小売商であることは関係において合計するのを助けるものです. 私たちはみんな、特に私たちが最も特別だと思う人によって、愛されていると感じたいです. このため、以下では、あなたが愛する関係を強化することを可能にするであろういくつかの詳細を知るようにあなたを誘っています. 1.積極的に聞く 多くの人が耳を傾けていると思いますが、実際には耳を傾けます。実際に耳を傾けるには、言葉だけでなく言葉以外の言葉にも注意を払う必要があります。相手とつながり感情的に検証することも必要です. この意味で, 私たちのパートナーが理解され愛されていると感じたいのなら、積極的に耳を傾けることが必要です。. そして積極的に聞くことは、2人のメンバー間の関係と信頼を強化する高貴で誠実なジェスチャーになることがあります。. 積極的なリスニングは私たちの認知能力に意志と努力を必要とします. 幸いなことに、あなたは学ぶことができます。私達は私達の記事であなたにそれを説明します：「積極的なリスニング：他人とコミュニケーションをとるための鍵」 あなたがどう感じているかを彼に思い出させる 良いコミュニケーションと感情表現は二人の間の信頼への鍵です. オープンで自分の気持ちに誠実であるカップルは、よりよく働き、そしてより大きな共犯性を持ちます。あなたのパートナーにあなたの心を開き、顔を見せることは尊敬のサインです。毎日それを行うことは、関係を強化し、多くの衝突を避けるための素晴らしい詳細です。. 3.やりたいことをする あなたのパートナーが幸せになるためには、あなたがやりたいことをしてください。夫婦関係ではバランスがあるはずです. それはあなたが交渉して合意に達しなければならないことを意味します。しかし、あなたはあなたのパートナーと小売業者になることができ、あなたが好きなことをすることができます。たとえば、ヨガのクラスに申し込む場合は、なぜ彼女に参加しませんか。このようにしてあなたは活動を共有し、一緒に楽しい時間を過ごすことができます。今、それはあなたのパートナーが望んでいることをすることではありません....
精神障害について見逃せない11の映画
映画は最も多様な人々のあらゆる種類の経験に声をあげるという長所があります。. この場合私達はその主人公の物語からいくつかの精神的な問題に近づくそれらの映画について話します. 精神障害やその他の健康問題の現実を大小の画面に持ち込むことはリスクです。 責任と責任がありますが、疑いなく、人間の精神的健康の欠如により視覚的で現実的な方法で近づくことは不可欠です。. この記事では 私たちはあなたに歴史の中で最も象徴的な映画のいくつかの編集をもたらします, 多くの人々の精神病理学的現実についてもっと知るのを助けるであろう、そしてあまり知られていないいくつかの勧告. 私のテーブルの天使 この映画 有名な作家Janet Frameが彼女の家族によって精神障害者のための施設に閉じ込められた方法を教えてくれます 8年間です。生涯にわたる女性の気分の進化は、うつ病を実証しています. 中断された無実 幻想的なWinona Ryderは、ボーダーラインパーソナリティ障害として大きな役割を果たしています。. それを特徴付けるものは何ですか？彼らの個人的な関係の不安定性、衝動性、共感の欠如、感情的な表現力、社会的に見えるようになる試みなど. さらに、アンジェリーナジョリーや他の偉大な女優は、精神病、過食症、拒食症、病的嘘、性的虐待などの他の問題を解釈します。. この映画は映画の中の精神病理学の治療という点では間違いなく宝石です。. 最高の不可能 ジャック・ニコルソンは、強迫神経症を幻想的に解釈しています....
