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失礼と失礼な人々を扱うための10のヒント
きっと 時々、失礼と失礼な誰かに出会ったことがあります, そしてあなたはそれを世界の向こう側や砂漠の島に送りたかったのです。残念なことに、常識を持たない、または必要とされる敬意を持って他人を扱う方法を知っているような人がいます.失礼な人々にどう対処するか?しかし、これらの状況は人生の一部であり、 彼らはまたあなたが賢い人であることを他の人に示す機会です, 目の前に2本の指があり、誰が日々のこれらの小さな障害に対処するかを知っています。それで、あなたが次に失礼な人または失礼な人に会うとき、深呼吸をして、これらの助言に従ってください。個人的に服用しないでください誰かが失礼なとき、特にあなたが彼らの攻撃的なコメントでそれらを参照するときは、腹を立てるのは普通です。幸運にも, あなたは自分がどう反応するかを決める可能性があります. これがあなたに影響を与えないようにしてください。あなたはあなたのものではなくあなたのものとして問題を見ることができます。あなたが個人的にそれを取ってひどく対応するならば、あなたはそのゲームに陥り、より脆弱になるでしょう.2.理由を調べてくださいこのように反応するとき、人々は通常彼らの理由を持っています、そして 多くの場合、彼らはしばしば誤解しています. 彼らは悪い日を過ごしたか、急いでいた可能性があります。彼らが自分たちの態度に気付いていない可能性もあります。あなたが尋ねるまで、あなたは本当の理由を知りません！ですから、落ち着いて、単に尋ねてください。 「私はあなたの態度/コメントに少し苛立ちを感じました。あなたが私をこんな風に扱ったのには理由がありますか？」. 答えはあなたを驚かせるかもしれません.覚えておいて、あなたはまたある機会に失礼な人だったたぶん、今回のせいはあなたのせいではないが、 あなたの人生のどこかであなたが失礼、攻撃的、または誰かを傷つけたことを確認してください. それはあなたが悪い人だという意味ではありません。さらに、時々、私たちは他人を誤って解釈したり、自分がしたことに気付かずに気を悪くしたりすることがあります。したがって、次回誰かがあなたに失礼なときは、その人は人間であり、そのときの行動は彼らが悪い人であることを意味するのではないことを覚えておいてください.4.客観的になり、失礼な行動を分析するだから誰かが失礼と失礼だった。彼は何を言ったの？何か理由がありましたか？客観的に状況を見れば、状況が意味をなさないということかもしれません。しかし 時には原因や理由があるかもしれません. 客観的であることで、問題をより太くする代わりに状況をリダイレクトすることができます。.5.メロドラマになってはいけないこのような状況では、あなたは未教育の人に対して悪用するように感じますか？しないでください. 問題から鉄を取り、状況を悪化させるだけなので、そのレベルに立ち入らないでください。. 状況が手に負えなく、あなたが犯人であるようにあなたの尊厳をそのままにしておいてください。慎重さと熟考する時間は、通常これらの状況のための最高の同盟国です.6.さあ、行ってこの点は前の点と関係があります。 無礼は害を及ぼすことがありますが、それのために書類を失うことはあなたを傷つけることになるでしょう. それを避けるために、そして可能であれば、あなたはその場所を離れて進むことができます、それは状況と失礼な人または失礼な人を避けるための最善の方法なので.また、あなたが見知らぬ人であれば、あなたはもうその人に対処する必要はありません。反対に、あなたが友人や知人であれば、その態度ではどこにも行かないということをすぐに学ぶでしょう。今後数回は、おそらくあなたと一緒にこのような行動をしないでください。.助けを与えることを検討無礼は単なる悪いマナーの一例です。しかし、習慣的に、あなたに失礼な人や失礼な人は、何かに苛立ちを感じ、あなたが彼の欲求不満で彼を助けることができれば, あなたはその疑わしい態度が即座に感謝の態度になる方法を見るでしょうe.8.習慣としての無礼を理解する失礼、失礼、そして攻撃的な人々の中には、常にこのような態度をしている人もいます。失礼が習慣になると、それを避けたいとしても避けがたいことがあります。....
生活を簡素化し、より自由な時間を過ごすための10のヒント
人生を簡素化することは多くの利点をもたらします. あなたがそれについて考えるならば、日々何度も重要でない、あるいはやりがいのない活動に陥る。これは起こらないはずです。私たちの時間は貴重であり、それを最大限に活用することが必要です. 私達は私達の義務に深く関わっているので時々忘れている 時間がないためにアクセスできない単純な喜び. 私たちは時計と職業を待って住んでいます。私たちは、おそらくより単純な生活が私たちの懸念への答えであることを認識していません. ……」シンプルさはすべての力の最大の魅力です「. -ルイザメイアルコット- 人生を単純化するためには、私たちの感覚をもっと活かすことで十分です 共通の. どこで時間を節約し、それに値するものにそれを捧げます。この目標にあなたを支援するために、私たちはあなたを助けることができる10の解決策を提案します. 自宅での生活を簡素化するためのヒント あなたは家の掃除に費やされた時間のいくつかをあなたに保存しますいくつかのヒントがあります. 人生を単純化することの大部分は、時間や労力を費やす必要がないことと関係があります, これらの国内活動を実行するための注意も それは時々そんなに多くのエネルギーを吸収します. 床が長くきれいになるように、それを汚さないようにすることが一番です。そしてそれをしないための最善の方法は靴を残すことです 入り口. それは古代の習慣であり、それはまだいくつかの場所で維持されています。真実はそれが非常に実用的であるということです。さらに、素足で、またはストッキングで歩くことは非常にリラックスして足の健康に貢献します. その他のアドバイス 常にトレイの上を食べている....
目標を達成するための10のヒント
日々追求するという目標を持っていることが私たちを動かしているのです。, そして目標を設定し、それらのために戦うことは、幸福と精神的健康に密接に関係しています。実際、うつ病の主な理由や症状の1つは、人生の目標に対する希望と関心の喪失です。言い換えれば、目標を設定することは私たちが元気になるのに役立ちます。人生に目標がなければ、実存的危機の段階を経ることができるからです。.しかし、目標は私たちの感情的な幸福と個人的な成長のためだけではなく、重要です。 目標を設定することは私たちの生活の他の分野に積極的に貢献します, スポーツや仕事のパフォーマンスとして。これにより、注意、自信、やる気など、重要な心理的側面を制御することができます。.おすすめ記事：「スポーツ心理学における目標設定の重要性」目標を達成するためのヒントSMARTモデルが述べているように、l目的は現実的で、具体的で、測定可能で、達成可能でなければならず、一定の時間で達成されなければならない. 本日の記事では、目標を達成し、重要な目標に対する熱意を取り戻すための10の鍵を学ぶことができます。お見逃しなく!1.現実的だが挑戦的な目標を見つけるそうでなければそれらは私たちに途方もない欲求不満を引き起こす可能性があるため、目的は現実的でなければなりません。したがって、目標を達成するために利用可能なリソースを知って分析する必要があります。. 今、私たちが自分自身を設定するという目標はやりがいのあるものでなければならず、このように自分自身をやる気にさせるために挑戦する必要があります。これは積極的な思考プロセスを通して可能です。. しかし、なぜ自己反射的なプロセスがそれほど重要なのでしょうか。あなたは私たちの記事で正しい自己反省とその恩恵を実行する方法についてもっと学ぶことができます：「自己啓発：自己反省の5つの理由」.あなたの前向きな感情の目的を理解しましょう目標を念頭に置いているとき, あなたがそれらに到達したときにあなたが得るであろうポジティブなもののリストを作る. 目標や目標を達成したときにどのように感じるかについてあなたをやる気にさせるものについて考えてください。毎日それを覚えていることはあなたが常に存在する困難な瞬間を克服するのに役立ちます. その一方で、動機付けのフレーズを覚えて楽しむ人もいます。から 心理学と心 私たちはあなたの目標を達成するためにあなたに強さの余分な線量を与える動機を与えるフレーズのリストを用意しました："30最高のやる気を起こさせるフレーズ"3.シーンの視覚的表現を作成する前の点に加えて, プロセスと結果の視覚的な画像を作成することもできます. 例えば。給料が上がることで家族の休暇が取れた場合は、画像を切り取り、壁画や紙に貼り付けて部屋に置いておくことができます。これはあなたがそれを見るたびに行き続けるように動機づけます.それを共有するこの点は特に事業目的（そしてスポーツ）にも当てはまります。実際、今日の最も重要なリーダーシップの種類の1つは、 変革的リーダーシップ, これらのリーダーは、従業員に目標や目的に関する自分の考えを結び付けることができるからです。.変革のリーダーはカリスマ的で影響力のある人々であり、そして高い感情的知性を持っています。いくつかの研究は、彼らがより効率的なリーダーであることを示しています。.あなたは興味があるかもしれません： "感情的知性の10の利点"辛抱強く今こそ忍耐を持ち、戦い続けるべき時です. あなたが初めて望んだようにすべてが出てくるわけではないかもしれませんが、あなたはあなたが望むもののために戦い続けなければなりません。成功への鍵の一つはあなたが落ちたのと同じくらい何度も起きることです。悪い時期には、すべてが完全にうまくいくわけではないのは普通のことだと思います. たぶんあなたは興味を持っている： "完璧主義者の性格：完璧主義の短所"あなたの目標を打破する目標が高すぎるため、多くの人が目標を放棄します。だからこそ,...
浮気するための10のヒント（そしてどのようにあなたは誘惑するべきではありません）
¿あなたはオフィスで新しい女の子のためにあなたの頭を失います? ¿彼女が近くにいるときに集中するのに費用がかかりますか？そして、そして, ¿あなたはそれを征服するために何を待っていますか？? 紙の上ではすべてがとても単純に見えますが、そうではありません. 確かに、一部の人にとっては簡単ですが、他の人にとっては…ほぼ不可能な使命です。. あなたがあなたを引き付ける女性とコミュニケーションを取り始める方法がわからないならば、あなたが成功するのが好きであるならば、我々はあなたがこれらの助言に従うのを奨励します。私たちは100％の成功を保証することはできませんが、あなたがそれらを実践するならばあなたはあなたのチャンスを最大にすることができます. おすすめ記事：「もっと魅力的になる10の方法（科学的に証明されている）」 ¿男が彼の最初の好色なテキストメッセージを送信するのにかかる時間? そしてその少女はあなたをとても緊張させるので、続けて3つの言葉を言うのはあなたに費用がかかる, ¿そうでしょ？まあ、落ち着いて、それは私たち全員に起こったからです。実際には、新しいロマンスを学ぶためにポータルによって実施された調査によると, Match.com, 男性は私たちの最初の愛のメッセージを作成するために14分半かかりました. 見栄えの不安、その瞬間の不安、または興奮は、すべてがうまくいくように正しい言葉を探すために何時間も費やしています。私たち男性はとても誇りに思うことができますが、私たちが私たちの心に女の子を入れるとき... おすすめ記事：「誇りに思うのをやめるための5つのヒント」 WhatsAppの浮気... Facebookより良い 時代は変わり、戦略もリンクしています。実際、私たちがFacebookやWhatsAppを通して情熱的に望んでいるその人を征服するのは普通のことです、そして両方のツールはその人との友情以上の何かを得るために完璧な同盟者になります。いつでも、そしてさらに、彼らは恥ずかしがり屋の人々にとって理想的です。. しかし, ¿これら二つのツールのどちらが良いですか？によって行われた調査によると アプリの日付,...
より良く効率的に勉強するための10のヒント
知的に成長する方法であることを超えて、画像やテキストから勉強する習慣, それは明らかに否定的な側面を持っています. これらのうち最も明確なのは、義務によって行われることが何度もあることです。つまり、コンテンツの学習に関わる作業に加えて、この心理的負担が生み出す時間と不安を管理する必要があります。あまりにも多くの時間を費やして座ったり、あまりにもあなたの目を無理にしすぎたり、睡眠が困難になったりすると、自分の健康状態が悪化するのを見る危険性もあります。. この記事をお見逃しなく： "大学生のための10の非常に便利なアプリ" よく勉強するために、いくつかの心理的なトリックをよく知っている これの結論は、 はい、勉強は大丈夫ですが、それは効率的にそれを行うことをお勧め. 回避可能な労力を節約し、税関や研究戦略を省くことは、疲労と欲求不満につながるだけです。さらに、勉強の習慣は週、月、あるいは生涯を通して何時間もかかることがあります、そしてそれはそれが尋ねる価値がある理由です... 私は最善の方法で勉強していますか? 勉強方法を評価するためだけに, ここでは、学習に専念する時間と労力を最適化するために効率的に学習するための一連のヒントを読むことができます。. もちろん：勉強するためにこれらのヒントに従うことになると、あなたはよりよい勉強がそれをより長くしないことの原則を仮定しなければなりません。だからこそ、これらの鍵の中には、時間をより良く配分する方法に関して自分自身を勉強するという事実にあまり向けられていないものがあります。.あなたの日々のよりよい勉強のためのヒント 私たちの勉強能力を向上させるためのいくつかの簡単なヒントとテクニックを知りましょう。あなたがコースの間にあなたのルーチンにそれらを適用するならば, 学年が著しく上がる可能性が高いです.1.勉強時間を細かくする 注意プロセスと研究成績に関する調査 各セッションのためにかなり低い時間制限を置くことによって私たちが研究に捧げる時間を制御することがより良いことを示す. 理想は、研究期間が30分を超えないようにすることです。なぜなら、私たちは、長くて退屈な単一の場合よりも、短くて繰り返し起こる情報をより容易に同化することができるからです。. それは約100％脳を保つことです（ところで、ベイで睡眠を保つことは神聖であり、そしてそのためには、よく眠るようなことは何もありません）.2.学習ルーチンを作成する 提案する...
批判によりよくフィットする10のヒント
私たち全員は時々批判を受けます。時には彼らは真実ではないかもしれませんが、他の時には彼らは私たちが自分たちが間違っていることを自問するのを助けることができます。私たちが他人の前の公共の場で、自分たちが間違っていると思うことを説明せずにそれを行うのは、私たちの顔を批判して批判の理由を説明するのと同じではありません。しかし、彼らが私たちをばかげて見えるようにするような状況で何をするべきですか？聞いたことがないかのようにしますか。怒り、状況を手に負えさせる?誰かがあなたを批判するのを防ぐことはできないかもしれませんが、あなたができることはあなたが批判を感じる方法を変えることです。このような状況に陥ったときは、ぜひ試してください。 批判によりよくフィットする10のヒント. きっとあなたはそれを感謝するでしょう!1.批判とそれを作った人を評価するどのように対応し行動するかを知るために客観的であることは重要です。建設的な批判とあなたを傷つけたいだけの人からの批判との間には大きな違いがあります。だから, その人が言うことが本当かどうかを評価する.説明・対策：状況があなたにではなく他の誰かに起こっているのと同じように、その状況から離れて自我を下げてください。深呼吸をして、自分自身を怒りに夢中にさせないでください.あなたの感情を認識するあなたがあなたの感情や批判についてあなたを悩ますものを認識することができないならば、瞬間の圧力はあなたを支配することができます。誰かがあなたを傷つけたとき、特にあなたの近くの誰かが、それが不必要な対立を避けるためにそれを手放すことをまだお勧めします。しかし あなたがそれらの感情を認識することは重要です 彼らは何かが正しくないとあなたに言うことができるからです。あなたがあなたの感情に注意を払わないならば、問題はより大きくそして永遠でさえあるかもしれません。彼らがあなたに送ったメッセージを認識することは問題に適切に対処することができるという原則です.説明・対策：衝動に駆られる前に、感情があなたに伝えようとしていることに注意してください。自問してみてください：この感情が今話すことができるならば、それは何を言いますか？彼は何をしますか？それとも...リラックスしてこの状況から抜け出すにはどうすればいいですか。?3.いつもの批評家に明確な限界を設定するあなたはあなたの人生で誰が、そしてあなたが何を許容するかを決めることができます。あなたの私生活でも職場でも、あなたを批判する人々と出会うことができますが、 あなたはあなたがその人に課す制限と、あなたが彼があなたについて何を言っているかについてどのように感じようとしているかを決定します. あなたがこの種の有毒な人々から逃れることはあなたの幸福にとって良いことです。職場ではあなたのパフォーマンス、あなたの創造性に悪影響を及ぼす可能性があり、そして良い職場環境に害を及ぼす可能性があります.何をするべきか：批評家が批評に従うならば、あなたがすることになっているものを決めます。あなたがこの状況を容認するつもりがないことを、静かにそして繊細に彼に送るようにしてください。例えば、あなたは彼に、今度はあなたが彼を通過させるだろうと言うことができますが、それが再び起こるとその人との関係は終了するでしょう。限界がどこにあるかを理解するとき、あなたは自分自身を尊敬します。再度発生した場合は必ずアクションを実行してください.隠された真実を見つける近くの人、同僚、またはスーパーマーケットの列にいる人 私たちの行動に反応することができ、彼らの行動は私たち自身の言葉を反映することができます. 彼らの批判は、過酷でも意地の悪いものであっても、私たちが見ることを拒否した私たち自身の行動のある側面を隠すかもしれませんが、それは本当かもしれません。建設的であるという批判のために、それを受け入れることは必ずしも容易ではないが、その隠された真実を探しなさい.何をすべきか：批判に対する怒りで反応する代わりに、自分自身に尋ねる勇気を持ってください：この批評は真実を持っていますか？それから彼らが気分を害するようにならないようにあなたがすることができる何かがあるかどうかそれからもう一度尋ねるか他の人に尋ねなさい.あなたにうそをつくように言わせないでください誰かがあなたの仕事やあなたの関係に影響を与える可能性のある噂やうそを広げたとき、あなたはそれを無視することはできません。. このような場合、あなたの名前をクリアするためにあなたの頭で問題に直面するのが良い.説明・対策：心をはっきりさせるために、数回深呼吸をして一枚の紙を取ってください。一方では、噂を書くか嘘をつく。反対側に、うそを書きます。自分の行動や言葉を誤って解釈した可能性がある人たちと一緒にいて、自分がどう感じているのか、そして実際に起こったことを静かに説明してください。たとえ彼らがあなたを信じていなくても、少なくともあなたはあなた自身を守ることができたので、あなたはあなたの人生を続けることができます.6.心から問題を解決するあなたが心から正直に話すならば、それは衝動的で意地の悪い方法で反応するよりはるかに優れています. このように行動することはあなたを素晴らしい人にし、状況を悪化させることを許しません対策：難しい状況では、自分自身とあなたの心に再接続してください。目を閉じて呼吸するだけです。素敵なことや、深く感謝していることを考えてください。あなたの怒りが終わったら、問題に戻って自分自身に尋ねてください。この状況を解決するために私は何ができますか？次のステップは？あなたの心から来る答えを聞きなさい.あなたの道を行く被害者の役割を引き受ける代わりに、未熟な人からの侮辱があなたにやってくるときは、あなたの道をたどってください. 批判があなたの目標から気をそらさないようにしてください. これらのコメントを単純なノイズと考えてください.説明・対策：有害な批判があなたに影響を与えたり、すべての批評家があなたをゲームから離れさせたりしないでください。すべての批判が答えを要求するわけではありません。大切なことを自分の生活の中で大切にし続けることで、他人にたくさんのことを伝え続けることができます。.8.批評家に心を開いてください時々あなたに影響を与えるのはあなたのせいではありません. あなたを批判している人は自尊心の問題を抱えているか、あるいは悪い時期を経験しているのかもしれません。. このような場合、それは彼らが彼らが助けを必要としていると言わなければならない方法かもしれません。例えば、あなたのルームメイトはあなたのパートナーと苦労していて、料理を拾わないことについてあなたを批判しているかもしれません。この場合、あなたは彼に近い人なのであなたは標的にされるかもしれませんが、本当に起こるのは彼がそんなに感情的な痛みを管理することができないということです。彼と戦う代わりに彼の手を投げる.説明・対策：これが問題になる可能性があることがわかったら、どうしたのか彼に聞いてください。また、何が問題になっているのかを知っていること、そしてこれがあなたの関係に影響を与えていることを彼に伝えることもできます。.9.礼儀正しくても、公の場でもしっかりしている会談中の上司、同僚、家族のいずれによるものであっても、屈辱は恥ずかしくて不快なものになる可能性があります。. 批評家を批判したり、彼らと戦ったりしないでください。. これはあなたを傷つけるだけです。丁寧に、落ち着いてあなたの衝動をコントロールしてください.対処方法：正当な理由があっても間違った方法でそれらを言語化している場合は、微笑んで何かを言って緊張を解消し、さらに「あなたを悩ませているものがあれば、後で話したいです」.10.個人的には服用しないでくださいあなたが前のアドバイスを聞き、あなたの行動を調整したけれどもあなたを批判し続けているなら、それは先へ進む時です。残念ながら, 自分の問題を他の人に投影すると批判する人もいます. したがって、個人的には服用しないでください.何をすべきか：重要なコメントにあなたのエネルギーと注意を浪費する代わりに、それらを取り除き、それらを受け入れ、それらを手放す、そしてあなたの人生に進む....
良い贈り物を選ぶための10のヒント
人生を通して、私たちは誰かに何かを与えなければならないという状況に自分自身を見つけることができます。それがクリスマスの日、スリーキングスデー、誰かの誕生日であろうと、私たちはその人に何を贈ることができるかを決めなければなりません. 贈り物をすることは伝統ですが、それは愛の行為でもあります。特にそれを受け取った人がそれを期待していないとき、私たちは彼を感謝または愛情のしるしとして驚かせます。この記事では見つけることができます 完璧な贈り物を選ぶためのさまざまなヒントのリスト.完璧な贈り物は一人一人に依存します いくつかのケースでは、完璧な贈り物を選ぶことは必ずしも容易ではありません。実際には、それぞれの人は異なっていて、彼らの好みを持っています。それは誰かにとって理想的な贈り物であり、別の人にとってはそうではないかもしれません。それが必要な理由です 相手をよく知っている そして十分な贈り物をするときに正しいことに少し共感してください. そしてそれは、実際には、それは非常に手の込んだ贈り物である必要はなく、それは単にその人にとって象徴的なものでなければならないということです。時には単純な経験や愛の行為は、経済的に高価な贈り物よりも高い価格を持っています。. 贈り物は個人的なものであり、意図は重要なことです（少なくとも彼らは言う）.良い贈り物を選ぶためのいくつかのヒント そうであっても、何かを与えるときに成功のより多くのチャンスを持つために一連の助言に従うことは可能です。この方法であなたはあなたの贈り物を変えるために行かなくてもよく、プレゼントを受け取った人はそれがあなたの好みに合わないのでギフト券を利用します. なので、何かをあきらめる代わりに、少し興味を示し、次の行に注意を払います。きっと他の人はあなたの献身と素晴らしい細部に感謝するでしょう：自分の好みを知るためにトラブルを起こす これはあなたの贈り物で成功するために必要であるので、あなたが贈り物をするつもりであり、共感するつもりである人について常に考えてください。実は, 動機や相手の好意を知らずに成功するのは事実上不可能です。. 彼は心理学者ですか？あなたはスポーツをするのが好きですか？あなたはサーフィンに情熱を持っていますか？あなたの懸念や趣味を知っているなら、あなたはあなたが好むかもしれないものについての考えを持つでしょう.2.その人の興味のリストを作る たぶん、この考えの中であなたはあなたが驚かせるつもりの人にいくつかの可能性や好みを与えました。時にはあなたは他の人が何を望んでいるかについて非常に明確になるでしょうが、時にはそうではありません。このような場合は、あなたの興味と好みのリストを作り、最良の選択肢を決めてください。.3.贈り物を少し調べます これで、あなたは自分の好きなことと自分の好みが何かを知っています。それは想像力に少しを与え、どんな贈り物がその人に合うことができるかを考える時が来ました. たぶんあなたはオンライン検索をすることができます あなたが好きかもしれないものを見つけるために。例えば、彼が心理学者であるならば、なぜ彼に良い心理学の本を渡しませんか？ウェブを少し閲覧して、心理学の本に関する最新の動向を知ることができます。. 関連記事：「あなたが見逃せない心理学のベスト30本」4.プレゼント候補のリストを作る あなたは他の人がどのようにいるのか、そしてあなたがそれについて考えたことを知ったので、あなたはたぶんあなたが好むかもしれないしあるいはそうでないかもしれないものに関していくつかの選択肢を思い付いた。それは、少なくとも彼女があなたの贈り物に感謝し、幸せであると感じることを気にするので彼女に完璧な贈り物を与えたいと思うならば、頭に浮かぶ最初のことを選ぶことではありません。これのために, 可能な代替案のリストを作り、それからあなたが最も適切と考えるものを選びなさい.5.どこで購入するかを決めます...
良い心理学者を選ぶための10のヒント
あなたのセッションを提供する心理学者を選ぶことは簡単な仕事のように思えるかもしれません インターネットであなたがすぐに最も近い質問を見つけることができる時間に. 私たちが少人数で暮らしているのなら、私たちの地域でどのようなメンタルヘルス専門家が働いているのかを自分自身に知らせるだけでよく、近くの相談について私たちに知らせる多くのツールがまだあります。しかし、方程式に変数「品質」を導入すると、物事は複雑になります。. 良い心理学者を選ぶことは、いつも簡単な仕事ではありません。 考慮すべき多くの要因があり、それらのうちのいくつかは私たちが探している具体的なサービスの種類に依存します. おすすめ記事：「スペインで最も優れた11の心理学および心理療法クリニック」 良い心理学者を選ぶためのヒント もちろん、それぞれのケースは勉強に値するし、患者とその地域で利用可能な心理学者の特性を知らずにすべての専門家の中から最良のものを選択するための特定の鍵を与えることは不可能です。しかし、あなたはあなたが良い心理学者を選ぶのを助けるだろういくつかの一般的なガイドラインに従うことができます. ここにあります これらのキーのうちの10個. あなたが心理学者または心理学者であることを確認してください 良い心理学者を選ぶ最初のポイントは... 彼が心理学者か心理学者であることを確認してください. それは非常に明白な点のようですが、考慮に入れる価値があります。労働市場には、自分自身を定義するためにそれらを使う人が心理学者であると考えるようにする多くのラベルと宗派があります。しかし、それは真実ではありません。今日では、大学心理学の学位を取得していなくても、「心理療法士」または「セラピスト」として自分を紹介することは可能です。作業侵入の事例が報告されています. 心理学者は心理療法士になることができますが、心理療法士になると主張する人は心理学者になる必要はありません。セッションを提供している人が心理学の大学教育を受けていることを確認するには、あなたが正式な大学の学位と大学番号を持っているかどうかを確認することができます. あなたが探しているものに特化していることを確認する 心理学者には多くの種類があります、そして それらのすべてがあなたが探しているもののために十分である必要はありません. はじめに、専門分野がマーケティング、実験室での研究または人事に焦点を当てている心理学者もいるので、あなたが参加している専門家が臨床心理学で特に訓練されているかどうか調べるべきです。心に留めておいてください、あなたが住んでいる国によって、臨床心理学者になるためには、大学の言及で十分かもしれないか、あなたは少なくとも大学を卒業した学位を取得しなければならないかもしれません。. あなたが臨床または健康心理学の資格のある人々の中から選択していることを確認したら、調べてください。...
