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拒絶、受容および感情的治療
人生は私たちに多くのことを教えることができますが、時にはそれはまた私たちに痛みを引き起こします. 拒絶は、人々が経験することができる最大の精神的損害の1つとして決定されます, 例えば、私たちが子供の頃にそれを苦しめた場合、より多くの結果が導き出されるものです。. この例としては、何らかの理由で、彼らを放棄した父親や母親のビジョンを守らなければならない子供たちが挙げられます。彼らは成長し成功する人々になることができ、知的に輝くことができます、しかし、彼らは感情的な成熟に達することができませんでした. また、私たちを引き付けている人々によって拒絶されたときに直面しなければならないという感情的な苦しみも忘れられません。. 私たちの生活の中で、すべてが勝利や達成になるわけではないことは明らかですが、拒絶に直面することが他の人々よりも難しいと感じる人々がいます. 「いいえ」、またはさらに悪いことに、忘れることができなかった軽蔑を受け取ったときにその時に時間が止まるように見える人格. 防護壁を設置する それを明確にする必要があります。 1つは他の人が私たちについて考えることができるということです、そしてもう1つは私たちが本当にいるということです。彼らは私たちの生活の中でいくつかの分野で私たちを拒否することができます：仕事で、私たちのパートナー...しかし 拒絶は私たちの限界を証明するものではありません. 私たちは一人でいるに値する人として、自分自身を見るための議論として起こったことを合理化してはいけません, ほとんど戦略を持たない人として、魅力的ではない、または他のいかなる否定的な側面もありません。全然ない. 「失敗した」と「失敗した」と言っても同じではありません。私たちは個人的な帰属を避けなければなりません。私たちは自分自身を守らなければなりません。人生は間違いなく私たちにもっと多くの可能性、達成の他の多くの選択肢、征服、幸せになる機会をもたらします。だからこそ, セキュリティを確保するために防護壁を構築する必要があります. 克服すべき危機の瞬間としての拒絶 私たちは個人の危機の瞬間として拒絶の瞬間を経験するすべての権利を持っています. 私たちのパートナーによって拒絶されたり放棄されたりするには、感情的な悲しみの期間を経なければなりません。仕事から解雇され、友人や親戚によって分断されていることは、疑いもなく痛みの瞬間です。. しかし 拒絶によるこの苦しみは、瞬間的かつ一時的なものでなければなりません....
愛の悪を癒すためのレシピ
愛の痛みは、人の幻想の度合い、一般的な状況、生命の期待、そしてイベントがどのように起こったかによって非常に大きくなります。悪い愛が痛いとたくさん。その人は、自分が愛していたことの多くをやろうとすることなく、力もなく、小さく感じます。. ¿愛の悪をどうやって直すか? あなたはまた興味があるかもしれません：愛の欠如による悲しみをどう直すか 自分の世話をする まず第一に, 自分に集中する そして自分の人生のこの段階で自分勝手になれるようにしなさい。あなたは自分がより良くなるように気をつけなければなりません。そうでなければ、あなたの不快感は労働環境や友情に影響を与える可能性があります.すべてダウンロードする方法を見つける 負のエネルギー それはあなたに愛の欠如を残しました。あなたにとって建設的な方法を見つけなさい。ある時点であなたを結びつける感情的な結びつきを切ることができるように他の人とのすべての本当のつながりを切る.それは自然なプロセスであるのでそれを覚えているために自分自身を検閲しないでくださいしかしあなた自身を毎日少し思い出させるという目標を設定してください。このように, 進化は緩やかになります. 愛の欠如から生じる否定的な思考に自分自身を裏切らせないでください.実際には、すべてが人生の何かのために起こり、時間の観点から、あなたはあなたがさらによりよい人になるのに役立つこの経験から学んだことを発見することができます. この痛みは時が経つにつれて起こります, 人生の実りとあなたの個人的な仕事で。つまり、誰かが同じ時点で続けようと主張しても、誰かを忘れないということです。したがって、歩き続ける. 不快感を和らげるための救済策 人が愛にひどく苦しんでいるとき 物事をもっと静かに エネルギーレベルが低いからです。安静にすることを強くお勧めします。抱擁もそのような状況で非常に慰めています. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 愛の悪を癒すためのレシピ,...
神経受信機、種類および機能
私達の神経系の機能は神経インパルスと非常に複雑な化学物質の伝達の過程を収容しています、神経伝達は私達の神経系中を神経伝達物質が移動することを可能にする主な現象. 関与する主な構成要素の1つは、この神経伝達物質です。 神経受容体または神経受容体. この記事を通して、その主な特徴と機能、そしてさまざまな分類と主なタイプについて説明します。. 関連記事：「神経系の部分：機能と解剖学的構造」 神経受容体とは? 神経伝達のプロセスの化学物質の伝達を可能にするすべての枠組みの中で、我々は神経受容体または神経受容体を見つけます。これらの小さな要素はタンパク質複合体です。つまり、タンパク質で構成されています。 それらはニューロンの細胞膜にあります. 神経伝達の間、神経伝達物質のような細胞間空間に見られる化学物質は細胞膜に出会い、それに沿って神経受容体が位置しています。神経伝達物質がその対応する受容体を介してトリップすると、それは結合して細胞内で一連の変化を起こします。. したがって、膜受容体は 化学的コミュニケーションを可能にする不可欠な分子機構 セル間神経受容体は、他の種類の分子とではなく、一連の神経伝達物質とのみ結合する特定の種類の受容体であることを明確にする必要があります。. 我々はシナプス前細胞とシナプス後細胞の両方に神経受容体を見つけることができます。はじめに, いわゆる自己受容体です。, これは、同じ細胞によって放出された神経伝達物質を取り戻し、放出された神経伝達物質の量を仲介することを目的としています。. しかしながら、これらがシナプス後細胞に見いだされると、神経受容体 彼らは電位を引き起こすことができる信号を受け取ります. これはイオンチャンネルの活性を調節する。化学的神経伝達による開放イオンチャネルに沿ったイオンの流入は、ニューロンの膜電位を変化させる可能性があり、その結果、軸索に沿って移動し、ニューロン間で伝達されるシグナルさえも伝達する。ニューラルネットワーク全体へ. それは感覚受容体に等しいか? 答えはノーです。ニューロンの受容体は細胞の膜にあり、その使命は情報を伝達することです。...
代謝型受容体その特徴と機能
今日、人口の大部分は、脳の情報がニューロンの束または神経を通って目的地に伝わる生体電気インパルスから伝達されることを知っています。この事実により、内部および外部環境の認識とパフォーマンスの両方が可能になります。. 前記伝達は、異なるニューロンが接続を確立して電圧または神経伝達物質のいずれかを伝達することができることに依存し、シナプス後ニューロンにおけるこれらの要素を検出および統合して反応を起こさせるか否かを可能にするある種のメカニズムを指定する。行動の形態（または他の種類の可能性）。これらの要素は受信者と呼ばれます。主に2つのタイプの受容体があります, そして代謝調節受容体は最も重要で知られているもののいくつかである。. 関連記事：「神経伝達物質の種類：機能と分類」 基本的な定義：受信機とは何ですか? 受容体という用語は、物理学、電子工学または司法分野がそれらのうちのいくつかであるという状態で、多くの状況および分野でしばしば使用されます。これらの文脈のもう一つは神経科学であり、これはこの記事で私たちが焦点を当てているものです。. ニューロンレベルでは、我々は受容体をニューロン膜の一部であるタンパク質のセット（またはグリア、それらにはいくつかの受容体があることが示されているので）と呼び、 それらは細胞の外側とのコミュニケーションの手段として機能する. これらは、ニューロンの内側と外側の間の橋渡しとして機能する要素です。 特定の物質が到着したときにのみ活性化されます （神経伝達物質によって制御されている場合）、またはイオンが通過するチャネルを開くような特定の電荷の前に、さまざまなタイプの電位を生成することができます。それらは興奮性および抑制性電位の発生において特に重要であり、それは活動電位の出現の可能性を促進または阻害し、そして最終的に神経伝達および情報伝達を可能にする。. 神経化学受容体にはさまざまな種類があり、2つの主な種類はイオンチャネル型および代謝型受容体です。この記事に焦点を当てるのは後者です。. 代謝受容体 代謝型受容体は神経化学受容体の主で最も関連性のあるタイプの一つです。, 特定のリガンドまたは神経伝達物質を用いた受容からの活性化. これらのアクティベーションはチャンネルの即時オープンを生成するのではなく、それをもたらす一連のプロセスを引き起こすので、これらは比較的遅いパフォーマンスを示すレシーバーです。. 第一に、問題の神経伝達物質が受容体に結合すること、Gタンパク質として知られる活性化を生成するもの、それらが特定のイオンに出入りできるようにチャネルを開くかまたは他の要素を活性化できる要素、誰がセカンドメッセンジャーとして知られるようになるでしょう。したがって、これらの受容体の性能はかなり間接的です。. 代謝型受容体は他のタイプの受容体よりも比較的遅いですが、真実はそれらの性能もまた時間が経つにつれてより耐久性があるということです。これらの受信機のもう一つの利点はそれです セカンドメッセンジャーはカスケードで動作できるため、同時に異なるチャンネルを開くことができます。 メタボトロピック受容体の作用がより多様になり、ある種の潜在的可能性をより容易に生み出すことができるような方法で（異なるタンパク質および物質の活性化を生み出す）....
トンネルから出られないときに決闘で再発
悲しみの再発は私たちが考えることができるよりも頻繁に起こります. それを後退として理解することからかけ離れて、それはプロセスの中で普通の何かとして、時々予想される出来事として見なければなりません。 2つのステップを逆に進めることは時々勢いをつけるための最良の戦略です。結局のところ、誰も2日でトンネルを離れることはありません、それは停止や後退が一般的である長い旅です. うつ病、不安障害、中毒または他の精神疾患の介入の経験を持つすべてのセラピストが知っていることはそれです その患者のための臨床戦略には良い再発防止プログラムを含めるべきです. 今、専門家自身が知っているように、人はこれが起こるかもしれないことを非常に意識していることも必要です. 「あなたの感情は麻痺してはいけません。彼らは自分自身を守るべきではありません。彼らはあなたがあなたがいることができるすべてであることからあなたを妨げるべきではありません」. -ウェインW.ダイアー- 決闘に住む人たちは、このトランスが、時には辛抱強く耐えられないことが、できるだけ早く過ぎることを期待しています。何よりも、痛みを伴わずに最後に呼吸し、数時間続けて眠ることができるのです。涙を起こさずに. 私達は回復プロセスを各ステップのまっすぐな部分として想像します 端を示す端までの距離を短くする. したがって、これが必ずしもこのように機能するわけではないことを理解することが重要です。ある時点で、ほとんど何故なのかわからずに、出発点に向かって後退するか、さらに悪いことに2つのステップを踏むのが普通です。これが起こらないようにし、再発が転倒そのものよりもはるかに悪い状態にするために, 私たちを守るための優れた「兵器」と私たちを駆り立てる資源を準備する必要があります。. なぜそれが起こるのか決闘で再発? 「Biological Psychiatry」誌に掲載された研究によると 私達が情報を処理する方法は決闘の可能な再発かどうか決定する. 例えば、磁気共鳴によって見られることができる何かは、脳の異なる「タイプ」があるということです、そしてそれが外傷性、複雑なまたは挑戦的な出来事に反応することに関しては他のものより熟練しているということです. 彼らの精神的な焦点がより抵抗力があるので喪においてより良く進歩する人々がいるでしょう, 彼の思考パターンは弾力性があり、また柔軟性があるからです。一方、他の人々は、過度の精神的反芻に固執する傾向があるため、そして刺激をより否定的な方法で処理するため、よりゆっくりと継続的な退行を示します。これらすべてが、より大きな脳の枯渇および困難な前進の点で患者を停滞させるエネルギーの浪費を引き起こす。. しかし、情報を処理する方法と精神的アプローチが非常に異なる方法が異なるという事実は、特定の人々が決闘日に再発を被ることを余儀なくされていることを意味するものではありません. 私たちが脳について知っていることがあれば、それはその可塑性が素晴らしいということであり、私たちはそれを訓練することができるということです。,...
思春期の反乱がなぜ現れるのか、そして何をすべきか
私たちがそれを私たちの時代に生きてきたかどうかにかかわらず、あるいは私たちがその発達の瞬間に子供か親類がいるかどうかにかかわらず、ほとんどの人は思春期の段階が人生の複雑な段階であることを知っています。発達と成熟のこの期間の間に、親と子の間の関係、あるいは青年と成人の間の関係において、戦い、議論、さらには対立さえも現れるのが一般的です。. 思春期の反乱 最年少と大人の間の接触を困難にすることができる主なポイントの一つです。. しかし、時にはそれは両方の「側面」にイライラさせることができますが、それは奇妙なことでも悪いことでもありません：ある時点で確立されたものに対して何らかの反抗的で挑戦的な段階を経験しました。自分のアイデンティティの発達のために。この記事では、反乱のこの局面とその理由について簡単に説明します。 教育や家族の状況でそれにどう反応するか. 関連記事：「思春期の3つのステージ」 青年期：複雑な段階 思春期について話すときに最初に考慮しなければならないことは、反乱が存在するかどうかにかかわらず、複雑で奇妙な瞬間に直面しているという事実です。. 青年期は成熟と成長の最も関連性の高い期間です この段階は、子供の頃から成人時代への道であり、およそ11歳から20歳の間に起こっています。. 思春期になると思春期になり、体は加速的な変化を受け始めます。性的な性格が現れ、声が変わり、体の大きさや体力が大幅に増え、ホルモンが大きく変化します。 彼らは私たちの気分や行動を変えます. 同時に、乳児期は取り残され始め、そしてますます複雑になり、成人の要求が社会の一部に現れ始めている。行為自体に何らかの責任を要求し始め、社会的関係をますます重要にし始めている. 親は自分自身を完璧な存在と見なすのをやめる 彼らはまだ彼らに依存しているにもかかわらず、彼らは彼らの限界とそれらと青年期の違いを見始めます。通常、家族からはある程度の距離があり、友情は未来の大人の注意と好みを集中させるために続けています. 思考はまた、脳の成熟の変化の影響として、そしてそれに由来する心理社会的変化によっても変化します。それは思春期の過程の間にあります 実行機能の多くは開発されています, 計画能力、目標志向、統制の開始および行動の抑制、活動の組織化または精神的柔軟性など. 探査の段階でもあります上記のすべてに加えて、新しい可能性が開かれており、より大きな開放性と経験の探求があります。また、少しずつ、異なる行動パターンが探求され、私たちの行動を推進する核の価値が選択されるにつれて、アイデンティティが生み出されるでしょう。. これらすべてを念頭に置いて、思春期は非常に苦痛になることができますし、それに苦しむ人々に大きな緊張を生じさせ、特定の敵意に反応することができ、特定の反乱が現れることを習慣としている....
その場所と機能を言語に特化した脳の領域
脳のプロセスは、私たちの日常活動の規制において非常に重要な役割を果たしています。具体的には 言語能力と活動を組織することに責任がある脳のいくつかの領域 コミュニケーションに必要なもの. 言語に関して最も研究されている3つの分野は、Broca地域、Wernicke地域および角回です。以下に、それぞれが何から構成されているのか、そして脳と言語がどのように関連しているのかを説明します。. 関連記事：「人間の脳の部分（と機能）」 脳と言語 神経科学や認知科学から最も専門家や非専門家を引きつけているトピックの1つは、 人間の脳が言語活動とコミュニケーション活動をどのように調節しているか. 明らかに、それは私たちが行うすべての活動において起こるので、言語とコミュニケーションが起こるように 脳の参加が必要です. しかし、この参加は特定の順序なしには起こらず、行動に応じて一連のパターンに従います。. つまり、脳レベルでは、言語は、その規制がさまざまな分野に位置している一連のパターンに従うプロセスです。神経内科医のAntonio Damasio（Castaño著、2003年）は、これには3つの主なシステムがあると語っています。システムの1つは手段的（実行を担当）、もう1つはセマンティック（コーディングを担当）、もう1つは前の2つを仲介するのに役立つ中間システムです。. 多分興味があるかもしれません：「言語開発の4段階」 言語を専門とする脳の分野 言語の調節を担う各脳システムは、さまざまな脳領域の活動を通して作用します。. 最も重要な3つの地域は、Broca地域、Wernicke地域および角度のあるCircumvolutionです。. 1.ブローカの地域 Brocaの分野は器用な言語システムの一部です。ビット領域は容量に関連しています 音素を注文して単語を作成してから文を作成する....
あなたは本当にあなたの行動に責任を持つことを約束しますか？
一般に、負債という用語は、義務を負うものとして定義されています. したがって、実際にはそのように理解するべきではない場合、それはそれが料金であるという印象を与えます。責任を持つということは、ある行動に対応する能力、自分のために決断を下す能力です。. それは私達が私達の行動のために獲得しなければならない責任です。こんな感じ, 責任を持つということは、あなたに体重をかけることではなく、解放することを意味します。. あなたの行動に責任を持つことはあなたがあなたが何をしているのかを意識することを可能にするので、無駄に他人を非難し、あなたが誤りを犯した場合に学ぶことはありません。多くの人はこれを前向きなこととは考えていませんが、真実はそうです。まあ、これらの特性は私達の個人的な成長のために不可欠です. 「誰もが彼らに何が起こるのかについて責任があり、彼らが何になりたいのかを決定する力を持っています。あなたが今日いるのはあなたの過去の行為の結果です。あなたが明日になるのは、今日のあなたの行動の結果です」. -スワミヴィヴェーカーナンダ- 問題を機会に変える 私たちの行動に責任を持つことで、私たちはそれらをマスターすることができます。この観点から、私たちは前進し、あらゆる問題を機会に変えることができます。可能性のある状況。個人的な責任が、私たちを私たちの生活の中で主要な役者にしているのです。. 例えば、私達は私達が経験しているうつ病の有罪として私達のパートナーの不倫に帰します。私たちのパートナーは真実であるが、私たちは自分自身の否定的な評価に対して責任を負っています。「私は魅力を欠いています」「私は何の価値もありません」. つまり、私たちが行動できるのは私たちのエネルギーを使わなければならないところであり、他人を嘆いたり非難したりするのは無駄になります。続けるためには、私達は私達が今日の状況の所有者でありそして来るべきものであることを認識しなければなりません. パフォーマンス、自由、尊敬などの概念は、責任とコミットメントに関連しています. 「私は自分の思考、感情、行動に対して責任があります。そうであるかどうかにかかわらず、有罪は存在しません」. -エルフェレイラ- 同じように、「あなたが私にやらせることを強要する」とか「私を怒らせる」と何度聞いたことがありますか。彼らは私たちにいつも他人を非難するように教え、私たち自身の行動に責任を負わないように教えました. 本当に持っていない他の人々に力を与えます. 誰も私たちに何かを強いるわけでも、怒らせることもありません。私たちが持っている最後の言葉、そして私たちが受け入れるなら、私たちはもはや強制されていません. 自由と責任があることは手をつないで行く パフォーマンスとコミットメントは正比例の関係にあります：より大きなコミットメント、タスクにおけるより大きなパフォーマンス. 自由と責任は密接に関係しています。....
