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どのような種類の拒食症があります
拒食症は摂食行動の障害です これは、年齢、性別、カロリー制限、そして身体イメージに対する不満に関して、適切な体重よりも低い体重であることを特徴としています。拒食症の人は歪んだ体のイメージを持っています。肥満度指数は通常、体重が適切かどうかを評価するために使用されます。さらに、食事パターン、身体運動、および特定の人格特性の評価も、良い診断を下すために使用されます。.場合によっては、神経性食欲不振は単独では発生しませんが、うつ病、不安および社会的孤立を伴うことがあります。心理学 - オンラインのこの記事では我々はあなたを説明します どのような種類の拒食症がありますか そして、私たちはこの病気について話します. また、に興味がある可能性があります。拒食症および過食症の病因指数 神経性食欲不振の特徴と症状 拒食症の2つの最も一般的なタイプ 異型神経性食欲不振 拒食症の予防：アドバイス 神経性食欲不振の特徴と症状 あります 3つの重要な基準 神経性食欲不振を定義するもの：食物摂取の制限 これは、年齢、性別、発達段階を考慮に入れると、大幅な体重減少につながります。 A 激しい恐れ 体重を増やさない、または体重を増やさないことを目的とした持続的な行動画像の歪み 体、体重と体型に対する過度の懸念.神経性食欲不振の症状...
未来を予測するのに熟練しているのはどのような人ですか？
人間として、私たちをユニークにするスキルの1つは 未来を予測する可能性. 正確で明確な結果は得られませんが、非常に正確です。レポートを完成させるのに要する日数を見積るのは比較的簡単ですが、誰がフットボールの試合に勝つか、またはその可能性について予測することもできます。私たちは大学のキャリアを好きになるでしょう。結局のところ、それは経験の知識を使用することについてだけです それらを投影する 未来へ. このスキルでは、すべての人と同じように、将来何が起こるのかを推測し、それを知っているとそれを容易にしている人がいます。 どのようなプロファイル これらの個人を提示することは、ありそうな将来の状況を想像するときに成功を導くメカニズムについての情報を明らかにする可能性があります。このため、研究チームはこれらの「予測のチャンピオン」の典型的なプロファイルを知り、知識の未来への投射に関連するどのような慣習や習慣を全人口に一般化できるかを推定することを提案しました。. 彼の結論は最近ジャーナルに掲載されました 心理科学の展望.「エリートの除数」を学ぶ この研究チームは、予測テストで得られたスコアと、さまざまな認知能力や思考スタイルに関連するその他の側面との間の関係を確立することを担当しました。このために、それは何人かの人々が彼らの日常生活とは無関係な側面についての質問に貢献した答えのタイプに基づいていました： 次の四半期に中国の経済はどのくらいの速さで成長するのか? 誰が2012年にロシアの大統領になるでしょう? 北朝鮮は今後3ヶ月以内に別の核兵器を爆発させるのだろうか？? さまざまな参加者が発生した各オプションの確率の推定を担当し、将来のイベントを予測する能力についての彼らのスコアは、回答を数か月にわたって発生した実際のイベントと交差させることによって確立されました。.誰が未来をよりよく予測できたのか? 得られた結果は示す。 基本的な認知能力に関連する2つの傾向： 地政学的な出来事を予測する能力が高い人は、 平均より高いIQ 人口の....
どのようなストレスを感じますか？
「ストレスに対する最大の武器は、ある考えを別の考えよりも選ぶことができることです」 （ウィリアムジェームズ） の ストレス それは変質、つまり神経質な状態です。すべきとき いつもよりもはるかに多くを実行, 試験期間に至るまでの間に、ストレスがドアを覗く. ストレス それは良いことができます, それは私たちが "電池を入れる"のに役立ち集中するのを助ける限り。しかし、それはまた悪いことができます 実行しなければならないタスクを実行することを不可能にする. 今日あなたは知っているでしょう ストレスの種類 あなたは何に苦しむことができます. あなたが自分のストレスの種類を知っているとき、あなたは最善の方法でそれに立ち向かうことができます。あなたのタイプは何ですか? ユーストレス ユーストレスは 非常に肯定的なストレス. ストレスです...
どのような運動が脳に最適ですか？
運動は私たちの心の健康に非常に良いだけでなく、脳にもいいです。. 実際、エクササイズは体を健康に保つため、または気分を向上させるための手段であるだけでなく、記憶を向上させ、年数の経過に伴う認知機能の低下から頭脳を守るための完全に自然な方法です。. しかし、, すべての種類の運動が脳に等しく有益なわけではありません. この記事では、最新の科学的研究の結果によると、どのような運動が脳に適しているかを見ていきます。. この意味で、最近の多くの研究はそれを示唆しています 心拍数を上昇させ、動かして汗をかくような運動 長期間にわたる有酸素運動は、脳に重大で非常に有益な影響を及ぼします。. 一般に, 運動は脳の構造と機能を変える. 動物や人々を対象とした研究では、身体活動が一般的に脳の体積を増加させ、脳の白質と灰白質における年齢に関連した問題の数とサイズを減らすことができることを示しています。さらに、運動は成体の神経発生、成熟した脳における新しいニューロンの生成を増加させる. 有酸素運動、健康的な脳への鍵 私達は練習の開始の数分以内に既に練習のいくつかの利点を楽しむことができます. 記憶力の改善など、その他の症状が現れるまでに数週間かかることがあります。これは、脳にとって最良のタイプの身体的コンディショニングが、少なくとも45分間、定期的かつ一貫して実行できる有酸素運動であることを意味しています。. 重度のうつ病のある人々を対象とした研究では、 10日間連続でトレッドミルの上を歩いてわずか30分 臨床的に関連性があり統計的に有意な鬱症状の軽減をもたらすのに十分であった. 有酸素運動はまた、臨床的うつ病に苦しんでいない人々がストレスを軽減するのに役立ちます。. 最近起きたJournal of Physical Therapy Scienceの研究によれば、アドレナリンやコルチゾールなどの身体の自然のストレスホルモンのレベルが下がるということが起こります。....
歴史の最大の独裁者は何に共通しているのでしょうか？
悪が成功するために必要なのは、善人が何もしないことだけです。 エドマンドバーク 多くの人が、残念なことに、私たちの歴史に彼らの名を残した独裁者です。振り返って、彼らの人々を苦しめた恐怖と悪を知っているとき、我々は怒り、不信、そして正確には、多くの質問に対する答えを見つける必要があります。 歴史は繰り返さない. 男がモンスターになる方法? あなたは何百万という人間に対する最も絶対的な耽溺の感覚を欠くことができますか ?. ヒトラー、フランコ、ムッソリーニ、スターリン、ニコラ・セーシェスク、ポル・ポット、オーギュスト・ピノシェトなどの独裁政権は、野蛮の容疑で起訴されている. 私たちの親戚の多くが国際的な組織なしで通過したことへの恐怖と荒廃の時は介入することができます. 明らかなのは、彼らが私たちを残したというメッセージです。市民として、私たちは警戒しなければなりません。彼らが私たちの力を奪うと、彼らが現れるのは良い分野だからです。. 彼らの軌跡と目的を知って、私たちはこれらの独裁者が共有する特徴のいくつかを指摘することができます： 困難な幼年期 世界で恐怖を蒔いた人々のすべての伝記に 彼の子供時代はいつも奇妙な時として現れます, さまざまな理由で. 私達はそれらの一人一人の子供時代を詳述することはできませんが、それらのほとんどは持っていました 権威主義の両親, 子供の資質を疑う両親, ゲームや愛情に欠けているうつ病や小児期の歴史を持つ母親. 彼らの多くはすでに彼らの両親のために子供の頃からアイデアの防御に運命づけられていました....
長期的なカップルは何が共通していますか？
私たちは皆、長持ちするカップル、何年もの間一緒にいて砕けないような関係にあるカップルを知っています.しかし、, 愛を最後にするための普遍的なレシピはありません. それは心理学の深い研究を必要とせず、また映画のロマンチックな功績を実行することもありません、しかしそれはそれを主張することは可能です 基本的な「成分」があります：私たちのパートナーが何を必要としているかに注意してください, 私たち自身のニーズと同様に. ジョン・ゴットマンは、カップルが5分間話すことで離婚するかどうかを「予測」できることで米国で知られており、結婚生活の成功の根拠を調査するために生涯を費やしました。. Gottmanは、長期カップルの5つの基本的な資質を確認しました。. 賞賛 インタビューされたカップルで, Gottmanは、最も成功したのは賞賛を得て互いに言及し合うものであると認識しています. 彼らが自分たちの物語を話すとき、彼らはしばしば最初の印象は時間が経つにつれて生じたものほど有利ではなかったと彼らはお互いをもっと知っていたと言います. 2.チーム 彼が行ったインタビューの間に、ゴットマンは幸せな結婚をしているカップルが彼らがチームとして働いたおかげで良い（または楽しい）結果を得たという話をしたことを観察しました. 彼らが頻繁にいくつかの達成について話したとき、カップルは「私」ではなく「私たち」と言った。. 「幸せな結婚は、いつも短すぎるような長い会話です。」 -アンドレ・マウロワ- 3.長続きする夫婦はお互いを知っています 別の実験では、彼らは彼らのパートナーまたはこれの好き嫌いについて説明するように頼まれました. より成功した配偶者生活を送った人たちはそれを詳細にやることができ、これらの特徴が人に喚起したという興味を感じることを許されました. 長続きがするカップルで彼らの言葉に情熱がありました,...
うつ病を持つ人々の夢について特別なものは何ですか？
うつ病を持つ人々は通常さまざまな睡眠障害を経験します. しかし、科学が示すことができたという奇妙な事実は、これらの州の間に患者がうつ病のない人より3倍も多く夢見るということです。このようなものはしばしば恥ずかしさと疲労を生み出しますが、うつ病を持つ人々の夢は実際には非常に具体的な目標を達成します。感情的な世界を規制することです。. この問題は確かに新しく、私たちの多くにはあまり知られていません。うつ病について話すとき、興味の焦点が対症療法、引き金または異なる治療アプローチにあるのは一般的です。しかし、, この次元は夢のポイントからめったに近づかれません, つまり、ついに眠りにつくときにうつ病の人の脳内で何が起こるのかもう少し理解する. 「夢の解釈は無意識の知識への王道です」 -ジークムントフロイト- 実際、フロイトの主張によれば、 夢は無意識への本当の道です, また、この道路、つまりその特異なルートは、実際には曲がりくねった曲がりくねった道や無限の曲がり角に満ちた道である可能性があることを付け加えておく必要があります。しかし、それは私たちに本当の意味での見方を提供するでしょう。. 鬱病を持つ人々自身の夢は、障害を解決することはできません。彼らは それらは単に問題の喚起であり、それらは私たちに何かを伝えようとする抽象的なKandinskiキャンバスのようなものです。, 私たちを傷つけるもの、私たちを怒らせるもの、私たちを怖がらせるもの、私たちを惹きつけるものを具体化しましょう。うつ病を持つ人々の夢は、それ自体が邪魔する感情を調整しようとしている脳自体の防御メカニズムです。. うつ病に苦しんでいる人々のレム相 Rosalind D. Cartwright博士は、コーネル大学の有名な心理学者で、人生の大部分を夢の世界の研究と理解に捧げてきました。彼の有名な本では 「二十四時間の心」, 例えば、それは私たちの感情と睡眠の間の興味深い関係を扱います。アイデアが際立っているのは、本当に長年にわたる研究の素晴らしい仕事です。 頭脳は私達が夢を通して私達のすべての私達の否定的な感情を管理するのを助けるためにそれ自身で試みる. 患者が「夢見る」という事実が何らかの形で彼を助けていることに本当に気付いていないので、彼がそれを実行する方法はそれが奇妙であるのと同じくらい魅力的です。しかし、彼は一連のメカニズムを使ってみる....
悲しみは気を散らすこととどのような関係がありますか？
アルゼンチンのシンガーソングライター Facundo Cabralは、深い反省を通して彼の考えを広めたことで知られていました, その中で風刺、アナキズム、社会的批判、そして楽観主義を通して暖かいメッセージを送りました。彼の発表では、彼はホイットマン、ボルヘス、アタワルパユパンキ、イエス、カルカッタのテレサ、クリシュナムルティから絶えず引用をしました。彼の最も有名なプレゼンテーションの一つは、タイトルが付けられています： "あなたは落ち込んでいない、あなたは気を取られています". 彼はアルゼンチンの独裁政権の間に亡命者であり、その時彼はメキシコに定住した。彼は約165カ国で発表しました。最も成功したコンサートのいくつかは彼がCabralを次のように定義したAlberto Cortezの会社で作ったものだった： "彼自身を発明した物議を醸すキャラクター". 「幸せを探すことは、さらに不幸になるためのもう一つの言い訳になります。」 -匿名- 彼のリサイタルでは、「あなたは落ち込んでいない、あなたは気を取られています」、Cabralは悲しみを振り返っています, 私たちの時代の悪いバッジで、ある時点で私たち全員に影響を与えます。私たちの周りの世界の豊かさと美しさを楽しむことから私たちをそらす一種の盲目としてのサンプル. 人生から気を取ら このプレゼンテーションとは別に、それについて自分自身に質問するように私たちを勧めます。 あなたは心、脳、魂、そして精神を持っています...だからあなたはどうやって貧しく不幸を感じることができますか? あなた、イルカ、森、海、山、川を取り巻く生活から気を取られて... " 補完することを強調して：「世界に5億6千万があるとき、人間のために苦しんでいるあなたの兄弟が倒れたことに陥らないでください。一人暮らしをするのもそれほど悪いことではありません。私は楽しい時間を過ごしています。. そして、孤独のおかげで、私は自分自身を知っています。.「 「だからこそ、あなたは何かを失くしたと思うのです。不可能は不可能です。すべてがあなたに与えられたからといって、頭から一本の髪を作ることはできませんでした。したがって、あなたは何も所有することができません。また、,...
