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あなたの愛する人があなたの教育方法を共有しないとどうなりますか？
あなたは9ヶ月、そしてあなたはあなたがあなたの子供たちをどのように教育するつもりであるかを考えている全人生でした。幸いなことに、今日あなたは何百万もの資料、本、講義、方法、そして経験を持っていて、あなたがその教育がどのようになるかのスケッチを作るのを助けます。これらすべてのおかげで、あなたはプロジェクトのアイディアに対してし、そしてあらゆるオッズに対してそれを実行することを計画しました。しかし, その風と潮があなたの一番近いもので一番大切なものであればどうなりますか? 原則として 欲しい人たちが私たちを受け入れるのが好き そして私達に彼らの誠実で無条件の承認を与えなさい。彼らは私達の基準が有効でありそして私達が良い決断をする立場にあると私達に言う。さらに、私たちが子供たちのための教育プロジェクトについて話すならば、この承認の感覚はさらにやりがいがあるかもしれません。. これはあなたが知的な方法であなたの上に迫っているこの外部の影響を管理するためのいくつかの推奨事項です。. 「教えることは二度学ぶ」 - ジョセフ・ジョーバート- 他人が考えるのを恐れてはいけません あなたのアイディアの伝達者そして擁護者になって、それらをベースにして、それらが首尾一貫して正確であるとあなたが理解するそれらの文脈でそれらを適用してください。他の人たちと話し合ったり話し合ったりしますが、いつも以上に強いられないようにしましょう。何人かの人々が違う考え方をして意見を述べたいと思うのは普通のことです。ほとんどの場合、彼らはそれを尊重し、援助する意図を持ってそれを行います。. あなたが他人の意見を尊重して聞くことを学ぶなら、他人はあなたを尊重する可能性が高いです。. これは、あなたの立場が彼らに興味深い情報を提供できることを理解しながら、彼らがオープンで受容的であることをより容易にするでしょう。. 子供たちが他の種類の教育を受けるのは良いことです さまざまな種類の人々がいます、そして、それは私たちの子供たちが彼らと関係があるのは良いことです。彼らが成長するにつれて、彼らが異なる視点から現実のプリズムを見ることを学ぶことは彼らにとって非常に前向きである可能性があります。また、それを考えてみましょう いくら努力しても、彼らが受けるすべての影響をコントロールすることはできません。しかし、私たちにできることは、彼らが彼らを批判するのを助けることです。, 彼ら自身が信頼性や優しさなど、私たちが到着していない特定のフィルターを通過させるように. 教育プロジェクト中 私たちが彼らと一緒に取り組むということは、私は特に子供時代を意味します, 私たちはあなたの最大の影響になります....
私たちのパートナーが教育についての私たちの考えを共有しないとどうなりますか？
前回の記事で、私たちは、家族や友人が私たちの子供たちの教育についての私たちのビジョンを考え、共有しない状況にどう対処するかについて話しました。この記事では私が話します あなたの考えを共有しない人があなたのパートナーであるならば、どうやってこの状況に立ち向かうか. 理想的な世界では、私たちの人生のプロジェクトについて取り組む前に一緒に彼女と話したことがあります。これには、子供たちと子供たちを育てたい場合の基本的な教育方針が含まれます。. しかし、私たちは理想的な世界に住んでいません。それほど少なくありません。カップルは、彼らが団結したものすべてを生かし続けるために絶え間ない努力を必要とします、そして子供が到着するとき問題は複雑になることがあります。したがって、カップルは組合のテーマを持ち続けていますが、それは カップルの環境内および環境内で発生する変化に関連して変化や新しい議論が現れることは避けられません。. 「愛は糸のようなものです、あなたはそれが始まる場所は知っていますが、それが終わる場所はわかりません」 -匿名- 教育は私たちの過去を復活させることを含みます 私たちが子供たちに望んでいる教育プロジェクトについて考えるとき、私たちは両親がした間違いに直面しなければならず、それは痛みを伴うことがあります。. 私たちは自分たちの教育について好きではなかったことを熟考し、それらを繰り返さないことを自分自身に設定しなければならないでしょう。. 誰もがそれに備えているわけではありません. 私たちの脆弱性に触れ、子供たちの苦痛や経験を頼りにすることは、誰もが望んでいることではありません。ある人は自分自身を欺くことを好み、「障害や間違いにもかかわらず、それほどひどくは行っていません」そして「これが私たちが見た唯一のものであり、したがって学んだことだ」と言います。多くの人々は、流れをたどり、手放し、考えず、そして最終的には身体的暴力的暴力、敬意の欠如、子供たちへの理解の繰り返しを好む。ある日彼らが嫌いなことを正確に模倣する. それは微妙な状況です、私達は私達のパートナーがほしいと思います、私達は彼ら自身の場所に自分自身を置くことを試みますが 私たちは子供たちが最優先事項であり、私たちがしていることは彼らにとって最善だと思うことであることを忘れることはできません。. 最良のことは、私たちが彼らをどのように教育するかについて合意したことでしょう。達成することができる何か、しかしあなたはそれを達成するために一生懸命働かなければなりません。だからこそ、私はこの使命であなたを助けることができるいくつかのアイデアをあなたに提供します. 「すべての世代が彼らの両親を笑い、彼らの祖父母を嘲笑し、そして彼らの曾祖父を賞賛する」 -ギレルモサマセットモーム- 教育について話す、読む、話し合う 多くのことを話し、合意に達するためにそれらの長く必要な議論に直面します。 Vanaはあなたを身に着けている、しかしそれは両方ともあなたの子供に同じ限界を強いるように必要な服である. あなたのパートナーについて、他の両親と、そして専門家とさえあなたのアイデアについて話す. 気が変わったり、好きなものを読んだときにそれを実践したいのであれば、普通のことです。あなたがあなたがしようとしている変更について常に知らされるようにあなたのパートナーと話してください。だからあなたは両方のコヒーレントラインに従って行動することができます. また...
オーガズムが到着しないとき何が起こりますか？
欲しいこととできないことは、多くの女性が性的関係で経験する感覚です. オルガスムを探していても届かない、またはごくわずかな感覚を感じることは、現在多くの人々が直面している困難です。. オルガスムは私たちの関係において明白に重要です。. それは喜びの山の頂上です。そして、道路を楽しむことは最後まで到達することと同じくらい重要ですが、登山を締めくくることができて、山が私たちに提供するという意見を楽しむことができることは、楽しくて満足です. オーガズムに到達することができないことは通常、大きな不快感を抱いて暮らしています. 多くの場合、これは恥ずべき経験です。人はそれについて話すのを避け、助けを求めることを拒否します。このようにして、問題はこれまで解決策に達することなく慢性化します。. 私はオーガズムを持ったことがない その爆発的な感覚を経験したことがないほど、あなたが思うよりはるかに頻繁な状況になります。実は, 女性の約10％が一生の間オーガズムを経験していない そして10％から42％の間でクライマックスに達するために問題があります. それがオルガスムに達することが困難であると知られているように、無秩序症, 女性の最も頻繁な性的機能不全です。. この性的機能不全は、オルガスムの遅延または欠如、あるいは快楽の感覚の低下を経験している人を特徴としています. 時間厳守ではありませんが、時間がかかる, それは苦しむ人々に不快感と苦痛を引き起こします. 「通常の興奮の段階の後に、刺激の種類、強度および持続期間の観点から適切であると考えられる性的活動の間に、オルガスムの欠如または遅延が無オーガズムとして知られている」 -精神病理学のマニュアル。ベロッホ- 問題があります? 女性同士の違い、あるいは同一人物同士の違いは、常にかなりのものです。. 楽しむのがずっと簡単な日があるかもしれません,...
あなたの何が問題なのですか？自分の気持ちがわからないいくつかの理由
自分の感情について混乱していると感じることはよくあることです。. 特定の状況で自分が何を感じているのかわからないのであれば、それはあなたが何か問題を抱えているからか、何かがうまくいかないからではありません。この現象は、人々が通常考えるよりはるかに一般的であり、あなたはそれについて悪く感じるべきではありません. しかし、これはあなたが状況を改善するために何かをすることができないという意味ではありません. 自分の感情との関係でなぜ盲目なのかを知ることは、自分に何が起こっているのかを理解し、意識的に行動するのに役立ちます。. このために、あなたがそれぞれの瞬間に感じていることをよりよく理解するためにあなたが従うことができる一連のステップがあります. 最初に、それを明確にすることが重要です 彼らは自分の体の信号を解釈する方法がわからないので、多くの人々は彼らが感じるものがわからない. 通常、私たちは感情と感情を関連付けます。しかし、すべての感情は生理学的感覚から始まります。つまり、自分に何が起こっているのかを知っているかどうかにかかわらず、あなたは肉体的に起こっていることに参加している感情に気づくことができます。. 「あなたの知性は混乱を招く可能性がありますが、あなたの気持ちは決してあなたにうそをつくことはありません」. -ロジャーエバート- 自分の気持ちがわからないのはなぜですか 自分が何を感じているのか、自分の中で何が起こっているのかわからないのは、さまざまな理由で説明できます。. 時々、あなたの感情とのこの断絶は、これがそれ自体が感情の方法であるということを意識することなく、あなたが「欲求不満」を持つことによって欲求不満または邪魔をさせることができます. 次へ 私たちが感じるものがわからないときがある理由について簡単な説明を見てみましょう. この理論を知ることで、感情をよりよく識別し、より効果的に管理し、より意識的に生きることができます。. 1-感情は進行中です 私たちが感情を感じ始める最初の瞬間に、それを識別することは必ずしも容易ではありません. 身体的反応（私たちの体の最初の反応）は混乱しているか、感情的状態の結果として識別されていないかもしれません. 時々、その反応は予想外のものなので 何が起こるのかわからない....
社会は恐怖の発生にどのような役割を果たしていますか？
子供たちは自分の周りにあるものすべてを吸収します。彼らは「スポンジ」を学ぶようなものです。家族も社会も一般に、世界がどんなものであるかを彼らに教えます。実は, 大人や他の子供たちとの日常的な交流の中で、彼らは関係すること、そして感情を調整することを学ぶ. しかしそれだけではありません。彼らはまた、自分の感情がある状況で現れ、他の場面では現れないことを学びます。つまり、彼らの社会文化的背景は、彼らがある状況の前に喜ぶこと、そして他の人々に嫌悪感を感じることに影響を与えます。同じことが恐怖にも言えます... 私たちの恐れを小さなものに伝えた結果を発見する! 「人生で何も恐れてはならない。それだけが理解されるべきです」 -マリーキュリー- 社会的変数は恐怖の発達にどのように影響するか? あなたが少し考えるのをやめるならば、あなたはそれを見るでしょう 社会文化的レベルは恐怖において非常に重要な要素です そして私達が持っている心配。例えば、ある文化では精神への恐怖が広まっていますが、他の文化では精神への恐怖はありません。. 実際、これは人類の歴史を通して絶えず起こっています. 例えば中世では、文化的なレベルで伝えられ、学ばれた恐れは、神と封建領主に言及しました. しかしそれが起こっただけでなく、他の時にもこれを観察することができます. そしてそれは今日の社会で起こり続けています. 例えば西欧諸国では、テロ攻撃への恐怖が広まっています。しかし、他にももっと "日常的な"恐れがあります。たとえば、仕事を失うこと、請求書や住宅ローンを支払うことができないことなどを心配するのは普通のことですが、これは他の文化では起こりません。? また、一般的なレベルで行われているだけではありません. 人々の性別の違いも強化されています. 特に、女性はより恐ろしく、感情的に不安定であることが好まれてきました。. 「恐怖は恐怖を育む」...
たばこの消費において、不安に対する感受性はどのような役割を果たしていますか？
私たちはみんな「緊張している、葉巻が必要だ」と言ったり聞いたりした。. このように、タバコが非常に強い抗不安作用を持つという信念は非常に広まっているので、それは集団的な無意識の一部となっています。多くの人々は、タバコはバレリアン注入のそれと同様にリラックス効果があると信じています。このようにして、多くの人々は不安を予防するという唯一の目的のために喫煙を続けています. しかし現実はそれです. タバコは興奮性物質です. たばこを吸うともっと活性化します。私達はまたもっと緊張する。シガーパフを与えるときに私たちが最初に感じる「静けさ」は、それが本当にリラックス効果を持っているという理由ではなく、中毒性の物質を消費する必要性を減らすことに関係しています。実際、不安に対する私たちの感受性はタバコの使用に大きな影響を与えます。. 「タバコの本当の面は病気、死、そして恐怖であり、タバコ産業が描写しようとしている魅力と洗練ではない」 -デビッドバーン- 不安と最初のパフ はじめに、不安に対する感受性とは何ですか? 不安に対する敏感さは、何人かの人々がそれ自体を不安にしなければならないことへの恐れとその症状です. これらの人々はストレスが彼らに非常に有害な結果をもたらすと考えています。したがって、彼らがこの感情を経験しているという指標を検出すると、同じ増幅が起こります。. あなたが喫煙を始めたときに不安に高い感受性を持つことの危険性はそれです これらの人々はパフの直後に達成される不安の最初の軽減という非常に有益であると考えることができます. 彼らがタバコが不安を調整するために効果的な方法を使用するのを見つけるという事実は、彼らが習慣的に喫煙を始めさせるでしょう。また、それを残していない理由になります. つまり、これらの人々は、喫煙は不安を軽減するための容認できるそして「有益な」方法であるという信念を抱いています。別の言い方をすると： たばこにあなたの戦略を使って不安を調整させる. したがって、喫煙のような健康に有害な行動をとらずにそれを管理できるように、ストレスに対する他のタイプの対処戦略を学び実行することが重要です。. 私たちの喫煙を続けることにおいて、不安に対する感受性はどのような役割を果たしていますか? 喫煙を始めたい, 不安への敏感さもまたそうするために私たちの継続に役割を果たす....
エゴは私たちの性格にどのような役割を果たしていますか
自我は私たち自身の構造のアイデンティティーであり、それ自体、現在を超えて現実を欠くアイデンティティーです。. 私たちが誰であるかという信念、私たちの性格、才能、能力についての信念をすべて取り入れれば、私たちは自我の構造を持っています。. これらの才能、能力、そして私たちの人格の側面は私たちの知識の属性です。 私たちの「私」の精神的な構成は人工的です. この記述は自我が静的なものであることを示唆するかもしれませんが、実際はそうではありません。実際には、それは私たちの生活の中で巨大な感情的なドラマを作成する上で基本的な役割を果たしている私たちの人格の活発かつ動的な部分です。. 私たちがメタ思考（自分自身についての考え）を持つとき、私たちは自分自身のイメージを構築しています。それは私たちが精神的に知覚し、私たちの自我の構造の一部として統合するのは私たちのアイデンティティーについての宣言的思考についてです。. 私たち自身が形成しているこのイメージ、特に子供の頃のイメージがネガティブ、不正確、またはポジティブすぎる問題である場合. 「自我は私たちの本当の姿ではありません。自我は私たちの自己イメージ、私たちの社会的マスクです。それが私たちが果たしている役割です。ソーシャルマスクは承認を好みます。彼は支配したいのですが、恐怖の中で生きているので権力に頼っています」. -ディーパックチョプラ- フロイトの性格論における自我 自我はフロイトが精神分析の彼の理論に含めた2つの他の概念と共に概念である. フロイトにとって、精神的な装置は3つの主な特徴から成り立っていました：id（ID）、自我（ego）と超自我（超自我）. フロイトによると, エゴは、id（私たちのドライブと欲望の精神的表現）、スーパーゴー、そしてリアリティーの要求を仲介する個性の一部です。. この意味で、私たちの基本的な衝動（idによって作り出される）に従って行動することを妨げるだけでなく、私たちの道徳的かつ理想的な基準（superegoによって作り出される）とのバランスを達成するように働きます。. エゴは、現実の原則に基づいて機能します。つまり、現実的かつ社会的に適切な方法で、idの欲求を満たすことです。. たとえば、歩道を歩いているときに人があなたをプッシュした場合、それはあなたが振り向いたり、彼に向かって叫んだりして、彼の態度を判断するのを妨げます。それはあなたがこの反応が社会的に受け入れがたいものであることをあなたが見ることを可能にし、また私たちの欲求不満に対処するための他のより適切な手段があることをあなたに思い出させます. 「自我はあなたの犬のようです。犬は犬の主人ではなく主人に従わなければなりません。あなたは犬をあなたについて行かせる必要があります。あなたはそれを殺す必要はないが、それを飼いならした」 -アレハンドロ・ジョドロフスキー-...
あなたがコーヒーを飲むときあなたの脳で何が起こりますか？
多くの人が一杯のコーヒーで一日を始める. この物質は歴史を通じて非常に高いレベルの人気を博し、成人人口の約80％が占めており、社会化の時の口実としてさえその消費を使って、日常生活の中で広く存在する要素である.コーヒーは片付け、活性化のレベルを上げ、そして注意力を向上させるのを助けます。しかし, このようにコーヒーはどのように私たちに影響を与えますか？コーヒーを飲むと脳内で何が起こるか?カフェイン、刺激的な物質コーヒーの主要成分の一つであるカフェインは、脳内の精神活性作用をすでに知っているので持っています。それらが神経系に及ぼす影響のために、それらは精神刺激物質または精神分析物質、脳の活性化および代謝の増加を引き起こすことを特徴とする物質の一部であり、通常は生物の活動レベルを増加させる. しかし、このグループの中では、カフェインは、テオフィリンおよびテオブロミンと一緒になってキサンチンとして知られる物質のグループを形成する、少量の活性化剤と考えられています。このグループは、生体内で活性化効果がありますが、他の興奮性物質に比べて強力な作用ははるかに少なく、副作用ははるかに少なく、深刻な悪影響はあまりありません.カフェインは脳に到達するのに数分かかります、そしてその効果はおよそ4〜6時間続く傾向があります. 中毒性が低いため危険であることなく、1日に数回消費することは珍しくありません。それにもかかわらず、その習慣的な消費はある程度の許容範囲を生み出すことになり、最初と同じ効果を引き起こすために到着する物質の量または頻度が増えるたびに必要になります。.脳レベルでのパフォーマンス：作用機序一杯のコーヒーを飲んでから約5分後、カフェインは神経系にその効果を発揮し始めます。この物質は、神経系全体でさまざまな作用をし、さまざまな種類の神経伝達物質に相互作用して影響を及ぼします。.コーヒーの活性化効果は、主にアデノシンと呼ばれるホルモンに対する作用によるものです。このホルモンは、中等度または低レベルの他のホルモンを維持するだけでなく、脳の活動の抑制を促進することで穏やかな状態を維持します。ドーパミンとノルアドレナリン。カフェインはアデノシン受容体の拮抗薬として作用し、ニューロンによるその再取り込みを阻害するようにその吸収に影響を与えます. この作用は脳の活動と伝達の強さの増加をもたらします ドーパミンなどの他のホルモンによるより大きな作用を可能にすることによる神経シグナルの抑制.脳報酬システムアデノシンに対するその効果に加えて、カフェインは他の神経伝達物質とも相互作用します。脳におけるカフェインのもう一つの大きな効果は、ドーパミンの放出の増加です。これは脳の報酬のメカニズムを活性化して幸福の状態を誘導します。. しかしながら、コカインのような他の物質はシステム全体を活性化しますが（それはその非常に中毒性の可能性を促進します）、カフェインとキサンチンは通常尾状核と前頭前野のようなより特定の領域でドーパミン作動性放出の増加を引き起こします。このようにして、活性化の感覚がある程度楽しい程度まで達成されるが、脳内報酬系全体の活性化は伴わない。.次にカフェインはノルアドレナリン作動性およびコリン作動性のシステムを刺激し、活性化の増加と濃縮能力の向上をもたらします と情報処理.最後に、カフェインを摂取すると、ストレスホルモンとして知られるコルチゾールレベルとアドレナリンが増加することに注意することが重要です。この効果は生理学的レベルで活性化の状態を誘発するのを助け、それは警戒と注意深いままでいることを可能にします。しかし、それはまた不適応行動、心臓の加速や不安につながることができます苦痛や負のストレスを引き起こす可能性があります.有益な効果それが慎重にそして過剰に行われない限り、コーヒーの消費は多くの利益を提供できます。. コーヒーが有機体に及ぼすプラスの影響のいくつかは以下の通りです.1.覚醒を高め、疲労レベルを下げる カフェインがアデノシンの作用を抑制し、そしてコルチゾールと他の興奮性ホルモンの増加を増強するという事実は、意識のレベルを高めたままにさせます。そして、それは体が経験しているかもしれない疲労と疲労のレベルを引き起こします。減る.それは注意と学習能力を促進する意識のレベルを維持し、疲労感や疲労感を軽減することで、対象の注意力も高まり、より効率的に、より長い時間にわたって身体的および認知的なリソースを使用し、分配することができます。. さらに、それは神経インパルスを大きな強度で伝達することを可能にし、それは新しい学習の習得および既存の学習の強化に有利に働くことができる.それは特定の認知症に対して保護的な効果があります最近、特定の認知症の予防に貢献する際にカフェインの摂取が果たすことができる可能性のある役割について調査されました. 具体的には、その習慣的な消費は、ドーパミン作動性、コリン作動性およびノルアドレナリン作動性の系の刺激を生じさせそして系中に存在するフリーラジカルの数を減少させる抗酸化作用を有することによりパーキンソン病およびアルツハイマー病に対する保護因子として役立ち得る。. 4.新陳代謝を促進するカフェインによって作り出される活動の増加は通常生理学的な興奮の状態をもたらし、脳だけでなく全身の代謝を加速させます。運動前のコーヒーの摂取が私たちの体の脂肪を分解するのに役立つことが証明されています. 加えて、この加速は通常身体活動の増加を含み、それは脂肪の燃焼を促進することに加えて、それが失われることを可能にする活動を身体に行わせる素因となる。5.利尿作用カフェインも重要な利尿作用があります。それは体に有害な要素を排泄するのを助けて、尿の生産を刺激することが示されました. それが適度な方法で消費されるならば、それはまた制吐剤効果を持ち、嘔吐の出現を避け、そして悪心のレベルを減らします。,起こり得る損害1日1〜数杯のコーヒーが私たちの脳に良い影響を与えますが、c消費されるほとんどの物質や食品のように、過剰量は悪影響を及ぼすことがあります.1.睡眠障害前述したように、カフェインは疲労感や疲労感の低下を引き起こします. それはどのように、いつ、どのくらい消費されているかによって、昼間の眠気を持つ人々の注意力を高めるかもしれませんが 個人が眠りにつくことができなくなる可能性があります, 調停不眠症が最も頻繁に起こる.不安障害コーヒーによって生産されるコルチゾールとアドレナリンの量の上昇はそれを消費した被験者の興奮性の増加を引き起こします。状況によっては、実習を実施したり効率的に行動したりするのに有利な場合もあります。, 他の時には、この増加は個人が取り扱うことができるものより高いストレスを発生させる。,...
