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自殺率を下げるために何をすべきですか？
世界保健機関（WHO）によって提供されたデータによると、毎年80万人以上の人々が自殺で死亡しており、さらに多くが成功を収めずにその試みを犯しています。 2001年に、世界中で登録された自殺は、殺人（50万人）と戦争（23万人）による死亡の数字を上回りましたが、大多数の国では、事故に先立つ不自然な死の主な原因です。循環または殺人. 私たちが非常に深刻な公衆衛生問題について話しているのは明らかです。今日でも、それは、それに苦しんでいるほとんどの政府や社会、そして関係する家族の中では、タブーの話題です。人口の一部が彼ら自身の生活を終わらせるのを防ぐために何がされていますか？次に私達は何があるか見るでしょう 自殺率を下げるための既知の対策. おそらく、あなたは興味があるでしょう： "9つの神話と自殺についての誤った話題" 自殺の汚名とタブー そもそも、自殺企図の一般化に介入する方法を知るためには、次のことを考慮に入れる必要があります。 この問題について研究するのは複雑です, それはタブーとスティグマで覆われているからです。私たちが見たデータによると、自殺による死亡は非常に敏感な問題であり、国によっては違法でさえあり、「運転事故」のために死亡に分類されないままでいるためまたは「心停止」. 心理学者トーマスジョイナーのそれらのようなこの面に関する研究は、自殺のために愛する人を失った人々の40％以上が解明することを明らかにします 真実を隠すために私はそれについてうそをつくだろう. 自殺事件の登録は、警察、医療従事者、親戚、メディアの間でいくつかの異なる当局が関与する複雑な手続きです。. ヴェルター効果と情報制限 これらの困難の主な部分は、主に恐怖と無知によって促進される、精神障害と自殺行動に関連する汚名にあります。. 誤報の主な柱の1つは、有名なヴェルター効果にあります。. 小説のヴェルター効果（またはその変種 "copycat"、 "domino"、 "call"など）...
常に延期する習慣の背後にあるものは何ですか？
なぜ人々は明日のために物事を残すというこの顕著な傾向を持っているのでしょうか？それを理解するために私達はしなければなりません 先延ばしの現象はどのようなものかを理解しよう, 「明日のためにすべて残して」に要約されることができるその日々の間に私たちが時々現れるその傾向. 関連記事：「有毒な習慣：あなたのエネルギーを消費する10の行動 先延ばし 先延ばし：それは何ですか？定義自体は単純で、洗濯機を設置し、語学試験のために勉強し、収入を宣言します。しかし、何かを遅らせるという行為は先延ばしにはなりません。先延ばしという概念が伴います。それ自身の定義は不合理な遅れです、それはそれがある文脈で意味があるのでそれが延期ではないです、それは それを不合理にして、私たちの利益を妨害する. 最初の機会に任務を完了することに夢中になって生きている人は、最後の瞬間にすべてを捨ててしまう人と同じくらい機能不全になることがあります。先延ばしを克服するということは、 自分の時間を賢く使う, 自分の目的の達成に向けた。先延ばしそのものではなく、先延ばしがある場所で、これから何をするか、後で何を残すかを選択します。. しかし、先延ばしによって私たちの目標が失われることがわかっているのなら、なぜそうしますか。? あなたは興味があるかもしれません： "満足の遅れと衝動に抵抗する能力 その原因 先延ばしを説明する遺伝的要因と環境要因の両方があるようです. 一方で、これはすべての文化と歴史の瞬間に共通の現象です。についてです 男性に多少影響を与える傾向 女性（46％）よりも（54％）、若い人の間でより多く観察され、年齢とともに減少する. 科学が提供するデータによると、そのほとんどは遺伝学によって説明されています。それにもかかわらず, 環境は私たちの強制的な遅延にも強力な貢献をします...
あなたの繰り返しの夢の背後にあるものは何ですか？
繰り返しの夢がありますか? 私たちの多くはいくつか持っています. あなたが迫害されていること、あなたが事件に遅刻すること、あるいは単純にそして苦しんで虚無に陥ることを夢見ることは非常に一般的な例です。おそらく、あなたは彼らが大きなストレスの時期にはより規則的であることに気づいたでしょう. 夢の意味は何世紀にもわたって調査されてきました. それらは前兆として、または心のメッセージとして解釈されました. 一見したところ明らかではないかもしれない夢の象徴的なメッセージの内容は、多くの人が考えています. 「夢の痕跡は、足跡の跡と同じくらい現実的です。」 -ジョージ・デュビー- 最も一般的な繰り返しの夢とその意味 意味を理解するために、ちょうどあなたの人生で何が起こっているのかに注意を払う. あなたは通常理にかなっている解釈を見つけることができます. あなたは人前で裸です 私たちのほとんどは、学校、仕事、または主要なイベントに参加することで、あなたが裸であることがわかることを夢見てきました. 心理学者は、これはいつ起こるかと言う 何かを隠したい そして服がなければあなたはそれをすることができません。それはあなたがきちんと準備しなかったということかもしれませんプレゼンテーションや試験のようなもののために、あなたは今公開されています. それはあなたの夢の中であなたが裸であると誰も気づいていないということかもしれません。これは恐怖が根拠のないことを意味します. それが裸になることを全く邪魔しないのであれば、それはあなたが誰であるかに満足しているからです. あなたは落ちます あなたはその場に落ちて突然目を覚まします。これ...
頻繁な怒りの背後にあるものは何ですか？
すべての怒りの背後にはある程度のフラストレーションがあります. 私たちはいくつかの状況を制御することができないと感じるため、そして何人かの人でさえもイライラする. それは明らかです。それはまた、みんな、絶対にみんなが、時々私たちが怒っているか、または短気であることです。合理的な原因によって引き起こされたときに非常に健康になることができる性格の小さなバースト. しかし、怒りが止まらないとき、私たちがほとんど常に顔をしかめ半分の目を閉じて戦いのために狩りをしているときに何が起こるのでしょうか。それは私たちがその性質上「不機嫌そうな」グループに属しているのか、それとも他に何かあるのか？? 答えは1つです。 頻繁な怒りの背後には、苛立ち以上のものがあります。隠されているのは隠されたうつ病です. 慢性怒り 時には機嫌が悪いのではなく、数週間、数ヶ月、または数年にわたることもあります。時々変わったことは私達が私達の特性にそれらの突然の火を持っているということではなく、静けさである. 怒りは人生の前にいる私たちの「普通の」やり方になりつつあります. すべてが私たちを悩ませます。私たちは難解になり、怒るのが主な注意です. この場合、怒りは人や特定の状況に向けられていません。それはちょうどずっと感じていて、不寛容、不快感、退屈として経験されています. 回す, それは古典的な態度で表現されます。絶叫、落ち着きのない緊張感、そして常に他人への自己失格や批判のコメントをすること。. 永続的な渋面、消化器系の問題、そしておそらく適切に眠ることが困難であることによって身体的に明らかにされる. それがあなたの場合、あなたは世界に腹を立てていないのかもしれません。実際、あなたは自分に怒っています. あなたが内的にあなたが誰であるかと拮抗するようにあなたを駆り立ててきた理由は、きっとあなたが無意識のうちに扱う精神モデルと関係がある必要があります. 理由を明確にせずに自分自身を評価するために選択したいくつかのパラメータがありますが、それは何度も何度も何度もあなたを再確認するのに役立つだけです. あなたの過去には未解決の経験もあります。だからこそあなたは怒りますが、あなたは知りません. 火と炎 あなたがあなたの最悪の敵のうちの1人になることを決めた理由をすべて分析するのは事実ではありません。彼らはあなたの心に深く、あなたの歴史の中で最も遠い部分にあります。しかし、スケッチできるのは、少なくとも怒り続ける理由を正当化する理由なのです。....
カップルとしての緊張の背後にあるものは何ですか？
愛の理想化とともに 生活の矛盾を排除することを目的とした特定のマニュアルは愛することがより困難になっています. 何かでは、過去はより優れていた：カップルとして緊張に対処する方法。少なくとも彼らは彼らが異常なものだとは思わなかったが、それらを普通の事実として受け入れた. 今日はそれが大きく変わりました。男性と女性の間の愛は、有効であると見なされるために、矛盾を排除するはずです。. ペアの緊張は警報信号として見られる. 何か問題があるという証拠. 「愛は肉体、結婚、化学「. -アレクサンドル・デュマ- 今、それはお互いを愛する男性と女性が害を及ぼすことができるという事実を受け入れていないようです. 1つのことが他を除外することはありません。実際、それは意味しています。私たちがそれらを理想的なモデルと比較するならば、ほとんどの人間関係は望まれるべき多くを残します。そうであっても、彼らは強くて抵抗することができます. 夫婦と一緒に私たちは未発表の話を始めません。実際、私たちは過去から持ってきたいくつかの脚本に連続性を与えています。私たちが両親と一緒に生まれたときから書いた未完成のラブストーリー。もう失敗した、あるいは勇敢な恋人たちに. 私達は私達の関係のどれにでもそして新しい白紙と着かなかった. カップルとしての緊張の起源 第一の理由 カップルの緊張感は、ロマンチックな期待の崩壊です。. 相手が私たちを欺くのではありません。少なくとも部分的に、落下してしまうのは、私たちが通常関係を築く理想的な夢と目的のセットです。特に、私たちが「私たちの生活への愛」の最前線にいると感じるとき. 理想化が起こるのは当然です 他から. それは、夢中になっている間に起こる心理的プロセスのボックスに含まれています。一部の人々はそれをより傾向があり、他の人々はより少なくしますが、すべての場合にそれの何かがあります. それから,...
お金を集めるための偉大な財産のこだわりの背後にあるものは何ですか？
きっと私たち一人一人が、金銭への過度の愛着のせいで、ついに不幸な目的地を持っていたという大きな富のいくつかのケースを心に留めています。. 詐欺、汚職、刑務所または借金は、お金へのこだわりが私たちに蒔くことができるという結果の一部です。. それは富と財産を蓄積するために何人かの人々が苦しんだその強迫観念にクレマトニアとして知られています. 苦しむ人々はますます勝つためにあらゆる興味を受けます。収入や財産を増やす可能性があるときは、家族、友人、カップル、そして自分でさえ自分にとって重要ではなくなります. あなたの心は、強迫観念がもたらす結果を考慮に入れずに、お金を稼ぐという強迫観念に基づいています。. お金は、その適切な尺度では、資本主義によって支配されている世界でよりよく暮らすのに役立ちます。しかし忘れないでください。 お金は交換価値が認められた紙切れではなくなりません. 尊厳を持って暮らすのに十分なお金を持っていることは必要なものです：私たちは自分自身を養わなければなりません. 問題は、私たちが内側がとても空っぽくなったりとても貧しいと感じたときです 誰にもわからない 私たちは感情的なギャップを埋めるためにお金を使います. それはお金だけです? 短期的には、お金は多くの人々にとって前向きな補強になります。その強化はますます蓄積することによって強迫観念を刺激します. クレマトフォビアを患っている人は絶えずその積極的な強化を必要とします、それで彼らはそれが決して十分でないという感覚を持ちます. しかし、あなたのアカウントに大量のお金を入れるという事実だけではありません。私たちが住んでいる社会の中で, より多くのお金を所有するという事実は、成功と成功に密接に関係しています。. 承認の必要性が非常に高いため、これらの人々は大きな努力をしたり、犯罪を犯したり、社外に成功を示し賞賛に値するだけの目的で借りたりしています。. 私たちが少しスクラッチするならば、お金とこれらの人々が必要とする社会的認識が強化されていることを除けば、もっと何かがあるのがわかります。. 禁止または犯罪行為を実行することになっているアドレナリンも重要な強化剤になります. このように、無謀に行動することはこれらの人々にとって現実の彼らの認識を歪める強力な薬を意味することができて、彼らは彼らが彼らがより面白くて魅力的であると考えるようにします。. 最終的に何が達成されますか？どのような場合にも 短期快楽主義が目立つようになり、これらの人々は自分たちの価値観と内部的なコミットメントを失うことになります. 今のところ何も価値がありませんが、金額、所有、または達成は十分ではありません。. 加えて、長期的には、彼らは友情を失い、彼らは自分の家族を破壊することができ、彼らは問題に干渉し、そして彼らは結局最もひどい孤独に陥る。. 他人に受け入れられ、承認される必要があるという彼らの強迫観念的な必要性は、彼らが自分たちのためにそれを行うことができないので、彼らがそんなに恐れる状況に直接つながります。ありがとう 自己充足的な予言は、彼らがすべてを犠牲にしたという承認なしに、そのままにされます。. 彼らが抱く精神的な必要性が完全にカバーされることはありません。これにより、次のことが明確にわかります。 あなたの内的な空虚に対する解決策は、多かれ少なかれお金、財産、または資産を持っているほど表面的ではありません。. 解決策は、あなたの価値のスケールを見直し、あなたが本当に必要とするすべてがすでにあなたの手の中にあることを理解することです。. スペインのブローカーであるMartín-Artajo、Wall...
30代の危機の背後にあるものは何ですか？
「ご飯があなたに起こっています」、「いつ結婚するのですか」、「子供たちがやってくる…」、「あなたの年齢のためにやめてください…」という言葉は、すべての人が30歳以降に聞き始める典型的な表現です。と思われる この年齢で何を持つべきか、あるいはすべきでないかに関する他者の要求 そしてそれと共に、時々三十人の有名な危機に由来する疑問、恐れと心配. 自分たちの家、安定したカップル、固定された、そしてエキサイティングな仕事、そして子供を持って逃げることは、社会が30歳以上の人にとって理想的な肖像画です. 従うべき道を成し遂げ、そして私たちの周りの人々が私たちを思い出させる責任があるという社会的な戒律から作られたイメージ. 私達が見ているように、私達はそれを言うことができます 30代の危機は、30代に達するよりも、社会の文化とその社会的圧力のシステムと関係があります。. 社会的期待を満たさないとき、苦悩や欲求不満は必ずしも人が望むものではないにもかかわらず「べきである」の実を思わ. もう持っているはずですが… あなたはどう思いますか？? 「あるべき」は社会的圧力の一部です. 彼らは人生の道筋をたどるためのステップは何であり、義務的な停止は何ですか。私達がそれらを成し遂げれば、それから私達は成功して立派な人と見なされるでしょう。そうしないと、彼らは私たちをレアまたはロストとして分類します。. 社会が果たすべき目標のほとんどは、達成と成功に関連しています。これは認識と状態に依存します. 私たちが成長するにつれて、これらの要求は高まり、それに伴い私たち自身のレベルの自己批判と圧力. 私たちは人生の歩みをたどっている間、私たちは他の人を傑出したままにしているけれども、私たちは功績を積み重ねます。後者が彼らにあまり注意を払わない時があります。しかし、, 保留中のリストに残っているのは突然私達に来るように思える30歳のときに何かが起こる. 私達は私達が私達が私達の年齢で社会によって確立されることを達成しなかったら私達が私達の生命との何もしなかったことを考える. そしてそれが私たちが30代の有名な危機に入る方法です. 社会的および個人的な期待と現実との衝突による混乱、見当識障害および不確実性の状態. それは道から逸脱することがどれだけ悪いことができるか? 人生は大きな社会的圧力がある選択の集まりです....
囚人のジレンマで何をしますか？
囚人のジレンマはゲーム理論の根本的な問題です, たとえその決定が彼らの利益に反するとしても、人々は協力しないことを選ぶことができることを示しています。このゲームは、彼らが彼らのパートナーに警察に知らせる可能性を提供されるとき、軽蔑のために投獄された2人の受刑者によってとられた決定を分析します. 囚人が警察と協力するならば、彼は刑務所給付を得ます。他の囚人が下す決定に応じて、これらの利益は増減します。. このゲームでは、各囚人は別々に投獄されていると想定されています, 彼らが互いに通信することができないような方法で. このように, 囚人は彼らの決定に同意したり、他の囚人が何をしようとしているのか知ることができません. したがって、他の囚人が下すであろう決定を推測することは、決定自体の結果を予想するときに基本的なものになるでしょう。. 「刑務所が工場、学校、兵舎、病院に似ていることは驚くべきことでしょうか。 -ミシェル・フーコー- 囚人のジレンマの前に考えられる決定 両方の囚人が持つ可能性は2つあります。彼のパートナーを裏切るか、彼を捨てない. それはゲームのベースと出発点です. したがって、囚人それぞれが下すことができる2つの決定を考慮に入れる, 合計4つの可能性が定義されています それは両方の囚人の決定に応じて与えられることができます. 囚人のどちらも彼のパートナーを裏切りません. この場合、各囚人はたった2年の懲役を受けることになります（-2、-2）。. 一人の囚人だけが彼のパートナーを裏切った. この場合、相手を裏切った囚人は懲役1年の刑を宣告され、相手を明らかにしなかった囚人は10刑の判決を受けます（-10、-1または-1、-10）。....
