Sainte Anastasie
心理学、哲学、そして人生について考えること。
哲学と心理学に関するブログ。 人間の心理学のさまざまな側面に関する記事。
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感情を表現するのが難しいのはなぜですか。
表現するのが難しいと感じたことを今までに感じたことがありますか。私たち全員に起こったと思う. 通常、怒り、悲しみ、愛などの感情を表現するのは簡単ではありません。, 等内部のものを取り出すのが難しい理由を知っていれば、それを解決する方が簡単です。. 通常, 感じていることを表現していないと欲求不満が生まれます そして私たちが物事を守るなら、結局それはストレスにつながる可能性があります。ここで私達は私達が私達が私達が感じるものを言うのが難しいと思う6つの最も一般的な理由を見る. 結局のところ、これらの感情はすべて外に出なければならないからです。. 1.完璧主義 多くの人が否定的な感情を感じるべきではないと思います, 現実には、すべての人間が恐怖、怒り、不安、悲しみなどを感じることがあります。. この意味での完全主義は不合理な考えです。なぜなら、いつまでも気分が悪くない完璧な人間はいないからです。. 最大の勇気はそれを認識することです。それを隠し、それがどんな感じであるかを保つことは、長期的には健康を害する可能性があります。信頼の環境の中で自分自身を表現することが不可能であるならば、少なくともすべての感じられたネガティブさを書き、引き出すのが良いでしょう。. 拒絶の恐れ 多くの場合、拒絶の恐れは、感情、特に愛に関連する感情を示すことができないことの背後にあります。. 私たちが自分自身を宣言し、私たちが往復していないのであれば、それは屈辱的になると私たちは通常信じています, 実際には、私たちが対応していないことがそれほど悪いことではないとき、それは個人的な価値とは何の関係もありません。. 意見の相違もしばしば拒絶の恐れから除外されます。しかし実際には, 誰かが私たちの本当の意見を示すために私たちを拒否するのははるかに良いです 黙らせる 私たちがそうであるようにその人が私たちを受け入れてくれるかどうかわからないので. 紛争の恐れ...
なぜ数学を学ぶのに費用がかかるのですか?
質問した場合 学校で最も嫌われている科目で、大多数は彼らが数学であると言うでしょう. 学期中に成人期の悪夢だったものは、数値演算に関係しているすべてのもののための大きな分離になります. 「私はアカウントが苦手」または「これは私のためではありません。私は手紙のためのものです」は非常に一般的なフレーズです。ほとんどの場合、これらの文の背後には、この文に影響を与えているように思われる数値演算による不快な思い出があります。. 数学は心を発達させる 小さいときは、違うものを使ってそれを実現せずに追加し始めます(たとえば、リンゴを2つ購入して3つ買う場合、いくつ持っていますか)。時間の経過と学校での数学の勉強, 私達の何人かは私達がもはや放棄しないという数学への反感を感じ始めます. この分野で私たちが不安になっている理由は何ですか? 専門家はそれが人間だからだと指摘している 抽象化の能力に関して深刻な問題があります そしてそれは私たちが象徴的な要素を扱うことを難しくします. 心理学者のJean Piagetは、子供の認知発達に関する彼の理論で知られており、抽象化の能力が学習における重要な要素であることをすでに確立しています。実際、彼の理論では、この能力は11歳頃まで支配的ではありませんでした。その年齢では、ピアジェによれば、我々は論理数学的知識を習得し始めることができました. その一方で、多くの場合、質の悪い教育機関がその数だけ退屈に貢献しています。一方では、教師がクラスの最先端の生徒のリズムに適応することは珍しくありません。. 理解がそれほど重要な役割を果たさないかもしれない他の科目では、遅れた学生にとって、この距離を節約することはそれほど難しくありません。しかし、それらが何かによって特徴付けられるならば 数学は、知識が必然的に累積的だからです. あなたは他のより複雑な操作の理解に達するためにうまく乗じる方法を知っていなければなりません. このように、最初の段階での数学のギャップは、非常に高いコストで教師の説明からある時点で切断された学生にペナルティを課します。. 敵対的な数学の世界 (-4)+(-2)はいくらですか。わかりません。この問題を解決するための計算機をすぐに見つけましょう。しかし、私たちが推論し始めると、負の数は「借金」に変換される可能性があります。この場合、4ユーロ、さらに2ユーロ借りているのであれば、6ユーロの借金を積み立てます。....
なぜ私たちは誤った知らせを信じるのですか?
最近、私たちは虚偽のニュースや半真実(ハーフニュース)の流行を経験しています。. 誤報はその日の順序であり、誰がどんなニュースを信じるべきか、何がそうでないのかわからない。. しかし、その理由は人々が誤った情報を読みたがっているということではなく、それが需要が増大している理由です。特にそれが彼らの信念と一致するならば、人々は本当の情報を望みます。それでも、虚偽のニュースの消費は大幅に増加しました. この現象を理解するためには、動機づけの心理学に行かなければなりません。真実であるという情報を得たいという意識的な欲求を持つことに加えて, 私たちは他の無意識の動機を持っていて、それによって(少なくとも)私たちの信念を確認しようとします。. このようにして、これらの動機を満たすメッセージは、たとえそれらが偽であっても、真として受け入れられるでしょう(逆もまた起こり得る)。. 認知閉鎖の必要性 私たちが話した動機の一つは、認知的閉鎖の必要性であり、それは不確実性に関連しています. この必要性が活発化するとき、人々は絶対的な真実を肯定する単純化したメッセージに引き付けられます. さらに悪いことには、私たち全員がこの程度の多かれ少なかれこの必要性を持っています、そして無秩序を含み不確実性を生み出す状況でさえも閉鎖の必要性を増やすことができます. 単純化されたメッセージの例は、移民が私たちが抱えるすべての社会的問題に責任があるというニュースによって提供されています。このメッセージは世界を善と悪に分けるので単純化されています。私たちは善で移民は悪いです。それはまた私たちの問題に「スケープゴート」を提供し、私たちに原因、あるいはむしろ原因を与えます。そのように, 単純化されたメッセージは多くの精査なしに信じられて受け入れられる可能性が高いです。. 特定の結果が必要 同様に, 誤ったものであろうと本当のものであろうと、特定の結果を肯定するメッセージは、人々が信じたいことと一致していれば簡単に受け入れることができます。. しかし、同じように考えるからといって、私たちは何も信じないでしょう。. バラク・オバマがクー・クラックス・クランの一員だったように、偽りのニュースがあまりにも法外であり、彼らが私たちの知っていることや合理的だと思うことに矛盾するとき、たとえ具体的な結果の動機. 見たことがあるにもかかわらず, 知識の欠如は最も贅沢なニュースでさえ真実として受け入れられるようにすることができます. いくつかの研究は、より多くの教育を受けた高齢者(より多くの経験に関連する)が虚偽のニュースに対して脆弱ではないことを示しています。これは、ニュースの評価を「偽」または「真」とした場合、クリティカルキャパシティの面でより多くのリソースがあるためです。. 虚偽のニュースの専門家...
なぜラッキーではないのですか
あなたが愛する人と健康で安定した関係を持つことは運の問題のようです。しかし、それを覚えておくことは重要です 多数の心理的要因 それは恋愛運に影響を与えることができ、それは私たちが理想的なパートナーを見つけるのを助けることができます. ¿なぜラッキーではないのですか? ¿他の人がそうするときなぜ私はパートナーを見つけることができません? ¿同じことがいつも私に起こるのはなぜですか??¿運は本当に存在しますか、それともあなたはそれをあなた自身が創造しますか?あなたがこれらの質問のいずれかをしているならば、あなたはこの心理学 - オンラインの記事を読み続けることに興味があるでしょう、ここで我々は恋に幸運である方法を反映します. ¡愛に苦しんでいない人に手を挙げさせてください! あなたはまた興味があるかもしれません:なぜ私は恋に落ちるのが怖いのかIndex パートナーが見つからないことの考えられる原因 恋に幸運を持つ方法:いくつかのヒント 私は恋に恋をしたことがない、私は何ができるか? パートナーが見つからないことの考えられる原因 恋に幸運を持つ方法:いくつかのヒント 適切なタイミングでそれぞれの期待に合った人を知ることは簡単ではありませんが、愛を見つけることになると物事がうまくいくようにあなたは多くの部分を置くことができます。あなたはあなたに任されているものにあなたの注意を集中しなければなりません、そしてあなたはあなたのおかげであなたの運がどのように改善されるかを見るでしょう.恋の不運を終わらせる方法¿どうやって恋をするの?ここに恋にもっと運を持っているためのいくつかのヒントがあります:自分を大切にし、自尊心を働かせる. 本当の愛の物語は自分自身で始まります。あなたの美徳を紙に書く. ¡あなたがそれをしないなら、誰もそうしないでしょう。良い自尊心はあなたの人生に健康的な関係を持つためにバランスの取れた成熟した人々を引き付けるための基本的な柱です.責任を取る. あなたの間違いを受け入れて、それらから学びなさい。他人や不運を責めないでください.イントロスペクションが機能します。あなたの強みを知り、強化してください。そうすれば、あなたは他の人にとってより魅力的になるでしょう.自分になりなさい. あなたがそうであるようにあなた自身を示し、そこから行動してください、他の人が望むものを直感しないでください。自分でいることはあなたがより自発的になることを可能にするでしょう。あなたがそれを好めば、それはあなたが誰であるかのためであり、あなたがそうであるように見えるもののためではないでしょう.気をつけて楽しむ....
欲しいカップルがいないのはなぜですか。
遅かれ早かれ私達全員は私達自身に同じ質問をする。私は誰ですか?私はどこに誰といっしょに行きますか?...後者は私たちの友人の選択に対応しますが、カップルの選択にも対応します。あれ」欲しいパートナーと一緒にいることが、ほとんどの人に共有される欲求です」. 問題の1つはそれです 会社に住んでいることは以前の分析に値するすでに非常に重要な決断です. 私たちはこの点に関して大きな進歩を遂げましたが、社会からは私たちみんながカップルとして生きたいと思っていますし、成功しなければそれは私たちが十分熟練していないか魅力的でないからです. 欲しいカップルがいないのはなぜですか。多くの人にとって大きな問題の一つであり、以前の人間関係における彼らの失敗の結果です。. あなたはどのようにあなたのパートナーになりたいですか?? 社会的な望ましさは、私たちが最愛の人に私たちの最高の顔を見せる傾向があるように感じさせる. 脳レベルでは、フェニルエチルアミンと呼ばれる物質が生成されます。その物質は神経伝達物質であり、そのような共同作業や飢餓感の抑制への動機づけを高めるなど、非常に重要な機能を果たしています。. したがって、社会的望ましさを、実験を受ける個人が実験者と仲良くし、行われるべきことをするため、または何らかの方法で与えられた実験結果を好むための必要性として定義することができる。研究者たちは興味を持っています。実験レベルでこれ. 実用的なレベルでは、それはのようなものを想定しています みんなで見栄えをよくしたり、最高のイメージを作り出したり、偽造したり、偽造したりする. しかし他の要因はまたパートナーの選択で発生します. 心理的要素だけが混在しているわけではありません。いくつかの神話や誤った信念もあります. これらの信念は夫婦に関連しており、繰り返しの力によってそれらは関係を混乱させる現実になります. 誤った信念が欲しいカップルの検索に影響を与える これらの信念は、セクシュアリティ、愛、子供との共存など、生活に共通のものから...そしてもっと. 神話が欠けている私たちの生活の中で単一のギャップはありません. 残念ながら、私たちの無知は彼らに真実のより多くの外観を与えます. これらの神話のいくつかの例は次のようになります:「私たちの愛が真実なら、私たちの間の性は常に素晴らしいでしょう」、「私はあなたが今までで最高の恋人になるでしょう」、「夫婦の愛はすべてを許し、許す」. これに関する他の例「私の関係が嫉妬しないなら、その人は本当に好きではありません」、「硬度は最も価値のある男性的な特徴の一つです」、「私たちは別れない、私たちは互いに属しています!...
家を出る気がしない理由
あなたが絶えず自分自身に質問をするならば」¿なぜ家を出たくないのですか?」 確かに、それについて考えているという単なる事実が、多くの感情的、さらには肉体的な不快感さえ生み出しているからです。人が家を出るのをやめようと決心する理由はたくさんありますが、その中には鬱病や不安などの心理的障害があります。一方で、悲しみの過程を経るなど他の原因があります。家を出ないことを選択した人の中には、これが特定の状況であることを明らかにしている人もいますが、そうしたくない理由が分からない人もいます.心理学 - オンラインのこの記事の次の記事であなたに知らせるつもりです 最も一般的な原因は何ですか あなたが家を出ることを望まないこと、そしてあなたが本当にあなたがその決定を下しているものを定義するのを助けるためにあなたが考慮することができるいくつかの側面をあなたに示すでしょう. あなたも興味があるかもしれません:私は良い人であれば私はなぜ友達がいないのですかインデックス なぜ家を出たくないのですか?主な理由 考慮に入れるべき問題 あなたが家を出ることへの恐れの結論 なぜ家を出たくないのですか?主な理由 人が家を出ないことを決定する主な理由の中で、我々は以下を強調することができる:うつ病. 間違いなく、人が家を出ないと決めた主な理由の1つはうつ病です。私たちが知っているように、うつ病は私たちの考え方や気持ちを変える条件です。意気消沈した人は否定的な方法でのみ起こるすべてのものを見ることができます、それは彼の人生と彼がするすべてのことに意味を見つけることさえ彼を犠牲にします。これらすべてがあなたを他の人から隔離されたままにしたいと思うので、家を出るという欲求を失い、ただロックされたいだけであることは非常に一般的です。.悪い時を過ごす. あなたは良い一日も良い一週間もなかったので、現時点ではあなたは悲しいのかもしれません。.悲しみのプロセス. 私たちが喪失を経験すると、悲しみのプロセスが起こり始めます。損失は、特に、最愛の人からのもの、慢性疾患またはあなたの近くにいる人、内訳、仕事の損失などです。これが起こるとき、すべての人々は悲しみと無関心が通常継続的に現れるこの過程を経なければなりません。したがって、この過程で私たちが家を出る気がしないのは普通のことです。.不安. 私たちが家を離れたくないもう一つの一般的な原因は、不安障害を提示することです。たとえば、広場恐怖症は、何かを起こしても助けを受けることができない場所にいるという誇張された恐怖を持っているので、彼は感情の度合いに対してますます多くの場所を避けています。自宅以外では。広場恐怖症ほど一般的ではありませんが、心的外傷後ストレス障害は、それを患っている人が、家の外で何らかの外傷性の状況を経験した場合(例:路上で)、彼は家を出ると同じことがまた起こるだろう.この他の記事では、それが何であるか、広場恐怖症の原因と治療を発見しましたので、この障害をよりよく知ることができます. 考慮に入れるべき問題 あなたが家を出ることを望まず、なぜあなたがこの決断を下しているのかわからない場合は、答えを見つけるのに役立つ可能性があるこれらの問題について考えてください。.¿家を出たくないときから? あなたが長い間家を出たくないのか、それとも最近の状況なのかを分析してください。あなたが一般化しないことと、あなたがこの決断をした時についてあなたがはっきりしていることは重要です.¿その時何が起こったのか? 家を出たくないという欲求を持ち始めた日,...
寝ているだけで何もしたくない
「何もしたくない」、「ただ眠りたい」、「家を出る気がしない」などの表現を頻繁に繰り返す場合は、この記事に注意してください。これが起こり、何が起きているのでしょう。極端に長期にわたる無関心の状態は、ほとんどの場合、単に眠りたい、またはベッドで理想的な避難所を見つけたくないという行為に加えられ、うつ病性障害に苦しんでいることを示しています。加えて、これらの兆候には、明白な理由もなく悲しみ、苦痛、罪悪感、食欲不振、脱力感などの理由で泣きたいという他の人が伴うことがあります。この心理学 - オンラインの記事を読み続けて、これがあなたに起こっていることを知り、そしての質問に対する答えを見つけてください。 寝るだけで何もしたくないのはなぜですか. あなたはまた興味があるかもしれません:なぜ私はとても疲れていて、何も望んでいないと思います 私は何もしたくないのですが、私はただ寝たいだけです。 あなたが大うつ病にかかっているかどうかを知るためのサイン やりたいという欲求を取り戻す方法 何もしたくないだけで眠りたいという他の考えられる原因 私は何もしたくないのですが、私はただ寝たいだけです。 多くの患者が苦しんでいます うつ病 大きい 何もしないでベッドから出たくないという人は、反対に、このように一日を過ごしたいと願っています。無関心の状態、活動をしないという意欲の欠如、または一日の過剰な睡眠(過眠症)が一緒に提示されることは、ほとんどの場合、鬱病性障害の状態を明確に示しています。確かに、個々人はそれぞれ異なり、うつ病はそれぞれ異なる方法でそれらに影響を及ぼす可能性がありますが、一連の一般的で頻繁なうつ病の症状があります。ただ眠ること」がその1つです。以下でもっと詳しく見てみましょう 失語症と過眠症と鬱病の関係は何ですか.アブリアとうつ病無関心は、あらゆる活動を実行するための動機および活力の大幅な欠如がある無関心の極端な状態として定義することができる。その主な症状は以下のとおりです。以前に喜びを生み出したり、他の人々と交流したりする活動をするための自己意欲とエネルギーの欠如.受動性.後期感情的反応.自発性の減少.決定を下すこと、目的に焦点を合わせること、およびそれらを達成することの難しさ.無関心症は、複数の精神障害の症状である可能性があり、最も一般的に観察されるものの1つは、人が非常に悲しいだけでなく、何らかの行動をとるための主導権の重要な欠如を示す大うつ病です快楽になることや快楽をもたらす活動を行うことができないことに加えて、無快感症として知られています。.過眠症とうつ病過眠症とは、7時間連続して睡眠をとった後でも、過度の眠気を意味します。日中のこの過剰な睡眠および睡眠を続けたいという事実は、さまざまな理由からうつ病の結果である可能性があります。一方では、うつ病性障害は悪夢、不眠症、継続的な夜間の目覚め、ひどい安静などを招き、そしてこれはかなりの疲労と昼間の眠気を招きます。その一方で、自分の寝室や避難所で眠っているときに感情的に影響を与えるものについて考えるのをやめて、彼らが経験する深い悲しみ、苦痛、その他の憂鬱な症状を取り除きます。. あなたが大うつ病にかかっているかどうかを知るためのサイン 大うつ病は、罹患者が最低2週間の期間で1つまたは複数のうつ病エピソードを有する気分障害です。次に、人が大うつ病を患っていることを示す可能性がある症状について詳しく説明します。したがって、専門の心理学者や精神科医の手に渡るべきです。 DSM-5(精神障害の診断と統計のマニュアル)によると、大うつ病を診断するには、その人が現れなければなりません 少なくとも5つ以上の症状 以下に挙げるもの...
私は恋をする気がしない理由 - 私は女性です
¿最近あなたはあなたのパートナーと一緒に寝たくありません? 心配しないでください、真実は数年間一緒にいたカップルで非常に一般的な状況です。関係の始まりの情熱は、日常的、習慣的、共存的な関係にあります。いずれにせよ、あなたはあなたの性欲がより落ち着いてきているとあなたはこの状況の原因について疑問に思っていると感じているかもしれません.心理学 - オンラインで我々はあなたの質問に答えます¿どうして私は恋をする気がしないのですか?」 最も一般的なのは 欲望の欠如、夫婦の問題、あるいは単調さ. 読み続けて原因を発見するだけでなく、この状況を克服するための最良の方法. あなたも興味があるかもしれません:私のボーイフレンドは恋をする気がしないのですが、どうすればよいですか?索引 あなたが恋をする気がしない5つの原因 恋をしたいという願望を持つために戻る方法 あなたが恋をしたいと思うようにするための3つの家庭薬 あなたが恋をする気がしない5つの原因 性欲の欠如が発生する可能性があります タイムリーに 私たちの生活の中で、あるいは私たちが永続的な関係に没頭しているとき。しかし、私たちはこの一時的な状況と一般的な性欲の欠如、つまり常に女性を伴っている状況とを区別しなければなりません。このような場合、私たちは "無性"またはあなた自身の性的欲求に関連する問題について話します、そしてそれ故に、あなたの治療は私たちが次にあなたに教えるものとは異なるでしょう. あなたがなぜあなたがあなたの人生の特定の瞬間に愛をしたくないのか知りたいのであれば、ここで私たちはあなたに与えるでしょう 最も一般的な原因 これが原因. 性的欲求の欠如:...
意志力がないのはなぜですか。
何度も試したことがあり成功していないと思われる場合は、罪を犯さないでください。あなたが持っていないと思う人の一人なら 意志の強さ 何かを達成するために、この記事を読むことを検討してください.セラピストとしての私の仕事の中で、私は中毒の力を取り除きたい多くの人々に会いました。セックス、食べ物、飲み物、有毒物質(アルコール、タバコ、薬物)、ギャンブル、仕事、買い物:中毒にはさまざまな種類があります。中毒は私たちのコントロールを超えている、すなわち私たちを支配している任意の強迫的な行動です。中毒の目的は変わることができます、それは私たちが依存関係を確立し、すべての関連する症状、とりわけ不安を伴う禁断症候群を発生させる無生物の目的、活動、人かもしれません。これらの中毒性のあるものすべてに共通しているのは、それらが私たちに喜びをもたらすということです。つまり、それらが私たちのニーズの1つを満たすと信じています。彼らは私たちの本質をゆがめ、その一方で、私たちが必要としているのは良い気分になるために、食べること、買うこと、喫煙することなどです。 、受け入れ、愛され、認められた. また、に興味がある可能性があります。 中毒の場合の意志力 何かを克服する意志がないというこの感覚? 中毒の起源 それから意志の欠如はありますか? 本当のニーズは何か、どのようにしてそれらを満たすことができるのかを知る方法? 潜在的ニーズの認識にどのような解決策が存在するのか? 中毒の場合の意志力 自分自身を封じ込めることができないことは強い力を生み出す 罪悪感, その人は弱さを感じ、中毒性のものと戦うことができないからです。彼は、それがエラーであることを認識しているにもかかわらず、手に負えないものであると感じており、それが害を引き起こしたり、他の人々を傷つけたりします。残念なことに、中毒に対するすべての治療法は、に基づいています 認知行動アプローチ. つまり、禁欲行動の報酬と、その人が特定の依存症を示し始めた理由の解釈に基づいています。これらの合理化により、人はセラピストと協力してこれらの行動を避けるようになります。その結果、家族や同じ中毒を共有する治療グループのいずれかに属するグループの前に認識されます。.中毒者は慢性的な患者であり、これ以上治癒することはできないと述べられている。つまり、再発を恐れて中毒性のある物や状況に触れることは絶対に避けてください。これは実際には中毒を持つ人が 依存症の連鎖, 時には異なる種類の、中毒性のオブジェクトのどれも不足を引き起こしている本当のニーズを満たしていません。あるものは他のものに代わるものになります、すなわちそれは代用の連鎖です。私たちは、関係が崩壊する前に、あるいは愛する人を失った結果としてアルコールを飲み始めたことを正当化する人々を治療しました。私たちは、休憩前にその人が気分を悪くするのは普通のことであることを知っていますが、その損失を克服することが不可能であれば、この関係それ自体は制御不能の依存を構成すると考え “それを克服する”...
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