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教室での管理はなぜ基本的なのでしょうか。

効果的な教室管理は子供の学習機会を最大化します. 一方、飽和した複雑で潜在的に混沌としたクラスは、教育を妨げる可能性のある問題への誘いです。このため、教育心理学者たちは教室の前向きな雰囲気を育むことを非常に心配しています。. 教室でコントロールを達成するための基本的な側面は、これが実際どのように機能するのかを知ることです。. このためには、これらのスペースで問題を引き起こす可能性がある特性を説明する必要があります。したがって、教室での管理方法について説明する前に、これらの特性について調べます。. ウォルター・ドイルの6つの特徴 心理学者のWalter Doyleは、教室の複雑さと、これらが外観や外観の問題との関連性を反映した6つの特徴を挙げました。. それらを知ることは私たちが教室がどんなものであるかそして何よりも、先生がそれに立ち向かうべきである方法を理解するのを助けるでしょう。それらは次のとおりです。 教室は多次元です. 教室は多様な性質の多くの活動の段階です。私たちは、学術活動(読書、執筆、数学など)から社会活動(ゲーム、友達との会話など)までお会いすることができます。. 活動は同時に起こります. 教室では活動は同時に生み出されます。学生のグループが彼らのサイトに書いているかもしれません。もう1つは、教師または生徒とのタスクについてコメントすることが他の人を悩ませていること、そして他の人が互いに話し合っていること. イベントはすぐに起こる. イベントは教室内で素早く発生し、多くの場合即時の対応が必要です。予告なしに多くの競合が自然に発生する可能性があります。たとえば、2人の学生がノートブックの所持を主張し始めたとします。. イベントはしばしば予測不可能です. 日々の活動は徹底的に計画され、よく組織化されていますが、予期しない出来事が常に起こるでしょう。たとえば、アラームが鳴る、機能しないコンピュータ、故障する暖房などあなたが教室で柔軟で動的な態度を持っていないならば、これらの出来事は多くの衝突を引き起こすことができます. 親密さはほとんどない. 教室は生徒が起こることすべてを観察する公共の場所です。教室での教師の管理方法は、クラスによって継続的に判断されます。教師の行為の正義または不公正についての価値の判断はクラスの正しい機能に影響を与えます. 教室には記憶があります. 生徒は前の出来事でクラスで何が起こったのかについての思い出を持っています。過去が未来に与える影響を理解することは、教室の機能を理解するために不可欠です。明日の学習に影響を与えるために、教師が今日教室を管理することは重要です。. 教室における統制管理 教室での管理を管理するための重要な側面は、教師が学年の最初の日と数週間を利用することです。. この期間中に、2つの非常に重要な目的を達成する必要があります。 手続きや規則についてクラスで話す その開発に協力する. 生徒がすべての学習活動に積極的に参加するようにする. このおかげで、教室は問題なくそして前向きな雰囲気で育てることができます. 今、それは良いスタートを切る価値があるだけではありません。コースの開発を通して、それが不可欠である,...

偉大な愛を忘れることはなぜ不可能なのでしょうか。

科学研究はそれを発見しました 強烈な愛の関係、私たちの脳の中に一種の「根」または「アンカー」を生み出す, それが繰り返し私たちの記憶を活発にしています。これらの研究は、より強い強度で記録する神経回路の存在を、より多くの感情的な電荷を与えられた記憶と名付けています。ですから、私たちにとって大きな愛を忘れることは非常に困難です。. 専門家によると、関係の後に一人でいることは、それの終わりを克服するために助けも利益もない. 寂しさや新しいパートナーとの交換は、私たちの脳が記憶を繰り返すのを妨げることはありません. 神経内科医はこの状況を「脳の葛藤」として分類しています(関係は終わっていますが、私たちの心はイメージと身体感覚を発し続けています)。. 「記憶を持っている人にとっては覚えやすいです。心を持っている人にとって忘れるのは難しい」 -ガブリエル・ガルシア・マルケス- 私たちの脳と偉大な愛を忘れることの難しさ 私たちの脳では、側頭葉に2つの構造があります。そのうちの1つは海馬と呼ばれ、宣言的記憶と固定が見られます。もう1つは感情記憶を含むamygdalaと呼ばれるものです。. 簡単に理解するために、 宣言的な情報が脳に分配されるためには、感情的な文脈がなければなりません, 扁桃体がその情緒の文脈を検出して海馬への神経伝達物質の送信を生成し、したがって固定の現象として私たちの記憶を取り入れるとき(例として、私たちは大きな愛で生きる状況を置くことができる). このイベントは、久しぶりに、感覚や記憶が私たちの体にそのような新鮮さをもたらす理由を説明しています。扁桃体は、動悸、汗、めまいなどのような不本意な感情的な排泄物を送ります。. 「忘れることを学ばなかったとしても、重要なことは克服することを学ぶことです」 -匿名- その情緒的な状況で私たちの脳が記録した量や質が大きければ大きいほど、その扁桃体へのデータの記録は大きくなり、継続的に送られる感覚も大きくなります。. それは元パートナー、または1年後の関係と一致するのが一般的です、それでも、まるでそれがちょうど1日の休憩から起こったかのように本当のように無限の数の記憶を引き起こすように感じます. 時間がすべてを治す? 時間は私たちが大きな愛を忘れるのを助けます。神経伝達物質は力を失いつつあり、これは重要な人々に関連する記憶も力を失うことを意味します. 確かに、時間は愛のための痛みを含むあらゆる痛みを癒します....

感情を表現することがなぜ有益なのでしょうか。

過去20年間で、感情の性質と人間の心理的幸福のためのその適切な管理の関連性の研究の台頭は、Peter SaloveyやJohn Mayerなどの著者によって始められた無数の調査によって正当化されてきました。ダニエルゴレマンしたがって、現在、感情的知性の構築は、より容易により高いレベルに到達するための基本的な要素の1つとして、心理学のほとんどの分野(臨床、教育、スポーツ、組織など)によって扱われ、含まれている。個人的な効力の. それでは、2つの現象の関係は何かを明らかにしましょう。 感情を表現し管理する方法を知ることがなぜ重要なのですか? 関連記事:「感情と感情の違い」 感情は何ですか?? 一般に、感情は、人間が相互作用している環境により適性に適応することを可能にする3つの基本的な機能を提示します。したがって、彼らは最初にコミュニケーション機能を提示し、そこから他の人にあなたが自分自身の気持ちをどのように感じているかを知らせること、そしてそれから、その個人が提示できる心理的ニーズを見分けることができる. 第2項では、感情は存在するように、自分自身の行動と他人の行動を調整します。 個々の感情状態と行動反応のタイプとの間の非常に密接な関連 発行済み. 最後に、感情は社会的相互作用のプロセスに強く影響し、対象が発達する対人環境の特異性をより効果的に知覚することを可能にし、彼がより高いレベルの知的および感情的心理的成長に到達することを可能にします. 基本感情の機能 Paul Ekmanは、6つのいわゆる基本的な感情を確立しました。というのも、彼の調査では、異なる文化からの個人の非言語的言語分析(顔の身振り)から、 喜び、悲しみ、怒り、恐れ、嫌悪感、驚きの表現が一般的でした。 それゆえ、無意識のうちに、先天的で普遍的です。それらのすべては、上記の3つの一般的な機能に基づいてかなりの有用性を提示します、しかし、それらのそれぞれがどんな種類のメッセージまたは情報を伝えるのですか?? 喜び 自分自身の生存の保存によれば、喜びは人間の社会的性質以来、対人関係の促進になる, 幸福感を生み出すものに近づく傾向がある...

なぜ誰も学校で私と話をしない

の 不登校 それは影響を受ける人々だけでなく、親にも多くの苦しみを引き起こします。あなたの子供がこのタイプの状況を経験するならば、状況に直面して不安を増やさないように落ち着いて保つようにしてください。友情は子供や青年期の発達に欠かせない要素です。しかし、この段階では、社会集団は集団や階級の構成員の突然の態度の変化に対しても脆弱です。あなたの息子がたまにあなたに尋ねたのかもしれません。」¿なぜ誰も学校で私と話をしない?「Psychology-Onlineでは、不安に陥ることなく、前向きな視点で状況に立ち向かうことができます。. あなたはまた興味があるかもしれません:私の息子は私を襲って私を侮辱します、私は何をしますか?索引 誰もが学校であなたと話をしない理由 誰もが学校であなたの子供と話していないときの行動方法 責任の見込みのない状況を分析する 学校での孤立した場合の解決方法 誰もが学校であなたと話をしない理由 このような状況では、いくつかの要因が介在します。それらを次に分析します。 侵略者の態度と環境の沈黙 それは強さを与えます。侵略者自身の行動は通常、複雑な優位性を示すが、侵略者の態度を理解するためには、しばしば機能不全システムを指す彼ら自身の家族の環境を掘り下げることも重要である。.学校の大きさ. 学術センターが大きいほど、そのようなケースが発生する可能性が高くなります.教師の権限がない. 教師自身の教育的経験によって動機付けられることができるだけでなく、教師の姿がそれに値する認識を持っていないという現在の社会的背景によっても動機付けられることができる何か。権威のこの欠如は、問題の原因となるアラームの最初の症状から解決されていません.自尊心の欠如. 無関心と孤立の状況を引き起こしているのは矛盾しているように見えますが、犠牲者を他人よりも自分自身の自己概念から過小評価しています。これは、この種の状況を防ぐために感情的知性で子供たちを訓練することが不可欠である理由の一つです。.嫉妬と嫉妬. 子供たちが自分自身に持ちたいことを他のもので観察したときに拒絶につながる感情.状況を過小評価する その初期段階では、それはその悪化をもたらします。孤立した出来事であったかもしれないことはより大きな規模の問題になる. 誰もが学校であなたの子供と話していないときの行動方法 あなたの息子に耳を傾ける, 彼に何が起こるのかを重要視することを失うことなく。何が起こっているのかに対するあなたの痛みとあなたの懸念を理解してください。しかし、不安にもならないでください。彼の言うことを聞き、あなたの理解を彼に見せる.調べてみる...

帰りの旅行が帰りの旅行より短いのはなぜですか?

休暇に行くたびに、 往路は帰路よりも常に長い, あなたは一人じゃない客観的には移動した距離はまったく同じですが、人々がその帰りを往路よりもやや少ない時間で終わったかのように感じる傾向があります。これは、少なくともいくつかの研究を示しているようです.「復路効果」:復路、より短いこのトピックに関する研究の1つは、彼らが何が起こっているのかを理解し、「帰路効果」または「帰路効果」と呼ばれるものを研究することにしたときにこのプロジェクトを始めたオランダの心理学者のグループによって2011年に行われました。 「ティルブルグ大学の研究者によって実施された研究, 彼らはこの現象が広まっている程度を検証するために3つの実験を行った。 そしてどのような条件下でそれが起こるのか.調査これらのうち最初のものでは、69人が往復旅行をし、もう1人がバスで旅行しなければなりませんでした。どちらの経路も同じくらい長くなっていましたが、往路が予想よりも長く続いた場合、人々はより短いかのように収益を評価する傾向がありました。.2番目の実験は、帰りの旅が通るルートを人々が知っていたかどうかにかかわらず、旅行時間の知覚に与える影響を明らかにするために設計されました。このために、自転車でいくつかのグループ外出が予定されていました。そこでは何人かの人々が彼らが行った場所で戻ってきて、グループの別の部分が異なっているが同じ長さの別のルートで戻ってきた。しかしながら、両方のグループの人々は帰りの旅行をより短いと感じる傾向がありました.3回目と最後の実験では、参加者は自分がいる場所から移動する必要はなく、2人の旅行のそれぞれ7分で、ある人が友人の家に行き帰ってきたビデオを見ることができました。これが行われた後、139人の参加者はいくつかのグループに分けられ、それぞれが外への旅や帰りの旅行の間に経過した時間を推定するように頼まれました。.3つの研究の結論帰りの旅行の期間を推定する責任がある人々では、時間の経過の評価が現実に合わせて調整されている間(推定7分の平均), 往路について尋ねられた人々は実際の経過時間に数分を追加する傾向がありました (彼らは平均9分半を与えました)。さらに、不思議なことに、この効果は、ビデオを見る前に旅行が長持ちしたと言われていた人々ではなくなりました。.一般的に、研究結果をまとめると、研究者らは実験に参加した人々が 彼らは帰りの旅行を22%短く感じていた.最近の事例その結果がPLOS Oneに発表された最近の調査で、京都大学の科学者たちは一連の参加者にビデオ録画で見た往路と帰路の期間を判断するよう求めました。ある場合には、参加者は同じ経路に沿って往復し、他の場合には最初のグループの人々に見せられたのと同じ経路に沿って一方向の旅行を見ることになるが、帰路は完全に進む。違うしかし、, 3つの可能なルートの期間と距離はまったく同じでした. 同じルートで往復を見た人々 トンリターンが大幅に短くなったような気がしました, 一方、帰路が別の経路で返却されたグループの参加者は、期間の違いに気付かなかった。.これはどのように説明されていますか?それがなぜ正確に知られていないか リターントリップ効果, しかしたぶんそれは過去を振り返って、すなわち帰路がすでに経過した後に時間の経過を評価する我々の方法と関係がある。最初の実験を行ったオランダの研究者たちは、この奇妙な現象は長すぎる最初の旅行の否定的な認識に関係していると考えています。.別の説明は 私達は帰りの時間の経過についてもっと心配する可能性が高いです, これは場所に間に合うように到着するという考えに関連しているが、同じことは通常帰り道には起こらないからである。このようにして、脳は可能な近道を探すために数分と数秒の間に集中するためにより多くのリソースを割り当て、そしてそれ故にある目的を満たす。.書誌参照: 小澤R、藤井K、Kouzaki M(2015)。帰路は予後的にのみ短く感じられる帰路効果の精神生理学的研究PLOS...

人間はなぜそれほど愛さないのですか?

人間は本質的に社会的実体であり、それは非常に単純で論理的な理由によるものです。何百万年も前に、私たちは生き残るために他の人を必要としていました。それほど多くないことは事実ですが, 私たちが生まれたとき、今もなお、注意と注意の必要性はそれほど変わっていません. それがカバーされていない場合、私たちの生存は妥協され、それだけではありません。私たちの感情状態もまた、尊敬の欠如によって揺さぶられる可能性があります。. 子供たちは安全を感じる必要があり、その安全は私たちの両親の手または私たちが安全な愛着を守ることができる別の人物の手によってもたらされる可能性があります。いずれにせよ, この安定性または自信は、子供を将来的に強い感情的に自信を持って健康的な自尊心にするでしょう。. しかし、これらの特徴を持つ人はほとんどいないことが容易にわかります。. ほとんどの人は自分自身に自信を持っていません, 彼は自分の能力を十分に信頼しておらず、自己評価に関しては現実的でもありません。. 無条件に愛する人間を見つけるのがなぜそんなに複雑なのでしょうか。と思われる 小児期における愛、ケア、配慮または尊敬の欠如は、自尊心の欠如の原因となる可能性があります。. また、その起源には、過度に保護されている、または具体的な制限がないこと、および文化教育を受けることが考えられます。. 私たちの不安を過去に、教育にではなく、親にではなく非難することには意味がありません。これはもう変更できません. 今、あなたの大人はまだ不足しているその子供を癒し、他の人が何をしているかにかかわらず、彼が自分自身を愛するのを助けるために間に合っています. この人間に欠けているパズルのピース あなたはいつも何かが足りないと感じることが時々あります. あなたは肉体的に魅力的で、プロとしての成功を収め、素晴らしい家族を持つことができ、それでも何かがうまくいかないことに気づくことができます。たぶんそれはあなた自身の愛についてです. 人間が無条件に自分自身を愛していないとき、彼は彼が作品を見逃していることとパズルが完成していないことを感じるでしょう。あなたは誤って外を見る傾向があり、論理的には、あなたがあなたの環境で見つけた部分はあなた自身のものと決して合わないでしょう. それで、この人間はまだその部分を探していて、それを理解していません 本当に合うものは、彼が彼の愛、彼の受け入れと彼の抱擁で作ることができる部分です. 私たちがその作品を持っていない理由はすでに上で紹介されています:教育、文化、自己要求...私たちが受ける教育は体系的に私たちの人に対するあらゆる愛の行為を非難します。彼らは彼を呼ぶ...

小児期の言葉による虐待が私たちの特徴である理由

人生の最初の年の間に私たちに何が起こるかによって、私たちが成人期に入るのは誰かによって決まる、幼年期についてのある種の神話があります。例えば、多くの人々は、両親の性格は共存のために彼らの息子と娘に「固執する」と信じます、しかしデータはこれが起こらないことを示します.しかし、それは子供の頃に人々に深い印象を残す経験があるのは本当です. 小児期の言葉による虐待は、そのような現象の1つです。 数週間または数ヶ月間体系的に繰り返された場合、それは私たちのアイデンティティに深い印象を残すことができます.しかし……この過程はどのように起こりますか。次に、これらすべての背後にあるロジックは何でしょうか。. 関連記事:「言葉による攻撃:この暴力的な態度を理解するための秘訣」小児期の言葉による虐待肉体的暴力以外にも多くの種類の暴力があります。一部には、攻撃は見過ごされるべきではない心理的要素を持っています。しかし、直接暴力の行為が被害者の尊厳に対する攻撃であるのと同じように、侮辱や軽蔑の表現でも同じことが起こることを時々忘れています.言葉による攻撃が使われるのであれば、それはまさしくそれがアイデアを伝えることを超えた効果を持っているからです. それは感情的な影響を及ぼします。そして、言葉による虐待が子供に及ぼす感情的な影響は、2つの異なるプロセスを通して表現されています。それらを見てみましょう. 「9種類の虐待とその特徴」ネガティブの優先順位被害者として、私たちは攻撃と解釈できる刺激に特に敏感です。一般的に、私たちは人生の否定的な側面を、肯定的な側面よりももっと重要視しています。例えば、口頭での攻撃を行った後、後で行われた賛辞の使用は攻撃の悪影響を元に戻すのには役立たないことが分かった。.上記は進化の観点から理にかなっています。私たちの生存が最初に来るように、私たちの神経系では私たちは 危険信号に関する情報を優先する, あるいは、我々が不利な立場にある可能性のある状況の兆候。したがって、侮辱は賞賛や賛辞よりもはるかに優れた心理的影響を持つことが証明されています。.同様に、私たちの記憶には、不快なまたは否定的な経験についての情報ももっと熱心に保存されています。これにより、これらの事実を繰り返さないように、またこれらのデータから現在の危険の兆候を探すことができないように、これらの事実を考慮に入れることができます。.言葉による虐待は非常に単純で実行が簡単なので、一度使い始めると非常に簡単に再発します。これは子供たちを彼に犠牲にさせる。 あなたの記憶に保存されている直接の情報, 侮辱や同様の要素に関連する多くの思い出.アイデンティティの形成それはそうではないかもしれませんが小児期は、激動の時です。脳は短時間で多くの修正を受けますが、 神経生物学の地層だけでなく、心理的な変化もあります.人生の最初の数年間で、自己イメージが形成されます。これは、私たちの能力、個性、そして可能な人生の達成についての期待を生み出す方法に影響を与える自分の概念です。.私たちが見てきたように、言葉による虐待が起こると、自分自身が持っている自分自身についての情報の多くは、不快な、ストレスの多い、あるいは恐ろしい瞬間にさえ感情的に関連しています。私たちが自分自身について考えるとき、私たちがこれらの侮辱の内容について考えるときだけでなく、それらの瞬間に私たちが経験する不快感が記憶によって引き起こされるということです(私たちはそれをもう一度経験します)。.何らかの方法でそれを置くために, 幼年期は私達の考えがもっと敏感である人生のその段階です それが、環境への影響に影響を与えます。つまり、言葉による虐待のような破壊的で暴力的なものが私たちの考えに深く浸透し、いったんそれが自己概念に影響を与えると.ですから、望ましくないという兆候は拡大され、小さなものや小さなものを奪う可能性があります。また、大人になると似たようなことが起こる可能性があります。. 多分興味があるかも:「脳の可塑性(または神経可塑性):それはなんですか?」おわりに肉体的暴力を含まないにもかかわらず、若者の自尊心と自己概念を危うくするという経験をもっと重視すべきです。. 脳は人生の最初の段階での変化に非常に敏感です, それが、自分自身について考えることになると、言葉による虐待がその機能を損なうのです。.

なぜ泥棒は彼の状態で判断するのですか?

誰ももっと忠実ではない 嫉妬. 行為でそれを実際に指定することなしに、それは欲求においてのみ忠実でさえあり得ます。しかし、真実はあなたの心の中には忠実さの概念がないということです、そしてそれが理由がないとしてもあなたがあなたのパートナーに質問する理由です。このような行動や考え方によって、泥棒は自分の体調を判断していると言われています. 嫉妬に適用されるだけではありません. 誰かが他の人に実際に適用されるものを授与するたびに、泥棒は彼の状態を判断します 自分のために. または、言い換えれば、彼が鏡を見ているかのように他の人を見たとき。それから、実際に彼にある特性をそれらに注意しなさい。彼は他人に彼自身の欠陥または美徳を帰す. 「私たちが自分自身を扱う方法は、私たちが他人を扱う方法でもあります。「. -ミゲルルイス- あなたが自分の状態で判断して泥棒について話すとき、あなたは本当に無意識の防御メカニズムについて話しています. そのようなメカニズムは「投影」と呼ばれます. それは私たちが自分自身の中で認めたくないものを他の人たちに見ることから成り立っています。. 防衛メカニズム 防衛メカニズムは主に無意識の戦略です. その目的は良心を守ることです 不快または耐え難い考えや感情の. 自動的にアクティブになるボタンがあるかのようです。そのボタンは私たちが見たくないものにベールを当てます。そして、たとえそこにあったとしても、私たちはそれを見るのをやめます。. すべての人が防御機構を持っています. 非常に早い年齢で形成されるものもあれば、後に形成されるものもあります。それらは私たちがバランスを保つのを助け、それ自体悪いことでも良いことでもありません。何人かの人々は彼らが使う防衛メカニズムをもっとよく知っているが、他の人々はそれらを認識するのに苦労している. 予測はこれらの防御メカニズムの一つです....

休息はなぜそれほど重要なのでしょうか。

私たちは皆、最高の生活の質を享受するために身体的に健康を保つことがいかに重要であるかを知っています. 定期的な運動や健康的な食事などの習慣は、福祉の向上に関心を持つすべての人々の生活の一部となるはずです。. しかし、私たちはしばしば健康的な生活の第三の柱を忘れています。. そしてそれは 健康的な生活は十分な質の高い睡眠なしでは理解できない. 多くの研究は、安らぎの欠如が人の体と心の両方に及ぼすことがある壊滅的な影響を示しています。それで、あなたがあなたの幸せを最大にすることを心配しているならば、あなたの睡眠不足があなたの体にどのように影響するかそしてそれを戦う方法を学ぶことが不可欠です。. 休息が重要な理由? 多くの人々は、睡眠不足の最悪の影響は一日を通して嗜眠を感じていると考えています。これはそれほど深刻な問題ではないと思われるので、通常は 人々は安静を犠牲にし、1日8時間以内に眠ります. 時々、この時間は1日5時間か6時間だけに減らされます. 問題は 睡眠時間がないことは、肉体的な疲労感よりも重要な結果をもたらします。. 次に、これらの影響のいくつかを見ます。. 1-精神的能力の低下 いくつかの研究は、睡眠不足と睡眠不足との直接的な関係を示しています。 知能、注意力、記憶力などの一時的な心理的プロセスの効果の低下. 何時間も運転するトラック運転手や非常に長い手術を行う外科医など、特に勉強をしている人や、常に注意を払う必要がある作業をしなければならない人にとって、これらの影響は非常に有害です。 その一方で、残りは新しい記憶の形成に密接に関連しているので, 睡眠不足は、新しい情報の習得を妨げる/妨げる可能性があります. いくつかの研究では、数時間の睡眠とアルツハイマー病などの退行性疾患との関連さえあります。. 2-健康上の問題 しかし、安らぎの欠如は精神的能力に悪影響を及ぼすだけではありません。多数の調査によると, 数時間の睡眠は、多数の病気にかかる危険性を著しく高めます. 実際には、重度の不眠症を持つ人々の約90%もある種の深刻な健康問題を抱えています. 睡眠不足で罹患率が上昇する病気のいくつかは以下の通りです:...